SULIT

Pengurusan Diri T1 KSSMPK :

Mei, 2017
2 Jam
Jawab semua soalan dibawah.

1. Lengkapkan gambar raja berikut dengan bahan pembersih dan dandanan diri
yang sesuai.

KEBERSIHAN DAN
DANDANAN DIRI

MULUT KEPALA BADAN MUKA

Bahan pembersih : Bahan pembersih : Bahan pembersih : Bahan pembersih :

1) ____________________ 1) ____________________ 1) ____________________ 1) ____________________

Alat Dandanan : Alat Dandanan : Alat Dandanan : Alat Dandanan :

2) ____________________ 2) ____________________ 2) ____________________ 2) ____________________

8 markah

2. Padankan peralatan membersihkan pakaian dengan fungsi alatan tersebut.

ALATAN PEMBERSIH FUNGSI

PAKAIAN ALATAN PEMBERSIH PAKAIAN
1) Besen

a) Membersihkan kotoran
pada pakaian

2) Berus

b) Merendamkan pakaian
yang kotor

3) Serbuk pencuci c) Memberus pakaian daripada

kekotoran

3 markah
SULIT
Pengurusan Diri T1 KSSMPK :
Mei, 2017
2 Jam
3. Berdasarkan gambar berikut, tuliskan bahagian sulit lelaki dan perempuan

________________ ________________

________________
________________

4 markah

4. Lengkapkan perkataan bagi tanda-tanda baligh dan perubahan fizikal lelaki dan
perempuan dengan jawapan yang diberikan.

janggut air mani payudara sekunder zakar

darah haid buah zakar buah zakar ovari primer

LELAKI PEREMPUAN

1) Keluar ___________________ melalui 1) Keluar ______________ melalui

zakar faraj

Ciri-ciri seks ___________ Ciri-ciri seks primer

a) Perubahan ____________ dan a) Perubahan faraj dan

______________ _______________

Ciri-ciri seks sekunder Ciri-ciri seks ______________

a) Perubahan pertumbuhan misai dan a) Perubahan ____________ dan

___________ ____________

10 markah

5. Tandakan / pada pernyataan yang betul dan tandakan X pada pernyataan yang
salah.
SULIT
Pengurusan Diri T1 KSSMPK :
Mei, 2017
2 Jam
a) Perbezaan tanda baligh antara lelaki dan perempuan ialah suara garau bagi
lelaki dan suara matang bagi perempuan ( )

b) Persamaan tanda baligh antara lelaki dan perempuan ialah punggung

melebar ( )

c) Menukar seluar dalam sekurang-kurangnya dua kali sehari atau jika perlu (
)

d) Menggunakan bedak atau ubat sembur pada bahagian sulit ( )

e) Membersihkan bahagian sulit dengan menggunakan air yang bersih selepas

membuang air kecil dan air besar ( )

5 markah

6. Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul.

Cepat marah Sakit Kepala Gelisah Tertekan Mual

Letih Murung Senggugut Perut Sensitif
kembung

Simptom Kedatangan Haid

Gangguan Emosi Gejala Fizikal

10 markah

7. Namakan jenis tuala wanita berdasarkan gambar dibawah

Gambar Jenis Tuala Wanita

a) Tuala wanita _________________________

b) Tuala wanita __________________________

2 markah
SULIT
Pengurusan Diri T1 KSSMPK :
Mei, 2017
2 Jam
8. Berdasarkan gambar, letakkan nombor mengikut susunan tindakan yang betul.

6 markah

9. Tandakan ( / ) atau ( X ) pada pernyataan di bawah

BI SOALAN (/)/
L (X)
1 Semua remaja lelaki mengalami ihtilam
2 Ihtilam merupakan petanda akil baligh bagi remaja lelaki
3 Ihtilam berlaku secara tidak sedar ketika mandi pagi
4 Ketika ihtilam, zakar akan menegang dan mengeluarkan air mani
secara tidak disedari
5 Nafsu syahwat terangsang secara sengaja ketika ihtilam
6 Ihtilam disebut sebagai mimpi basah yang dialami oleh remaja
perempuan
7 Penjagaan kebersihan selepas mengalami ihtilam tidak penting
8 Setiap remaja lelaki perlu menjaga kebersihan tubuh badan selepas
bangun daripada tidur sahaja
9 Remaja lelaki akan mengalami perubahan bentuk badan dan
perubahan suara selepas beralih ke zaman remaja
10 Kebersihan tubuh badan dan penjagaan diri perlu dilakukan selepas
ihtilam

10 markah

10.Tuliskan sentuhan SELAMAT atau TIDAK SELAMAT pada situasi di bawah.

