Anda di halaman 1dari 1

MAKANAN SEHAT

MENCEGAH LINU-LINU

Mengandung Mengandung
VITAMIN C: BETA KAROTEN:
1. Jambu 1. Ubi
2. Pepaya 2. Labu
3. Nanas 3. Selada
4. Jeruk 4. Bayam
5. Blewah
6. Kembang kol
7. Brokoli Mengandung
8. Tomat ANTI
PERADANGAN
Mengandung ALAMI:
VITAMIN D: 1. Bawang
1. Pindang 2. Apel
(Sarden) (Dimakan
2. Udang dengan
3. Telur kulitnya)
4. Tahu 3. Teh Hijau
4. Jahe
5. Kunyit
Mengandung
6. Minyak
ASAM LEMAK
OMEGAzaitun
3: PROGRAM STUDI ILMU
KEPERAWATAN

1. Ikan Tuna FAKULTAS KEDOKTERAN

2. Ikan Teri UNIVERSITAS BRAWIJAYA

Anda mungkin juga menyukai