17

BAB III
KESIMPULAN

3.1. Kesimpulan
Defisiensi vitamin D merupakan masalah kesehatan masyarakat di dunia. Di
Negara dengan pajanan sinar matahari cukup ternyata defisiensi vitamin D masih
merupakan masalah kesehatan. Defisiensi vitamin D terutama disebabkan karena
pajanan terhadap sinar matahari rendah.Di samping itu defisiensi vitamin D juga
disebabkan karena asupan vitamin tersebut didapatkan dari makanan yang tidak
memadai. Oleh karena itu diperlukan strategi suplementasi vitamin D dalam makanan
dan pendidikan mengenai kepentingan pajanan terhadap sinar matahari. Defisiensi
vitamin D dihubungkan dengan berbagai penyakit: seperti: osteoporosis dan fraktur,
keganasan, penyakit kardiovaskular, diabetes mellitus dan autoimun serta penyakit
infeksi. Oleh karena itu, dibutuhkan suatu asupan vitamin D yang tercukupi. Asupan
ini dapat berasal dari minyak ikan, ikan tuna, ikan salmon, susu, dan lain sebagainya.