PALABRAS CLAVES:

Columna vertebral, disfunciones de la columna vertebral, posturas inadecuadas, malos hbitos

posturales, consecuencias de las posturas.

TEMA:

CONSECUENCIAS DE LAS INADECUADAS POSTURAS DE LA COLUMNA EN LA COLUMNA

VERTEBRAL EN LOS ALUMNOS DEL VIII CICLO DE LA UNIVERSIDAD SAN PEDRO: 2014

ESPECIALIDAD:

TECNOLOGIA MEDICA- TERAPIA FISICA Y REHABILITACION.

OBJETIVO:

DETERMINAR LA INFLUENCIA DE LAS DIFERENTES INADECUDAS POSTURAS EN LA

COLUMNA VERTEBRAL DE LAS ALUMNAS DEL VIII CICLO DE LA UNIVERSIDAD SAN PEDRO,
DURANTE EL AO 2014

METODO:

EXPLICATIVO Y NO EXPERIMENTAL

GENERALIDADES:

TITULO:

CONSECUENCIAS DE LAS INADECUDAS POSTURAS DE LA COLUMNA VERTERAL EN LOS

ALUMNOS DEL VIII CICLO DE LA UNIVERSIDAD SAN PEDRO : 2014

PERSONAL INVESTIGADOR:

Bch. BRUNO GRANDA, IVONNE JULISSA.

Bch. MORALES RODRIGUEZ GABRIELA.

REGIMEN DE INVESTIGACION:

Libre

UNIDAD ACADEMICA A LA QUE PERTENECE EL PROYECTO:

PROYECTO DE INVESTIGACION PARA LA OPTENER EL TITULO DE LICENCIADO TECNOLOGIA

MEDICA, ESPECIALIDAD TERAPIA FISICA Y REHABILITACION.

LOCALIDAD E INSTITUCION DONDE SE REALIZARA EL PROYECTO DE INVESTIGACION:

LOCALIDAD: Departamento de Piura,

Institucion: UNIVERSIDAD SAN PEDRO- FILIAL PIURA

DURACION DE EJECUCION DEL PROYECTO:

INICIO: 13 DE MAYO 2014

TERMINO: 23 DE AGOSTO 2014

HORAS SEMANANALES DEDICADAS AL PROYECTO DE INVESTIGACION POR CADA

INVESTIGADOR:

INVESTIGADOR HORAS SEMANALES TOTAL HORAS

GABRIELA 5 HORAS 75 HORAS
IVONNE 5 HORAS 75 HORAS

RECURSOS DISPONIBLES:

PERSONAL INVESTIGADOR:

BCH. BRUNO GRANDA, IVONNE JULISSA.

BCH. MORALES RODRIGUEZ GABRIELA.

MATERIALES Y EQUIPOS:

- ENCUESTAS.
- FICHAS DE EVALUACION

LOCALES:

AULAS DE LA UNIVERSIDAD SAN PEDRO.

PRESUPUESTO:

IMPRESIONES S/. 2.00

COPIAS S/. 1.00
MOVILIDAD S/. 50.00
TOTAL S/. 53.00

FINANCIAMIENTO:

AUTOFINANCIADO.
TAREAS DEL EQUIPO DE INVESTIGACION.

- ACUDIR A LA UNIVERSIDAD PARA PODER SOLICITAR EL PERMISO A LAS ALUMNAS

PARA REALIZAR EL PROYECTO
- ENCUESTAR A LAS ALUMNAS DEL VIII CICLO DE LA UNIVERSIDAD SAN PEDRO
SOBRE SUS HABITOS POSTURALES.
- REALIZAR UNA EVALUACION FISIOTERAPEUTICO A LAS ALUMNAS.

LINEA DE INVESTIGACION.

