Jalea Real

La Jalea Real es un alimento extraordinariamente rico en nutrientes. Tiene mltiples

aplicaciones teraputicas y constituye un gran revitalizante para personas de cualquier
edad. Te mostramos sus propiedades y beneficios, indicaciones y contraindicaciones y
cmo tomarla.

La jalea real es una sustancia lquida fabricada por la propia abeja que sirve como
alimento de las larvas obreras durante los primeros das de su vida y de las larvas reina
para siempre. Tan extraordinaria es su capacidad para estimular el crecimiento que
consigue que en tres das el peso de una larva se multiplique por mil. Aunque muchos
componentes todava no han sido analizados, estos datos son suficientemente
reveladores como para comprender el importante aporte de nutrientes que supone tomar
o aplicarse en la piel jalea real. Ms impactante es todava el hecho de que las larvas
obreras, alimentndose con tres das de jalea real, viven treinta o cuarenta das mientras
que las reinas, que se alimentan de jalea real durante toda su vida, pueden vivir hasta
cinco aos con gran vitalidad y capacidad de reproduccin.

Propiedades nutricionales de la Jalea Real

La Jalea Real es una sustancia elaborada por las abejas con una gran concentracin de
nutrientes:

Agua: 60%. La sustancia ms abundante en la Jalea Real es el agua.

Protenas: 13%. Es un alimento muy rico en protenas y contiene aminocidos

esenciales.

cidos grasos: 5%. Los cidos grasos de la Jalea Real tienen un gran valor biolgico,
gracias a sus propiedades antifngicas y antibacterianas que proporcionan a la Jalea Real
su gran capacidad de conservacin.

Hidratos de carbono: 13%. Los hidratos de carbono de la Jalea Real son azcares
simples como la fructosa, glucosa, maltosa, etc. Sin embargo, est recomendada en
personas diabticas.

Vitaminas: Contiene una buena cantidad de vitaminas como A, C, D, E y sobre todo

vitaminas del grupo B (B1, B2,B5, B6, B8, cido Flico)

Minerales: Tampoco hay que olvidar el aporte de minerales y oligoelementos como

hierro, sodio, calcio, cobre,potasio, magnesio, etc.

Otros elementos: Hay muchos elementos de la Jalea Real que todava estn por
descubrir y otros ya analizados, como las hormonas que potencian la accin de las
vitaminas.

Beneficios de la Jalea Real

Aunque poco a poco se van poniendo sobre la mesa algunos estudios cientficos que
revelan qu elementos especficos de la Jalea Real tienen efectos teraputicos, la
referencia ms segura que tenemos para animarnos a consumirla son los miles de aos
de experiencia en los que la humanidad ha utilizado dicho manjar elaborado por estos
pequeos y magnficos insectos y sus muchos, muchsimos, beneficios en la salud:

Proporciona una gran cantidad de energa y mejora notablemente los cuadros de

fatiga.
Estimula el sistema nervioso.
Refuerza el sistema inmunitario.
Aumenta la oxigenacin del cerebro.
Aumenta el nmero de glbulos rojos y leucocitos.
Mejora el estado de la piel, su hidratacin y elasticidad, retrasando el
envejecimiento.
Favorece los impulsos nerviosos en el cerebro gracias a la acetilcolina.
Ayuda en numerosos procesos metablicos.
Contiene sustancias protectoras del hgado.
Estimula la fertilidad.
Estimula el crecimiento de los nios.
Aumenta el apetito.
Es antitumoral.
Regula la presin sangunea.
Es desintoxicante.
Es vasodilatadora, muy beneficiosa para personas con afecciones coronarias.
Protege de los rayos X y sus efectos.
Mejora la actividad de las glndulas suprarrenales.
Es antivrica, antibacteriana y antifngica.
Mejora el sistema gastrointestinal.
Protege frente a enfermedades autoinmunes.

Indicaciones de la Jalea Real

La Jalea Real, gracias a todos estos efectos en el organismo humano, est especialmente
recomendada parapersonas con las siguientes afecciones:

Apata, depresin, fatiga, estrs, ansiedad, malestar emocional.

Anorexia, falta de apetito, desnutricin, falta de desarrollo.
Enfermedades relacionadas con el sistema inmunolgico.
Para mejorar el rendimiento fsico e intelectual.
Alzheimer y esclerosis mltiple.
Ancianos o personas dbiles.
Trastornos hormonales de la mujer (en la menstruacin, menopausia, etc.).
Frigidez, impotencia, astenia sexual.
Insomnio.
Incontinencia urinaria.
Infertilidad.
 Neurosis, irritabilidad, convalecencias.
Hipotensin.
Trastornos cardiovasculares.
Anemia.
Falta de desarrollo en nios.
Diabetes.

Contraindicaciones de la Jalea Real

La Jalea Real, como hemos visto, es una sustancia muy concentrada de nutrientes y otros
elementos que debe tomarse con mucha precaucin en la dosis (lo veremos ms
adelante). Ahora vamos a revisar las contraindicaciones de la Jalea Real. Se aconseja no
tomar Jalea Real en caso de:

Alergia
Enfermedad de Addison
Asma
Migraa
Taquicardia
Hipertensin

Cmo Tomar Jalea Real

La Jalea Real debe tomarse teniendo en cuenta algunas precauciones y consideraciones

importantes:

Tomarla durante no ms de 1 o 2 meses y descansar al menos 1 mes.

Mejor consumirla natural y proveniente de un apicultor ecolgico. Cuando est
fresca la dosis es un pedacito del tamao de un garbanzo seco en una cucharilla.
Mejor mezclarla con miel cuando se toma, dejndola en la boca unos minutos para
favorecer la saliva y con ella las enzimas salivares.
Mejor tomarla por la maana, antes de comer nada.
Cuando es fresca, mantener siempre en el frigorfico.
Puede causar reacciones alrgicas, por lo que se aconseja consumirla con
moderacin y comprobar antes la tolerancia con una dosis muy pequea diluida,
hasta comprobar que no existe reaccin al cabo de unas horas.
No es recomendable consumirla durante perodos largos de tiempo y en
cantidades excesivas.

Conclusiones

La Jalea Real es un regalo de la naturaleza (de nuestras amigas las abejas, unos
extraordinarios insectos en todos los sentidos). Sin duda los efectos de esta sustancia no
se hacen esperar y enseguida recuperamos fuerzas y energa, as como una agradable
sensacin de bienestar.
Aunque algunas voces expertas recomiendan su moderacin y descanso por fases de
meses, nosotras hemos conocido a apicultores que la consumen durante todo el ao,
toda la vida, desde hace aos, como secreto para alargar la vida y la juventud.
Seguramente no pueden probarlo cientficamente, pero hemos comprobado su salud de
hierro. Si te has decidido a incorporar a tu dieta equilibrada esos alimentos
tradicionalmente reconocidos por sus propiedades beneficiosas.