ABSTRAK

PENGARUH TERAPI RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP

PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIAYANG
MENGALAMI HIPERTENSI DI DUSUN TAMBUL
DESA KETAMBUL KECAMATAN PALANG
KABUPATEN TUBAN

OLEH : SUPRIONO

Hipertensi merupakan gangguan sirkulasi darah yang masih

menjadi masalah dalam kesehatan di masyarakat. Jika penderita
hipertensi tidak mendapatkan perawatan yang tepat kondisinya
akan menjadi lebih buruk, maka angka mordibitas dan mortalitas
akan semakin meningkat dan masalah kesehatan dalam
masyarakat semakin sulit untuk diperbaiki. Salah satu pengobatan non
farmakologis untuk mengatasi hipertensi adalah dengan menggunakan terapi
relaksasi nafas dalam yang berkerja berdasarkan kinerja saraf simpatis dan para
simpatis. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi pengaruh terapi
relaksasi nafas dalam terhadap penurunan tekanan darah pada
lansia yang mengalami hipertensi di Dusun Tambul Desa Ketambul
Kecamatan Palang Kabupaten Tuban.
Desain yang digunakan adalah Pra Experimental dengan metode One Group
Pre Test Post Test Designs. Sampel dipilih dengan cara Purposive Sampling.
Sampling diambil sesuai dengan kriteria inklusi, responden adalah sebagian lansia
yang menderita hipertensi sebanyak 24 di Desa Ketambul Kecamatan Palang
Kabupaten Tuban. Alat ukur yang digunakan adalah tensi meter digital. Analisis
data menggunakan uji t berpasangan dengan nilai signifikan ( =
0,05). Menggunakan perangkat SPSS 16.0 for windows.
Hasil analisis dengan uji t berpasangan menggunakan SPSS
for windows dengan tingkat kemaknaan = 0,05 diperoleh nilai p =
0,000 dimana 0,000 < 0,05, maka H0 ditolak dan H1 diterima artinya
melihat pengaruh terapi relaksasi nafas dalam terhadap penurunan
tekanan darah pada lansia yang mengalami hipertensi.
Diharapkan semua lansia yang mengalami hipertensi
menggunakan terapi relaksasi nafas dalam khususnya masyarakat
di Dusun Tambul Desa Ketambul Kecamatan Palang Kabupaten
Tuban.

Kata Kunci: Hipertensi, Lansia, Penurunan Tekana Darah,

Terapi Relaksasi Nafas Dalam.

ABSTRACT

THE INFLUENCE OF BREATH THERAPY RELAXATION IN TO

DECREASE BLOOD PRESSURE IN THE ELDERLY
EXPERIENCING HYPERTENSIONAT TAMBUL
HAMLET KETAMBUL VILLAGE
PALANG TUBAN

By: SUPRIONO

Hypertension is a blood circulation disorder that remains a

problem in public health. If people with hypertension do not get a
treatment the condition will become worse, the morbidity and
mortality will rate increase and health problems in the community
more and more difficult to repair. One non-pharmacologic treatment
for hypertension is to use deep breathing relaxation therapy that
works on the performance of the sympathetic nerve and the
pharasympathetic. The purpose of this study was to identify the
effect of deep breathing relaxation therapy to decrease blood
pressure in elderly hypertensive beverage at Tambul Hamlet
Ketambul Village Palang Tuban.
The design used is pre Experimental methods One Group Pre
Test Post Test Designs. The sample was selected by means of
purposive sampling. Sampling was taken in accordance with the
inclusion criteria, respondents were mostly elderly people who
suffer from hypertension as many as 24 at Tambul Hamlet Ketambul
Village Palang Tuban. The instruments used are digital tension
meter. Analysis of the data using the "paired t test" with significant
values ( = 0.05). Using the SPSS 16.0 for Windows.
The results of the analysis with a paired t test using SPSS for
Windows with significance level = 0.05 is obtained where the
value of p = 0.000 where 0.000 < 0.05, then H0 is rejected and H1
accepted means to see the effect of deep breathing relaxation
therapy to decrease blood pressure in elderly have hypertension.
Therefore all the elderly have a hypertension are expected to
use deep breathing relaxation therapy, especially people at Tambul
Hamlet Ketambul Village Palang Tuban.

Keywords: Hypertension, Elderly, Decreased Blood

Pressures, Deep Breathing Relaxation Therapy.