RESUMEN DEL PROYECTO:

EL PRESENTE PROYECTO DE INVESTIGACION, SE DESARROLLARA EN ALUMNAS DE LA

UNIVERSIDAD SAN PEDRO, CON LA FINALIDAD DE DETERMINAR LAS CONSECUENCIAS QUE
TRAEN LOS MALOS HABITOS POSTURALES EN NUESTRA COLUMNA VERTEBRAL, YA QUE
SABEMOS QUE ESTA ES EL PILAR DE NUESTRO CUERPO HUMANO, DEBIDO A QUE
CONSTATEMENTE CON EL DIA A DIA Y LAS DIFERENTES ACTIVIDADES, ADECUAMOS
POSTURAS CORPORALES, MUCHAS VECES INADECUADAS, PARA ADAPTARNOS A NUESTRA
VIDA DIARIA; EN ESTE CASO EN LAS ACTIVIDADES ACADEMICAS DE LAS ALUMNAS,
PROPOSITO DE ESTE TEMA DE INVESTIGACION.

LAS MALAS POSTURAS TRAEN CONSECUENCIAS; MUCHAS VECES DEGENERATIVAS A

LARGO PLAZO. QUE ALTERARAN LAS FUNCIONES MOTORAS Y EL EQUILIBRIO DINAMICO, Y
HOY EN DIA EN UN TEMA FRECUENTE Y LAS PATOLOGIAS CADA VEZ SON MAS COMUNES, Y
QUEREMOS HACER QUE LA POBLACION ESTUDIANATIL SUPERIOR, TOME CONCIENCIA DE
LAS CONSECUENCIAS QUE NOS TRAERAN LAS POSTURAS QUE LLAMAMOS COMODAS,
PERO QUE SON MUY PERJUDICALES.

CRONOGRAMA:

MES VISITA ENCUESTA VISITA EVALUACION

MAYO X
JUNIO X
JULIO X
AGOSTO X
PLAN DE INVESTIGACION:

ANTECEDENTES

ARGENTINA, HEREU, Silvina en su trabajo: Alteraciones posturales en la escuela: el valor

de la deteccin precoz por parte de los profesores de educacin fsica concluye que: a) Para
ayudar el crecimiento de nios sanos, cuyas figuras constituyen un expresin de calidad de
vida, es indispensable una labor en la dimensin educativa postural vista desde la ptica del
desarrollo integral y armnico del sujeto insertado en el quehacer cotidiano. b) El profesor de
educacin fsica posee un papel relevante dentro del entramado social y; desde este punto de
vista, puede ejercer una labor fundamental en inculcar ideas que contribuyan a incorporar
hbitos posturales sanos. C) Por lo tanto, es fundamental una buena educacin y
concientizacin precoz ya que si las pautas defectuosas estn en su inicio, las mismas son
susceptibles a cambios y se evitara de esta manera la aparicin de manifestaciones clnicas.

ALVARADO, Andrea en su investigacin: Inadecuados hbitos posturales. Concluye: a)

presencia de gran cantidad de alteraciones posturales (56.40%), las cuales en su mayora se
producen por los malos hbitos posturales que adoptan las personas en sus actividades
cotidianas. b) la mayora de las alteraciones detectadas fueron de tipo postural y no
estructurales, principalmente de la columna vertebral como por ejemplo la hiperlordosis
(61.14%) e hipercifocis (26.75%). c) Falta de conocimientos sobre el uso correcto de la
mecnica corporal, lo cual constituyo el factor principal para la aparicin de los trastornos
posturales. Entre los principales hbitos posturales incorrectos que se detectaron tenemos:
Uso inadecuado de la mochila (carga excesiva de peso, traslado solo en uno de sus hombros.
Mochilas demasiado grandes, etc.). Incorrecta forma de sentarse escribir sobre el pupitre, ya
que lo hacen inclinndose sobre uno de sus lados (lo cual genera una escoliosis) o
encorvndose demasiado (originando una hipercifosis).

