Protgete, coo!

Gua de salud sexual para personas con coo

de todos los gustos y gneros
 CONSEJOS
GENERALES

La salud sexual no se limita a evitar Infecciones de Trans-

misin Sexual (ITS), tambin son importantes los aspectos
fsicos, emocionales y sociales relacionados con nuestra vida
sexual.
El rgano sexual ms importante del cuerpo humano es
el cerebro, para disfrutar plenamente de tus relaciones
sexuales es importante que te relajes y te aceptes
tal como eres. Conoce tu cuerpo, autoexplrate y
cntrate en eso que sientes para poder sacarle el
mximo partido. No te obsesiones con los orgas-
mos, no es necesario tenerlos para disfrutar de
las relaciones sexuales, intenta dejar la mente
en blanco y no pensar en nada, cuanto me-
nos pienses en ellos ms fcil te ser llegar.
Ten presente que no todas las personas tienen
la capacidad de llegar al orgasmo y que hay
diferente tipos (mental, clitoridiano, vaginal,
anal, etc) y no todas las personas los tienen
de todos los tipos.
Haz slo lo que te apetezca y con lo que te
sientas ms cmode, no hagas nunca nada por-
que te sientas obligade a hacerlo. Es importante
comunicarse con cualquier persona con la que com-
partas algo tan personal como es el sexo, no tengas
miedo ni vergenza de decir lo que quieres y te gusta
o de preguntrselo a las personas con las que tengas sexo.
 Es importante para tu salud que vayas a le gineclo-
gue, sea como sea tu cuerpo y el de las personas con las
que tienes sexo. Algunes profesionales no estn familia-
rizades con nuestras relaciones sexuales y a veces hay
que insistir en algunas cosas. Hemos detectado que, por
este desconocimiento, muches piensan que no son ne-
cesarias algunas pruebas. Las citologas son necesarias
para detectar un posible cncer de crvix producido
por el Virus del Papiloma Humano (VPH), todas las
personas que nacen con coo tienen riesgo de te-
nerlo. Insiste para que te las haga y sin pon una
reclamacin, est establecido que te hagas una
citologa cada 3 aos, con esta periodicidad
hay tiempo de detectar e intervenir el cncer
de crvix. Si eres una persona trans* puedes ir
a los servicios de ginecologa de Trnsit. Es un
servicio pblico para personas trans* situado en el
CAP Manso de Barcelona, para acceder slo tienes que mandar
un correo a transit.bcn.ics@gencat.cat y pedir cita.
Si te gusta llevar el coo totalmente depilado recuerda que
eso conlleva ms roce y, por tanto, ms riesgo de ITS. Adems,
las depilaciones pueden generar que durante el crecimiento del
pelo se roce con el preservativo y se generen fisuras. Cada une
lleva su coo como le gusta y no te has de sentir presionade a
depilarte o dejar de hacerlo.
Si tomas testosterona tienes que saber que eso tambin
cambiar tu coo y tu vida sexual. Aumentarn las ganas de te-
ner sexo y cambiar la manera de sentir los orgasmos. Tendrs
que volver a conocerte y familiarizarte con los cambios que
ests experimentando. Tambin crecer tu cltoris y se ir la
regla, segregars menos flujo vaginal y las paredes de tu vagi-
na perdern elasticidad, eso puede provocar ms molestias en
la penetracin y microheridas que podran aumentar el riesgo
de transmisin de una ITS. Si te gusta que te penetren puedes
utilizar lubricantes para facilitar la relacin, si los utilizas con
condn recuerda usar los que son con base acuosa.
Si no naciste con coo pero te has hecho una vaginoplas-
tia, te tienes que proteger como cualquier otra persona con
chocho. Despus de la intervencin sigue las indicaciones de
tu cirujane y hazte las dilataciones y limpiezas tal como te
indique. No tengas prisa en usarlo y haz todo el perodo de
reposo. Si no sigues las indicaciones tu placer sexual durante
toda tu vida se puede ver resentido y hasta podras llegar a
necesitar otra operacin. A medida que las heridas vayan cica-
trizando tendrs que ir familiarizndote con tu nuevo cuerpo
y cambiar la manera en que sentas el placer. Tendrs que
aprender a utilizarlo e ir conocindolo poco a poco, tal y como
les pasa a las personas que nacen con coo. No tengas prisa y
no te obsesiones, tmalo con calma y paciencia.
Respecto a las ITS, algunos de los sntomas ms comunes
son flujo vaginal anormal, lcreas genitales, dolor abdomi-
nal An as, una persona puede estar infectada de una ITS
y no presentar sntomas, lo cual facilita mucho la propagacin
de la enfermedad. Adems, tambin hace que sea difcil que
nos demos cuenta de que las tenemos y si no se tratan a
tiempo pueden dar lugar a complicaciones graves de salud, por
eso es tan importante hacerse las revisiones ginecolgicas y
las pruebas correspondientes. Algunas de ellas no tienen cura,
como la hepatitis B, el herpes genital, el VPH y el VIH (Virus
de la Inmunodeficiencia Humana), que puede causar el SIDA si
no se trata, aunque son virus y por tanto tendrs que convi-
vir con ellos toda la vida, actualmente hay tratamientos muy
eficaces que permiten llevar una vida prcticamente normal
y reducir drsticamente el riesgo de transmitir el virus a otra
persona. Recuerda tambin que si tienes alguna otra ITS
eres ms susceptible de contraer el VIH.
Con respecto al VIH, la prueba slo te la ha-
rn si la pides especficamente, por tanto es im-
portante pedirla si has tenido prcticas de alto
riesgo sin proteccin. Si slo las tienes de bajo
riesgo hztelas de tanto en tanto y recuerda
que con estos tipos de prcticas es prctica-
mente imposible coger el VIH, pero s que es
posible contraer otras ITS. La prueba del VIH
la puedes pedir a tu mdique de cabecera o
a las ONGs que las hagan, recomendamos la
segunda opcin, ya que te acompaan y te apo-
yan si la prueba sale positiva, al final de la gua
encontrars algunos contactos. Tambin existe la
profilaxis post-exposicin, un tratamiento de cho-
que para cuando has tenido una exposicin de alto
riesgo al VIH, tienes 72 horas para tomrtela (aunque es
ms eficiente cuanto menos tiempo pase), puedes pedirla en
urgencias hospitalarias y all valorarn el riesgo y la idoneidad
de drtela.
ORAL
Si quieres estar an ms segure puedes utilizar mtodos de
barrera, como una barrera de ltex, condn femenino (vigilan-
do que tape toda la zona de contacto) o masculino (si es para
comerte un coo o un culo se puede cortar para que quede
plano) o bien un film de envolver alimentos que est limpio.

