Hypertension artrielle....................................................................................................... 3
I. Dfinition.............................................................................................................. 3
II. pidmiologie....................................................................................................... 4
1. Dans le monde...................................................................................................... 4
2. En France.............................................................................................................. 5
3. Au Canada............................................................................................................ 5
III. Techniques de mesure.......................................................................................... 5
IV. Causes.................................................................................................................. 5
1. Hypertension artrielle essentielle........................................................................6
i. Non modifiables............................................................................................. 6
a. ge.................................................................................................................... 6
b. Sexe.................................................................................................................. 6
c. Hrdit............................................................................................................. 6
ii. Modifiables..................................................................................................... 6
a. Alimentation...................................................................................................... 6
b. Autres................................................................................................................ 7
c. Poids.................................................................................................................. 7
d. Stress................................................................................................................ 7
e. Diabte.............................................................................................................. 7
f. Effort physique et la sdentarit.......................................................................7
g. Le tabagisme..................................................................................................... 7
h. Autres facteurs.................................................................................................. 8
2. Hypertension artrielle secondaire.......................................................................8
a. Origine rnale.................................................................................................... 8
b. Origine surrnalienne........................................................................................8
c. Coarctation aortique.......................................................................................... 8
3. Hypertension artrielle gravidique........................................................................8
a. Origines toxiques............................................................................................... 9
b. Autres causes.................................................................................................... 9
V. Symptomatologie clinique.....................................................................................9
VI. Complications....................................................................................................... 9
1. Complications cardiaques...................................................................................10
2. Complications neurologiques..............................................................................10
3. Complications rnales.........................................................................................11
4. Autres complications........................................................................................... 11
VII. Traitement de l'hypertension artrielle chronique...............................................11
1. Rgles hygino-dittiques.................................................................................11
2. Traitement mdicamenteux................................................................................12
a. Diurtiques...................................................................................................... 12
b. Bta-bloquants................................................................................................ 12
c. Inhibiteurs de l'enzyme de conversion............................................................13
d. Antagonistes de l'angiotensine II.....................................................................13
e. Inhibiteurs calciques........................................................................................13
f. Autres antihypertenseurs................................................................................13
1
Nizar AkidCas de l'hypertension rsistante......................................................................14
g.
VIII. Prvention........................................................................................................... 14
Hypertension artrielle
Hypertension artrielle
Lhypertension artrielle (HTA) est une pathologie cardiovasculaire dfinie par une pression
artrielle trop leve. Souvent multifactorielle, l'HTA peut tre aige ou chronique, avec ou sans
signes de gravit. On parle communment d'hypertension artrielle pour une pression
artrielle systolique suprieure 140 mmHg et une pression artrielle diastolique suprieure
90 mmHg.
Un manomtre lectronique montrant une hypertension artrielle 175mmHg de systolique et 96 de diastolique, avec
une frquence cardiaque de 69 battements par minute.
I. Dfinition
La pression artrielle doit tre mesure en position assise ou allonge, aprs 5 10 minutes de
repos. Le mdecin mesure deux nombres :
celui de la pression artrielle systolique ou PAS qui reflte la pression lors de la contraction
du ventricule gauche (systole), ainsi que les rsistances vasculaires priphriques ;
2
Nizar
Si des Akid
valeurs augmentes ne sont retrouves qu'occasionnellement, on parle alors d'HTA labile qui
ne ncessite alors qu'une simple surveillance, ventuellement accompagne de mesures
hyginodittiques.
On parle d'effet blouse blanche si la tension est leve au cabinet du mdecin et normale dans la
vie de tous les jours. Cette augmentation de la pression est secondaire au stress de la consultation
et n'est pas anormale. Cet effet concernerait prs d'un quart des patients diagnostiqus comme
hypertendus .
Au contraire, on parle d'HTA masque lorsque les chiffres tensionnels sont normaux au
cabinet du mdecin et qu'ils sont levs autrement.
Cette dfinition de l'hypertension artrielle repose en fait sur l'acceptabilit d'un risque plutt que sur
la normalit d'une valeur.
L'hypertension artrielle n'est donc pas une maladie mais reprsente un facteur de risque qui, s'il est
trait, permet d'viter, dans une certaine mesure, des complications.