EN MXICO, la Sociedad Mexicana de Medicina Fsica y Rehabilitacin, en su investigacin

Valoracin postural en nios veracruzanos del colegio Jos Mara Obando, concluy lo
siguiente: las deformidades ortopdicas frecuentes son en primer lugar la hiperlordosis,
seguido de escoliosis, rodillas valgas y genu recurvatum. De esta manera se afirma que las
alteraciones en el eje axial son alteraciones predominantes en la poblacin infantil.
EN ESPAA, en el estudio titulado Competencia motriz y gnero entre los escolares
espaoles, la cual trataba acerca del desarrollo motor entre los escolares espaoles,
utilizando como instrumento la Batera Movement ABC de Henderson y Sudgen (1992). Su
objetivo fue conocer si los escolares manifestaban 10 niveles de competencia motriz
adecuados a la edad cronolgica que poseen y en su caso detectar a quienes manifiestan
dificultades para moverse con competencia. Se concluy: que entre 7 y 8 aos hay
diferencias significativas en el equilibrio dinmico que es mejor en las nias y en el atrape y
lanzamiento de pelota que es mejor en los nios.
En el estudio titulado: Anlisis del rendimiento en diferentes pruebas de evaluacin del
equilibrio de una muestra de edad escolar (6), aplicado en 120 nios. Dicho estudio tiene la
autora de San Emeterio, Iglesias Soler y Dopico Calvo; y tuvo el propsito de determinar la
evaluacin del equilibrio con diferentes pruebas establecidas en la bibliografa y valorar cada
una de ellas. Se concluy que no exista diferencias significativas p>0,05) entre las
mediciones salvo en una de las pruebas seleccionadas y que exista correlacin significativa
entre los resultados.

EN ESPAA, ALN, Carlos en su investigacin: la educacin postural en el mbito educativo

y su contexto social, concluye: a) existe una importantsima incidencia de los problemas
derivados de las malas posturas, particularmente, los que afectan a la espalda, La mayora de
investigadores coinciden en sealar, como principales factores de lesin o dolencia postural,
la duracin, la repeticin y la ejecucin incorrecta de los movimientos. b) Las escuelas de la
espalda fueron los pioneros en el fomento de la salud postural y asentaron las bases para el
desarrollo del campo la educacin de la postura. Priorizaban el fortalecimiento muscular, los
estiramientos y las pautas de higiene postural en la vida cotidiana. C) El dolor de espalda es el
problema postural ms extendido en la poblacin escolar, sobre todo el dolor lumbar,
originado en la mayora de los casos por malos hbitos posturales. La etapa escolar es el
momento ideal de intervencin, ya que es cuando el alumno mejor puede afianzar hbitos
saludables con mayores probabilidades de que perduren en la vida adulta.

NACIONAL

PER, ZAVALA, Geraldine en su investigacin: Alteraciones posturales de la columna

vertebral dorso lumbar y el equilibrio dinmico en nios de tercer y cuarto grado del nivel
primario de la institucin educativa san Agustn en el distrito de comas, 2012. concluy: a) se
afirma relacin entre la postura y el movimiento, la integridad de ambas permitir un desarrollo
global adecuado en el individuo. Se toma en cuenta para esto que los nios con alteraciones
posturales en la columna vertebral dorso lumbar predominan con equilibrio dinmico bajo con
96,7% , mientras que los nios que no tienen alteraciones posturales en la columna vertebral
dorso lumbar presentan un equilibrio dinmico normal o superior cada uno con 32,2 % y 100%
dentro del equilibrio dinmico promedio. B) En los casos evaluados predomina el equilibrio
dinmico malo y regular, con 56 y 25 casos respectivamente del total de nios de tercer y
cuarto grado del nivel primario, los cuales responden a la presencia de alteraciones posturales
en la columna vertebral dorso lumbar, tal como lo demostr los 98,2% de nios con equilibrio
dinmico malo que posean alteraciones posturales en la columna vertebral dorso lumbar. C)
la combinacin de cifosis e hiperlordosis lumbar, escoliosis e hiperlordosis lumbar predominan
como alteraciones posturales en la columna vertebral dorso lumbar, cada una con 16,44 %,
14,4% y 13,1% de los casos respectivamente.