Muches de nosotres no acostumbramos a tomar precau-

ciones con el sexo oral, aunque es importante saber que se
pueden coger algunas ITS tanto si te comen el coo o el culo,
como si somos nosotres quienes nos comemos un coo, una
polla o un culo.
La mayora de ITS que se transmiten por esta va son de f-
cil tratamiento (clamidiasis, tricomoniasis, hongos vaginales, Si has estado sexualmente active y no has tomado las pre-
etc) pero se pueden complicar si no se tratan. Hay que tener cauciones es importante que te hagas las revisiones gineco-
especial cuidado con las ms peligrosas: la sfilis puede ser lgicas una vez al ao, o que vayas si notas algn sntoma
mortal y es difcil de detectar, el herpes no es peligroso para la extrao. Insstele si no te quiere realizar una citologa y hace
salud pero es muy molesto, de la gonorrea estn apareciendo ms de tres aos de la ltima.
cada vez ms cepas resistentes a los antibiticos, tambin hay
que tener cuidado con el VPH y el VIH, que aunque el sexo
oral se considera prctica de bajo riesgo, tambin se pueden
transmitir as. Todas estas ITS se pueden transmitir si haces o
te hacen sexo oral, tanto si la otra persona tiene coo o polla.
Con un beso negro tambin se pueden transmitir algunas ITS
como la hepatitis A.
A la hora de practicar sexo oral es recomendable seguir al-
gunas estrategias de reduccin de riesgos, eso har ms difcil
que cojas alguna ITS, pero no imposible:
Sfilis y herpes, vigila que no hayan llagas alrededor
de la boca, los genitales o el ano.
VIH, que la persona no tenga la regla y que no se te
corran en la boca o cerca de los genitales y el ano, si
te gusta que se te corran en la cara evita el contacto
del fluido con los ojos.
No lavarse los dientes antes ni despus, no enjuagarse
con colutorios bucales ni otras substancias que con-
tengan alcohol.
PENETRACIN PRespecto a dedos, puo y juguetes sexuales, evita
que hayan estado en contacto con los fluidos sexuales
de otra persona. Puedes hacerlo evitando el contacto
cruzado o usando guantes de ltex (dedos y puo) o
condones (juguete). Para la penetracin con polla utiliza
un condn masculino o femenino. Para la penetracin
anal usa condones extrafuertes y siempre con lubricante
(de base acuosa), ya que sino se rompen con facilidad. Eso
evitara la transmisin del VIH y reducira la probabilidad de
contraer otras ITS, pero recuerda que algunas an se pueden
transmitir slo con el roce. Vigila que no se rompa el condn
y si te pasa puedes acudir a urgencias y pedir la profilaxis
post-exposicin para reducir la probabilidad de
coger el VIH.
Si has tenido relaciones con penetracin
sin tener estas protecciones ve a le gineclo-
Durante la penetracin anal o vaginal, tanto si te meten la gue y pide una prueba de ITS. Pide tambin una
polla, los dedos o un juguete sexual, hay varias situaciones en prueba del VIH. Aunque tomes precauciones, es
las que se puede transmitir una ITS. Hay que tener cuidado de importante hacerse las revisiones ginecolgicas
que los fluidos sexuales no entren en contacto con tu coo y peridicas y recuerda siempre pedir la citologa
con el coo o polla de otra persona, ya sea directamente o a si no te la hacen.
