Anda di halaman 1dari 24

PROGRAM TAHUNAN ( PROTA )

TAHUN PELAJARAN : 20.... / 20....

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan


Kelas : I ( Satu )

Semester Kompetensi Dasar Alokasi Waktu


1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri. .............. jam pelajaran
1.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan .............. jam pelajaran
percaya diri.
1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya .............. jam pelajaran
diri.
2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri. .............. jam pelajaran
I 2.2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan. .............. jam pelajaran
3.1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin. .............. jam pelajaran
3.2 Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin. .............. jam pelajaran
4.1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama. .............. jam pelajaran
4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama. .............. jam pelajaran
5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit. .............. jam pelajaran
5.2 Mengenal pentingnya imunisasi. .............. jam pelajaran
6.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai pola dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, .............. jam pelajaran
tanggung jawab dan toleransi.
6.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk dalam permainan sederhana, dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab. .............. jam pelajaran
6.3 Mempraktikkan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran dalam permainan sederhana , dan kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab. .............. jam pelajaran
7.1 Membiasakan penampillan sikap tubuh dalam posisi diam. .............. jam pelajaran
7.2 Membiasakan penampilkan sikap tubuh dalam posisi bergerak. .............. jam pelajaran
8.1 Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana, serta nilai percaya diri dan disiplin. .............. jam pelajaran
8.2 Mempraktikkan gerak peregangan dan pelemasan dalam kegiatan pemanasan sederhana dengan benar serta nilai disiplin. .............. jam pelajaran
II 9.1 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyi-bunyian secara individu, serta nilai estetika. .............. jam pelajaran
9.2 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah menggunakan bunyi-bunyian secara berpasangan/ kelompok kecil, serta nilai estetika. .............. jam pelajaran
10.1 Mempraktikkan aktivitas dasar di air. .............. jam pelajaran
10.2 Mempraktikkan berbagai permainan di air dangkal disertai nilai percaya diri, kebersihan, dan disiplin. .............. jam pelajaran
11.1 Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah secara beregu, dan nilai disiplin, kerjasama, dan kebersihan lingkungan. .............. jam pelajaran
11.2 Mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani yang menyenangkan di lingkungan sekolah, dan nilai disiplin, kerja sama dan pola hidup sehat. .............. jam pelajaran
11.3 Mempraktikkan pemanfaatan makanan dan minuman yang baik. .............. jam pelajaran
12.1 Menjaga kebersihan gigi dan mulut. .............. jam pelajaran
12.2 Mengenal makanan sehat . .............. jam pelajaran

Mengetahui, , 20.
Kepala Sekolah Guru Penjasorkes

..
NIP. NIP.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 73 EKSIS


PROGRAM PEMBELAJARAN SEMESTER 1
KELAS : I
TAHUN PELAJARAN 20.... / 20....

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan


Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana / aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya.
2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi.
3. Mempraktekkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya.
4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya.

Juli Agustus September Oktober Nopember Desember


No Kompetensi Dasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1. 1.1 Mempraktekkan gerak dasar jalan, lari dan 12 JP
lompat dalam permainan sederhana, serta
nilai sportivitas, kejujuran, kerja sama,
toleransi, dan percaya diri.
1.2 Mempraktekkan gerak dasar memutar,
mengayun, ataupun menekuk dalam
permainan sederhana, serta nilai sportivitas,
kejujuran, kerja sama, toleransi, dan percaya
diri.
1.3 Mempraktekkan gerak dasar lempar tangkap
dan sejenisnya dalam permainan sederhana,
serta nilai sportivitas, kejujuran, kerja sama,
toleransi, dan percaya diri.
2. Ulangan Harian 2 JP
3. Perbaikan 2 JP
4. Pengayaan 2 JP
5. 2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam 4 JP
posisi berdiri
2.2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam
posisi berjalan
6. Ulangan Harian 2 JP
7. Perbaikan 2 JP
8. Pengayaan 2 JP
9. 3.1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis 6 JP
tanpa alat, serta nilai percaya diri dan
disiplin
3.2 Mempraktikkan gerak keseimbangan
dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri
dan disiplin
10. Ulangan Harian 2 JP
11. Perbaikan 2 JP
12. Pengayaan 2 JP
13. Ulangan Tengah Semester 2 JP
14. 4.1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa 8 JP
menggunakan musik dan nilai disiplin dan
kerjasama