En Per, en el ao 2007, Dianaly Eche Chachi realizo un estudio titulado: Determinacin de

las disfunciones musculares mediante inspeccin visual en nios de 4 y 5 aos del colegio
anexo al IPN en Santiago de Surco (6), donde se concluy lo siguiente: las disfunciones
musculares ms frecuentes son las que se dan en el eje axial, seguidas de aquellas
disfunciones que se dan en la cintura escapular. Dichas disfunciones musculares producen en
primer lugar hiperlordosis lumbar bilateral y anteversin plvica, en segundo lugar, antepulsin
de hombros y en tercer lugar cifosis postural. De esta manera se afirma que las disfunciones
musculares son predominantes en la columna vertebral, siendo de suma importancia
diagnosticarlas y tratarlas oportunamente, lo cual se incide en las recomendaciones del
estudio.

En Per, en el ao 2008, Catherine Brighite Chauca Japa, autora de la tesis: Deformidades

torsionales de los miembros inferiores y la alteracin del equilibrio dinmico en nios de 4 a 7
aos en el distrito de Callao (1), concluy lo siguiente: Existe asociacin entre el equilibrio
dinmico y las deformidades torsionales de los miembros inferiores. Se resume que del total
de nios evaluados el 52, 34% presentaba el equilibrio dinmico malo a muy malo y que de
los nios de 4 a 7 aos evaluados que presentan deformidades torsionales tienen an el
equilibrio dinmico ms afectado, con significancia estadstica p<0,01.

En Per, en el ao 1996, Garca Orihuela Miriam, con el estudio de investigacin titulado:

Alteraciones posturales ms frecuentes en escolares de 5 a 12 aos y su deteccin
temprana (3), concluye lo siguiente: las alteraciones posturales a nivel de la columna
vertebral afecta un 88,9% de la poblacin evaluada, presentndose en primer lugar la
escoliosis seguido de la hiperlordosis y cifosis. Es as que las deformidades en el eje axial
son de alta incidencia en la poblacin de nios.
En Per, en el ao 2001, Luna Alatrista, en el estudio: Prevalencia de Trastornos posturales
de la columna vertebral en pacientes de 5 a 18 aos del Hospital Nacional Luis N. Saenz (4),
concluye que el trastorno postural en la columna vertebral ms frecuente es escoliosis, con
52,80% de la poblacin, y que el sexo con mayor nmero de casos es el masculino con
50,80%.
 .

JUSTIFICACION DE LA INVESTIGACION:

La columna vertebral es el pilar de nuestro, el responsable de mantenernos

incorporados en cualquier actividad; pero, en ocasiones las patologas
manifestadas en sta se presentan de manera repentina. Este es el caso de
muchos estudiantes, que en su mayora, son alumnos de niveles de
educacin superior.

Los alumnos e incluso los investigadores de este proyecto podemos afirmar

que estas disfunciones se vuelven ms frecuentes, y cualquiera que sea la
actividad supone un esfuerzo adicional.

Por lo tanto es importante el mantenimiento del equilibrio postural, y si solo

existiera la desorganizacin de un segmento del cuerpo implicar una nueva
organizacin de todos los otros, asumiendo una postura compensatoria, la
cual tambin influenciar las funciones motoras dependientes.

Es en este punto donde las alteraciones posturales se manifiestan, debido a

que stas generan posturas compensatorias y/o alteraciones en las
funciones motoras y entre ellas, el equilibrio dinmico.

Si hacemos un anlisis, en nuestro contexto hay poca concientizacin con

respecto a este tema. Como estudiantes de terapia fsica sabemos los
peligros a los que nos exponemos, pero aun as, nos acondicionamos a
posiciones cmodas que pronto nos traern consecuencias.

Con todo lo redactado en los prrafos anteriores, nos vimos en la necesidad

de realizar este proyecto de investigacin, ya que es un tema de actualidad y
muy en visto en los centros de terapia fsica. Adems, queremos
concientizar a la poblacin y en especial a los universitarios pensados en
este proyecto.

