RPT Pend.

Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Hambur kucing Gimnastik asas

Contoh aktiviti Berkebolehan melakukan kemahiran 1.1.1 Melakukan hambur dari aras tinggi dan
Terowong hambur dan mendarat dengan mendarat ke aras rendah Penilaian :
Hambur kucing lakuan yang betul Pemerhatian
2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa
Permainan kecil : melakukan hambur dari pelbagai aras. EMK :
Kucing terkam mangsa Kreativiti & Inovasi
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang
selamat.
Modul :
m/s : 1 - 3

1
(3/1 6/1)
Hambur rendah tinggi Gimnastik asas Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti : Berkebolehan melakukan kemahiran 1.1.2 Melakukan hambur dari aras rendah dan
Hambur tinggi hambur dari aras rendah dan mendarat ke aras tinggi EMK :
mendarat ke aras tinggi. Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil : 2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa
Hambur lepas tali melakukan hambur dari pelbagai aras Modul :
m/s : 5
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang
selamat.

2 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Aksi bangku Gimnastik asas Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti : Berkebolehan melakukan imbangan 1.2.1 Melakukan imbangan di atas bangku
Imbangan satu kaki di atas bangku gimnastik gimnastik EMK :
Imbangan sisi Kreativiti & Inovasi
1.2.2 Melakukan rangkaian imbangan di atas
Imbangan skala
bangku gimnastik Modul :
Imbangan atas bebola
m/s : 8
kaki 2.2.1 Menyatakan lakuan mengekalkan imbangan
di atas bangku gimnastik
Permainan kecil :
Boneka bergerak 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti

2
(9/1 13/1)

Imbangan kumpulan Gimnastik asas Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti : Berkebolehan melakukan 1.2.4 Melakukan imbangan secara
Kucing lapar pergerakan yang memerlukan berkumpulan EMK :
Imbang berkumpulan kawalan badan dan sokongan Kreativiti & Inovasi
2.2.2 Membezakan luas tapak sokongan semasa
melakukan bentuk-bentuk imbangan dalam Modul :
Persembahan :
kumpulan m/s : 11 - 14
Formasi stabil
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal

3 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Imbangan kumpulan Gimnastik asas Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti : Berkebolehan melakukan 1.2.4 Melakukan imbangan secara
Kucing lapar pergerakan yang memerlukan berkumpulan EMK :
Imbang berkumpulan kawalan badan dan sokongan Kreativiti & Inovasi
1.2.3 Mengimbang badan sebelum dan selepas
melakukan guling depan Modul :
Persembahan :
Formasi stabil m/s : 11 - 14
2.2.2 Membezakan luas tapak sokongan semasa
melakukan bentuk-bentuk imbangan dalam
kumpulan

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti

fizikal
3
(16/1- 20/1) Bergayut Gimnastik asas Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran 1.3.1 Bergayut pada palang dengan kedua-
Timbang garam gayut dan ayun dengan lakuan yang kedua belah tangan menggunakan EMK:
Gayut kaki lurus betul genggaman atas pada posisi badan Kreativiti & Inovasi
Bergayut kaki fleksi lurus.
Modul:
1.3.2 Bergayut pada palang dengan kedua-dua m/s : 15 - 18
Permainan kecil: belah tangan lurus menggunakan
Bola bergayut genggaman atas dan lutut difleksikan

2.3.1 Mengenal pasti posisi bergayut dengan

genggaman atas yang stabil

5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan ditempat

melakukan aktiviti

4 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Guling belakang Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.4.1 Melakukan guling belakang.
1. Buai daku EMK:
2. Guling belakang dari aras 2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa Kreativiti & Inovasi
tinggi melakukan guling belakang
3. Guling belakang atas Modul:
tilam 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 19 - 22
semasa melakukan aktiviti
Permainan kecil:
Guling tenggiling

Gimnastik asas
4
(23/1- 27/1)
Berkebolehan melakukan kemahiran
(28-29 /1) guling belakang dengan lakuan yang
TAHUN BARU betul
CINA
Guling belakang Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.4.1 Melakukan guling belakang.
Buai daku EMK:
Guling belakang dari 2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa Kreativiti & Inovasi
melakukan guling belakang
aras
tinggi Modul:
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 19 - 22
Guling belakang atas semasa melakukan aktiviti
tilam

