Los acontecimientos vitales se han definido como aquellas circunstancias que requieren

cambio en la rutina habitual de un sujeto, es decir, experiencias objetivas que perturban

o amenazan la actividad habitual, causando una necesidad de reajuste sustancial

Holmes y Rahe (1967) plantearon el enfoque de que las consecuencias negativas del
estrs para la salud provenan de la acumulacin de estmulos estresantes que requeran
un ajuste y no slo del dao producido por un solo estmulo.