PROBLEMA:

la postura correcta como "toda aquella que no sobrecarga la columna ni a

ningn otro elemento del aparato locomotor", postura viciosa como "la que
sobrecarga a las estructuras seas, tendinosas, musculares, vasculares,
etc., desgastando el organismo de manera permanente, en uno o varios de
sus elementos, afectando sobre todo a la columna vertebral. El desarrollo de
la postura se debe a la adaptacin funcional que el ser humano tiene a lo
 largo de su vida y/o a las alineaciones indebidas que provocan diferentes
alteraciones posturales, a partir de esto se debe recordar que la persona a
diferencia de aos anteriores, ha adoptado posturas sedentarias, frente a un
televisor o computadora, disminuido sus niveles de deporte u horas libres -
donde se estimula las actividades motoras es as que la persona adquiere
vicios posturales. Muchas de los vicios posturales presentes en los nios son
aquellos que se muestran a nivel de la columna vertebral, presentando las
tpicas gibas o escoliosis postural. (Andjar y Santonja - 1996)

Es cierto que en nuestro pas sobre todo en la capital, se realizan campaas

de salud en centros mdicos, colegios, universidades, entre otros, que
buscan concientizar la correcta postura. Profesionales de salud y docentes
de educacin fsica entre otras reas, actualmente estn preocupados por
resolver la alteracin postural tpica en nios y jvenes, que se encuentra a
nivel de la columna vertebral, pero aun el trabajo es incipiente, se realizan
campaas de descarte pero esto no es suficiente, an faltan recursos,
materiales, concientizacin a los padres de familia, nios y adolescentes e
inters por parte del Ministerio de Salud y Educacin. (Ministerio de Salud-
2012)

MARCO REFERENCIAL:

CARACTERISTICAS FUNDAMENTALES DE LA COLUMNA VETEBRAL

HUESO:

El hueso es un tejido adaptativo. Generalmente se hace referencia al hueso por su

papel como componente estructural del esqueleto. Sin embargo, el hueso tambin
cumple una importante funcin como depsito principal de calcio para el
mantenimiento del equilibrio corporal.

En la columna vertebral se puede encontrar 3 formas estructurales de tejido oseo

(chumy S. 2003 Anatomia de LAST: regional y aplicada. Barcelona. Editorial

Paidotribo)

LIGAMENTOS:

Los ligamentos de la columna vertebral representan las estructuras te tejido

conjuntivo situado entre vertebras contiguas. La principal funcin de los ligamentos
de la columna es limitar los extremos de movimiento, tanto en multiples
segmentos como en un solo segmento.
(Moore 2007, Fundamentos de Anatomia. 2da edicin Buenos aires, Editorial
Panamericano).

LOCALIZACION Y ASPECTO:

En la columna cervical, dos grupos de ligamentos proporcionan soporte y

seguridad, adems de permitir el movimiento de la cabeza: ligamentos
craneocervicales internos, situados en el interior del conducto vertebral.

La transicin estructural observada en la inserccion del ligamento al hueso es

similar a la de los tendones, esto es, una transicin desde el ligamento elstico
hasta el hueso rigido. Esta transacion se lleva a cabo gracias a que el tejido
adopta diferentes zonas de rigidez : ligamento, fibrocartlago mineralizado y
hueso.

(Frimoyer JW (2001) La columna vertebral principios y practica editorial medico)

DISCO INTERVERTEBRAL

El disco intervertebral es el elemento estabilizador mas importante del complejo

triarticular de un segmento de movimiento vertebral. El disco esta formado por
tres estructuras: el nucleo pulposo, el anillo fibroso, y las placas limitantes
vertebrales.

(David de Vay 2004 Anatomia y fisiologa 2 da edicin, editorial Sevilla)

NUCLEO PULPOSO:

El nucleo pulposo esta formado por fibrillas de colgeno inmersas en una

sustancia gel de mucoproteinas, y ocupa entre el 40% y el 60% de la superficie
trasversal del disco. Contiene una gran cantidad de agua (el 70% al 80% de su
peso) y es incomprensible

(David de Vay 2004 Anatomia y fisiologa 2 da edicin, editorial Sevilla)

ANILLO FIBROSO:

El anillo fibroso esta formado por laminillas concntricas (12 a 20 capas) de fibras de colgeno
inmersas en una sustancia proteoglucana. Las fibras de colgeno discurren oblicuamente (30
grados) entre las placas limitantes vertebrales.

