INTRODUCCIN

Para dar con la importancia de la educacin fsica, que es el objetivo principal

de esta investigacin debemos tomar en cuenta que son muchas las ventajas y
los beneficios asociados a la realizacin de actividades fsicas. Se sabe que la
prctica deportiva previene enfermedades, ayuda a conocer el cuerpo y logra
formar al ciudadano en el trabajo en equipo. Adems, la educacin fsica es la
nica asignatura escolar que busca educar en la experiencia personal. Se logra
consensuar reglas con el equipo contrario, pero tambin adquirir los valores y
reconocer el esfuerzo aun en una situacin de derrota. Para cualquier actividad
fsica suelen intervenir otros conocimientos, como los de la matemtica (el
conocimiento sobre distancias), la fsica (la fuerza que se le impone a un mvil
y la direccin que este toma), el arte (en la gran gama de deportes que se
relacionan con la esttica), y hasta la msica, en los deportes que tienen un
gran sentido rtmico.
 LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIN FSICA

La educacin fsica es una parte del proceso educativo de toda persona,

centrado en el movimiento corporal con el fin de lograr un afianzamiento en las
capacidades fsicas, cognitivas y afectivas del individuo, especialmente en los
aos de la juventud.

Su importancia radica en que esta disciplina permite desarrollar habilidades de

competencia recreativa en los nios y adolescentes, de manera que estos
tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida. Los
beneficios y efectos a largo plazo de la actividad fsica son fuertes argumentos
para que exista un programa organizado de Educacin Fsica en los escolares.

La actividad fsica es importante porque mejora la salud y localidad de vida. La

prctica regular de actividad fsica conjuntamente con buenos hbitos
alimentarios puede ayudar a evitar o retardar la manifestacin de las
enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis, el cncer
de colon y las complicaciones de salud asociadas con el sobrepeso y la
obesidad.

La educacin fsica se ha constituido como disciplina fundamental para la

educacin y formacin integral del ser humano, especialmente si es
implementada en edad temprana, por cuanto posibilita en el nio desarrollar
destrezas motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su diario vivir y como
proceso para su proyecto de vida.

En los centros educativos a travs de la clase de Educacin Fsica los nios

aprenden, ejecutan y crean nuevas formas de movimiento con la ayuda de
diferentes formas jugadas, ldicas, recreativas y deportivas. En estas clases el
nio puede desenvolverse, ser creativo y mostrar su espontaneidad como un
ser que quiere descubrir muchas alternativas que pueden ser aplicables en un
futuro en su vida social y que no lo pueden lograr fcilmente en otras
asignaturas del conocimiento.
En el sistema educativo, la educacin fsica adquiere una importancia especial
en la medida que se considera a la escuela no como un lugar en el que se
desarrolla meramente el conocimiento formal de los nios, sino que tambin
se transmiten valores, habilidades y competencias relacionadas con el cuerpo
y con la actividad motriz, sin las cuales seguramente ser difcil perfeccionar
todas las dems.

No se limita a la prctica de los deportes, sino que debe traer consigo una
actividad de internalizacin de conocimientos: se espera una reflexin sobre el
sentido y los efectos de la actividad motriz, y de los hbitos saludables
practicados con regularidad. No busca exigirles a los nios que realicen tareas
en el hogar a su pesar, sino la mucho ms difcil tarea de que incorporen
el hbito de mover el cuerpo, para lo que necesitan conocerlo muy bien,
sabiendo donde estn los msculos ms importantes. El otro hbito que viene
asociado a la educacin fsica es el de la alimentacin y el modo de vida
saludable, acercndolos a una vida ordenada y libre de excesos que atentaran
contra su sano desarrollo.

La inclusin de la Educacin Fsica como un espacio respetado y asistido por

la comunidad educativa necesita su acompaamiento. Cmo y qu
deberamos hacer? Advertir su importancia, sus competencias y, al mismo
tiempo, preparando el terreno para que la huella que deje en los nios sea
perdurable y socialmente significativa. Es decir, si queremos que los nios y las
familias le den importancia al rea debemos comenzar por darle, nosotros
como docentes, la misma jerarqua que los dems subsectores.

Tanto los estudiantes de preescolar como de bsica primaria y secundaria

deben formar hbitos saludables y formar valores para mantener un buen estilo
de vida pues la actividad fsica y la educacin fsica mantienen gran relacin
entre ellas brindando oportunidades para que los nios y jvenes mantengan
una vida sana. La educacin fsica debera ser una asignatura de inters
nacional teniendo en cuenta que en el mbito escolar no se est tomando el
tiempo necesario para la realizacin de actividad fsica para los jvenes. En la
actualidad la educacin fsica no se est tomando como una asignatura con
igual importancia que las dems, pues se deja como una asignatura aislada y
esto est ocasionando el desinters de los jvenes por su bienestar y salud.

Por esta importancia que tiene para la salud, para la formacin afectiva y para
la relacin con sus pares del nio es que la educacin fsica aparece como
asignatura obligatoria en la formacin integral de todas las escuelas, tanto
primarias como secundarias, de la mayora de los pases del mundo. La
articulacin con las otras disciplinas de aprendizaje est clara, pero la
educacin fsica se suele destacar y tiende a representar para los jvenes una
experiencia muy grata, por el constante vnculo que tiene con lo ldico y lo
recreativo.

En definitiva la importancia de la enseanza de la Educacin Fsica contribuye

en la formacin integral de los estudiantes. Al respecto, aseguran: "Es la base
para que el nio despierte su motricidad e inteligencia en la adquisicin de
experiencias para el desarrollo del conocimiento"; "con la educacin fsica se
logra mejorar las relaciones interpersonales y de grupo"; "porque es
fundamental el ejercicio fsico bien orientado que ayude a alcanzar un
desarrollo armonioso, a mejorar la postura, el caminar, etc."; "mejora a travs
de las actividades fsicas, la capacidad motora bsica para el desarrollo de
procesos de crecimiento fsicos-conocimientos, personalidad e interacciones
sociales".
 CONCLUSIN

Despus haber identificado la gran importancia que tiene la educacin fsica es

bueno saber que la misma tiene como caracterstica principal comprender al
educando y ayudarle a entender sus necesidades e intereses, pues son
consideradas fundamentales a la naturaleza psico-biolgica del nio y el
adolescente ya que los contenidos proceden de la propia naturaleza humana y
como propio de esta la actividad fsica y el movimiento.

En fin es necesario que los jvenes desarrollen habilidades donde se

mantengan activos durante toda su vida, con ello se hara el fortalecimiento de
la educacin fsica en el mbito escolar.
 BIBLIOGRAFA

Arnold, P. (1991) Educacin Fsica, Movimiento y Curriculum. Morata, Madrid.

Devs Devs, J. (1996): Educacin fsica, deporte y curriculum. Investigacin y

desarrollo curricular. Visor. Madrid.

Internet:

http://www.educando.edu.do/centro-de-recursos/recursos-por-area-
curricular/lista-areas-curriculares/Asignatura