MENU MP ASI

PURE LABU KUNING

Bahan-bahan
1 porsi
1. potong kecil labu kuning
2. susu formula atau asi 30ml (optional)
Langkah
1. Kukus labu kuning selama kurleb 20 menit sampai benar2 lunak
2. Saring menggunakan saringan kawat.

PURE KENTANG WORTEL

Bahan-bahan
3 porsi
1. 1 buah kentang uk. Kecil 1 buah wortel uk. Kecil
Langkah
1. Kupas, cuci dan potong dadu kentang dan wortelnya lalu kukus
2. Kemudian blender lalu saring... Bubur siap disajikan
PURE JAGUNG
Bahan-bahan
1 porsi
1. jagung manis 1/2 tongkol, kemudian disisir - tepung beras 1 sdm
2. 2 gelas kecil air
3. 60 ml susu
Langkah
1. rebus jagung sampai matang trus diblender kemudin disaring pake
saringan teh.
1. Larutkan tepung beras dan air
2. Nyalakan api, masukan hasil saringan jagung ke panci sambil diaduk
masukkan larutan tepung beras sedikit2
3. Aduk sampai mengental. Angkat

PURE PEPAYA
Bahan-bahan
1. Pepaya poton
2. saringan kawat
Langkah
1. Pepaya potong kecil-kecil, buang (atau dimaem mamahnya) bagian yg
keras dan di ambil yg lunak bagian atasnya saja.
2. Saring menggunakan saringan kawat

PURE KENTANG BROKOLI

Bahan-bahan
1. 1/2 buah kentang ukuran sedang
2. 5 iris brokoli
3. 60 ml asi atau susu formula
Langkah
1. Kukus kentang dan brokoli kurang lebih 20 menit
2. Kentang dan brokoli yg sudah lunak disaring menggunakan saringan kawat
3. Karena kentang dan brokoli kadar airnya rendah, maka pada saat
penyaringan dibasahi dengan asi atau susu
PURE ALPUKAT
Bahan-bahan
1. 1/2 buah alpukat
2. 60 ml asi atau susu formula
Langkah
1. Iris alpukat, ambil bagian alpukat tapi jangan terlalu mepet kulit. Takutnya
pait
2. Saring alpukat di saringan kawat
3. Encerkan dengan susu sampai tekstur yang dikehendaki
4. Karena alpukat gampang disaring dan tekturnya lembek, maka susu yg
digunakan untuk pengenceran tidak terlalu banyak

PURE PISANG + BUAH NAGA

Bahan-bahan
 1. 1/2 buah naga
2. 1/2 buah pisang ambon (dipotong-potong)
3. secukupnya Asi/Sufor/Air matang
Langkah
1. Ambil buah naga nya, masukkan ke blender
2. Tambahkan pisang ambon yg sudah dipotong.
3. Blender halus, setelah itu saring.