UNIVERSIDAD DE CORDOBA [Direccin de la compaa]

TABLA DE CONTENIDO

Contenido
Qu es el baloncesto?............................................................................................................2
Historia del baloncesto........................................................................................................2
Las primeras reglas en el baloncesto fueron:......................................................................2
Reglas modernas del baloncesto.........................................................................................3
Posiciones de un equipo de baloncesto...................................................................................4
Qu es el pase?......................................................................................................................4
Procesos metodolgicos pata la enseanza del doble ritmo...............................................7
Juegos y ejercicios para el aprendizaje del baloncesto.......................................................9
Acciones individuales con el baln...................................................................................12
Bibliografa...........................................................................................................................15
 BALONCESTO

TABLE DE CONTENIDO

Que es el
baloncesto
?

Como se
Historia del Que es el Que es el
realiza el
baloncesto pase? dribling?
doble ritmo

Primeras Reglas Tipos de Tipos de

reglas modernas pase dribling
Qu es el baloncesto?

El baloncesto es un deporte de dos equipos, formados por cinco jugadores cada uno, ellos
tienen que intentar anotar puntos, tambin llamados canastas o doble y/o triples
introduciendo un baln en un aro colocado a 3,05 metros del duelo del que cuelga una red,
lo que le da un aspecto de cesta o canasta. Es un deporte que requiere mucha capacidad
fsica ya que son 5 jugadores los que defienden y esos mismo 5 jugadores tienen que atacar
todos al mismo tiempo por lo que tambin podemos deducir es que es un deporte colectivo
porque un solo jugador no puede hacer que el equipo gane, requiere de sus otros
compaeros para poder formar las jugadas y de esa forma cumplir el objetivo que se
propongan.

Historia del baloncesto.

James Naismith tras completar los estudios de teologa y educacin fsica en Montreal se
traslad a Springfield donde ejerce como profesor de educacin fsica en la YMCA (Youn
Men Christian association- Asociacin de jvenes cristianos). All conoce al Dr. Luther
Guallick, director de actividades deportivas del centro, quien le plantea la necesidad de
crear un juego que permita mantener el inters de unos desmotivados y conflictivos
alumnos durante las clases invernales de educacin fsica, en aquel momento imperaba los
montonos mtodos gimnsticos alemanes. (Fajardo, 1999)
Naismith bajo al gimnasio y coloco dos folios en el tabln de anuncios. All se encontr con
el lder del grupo, Frank Mahan, quien le dijo, al ver las cestas de melocotones: colgados
del balcn: << oh, no!, otro juego nuevo!>> El buen Naismith pens que no haba nada
que hacer si el lder del grupo haba echado pestes del nuevo juego sin ni siquiera haberlo
practicado. Sin embargo, no se dio por vencido. Reuni a los 18 alumnos y les explico
<<Tengo otro juego que les va a gustar. Les prometo que, si no les gusta, no intentares
hacer ms experimentos.

Las primeras reglas en el baloncesto fueron:

1. El baln puede ser lanzado con una o dos manos.
2. El baln puede ser palmeado con una o dos manos (nunca con los pies).
3. Los jugadores no podrn correr con el baln. Debern pasarlo desde otro lugar en el
que lo cogieron; se conceder una relativa tolerancia al jugador que en plena
carrera reciba el baln y deba pararse.
4. El baln podr sostener con una o dos manos. Los brazos y el cuerpo no se
utilizarn en ningn caso.
 5. Est prohibido cargar con el hombre contra un adversario, as como cogerlo,
empujarlo, ponerle zancadillas; toda infraccin a esta regla entraara una falta y en
ese caso de reincidencia, el causante ser eliminado hasta que se marque un nuevo
cesto. Si la intencin al golpear es evidente, el jugador ser eliminado para el resto
del partido y no podr ser reemplazado
6. Golpear con el puo es falta.
7. Si cualquier equipo comete tres faltas consecutivas, se anotar un punto al rival.
8. Se obtiene cesto cuando el baln, lanzado o palmeado, llega al fondo de la canasta
y se queda all, siempre y cuando los atacantes no hayan tocado el cesto o
modificado su posicin. Si el baln se queda en el borde del aro y el adversario
mueve el cesto, el cesto ser anotado.
9. Cuando el baln salga del campo de juego volver a l o lo jugara el primero que lo
toque. En caso de disputa, se realizar un salto entre dos, siendo el rbitro auxiliar
quien lance el baln. El jugador que saca el baln no debe tardar ms de 5
segundos, perdiendo el baln en caso contrario. Si un equipo ralentiza el juego de
forma persistente, el rbitro podr sealar la falta.
10. El rbitro auxiliar vigila a los jugadores y anota la falta notificando al rbitro
11. cuando se cometan tres de manera consecutiva. Tendr poder para descalificar a
los jugadores de acuerdo con la regla 5.
12. El partido constara de dos partes de 15 minutos, con 5 minutos de descanso entre
las mismas. (Fajardo, 1999)

Reglas modernas del baloncesto.

Se produce avance ilegal cuando, una vez establecido el pie de pivote, el jugador:
Lo levante para iniciar un regate. Denominados comnmente pasos de salida o
arranque.
Estando con ambos pies (incluido el pie de pivote) en contacto el suelo, salta y,
antes de realizar un pase o tiro a canasta, vuelve a tocar con un pie el suelo.
Estando en movimiento, y saltando sobre el pie de pivote, da dos pasos ms,
independientemente del orden de los pies.
Desliza voluntaria o involuntariamente el pie de pivote por el suelo creando
una ventaja, el gesto de pivotear no se considera deslizar.
Un jugador no debe tocar el baln con el pie intencionalmente. Este acto se considera
violacin. Aunque tambin se considera violacin si es sin intencin de tocar el baln, y se
sanciona de la misma manera, saque de banda para el equipo contrario del que ha tocado el
baln.
 Falta personal: cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa
una desventaja u obtiene una ventaja del contacto, se sanciona falta personal.
Falta en ataque: se produce cuando un jugador cuyo equipo tiene el control del baln
comete una falta personal al empujar o chocar contra el torso de un jugador que en
posicin legal de defensa (ambos pies en contacto con el suelo, encarado al atacante,
dentro de un cilindro y pudindose desplazar lateralmente y hacia atrs, no hacia
adelante).
Falta antideportiva: es una falta de un jugador que implica contacto y que, a juicio
del rbitro, no constituye un esfuerzo legtimo de jugar directamente el baln del
espritu e intencin de las reglas o bien, el contacto es de brusquedad excesiva.
Falta tcnica: falta de un jugador o miembro del banquillo que no implica contacto,
sino falta de cooperacin o desobediencia deliberada o reiterada al espritu de las
reglas.

Posiciones de un equipo de baloncesto

1. Base
2. Escolta
3. Alero
4. Ala-Pvot
5. Pvot

Qu es el pase?

El pase es una accin entre dos jugadores del mismo equipo por la que uno de ellos
transfiere el control de la pelota a otro. Requiere una gran coordinacin entre ambos y es un
fundamento con mucha riqueza de posibilidades. La eleccin de un tipo u otro de pase
depende, como casi siempre de mi posicin, la del compaero, que debe recibir y la de las
posibilidades de oposicin, adems de la distancia que nos separe. Es tambin necesario
una gran precisin en la trayectoria area de la pelota.
Los diferentes de pases:
-Pase de pecho
-Pase picado.
-Pase por encima de la cabeza.
Pases con una mano: busca normalmente un ngulo de pase mejor que el que consigue con
el pase con dos manos, aunque uno de sus tipos, el de bisbol, constituye el gesto con el
que ms lejos puede lanzar un baln con efectividad dentro de una cancha y son los
siguientes:
-De pecho.
-De bisbol.
-Por la espalda.
-De lateral.

Como bien sabemos el objetivo de un pase es el avance de la pelota dentro de la cancha,

utilizando este movimiento esencial para crear posiciones de tiro a cesta y debe ser rpido y
preciso. Esto en primer lugar, en segundo lugar, tenemos el proceso de enseanza y es el
siguiente:
Se va a empezar haciendo parejas las cuales tienen que estar separados a una
distancia de 3 metros porque se va a trabajar el pase de pecho que es el ms usado
en el baloncesto y que por comodidad se debe hacer a esa distancia (3-5 metro) ya
que ms cerquita le puede dar en la cara y ocasionar un dao. Entonces este pase de
efectividad o se realiza bueno al pase tiene que ser 4 dedos por encima del ombligo
hasta la altura de los hombros.

