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E-books

1. COMO LIDAR COM AS

BIRRAS CRIANAS?
DAS

SANDRA HELENA
PSICLOGA CLNICA

PSICOTERAPEUTA DE CRIANAS E ADOLESCENTES

2016 PSINOVE
TODOS OS DIREITOS1RESERVADOS
NDICE

I Antes de comear 2

II O que so birras? 3

III Em que idade acontecem? 4

IV Quando surgem? 5

V Como reagem os pais e as mes? 6

VI As birras tm consequncias? 7

VII As birras aparecem em todas as crianas? 8

VIII O que os pais e as mes podem fazer? 10

IX Quando procurar ajuda profissional? 12

X Dicas para lidar com birras 14

XI Referncias Bibliogrficas e Leituras Aconselhadas 18


I
ANTES DE COMEAR

A coleo Psinove E-books composta por um conjunto de livros digitais


produzidos pelos psiclogos e psicoterapeutas da Psinove. Esta coleo tem
como objetivo levar at si um conjunto de estratgias teis ao seu quotidiano, de
acordo com as diretrizes mais atuais e as linhas de investigao mais credveis.

Desde j muito obrigado por nos estar a ler e decidir fazer esta caminhada
ao nosso lado. Poder encontrar toda a coleo Psinove E-books no nosso
website em www.psinove.com e temos todo o gosto em receber as suas
sugestes, comentrios e questes.

Este livro destina-se a pais, mes, educadores e todos aqueles que se


encontram com a criana no momento descrito, podendo ser avs, avs, tios,
tias ou outras pessoas que desempenhem um papel importante na educao da
mesma. Quando encontrar o termo pais, tenha em considerao que se refere
igualmente a todos os educadores que desempenham esse papel e no
somente aos progenitores.

Boas leituras!
A equipa

Este documento encontra-se ao abrigo do Acordo Ortogrfico.

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II
O QUE SO BIRRAS?
As birras so reaes tipicamente manifestadas por crianas. Podemos
conhec-las atravs de momentos de fria, gritos, agitao motora exagerada
(ex: atirar-se para o cho, partir e/ou atirar para longe objetos). As crianas
podem apresentar estes comportamentos de forma intempestiva, brusca e sem
que seja expetvel.

Crditos: Chirag Rathod / Foter / CC BY-SA

Estas situaes ocorrem, geralmente, durante ou aps momentos em que


seja contrariada por outros (sejam eles adultos ou outras crianas).

As birras so manifestaes saudveis da criana e uma forma de


exteriorizar emoes, sentimentos, receios e medos. As crianas ainda no
sabem como expressar-se adequadamente como crianas que so, e apenas
sabem que querem satisfazer rapidamente uma necessidade.

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III

EM QUE IDADE ACONTECEM?

As birras tm contornos diferentes consoante a idade da criana. Numa


criana mais pequena apresentam-se com situaes, como por exemplo, atirar-
se ao cho, chorar, gritar, berrar, tentar agredir a causa que julga ser culpada
da sua angstia. Em crianas com mais idade, pode acontecer atirar objetos
para o cho, bater com a porta

As birras so um fenmeno comum em determinado estdio evolutivo da


criana (com cerca de 2-4 anos) e vo diminuindo medida que a criana
cresce (por volta dos 5-6 anos), a no ser que tenha sido aprendido por ela que
pode utilizar as birras para conseguir aquilo que deseja.
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IV
QUANDO SURGEM?
Como j foi referido anteriormente, as birras surgem quando a criana
contrariada, quando quer conseguir algo e que, geralmente, no importante
para ns. Para a criana, estes so momentos em que ter de lidar com a
frustrao podendo existir medo ou ansiedade e so importantes para que
ela aprenda a geri-la com eficcia. criada uma tenso forte e pouco
conhecida da criana que tem de ser libertada de alguma forma, neste caso,
em forma de birra.

As birras surgem tambm para ensinar o adulto que a criana precisa de


regras ou de negociao em algumas reas. Os momentos mais comuns nas
birras so a hora de comer (porque no quer determinado alimento ou quer
outro em seu lugar), as compras (porque quer determinado brinquedo, guloseima
ou produto), a hora de dormir (porque tem medo de ter pesadelos ou quer estar
mais tempo a brincar). No fundo, as crianas esto a pedir que o adulto
responda a um desejo seu de forma imediata e eficaz.

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V

COMO REAGEM OS PAIS E AS MES?


Os pais e as mes tm diversas formas de agir perante uma birra. Alguns
aguardam que a criana pare de gritar e chorar e no respondem s
insistncias dela. Outros cedem facilmente ao pedido da criana e para que o
episdio de birra termine to rapidamente quanto se deu o seu incio. H ainda
aqueles que tentam negociar com a criana e encontrar uma alternativa entre o
que eles querem e o que ela deseja.

