1. Bagaimana cara menurunkan berat badan ?

Jawab : yaitu dengan diet atau pengelolaan makanan yang sesuai

dengan kaidah kesehatan dengan tetap mempertimbangkan kondisi
badan pada saat ini.
2. Apakah garam harus dikurangi ?
Jawab : iya, garam harus dikurangi karena bisa menaikkan tekanan
darah tapi tidak boleh menghilangkan garam dalam konsumsi
makanan kita.
3. Apakah hipertensi bisa dicegah ?
Jawab : bisa, yaitu dengan olah raga, mengurangi garam, dan
menjalankan pola hidup sehat.