Apa yang dimaksud dengan stroke?
disadari oleh penderita, maka lengan yang
Stroke adalah gangguan fungsi otak yang
timbulnya mendadak, berlangsung selama 24
jam atau lebih, akibat dari gangguan
peredaran otak.
Bagaimana peredaran otak dapat
terganggu?
Peredaran darah di otak terganggu oleh
karena 2 mekanisme di otak, yaitu :
1. Penyumbatan pembuluh darah otak
akibat dari adanya gumpalan darah
yang menyumbat jalannya darah atau
penyempitan pembuluh darah.
Kondisi ini disebut STROKE TIDAK
BERDARAH.
2. Pembuluh darah yang merupakan
rangkaian tertutup pada keadaan
tertentu jadi pecah akibat dari
tekanan darah yang sangat tinggi dan
darah masuk ke jaringan otak. Kondisi
ini disebut STROKE BERDARAH.
Gejala awal stroke yang harus
diwaspadai?
Ada suatu penilaian sederhana yang dikenal
dengan singkatan FAST (Face, Arms drive,
Speech dan Three of sings) dari
CINNINATI.
F = Face (Wajah)
Wajah tampak mencong sebelah tidak
simetris. Sebelah sudut mulut tertarik ke
bawah dan lekukan antara hidung ke sudut
mulut atas tampak mendatar.
A = Arms Drive (Gerakan lengan )
Angkat tangan lurus sejajar kedepan (90
derajat) dengan telapak tangan terbuka
keatas selama 30 detik. Apabila terdapat
kelumpuhan lengan yang ringan dan tidak
Faktor resiko yang dapat dirubah /
lumpuh tersebut akan turun (menjadi tidak dikendalikan :
sejajar lagi). Pada kelumpuhan yang berat, 1. Tekanan darah tinggi
lengan yang lumpuh tersebut sudah tidak 2. Diabetes mellitus
bisa lagi diangkat bahkan sampai tidak bisa 3. Kadar lemak (kolesterol) darah yang
digerakkan sama sekali. tinggi
4. Kadar asam urat yang tinggi
S = Speech (Bicara)
5. Kegemukan (obesitas)
Bicara menjadai pelo (artikulasi terganggu) 6. Stress
atau tidak bisa berkata-kata (gagu) atau bisa 7. Merokok
bicara akan tetapi tidak mengerti pertanyaan 8. Alkohol
orang sehingga komunikasi verbal tidak 9. Pola hidup tidak sehat
nyambung. Faktor resiko tidak bisa
T = Three of signs (Ketiga tanda diatas) dirubah/dikendalikan :
Ada tiga gejala yaitu perubahan wajah, 1. Usia tua
kelumpuhan dan bicara. 2. Jenis kelamin
Gejala tanda lainnya adalah : 3. Ras
4. Pernah menderita stroke
Orang tiba- tiba terlihat mengantuk
5. Kecenderungan stroke pada keluarga
berat atau kehilangan kesadaran / (faktor keturunan/genetik)
pingsan. 6. Arteri vena malformasi atau
Pusing berputar Aneurisma berupa kelainan bawaan
Rasa baal/kesemutan separuh badan. pembuluh darah otak dimana stroke
Gangguan penglihatan secara tiba- terjadi pada usia lebih muda,
tiba pada satu atau dua mata. umpama : anak-anak dan atau
Apa yang dimaksud dengan faktor remaja.
resiko stroke? Bagaimana cara mencegah stroke?
Faktor resiko stroke adalah suatu keadaan / Stroke dapat dicegah dengan merubah gaya
kondisi kesehatan atau penyakit yang ada hidup dan mengendalikan / mengontrol /
pada seseorang yang beresiko terhadap mengobati faktor-faktor resiko. Pencegahan
timbulnya serangan stroke. Kondisi ini jika stroke dibagi dua yaitu :
tidak dikendalikan atau diobati dapat 1. Pencegahan Primer
memburuk dan berakibat terjadinya Adalah upaya pencegahan (yang
penyempitan atau pecah pembuluh darah sangat dianjurkan) sebelum terkena
otak. stroke.
Apa saja faktor resiko stroke? Caranya adalah dengan
Faktor resiko dibagi dalam faktor resiko yang mempertahankan TUJUH GAYA HIDUP
dapat dirubah/ dikendalikan dan faktor resiko SEHAT, yaitu :
tidak dapat dirubah/ dikendalikan. - Hentikan kebiasaan merokok
 - Berat badan diturunkan atau kadar kolesterol, gula darah,
dipertahankan sesuai berat badan asam urat.
ideal :
Basal metabolik indeks


Merubah gaya hidup
Minum obat sesuai anjuran MENCEGAH
(BMI)<25 kg/m2 dokter secara teratur
Garis lingkar pinggang <
80 cm untuk wanita
Kontrol ke dokter anda secara
teratur
LEBIH BAIK
Garis lingkar pinggang <
90 cm untuk pria
Pertolongan yang harus dicari apabila
ada gejala awal stroke : DARI
- Makan makanan sehat : Segera bawa kerumah sakit terdekat dan
Rendah lemak jenuh dan
kolesterol
diutamakan yang mempunyai dokter spesialis
saraf (neurologi) dan fasilitas unit stroke.
MENGOBATI
Menambah asupan kalium WAKTU adalah PENYELAMATAN OTAK. Waktu
dan mengurangi natrium pemulihan aliran darah ke otak yang
Buah-buahan dan sayur- terganggu sangat pendek yaitu hanya sekitar
sayuran tiga(3) jam dimulai sejak tanda awal stroke
- Olahraga yang cukup dan teratur terjadi. Pertolongan yang akurat dan cepat
dengan melakukan aktivitas fisik harus segera dilakukan untuk menghindari
yang punya nilai aerobic (jalan kematian atau kecacatan yang menetap.
cepat, bersepeda, berenang, dan Setiap menit keterlambatan pertolongan agar
lain-lain) szecara teratur minimal otak tidak kekurangan darah berarti 1,9 juta
30 menit dan minimal tiga kali sel otak dan serabut otak sepanjang 10
perminggu. kilometer akan mati.
- Kadar lemak (kolesterol) dalam
darah kurang dari 200 mg% (hasil
laboratorium)
- Kadar gula darah puasa kurang
dari 100 mg/dl (hasil
laboratorium)
- Tekanan darah dipertahankan
120/80 mmHg.
2. Pencegahan sekunder
Adalah upaya pencegahan agar tidak
terkena stroke berulang caranya
adalah dengan :
Mengendalikan faktor resiko
yang telah ada seperti
mengontrol darah tinggi,
 Surabaya
Telp.031.5939693

PKRS RS Gotong Royong

Jl. Medokan Semampir Indah No.
97