Anda di halaman 1dari 3

Apa itu rematik?

Apa Penyebab Dari Bagaimana


Rematik adalah suatu penyakit Rematik? Cara Perawatannya?
yang mengenai jaringan ikat sendi Proses penuaan
Kompres dingin/es, jika sendi
dan cenderung menjadi kronis/ Proses kekebalan tubuh itu sendiri terasa nyeri disertai bengkak dan
menahun Keletihan kemerahan

Cedera mendadak Kompres dengan air hangat, jika


sendi terasa nyeri tanpa disertai
Infeksi kuman bengkak.
Tidak diketahui dengan jelas
Istirahat yang cukup

Tidak bekerja berat


Akibat yang terjadi
Makanan yang mengandung tinggi
Karena Rematik protein (ikan, telur, daging, tempe,
tahu), vitamin C (buah-buahan),
Jatuh karena sendinya kaku dan
dan zat besi (hati, sayuran)
tidak bisa bergerak
Periksa rutin ke petugas kesehatan
Nyeri sendi yang berkepanjangan
Apa Saja Tanda Dan Berikan obat tradisional untuk
Pengeroposan pada tulang
Gejala Rematik? Perubahan bentuk tulang dan
mengobati rematik yaitu jahe
merah 15 gr, akar beluntas 30 gr,
Lesu, lemas, lekas lelah dan tidak dan temulawak 20 gr. Cara
nafsu makan sendi
membuat direbus dalam 3 gelas
Lebih lanjut terjadi bengkak, air sampai airnya tinggal gelas.
merah dan nyeri serta kaku pada Diberikan 2 kali sehari pagi dan
sendi yang terkena sore selagi hangat
Pergerakan menjadi terganggu Diet untuk penderita rematik
1. Mengurangi pembentukan asam 1. Sarden, kerang, jantung, usus,
urat babat, limpa, paru, otak, kaldu,
2. Menurunkan berat badan pada bebek,, dan burung.
penderita yang gemuk dan 2. Minuman: semua minuman yang
Bagaimana Cara mempertahankan berat badan beralkohol
Mencegah Rematik ideal 3. Lain-lain: makanan dan minuman
Apa saja bahan yang diolah menggunakan ragi,
misalnya tape dan hasil olahannya.
Olah raga secara teratur makanan yang boleh
Kurangi makanan yang
mengandung asam urat tinggi dimakan? REMATIK dan
seperti jeroan, kacang-kacangan 1. Nasi, roti, jagung, kentang, dll CARA
Jaga keamanan lingkungan
rumah
2. Daging, ayam, ikan, telur, tahu, PERAWATANNYA
tempe maksimal ons / 2 hari
Periksakan kesehatan secara sekali (daging= 1 potong sedang,
teratur ikan= 1 potong sedang, telur= 1
butir sedang, tahu=1/2 biji besar,
tempe= 2 potong sedang).
3. Semua sayuran kecuali kacang
polong, kembang kol, bayam,
jamur maksimal ons/ hari.
4. Buah-buahan
5. Minuman: teh, kopi, dan minuman
yang mengandung soda.

Apa saja makanan


Diet untuk yang tidak boleh Disusun Oleh:
penderita rematik dimakan? Mahasiswa Profesi Komunitas

Tujuan :
FAKULTAS ILMU UNIVERSITAS 2017
KEPERAWATAN MUHAMMADIYAH JAKARTA