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 74 EKSIS


4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama
menggunakan musik dan nilai disiplin dan
kerjasama
15. Ulangan Harian 2 JP
16. Perbaikan 2 JP
17. Pengayaan 2 JP
18. 5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku 6 JP
dan kulit
5.2 Mengenal pentingnya imunisasi
19. Ulangan Harian 2 JP
20. Perbaikan 2 JP
21. Pengayaan 2 JP
22. Ulangan Akhir Semester 2 JP

Mengetahui, , 20.
Kepala Sekolah Guru Penjasorkes

..
NIP. NIP.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 75 EKSIS


SILABUS

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan


Kelas/Semester : I/1

Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana / aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya.
2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi
3. Mempraktekkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya
4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya

Materi Alokasi
No Kompetensi Dasar Pengalaman Belajar Indikator Sumber Bahan/Alat Penilaian
Pelajaran Waktu
1. 1.1 Mempraktekkan gerak dasar jalan, lari Konsep arah Berjalan ke depan Melakukan gerak dasar 4 x pertemuan - Buku Penjas 1 Praktek
dan lompat dalam permainan sederhana, Gerak dasar Berjalan ke belakang lokomotor. - Modul Pembelajaran Tertulis
serta nilai sportivitas, kejujuran, kerja lokomotor Berjalan ke kiri Eksis
sama, toleransi, dan percaya diri. Berjalan ke kanan
Berjalan ke kiri dan ke kanan dengan
gerakan yang lebih cepat
Variasi lari ke depan, ke belakang, ke kiri,
dan ke kanan
Gerakan melompat melewati rintangan
balok setinggi 10 cm
Gerakan meloncat berbagai arah
2. 1.2 Mempraktekkan gerak dasar memutar, Gerak dasar non Berjalan langkah panjang ke depan Melakukan gerak dasar 4 x pertemuan - Buku Penjas 1 Praktek
mengayun, ataupun menekuk dalam lokomotor Berjalan langkah panjang ke belakang non lokomotor - Modul Pembelajaran Tertulis
permainan sederhana, serta nilai Berjalan langkah panjang ke kanan Eksis
sportivitas, kejujuran, kerja sama, Berjalan langkah panjang ke kiri
toleransi, dan percaya diri.
1.3 Mempraktekkan gerak dasar lempar Gerak dasar Melempar bola ke atas Melakukan gerak dasar 4 x pertemuan
tangkap dan sejenisnya dalam manipulatif Melempar bola ke bawah / pantulan manipulatif
permainan sederhana, serta nilai Melempar bola lurus ke depan
sportivitas, kejujuran, kerja sama, Melempar bola melambung
toleransi, dan percaya diri. Melempar bola dengan cara digulirkan
Melempar bola dari atas
Melempar bola dari bawah
Melempar bola lurus
3. 2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam Posisi sikap Berdiri sikap siap / sikap sempurna Berdiri dengan posisi 2 x pertemuan - Buku Penjas 1 Praktek
posisi berdiri berdiri Berdiri sikap kangkang / istirahat sikap tubuh yang benar - Modul Pembelajaran Tertulis
Berdiri bersandar di tembok Eksis
4. 2.2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam Gerak ritmik Berjalan ke depan Melangkah ke berbagai 2 x pertemuan
posisi berjalan dasar Berjalan ke belakang arah
Berjalan ke kanan
Berjalan ke kiri