(Jackson HC 2004 Terminaciones nerviosas en la columna humana y sus estructuras relacionadas-

Argentina Editorial Med.)
PLACA LIMITANTE VERTEBRAL:

La placa limitante vertebral esta compuesta de una fina lamina de hueso y una fina capa de
cartlago, que forman una interfase entre el cuerpo vertebral y el disco. El rea central de la placa
limitante es el rea opuesta al nucleo pulposo, y el anillo se encuentra sobre el anillo fibroso. Se
transforma a partir de una placa plana o poca cncava despus del nacimiento en una placa
cncava cuando se adopta la posicin de bipedestacin.

Dos funciones importantes de las placas limitantes vertebrales son la distribucin uniforme y aficaz
del estrs del disco y la difusin a travs de la placa entre el cuepo vertebral y el disco.

(Jackson HC 2004 Terminaciones nerviosas en la columna humana y sus estructuras relacionadas-

Argentina Editorial Med.)

CARTILAGO:

El tejido cartilaginoso de la espalda, como en cualquier otra parte del organismo, permite los
movimientos con carga entre los huesos con una resistencia de rozamiento baja. En los
segmentos de movimiento lumbar, existe tejido del tipo cartilo en los discos, las placas limitantes y
las articulaciones interapofisiarias.

(Jackson HC 2004 Terminaciones nerviosas en la columna humana y sus estructuras relacionadas-

Argentina Editorial Med.)

ANATOMIA Y FISIOLOGIA DE LA COLUMNA VERTEBRAL.

El raquis o columna vertebral se extiende desde la base del crneo hasta la pelvis, unida entre si
por elementos ligamentosos y musculares, se encuentran equilibradas contra la gravedad lo que les
permite actuar como un eje de soporte del crneo y tronco. Poseen movimientos de flexo-extension,
inclinacin lateral (a la izquierda y derecha) y rotacin; se encuentra protegiendo la medula espinal.
Regin cervical constituida por 7 vertebras; regin dorsal y torcica constituida por 12 vertebras,
regin lumbar constituida por 5 vertebras; regin sacra constituida por un hueso, el sacro que se
compone a su vez por 5 vertebras sacras fusionadas y la regin coccgea que se forma de un hueso
llamado coxis.

(Gibson S, 2001 columna vertebral, estructuras anatmicas Tomo I, Madrid Espaa)

CURVATURAS NORMALES DE LA COLUMNA VERTEBRAL

La columna vertebral vista de frente es rectilnea, sin embargo vista del plano sagital o de perfil
presenta cuatro curvaturas fisiolgicas. Se denomina por lo tanto lordosis o cifosis dependiendo si
su convexidad es anterior o posterior respectivamente.

(Nordin M..&Frankel 2004 biomecnica bsica del sistema musculoesqueletico Mc grand

interamericana)
SISTEMA LIGAMENTOSO Y MUSCULAR DEL RAQUIS

Los ligamentos principales de la columna vertebral son. Ligamento amarillo, ligamentos

interespinosos, ligamentos supraespinosos, ligamento nucal, ligamento longitudinal posterior y
ligamento longitudinal anterior.

El complejo muscular de la columna vertebral. Los musculos espinales pueden dividirse en dos
grupos principales: flexores y extensores. Generalmente los muculos anteriores de la columna
vertebral actan como flexores y extensores del lado derecho e izquierdo asimtricamente se
produce la inclinacin lateral o torsin de la columna vertebral.

Latarjet 2006 Anatomia humana 4ta edicin, tomo II cogota editorial panamericana)

BIOMECANICA DE LA COLUMNA VERTEBRAL

La biomecnica de la columna vertebral es muy importante donde abarca diferentes variedades de

puntos a analizar: segmento de movimiento, cinematica, cinetica, posicin bipodal, movimiento,
postura, fuerza de la gravedad, centro de gravedad y superficie de apoyo.