Le risque augmente avec l'lvation de la tension artrielle et il est souhaitable d'avoir des chiffres
tensonniels le plus bas possible. Cependant, l'Organisation mondiale de la sant (OMS) a fix des
seuils, en tenant compte la fois des risques tensionnels et des inconvnients lis aux traitements.
La dernire rvision dfinissant les seuils ci-dessous a t effectue en 1999 par un groupe de
travail runi sous l'gide de l'OMS et de lInternational Society of Hypertension (WHO-ISH) : ces
conclusions ont t critiques en raison de conflits d'intrt avec des firmes commercialisant des
anti-hypertenseurs.
Une tension est donc considre comme normale :
Des niveaux de tension plus bas pourraient tre thoriquement viss afin de diminuer encore plus le
risque de complication. L'intrt n'en a pas t dmontr, sauf dans certains groupes ayant
d'autres facteurs de risque cardio-vasculaire. Il faut distinguer les critres statistiques purement
descriptifs des seuils utiles d'intervention, seuils partir desquels il y a un intrt pour les patients
d'instaurer un traitement. Ainsi en se fondant sur les rsultats d'essais cliniques de bonne qualit
mthodologique, il y a indication de traiter l'hypertension artrielle pour des valeurs suprieures
160/95 mmHg en l'absence d'autre facteur de risque ou de complications, et 140/80 mmHg chez
les patients diabtiques et/ou aprs accident vasculaire crbral. Le concept de pr-hypertension
est inutile aux soins.
Une hypertension est dite rsistante si elle reste leve malgr l'administration concomitante de
trois mdicaments anti-hypertenseurs dont un diurtique de type thiazidique. Elle concernerait de 20
30 % des HTA.
II. pidmiologie
Les statistiques sont difficiles tablir car elles concernent essentiellement, si ce n'est
exclusivement, les patients traits.
3
Nizar Akid
1. Dans le monde
En 2000, on estime environ 26,4 % la proportion d'hypertendus (26,6 % des hommes et 26,1 %
des femmes) et 29,2 % devraient tre atteintes d'ici 2025 (29 % des hommes et 29,5 % des
femmes). Parmi les 972 millions d'adultes hypertendus, 333 millions, soit 34,3 %, proviennent des
pays dvelopps , et 639 millions, soit 65,7 %, sont issus des pays en dveloppement . Le
nombre d'adultes hypertendus d'ici 2025 pourrait augmenter de 60 % et atteindre 1,56 milliard.
L'hypertension artrielle serait responsable d'un peu moins de 8 millions de dcs par an dans le
monde et prs de 100 millions de jours d'invalidit8. Elle serait la cause de prs de la moiti
des accidents vasculaires crbraux et des accidents cardiaques.
2. En France
L'hypertension artrielle concernerait 10 15 % de la population franaise (8 millions de personnes
traits pour un cot de 3 milliards d'euros, probablement 14 millions de malades)9. Le chiffre a
tendance crotre, passant de 8,6 10,5 millions de personnes traites entre 2000 et 2006, posant
ainsi un problme de sant publique. La prise en charge a cot prs de 2,3 milliards d'euros en
2006, rien que pour les mdicaments antihypertenseurs. Le cot double si on tient compte des
autres traitements donns pour rduire les facteurs de risque. Il correspond dans ce cas
environ 420 par an et par patient trait.
3. Au Canada
En 2006-2007, 22,7 % des adultes de plus de 20 ans souffraient d'hypertension artrielle
diagnostique. La proportion de personnes ges de 60 ans et plus qui prennent des mdicaments
antihypertenseurs s'tablit 46 % pour les femmes et 38 % pour les hommes. Plus
de 4 millions d'ordonnances d'antihypertenseurs sont mises mensuellement. Les cots associs
l'hypertension, consistant en consultations mdicales, mdicaments et analyses de laboratoire, se
sont levs 2,3 milliards de $ CAN en 2003.
4
Nizar Akid
IV. Causes
Dans 90 % des cas, l'hypertension artrielle est dite essentielle : aucune cause connue ne peut tre
retrouve dans ce cas.
Dans 10 % des cas, l'hypertension artrielle est secondaire : plusieurs causes peuvent tre
l'origine d'une hypertension, certaines tant curables de faon dfinitive.
Aprs la dcouverte d'une hypertension artrielle, un bilan est recommand dans le but de dtecter
une ventuelle cause secondaire.
Si aucune cause secondaire n'est dcouverte, une reprise de l'enqute tiologique est effectue si
l'hypertension persiste malgr la prise de trois antihypertenseurs dont un diurtique.
