Unidade Escolar Joaquim Rufo

Nome______________________________________________________
Turma do 7 ano. Em:_____ / _____ / 2017
Professora: Cleide de Oliveira Pereira
Disciplina: Educao Fsica
Avaliao referente ao ms de Maro de 2017

01. Assinale a correta: 05. Uma pessoa com perfeita sade

Nosso corpo funciona melhor pode ou no se prejudicar ao
quando: praticar atividade fsica
a. est parado ou dormindo. incorretamente?
b. Est com obesidade. ( )SIM
c. Est em movimento. ( )NO
d. Est com movimentao
lenta.
06. Voc faz algum tipo de atividade
fsica? Por qu?
02. Diga o que os mdicos,
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fisioterapeutas e profissionais de
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sade recomendam para quase
todas as pessoas para que tenham
07. Por que temos que nos exercitar
boa condio de sade?
de maneira correta?
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08. Complete as lacunas:
Exerccios fsicos s tem a ganhar
03. Marque a opo correta:
quem______________
Quando h malefcios em
praticar atividade fsica em excesso:
09. Sobre os benefcios da atividade
a. melhora o seu visual.
fsica, correto afirmar que
b. combate o estresse e a
a. no melhora o visual.
indisposio.
c. Causa leses musculares, b. nunca combate o excesso de
leses articulares, peso e o acmulo de gordura.
irritabilidade e queda do c. s tem a aumentar a expectativa
desempenho. de vida.
d. Nenhuma das anteriores.
04. Cite 03 benefcios da atividade
10. Anote os malefcios
fsica para o ser humano.
causados pela falta de
_____________________________ atividade fsica.
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_____________________________ Boa Verificao da
Aprendizagem!