(Nordin M..&Frankel 2004 biomecnica bsica del sistema musculoesqueletico Mc grand

interamericana)

POSTURA CORPORAL

Tensin que nuestro cuerpo desarrolla para conseguir la posicin ideal con una eficacia mxima y un
gasto energtico minimo, alineacin simtrica y proporcional de todo el cuerpo o de un segmento
corporal, en relacin con el eje de gravedad.

(VILADOT, A (2003) significado de la postura y de la marcha humana I edicin editorial complutense)

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA POSTURA

FACTORES EXTERNOS

Se denominan asi a los factores de tipo ambiental que influyen en el desarrollo y en el

mantenimiento de la adecuada postura corporal, dentro de este grupo se pueden distinguir factores
de tipo intrnseco y de tipo extrnseco:

INTRINSECOS

Son aquellos que recibimos del exterior y que mediante un proceso ajustamos y modificamos a
nuestra realidad para que contribuyan positivamente en nuestra vida diaria, como, por ejemplo los
conocimientos para sentarse correctamente.

EXTRINSECOS
Son aquellos provenientes del exterior que se refieren a los objetos con los que el cuerpo interactua,
como, por ejemplo las sillas, la cama, la mochila.

FACTORES INTERNOS

Son aquellos que posee la persona, se caracterizan por ser particulares e individuales y se pueden
dividir en dos tipos:

FISIOLOGICOS-HEREDITARIOS:

Son los principales factores que influyen en la postura corporal, entre ellos cabe destacar: el tono
muscular, la columna vertebral, el centro de gravedad, la longitud y las particularidades de las
extremidades, de los musculos posturales, de la flexibilidad y la lateralidad.

PSICOLOGICO-EMOCIONALES

El sistema nervioso central es el encargado de controlar, y de regular los movimientos a travs de

los esquemas motores, lo que implica que el estado de animo tambin influye en nuestra postura.
Por ejemplo, si estamos alegre, confiados, nuestra postura ser mas erguida y segura, mientras que
si, por el contrario nos encontramos abatidos, la postura ser mas agarrotada y timida..

ALTERACIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL

ESCOLIOSIS:

Se puede definir diciendo que es la desviacin de la columna vertebral o de alguna de sus zonas
con respecto al eje longitudinal medio del tronco o de manera mas simple, la deviacin lateral del
raquis en el plano frontal.

El dolor es el sntoma mas clsico y mucho mas frecuente en los casos de las curvas lumbares o
dorsolumbares que en los pacientes con curvas principalmente dorsales o combinadas. Los tipos
de dolor no son distintos de los encontrados en la enfermedad degenerativa de la columna lumbar.
Lo tpico es que el dolor empiece sobre la convencidad de la deformidad. Al avanzar la
concavidad y conducir ocasionalmente a un tipo radicular en ese lado.

Sin embargo no esta clara la causa exacta de la molestia, se ha atribuido a espasmo muscular,
degeneracin discal, artrosis facetaria, mas probablemente a una combinacin en esta. El dolor de
tipo radicular se relaciona probablemente con los neuroforamenes adelgazados.

(Hoschshuler Stephen (1996) Rehabilitacion de la columna vertebral Mosby/Doyma Libros)

ESCOLIOSIS FUNCIONAL

No estructurada o actitus escoliotica: las zonas afcetadas del raquis son flexibles, de manera, que la
desviacin puede ser corregida por un esfuerzo consciente del individuo o adoptando cierta postura
que la haga desaparecer. Sin embargo cuando el esfuerzo conciente disminuye, el raquis vuelve a
incurvarse.

(SCHORMORL, G (2002) Patologia de la columna vertebral Labor SA)

ESCOLIOSIS ESTRUCTURADA

La zona o las zonas afectadas son rigidas, no se reduce la desviacin con el refuerzo voluntario,
apareciendo en ellas los fenmenos de acuamiento, de rotacin vertebral de forma permanente y
no transitoria como en el caso de la actitud escoliotica. En este caso requiere de mayor importancia
medica ya que en ocasiones requiere intervenciones quirrgicas y prolongadas inmovilizaciones.

