Cuestionario de Atletismo

1.- Dibuje la pista atltica con sus medidas y salidas de las

diferentes competencias

2.- Haga un cuadro sinptico de las pruebas de atletismo

3.- Qu es la partida alta y la partida baja? Cules son las rdenes

para ejecutarse?

La partida baja se realiza con tacos de partida, en 100, 200 y 400 llanos,
100 y 110 con vallas, postas 4x100 y 4x400. Se usan las voces de "Asus
marcas" y "Listos", mas el "Disparo".
La partida alta se emplea en carrera de 800 metros en adelante. No se usa
taco de partida, ya que los competidores estn casi parados. Se usa el "A
sus marcas" y el "Disparo"

rdenes para ejecutarse

Pruebas o carreras de velocidad

Vallas

Carreras de fondo y medio fondo

Carreras de relevos

Carreras de Obstculos

Marcha

Salto de altura

Salto con prtiga

Salto de longitud y Triple salto

Impulso de bala y lanzamientos de martillo, jabalina y disco

4.- Qu es una partida falsa?

En los deportes, una salida en falso o falso comienzo [1] es un movimiento

realizado por un participante de un evento antes de (o en algunos casos
despus) de la seal de salida.

5.- Cuntos atletas participan como mximo en una carrera de 100

metros lisos?

Las pistas de atletismo tienen 8 carriles, por lo que en cada serie pueden
correr hasta 8 atletas.

6.- Cundo se descalifica a un velocista?

En una carrera de velocidad te cambias del carril que se te asign.

Puedes terminar la carrera caminando pero no detenerte por completo y no

llegar a la meta.

7.- Cmo se decide el ganador de una prueba de velocidad cuando

no se reconoce a simple vista?

En este caso, se puede observar a simple vista quin es el ganador: el

competidor con el menor tiempo es el primero en superar la lnea de meta.

8.- En qu consiste una carrera de relevos y cules son las

competencias?
En atletismo, las carreras de relevo son carreras a pie para equipos de
cuatro o ms, en las que un corredor recorre una distancia determinada,
luego pasa al siguiente corredor un tubo llamado Testigo y as
sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera.

El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de 18

m de largo. En las carreras de relevos de 400 m (cada uno de los cuatro
atletas cubre 100 m, por lo que se denomina (4100) y 800 m (4200), el
testigo pasa del corredor que lo entrega al que lo recibe cuando este ltimo
ya ha comenzado a correr, continuando el receptor la carrera. En carreras
ms largas, debido a la fatiga acumulada, el corredor que recibe el testigo
muchas veces mira hacia atrs para recogerlo. En condiciones ideales, tanto
el corredor que entrega el testigo como el que lo recibe, deben ir a la
mxima velocidad y separados unos 2 m al efectuar el relevo del testigo.

9.- En las carreras de relevos cmo se llama el tubo que se van

pasando los atletas y qu medidas tiene?

En atletismo, las carreras de relevos o postas son carreras a pie para

equipos de cuatro componentes o ms, en las que un corredor recorre una
distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rgido
llamado TESTIGO y as sucesivamente hasta que se completa la distancia de
la carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona
determinada de 20 metros de largo.

10.- Cmo puede entregarse la estafeta y como recibirse?

La transmisin del testimonio se ejecuta cuando las dos velocidades, la del

atleta que entrega y el que recibe, son iguales. Para esto se requiere que el
atleta que recibe aproveche la zona de impulso.

La salida del atleta se efecta cuando el otro deportista cruza por una
referencia colocada con anterioridad. Con esta referencia se busca que el
deportista que porta el testimonio alcance a su compaero a los 15 m
dentro de la zona de entrega, es decir, cuando haya recorrido
aproximadamente 25 metros.

Hay que tener en cuenta que el primer relevo parte con el testimonio en la
mano derecha y hace su recorrido por la parte interna del carril. El segundo
relevo, recibe con la mano izquierda y hace su recorrido por la parte exterior
del carril. El tercer relevo recibe el testimonio con la mano derecha y hace
su recorrido por la parte interna del carril. El ltimo relevo recibe con la
mano izquierda y corre por su carril libremente.

De esta manera se asegura que los corredores de curva realicen la carrera

por la parte interna del carril y los corredores de las rectas por la parte
externa de ste.

11.- Cundo se descalifica a un equipo de relevos?

Todo participante que sea empujado en su partida o asistido por cualquier
otro medio, ser motivo para descalificar a su equipo.

Cuando un equipo ha competido en las eliminatorias de una prueba, la

composicin del mismo no podr ser modificada en las series posteriores, o
en la final. Sin embargo, con la aprobacin del rbitro puede permitirse una
alteracin cuando se trate de una lesin o enfermedad comprobada por un
mdico oficial designado para el certamen, quien certificar que para el
corredor resulta contraproducente participar en la carrera. Se permite
alterar el orden de los corredores entre una serie y una rueda posterior o
final. Ningn competidor podr correr dos etapas para su equipo.

12.- Cunto mide la zona de entrega del testigo?