Facteurs de risque
Dans la grande majorit des cas, le mcanisme prcis de l'HTA reste inconnu. On peut cependant
dterminer un certain nombre de circonstances associes statistiquement l'HTA. C'est ce qu'on
appelle un facteur de risque. Ce terme implique que le lien de causalit n'est pas tabli (risque
seulement statistique). La coexistence frquente de plusieurs de ces facteurs chez le mme patient,
en fait une maladie multifactorielle.
i. Non modifiables
a. ge
La pression artrielle augmente avec l'ge. Cette augmentation est continue pour la systolique, alors
que la diastolique s'abaisse aprs la soixantaine, probablement par un mcanisme de rigidification
des artres. Ainsi, moins de 2 % des sujets de moins de 20 ans sont hypertendus, alors qu'ils sont
plus de 40 % aprs 60 ans.
b. Sexe
Avant la mnopause, les hormones fminines reprsentent un facteur protecteur face au risque
cardiovasculaire. Aprs la mnopause, la courbe du risque cardiovasculaire des femmes rejoint
progressivement celle des hommes de mme ge et de mme corpulence.
c. Hrdit
Il existe un dterminisme gntique de l'hypertension artrielle essentielle, dont la nature composite
a t mise en vidence.
ii. Modifiables
a Alimentation
Excs d'apport en sel
5
Nizar Akidle plus tudi a t la consommation de sel alimentaire (NaCl) dont l'importance pourrait,
Le facteur
sinon dclencher, du moins entretenir une HTA. L'excs de sel serait responsable
de 25 000 dcs par an en France (75 000 accidents cardiovasculaires). L'ion sodium (Na+) jouerait
un rle essentiel dans la sensibilit au sel des hypertendus.
Le rapport sodium/potassium pourrait constituer un facteur dterminant. En tout cas la rduction de
la consommation de chlorure de sodium (de 30 35 % sur 30 ans) en Finlande semble bien un
facteur majeur de la baisse de plus de 1 point de la pression artrielle moyenne de la population, et
par l de la chute de plus de 75 % de la mortalit cardio-vasculaire chez les personnes de moins
de 65 ans, et de l'augmentation de l'esprance de vie de 6 7 ans. D'autres auteurs attribuent un
rle tout aussi important l'ion chlore (Cl-) ou mme, dans certaines formes d'hypertension,
l'ion calcium (Ca++).
La manire dont le sel agit sur l'hypertension est reste longtemps incomprise. Il existe un lien entre
consommation de sel et dysfonctionnement des systmes de rgulation dermique de l'eau et de la
pression artrielle.
L'excs de sel est stock dans l'interstitium cutan (tissu situ entre les cellules dans la peau), dans
un processus contrl par certains globules blancs (macrophages). Dans les macrophages
concerns, des commutateurs gntiques particuliers existent.
Ces commutateurs sont des protines rgulant la transcription d'un gne et contrlant ainsi le
niveau d'expression d'une autre protine. Ils sont dits TonEBP (tonicity-responsible enhancer
binding protein) et s'avrent activs par l'augmentation du taux de sel dans l'organisme. Ils
rveillent alors un gne (VEGF-C- vascular endothelial growth factor C) rgulant la formation
de vaisseaux lymphatiques. Ce faisant ils affectent le systme lymphatique qui est impliqu dans la
dfense immunitaire, le systme hormonal, le transport de liquides et la circulation sanguine. Si le
systme lymphatique ne suffit pas vacuer le sel, ce dernier est accumul dans linterstitium o il
dsquilibre les changes osmotiques et cellulaires d' ions sodium et potassium, entre l'intrieur et
l'extrieur des cellules. Les cellules contiennent alors un excs d'ions sodium et dysfonctionnent en
augmentant la pression sanguine15. Ceci explique l'augmentation de la densit et de l'hyperplasie
du rseau lymphatique qui accompagne l'excs de sel alimentaire.
