SAP Jiwa Sterss-1
SAP Jiwa Sterss-1
Tempat :-
A. TUJUAN
1. Tujuan Pemebelajaran Umum
a. Setelah dilaksanakan penyuluhan mengenai manajemen stress diharapkan
mampu memahami dan mengaplikasikan manajemen stress dalam menghadapi
suatu masalah.
2. Tujuan Pembelajaran Khusus
a. Memahami konsep Manajemen Sterss
b. Mengidentifikasi dan mengemukakan penyebab stress
c. Mengetahui dampak dari setrss
d. Mengetahui rahasia manajemen sterss
e. Menyebutkan kembali cara cara menangani sterss
f. Mampu memahami manajemen stress ketika dihadapkan dengan suatu
masalah.
B. POKOK BAHASAN
1. Pengertian Sterss
2. Penyebab timbulnya Sterss
3. Dampak dari Sterss
4. Rahasia manajemen Sterss
5. Manajemen Stress
C. KEGIATAN PENYULUHAN
D. MEDIA
1. Leaflet
2. PPT dan LCD Proyektor
E. EVALUASI
Prosedur evaluasi dilakukan dengan tanya jawab serta lisan tentang materi yang telah
diberikan.
1. Apa yang disebut dengan Sterss?
2. Apa saja penyebab terjadinya Sterss?
3. Apa saja dampak dari Sterss?
4. Bagaimana rahasia untuk manajemen Sterss?
5. Bagaimana manajemen stress yang dilakukan ketika menghadapi masalah.
LAMPIRAN MATERI