La zona mide 20 metros y las pruebas son la de 4x100 metros y la de 4x400

metros

13.- Cul es la regla principal de la marcha atltica?

Establece que los jueces de marcha han de avisar a los atletas que por su
forma de marchar corren el riesgo de cometer falta, y para ello utilizan
discos amarillos (palas de avisos) con el smbolo de la posible infraccin. ...
El atleta descalificado de esta manera tiene derecho a terminar la prueba.

14.- En qu consiste el salto de altura? Cules son las fases?

Resultado de imagen para En qu consiste el salto de altura

El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo

sobrepasar una barra horizontal, denominada listn, colocada a una altura
determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros

El salto alto se ejecuta en cuatro fases: la carrera de impulso, el despegue,

el vuelo y la cada.

15.- Cules son las tres modalidades de un salto de altura?

Cundo es invlido un salto de altura?

El salto de altura es una modalidad del atletismo que tiene como objetivo
sobrepasar una barra horizontal, denominada listn, colocada a una altura
determinada entre dos soportes verticales separados unos cuatro metros.

Un competidor hace un intento nulo si: Despus del salto, el listn se cae
por la accin del competidor durante el salto o si el saltador toca el suelo,
incluyendo la zona de cada con cualquier parte del cuerpo ms all del
plano vertical de los saltmetros, sin franquear primero el listn.

16.- Medidas de los implementos utilizados en salto alto

Son necesarias colchonetas de recepcin y postes con sus soportes

corespondientes. Las barras pueden ser de madera, metal o fibra de vidrio.
Se deben montar siempre tacos fijados a los montantes mviles de los
saltadores. Los distintos tipos de elementos para lanzar - peso, discos,
martillos y jabalinas - debern respetar estrictamente el peso y las
dimensiones de acuerdo con diferentes edades y sexos. El testigo
utilizado en las carreras de relevos no deber exceder de 50 gramos y 30
cm. Se deben utilizar paneles para informar a los atletas y espectadores de
las marcas alcanzadas.

La vestimenta tpica de un atleta se compone de un maillot, un short y

zapatillas de carreras. Las utilizadas por un velocista no tienen taln ni arco
plantar, y cuentan con 11 crampones que no deben exceder los 9 mm de
longitud.

17.- Cules son las fases de un lanzamiento de bala?

1) toma del implemento

2) posicin de salida

3) preparacin para el desplazamiento

4) desplazamiento

5) cada tras el desplazamiento

6) saque final

18.- Cunto mide y pesa la bala?

La bala de atletismo tiene un dimetro de entre 110 y 130 milmetros y un

peso de 7,26 kilos en la categora masculina, mientras que en la categora
femenina tiene un dimetro de entre 95 y 110 milmetros y un peso de 4
kilos. El peso de la bala puede variar segn la edad de los practicantes,
siendo de 6 kg en la categora juvenil masculina y de 4 kg en la femenina, y
de 5 kg en la categora menor masculina y de 3 kg en la femenina.

19.- Cmo se mide un lanzamiento de bala?

El lanzamiento debe medirse desde el interior de la tabla de pie ya que la

parte exterior de la tabla no debera ser tocada por el cuerpo durante el
lanzamiento. Debido a que la cinta se tira a travs del centro del aro, la
ubicacin a lo largo de la orilla interior de la tabla de pie puede variar de un
extremo al otro. Esto imita el punto de liberacin del lanzador. Las medidas
deben especificarse al cuarto de pulgada. Las marcas no deben ser
estiradas al ser medidas para que puedan volverse a medir por un margen
de error ms pequeo en el caso de un empate.

20.- Cundo se considera nulo un lanzamiento de bala?

Pisar el muro de contencin

El implemento cae fuera de la zona de cada

21.- Cules son las fases de un lanzamiento de disco?}

A.- Agarre, y posicin de salida.

B.- Movimientos previos.

C.- Giro inicial.

D.- Apoyos de pie derecho e izquierdo.

E.- Final.

22.- Cunto mide y pesa el disco?

El disco se lanza desde un crculo de 2.50 m de dimetro y debe aterrizar

dentro de un sector de ngulo de 35 32'. Es un crculo de madera rodeado
por metal; para varones tiene un dimetro de 22 cm y un peso de 2 kg,
mientras que para las mujeres mide 18 cm y pesa 1 kg. Se debe lanzar con
una sola mano.

23.- Cmo se mide un lanzamiento de disco?

Para que sea vlido el lanzamiento el disco deber caer dentro de la parte
interior de las lneas de demarcacin del sector de cada. El lanzamiento se
mide desde la marca ms cercana efectuada por el disco hasta el borde
interior de la circunferencia del crculo. El atleta no puede introducir nada al
crculo.

24.- Cundo es nulo un lanzamiento de disco?

Tocar con cualquier parte del cuerpo la parte superior del borde metlico del
crculo o bien fuera de este. Salir por la parte delantera del crculo. Salir del
crculo antes de que se produzca la cada del artefacto.