Permainan kecil:
Guling tenggiling

5 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Tepuk riang ria Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus
Langkah asas step close mengikut tempo seperti step-close, EMK :
Tepuk riang ria tanpa schottische, polka dan grapevine. Kreativiti & Inovasi
muzik
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :
pergerakan mengikut tempo. m/s : 23 - 26
Persembahan :
Tepuk riang ria 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal

5
(31/2 3/2) Pergerakan berirama

Berkebolehan melakukan langkah

** ( 1/2 )
HARI WILAYAH
Tepuk riang ria
Contoh aktiviti:
Langkah asas step close
Tepuk riang ria dengan
muzik
Persembahan :
Tepuk riang ria
lurus seperti heel toe dan langkah
step close mengikut tempo.
1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus Penilaian :
mengikut tempo seperti step-close, Pemerhatian
schottische, polka dan grapevine.
EMK :
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Kreativiti & Inovasi
pergerakan mengikut tempo.
Modul :
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti m/s : 23 - 26
fizikal

6 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Merry Go Round Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus
Langkah asas grapevine mengikut tempo seperti step-close, EMK :
schottische, polka dan grapevine. Kreativiti & Inovasi

Persembahan : 2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :

pergerakan grapevine pergerakan mengikut tempo. m/s : 27- 30
mengikut tempo
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal

Pergerakan berirama
6 Berkebolehan melakukan langkah
(6/2 10/2)
grapevine dan polka mengikut
tempo.
Merry Go Round 1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus Penilaian :
mengikut tempo seperti step-close, Pemerhatian
Contoh aktiviti: schottische, polka dan grapevine.
Langkah asas grapevine EMK :
2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Kreativiti & Inovasi
pergerakan mengikut tempo.
Persembahan : Modul :
pergerakan grapevine 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti m/s : 27- 30
mengikut tempo fizikal

7 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Kincir angin Penilaian :

1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus Pemerhatian
Contoh aktiviti : mengikut tempo seperti step-close,
Langkah asas scottiche dan schottische, polka dan grapevine. EMK :
polka Kreativiti & Inovasi

2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :

Persembahan : pergerakan mengikut tempo. m/s : 34- 37
Langkah asas scottiche dan
polka mengikut tempo 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti
Pergerakan berirama

7 Berkebolehan melakukan satu

(13/2 17/2) rangkaian pergerakan menggunakan
pelbagai jenis langkah lurus
mengikut tempo

Round the clock Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti : 1.5.2 Melakukan satu rangkaian pergerakan
Langkah asas grapevine menggunakan pelbagai jenis langkah EMK :
schottische lurus mengikut tempo. Kreativiti & Inovasi

Persembahan : 2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Modul :

Rangkaian pergerakan pergerakan mengikut tempo. m/s : 34- 37
langkah asas
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti

8 SKDP

MINGGU TAJUK
Mari menghantar
Contoh aktiviti :
Teroka ruang dengan
tangan
Teroka ruang dengan
kaki
Permainan kecil :
Berapa boleh jaring
Kemahiran asas permainan
(kategori serangan)
8 Berkebolehan melakukan kemahiran
(20/2 24/2)
Mari menghantar
Contoh aktiviti :
Teroka ruang dengan alatan
Permainan kecil :
Berapa boleh jaring
9 SKDP
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017
OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
1.6.1 Menghantar bola menggunakan tangan
kaki dan alatan. EMK :
Kreativiti & Inovasi
1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan,
kaki dan alatan. Modul :
m/s : 38- 42
2.6.1 Mengenal pasti lakuan semasa
menghantar dan menerima bola
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal
asas menghantar dan menerima bola
menggunakan tangan kaki dan Penilaian :
alatan Pemerhatian
1.6.1 Menghantar bola menggunakan tangan EMK :
kaki dan alatan. Kreativiti & Inovasi
1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, Modul :
kaki dan alatan. m/s : 38 42
2.6.1 Mengenal pasti lakuan semasa
menghantar dan menerima bola
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Pandai kelecek Kemahiran asas permainan Penilaian :

(kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.3 Menggelecek bola menggunakan tangan,
Kelecek bola guna Berkebolehan melakukan kemahiran kaki dan alatan EMK :
tangan dan kaki asas mengelecek bola dengan Kreativiti & Inovasi
Kelecek guna alatan menggunakan tangan, kaki dan 2.6.2 Mengenal pasti lakuan semasa menggelecek
alatan dengan tangan, kaki dan alatan Modul :
Permainan kecil: m/s : 42 44
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
Bolos galah panjang semasa melakukan aktiviti

9
(27/2 3/3)
Mengadang Kemahiran asas permainan Penilaian :
(kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.4Melakukan kemahiran mengadang.
Ikut bayang Berkebolehan melakukan kemahiran EMK :
asas mengadang dengan lakuan 2.6.3 Menyatakan keadaan yang sesuai untuk Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil : yang betul mengadang dan memintas
Kertas ajaib Modul :
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 46
semasa melakukan aktiviti

10 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Pintas memintas Kemahiran asas permainan Penilaian :

(kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.5 Memintas hantaran bola pemain lawan
Memintas Berkebolehan melakukan kemahiran EMK :
asas memintas dengan lakuan yang 2.6.3 Menyatakan keadaan yang sesuai untuk Kreativiti & Inovasi
betul mengadang dan memintas
Permainan kecil: Modul :
Mini futsal 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 49
semasa melakukan aktiviti

Mari menjaring Kemahiran asas permainan Penilaian :

10 (kategori serangan) Pemerhatian
(6/3 10/3) Contoh aktiviti: 1.6.6 Menjaring menggunakan tangan, kaki dan
Menjaring menggunakan Berkebolehan melakukan kemahiran alatan EMK :
tangan asas menjaring dengan Kreativiti & Inovasi
menggunakan tangan, kaki dan 2.6.4 Mengenal pasti kemahiran dalam kategori
alatan. serangan Modul :
Permainan kecil: m/s : 52
Bola jaring mini 5.2.1 Berkeupayaan menetapkan matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan Jasmani

11 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Mari menjaring Kemahiran asas permainan Penilaian :

(kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.6 Menjaring menggunakan tangan, kaki dan
Menjaring menggunakan Berkebolehan melakukan kemahiran alatan EMK :
kaki asas menjaring dengan Kreativiti & Inovasi
menggunakan tangan, kaki dan 2.6.4 Mengenal pasti kemahiran dalam kategori
alatan. serangan Modul :
Permainan kecil: m/s : 52
Bola sepak mini 5.2.1 Berkeupayaan menetapkan matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan Jasmani

11
Mari menjaring Kemahiran asas permainan Penilaian :
(13/3 17/3)
(kategori serangan) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.6.6 Menjaring menggunakan tangan, kaki dan
Menjaring menggunakan Berkebolehan melakukan kemahiran alatan EMK :
alatan asas menjaring dengan Kreativiti & Inovasi
menggunakan tangan, kaki dan 2.6.4 Mengenal pasti kemahiran dalam kategori
alatan. serangan Modul :
Permainan kecil : m/s : 52
Mini hoki 5.2.1 Berkeupayaan menetapkan matlamat kendiri
dalam aktiviti pendidikan Jasmani

12 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL PERTAMA

(18/3 26/3/17)

Jom servis Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti
Servis sasaran 1.7.1 Melakukan servis menggunakan tangan, EMK :
Siapa cepat kaki dan alatan Kreativiti & Inovasi

2.7.1 Mengenal pasti lakuan servis menggunakan Modul :

tangan kaki dan alatan . m/s : 54 - 57
Permainan kecil:
Hujan bola 2.7.4 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang
Kemahiran asas permainan dihantar
(kategori jaring)
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
12 kekurangan rakan sebaya.
(27/3 31/3) Berkebolehan melakukan kemahiran
servis menggunakan tangan dan .
alatan

Kaki servis Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti : 1.7.2 Menerima dan menghantar bola
Lambung dan servis menggunakan tangan dan kaki EMK :
Servis ke petak Kreativiti & Inovasi
2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan
menghantar bola Modul :
Permainan kecil :
Servis dan tangkap m/s : 59
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
kekurangan rakan sebaya.

