DIET DAN OBAT PENCAHAR

DEFINISI DIET
Diet adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi orang setiap hari. Diet
normal atau seimbang terdiri dari semua elemen makanan yang diperlukan agar
tubuh tetap sehat.
DEFINISI OBESITAS
Obesitas adalah kondisi medis berupa kelebihan lemak tubuh, yang berdampak
merugikan terhadap kesehatan, bahaya akibat obesitas;
1. Penyakit jantung
2. Tekanan darah tinggi
3. Gangguan pada kulit
4. Kemandulan
5. Stroke
Obesitas diklasifikan menjadi 3 golongan:
Obesitas ringan
Berat badan lebih dari 20% s/d 40%
Obesitas sedang