A cedncia, como forma de reao constante, no permite que a criana


reflita acerca do seu comportamento, nem a ensina a gerir emoes, frustraes
ou a adiar a satisfao dos seus desejos ou necessidades. Simplesmente leva a
que a criana conclua que o modo de alcanar o que quer gritar e espernear
e que este o comportamento mais adequado, uma vez que ningum lhe diz o
contrrio.
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VI

AS BIRRAS TM CONSEQUNCIAS?

Se der demasiada ateno fria e aos gritos (que o objetivo da


criana), ela acaba por conseguir obter o que deseja, de uma forma
desadequada. Desta forma, a nossa ateno pode reforar este
comportamento. A criana quer ateno e o adulto centra-se completamente
nela e na sua birra. Assim, o comportamento de birra permanece porque, para a
criana, resulta num ganho de ateno. Assim, a birra acontecer sempre que a
criana pretenda a ateno do adulto.

Se a criana no consegue aquilo que quer e no obtm qualquer


ateno do adulto para a sua birra, o seu comportamento no teve o ganho de
ateno pretendido e logo, tender a diminuir.

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VII
.
AS BIRRAS APARECEM EM TODAS AS CRIANAS?

As birras aparecem com mais facilidade em crianas mais agitadas, que


tm dificuldades de adaptao s mudanas.

Beiden e colaboradores (2008) referem que esperado que crianas com


uma Perturbao Disruptiva do Comportamento tenham birras com maior
durao, frequncia e intensidade, bem como maior dificuldade em recuperar
das mesmas, quando comparadas a crianas sem qualquer perturbao
identificada.

As birras podem aparecer com mais frequncia at aos 3-4 anos de


idade. A partir desta idade as crianas adquirem com mais eficcia a
competncia da linguagem e, por isso, aprendem a utilizar as verbalizaes
para manifestarem o seu descontentamento.

s vezes, os pais comparam os comportamentos dos (as) filhos (as). O facto


de num(a) primeiro(a) filho(a) no ter acontecido situaes de birras frequentes,
no impede que exista uma atitude diferente noutro(a) filho(a). O pai e a me
so os mesmos (embora em momentos diferentes de vida) mas o(a) filho(a)
outro indivduo.

Segundo Potegal e colaboradores (2003; 2009), as birras despoletam a


expresso de duas emoes: a raiva e a angstia. A raiva traduz-se em
comportamentos de gritar, bater ou discutir.

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VII

Importa tambm salientar que as crianas sem perturbao identificada


revelam mais manifestaes de angstia do que de raiva, sendo que esta surge
quando percebem que a angstia ineficaz e que as suas vontades no sero
satisfeitas (Potegal, Kosorok, & Davidson, 2003; Potegal et al., 2009).

muito importante compreender se algumas necessidades bsicas da


criana esto satisfeitas, nomeadamente, se a criana tem fome, sono ou est
cansada. Estas so razes para que qualquer criana, mnima contrariedade,
despolete um comportamento de birra.

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VIII

O QUE OS PAIS E AS MES PODEM FAZER?

Se o comportamento da criana no for demasiado grave e/ou no a


colocar em risco/perigo, deve ignor-lo. provvel que a intensidade da birra
aumente, de modo a que a criana teste os limites do adulto, mas se conseguir
continuamente ignorar o comportamento desajustado, este tender a diminuir
por no ter a sua ateno. importante o pai e a me perceberem quando a
birra termina e voltarem a estar com a criana, dando-lhe ateno, apenas,
quando a criana deixa de manifestar o comportamento de birra.

Deve evitar qualquer tipo de negociao em situao de birra. Tente


impor-se com calma, firmeza e consistncia.

Em crianas mais pequenas, podem observar-se comportamentos de


agresso a si prpria e/ou a outros(as). Esta forma de atuao um modo
primrio de exprimir a raiva, a revolta, entre outras emoes. Muitas crianas
utilizam-no antes da aquisio da linguagem. Nestes episdios, deve prender-lhe
os braos e/ou as pernas apenas com a fora necessria para no permitir que
se magoe a si mesma e aos(s) outros(as).

10
VIII

Sempre que possvel deve rapidamente utilizar um modo de distrair a


criana, ou seja, falar num tema diferente daquele que provocou a birra. Por
exemplo, se est com a criana numa pastelaria e a birra foi provocada por um
pedido recusado de mais uma guloseima, pode chamar a ateno para algo
na paisagem: um animal, outra criana que passa pelo local ou mesmo um
assunto que envolva uma brincadeira conjunta (entre o adulto e a criana).

