8 chs para desintoxicar o organismo

Dente-de-leo
O dente-de-leo contm propriedades anti-inflamatria, reparadora e
laxante. Esta erva medicinal serve para desintoxicar o fgado, depurar o
sangue e age como um tnico para o organismo.

A indicao de no mximo trs xcaras de ch de dente-de-leo ao dia,

sempre 30 minutos depois da refeio.

Folhas de morango
As folhas de morango possuem efeitos diurticos, eliminam as toxinas
acumuladas no organismo e reduzem os nveis de cido rico. Os seus
benefcios so potencializados com a mistura, em partes iguais, com
folhas de menta ou de mirtilos.

Recomenda-se tomar uma xcara deste ch ao dia.

Ch verde
As propriedades do ch verde ajudam no processo de emagrecimento,
combatem o envelhecimento precoce, colaboram com a circulao
sangunea e ajudam na eliminao das impurezas do organismo.

Alm disso, alguns estudos indicam que este ch anticancergeno e

reduz o acmulo de gordura no fgado.

Recomenda-se que o consumo do ch verde no seja realizado aps as

18 horas, uma vez que pode causar problemas no sono.

Sabugueiro
Devido s suas propriedades diurticas e depurativas, as folhas desta
rvore so utilizadas para acalmar os nervos, melhorar a digesto e
eliminar as toxinas do organismo.
O ch preparado com uma parte de folhas de sabugueiro e outra parte
de camomila. A indicao de consumo de at trs xcaras ao dia.

Tomilho
O ch de tomilho serve para tratar problemas de m digesto e
nervosismo, alm de melhorar o funcionamento do fgado e da vescula
biliar. Este ch elimina as toxinas do organismo atravs da urina;

A indicao de consumo de at trs xcaras ao dia.

Alcachofra
A alcachofra contm propriedades protetoras e regenerativas do fgado.
O ch desta planta tambm previne a hepatite, a diabetes, o sobrepeso e
a insuficincia heptica.

Cavalinha
O ch de cavalinha contm muitas propriedades que ajudam a limpar o
organismo. Recomenda-se o preparo de um ch com uma colher desta
planta e uma de hortel, menta ou erva-doce.

Cardo-mariano
Tambm conhecido como guardio do fgado, o cardo-mariano cura
problemas do fgado e da vescula, reduz as inflamaes e elimina as
toxinas atravs da urina.