3. Sasaran
4. Materi
a. Pengertian ASI
b. Kandungan dan komposisi ASI
c. Faktor- faktor yang mempengaruhi pengeluaran ASI
d. Pengertian perawatan payudara post partum
e. Manfaat perawatan payudara
f. Alat yang digunakan untuk perawatan payudara
g. Cara perawatan payudara post partum
5. Metode
Ceramah
Tanya jawab
6. Media
Leaflet
7. Kegiatan penyuluhan
4 2 Menit Teriminasi :
8. Kriteria Evaluasi
Evaluasi Struktur
Kesiapan memberikan materi penyuluhan
Media dan alat memadai
Setting sesuai dengan kegiatan
2. Evaluasi Proses
Pelaksanaan sesuai jadwal
3. Evaluasi Hasil
Peserta penyuluhan mampu menjawab pertanyaan yang diajukan oleh
penyuluh pada saat evaluasi.
Butir-butir pertanyaan :
a. Sebutkan pengertian perawatan payudara
b. Sebutkan kapan kita dapat melakukan perawatan payudara
c. Sebutkan alat apa saja yang digunakan dalam perawatan payudara
d. Jelaskan cara perawatan payudara pada ibu post partum
MATERI PENYULUHAN PERAWATAN PAYUDARA
A. ASI
1. Definisi
Asi adalah makanan alamiah dengan sumber gizi yang sangat ideal dengan
komposisi yang lengkap dan seimbang seerta sesuai untuk memenuhi
kebutuhan tubuh bayi
2. Kandungan dan komposisi ASI
Kandungan dan komposisi ASI adalah :
Antibodi dan sel-sel darah putih yang melindungi bayi terhadap infeksi.
dan oksitosin
B. Perawatan Payudara
1. Defenisi
Perawatan payudara adalah suatu cara yang dilakukan untuk merawat payudara
agar air susu keluar dengan lancar.
2. Manfaat
1. Menjaga kebersihan payudara, terutama kebersihan putting susu agar
terhindar dari infeksi
2. Melunakkan serta memperbaiki bentuk putting susu sehingga bayi dapat
menyusui dengan baik
3. Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi asi lancar
4. Melancarkan sirkulasi dipayudara
5. Mencegah pembengkakan payudara
Persiapan alat
- Handuk
- Kapas
- Minyak kelapa/baby oil
- Waslap
- Baskom 2 buah berisi air hangat dan dingin
Cara pertama
Basahi kedua telapak tangan dengan Baby Oil atau minyak kelapa
Tempatkan tangan pada Payudara kemudian lakukan gerakan memutar
mengelilingi payudara ke arah luar
Ketika tangan kiri berada dibawah payudara dan kemudian angkat payudara
sebentar dan lepaskan secara perlahan. Lakukan gerakan 25 s/d 30 kali
Cara Kedua
Cara Ketiga
Lanjutkan dengan sisi tanghan dan lakukan pengurutan dari pangkal ke
ujung atau ke arah putting susu
Lakuakan secara bergantian untuk payudara yang lain. Lakukan gerakan 25
s/d 30 kali
Cara Keempat
Cara yang lain dapat dilakukan dengan kedua tangan ke arah putting susu
Kedua Ibu jari di atas payudara dan jari-jari yang lain menopang payudara
Lakukan massage/memijat berulang-ulang 25 s/d 30 kali
Perawatan Terakhir