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ALIMENTOS

EVITAR CONSUMIR:
-Todos los azucares: de mesa,
miel, manjar, mermeladas,
aunque sean light
- Productos en base a harina
integrales o no, pan, queques,
galletas, pasteles, pastas
- Cereales: arroz, avena, barra de
cereales, cebada, granola, maz,
quinoa, trigo.
- Todos los tuberculos : papas,
betarragas, zanahorias, zapallo,
cebolla cocida.
- Todas las legumbres: porotos,
lentejas, garbanzos.

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