Resumo
Esse trabalho o relato de uma experincia de estgio de psicologia dentro de uma
Academia de Ginstica em Fortaleza, tendo como principal objetivo o bem estar e a
busca constante da qualidade de vida dos clientes. O trabalho proposto tem como
objetivo principal contribuir para que o ambiente da academia se torne cada vez mais
acolhedor e completo, compreendendo todas as dimenses humanas (fsica, nutricional,
postural e psicolgica) o que auxiliar para a melhora do bem estar fsico e emocional de
seus clientes. tambm objetivo da insero da psicologia nesse ambiente esportivo,
fazer um levantamento de problemas concretos que merecem interveno, atravs de
questionrios que sero aplicados tanto com os funcionrios quanto com os clientes; dar
treinamentos para os professores da academia a partir da demanda encontrada com a
investigao; avaliar as caractersticas psicolgicas dos usurios da academia, atravs de
entrevistas; dar palestras aos clientes da academia de acordo com as necessidades
encontradas; potencializar o ambiente da academia como um local de socializao e
interao entre as pessoas, transformando a prtica de atividade fsica em um momento
de diverso e descontrao o que contribui para a permanncia, comprometimento e
alcance os objetivos traados por cada aluno; avaliar constantemente o trabalho da
psicologia dentro da academia e estar sempre atento s necessidades que surgirem
durante a atuao. Dessa forma, esse trabalho teve uma importncia em via dupla na
medida em que a academia ir inovar com um servio pouco utilizado e de extrema
importncia nos dias atuais e tambm estaria contribuindo para o desenvolvimento da
rea de Psicologia do Esporte no Estado do Cear, auxiliando na formao profissional
de estudantes de psicologia, futuros profissionais da rea.
Introduo
O presente relatrio tem como objetivo descrever as atividades realizadas no
perodo de dois semestres (2005.2 e 2006.1) de estgio ocorrido em uma Academia de
Ginstica em Fortaleza, apresentar as mudanas ocorridas aps estas, bem como avaliar
a atuao e interveno nesse local de estgio.
Para levar a cabo o trabalho foi necessrio conhecer o ambiente da academia: as
relaes que ali se estabeleciam, o trabalho dos diversos setores, a relao das pessoas
com o ambiente fsico e etc. Dessa forma, a teoria da Psicologia Ambiental pde dar o
suporte necessrio nessa insero inicial.
A Psicologia do Esporte tem em sua produo acadmica uma associao de
conhecimentos da psicologia clnica e social, sob a influncia das vrias correntes
tericas e paradigmas da Psicologia, aplicada observao, anlise e interveno dos
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Este trabalho fruto do relatrio de atividades do Estgio Curricular Obrigatrio realizado no perodo de
2005.2 e 2006.1 sob superviso da Prof. Dra. Zulmira Bonfim na Universidade Federal do Cear.
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Mestranda em Psicologia pela Universidade Federal do Cear.
comportamentos e atitudes dos seres humanos no contexto da prtica do esporte e da
atividade fsica (Rubio, 2000).
Tendo em vista que as academias de ginstica representam um importante campo
de atuao dos psiclogos do esporte por ali ser um local onde, muitas vezes, o culto ao
corpo levado to a srio, torna-se fundamental a presena do profissional de psicologia
para auxiliar na adequao e acompanhamento dos praticantes de exerccios fsicos.
Atualmente, diversas reas de trabalho apontam para a importncia e os benefcios de se
trabalhar de forma interdisciplinar. Atuar unindo profissionais de diferentes reas torna
as aes do trabalho mais completas e os resultados encontrados so cada vez mais
promissores.
Assim, as academias de ginstica tambm podem fazer uso desse trabalho
interdisciplinar, pois alm da avaliao fsica, postural e nutricional, de extrema
importncia uma avaliao psicolgica, que ainda pouco utilizada. essencial ouvir o
indivduo que procura uma academia, saber das suas expectativas, desejos e resistncias,
pois assim ele ter mais sucesso na escolha da atividade esportiva, diminuindo as
desistncias constantes nesse ambiente esportivo.
As academias de musculao e ginstica so espaos caractersticos da atual
representao social sobre a prtica de atividade fsica. A partir do momento em que o
ritmo da vida moderna tendeu a ser pouco saudvel, a provocar estresse, estafa e a
distanciar o trabalho ao sobre o mundo de uma ao fsica; a qualidade de vida
das pessoas ficou abalada. O conceito de prtica de atividade fsica surge e passa a ser
necessidade social para aquela pessoa que deseja uma vida saudvel (Leite Neto, 1994).
O surgimento das academias vem com a proposta de oferecer populao
urbana a possibilidade da prtica regular de atividade fsica que modele o corpo de
acordo com a atual esttica exigida socialmente, como tambm que promova
conscientizao quanto sade e cuidado com o estilo de vida pessoal, com a
alimentao, o sono, etc. Essa preocupao vem proporcionando um aumento do
pblico nas academias de ginstica (Verry, 1997).