(SCHORMORL, G (2002) Patologia de la columna vertebral Labor SA)

ACUAMIENTO VERTEBRAL

Es la perdida de la forma cuadrangular tpica de los cuerpos vertebrales, el cuepo vertebral tiende
a crecer mas en la zona de la convexidad que en la concavidad. Este caso el cuerpo vertebral
recibe mas presiones en una zona que en la otra, tendera a formar mas hueso por la zona de
menor presin, y debido a este mecanismo, la vertebra se ira acuando progresivamente.

(Hoschshuler Stephen (1996) Rehabilitacion de la columna vertebral Mosby/Doyma Libros)

ROTACION VERTEBRAL

Es sabido que el movimiento de flexion lateral del tronco lleva adosado a la inclinacin de las
vertebras, un cierto componente de rotacin de las mismas, esto sucede de manera igual en una
escoliosis. Las vertebras rotan de tal manera que los cuerpos vertebrales se orientan hacia la
convexidad de la curva y las apfisis espinosas hacia la concavidad.

Esto es verdaderamente importante, pues etsa rotacin hace que las costillas o las masas
musculares lumbares se desplacen haciendo aparecer las prominenecias o gibosidades
caractersticas de la escoliosis estructurada.

El caso mas importante es cuando esta rotacin se produce en las vertebras dorsales, pues la
diferente rotacin de las costillas hace que la caja torcica se deforme

(Hoschshuler Stephen (1996) Rehabilitacion de la columna vertebral Mosby/Doyma Libros)

CONTRACTURAS MUSCULARES

Es el aumento del tono muscular de ,manera continuada e involuntaria cuando un musculo o

grupo muscular esta sometido a un intenso trabajo y llega a la fatiga, no le da tiempo entre
contraccin y contraccin a relajarse, apareciendo primero los temblores y luego la contractura
que va hacer un estado de endurecimiento en que se encuentra el musculo que no llega a relajarse
como debiera ocasionado por la fatiga a consecuencia de la suma de estimulos que llegan
continuamente .

(BARH M, 2007, lesiones deportivas: Diagnstico, tratamiento y rehabilitacin) Madrid, Espaa

editorial Panamericana

METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION:

1. Tipo y diseo de investigacin: tipo explicativo y no experimental.

2. Poblacin: alumnos del VIII ciclo de Terapia Fsica y rehabilitacin de la

universidad San Pedro. Matriculados en el ciclo II del ao acadmico 2014

3. Tcnicas de investigacin: La tcnica de recoleccin de datos fue la

observacin directa realizada por el evaluador, determinando las alteraciones
posturales de la columna vertebral y el nivel de equilibrio dinmico en los
alumnos de VIII ciclo de terapia fsica

Los instrumentos utilizados fueron: la ficha de evaluacin de columna vertebral y la

encuesta de los hbitos posturales de los alumnos

HIPOTESIS

Las consecuencias de muchas malformaciones en la columna vertebral serian

por las malas posturas e inadecuadas que los jvenes adquirirmos por
sentirnos comodos, y que con una buena evaluacin, y con un tratamiento
basado en mtodos fisioteraputicos estos podran mejorar teniendo muy
buenos resultados asi mismo los jvenes conocern y tomaran conciencia de
las consecuencias de adoptar o forzar a determinadas posturas nuestro cuerpo
y mas que traer graves consecuencias a nuestra columna.

OBJETIVOS

OBJETIVO ESPECIFICO:

PROCESAMIENTO Y ANALISIS DE LA INFORMACION

OBSERVACION DE CAMPO:

Se trabajara con esta tcnica de observacin de campo por cuando se asistir

al sitio donde las alumnas se desarrollan acadmicamente, ultilizando
instrumentos como libreta de apuntes, cmara de fotos, hojas de campo, etc.

ENTREVISTA
Se trabajara con la aplicacin de una entrevista estructurada, donde se
elaborara el cuestionario con preguntas para que todos las respondan siendo
mas fcil administrar y evaluar. Es una evaluacin mas objetiva tanto de
quienes responden como de las respuestas a las preguntas

ENCUESTA

Se empleo la encuesta estructurada a las alumnas a las alumas. Con preguntas

y alternativas que nos darn alcance de sus actividades de vida diaria.