travs de aquello con lo que se penetra. Las prcticas que pue-
den implicar una mayor presencia de heridas, como el fisting
y algunas de BDSM, pueden aumentar el riesgo de transmisin
de algunas ITS como el VIH y la hepatitis C. La presencia de
sangre durante la regla tambin aumenta el riesgo. Si la pene-
tracin es con polla o arns usando un condn, so-
bre todo el masculino, hay que tener en cuenta
que tambin puede haber contacto entre los
genitales, por tanto tambin se pueden trans-
mitir aquellas ITS que se transmiten por roce.
La penetracin vaginal y, an ms, la
anal, con polla tienen un importante riesgo
de transmisin del VIH. Para otros tipos de pe-
netracin el riesgo de coger el VIH es menor
pero posible, adems tambin se pueden contraer
otras ITS. Recuerda tambin que el VIH se puede
transmitir de la persona gestante al beb duran-
te el embarazo o parto, siempre y cuando sta no
est conectada al sistema sanitario y no est en
tratamiento antirretroviral. Adems muchas otras
ITS se pueden transmitir con la penetracin, las
ms peligrosas, adems del VIH, son la hepatitis
B, la sfilis, el VPH y la gonorrea.
ROCE ALGUNOS LUGARES DONDE HACERTE
LA PRUEBA DEL VIH
Actuavalls (Sabadell i Valls Occidental): 93 727 19 00
Stop Sida (Barcelona): 934 522 435
Associaci Comunitria Anti SIDA Girona:
Girona: 97 221 92 82
Baix Empord - Sant Feliu de Guixols: 97 232 40 05
Garrotxa - Olot: 972 27 21 36
Associaci Antisida Lleida (Lleida): 97 326 11 11
Assocaici Comunitria de Salut Sexual del Camp de Tarragona (Tarragona): 622 02 02 97
Al li tevi metge de capalera i en algunes farmcies

A la hora de rozar el coo contra los genitales o alguna SERVICIO DE ATENCIN SANITARIA PARA
otra parte del cuerpo de tu pareja sexual hay que tener cuidado
con algunas ITS. Algunas infecciones (VPH, gonorrea, sfilis,
PERSONAS TRANS*
herpes, etc) se pueden transmitir con el contacto del fluido Trnsit (Barcelona): transit.bcn.ics@gencat.cat
vaginal o la polla de tu pareja con tu coo.
La nica manera de protegerse es
poner algn tipo de barrera (como
las que se usan para el sexo oral) ENLACES DE INTERS
para evitar el contacto directo. http://www.terrassa.cat/salut-sexual
Fijarse en la presencia de llagas http://www.terrassa.cat/lgtbiq
puede hacer ms difcil la trans- http://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/s/salut-sexual/salut-sexual/
misin de la sfilis, pero no siempre http://treballiaferssocials.gencat.cat/ca/ambits_tematics/lgtbi/
son fciles de ver y tambin se pue- http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs110/es/
de transmitir a travs de los fluidos http://ovejarosa.com/sexo-seguro-entre-mujeres/
sexuales.
Si no tomas precauciones es
importante que te hagas las revi-
siones ginecolgicas peridicas, in-
cluidas las citologas contra el VPH
para prevenir el cncer de cuello
de tero (que puede aparecer
aos despus del contac-
to). Si has tenido esa prc-
tica sin proteccin y ves
algn sntoma extrao ve
tambin a le gineclogue.
 Esta gua a sido realizada por:
Redaccin: LGTB Terrassa
Asesoramiento tcnico: Actuavalls
Maquetacin y diseo: Rubn Morral Yepes
Ilustraciones: Andrea Tamayo Snchez

Hecha por: Colabora: