Anda di halaman 1dari 4

TRANSLATE ALA-ALA KUIS INTERAKTIF FAAL

Excercise Overview

Manusia membuat keputusan sukarela untuk berjalan, bicara,


berdiri, dan duduk. Otot rangka, yang biasanya menempel pada
kerangka, membuat tindakan ini memungkinkan (lihat Gambar 2.1).
Otot rangka secara khas membentang dua sendi dan menempel
pada kerangka melalui tendon, yang menempel pada periosteum
tulang. Otot rangka terdiri dari ratusan sampai ribuan sel individu
yang disebut serat otot, yang menghasilkan ketegangan otot (juga
disebut sebagai kekuatan otot). Otot rangka adalah mesin yang luar
biasa. Mereka memberi kita ketangkasan manual untuk
menciptakan karya seni yang luar biasa dan dapat menghasilkan
kekuatan kasar yang dibutuhkan untuk mengangkat sekantong
beton seberat 45 kilogram. Ketika otot rangka diisolasi dari binatang
percobaan dan dipasang pada transduser gaya, Anda dapat
menghasilkan kontraksi otot dengan stimulasi listrik terkontrol. Yang
penting, kontraksi otot terisolasi ini diketahui meniru otot kerja di
tubuh. Artinya, percobaan in vitro bereproduksi secara in vivo. Oleh
karena itu, aktivitas yang Anda lakukan dalam latihan ini akan
memberi Anda wawasan berharga tentang fisiologi otot rangka.

OBJECTIVE
1. Untuk memahami istilah stimulus frekuensi, lengkap (menyatu)
tetanus, kelelahan, dan masa istirahat.
2. Untuk mengamati perkembangan kelelahan otot skelet.
3. Untuk memahami bagaimana lama periode istirahat intervensi
menentukan awitan kelelahan.

INTRODUCTION

Seperti yang ditunjukkan pada Kegiatan 3 dan 4,


meningkatkan frekuensi stimulus ke otot rangka yang terisolasi
menginduksi peningkatan gaya yang dihasilkan oleh keseluruhan
otot. Secara khusus, jika rangsangan tegangan kembali diterapkan
pada otot sering berturut-turut, otot rangka menghasilkan gaya
yang lebih kuat dengan setiap stimulus berturut-turut (lihat Gambar
2.6). Namun, jika rangsangan terus sering digunakan ke otot dalam
jangka waktu lama, kekuatan maksimum masing-masing t mencapai
dataran tinggi-keadaan yang dikenal sebagai tetanus yang tidak
biasa Jika rangsangan kemudian diterapkan dengan frekuensi yang
lebih besar lagi, kedutan mulai Sekering sehingga puncak dan
lembah masing-masing kedutan menjadi tidak dapat dibedakan satu
sama lain-keadaan ini dikenal sebagai tetanus lengkap (menyatu)
(lihat Gambar27, ketika frekuensi stimulus mencapai nilai di luar
tidak ada peningkatan kekuatan yang dihasilkan oleh otot, Otot
telah mencapai ketegangan tetanik maksimalnya. Dalam aktivitas
ini Anda akan mengamati fenomena kelelahan otot skeletal,
Kelelahan mengacu pada penurunan kemampuan otot rangka untuk
mempertahankan tingkat kekuatan atau ketegangan konstan
setelah stimulasi berulang yang berulang (lihat Eigure28), Anda juga
akan menunjukkan bagaimana waktu istirahat yang mengganggu
mengubah timbulnya kelelahan pada otot rangka. Penyebab
kelelahan masih diselidiki dan beberapa mol. Kejadian ringan
dianggap terlibat, meskipun akumulasi asam laktat, ADP dan P pada
otot dianggap sebagai faktor utama yang menyebabkan kelelahan
dalam hal latihan intensitas tinggi.

Fatigue adalah Kegagalan serat otot menghasilkan ketegangan


karena aktivitas kontraktil otot sebelumnya Penurunan kemampuan
kontraktil otot setelah stimulasi tiada henti

PRE TEST

1. Ketika sekering otot skematis menyatu sehingga puncak dan


lembah setiap kedutan menjadi tidak dapat dibedakan satu sama
lain, otot berada dalam keadaan yang dikenal sebagai ... d.
complete (fused) tetanus.

2. Ketika frekuensi stimulus mencapai nilai di luar yang tidak ada


peningkatan lebih lanjut dari otot skeletal dapat terjadi, otot telah
mencapai ... c. maximal tetanic tension.

3. Penurunan kemampuan otot untuk mempertahankan tingkat


kekuatan, atau ketegangan yang konstan, setelah stimulasi
berulang yang berkepanjangan disebut Fatigue.

4. Manakah dari berikut ini yang tidak dianggap sebagai faktor


pendukung perkembangan kelelahan? Sebuah Penumpukan Ca2
+ pada serabut otot

POST TEST

Selama bersepeda lintas jembatan dalam otot rangka, kekuatan


diciptakan oleh C. Kekuatan kepala myosin.

Istilah tetanus mengacu pada ... B. Tekanan otot yang


berkelanjutan akibat rangsangan berulang.

Selama fatigue, Jumlah jembatan silang aktif mulai menurun


meski laju pengiriman stimulus (frekuensi) tetap konstan
Jika periode istirahat intervensi dikenakan pada otot skeletal aktif, C.
Perkembangan kelelahan akan tertunda.

REVIEW

When a skeletal muscle fatigues, what happens to the


contractile force over time?

Ketika sepotong mucle fatiques gaya kontraktil menurun karena


aktivitas kontraktil sebelumnya. Begitu otot telah mencapai
ketegangan tetanik maksimal, tidak ada lagi peningkatan kekuatan
yang dihasilkan oleh otot. Pada tahap ini, musle menjadi fatiqued
dan gaya kontraktil mulai menurun seiring berjalannya waktu.
Kemungkinan penyebab kelelahan otot skelet adalah builfup asam
laktat pada serabut otot dan penurunan kadar kalsium yang
dibutuhkan agar otot bisa melakukan kontraksi.

Apa beberapa penyebab penyebab kelelahan otot skeletal?

Keletihan otot bisa terjadi bila otot yang dilakukan oleh otot rangka
melebihi keadaan mapannya. Dengan kerja otot yang melebihi
keadaan mapan, akumulasi asam laktat, ADP dan Pi pada serabut
otot karena produk metabolisme anaerob menyebabkan kelelahan
otot. Salah satu penyebab lain dari kelelahan otot adalah penurunan
kadar kalsium yang dibutuhkan oleh otot untuk melakukan
kontraksi.

Menghidupkan stimulator tidak memungkinkan sedikit


pemulihan otot. Dengan demikian, otot akan menghasilkan
lebih banyak kekuatan untuk jangka waktu yang lebih lama
jika stimulator dimatikan sebentar daripada jika rangsangan
dibiarkan berlanjut tanpa gangguan. Jelaskan mengapa hal
ini bisa terjadi. Seberapa baik hasilnya dibandingkan
dengan prediksi Anda?

Saat stimulator dimatikan, metabolisme aerob terjadi. Jadi, jika


masa istirahatnya lebih lama, jumlah oksigen yang dihasilkan oleh
aerob respirasi meningkat. Bila jumlah oksigen dalam aliran darah
sudah cukup, maka akan menyebabkan deposit asam laktat di aliran
darah mengalir kembali lebih cepat ke jantung yang akan dikata
oleh sistem metabolisme tubuh.

Cantumkan beberapa cara agar manusia bisa menunda


timbulnya kelelahan saat mereka dengan penuh semangat
menggunakan otot rangka mereka.

- dengan melakukan pemanasan sebelum aktivitas


- dengan menghirup banyak oksigen
- dengan berolahraga secara rutin
- mengkonsumsi makanan mengandung karbohidrat tinggi
- dengan meningkatkan kapasitas aerobik.