13 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Terima, hantar dan timang Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti 1.7.2 Menerima dan menghantar bola
hantar bola guna tangan menggunakan tangan dan kaki EMK :
hantar bola guna kaki Kreativiti & Inovasi
2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan
menghantar bola Modul :
Permainan kecil:
Tiga anggota m/s : 63
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
kekurangan rakan sebaya

Kemahiran asas permainan

(kategori jaring)
Terima, hantar dan timang Penilaian :
Pemerhatian
13 Contoh aktiviti:
(3/4 7/4) Berkebolehan menerima dan
Timang bola guna 1.7.2 Menerima dan menghantar bola EMK :
menghantar bola menggunakan menggunakan tangan dan kaki Kreativiti & Inovasi
tangan
tangan dan kaki
Timang bola guna kaki
2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan Modul :
menghantar bola m/s : 63
Permainan kecil:
Tiga anggota 5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
kekurangan rakan sebaya

14 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Pukulan pepat Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.7.3 Melakukan pukulan pepat menggunakan
Pukulan pepat alatan EMK :
Kreativiti & Inovasi
2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan
Permainan kecil: pukulan kilas dengan menggunakan alatan Modul :
Rali lorong m/s : 65 - 67
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti

Kemahiran asas permainan

(kategori jaring)
14
(10/4 14/4)
Pukulan pepat Berkebolehan melakukan kemahiran Penilaian :
pukulan pepat dengan menggunakan 1.7.3 Melakukan pukulan pepat menggunakan Pemerhatian
Contoh aktiviti: alatan alatan
Memukul berganti-ganti EMK :
2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil: pukulan kilas dengan menggunakan alatan
Rali lorong 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok Modul :
semasa melakukan aktiviti m/s : 65 - 67

15 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Pukulan kilas Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.7.4 Melakukan pukulan kilas menggunakan
Kawal dan hantar alatan EMK :
Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil: 2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan
Pukul bulu ayam pukulan kilas dengan menggunakan alatan Modul :
m/s : 69-70
5.1.3 Mengenal pasti alatan yang selamat
digunakan

Kemahiran asas permainan

(kategori jaring)
15
(17/4 21/4)
Berkebolehan melakukan kemahiran
Pukulan kilas pukulan kilas menggunakan alatan Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.7.4 Melakukan pukulan kilas menggunakan
Pukulan kilas alatan EMK :
Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil: 2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan
Nam tenis pukulan kilas dengan menggunakan alatan Modul :
m/s : 69-70
5.1.3 Mengenal pasti alatan yang selamat
digunakan

16 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Membaling bola atas bahu Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.8.1 Melakukan balingan bola atas bahu
Baling dan lantun EMK :
Bola 3 zon 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling Kreativiti & Inovasi
sesuai (angle of release) semasa
melepaskan bola dalam kemahiran balingan Modul :
Permainan kecil: m/s :72-74
5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan
Jatuhkan sketal dalam permainan secara positif

Kemahiran asas permainan

(kategori memadang)
16
(24/4 28/4)
24/4
ISRA MIKRAJ Membaling bola atas bahu
Contoh aktiviti:
Baling bola berpasangan
Baling bola berkumpulan
Permainan kecil:
Jatuhkan sletal
Berkebolehan melakukan kemahiran
balingan bola atas bahu dengan
lakuan yang betul Penilaian :
Pemerhatian
1.8.1 Melakukan balingan bola atas bahu
EMK :
2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling Kreativiti & Inovasi
sesuai (angle of release) semasa
melepaskan bola dalam kemahiran balingan Modul :
m/s : 72-74
5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan
dalam permainan secara positif

17 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Memukul Kemahiran asas permainan

(kategori memadang) 1.8.2 Memukul bola yang pegun menggunakan Penilaian :
Contoh aktiviti: alatan pemukul Pemerhatian
Pecah benteng Berkebolehan melakukan pukulan
Memukul bola pelbagai bola yang pegun dengan lakuan 2.8.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola dan EMK :
yang betul alat pemukul semasa memukul bola Kreativiti & Inovasi
arah
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok Modul :
Permainan kecil: semasa melakukan aktiviti
Scatterball rounders m/s : 75 - 78

17
(1/5 5/5)

Menangkap bola Kemahiran asas permainan

*1/5 (kategori memadang) Penilaian :
Contoh aktiviti: 1.8.3 Menangkap bola pada pelbagai aras Pemerhatian
HARI PEKERJA Tangkap bola rendah Berkebolehan melakukan kemahiran
Tangkap bola sederhana menangkap bola pada pelbagai aras 2.8.3 Mengenal pasti kedudukan tangan semasa EMK :
menangkap bola pada pelbagai aras Kreativiti & Inovasi
dan tinggi
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok Modul :
Permainan kecil: semasa melakukan aktiviti
bola panas m/s : 80-82

18 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Baling ikut jam Kemahiran asas permainan Penilaian :

(kategori memadang) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.8.4 Melakukan balingan tangan lurus mengikut
Baling pundi kacang Berkebolehan melakukan balingan arah pusingan jam. EMK :
Baling bola melalui tangan lurus mengikut arah pusingan Kreativiti & Inovasi
jam dengan lakuan betul. 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang
gelung
paling sesuai (angel of release) semasa Modul :
melepaskan bola dalam kemahiran m/s : 85 - 87
Permainan kecil:
balingan
Raja catur
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
Fizikal

18
(8/5 12/5)

10/5
HARI WESAK Baling ikut jam Kemahiran asas permainan Penilaian :
(kategori memadang) Pemerhatian
Contoh aktiviti:
Baling pundi kacang Berkebolehan melakukan balingan 1.8.4 Melakukan balingan tangan lurus mengikut EMK :
Baling bola melalui tangan lurus mengikut arah pusingan arah pusingan jam. Kreativiti & Inovasi
gelung jam dengan lakuan betul.
2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang Modul :
paling sesuai (angel of release) semasa m/s : 85 - 87
Permainan kecil:
melepaskan bola dalam kemahiran
Raja catur
balingan

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti

fizikal

19 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

19
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN
(15/5 19/5)

Congkak dan dam Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.14.1 Bermain permainan strategi yang
Main congkak Rekreasi dan kesenggangan melibatkan kemahiran motor halus seperti EMK :
20 Main dam karom, dam, congkak dan catur. Keusahawanan
(22/5 26/5) Berkebolehan bermain permainan 2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan Modul :
melibatkan kemahiran motor halus seperti karom, dam, congkak dan catur m/s : 125
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti

CUTI PERTENGAHAN TAHUN

(27/5 16/6/17)

Karom dan catur Rekreasi dan kesenggangan

1.14.1 Bermain permainan strategi yamg Penilaian :
21 Contoh aktiviti: Berkebolehan bermain permainan melibatkan kemahiran motor halus seperti Pemerhatian
(12/6 16/6) Main karom melibatkan kemahiran motor halus karom, dam, congkak dan catur.
Main catur EMK :
2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan Keusahawanan
*NUZUL
seperti karom, dam, congkak dan catur
AL-QURAN
Modul :
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 125
semasa melakukan aktiviti

20 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Congkak dan dam Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.14.1 Bermain permainan strategi yang
Main congkak melibatkan kemahiran motor halus seperti EMK :
Main dam karom, dam, congkak dan catur. Keusahawanan
22
(19/6 23/6) 2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan Modul :
seperti karom, dam, congkak dan catur m/s : 125
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti

Rekreasi dan kesenggangan

Karom dan catur Berkebolehan bermain permainan 1.14.1 Bermain permainan strategi yamg Penilaian :
melibatkan kemahiran motor halus melibatkan kemahiran motor halus seperti Pemerhatian
Contoh aktiviti: karom, dam, congkak dan catur.
Main karom EMK :
Main catur 2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan Keusahawanan
23 seperti karom, dam, congkak dan catur
(26/6 30/6) Modul :
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok m/s : 125
(25-26/6) semasa melakukan aktiviti

HARI RAYA
PUASA

21 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

24
(3/7 7/7) Komposisi badan Komposisi badan Penilaian :
Lembaran kerja
Contoh aktiviti: Berkebolehan mengenal pasti 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat
Mengukur tinggi dan ketinggian dan berat badan badan EMK :
berat Keusahawanan
Merekod tinggi dan berat 4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri
dengan rakan dan carta pertumbuhan Modul :
Membanding rekod
normal m/s :

5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan

Komposisi badan Penilaian :

Lembaran kerja
Contoh aktiviti: 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat
Mengukur tinggi dan badan EMK :
berat Keusahawanan
Merekod tinggi dan berat 4.5.2 Menyatakan nutrient makanan yang
memberi tenaga dan membantu Modul :
Membanding rekod
tumbesaran m/s :

5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan

22 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

25
(10/7 14/7) Baling lawan jam Kemahiran asas permainan Penilaian :
(kategori memadang) Pemerhatian
Contoh aktiviti: 1.8.5 Melakukan balingan tangan lurus melawan
Baling bola ke sasaran Berkebolehan melakukan kemahiran arah pusingan jam EMK :
Baling, lantun dan kena balingan tangan lurus melawan arah Keusahawanan
pusingan jam 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang
paling sesuai (angle of release) semasa Modul :
Permainan kecil :
melepaskan bola dalam kemahiran m/s : 88-89
Siapa paling banyak
balingan

5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan

dalam permainan secara positif

Baling lawan jam Penilaian :

1.8.5 Melakukan balingan tangan lurus melawan Pemerhatian
Contoh aktiviti: arah pusingan jam
Baling bola ke sasaran EMK :
2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang Keusahawanan
Permainan kecil : paling sesuai (angle of release) semasa
Target ball melepaskan bola dalam kemahiran Modul :
balingan m/s : 88-89
5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan
dalam permainan secara positif

23 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

26
(17/7 21/7) Kejar mengejar Olahraga asas Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti 1.9.1 Berlari dalam pelbagai kelajuan.
Larian pyramid kelajuan EMK :
Lipas kudung 2.9.1 Mengenal pasti postur badan yang betul Kreativiti & Inovasi
semasa berlari
Modul :
2.9.2 Mengenal pasti kordinasi tangan dan kaki m/s : 91- 94
semasa berlari

5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima

kekurangan rakan sebaya

Dekat dan jauh Olahraga asas Penilaian :

Berkebolehan melakukan kemahiran 1.9.2 Berlari dalam pelbagai jarak Pemerhatian
Contoh aktiviti : berlari dalam pelbagai jarak
Keretapi ekspress 2.9.1 Mengenal pasti postur badan yang betul EMK :
Kutip, lari, letak semasa berlari Kreativiti & Inovasi
2.9.2 Mengenal pasti kordinasi tangan dan kaki Modul :
Permainan kecil : semasa berlari
larian bintang m/s : 95-97
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
kekurangan rakan sebaya

24 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

27
(24/7 28/7) Hebat melompat Olahraga asas Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran 1.10.1 Melompat menggunakan
Aneka lompatan melompat menggunakan sebelah sebelah kaki dan mendarat dengan EMK :
kaki dan mendarat dengan kedua- kedua-dua belah kaki Kreativiti & Inovasi
dua belah kaki
2.10.1 Mengenal pasti postur badan yang betul Modul :
semasa melompat m/s : 99-100

5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli

kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

Hebat melompat Olahraga asas Penilaian :

Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran
Litar lompat melompat menggunakan sebelah
kaki dan mendarat dengan kaki yang
sama
Pemerhatian
1.10.2 Melompat menggunakan sebelah kaki dan
mendarat dengan kaki yang sama EMK :
Kreativiti & Inovasi
2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan
Untuk melonjak Modul :
m/s : 99-100
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

25 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Hebat melompat Penilaian :

1.10.3 Melompat menggunakan kaki kanan dan Pemerhatian
Contoh aktiviti: mendarat dengan kaki kiri dan sebaliknya
Lompat kijang EMK :
Olahraga asas 2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan untuk Kreativiti & Inovasi
melonjak
28 Berkebolehan melakukan kemahiran
(31/7 4/8) Modul :
melompat menggunakan kaki kanan 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli m/s :
dan mendarat dengan kaki kiri dan kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal
sebaliknya

29
(7/8 11/8) Lompat pelbagai aras Olahraga asas 1.10.4 Melompat melepasi halangan pada Penilaian :
Berkebolehan melakukan kemahiran pelbagai aras Pemerhatian
Contoh aktiviti : melompat melepasi halangan pada
Melompat tali rendah pelbagai aras 2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan untuk EMK :
Melompat tali tinggi melonjak Kreativiti & Inovasi
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli Modul :
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal m/s :

26 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

30
(14/8 18/8) Melontar Olahraga asas Penilaian :
1.11.1 Melontar objek sfera pada pelbagai Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran jarak
Melontar bola kecil melontar objek sfera dengan betul EMK :
2.11.1 Mengenal pasti postur badan yang betul Kreativiti & Inovasi
Permainan kecil : semasa melakukan lontaran
Siapa jauh Modul :
5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan m/s :
dalam permainan secara positif

Mari melempar Olahraga asas Penilaian :

1.11.3 Melempar objek leper pada pelbagai jarak Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran
Mari melempar melempar objek leper dengan betul 2.11.3 Mengenal pasti postur badan yang betul EMK :
Beat the ball semasa melakukan lemparan Kreativiti & Inovasi

5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan Modul :

Permainan kecil :
dalam permainan secara positif m/s : 106-108
Serangan ufo

27 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

31
(21/8 26/8) Rejaman Olahraga asas Penilaian :
Pemerhatian /
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran 1.11.2 Merejam objek panjang pada pelbagai jarak lembaran kerja
26/8- 3/9 Rejam ke gelung merejam
Kayu berekor 2.11.2 Mengenal pasti postur badan yang betul EMK :
CUTI PENGGAL semasa melakukan rejaman Kreativiti & Inovasi
2 Permainan kecil: 5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat Modul :
Rejam jauh-jauh melakukan aktiviti
31/8 m/s : 112 - 115

HARI
KEBANGSAAN

Senaman frisbee Konsep kecergasan Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti 3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan
Lempar dan tangkap yang dapat meningkatkan suhu suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi EMK :
Menangkap piring badan dan keanjalan otot Keusahawanan
terbang
3.1.3 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas Modul :
melakukan aktiviti fizikal m/s : 135 - 137
Permainan kecil :
Kapten frisbee 4.1.1 Membezakan tujuan memanaskan badan
dan menyejukkan badan

5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian

mengikut aktiviti

28 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

32 Senaman seirama Konsep kecergasan Penilaian :

(4/9 8/9) Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti 3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan
*1/9 2/9 Senam seirama yang dapat meningkatkan suhu suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi EMK :
HARI RAYA badan dan keanjalan otot Keusahawanan
AIDIL ADHA
3.1.3 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas Modul :
melakukan aktiviti fizikal m/s :
4.1.2 Membezakan kadar nadi sebelum dan
selepas melakukan aktiviti fizikal.

5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian

mengikut aktiviti

Menyejukkan badan Konsep kecergasan Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan badan.
Sentuh dan beku menyejukkan badan EMK :
Senaman litar 4.1.3 Mengenal pasti kuantiti air yang perlu Keusahawanan
diminum semasa dan selepas melakukan
aktiviti fizikal. Modul :
m/s : 139 - 141
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

29 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

33 Jantung oh jantung Kapasiti aerobik Penilaian :

(11/9 15/9) Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan senaman 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat
*16/9 Buka dan tutup yang dapat meningkatkan kapasiti meningkatkan kapasiti aerobik dalam EMK :
HARI Lompat bintang aerobik jangka masa yang ditetapkan. Keusahawanan
MALAYSIA
4.2.1 Mengenal pasti kesan senaman terhadap Modul :
jantung m/s : 143
5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut
peranan

Jantung oh jantung Kapasiti aerobik Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan senaman 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat
Kumpul harta yang dapat meningkatkan kapasiti meningkatkan kapasiti aerobik dalam EMK :
aerobik jangka masa yang ditetapkan. Keusahawanan
Permainan kecil :
Lari kawan ku lari 4.2.1 Mengenal pasti kesan senaman terhadap Modul :
jantung m/s : 144
5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut
peranan

30 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL KEDUA

(10/9 18/9/16)
34
(18/9 22/9) Ceria bersama-sama Kapasiti aerobik Penilaian :
Pemerhatian
21/9 Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat
AWAL Zapin ceria yang meningkatkan kapasiti aerobik meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka EMK :
MUHARRAM Banghra hey! masa yang ditetapkan. Kreativiti & Inovasi

4.2.2 Mengenal pasti peranan jantung dan paru- Modul :

Persembahan :
paru semasa melakukan senaman m/s : 149 - 152
Senam riang berdua
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan

Ceria bersama-sama Kapasiti aerobik Penilaian :

Pemerhatian /
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti yang 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat Lembaran kerja
Zapin ceria meningkatkan kapasiti aerobik meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka
Banghra hey! masa yang ditetapkan. EMK :
Kreativiti & Inovasi
4.2.2 Mengenal pasti peranan jantung dan paru-
Persembahan :
paru semasa melakukan senaman Modul :
Senam riang berdua
m/s : 149 - 152
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan

31 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

35
(25/9 29/9) Batak lampung Rekreasi dan kesenggangan Penilaian :
Lembaran kerja
Contoh aktiviti: Berkebolehan bermain permainan 1.14.2 Bermain permainan tradisional
Tarik upih tradisional yang melibatkan daya yang melibatkan daya tahan dan kekuatan EMK :
Batak lampung tahan dan kekuatan otot otot seperti Tarik Upih dan Batak Lampung. Kreativiti & Inovasi

2.14.2 Mengenal pasti cara bermain Modul :

permainan tradisional yang melibatkan daya m/s :
tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih
dan Batak Lampung

5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan

Aktiviti

Batak lampung Penilaian :

Lembaran kerja
Contoh aktiviti: 1.14.2 Bermain permainan tradisional
Tarik upih yang melibatkan daya tahan dan kekuatan EMK :
Batak lampung otot seperti Tarik Upih dan Batak Lampung. Kreativiti & Inovasi

2.14.2 Mengenal pasti cara bermain Modul :

permainan tradisional yang melibatkan daya m/s :
tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih
dan Batak Lampung

5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan

Aktiviti

32 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

36
(2/10 6/10) Dinamik dan statik Kelenturan Penilaian :
Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan senaman 3.3.1 Melakukan senaman regangan dinamik dan
Regangan statik meningkatkan kelenturan. regangan statik pada otot-otot utama EMK :
dengan lakuan yang betul. Keusahawanan

4.3.1 Mengenal pasti senaman yang Modul :

meningkatkan kelenturan m/s : 151
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal

Dinamik dan statik Kelenturan Penilaian :

Pemerhatian
Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan senaman 3.3.1Melakukan senaman regangan dinamik dan
Regangan dinamik meningkatkan kelenturan. regangan statik pada otot-otot utama EMK :
dengan lakuan yang betul. Keusahawanan
Permainan kecil :
Bola tampar duduk 4.3.2 Menyatakan tujuan senaman regangan Modul :
statik dan regangan dinamik m/s : 152
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal

33 SKDP

MINGGU TAJUK
37
(9/10 13/10) Saya kuat dan tahan
Contoh aktiviti:
Kad terminal daya tahan otot
Permainan kecil:
Bola ketam
Siapa paling kuat
Contoh aktiviti
stesen kekuatan otot
34 SKDP
OBJEKTIF
Daya tahan dan kekuatan otot
Berkebolehan melakukan aktiviti
meningkatkan daya tahan dan
kekuatan otot
RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017
STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK
Penilaian :
Pemerhatian
3.4.1 Melakukan senaman separa cangkung,
ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, EMK :
lentik belakang ubah suai, hamstring curl Kreativiti & Inovasi
dan tekan tubi ubah suai seberapa banyak
ulangan dalam jangka masa 10 hingga 15 Modul :
saat m/s : 157 - 161
4.4.1 Mengenal pasti otot-otot besar yang terlibat
semasa senaman daya tahan dan kekuatan
otot
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
kekurangan rakan sebaya
Penilaian :
3.4.1 Melakukan senaman separa cangkung, Pemerhatian /
ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, lembaran kerja
lentik belakang ubah suai, hamstring curl
dan tekan tubi ubah suai seberapa banyak EMK :
ulangan dalam jangka masa 10 hingga 15 Kreativiti & Inovasi
saat
Modul :
4.4.2 Menerangkan kepentingan senaman daya m/s :
tahan dan kekuatan otot
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima
kekurangan rakan sebaya
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

38
(1/10 20/10)

19/10
Ulangkaji / Persediaan peperiksaan akhir tahun
DEEPAVALI

39
Peperiksaan akhir tahun
(23/10 27/10)

40
Minggu Semakan dan Perbincangan Peperiksaan Akhir Tahun
(30/10 3/11)

41
Persediaan hari anugerah kecemerlangan
(6/11 10/11)

42
Hari anugerah kecemerlangan / streaming class
(13/11 17/11)

43
Streaming class
(20/11 25/11)

35 SKDP
 RPT Pend. Jasmani Tahun 3 2017

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

44
CUTI AKHIR TAHUN
25/11-1/1/2018

36 SKDP