A Academia em que foi realizado o estgio foi inaugurada no incio de 2004
com uma proposta de se diferenciar da maioria das academias da cidade e por isso
oferece ao usurio um acompanhamento semi personalizado e personalizado, tendo seu
carro chefe um programa de estabelecimento de metas que inclui avaliao fsica,
postural e nutricional. Os diversos programas oferecidos, a possibilidade de um espao
onde o acompanhamento feito de forma quase que individual e um preo
relativamente alto uniu na academia um pblico com idade mdia de 35 anos e poder
aquisitivo de mdio para alto.
Nesse ambiente foi realizado o estgio de psicologia, tendo como referencial
terico estudos da Psicologia Ambiental e da Psicologia do Esporte. Para uma maior
compreenso dessa atuao iremos nos deter agora ao arcabouo terico que deu base as
intervenes realizadas. Em seguida, descreveremos brevemente as atividades
realizadas para, por fim, avaliarmos a atuao.
Referencial Terico
Compreendendo que no contexto da sociedade atual, as pessoas tm cada vez
menos tempo para se exercitar, comer ou se relacionar, acreditamos que fazer exerccio
uma prtica extremamente saudvel e que deve ser estimulada. O estresse das grandes
cidades, questes ligadas ao sedentarismo, m alimentao, entre outros fatores, so
elementos que propiciam s pessoas buscarem meios de aliviar as tenses do dia-a-dia, e
procurar uma atividade fsica um meio de buscar a qualidade de vida desejada.
No entanto, percebemos que muitas vezes as pessoas no se mantm por um
longo perodo se exercitando: as academias de ginstica sofrem com uma intensa
rotatividade dos alunos, parques e locais pblicos de exerccio no so to freqentados
como deveriam.
Para uma reflexo acerca das aes realizadas nesse estgio, foi pertinente a
utilizao de alguns conceitos da psicologia ambiental que puderam dar um norte ao
trabalho. A apropriao do espao, identificao, topofilia e proxmica, foram alguns
desses conceitos.
A Psicologia Ambiental emprega uma expresso denominada proxemia, a qual
usada para definir as observaes e teorias inter-relacionadas sobre o uso que o
homem faz do espao: espao ntimo, espao pessoal, espao social e espao pblico.
Edward Hall (1977) classificou essas distncias a partir de uma pesquisa e
teorizou que cada uma delas possui uma fase de proximidade e outra de afastamento.
Para esse autor, a maneira das pessoas se sentirem com relao umas s outras, em cada
ocasio, um fator decisivo na distncia a ser empregada. Assim, cada um de ns tem
vrias personalidades situacionais aprendidas, sendo a forma mais simples da
personalidade situacional aquela associada com reaes a transaes ntimas, pessoais,
sociais e pblicas. Algumas pessoas no desenvolvem a fase pblica de sua
personalidade e no ocupam espaos pblicos, outras pessoas tm problemas nas zonas
ntimas e pessoais e no suportam a proximidade de outras pessoas.
Atravs de uma sondagem com os alunos no ambiente de estgio pode-se
observar que as distncias pessoal e social eram as mais comuns. A distncia pessoal
aquela mais corriqueira, do dia-a-dia. a distncia que separa sistematicamente os
membros das espcies no-contato. Em uma pesquisa realizada com os alunos da
academia foram identificadas as distncias mais comuns entre os alunos, isso foi
importante para conhecermos como os alunos sentem o espao da academia.
A distancia pessoal foi percebida naquelas pessoas que consideraram o local
da academia como propcio para a socializao, elas se sentiam entre amigos e
gostavam de se relacionar com as pessoas que freqentavam aquele mesmo ambiente. J
as pessoas que no consideravam a academia um local de socializao, necessitam de
uma certa distncia entre as pessoas, chegam, malham e vo embora, sem se
cumprimentarem ou conversarem, tm a distncia social como a mais aceita e
confortvel, onde o detalhe visual ntimo do rosto no percebido e ningum toca ou
espera tocar a outra pessoa, a menos que haja um esforo especial. Dependendo da
cultura essa a distncia mais aceita.
Assim, os padres proxmicos mudam de cultura para cultura e a vinculao que
uma pessoa estabelece com um lugar tambm vai influenciar no modo dela se relacionar
com as pessoas ao seu redor.
A Proxemia faz referncia a um comportamento territorial, j a Topofilia faz
aluso ao vnculo com o lugar, a partir da experincia do indivduo. A apropriao um
processo dinmico, temporal e particular, o sentido que permite aos seres humanos
desenvolver sentimentos intensos pelo espao e pelas qualidades espaciais, como a
cinestesia, a viso e o tato. Est ligado aos conceitos de identidade, sentimento de
pertinncia e privacidade, pressupe, no entanto, um processo de socializao.
