SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

Untuk memenuhi tugas praktik klinik keperawatan

Di Puskesmas Ardimulyo Desa Toyomarto Singosari

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKIES MALANG

JURUSAN KEPERAWATAN
PROGRAM STUDI D-III KEPERAWATAN LAWANG
TAHUN 2017
 LEMBAR PENGESAHAN

Saya yang bertanda tangan dibawah ini telah mengesahkan Satuan Acara
Penyuluhan yang telah di buat oleh mahasiswa Poltekkes Kemenkes Malang
Program Studi D-III Keperwatan Lawang.

Singosari,
Mengetahui, Mahasiswa
Pembimbing Lahan
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : HIPERTENSI

Hari/Tanggal : Kamis, 26 April 2017
Waktu : 30 Menit
Tempat : Desa Toyomarto-Singosari
Penyuluhan : Mahasiswa Poltekkes Kemenkes Malang Kampus 2

A. Tujuan Umum
Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan selama 30 menit diharapkan
mampu melakukan tindakan perawatan dan pencegahan hipertensi.
B. Tujuan Khusus
1. Setelah mendapatkan penjelasan tentang hipertensi diharapkan
warga masyarakat mampu :
a. Menjelaskan pengertian hipertensi
b. Menjelaskan faktor resiko hipertensi
c. Menjelaskan tanda dan gejala hipertensi
d. Menjelaskan kategori hipertensi
e. Menjelaskan pertolongan pertama pada penderita hipertensi
f. Menjelaskan pencegahan hipertensi
g. obat tradisional untuk mengatasi hipertensi
2. Materi
a. Pengertian hipertensi
b. Faktor resiko hipertensi
c. Tanda dan gejala hipertensi
d. Kategori hipertensi
e. Pertolongan pertama pada penderita hipertensi
f. Pencegahan hipertensi
g. Obat tradisional untuk mengatasi hipertensi

3. Sasaran

N KEGIATAN KEGIATAN
TAHAP WAKTU METODE
O PENYULUHAN PESERTA
1. Pembukaan 3 menit Mengucapkan salam, Menjawab Ceramah
memperkenalkan diri salam
dan menjelaskan memperhatikan
tujuan umum dan , dan
 khusus. menjawab.
Inti ceramah 10 menit Memberikan materi. Mendengar, Ceramah
melihat dan
2.
memperhatikan
.
Tanya jawab 10 menit Menjawab pertanyaan Bertanya Tanya
3. yang telah diajukan jawab
peserta.
Kesimpulan 6 menit Menyimpulkan semua Mendengar. Ceramah
4. penyuluhan yang telah
dilaksanakan.
Penutup 1 menit Salam penutup Menjawab
5.
salam.

4. Metode
Ceramah
- Tanya jawab
- Demonstrasi
5. Media
- Leaflet
6. Setting Tempat

Keterangan :
: Klien : Penyuluh
: Pembimbing
7. Kegiatan evaluasi
1. Struktural
a. Peserta hadir di tempat penyuluhan
b. Penyelenggaraan penyuluhan dilakukan di Desa Toyomarto-
Singosari
c. Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan dilakukan 2 hari
sebelum penyuluhan selesai
2. Proses
a. Peserta antusias terhadap materi penyuluhan
3. Hasil
Peserta memahami penjelasan yang diberikan oleh penyuluh sesuai
dengan tujuan khusus.
 MATERI SATUAN ACARA PENYULUHAN
HIPERTENSI

A. Pengertian
Hipertensi dicirikan dengan peningkatan tekanan darah
diastolik dan sistolik yang menetap. Pengukuran tekanan darah
150/95 mmHg atau lebih tinggi pada orang berusia diatas 50
tahun dipastikan hipertensi. Selain itu hipertensi adalah penyakit
kelainan jantung adan pembuluh darah yang ditandai dengan
peningkatan tekanan darah.
B. Faktor Resiko
1. Keturunan
2. Gaya hidup yang tidak sehat
a) Diit yang tidak sehat (kurang buah dan sayuran, tinggi
lemak jenuh, tinggi kolesterol,tinggi garam dan gula).
b) Kurang aktivitas fisik/olahraga
c) Kegemukan / Obesitas
d) Alkohol
e) Stress
f) Merokok
3. Sekitar 5 10 % berhubungan dengan penyakit ginjal, 1 2
%berhubungan dengan kelainan hormon atau pemakaian
obat tertentu (Pil KB).
C. Tanda dan Gejala
Seringkali hipertensi terjadi tampa gejala, sehingga
penderita tidak merasa sakit. Pada umumnya sebagai berikut :
1. Sakit kepala
2. Kelelahan
3. Mual dan muntah
4. Sesak nafas
5. Pandangan menjadi kabur
6. Mata berkunang kunang
7. Mudah marah
8. Telinga berdengung
9. Sulit tidur
10. Rasa berat ditengkuk
D. Klasifikasi

Sistolik (mmHg) Diastolik (mmHg)

Normal < 120 Dan < 80

Pre Hipertensi 120 - 139 Atau 80 - 89

Hipertensi tingkat I 140 - 159 Atau 90 - 99

Hipertensi tingkat 2 = 160 Atau = 100

Hipertensisitolik = 140 Dan < 90

terisolasi

E. Pertolongan pertama pada penderita hipertensi

Jika mengalami tanda tanda Hipertensi, sarankan
penderita hipertensi agar :
1. Hentikan kegiatan terutam bila sedang mengemudi
2. Minta pertolongan orang terdekat atau hubungi tenaga
kesehatan terdekat
3. Jika memungkinkan kunjungi pelayanan kesehatan terdekat
seperti puskesmas/ Rumah Sakit . Pengobatan sesegera
mungkin dapat menyelamatkan nyawa atau meningkatkan
untuk pulih sepenuhnya
F. Pencegahan Hipertensi
Mengurangi dan memodifikasi faktor resiko dengan :

1. Tidak merokok
2. Olahraga / aktivitas fisik secara teratur
3. Pola makanan sehat dan seimbang Batasan konsumsi
garam untuk Hipertensi:
- Hipertensi ringan : sendok teh perhari
- Hipertensi sedang : sendok teh perhari
- Hipertensi berat : tanpa garam
4. Melakukan cek kesehatan secara rutin
G. Obat Tradisional
1. Dua buah timun dimakan pagi dan soe atau diparut, diperas
dan diambil airnya diminum pagi dan sore hari.
2. Sepuluh lembar daun salam direbus dalam dua gelas air
sampai airnya tinggal satu gelas diminum pagi dan sore.
3. Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam dua gelas air
sampai airnya tinggal satu gelas diminum pagi dan sore.
 DAFTAR PUSTAKA

Aris, S. 2007. Mayo Clinic Hipertensi, Mengatasi Tekanan Darah Tinggi.

Jakarta: PT Intisari Mediatam.
Armilawaty. 2007. Hipertensi dan Faktor Resiko Dalam Kajian Epidemiologi.
Bagian Epidemiologi FKM UNHAS http//ridwanamiruddin.
com/2007/12/08 hipertensi-dan-faktor-risikonya-dalam-kajian-
epidemiologi/, (online) diakses tanggal 22 Febuari 2017.
Notoadmodjo, Sukidjo. (2007). Kesehatan Masyarakat Ilmu dan Seni. Renika
Cipta : Jakarta