Une diminution du nombre des macrophages ou la dsactivation du rcepteur du gne VEGF
induisent une moindre mobilisation du sel stock dans la peau et induit aussi une hypertension.
d. Autres
6
Nizar
Il y Akid
a de nombreuses preuves qui relient le stress l'hypertension et aux maladies
cardiovasculaires. Ce qui conduit le ministre de la sant du Luxembourg proposer pour prvenir
lhypertension artrielle de pratiquer une mthode de relaxation, en prcisant que pour certaines
personnes la Mditation transcendantale et le yoga sont d'excellentes mthodes de relaxation
condition d'une pratique rgulire.
g. Diabte
Les sujets diabtiques de type 2 ont, en moyenne, une tension artrielle plus leve que dans le
reste de la population.
h. Effort physique et la sdentarit
L'augmentation des chiffres tensionnels l'effort constitue une raction physiologique aigu tout
fait normale.
A contrario, l'effet chronique d'un entranement physique adapt s'accompagne gnralement d'un
abaissement de la pression artrielle au repos. Une pression artrielle plus basse chez le sujet
entran par rapport au sujet sdentaire est gnralement constate.
i. Le tabagisme
Il fait apparatre des plaques sur les parois des artres et des veines, obligeant le cur augmenter
la pression pour faire passer le sang.
j. Autres facteurs
Les troubles du sommeil : les sujets ronfleurs sont deux fois plus souvent hypertendus que les non-
ronfleurs. Le syndrome d'apnes du sommeil peut tre une cause d'hypertension artrielle.
k. Origine surrnalienne
7
Nizar
Akid
Le syndrome de Cushing (par tumeur ou par hyperplasie bilatrale des surrnales) entrane
une scrtion importante de cortisol ou de ses drives. Les signes sont en gnral
vocateurs : rythrose (rougeur) du visage, etc.
l. Coarctation aortique
Le rtrcissement congnital (de naissance) de la jonction entre aorte horizontale et aorte
descendante (isthme aortique) entrane :
une diminution de la pression artrielle en aval, se manifestant par des pouls fmoraux
difficilement ou non perceptibles.
Ce diagnostic est voquer systmatiquement devant toute hypertension de l'enfant.
8
Nizar
base deAkidrglisse (pour la plupart des pastis sans alcool) ou de produits solides (btons de
rglisse, etc.).
V. Symptomatologie clinique
De nombreux hypertendus ne prsentent aucun symptme et l'hypertension est alors une
dcouverte d'examen systmatique ou de consultation motive par autre chose.
Dans certains cas, des symptmes peuvent traduire la rpercussion de l'lvation de la tension sur
l'organisme. Bien que non spcifiques, les principaux symptmes pouvant tre rencontrs lors d'une
hypertension sont :
des cphales (maux de tte) : elles sont surtout caractristiques d'une hypertension grave.
Elles sont classiquement prsentes ds le matin, dans la rgion occipitale (nuque et au-
dessus) ;
des vertiges ;
VI. Complications
Si l'hypertension artrielle n'est pas matrise par un traitement, des complications peuvent survenir.
Il est important de prciser que l'hypertension elle-mme n'est pas une maladie : elle n'est qu'un
facteur favorisant. En d'autres termes, son existence n'est ni ncessaire ni suffisante pour voir les
maladies se dvelopper chez l'individu. l'chelle d'une population, l'hypertension est un enjeu de
9
Nizar Akid
sant publique majeur. l'chelle d'un individu, elle n'a qu'une valeur prdictive assez faible sur le
dveloppement de problmes vasculaires.
Elles peuvent tre :
1 Complications cardiaques
Le surcrot de travail impos au cur du fait de l'augmentation de la pression artrielle entrane
une hypertrophie (augmentation du volume) ventriculaire gauche trs prcocement, pouvant tre
dtecte par l'lectrocardiographie (ECG) ou l'chographie cardiaque. Cette hypertrophie peut
rgresser sous un traitement antihypertenseur.
Plus tardivement, les cavits cardiaques se dilatent et la fonction contractile du myocarde (muscle
cardiaque) se dtriore, faisant apparatre alors les signes d'insuffisance cardiaque.
Par ailleurs, l'atteinte athrosclreuse des coronaires ainsi que les besoins accrus en oxygne d'un
cur hypertrophi expliquent la survenue frquente d'une insuffisance coronaire chez les
hypertendus.
L'HTA facilite la formation de plaque d'athrosclrose, qui lorsqu'elle est rompue forme un thrombus
(caillot) qui peut venir se loger au niveau d'un coronaire. Le coronaire va alors tre bouch et la
zone cardiaque normalement irrigue par celui-ci va petit petit ncroser : c'est l'infarctus du
myocarde.