PERNYATAAN SELAMAT / TIDAK

SELAMAT
a) Liza membersihkan luka pada tangan anak lelakinya
b) Juana memeluk pinggang Zufri ketika latihan tarian
c) Trashini menolak punggung Daniel ketika beratur di kantin
sekolah
d) Aiman memegang alat sulit rakannya ketika bergurau
e) Faris sebagai ketua kelas memimpin tangan rakan
perempuan
f) Cikgu Marjan memeluk Arif yang sedih dalam majlis
perpisahannya
g) Hisyam mencium tangan emaknya sebelum pergi ke
SULIT
Pengurusan Diri T1 KSSMPK :
Mei, 2017
2 Jam
sekolah
h) Alya menyentuh payudara rakannya ketika bergurau
i) Ayah memeluk anaknya ketika meraikan kemenangan
anaknya dalam pertandingan

10 markah

11.Tuliskan jenis nutrient yang terdapat dalam sepinggan nasi lemak dengan
pilihan jawapan yang diberikan

Lemak Vitamin
Protein Karbohidrat

a) Nasi : _______________________ d) Telur : _______________________

b) Kacang : _______________________ e) Timun : _______________________

c) Ikan bilis : _______________________ f) Santan : _______________________

6 markah

12.Tuliskan BETUL / SALAH bagi pernyataan di bawah

Gambar Pernyataan BETUL /

SALAH

a) Simpan peti kecemasan di tempat

yang tersorok daripada kanak-kanak
kecil

b) Buang ubat yang telah tamat

tempoh
SULIT
Pengurusan Diri T1 KSSMPK :
Mei, 2017
2 Jam

c) Racun serangga boleh diletak di

mana-mana

3 markah

13.Tandakan ( / ) pada postur yang betul dan ( X ) pada postur yang salah

4 markah

14.Tandakan ( / ) gerak kaki yang menggunakan postur berjalan yang betu

SULIT
Pengurusan Diri T1 KSSMPK :
Mei, 2017
2 Jam

4 markah

15.Berdasarkan pernyataan di bawah, tuliskan sosialisasi yang BAIK atau TIDAK

BAIK

PERNYATAAN BAIK / TIDAK

BAIK
a) Menyertai gotong-royong membersihkan balai raya
b) Keluarga Hakim berkelah di tepi pantai pada hujung minggu
c) Kelab Usahawan mengadakan aktiviti jualan setiap hari rabu
d) Aiman memancing ikan berseorangan di Tasik Jenjarom
e) Danial bersepakat dengan Zufri untuk memecah masuk ke
dalam rumah jirannya

5 markah

16.Nyatakan jenis ruang tempat kediaman

a) ____________________________

b) ____________________________

c) ____________________________

3 markah

17.Tandakan ( / ) pada pernyataan yang betul dan ( X ) pada pernyataan yang salah

PERNYATAAN (/)/(X)
a) Ruang tempat kediaman terdiri daripada ruang sosial, ruang
belajar dan ruang persendirian
b) Alatan dan bahan membersih mesti disusun kemas di dalam stor
c) Dapur, stor, garaj dan tempat mendobi ialah ruang kerja
d) Ruang kerja boleh dijadikan tempat mengulangkaji pelajaran

4 markah

18.Bulatkan jawapan yang betul berkaitan amalan penjagaan ruang tempat

kediaman

a) Membuang sampah, menyusun pinggan mangkuk dan mengelap meja

makanan dijalankan di ____________
SULIT
Pengurusan Diri T1 KSSMPK :
Mei, 2017
2 Jam
A. ruang sosial B. ruang kerja C. ruang persendirian

b) Mengemas tilam dan menukar cadar dijalankan di __________________

A. ruang sosial B. ruang kerja C. ruang persendirian

c) Mencuci tandas, bilik air dan sinki dijalankan di ____________________

A. ruang sosial B. ruang kerja C. ruang persendirian

3 markah