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SESIN DE APRENDIZAJE N 03

I.E. MELITOPN CARBAJAL UGEL: 03 PEF: Haydee Quispe Mejia


OCTAVA UNIDAD GRADO Y SECC.: .. FECHA: del .. al .Noviembre 2016

I.- TTULO : Dominio corporal por medio del aspa de molino o rueda lateral

II.- PROPSITO DE LA SESIN : El progresivo dominio corporal por medio de actividades gimnsticas es importante y vital.

III.- APRENDIZAJES ESPERADOS:

Competencia Capacidad Indicador

3.1.59. Participa en el perfeccionamiento de


Utiliza sus habilidades socio
acciones tcticas aplicando los fundamentos
motrices en actividades fsicas 3.1 Utiliza el pensamiento estratgico en
de los deportes
y deportivas actividades fsicas y deportivas como
medio formativo
IV.MOMENTOS DE LA SESIN:
TIEMP
SECUENCIAS PEDAGGICAS DESCRIPCIN DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES
O

Les damos la bienvenida a los estudiantes, Se les explica a los alumnos que van a aprender hoy.
Explicacin terica del movimiento
INICIO: intercambiamos ideas, conversando sobre el trabajo de gimnasia, se le formula preguntas como:
Porque es importante el aspa de molino? Y Cmo se debe realizar el aspa de molino? 35min
-Ejercicios de calentamiento trote alrededor del campo.
-Ejercicios de flexibilidad
se hace el estiramiento respectivo

JUEGO LA MURALLA un alumno evita que sus compaeros traten de pasar al otro lado
Al alumno que lo cogen pasa a atrapar y se convierte en muralla .as sucesivamente.
- Explicacin del ejercicio.
- Ejecutar giros sobre el eje poniendo las manos sobre la colchoneta tratando de girar.

- Ejecutar movimientos de brazos

- Realizar aspa adelante sobre el plano inclinado

- Realizar aspa adelante sobre el plano horizontal

DESARROLLO:
90 min.
-Realizar aspa adelante, colocando obstculos (balones, cuerdas, etc.) manteniendo la tcnica
adquirida.
-Realizar aspas consecutivas en pareja

AYUDAS uno ayuda al otro


ERRORES COMUNES

el apoyo de las manos , manos inclinadas


Llevar la espalda doblada al momento del rodaje.
Llevar piernas flexionadas o juntas
No flexionar bien las piernas cuando se va a finalizar el movimiento.

-Se traza una lnea y realizan el aspa de molino con la ayuda del profesor

Todos reunidos Formando un crculo, se har las siguientes interrogantes: Cmo se sintieron en la clase?, Que
CIERRE: aprendimos el da de hoy?, Ser importante practicar deportes? Por qu? Fue fcil ponerse de acuerdo? Por qu?
15 min.
Creen que es importante el aspa de molino?

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ACREF HAYDEE QUISPE MEJIA
Profesor de Educacin Fsica