PROSPERIDAD

EJERCICIO PARA SANAR A TU NIO INTERIOR Y RECUPERAR LA

PROSPERIDAD
Cuando tu nio interior mgico despierte, la prosperidad y la abundancia
fluirn por tu vida de manera natural, para ello primero tienes que sanar al
nio interno que esta en un rincn de tu subconsciente olvidado, por ello en
este post te proponemos este ejercicio:
EJERCICIO
Somos muchos los que llevamos dentro un nio perdido y solitario que se
siente tremendamente rechazado. Quizs el nico contacto que hayamos
mantenido durante largo tiempo con nuestro nio interior haya consistido en
reirlo y criticarlo. Y despus no entendemos por qu somos desdichados! No
podemos rechazar una parte de nosotros mismos y seguir manteniendo
nuestra armona interior. El proceso de sanar incluye el hecho de volver a unir
todas las partes de nosotros mismos para poder alcanzar la plenitud. Hagamos
algunos trabajos que nos permitan conectar con esas partes nuestras que
hemos descuidado.
Busca una foto
Busca una foto de ti mismo cuando eras nio. S no tienes ninguna, pdesela a
tus padres. Estudia cuidadosamente esa imagen. Qu ves? Puede ser alegra,
dolor, sufrimiento, enojo o miedo. Amas a ese nio? Puedes relacionarte con
l? Yo busqu una foto de cuando tena cinco aos y la hice ampliar a un
tamao de 12 por 15, para poder ver de verdad a mi nia.
Escribe algunas palabras sobre tu nio interior.
Dibjalo
Utiliza lpices al pastel, rotuladores o simples lpices de colores. Puedes usar el
espacio en blanco del manual de trabajo o buscar una hoja de papel ms
grande. Usa tu mano no dominante (la que no utilizas para escribir) y haz un
dibujo de t cuando eras nio.
Qu te dice esa imagen? Qu colores has utilizado? Qu est haciendo el
nio? Describe la imagen.
Habla con tu nio interior
Ahora, tmate algn tiempo para hablar con tu nio interior. Descubre ms
cosas de l. Hazle preguntas.
1. Qu es lo que te gusta?
2. Qu es lo que no te gusta?
3. Qu es lo que te asusta?
4. Cmo te sientes?
5. Qu necesitas?
6. Qu puedo hacer para que te sientas seguro?
7. Cmo puedo hacerte feliz?
Manten una conversacin con tu nio interior. Ocpate de esa criatura.
Abrzala, quirela y haz lo que puedas por satisfacer sus necesidades.
Asegrate de hacerle saber que, sea lo que fuere lo que pase, t estars all,
siempre. Puedes empezar a crearte una niez feliz. Es mejor hacer este
ejercicio con los ojos cerrados. Cuando tu nio interior sea feliz, recuperaras la
prosperidad al 100% de nuevo y tu vida florecer. Acurdate de cuidarle
siempre.
Fuente:
El nio interior ( LIBRO) Louise L. Hay
mate a t mismo: Cambiars tu vida
EJERCICIO: Cntrate
Vamos a tomarnos unos momentos para centrarnos. Coloca la mano derecha
sobre la parte
inferior del vientre. Piensa que esa zona es el centro de tu ser. Respira. Cierra
los ojos y di:
Estoy dispuesto a renunciar a la necesidad de pasrmelo tan mal en este
momento hoy y siempre Dilo dos veces ms. Dilo cada vez de diferente
manera. Refuerza as tu compromiso de cambiar y abre los ojos.
Estoy dispuesto a cambiar.
Ya s que t tambin quieres que todo y todos cambien. Tu madre y tu padre,
tus amigos, tu hermana, tu amante, el propietario de tu casa, tus vecinos, los
ministros, y los funcionarios del gobierno, todos deben cambiar para que tu
vida pueda ser perfecta. Pero la cosa no funciona as. Si quieres introducir
cambios en tu vida, quien debe cambiar eres t. Cuando cambies, entonces
todas las dems personas que forman tu mundo cambiarn la forma de
relacionarse contigo. Estas dispuesto a cambiar? Si lo ests, entonces
podemos crear, juntos, la vida que dices querer. Lo nico que tienes que hacer
es cambiar algunas ideas y renunciar a algunas creencias. Parece sencillo? Lo
es. Sin embargo, no siempre es fcil. Exploraremos algunas de las cosas que
quizs crees, en los diferentes mbitos de tu vida. Si tienes creencias positivas,
te invito para que las mantengas y las enriquezcas. Y si tropezamos con
creencias negativas, hoy puedes liberarte de ellas.
