Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Saran Diabetes

    Diunggah oleh

    Zenal Mustafa
    25 tayangan1 halaman
    1224

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    1224

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    25 tayangan1 halaman

    Saran Diabetes

    Diunggah oleh

    Zenal Mustafa
    1224

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    SARAN PENDERITA DIABETES SARAN PENDERITA DIABETES

    1. Wajib berjalan kaki 30 menit setiap hari 1. Wajib berjalan kaki 30 menit setiap hari
    pagi menggunakan alas kaki pagi menggunakan alas kaki
    2. Minum obat & kontrol teratur 2. Minum obat & kontrol teratur
    3. Pola makan: 3. Pola makan:
    Makan nasi 3x sehari Makan nasi 3x sehari

    Nasi : Sebesar kepalan tangan Nasi : Sebesar kepalan tangan

    Lauk : 4 jari Lauk : 4 jari

    Sayur : 1mangkok kecil Sayur : 1mangkok kecil

    Boleh makan buah 3 potong/hari Boleh makan buah 3 potong/hari


    Tidak boleh ngemil produk Tidak boleh ngemil produk
    tepung,minum manis. tepung,minum manis.

    SARAN PENDERITA DIABETES SARAN PENDERITA DIABETES


    1. Wajib berjalan kaki 30 menit setiap hari 1. Wajib berjalan kaki 30 menit setiap hari
    pagi menggunakan alas kaki pagi menggunakan alas kaki
    2. Minum obat & kontrol teratur 2. Minum obat & kontrol teratur
    3. Pola makan: 3. Pola makan:
    Makan nasi 3x sehari Makan nasi 3x sehari

    Nasi : Sebesar kepalan tangan Nasi : Sebesar kepalan tangan

    Lauk : 4 jari Lauk : 4 jari

    Sayur : 1mangkok kecil Sayur : 1mangkok kecil

    Boleh makan buah 3 potong/hari Boleh makan buah 3 potong/hari


    Tidak boleh ngemil produk Tidak boleh ngemil produk
    tepung,minum manis. tepung,minum manis.

    SARAN PENDERITA DIABETES SARAN PENDERITA DIABETES


    1. Wajib berjalan kaki 30 menit setiap hari 1. Wajib berjalan kaki 30 menit setiap hari
    pagi menggunakan alas kaki pagi menggunakan alas kaki
    2. Minum obat & kontrol teratur 2. Minum obat & kontrol teratur
    3. Pola makan: 3. Pola makan:
    Makan nasi 3x sehari Makan nasi 3x sehari

    Nasi : Sebesar kepalan tangan Nasi : Sebesar kepalan tangan

    Lauk : 4 jari Lauk : 4 jari

    Sayur : 1mangkok kecil Sayur : 1mangkok kecil

    Boleh makan buah 3 potong/hari Boleh makan buah 3 potong/hari


    Tidak boleh ngemil produk Tidak boleh ngemil produk
    tepung,minum manis. tepung,minum manis.

    Anda mungkin juga menyukai