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 76 EKSIS


5. 3.1 Mempraktikkan gerak keseimbangan Ketangkasan Lompat di tempat Melakukan lompat 2 x pertemuan - Buku Penjas 1 Praktek
statis tanpa alat, serta nilai percaya diri sederhana Lompat ke depan - Modul Pembelajaran Tertulis
dan disiplin Lompat ke belakang Eksis
Lompat ke kiri
Lompat ke kanan
6. 3.2 Mempraktikkan gerak keseimbangan Keseimbangan Berjalan di atas garis lurus Berjalan di atas garis lurus 2 x pertemuan
dinamis tanpa alat, serta nilai percaya sederhana Berjalan lurus dengan mata ditutup Berjalan lurus dengan
diri dan disiplin Berjalan jinjit mata ditutup
Melompat dengan satu
kaki
7. 4.1 Mempraktikkan gerak bebas berirama Gerak ritme Menirukan gerakan gajah berjalan Menirukan gerakan 2 x pertemuan
tanpa menggunakan musik dan nilai dasar Menirukan burung terbang binatang dan gerakan
disiplin dan kerjasama pohon ditiup angina
8. 4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama Menirukan langkah kuda Bergerak bebas mengikuti 4 x pertemuan - Buku Penjas 1 Praktek
menggunakan musik dan nilai disiplin Langkah rapat irama - Modul Pembelajaran Tertulis
dan kerjasama Langkah serong kanan Eksis
Langkah serong kiri
Melangkah ke kanan sambil Bergerak bebas berirama
mengayunkan tangan
Melangkah ke kiri sambil mengayunkan
tangan
Melangkah ke depan Melakukan kombinasi
Melangkah ke belakang gerak langkah kaki dan
Melangkah ke kanan lengan berirama
Melangkah ke kiri
Melangkah ke depan 8 hitungan dan Melakukan kombinasi
gerak langkah kaki dan
diiringi dengan musik
lengan diiringi dengan
Melangkah ke belakang 8 hitungan dan
musik
diiringi dengan musik
Melangkah ke kanan 8 hitungan dan
diiringi dengan musik
Melangkah ke kiri 8 hitungan dan
diiringi dengan musik
9. 5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi Kesehatan Mengenal alat pemotong kuku Mengenal alat kebersihan 4 x pertemuan - Buku Penjas 1 Praktek
kuku dan kulit pribadi Cara menggunakan alat pemotong kuku pribadi - Modul Pembelajaran Tertulis
Membersihkan anggota badan dengan Eksis
sabun mandi
10. 5.2 Mengenal pentingnya imunisasi Imunisasi Imunisasi OT Mengerti pentingnya 2 x pertemuan
Imunisasi polio imunisasi bagi kesehatan

Mengetahui, , 20.
Kepala Sekolah SD/MI Guru Kelas / Guru MP

..
NIP. NIP.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 77 EKSIS


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


Kelas/Semester :I/1
Waktu : 9 x 35 Menit (3 x pertemuan)
Hari/Tanggal : ...........

A. Standar Kompetensi
1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya.
B. Kompetensi Dasar
1.1. Mempraktekkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana serta nilai sportivitas, kejujuran, kerja sama, toleransi, dan percaya diri.
1.2. Mempraktekkan gerak dasar memutar, mengayun, ataupun menekuk dalam permainan sederhana serta nilai sportivitas, kejujuran, kerja sama, toleransi, dan percaya diri.
C. Indikator
Gerak dasar :
1. Latihan melakukan gerak dasar jalan. Lari dan lompat.
2. Latihan melakukan gerak dasar memutar, mengayun dan menekuk.
D. Tujuan Pembelajaran
1. Siswa mampu mempraktekkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana.
2. Siswa mampu mempraktekkan gerak dasar memutar, mengayun, ataupun menekuk dalam permainan sederhana.
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline), Tekun (diligence), Tanggung jawab (responsibility), Ketelitian (carefulness),
Kerja sama (Cooperation), Toleransi (Tolerance), Percaya diri (Confidence), dan Keberanian (Bravery).
E. Materi Pokok
1. Gerak dasar jalan ke depan, samping kanan dan kiri.
2. Gerak dasar lari di tempat.
3. Gerak dasar lompat ke depan, belakang, dan samping.
F. Metode
Ceramah,Tanya jawab, Demonstrasi, Penugasan, Latihan.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan Pertama
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Siswa disiapkan untuk berbaris, kemudian berdoa.
- Guru mengadakan presensi kehadiran siswa.
- Siswa diminta untuk mengadakan pemanasan.
- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Guru menjelaskan dan memberi contoh:
1) Cara berjalan yang benar.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 78 EKSIS


2) Cara berlari yang benar.
3) Cara melompat yang benar.
- Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh guru dengan teliti.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru demngan tekun.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas.
- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut.
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif.
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok.
- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah.
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa.
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif.
3. Penutup
- Siswa diminta untuk berbaris.
- Guru mengadakan evaluasi tugas pembelajaran.
- Siswa diminta untuk berdoa dan ganti pakaian.
Pertemuan Kedua
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Siswa disiapkan untuk berbaris, kemudian berdoa.
- Guru mengadakan presensi kehadiran siswa.
- Siswa diminta untuk mengadakan pemanasan.
- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Guru menjelaskan dan memberi contoh:
1) Cara memutar badan yang benar.
2) Cara mengayun tangan yang benar.
3) Cara menekuk kaki yang benar.
- Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh guru dengan disiplin.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru dengan penuh rasa tanggung jawab.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas.
- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut.
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif.
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 79 EKSIS


- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah.
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa.
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif.
3. Penutup
- Siswa diminta untuk berbaris.
- Guru mengadakan evaluasi tugas pembelajaran.
- Siswa diminta untuk berdoa dan ganti pakaian.
Pertemuan Ketiga
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Siswa disiapkan untuk berbaris, kemudian berdoa.
- Guru mengadakan presensi kehadiran siswa.
- Siswa diminta untuk mengadakan pemanasan.
- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Guru menjelaskan dan memberi perintah :
1) Lakukan gerakan jalan ke depan dengan benar!
2) Lakukan gerakan lari dengan benar!
3) Lakukan gerakan melompat tanpa awalan dengan benar!
4) Lakukan rangkaian gerakan memutar mengayun dan menekuk dengan benar!
- Siswa memperhatikan penjelasan dan perintah guru dengan teliti.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru dengan penuh rasa tanggung jawab.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas.
- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut.
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif.
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok.
- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah.
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa.
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif.
3. Penutup
- Siswa diminta untuk berbaris.
- Guru mengadakan evaluasi tugas pembelajaran.
- Siswa diminta untuk berdoa dan ganti pakaian.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 80 EKSIS


H. Sumber/Alat dan Bahan
1. Sumber
a. Kurikulum KTSP
b. Buku Penjasorkes kelas 1
c. Modul Pembelajaran Eksis
2. Alat dan Bahan
Peluit
I. Penilaian
1. Tes Tertulis
2. Praktek : Tes unjuk kerja

Mengetahui, , 20.
Kepala Sekolah SD/MI Guru Kelas / Guru MP

..
NIP. NIP.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 81 EKSIS


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


Kelas/Semester :I/1
Waktu : 6 x 35 Menit (2 x pertemuan)
Hari/Tanggal : .

A. Standar Kompetensi
1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya.
B. Kompetensi Dasar
1.3 Mempraktekkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Siswa mampu mempraktekkan gerak dasar lempar tangkap bola dan sejenisnya dalam permainan sederhana.
2. Siswa dapat melakukan gerak manangkap bola dari berbagai arah
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline), Tekun (diligence), Tanggung jawab (responsibility), Ketelitian (carefulness),
Kerja sama (Cooperation), Toleransi (Tolerance), Percaya diri (Confidence), dan Keberanian (Bravery).
D. Indikator
1. Melakukan lempar/ melambungkan bola ke berbagai arah.
2. Melakukan gerak menangkap bola dari berbagai arah.
E. Materi Pokok
Gerak dasar lempar tangkap bola.
F. Metode
Ceramah,Tanya jawab, Demonstrasi, Penugasan, Latihan.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan Pertama
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Guru memimpin siswa berdoa, presensi kehadiran.
- Guru menyiapkan siswa berbaris.
- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
- Guru menjelaskan cakupan materi dalam pembelajaran.
- Siswa diminta untuk melakukan pemanasan.
2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Siswa diminta untuk melakukan pemanasan dengan disiplin.
- Guru menjelaskan dan memberi contoh:
1) Cara melempar bola ke arah depan.
2) Cara melempar bola ke arah bawah.
3) Cara melempar bola ke atas.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 82 EKSIS


4) Cara menangkap bola dari arah depan.
5) Cara menangkap bola dari arah bawah.
6) Cara menangkap bola dari atas.
- Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh guru dengan teliti.
- Guru memfasilitasi siswa untuk melaksanakan tugas.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru dengan penuh tanggung jawab.
- Guru memberikan motivasi untuk berlatih terus.
- Guru memberikan aprisiasi bagi siswa yang berprestasi.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas.
- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut.
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif.
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok.
- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah.
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa.
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif.
3. Penutup
- Siswa diminta untuk berbaris.
- Guru mengadakan evaluasi tugas pembelajaran.
- Siswa diminta untuk berdoa dan ganti pakaian.
Pertemuan Kedua
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Guru memimpin siswa berdoa, presensi kehadiran.
- Guru menyiapkan siswa berbaris.
- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
- Guru menjelaskan cakupan materi dalam pembelajaran.
2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Guru menjelaskan dan memberi perintah :
Lakukan gerakan lempar tangkap bola dengan teman sebanyak 10 kali!
- Siswa memperhatikan penjelasan dan perintah guru dengan penuh tanggung jawab.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru dengan tekun.
- Guru memberikan motivasi untuk berlatih terus.
- Guru memberikan aprisiasi bagi siswa yang berprestasi.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 83 EKSIS


- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut.
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif.
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok.
- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah.
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa.
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif.
3. Penutup
- Siswa diminta untuk berbaris.
- Guru mengadakan evaluasi tugas pembelajaran.
- Siswa diminta untuk berdoa dan ganti pakaian.
H. Sumber/Alat dan Bahan
1. Sumber
a. Kurikulum KTSP.
b. Buku Penjasorkes kelas 1.
c. Modul Pembelajaran Eksis.
2. Alat dan Bahan
a. Bola kecil dan bola besar.
b. Peluit
I. Penilaian
1. Tes tertulis
2. Praktek : Tes unjuk kerja

Mengetahui, , 20.
Kepala Sekolah SD/MI Guru Kelas / Guru MP

..
NIP. NIP.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 84 EKSIS


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


Kelas/Semester :I/1
Waktu : 6 x 35 Menit (2 x pertemuan)
Hari/Tanggal : ............

A. Standar Kompetensi
Memdemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi.
B. Kompetensi Dasar
2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri
2.2 Memdemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan
C. Tujuan Pembelajaran
1. Siswa mampu mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri
2. Siswa mampu mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan
3. Siswa dapat melakukan posisi/sikap hadap kanan dan kiri istirahat.
4. Siswa dapat melakukan gerak berjalan ke depan.
5. Siswa dapat melakukan gerak berjalan ke belakang.
6. Siswa dapat melakukan gerak berjalan ke samping.
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline), Tekun (diligence), Tanggung jawab (responsibility), Ketelitian (carefulness),
Kerja sama (Cooperation), Toleransi (Tolerance), Percaya diri (Confidence), dan Keberanian (Bravery).
D. Indikator
1. Melakukan posisi/sikap berdiri tegap.
2. Melakukan posisi/sikap istirahat.
3. Melakukan posisi/sikap hadap kanan dan kiri istirahat.
4. Melakukan gerak berjalan ke depan.
5. Melakukan gerak berjalan ke belakang.
6. Melakukan gerak berjalan ke samping.
E. Materi Pokok
1. Sikap tubuh dalam posisi berdiri.
2. Sikap tubuh dalam posisi berjalan.
F. Metode
Ceramah, Tanya jawab, Demonstrasi, Penugasan, Latihan
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan Pertama
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Guru memimpin siswa berdoa, kemudian presensi kehadiran siswa.
- Guru menyiapkan siswa untuk berbaris.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 85 EKSIS


- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
- Guru menjelaskan cakupan materi dalam pembelajaran.
- Guru memimpin siswa melakukan pemanasan.

2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Guru menjelaskan dan memberi contoh:
a) Posisi/sikap berdiri tegap.
b) Posisi/sikap istirahat.
c) Posisi/sikap hadap kanan dan kiri istirahat.
- Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh guru dengan tekun.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru dengan penuh tanggung jawab.
- Guru memberikan motivasi untuk berlatih terus.
- Guru memberikan aprisiasi bagi siswa yang berprestasi.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas.
- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut.
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif.
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok.
- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah.
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa.
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif.
3. Penutup
- Siswa diminta untuk berbaris.
- Guru mengadakan evaluasi tugas pembelajaran.
- Siswa diminta untuk berdoa dan ganti pakaian.
Pertemuan Kedua
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Guru memimpin siswa berdoa, kemudian presensi kehadiran siswa.
- Guru menyiapkan siswa untuk berbaris.
- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
- Guru menjelaskan cakupan materi dalam pembelajaran.
- Guru memimpin siswa melakukan pemanasan.
2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Guru menjelaskan dan memberi perintah :

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 86 EKSIS


a) Lakukan posisi/sikap berdiri tegap!
b) Lakukan posisi/sikap istirahat!
c) Lakukan posisi/sikap hadap kanan dan kiri istirahat!
d) Lakukan gerak berjalan ke depan!
e) Lakukan gerak berjalan ke belakang!
f) Lakukan gerak berjalan ke samping!
- Siswa memperhatikan penjelasan dan perintah guru dengan tekun.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru dengan penuh rasa tanggung jawab.
- Guru memberikan motivasi untuk berlatih terus.
- Guru memberikan aprisiasi bagi siswa yang berprestasi.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas
- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok
- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif
3. Penutup
- Siswa diminta untuk berbaris.
- Guru mengadakan evaluasi tugas pembelajaran.
- Siswa diminta untuk berdoa dan ganti pakaian.
H. Sumber/Alat dan Bahan
1. Sumber
a. Kurikulum KTSP
b. Buku Penjasorkes kelas 1
c. Modul Pembelajaran Eksis
2. Alat dan Bahan
a. Peluit
b. Garis pembatas
c. Lapangan
I. Penilaian
1. Tes tertulis
2. Praktek : Tes unjuk kerja
.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 87 EKSIS


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


Kelas/Semester :I/1
Waktu : 6 x 35 Menit (2 x pertemuan)
Hari/Tanggal : .