MATE A T MISMO: CAMBIARS TU VIDA
Mi vida podra ser un ejemplo de lo que puede sucederle a uno cuando cambia
de manera de pensar. Yo cuando era nia tenia una baja autoestima y ciertos
problemas, ahora me converti en una mujer conocida y capaz de ayudar a
otros. Ya no vivo en medio del dolor y el sufrimiento: me he creado una vida
maravillosa, y t tambin puedes hacerlo.
QU ES EL NIO INTERIOR?
El nio interior representa nuestra esencia y tiene que ver con cualidades como
la inocencia, pureza y alegra.
El nio interior como entidad fsica no existe, no podemos diseccionarnos y
hallar en algn punto de nuestro fsico un nio interior o un mini-yo pequeito;
ms bien se trata de un concepto que rene las cualidades de nuestra esencia
o ser interior, por lo que simblicamente el nio interior representa las
cualidades del corazn como son: pureza, espontaneidad, inocencia, fragilidad,
amor incondicional, alegra, entusiasmo, vitalidad
Cada desarrollo o crecimiento personal que empecemos se dirige hacia un
mismo fin: amarnos y aceptarnos incondicionalmente.
LO QUE CREO
La vida es muy simple. Recibimos lo que hemos dado. Creo que todos somos
responsables de todas las experiencias de nuestra vida, de las mejores y de las
peores. Todos los pensamientos que tenemos van creando nuestro futuro. Cada
uno de nosotros se crea su propia experiencia con las cosas que piensa y las
palabras que dice. Las creencias son ideas y pensamientos que aceptamos
como verdades. Lo que pensamos de nosotros mismos y del mundo se hace
verdad para nosotros. Aquello que decidimos creer puede expandir y
enriquecer nuestro mundo. Cada da puede ser una experiencia emocionante,
jubilosa y llena de esperanza, pero tambin puede dejarnos un saldo de
tristeza, limitacin y dolor. Dos personas que vivan en el mismo ambiente, en
las mismas circunstancias, pueden percibir la vida de manera muy diferente.
COMO NOS SENTIMOS?
Desde nuestra fragilidad o vulnerabilidad, de nios pudimos sentirnos sin
recursos y heridos; muchas de esas heridas que no se han sanado continan
acompandonos de adultos. algunas de estas heridas parecen estar muy a
flor de piel y nos hacen reaccionar de forma compulsiva. cuando reaccionamos
de forma desmedida o incomprensible, no es ms que el nio expresando su
herida a travs del adulto.
Todas nuestras heridas lamentablente son infantiles, incluso las que suceden
de adultos vienen a ser una rplica de las que ya nos precedieron.
Cuando nosotros queremos reconciliarnos con un familiar o alguien cercano es
ah donde empieza este trabajo con nuestro nio interior, cobra ms
importancia, porque es el nio herido y su concepto de un amor idealizado el
que nos impide tener una imagen real de nuestros padres o alguien cercano
para que de adultos podamos aceptarlos tal y como son.
Si nuestro nio interior se siente carente es nuestra responsabilidad de adultos
empezar a satisfacer sus demandas.
El primer paso para sanar el nio herido es reconocer esa parte en nosotros
para despus darle proteccin desde nuestro yo adulto; no s me ocurre una
metfora mejor que la de la perrita que cuida de su cachorro o cachorros con
mimo y esmero, el cachorro es frgil y necesita mucho cuidado, atencin y
proteccin, lo mismo sucede con nuestro nio interior.
FORMAS PARA TRABAJAR CON EL NIO INTERIOR
He descubierto que el trabajo con el nio interior es sumamente til para curar
las heridas del pasado no siempre nos conectamos con los sentimientos del
asustado nio interno que llevamos dentro. Si no que en nuestra infancia
sentimos mucho miedo y angustia, y ahora lo que hace uno es castigarse
mentalmente, si continuamos tratando a nuestro nio interior de la misma
forma.