6. Complications neurologiques
Des modifications rtiniennes peuvent tre observes au fond d'il, ce qui permet de suivre
l'atteinte vasculaire lie l'hypertension : spasmes, rtrcissement des artrioles, apparition
d'exsudats ou d'hmorragies, d'dme papillaire, etc.
Une atteinte du systme nerveux central est frquente. Elle se manifeste en particulier par la
survenue possible :
d'un accident vasculaire crbral hmorragique, par rupture d'un vaisseau crbral,
ou ischmique par obstruction d'une artre par de l'athrome ou par un thrombus (consquence
de la rupture d'une plaque d'athrome). Selon l'OMS, un hypertendu a 2-3 fois plus de chances
d'avoir un AVC ;
d'une dmence artriopathique, par atteinte diffuse des artres crbrales par de l'athrome.
10
Nizar Akid
7. Complications rnales
Au niveau des reins, l'hypertension artrielle est responsable d'une nphroangiosclrose et favorise
la survenue d'une insuffisance rnale . L'altration de la fonction rnale est souvent trs prcoce et
modre, mais est susceptible de s'aggraver progressivement. Selon l'OMS, ce risque serait
multipli entre 2 10 foischez l'hypertendu .
8. Autres complications
Accidents gravidiques (c'est--dire chez la femme enceinte). L'HTA favorise les accidents
gravidiques : clampsie, mortalit prinatale, etc.
1 Rgles hygino-dittiques
Les rgles relatives l'hygine de vie et aux habitudes alimentaires peuvent parfois suffire
normaliser la tension artrielle et doivent toujours tre proposes :
perte de poids, en cas de surcharge pondrale, afin de maintenir l'IMC (indice de masse
corporelle) en dessous de 25 kgm-2,ou dfaut, afin d'obtenir une baisse de 10 % du poids
initial;
limiter la consommation d'alcool moins de 3 verres de vin ou quivalent par jour chez
l'homme et 2 verres de vin ou quivalent par jour chez la femme ;
11
Nizar Akid ; le rgime vgtarien permet de rduire la pression artrielle de 4,8 mmHg en
satures
moyenne ;
lutte contre les facteurs de risque associs (tabac, cholestrol, diabte, sdentarit) ;
mener si possible une vie calme et rgulire, en respectant les heures de sommeil ;
la consommation rgulire de chocolat ou d'ail pourrait faire baisser trs lgrement les
chiffres de pression artrielle (tudes approfondies faire). Il est recommand de ne pas
associer ces substances la prise de mdicaments anti-hypertenseurs.
9. Traitement mdicamenteux
Le bnfice des traitements mdicamenteux antihypertenseurs chez les patients hypertendus, sans
complication cardiovasculaire, est modeste : rduction de 2 10 AVC / 1 000 patients traits
pendant 2 6 ans, rduction de 2 5 infarctus du myocarde / 1 000 patients traits
pendant 2 6 ans.
Il est donn vie. Il doit tre, idalement, simple, efficace et bien tolr. Il doit tre naturellement
expliqu au patient. La multiplicit des mdicaments implique qu'aucun n'est parfait. Le choix est fait
par le mdecin en fonction du type d'hypertension, des maladies associes, de l'efficacit et de la
tolrance des diffrents produits. Il est courant qu'il soit ncessaire d'essayer successivement
plusieurs mdicaments avant de trouver celui qui convient au patient trait.
En premire intention (c'est--dire, le patient n'ayant jamais t trait), le mdecin peut choisir une
molcule une dose conventionnelle (monothrapie) ou deux molcules petites doses
(bithrapie), reconnues comme efficace en premire intention pour l'indication HTA. L'valuation de
l'efficacit en vue d'une modification du traitement doit tre value au moins quatre semaines aprs
l'instauration du traitement. Le dlai peut tre plus court si les chiffres tensionnels sont trs levs :
une PA suprieure 180 et 110 mmHg ou une PA de 140 179 et 90 109 mmHg avec un risque
cardio-vasculaire lev.
En cas d'inefficacit (ou d'efficacit insuffisante), on peut, soit poursuivre une monothrapie avec
une autre classe de mdicaments, soit faire une bithrapie pleine dose. Il faut noter cependant
que la premire cause d'inefficacit reste la prise irrgulire ou l'absence de prise du mdicament
prescrit (mauvaise observance).