A. Standar Kompetensi
3. Mempraktekkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya.
B. Kompetensi Dasar
3.1 Mempraktekkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin.
3.2 Mempraktekkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat serta nilai percaya diri dan disiplin.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Siswa mampu mempraktekkan gerakan keseimbangan statis tanpa alat.
2. Siswa mampu mempraktekkan gerakan keseimbangan dinamis tanpa alat.
3. Siswa dapat menirukan gerak binatang.
4. Siswa dapat melakukan gerak berjalan pada garis lurus.
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline), Tekun (diligence), Tanggung jawab (responsibility), Ketelitian (carefulness),
Kerja sama (Cooperation), Toleransi (Tolerance), Percaya diri (Confidence), dan Keberanian (Bravery).
D. Indikator
1. Melakukan sikap berdiri satu kaki,tangan meniru gerak binatang.
2. Melakukan gerakan berdiri dengan satu kaki meniru sikap kapal terbang.
3. Menirukan gerak binatang.
4. Melakukan gerak berjalan pada garis lurus.
E. Materi Pokok
1. Gerakan keseimbangan dengan berbagai sikap statis.
2. Berbagai macam gerakan keseimbangan dinamis.
F. Metode
Ceramah, Tanya jawab, Demonstrasi, Penugasan, Latihan.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan Pertama
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Guru memimpin siswa berdoa, kemudian presensi kehadiran siswa.
- Guru menyiapkan siswa untuk berbaris.
- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
- Guru menjelaskan cakupan materi dalam pembelajaran.
- Guru memimpin siswa melakukan pemanasan.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 88 EKSIS


2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Guru menjelaskan dan memberi contoh :
1) Gerakan berdiri satu kaki tangan meniru gerak binatang.
2) Gerakan berdiri satu kaki meniru sikap kapal terbang.
- Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh guru dengan teliti.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru dengan penuh rasa tanggung jawab.
- Guru memberikan motivasi untuk berlatih terus.
- Guru memberikan aprisiasi bagi siswa yang berprestasi.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas.
- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut.
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif.
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok.
- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah.
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa.
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif.
3. Penutup
- Siswa diminta untuk berbaris.
- Guru mengadakan evaluasi tugas pembelajaran.
- Siswa diminta untuk berdoa dan ganti pakaian.
Pertemuan Kedua
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Guru memimpin siswa berdoa, kemudian presensi kehadiran siswa.
- Guru menyiapkan siswa untuk berbaris.
- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
- Guru menjelaskan cakupan materi dalam pembelajaran.
- Guru memimpin siswa melakukan pemanasan.
2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Guru menjelaskan dan memberi contoh :
Cara menirukan gerakan burung elang terbang.
Cara mekakukan gerakan berjalan di atas garis lurus.
- Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh guru dengan teliti.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru dengan disiplin.
- Guru memberikan motivasi untuk berlatih terus.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 89 EKSIS


- Guru memberikan aprisiasi bagi siswa yang berprestasi.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas.
- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut.
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif.
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok.
- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah.
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa.
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif.
3. Penutup
- Siswa diminta untuk berbaris.
- Guru mengadakan evaluasi tugas pembelajaran.
- Siswa diminta untuk berdoa dan ganti pakaian.
H. Sumber/Alat dan Bahan
1. Sumber
a. Kurikulum KTSP
b. Buku Penjasorkes kelas 1
c. Modul Pembelajaran Eksis
2. Alat dan Bahan
a. Gambar yang relevan.
b. Peluit.
I. Penilaian
1. Tertulis.
2. Praktek : Tes unjuk kerja.

Mengetahui, , 20.
Kepala Sekolah SD/MI Guru Kelas / Guru MP

..
NIP. NIP.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 90 EKSIS


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


Kelas/Semester :I/1
Waktu : 6 x 35 Menit (3 x pertemuan)
Hari/Tanggal : .