Al colocarse uno al frente de otro pasando el baln, realizado el pase de pecho, no se puede
olvidar el agarre.
Otro punto importante es que el agarrar el baln se debe llevar hasta el pecho y el
extender los brazos para dar el pase de deben girar las muecas para que haga ms
impulso y el baln salga con ms fuerza.
Tambin la posicin de los codos fundamental al momento de realizar al pase de
pecho, no puede ir abierto la gallina si no un poco pegado al cuerpo.
Tampoco se puede olvidar que se debe avanzar una pierna para generar impulso.

Ahora pasamos el baln por encima de la cabeza, seguimos con las mismas parejas
ubicadas a una distancia de 3 metros uno al frente al otro. Se pasaron el baln de esta
manera haciendo con una lnea imaginaria vertical, hay que tener en cuenta que, aunque se
hace por encima de la cabeza es totalmente diferente al saque de banda que se realiza en el
futbol porque el baln no se puede poner detrs del cuello ya que se facilita al jugador del
equipo contrario para robarle el baln.

Qu es el dribling?
No es una coincidencia que la mayora de los buenos dribladores sean tambin buenos
jugadores en defensa. Las posiciones para el cuerpo, tanto para la defensa como para
driblar, son parecidas. Se pueden practicar simultneamente.
En ambos casos, los jugadores han de ser capaces de moverse en cualquier direccin tan
velozmente como sea posible. El cuerpo est inclinado con los pies ligeramente ms
separados que la anchura de los hombros. La posicin es ms exigente que la defensiva, ya
que requiere orientar la cabeza, los hombros, las ceders y las piernas en distintas
direcciones. La clave para driblar bien en ser capaz de efectuar estos movimientos a la vez
que se maneja el baln y se mira (Goldstein, Biblia del entrenador de baloncesot, 2003)
El driblan es una accin que se hace un jugador cuando despus de tomar el baln se
impulsa contra el suelo haciendo un movimiento del codo de arriba hacia abajo permitiendo
palmear con la pierna contraria a la mano con que se est driblando el baln y se finaliza
haciendo una detencin en un tiempo o dos tiempos, ya sea para dar un pase o realizar un
lanzamiento. Para tener en cuenta hay dos tipos de dribling:
Dribling de proteccin
Dribling de velocidad
Antes de pasar al dribling como tal sentamos a los estudiantes para mostrarles que esta
accin se inicia desde el codo, entonces lo deben colocar sobre su rodilla y hacer un
movimiento arriba-abajo, deben verificar que sea solo el movimiento del codo, primero lo
hacen con la mano derecha y despus con la mano izquierda y por ltimo se paran
driblando el baln.
Como sabemos que el dribling se inicia con el pie contrario a la mano que est manejando
el baln, por ejemplo: si se est driblando con la mano derecha, la pierna que se coloca
adelante es la izquierda, y si se empieza driblando con la mano izquierda el pie que sale
primero es el derecho. Entonces el ejercicio que realizaron es el siguiente:
Cada pareja con un baln, uno de ellos le va a tirar el baln adelante indicndole
que detencin debe hacer al agarrar el baln sea en un tiempo o dos tiempos y con
qu mano driblar. Ya l debe mecanizar cual es la pierna con la que debe empezar
esta accin.
Como ya sabemos cmo empieza y como termina el dribling pasamos al de proteccin,
como su nombre lo indica es el que se hace para proteger el baln del contrario. El centro
de gravedad se baja en pocas palabras se empieza en posicin fundamental, el dribling
tambin es bastante abajo, el pie contario a la mano con que se est manejando el baln se
coloca adelante para proteger al igual que el otro brazo se pone a 90 grados la cual nos dar
ms proteccin.

En el siguiente ejercicio se van a enfrentar las parejas, uno le tratara de quitarle el baln y
el otro compaero lo proteger manteniendo la posicin fundamental y el dribling que sea
con el movimiento del codo arriba-abajo.

Procesos metodolgicos pata la enseanza del doble ritmo.

El doble ritmo nos permite acercarnos al aro para anotar puntos, pero como lo dice su
nombre se realizan dos pasos llegando a la zona de anotacin y que a lo ltimo se hace un
salto que dar el gesto completo de doble ritmo. Pero para llegar a todo esto se deben
trabajar ciertas cosas paso por paso, lo mencionaremos a continuacin:
Vamos a utilizar cuerdas y estas las distribuimos por toda la cancha en donde los
estudiantes deben ir caminando y al momento de pasar la cuerda dar un pase largo con la
pierna izquierda; ese peso largo debe diferenciarse de los dems pasos que hacemos, es
como si hiciramos un paso bastante amplio. Esto lo harn alrededor de toda la cancha
donde estn distribuidas las cuerdas.
Dejaremos por un momento las cuerdas para hacer el siguiente ejercicio: se van a desplazar
por toda la cancha haciendo caballito, esto consiste en hacer un salto en donde llevaran la
rodilla de la pierna izquierda bien arriba y la otra pierna la derecha debe ir extendida y por
ltimo los brazos tambin deben ir arriba. Con este salto lo que buscamos es altura y no
amplitud; este punto hay que tenerlo muy en cuenta.
Como mencionamos en el primero punto, el paso que se da con la pierna izquierda debe ser
amplio. Lo siguiente es que el segundo paso se da debe ser todo lo contrario al primero,
este paso es ms corto y para hacerlo vamos a colocar dos cuerdas de forma paralela donde
no se puede sobrepasar con un salto. Entonces, el estudiante ira por toda la cancha y al
encontrarse con las cuerdas dar el primer paso con la pierna izquierda el cual debe ser
bastante amplio, el segundo ms corto y por ultimo termina haciendo caballito llevando la
rodilla de la pierna izquierda arriba, la pierna derecha extendida y los brazos estirados hacia
arriba. Esto lo realizara hasta que tenga dominio de este doble paso sin baln.
Despus de realizar todos estos puntos que son bastantes esenciales para el aprendizaje del
doble ritmo, iremos a una de los dos tableros de la cancha de baloncesto, nos colocaremos
por la parte izquierda ms atrasada, el movimiento que harn es el del caballito osea un
salto donde tendrn el baln teniendo en cuenta que no se ha enseado la forma de lanzar
en el doble ritmo. Irn de un tablero al otro realizando este ejercicio. Habiendo culminado
se organizarn uno detrs del otro ms o menos desde la lnea de lanzamiento de tres puntos
o un poco ms atrs, realizarn el doble ritmo sin driblar el baln donde se observe de
manera claro los dos pasos: izquierda, derecho y arriba. Se desplazarn de un tablero a otro.