De acordo com Valera e Pol (1994),
Consideraes finais
Diante desse trabalho da psicologia no ambiente esportivo de uma academia de
ginstica, percebemos um enorme campo de atuao para essa especialidade. No
entanto, necessrio que o profissional de psicologia conhea o local onde ele ir atuar,
pois s assim poder traar uma proposta de interveno segura e que traga resuultados.
Dessa forma, percebemos que as pesquisas realizadas na academia foram
extremamente importantes, pois os alunos tiveram a oportunidade de falar como eles
consideravam o servio da academia e a administrao teve possibilidade de fazer as
modificaes que realmente eram importantes para os alunos.
Ouvir os alunos atravs de questionrios, conversas e formulrios de pesquisa,
foi essencial para compor o quadro de treinamentos com professores. Assim,
percebemos como resultado que o atendimento ao aluno deve ser cada vez mais
humanizado, pois motivar, dar ateno, mostrar que se preocupa, consertar movimentos
errados, oferecer ajuda mesmo quando no solicitado, so atitudes valorizadas pelo
aluno. Assim, os professores comearam a se mostrar mais atentos com os alunos o que
proporcionou uma melhora significativa no servio e tambm um reconhecimento e
valorizao do trabalho dos professores de educao fsica pelos alunos.
Ficou claro, com esse estgio, que muito importante instrumentalizar esses
profissionais para ter um olhar mais humano e individual das pessoas que procuram seu
servio, importante alertar para os exageros e distores que porventura possa existir
com a prtica de atividade fsica. Esta deve ser realizada de forma saudvel evitando os
objetivos impostos cultural e socialmente. Portanto, alertar para a importncia da noo
do corpo e da corporeidade dentro desse ambiente de extrema importncia.
A academia uma organizao que visa lucros e, portanto, cobra de seus
professores contribuio para o aumento do nmero de alunos, principalmente no que
diz respeito ao comprometimento e o auxlio no atingimento das metas dos alunos. No
entanto, durante todo o estgio foi tentado passar para esses profissionais a importncia
de inserir a categoria afetividade em seu trabalho. Eles no podem perder de vista o
processo que se percorre para atingir as metas. No se trata somente de alunos para
fazer nmero e aumentar as metas, mas sim de pessoas que possuem objetivos e
precisam ser motivadas para alcan-los.
A Psicologia Ambiental trouxe a possibilidade de intervir no ambiente tanto
fsico como nas relaes interpessoais que se formam na academia. A partir dos
conceitos de apropriao do espao, identidade, qualidade de vida no trabalho e gesto
ambiental, pode-se ter um embasamento para intervir na questo social mais ampla que
perpassa os objetivos desse estgio. importante ressaltar que esse estgio contempla
uma nova rea de atuao do psiclogo e de modo inovador abre-se novos campos de
trabalho.
Durante todo o estgio, pde-se fazer uma sntese entre teoria e prtica,
respondendo, a partir de um embasamento terico, a uma demanda da realidade. Assim,
a partir dessa insero inovadora pode-se cumprir com as obrigaes de um estgio em
psicologia que refletir e atuar na prtica o que foi aprendido e estudado na teoria, e
essa nova prtica ainda est sendo melhor estruturada, tendo em vista que intervenes
de psicologia em uma academia de ginstica raro em literaturas no Brasil.
Essa experincia pde mostrar que a realidade cheia de nuances e
singularidades que muitas vezes foge dos muros da faculdade, em alguns momentos o
embasamento terico parece no dar conta da realidade e assim nascem novas formas de
fazer psicologia, de atuar como psiclogo. Por isso, a importncia de viver a experincia
de estgio, pois muitas reflexes da prxis da psicologia brotam na experincia em si,
no campo e no somente em sala de aula.
Essa mudana de postura tambm foi buscada junto aos professores da
academia, uma mudana que tenha em vista o bem estar dos alunos e no somente o
lucro. Os professores tornaram-se mais conscientes de que investir numa relao afetiva
com os alunos poder favorecer o bem estar e o alcance da qualidade de vida buscada
por eles.
Ainda h muito que ser feito e estudado, o primeiro passo de uma longa
caminhada j foi dado e agora seguir em frente munido dessas teorias e levantando
questes para a construo de um saber e uma prtica cada vez mais consistente.
Referncias Bibliogrficas
HALL, E. T. A dimenso oculta. Francisco Alves. Rio de Janeiro, 1977.
LEITE NETO, Jurandir Araguaia. Marketing de academia. Rio de Janeiro: Sprint,
1994.
VERRY, Mauro. Sportmarketing: (for fitness): Marketing para sua Academia. Rio de
Janeiro: SPRINT, 1997.