A. Standar Kompetensi
1. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya.
B. Kompetensi Dasar
4.1 Mempraktekkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama.
4.2 Mempraktekkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerja sama.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Siswa dapat melakukan variasi gerak langkah ke samping mengikuti irama.
2. Siswa dapat melakukan berbagai gerak variasi langkah ke belakang ke depan mengikuti irama
3. Siswa dapat mempraktekkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik
4. Siswa dapat mempraktekkan gerak bebas berirama menggunakan musik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline), Tekun (diligence), Tanggung jawab (responsibility), Ketelitian (carefulness),
Kerja sama (Cooperation), Toleransi (Tolerance), Percaya diri (Confidence), dan Keberanian (Bravery).
D. Indikator
1. Melakukan variasi gerak langkah ke samping mengikuti irama.
2. Melakukan berbagai gerak variasi langkah ke belakang ke depan mengikuti irama
3. Melakukan berbagai variasi gerak,baik langkah dan gerakan tangan dengan irama.
4. Melakukan kombinasi langkah kaki dan gerakan tangan mengikuti irama musik.
E. Materi Pokok
Aktivitas ritmik
F. Metode
Ceramah, Tanya jawab, Demonstrasi, Penugasan, Latihan
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan Pertama
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Guru memimpin siswa berdoa, kemudian presensi kehadiran siswa.
- Guru menyiapkan siswa untuk berbaris.
- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
- Guru menjelaskan cakupan materi dalam pembelajaran.
- Guru memimpin siswa melakukan pemanasan.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 91 EKSIS


2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Guru menjelaskan dan memberi contoh :
Melakukan variasi gerak langkah ke samping mengikuti irama.
Melakukan berbagai gerak variasi langkah ke belakang ke depan mengikuti irama.
- Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh guru dengan tekun.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru dengan penuh rasa tanggung jawab.
- Guru memberikan motivasi untuk berlatih terus.
- Guru memberikan aprisiasi bagi siswa yang berprestasi.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas.
- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut.
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif.
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok.
- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah.
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa.
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif.
3. Penutup
- Siswa diminta untuk berbaris.
- Guru mengadakan evaluasi tugas pembelajaran.
- Siswa diminta untuk berdoa dan ganti pakaian.
Pertemuan Kedua
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Guru memimpin siswa berdoa, kemudian presensi kehadiran siswa.
- Guru menyiapkan siswa untuk berbaris.
- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
- Guru menjelaskan cakupan materi dalam pembelajaran.
- Guru memimpin siswa melakukan pemanasan.
2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Guru menjelaskan dan memberi contoh.
Berbagai variasi gerak, baik langkah dan gerakan tangan dengan irama.
Kombinasi langkah kaki dan gerakan tangan mengikuti irama musik .
- Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh guru dengan tekun.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru dengan percaya diri.
- Guru memberikan motivasi untuk berlatih terus.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 92 EKSIS


- Guru memberikan aprisiasi bagi siswa yang berprestasi.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas.
- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut.
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif.
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok.
- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah.
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa.
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif.
3. Penutup
- Siswa diminta untuk berbaris.
- Guru mengadakan evaluasi tugas pembelajaran.
- Siswa diminta untuk berdoa dan ganti pakaian.
H. Sumber/Alat dan Bahan
1. Sumber
a. Kurikulum KTSP
b. Buku Penjasorkes kelas 1
c. Modul Pembelajaran Eksis
2. Alat dan Bahan
a. Peluit
b. Lapangan
I. Penilaian
1. Tertulis
2. Praktek : Tes untuk kerja berbagai gerak dasar bebas berirama

Mengetahui, , 20.
Kepala Sekolah SD/MI Guru Kelas / Guru MP

..
NIP. NIP.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 93 EKSIS


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


Kelas/Semester :I/1
Waktu : 6 x 35 Menit (2 x pertemuan)
Hari/Tanggal : .