Vimos cmo se realiza el doble ritmo paso a paso, pero nos falta algo y es el lanzamiento,
para esta parte nos haremos por pareja:
Recordaremos siempre la posicin fundamental, piernas a la anchura de los
hombros. Tomaremos el baln con la mano izquierda, los dedos deben estar un poco
separados, el antebrazo al frente del hombro formando un ngulo de 90 grados.
Vamos a extender todo el brazo hacia arriba, la mueca de la mano izquierda debe
darle rotacin al baln. Entendiendo que este ejercicio solo lo estamos haciendo con
la mano izquierda.
Despus vamos a poner la mano derecha al costado del baln en otras palabras en
uno de los polos, esta mano le va a dar direccin. Ahora, posicin fundamental, el
baln reposa sobre la mano izquierda donde el brazo debe tener un Angulo de 90
grados, el antebrazo debe ir al frente de hombro y la mano derecha en el otro
costado del baln. Vamos hacer una flexin y llevamos todo el brazo arriba como si
hiciramos un lanzamiento teniendo en cuenta la mueca de la mano izquierda.
Pasamos a unos ejercicios para poner en prctica el doble ritmo y son los siguientes:
1. Siete estudiantes con baln se van a colocar uno detrs del otro sobre la lnea de tiro
libre y el resto en una de las esquinas de la lnea central de la cancha de baloncesto.
Los que estn con baln lo van a mantener al frente para que uno de los que est sin
baln salga trotando o corriendo, tome le baln y realice el doble ritmo. (Betrn,
2008)
Para tener en cuenta: no frenar antes de agarrar el baln, hay que buscar altura, lanzan con
la mano izquierda y siempre buscar la esquina superior izquierda del tablero interno.
Este ejercicio se puede realizar en los dos lados de la cancha de baloncesto donde estamos
trabajando.
2. Nos organizaremos de la misma forma, pero ahora el que tiene el baln lo va a
lanzar hacia adelante y el que va a realizar el doble ritmo debe agarrarlo en el aire
para realizar los dos pasos y lanzar.
3. Despus de hacer estos ejercicios donde realizbamos el doble ritmo sin antes
driblar, en este punto ya que cada uno va hacerlo driblando el baln. No se puede
caminar, extender bien lar pierna contraria, lanzar con la mano izquierda. Apenas
termine, de una debe ir al otro lado.
Caractersticas del baloncesto
Duracin de un partido: en la FIBA, segn su reglamento el partido est compuesto por
cuatro periodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duracin es de 12 minutos, en la
NCAA se juegos dos periodos de 20 minutos cada uno. Si un partido finaliza con empate
entre dos equipos, deber jugarse una prrroga de 5 minutos ms. Y as sucesivamente
hasta que un equipo gane el partido.
Jugadores: el equipo presentado al partido est formado por 12 jugadores como mximo. 5
formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern suplentes. El entrenador podr cambiar a los
jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego.
Inicio del partido: debe colocar un jugador de cada equipo dentro del crculo central con
un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de
ellos en su campo. Los dems jugadores deben estar fuera del crculo. El rbitro lanza la
pelota hacia arriba desde el centro del circulo y los dos jugadores saltan verticalmente para
intentar desviarla, sin cogerla, hacia algn compaero de su equipo.
rbitros: los equipos arbitrales los forman 3 personas, un rbitro principal y dos asistentes
en las competiciones en mbito profesional. En otras categoras puede haber dos e incluso
un nico arbitro en la pista.

Juegos y ejercicios para el aprendizaje del baloncesto

1. Objetivo: juegos motrices orientados
Concepto: desarrollo del dribling
Situaciones: dos equipos de la NBA sentados uno frente a otro, a una distancia de un
metro, cada jugador debe tener un baln. El profesor cita su nombre que coincidir con el
equipo de jugadores, deben salir a perseguir al rival que tenemos al frente, pero driblando el
baln.
Variantes: ir variando las posiciones de partida: tumbados, de rodilla, de pie etc.
2. Objetivo: juegos motrices orientados
Concepto: dominio del dribling
Situacin: disponemos de 10 balones para un grupo de 20 jugadores que deben
desplazarse por una cancha de baloncesto, de tal manera que los que poseen el baln
deben mantenerse driblando el mismo, y los otros deben arrebatar la pelota de forma
legal. Quin consigue tener un baln al finalizar el tiempo previsto?
Consigna: penalizar con la perdida de baln, la salida del terreno de juego.
Variante: realizar el mismo ejercicio, donde todo el mundo se coloca por parejas
cogidas de la mano.

3. Objetivo: juegos motrices orientados.

Concepto: dominio de los diferentes pases
Situacin: a la seal del profesor el equipo que tiene el baln comienza a realizar pase
de pecho en un tiempo determinado de 2-3 minutos o se cuenta los pasos realizados.
Regla: se debe realizar el pase de pecho.
Variante: realizar el pase por encima de la cabeza

4. Objetivo: dos grandes grupos. Todos en crculo se pasan el baln, un jugador en el

centro trata de conseguir el baln. Cuando lo consiga pasar al crculo y otro se
quedar en el centro (a quien le fue arrebatado el baln)

5. La telaraa y las moscas.

Objetivo: un equipo con baln en la lnea de fondo. Su objetivo ser llegar hasta el
otro lado del campo pasndose el baln entre ellas. Sin que el otro equipo intercepte
el baln. Los defensores solo podrn desplazarse lateralmente en la lnea imaginaria
fijada para cada defensor. Si alguno roba el baln se cambian los papeles. Cada vez
que se llega a la lnea de fondo contraria: un punto.

Consigna: jugar a un nmero determinado de puntos.

6. Objetivo: carreras.
Concepto: velocidad de reaccin simple ante estmulos tctiles.
Situacin: nos situamos en grupos de tres, dos delante a la misma altura en tendido
ventral y un tercero detrs, a una seal visual del profesor el tercero alumno:
Este tocara al mismo tiempo a los otros dos que saldrn lo ms rpidamente posible
con el objetivo de rebasar antes que el otro la lnea de 10 metros.
Este solo tocara a uno de los dos de tal manera que el otro reaccione a la visin y
debe intentar atraparle antes de que sobrepase la lnea situada a 15 metros.
Consigna: realizar el ejercicio a mxima intensidad. Recuperacin completa

7. Objetivo: carreras
Concepto: educacin del ritmo de carrera del jugador de baloncesto.
Situacin: efectuar el recorrido que se muestra en el grfico, teniendo en cuenta que
los desplazamientos se harn frontalmente y dorsalmente, cuando retrocedemos y a
una intensidad viva.
Consigna: aprender a recorrer las trayectorias. Adquirir el ritmo especifico.

8. Objetivo: saltos
Concepto: saltos en tijera para mejorar el salto vertical.
Situacin: colocar una pierna sobre un banco o una plataforma que no sea muy alta,
donde haremos una flexin de rodilla, impulsndonos con esa pierna que esta sobre
el banco y los brazos para producir ms potencia y altura. En el aire cambiamos la
posicin de las piernas y aterrizamos en primer lugar en el banco o plataforma, el
aterrizaje tiene que ser suave y controlado.

9. Objetivo: saltos.
Concepto: dividimos a los alumnos en dos grupos, de tal manera que un grupo
adopte una serie de posturas fijas durante un tiempo y el otro grupo de alumnos
debe realizar todo tupo de saltos para superar las dificultades presentados. Al cabo
de 5 minutos, cambiar parejas.
 Consigna: advertir del riesgo que tiene para el compaero que pasa de un salto mal
calculado. Desarrollar todo tipo de experiencias relacionadas con un salto.

10. Objetivo: lanzamientos.

Concepto: coordinacin culo-manual. Orientacin en el espacio.
Situacin: cada jugador con un baln, este es lanzado hacia arriba y el jugador
realiza un giro sobre s mismo y lo vuelve a coger.
Consigna: dominar el giro sobre el propio cuerpo y girar hacia los dos lados.

11. Lanzamientos
Concepto: apreciacin de distancias y trayectorias.
Situacin: por parejas, cada una de ellas dispondr de un aro que ser sostenido por
un jugador en posiciones, distancias y alturas variables. Con respecto al compaero
que tiene el baln, este deber lanzar el mismo con el objetivo de introducirla en el
aro.
Consigna: percibir las trayectorias: cerca/lejos, frontal/de espalda, bajo/alto.
Parablica/tensa, etc.

Acciones individuales con el baln

Agarre del baln.

Una de las lecciones ms descuidadas es el agarre del baln. Es un requisito previo al
aprendizaje de todas las acciones de manejo del baln, como tirar, pasar y recibir, adems
de driblar. Por esta razn es la primera leccin. Los principiantes y otros jugadores que
muestran problemas con cualquier accin del manejo del baln solo necesitan unos minutos
de instruccin.
Esto ayudara a muchos jugadores tildados de manazas que tienen dificultades para agarrar
el baln. La dificultad para agarrar el baln suele hacer que estos jugadores acaben
cogiendo miedo. Eluden los pases difciles o intenta coger pases con los ojos cerrados.
Como consecuencia suelen daarse los dedos al intentar atrapar el baln, cosa rara vez
consiguen. En definitiva, el esfuerzo es en vano. (Goldstein, La biblia del entrenador de
baloncesto, 2003)
Movimiento de mueca.
Tirar, pasar y driblar son movimientos de mueca, ya que el movimiento continuo de la
mueca junto con la mano es el efector que ms puede limitar el perfeccionamiento. Antes
de practicar cualquier accin con el baln, resulta muy beneficioso ejercitar la mueca
durante 1 o 2 minutos. Adems de hacer ms fluidos los movimientos, tambin se
fortalecen. La mejora que se puede producir incluso sin tocar el baln.
Los movimientos de mueca son los ms difciles de aprender, en parte porque afectan a
todo el cuerpo, no solo a las muecas
Los jugadores necesitan mucha coordinacin para efectuarlo bien. Adems, los
entrenadores rara vez ensean estos fundamentos. En realidad, suele emplear a jugadores
con dotes naturales en vez de ensear es fundamento (Goldstein, La biblia del entrenador
de baloncesto, 2003)