Si l'HTA est svre, on peut tre amen associer trois, voire plus, classes de molcules
diffrentes. L'inefficacit d'un traitement comportant trois mdicaments de trois classes diffrentes
dfinit l' hypertension artrielle rsistante
Les principales classes d'antihypertenseurs sont les diurtiques, bta-bloquants, inhibiteurs de
l'enzyme de conversion, antagonistes de l'angiotensine II, et inhibiteurs calciques.
a Diurtiques
Les diurtiques agissent par limination, via l'urine, d'une partie de l'eau et du sodium contenus
dans le sang : ceci induit une diminution du volume sanguin et donc une baisse de la tension
12
Nizar Akid
artrielle. Exemple de diurtiques : le furosmide et l'amiloride. Ce dernier, bien que d'efficacit
moindre, prvient la perte de potassium, et est indiqu dans certains tableaux cliniques.
n. Bta-bloquants
Les bta-bloquants agissent principalement en rduisant l'activit des catcholamines sur le cur et
en diminuant la scrtion de rnine. Ils sont particulirement indiqus en cas de cardiopathie
ischmique associe.
Chez l'hypertendu, il est prfrable de faire appel aux molcules dites slectives (bisoprolol,
nbivolol) qui prsentent moins d'effets secondaires.
Il faut respecter les contre-indications (absolues chez l'hypertendu) : asthme, troubles svres de la
conduction, acrosyndrome (doigts bleus et douloureux au froid).
sont d'autant plus efficaces que le systme rnine-angiotensine-aldostrone est stimul : de fortes
chutes de pression peuvent ainsi s'observer dans certaines circonstances : dpltion sode
pralable (manque de sodium dans le sang), rtrcissement de l'artre rnale.
De bons rsultats sont notamment obtenus en utilisant des doses faibles d'inhibiteurs de l'enzyme
de conversion, associes un rgime hyposod, voire des doses faibles de diurtique (ces
derniers augmentant la fuite de sodium dans les urines et stimulant ainsi le systme rnine-
angiotensine-aldostrone).
Les inhibiteurs de l'enzyme de conversion sont contre-indiqus en cas de grossesse et chez les
patients consommant :
13
Nizar Akid de cette mta-analyse, il estime que la balance bnfices/ risques des ARA II reste
convaincants
positive mais l'accord entre experts n'est pas unanime.
q. Inhibiteurs calciques
Les inhibiteurs calciques rduisent le tonus des artres en diminuant les capacits
vasoconstrictrices (calcium-dpendant) des fibres musculaires lisses artrielles en inhibant le
transfert transmembranaire du calcium.
r. Autres antihypertenseurs
Ils sont plutt utiliss comme traitement d'appoint.
3. Les vasodilatateurs.
Le pronostic est alors sensiblement plus mauvais que pour une hypertension artrielle stabilise.
Avant de porter le diagnostic d'hypertension rsistante, il convient d'liminer un effet blouse
blanche ainsi qu'une mauvaise observance du traitement, situation trs frquente (jusqu' 50 %
des cas dans quelques tudes).
Le traitement en reste difficile et incertain. L'utilisation des diurtiques doses croissantes reste
essentielle mais peut tre limite par l'apparition d'une insuffisance rnale .
La dnervation sympathique rnale consiste faire un trait circulaire de brlure superficielle au
niveau des deux artres rnales l'aide d'un cathter muni d'un gnrateur de radio-frquence. Les
rsultats en cas d'hypertension rfractaire semblent prometteurs.
14
Nizar Akid
VIII. Prvention
On doit prvenir lapparition de lHTA :
Parce que le risque de troubles cardiovasculaires double chaque fois que la pression
systolique augmente de 20 mmHg et que la pression diastolique augmente de 10 mmHg.
Parce que contrler sa pression sanguine diminue le risque daccident vasculaire
crbral de 35 % 40 %, et amoindrit aussi le risque de troubles rnaux, de dmence
prdominance vasculaire et de problmes de vision.
Enfin, parce que la plupart des personnes qui adoptent de saines habitudes de vie ne feront
jamais dhypertension artrielle, moins davoir une composante hrditaire ou une
hypertension secondaire.
Mesures de dpistage
La mesure de votre tension artrielle devrait tre faite 1 fois par anne par un mdecin de
famille (au moment de votre examen mdical priodique).
tre actif.
15
Nizar Akid
de comprendre lorigine dun stress pour pouvoir mieux le contrler.
16
Nizar Akid
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