A. Standar Kompetensi
5. Menerapkan budaya hidup sehat.
B. Kompetensi Dasar
5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kebersihan kuku dan kulit.
5.2 Mengenal pentingnya imunisasi.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Siswa dapat mengenal anggota tubuh dan kegunaannya.
2. Siswa dapat mempraktikkan cara membersihkan dari pribadi.
3. Siswa dapat menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit.
4. Siswa dapat mengenal jenis dan manfaat pentingnya imunisasi.
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline), Tekun (diligence), Tanggung jawab (responsibility), Ketelitian (carefulness),
Kerja sama (Cooperation), Toleransi (Tolerance), Percaya diri (Confidence), dan Keberanian (Bravery).
D. Indikator
1. Memperkenalkan anggota tubuh dan kegunaannya.
2. Mempraktikkan cara membersihkan diri pribadi.
3. Menjaga anggota tubuh dari penyakit.
4. Menjelaskan arti imunisasi
5. Menjelaskan jenis imunisasi
6. Menjelaskan manfaat immunisasi.
E. Materi Pokok
1. Menjaga kebersihan diri yang meliputi kebersihan kuku dan kulit.
2. Imunisasi.
F. Metode
Ceramah, Tanya jawab, Demonstrasi, Penugasan, Latihan.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan Pertama
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Guru memimpin siswa berdoa, kemudian presensi kehadiran siswa.
- Guru menyiapkan siswa untuk berbaris.
- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
- Guru menjelaskan cakupan materi dalam pembelajaran.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 94 EKSIS


- Guru memimpin siswa melakukan pemanasan.
2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Guru menjelaskan dan memberi pertanyaan tentang anggota tubuh manusia.
- Siswa memperhatikan dan menjawab pertanyaan guru dengan percaya diri.
- Guru menjelaskan dan memberi contoh :
a) Cara membersihkan kuku.
b) Cara menjaga kebersihan kulit.
- Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh guru dengan teliti.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru dengan penuh tanggung jawab.
- Guru memberikan motivasi untuk berlatih terus.
- Guru memberikan aprisiasi bagi siswa yang berprestasi.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas.
- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut.
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif.
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok.
- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah.
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa.
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif.
3. Penutup
- Siswa diminta untuk berbaris.
- Guru mengadakan evaluasi tugas pembelajaran.
- Siswa diminta untuk berdoa dan ganti pakaian.
Pertemuan Kedua
1. Kegiatan Awal/Pendahuluan
- Guru memimpin siswa berdoa, kemudian presensi kehadiran siswa.
- Guru menyiapkan siswa untuk berbaris.
- Guru menjelaskan tujuan pembelajaran.
- Guru menjelaskan cakupan materi dalam pembelajaran.
- Guru memimpin siswa melakukan pemanasan.
2. Kegiatan Inti
Eksplorasi
- Guru menjelaskan dan memberi pertanyaan tentang pentingnya imunisasi meliputi
a) Arti imunisasi.
b) Jenis imunisasi.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 95 EKSIS


c) Manfaat imunisasi.
- Siswa memperhatikan dan menjawab pertanyaan guru dengan percaya diri.
- Siswa melaksanakan tugas dari guru dengan tekun.
- Guru memberikan motivasi untuk berlatih terus.
- Guru memberikan aprisiasi bagi siswa yang berprestasi.
Elaborasi
- Guru membiasakan siswa membaca dan menulis dalam melaksanakan tugas.
- Guru memfasilitasi siswa melalui pemberian tugas, diskusi untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.
- Guru memberi kesempatan siswa untuk berfikir, menganalisis, menyelesaikan masalah dan bertindak tanpa rasa takut.
- Guru memfasilitasi siswa dalam pembelajaran kooperastif dan kolaboratif.
- Guru memfasilitasi siswa dalam membuat laporan eksplorasi yang dilakukan secara lisan maupun tertulis secara individual atau kelompok.
- Guru memfasilitasi siswa untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.
Konfirmasi
- Guru memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat maupun hadiah.
- Guru memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi siswa.
- Guru berfungsi sebagai nara sumber, membantu menyelesaikan masalah dan memberikan motivasi siswa yang belum berpartisipasi aktif.
3. Penutup
- Guru menarik kesimpulan dari materi yang telah diberikan.
- Tes Lesan tentang pentingnya imunisasi.
H. Sumber/Alat dan Bahan
1. Sumber
a. Kurikulum KTSP.
b. Buku Penjasorkes kelas 1.
c. Modul Pembelajaran Eksis.
2. Alat dan Bahan
a. Gambar Penyakit gigi dan kulit.
b. Alat gosok gigi.
I. Penilaian
1. Teori: Tes tertulis
2. Praktek :
Tes unjuk kerja cara menggosok gigi
.
Mengetahui, , 20.
Kepala Sekolah SD/MI Guru Kelas / Guru MP

..
NIP. NIP.

Perangkat Pembelajaran Penjasorkes 1/I 96 EKSIS