Maniobras de tiro.
Una maniobra de tiro es a lo que se le llama una tcnica para anotar especialmente
avanzada, si bien los entrenadores, suele emplear este termino con ms amplitud para
referirse a cualquier serie de movimientos. El propsito de cualquier maniobra es anotar.
Las maniobras suelen considerarse como trampas ya que engaan a la defensa. Los
jugadores suelen inventarla durante los partidos, por lo que es difcil presentarlas todas.
(Goldstein, La biblia del entrenador de baloncesto, 2003)

Evolucin de las tcnicas.

La mayora de tcnicas balonceststica surgieron del ensayo-error. El dribling, prohibido en
un principio, surgi porque al ser presionados, los jugadores lanzaban rodando el baln
para escapar del defensa; dicho rodaje del baln fue controlndose hasta llegar el dribling.
El lanzamiento a canasta evoluciono segn la eficacia que obtenan los jugadores tirando de
una forma u otra. En un principio se lanzaba desde detrs de la cabeza, de pecho o incluso a
una mano como en el bisbol, ya que la mayora de los jugadores provenan de dicho
deporte, del rugby o del futbol. Los lanzamientos a canasta eran siempre estticos, no se
hacan bandejas. A medida que fueron incorporndose jugadores que no provenan de los
deportes mencionados, se fue pasando el lanzamiento desde abajo, que era muy efectivo
desde lejos si se apoyaba en el tablero. Al mejorar las defensas dicho lanzamiento, al ser
fcil de taponar, fue postergado por otro- como aquel desde la altura del pecho imprimiendo
un gran efecto al baln o los populares lanzamientos a una mano-. Finalmente, el gran
desarrollo del defensa
obligo a perfeccionar los lanzamientos en carrera y en suspensin. Sin embargo, dicho
desarrollo no se produjo al mismo tiempo en todas partes. Cooper y Siedentop sostiene que,
en los aos 30, cada zona en EEUU tena su propio estilo de lanzamiento y juego. En la
zona este se utilizaban ms los lanzamientos de pecho a larga distancia y en la zona oeste
lanzamientos en carrera y suspensin. Hoy en da, el estilo de lanzamiento utilizado por la
gran mayora de los jugadores es el tiro es suspensin.
Por otro lado, los bloqueos comenzaron a realizarse al observarse la ventaja obtenida por
ciertos jugadores al utilizar los pilares del gimnasio para liberarse de su defensor.
(Goldstein, La biblia del entrenador de baloncesto, 2003)

Como podemos ver el baloncesto que se requiere primero que todo de actitud para aprender
de la persona que est dando cada una de las instrucciones y por parte del alumno mucha
entrega, dedicacin, disciplina y comunicacin porque siempre va a estar en contacto con
sus otros compaeros. Lo que se busca no es tanto que se formen como grandes
basquetbolistas que a pesar de todo no se puede negar que alguno de ellos lo puede hacer,
lo que ms nos interesa es que ellos se formen como personas integras, con valores que los
ayuden a desempearse en cualquier esfera de la vida y que sean de ejemplos en sus
comunidades, barrios, ciudades y hasta en el pas. Se requiere bastante trabajo, pero si se
puede lograr porque la juventud de hoy necesita de estos espacios donde ellos se puedan
sentir libres en el sentido de que puedan expresarse y ser como ellos nos siempre llevando
unas reglas que ellos deben cumplir en todo momento.
BIBLIOGRAFIA

Bibliografa
Betrn, J. O. (2008). Mil 250 ejercicios y juegos en baloncesto (3 vol.). Editorial
paidotribo .
Fajardo, J. t. (1999). Reglamento de baloncesto comentado. Editorial Paidotribo .
Fiba. (2014). Fiba-America. Obtenido de Fiba-America: http://www.fiba.com/es/americas
Goldstein, S. (2003). Biblia del entrenador de baloncesot. Editorial paidotribo .
Goldstein, S. (2003). La biblia del entrenador de baloncesto. Editorial paidotribo.