Se estiver num espao familiar aconselhado afastar-se fisicamente da


criana.

Nos momentos em que a criana tem comportamentos adequados, deve


elogi-la continuamente e com entusiasmo.

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IX

QUANDO PROCURAR AJUDA PROFISSIONAL?

Tal como afirmado anteriormente, existe uma faixa etria em que as birras
podero fazer parte da fase de desenvolvimento da criana.

Se sentir que a idade esperada para que estas birras diminuam foi
atingida e no existe nenhum acontecimento na vida da criana que possa
explicar a razo da permanncia destes comportamentos, poder significar que
necessrio o apoio de um profissional.

Alguns pais e mes verbalizam que j experimentaram uma diversidade de


estratgias que resultou com outros(as) filhos(as) ou com outros(as) elementos da
famlia. Esses pais e mes j exploraram alguma literatura profissional de modo a
obterem tcnicas de apoio para estas manifestaes comportamentais.

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IX

Alguns destes pais tm verbalizaes do tipo Estou desesperado(a),


cansado(a), no sei mais o que fazer. J desisti. No aguento mais Tudo que
fao no resulta. Qualquer contrariedade suficiente para despoletar uma
gritaria. Acontece todos os dias, a toda a hora. No me apetece chegar a casa
do trabalho. Se alguma vez j deu por si a pensar isto, no desespere.

As birras podem ser constantes, intensas e generalizadas a muitas rotinas


da criana e, por isso, tornam-se difceis de controlar.

Estas podero ser algumas das razes para procurar ajuda de um(a)
profissional, nomeadamente um(a) psiclogo(a) da rea infantil.

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X

DICAS PARA LIDAR COM BIRRAS

Persistncia - necessrio algum tempo para conseguir o comportamento


desejvel algumas semanas.

Elogio - sempre que a criana tem comportamentos pretendidos felicite-a,


elogie-a com convico.

Reflexo sobre rotinas pense que existem algumas rotinas da dinmica


familiar que podem ser alteradas, de modo a facilitar a diminuio das birras. A
ttulo de exemplo, pode ser preciso chegar a casa e dar a refeio (jantar)
imediatamente criana - em vez de lhe oferecer outro alimento que lhe pode
retirar a vontade de jantar mais tarde. Isto pode levar a que a hora da refeio
seja mais tranquila porque a criana tem necessidade de saciar a sua fome e
est a faz-lo. As rotinas de resposta fome, sono e higiene devem ser atendidas
o quanto antes, pois evitaro a maior parte dos episdios dirios de birras no final
do dia.

As figuras parentais devem ser consonantes na forma de agir a um mesmo


comportamento da criana.

14
X

Procurar atividades prazerosas para a criana nas sadas com a famlia.


Deve encontrar alternativas que agradem a todos os membros da famlia numa
atividade fora de casa, por exemplo, se quer ir a um caf deve procurar um
espao que esteja perto de um parque infantil, para que todos(as) possam
usufruir com prazer desse momento e no apenas esperar que a criana se sente
mesa como o pai e a me e, descontraidamente, permanea no local.

Avalie os comportamentos que ser mais fcil modificar, para mais


brevemente sentir a mudana e gradualmente diminuir os episdios de birras: do
mais simples para o mais complexo. Sentir-se- mais competente neste processo
e por isso mais motivado (a).

Consistncia - O mesmo comportamento tem que ser tratado de igual


forma, mesmo que o contexto seja alterado. No deve ser benevolente com um
determinado comportamento porque est na casa de amigos(as) e o mesmo
comportamento em casa ser considerado inadequado. O pai e a me devem
ter o mesmo grau de exigncia relativamente a um determinado
comportamento. extremamente importante ser consistente.

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X

O pai e a me devem construir rotinas para que a criana adquira


hbitos. Assim, quando o(a) filho(a) chega a casa j sabe o que esperado e
tendencialmente corresponder s exigncias familiares (tirar sapatos, tomar
banho, brincar, jantar, por exemplo). Se deseja que o seu filho ou a sua filha v
tomar banho no lhe deve fazer o pedido quando este(a) est a ver o seu
desenho animado preferido.

O pai e a me so sempre um modelo para o(a) filho(a). As crianas


comportam-se mais facilmente quando os veem a fazer as mesmas coisas que
lhes so pedidas a elas. O modelo de ao no deve passar pela violncia,
deve evitar-se sempre a palmada. Para educar, deve utilizar comportamentos
positivos, atitudes tranquilas, coerentes, firmes e afetivas. O uso da palavra deve
ser imprescindvel na educao.

As instrues que d ao seu filho ou sua filha devem ser claras, breves e
concisas.

Nunca ceder - A criana nunca deve conseguir aquilo que quer atravs
da birra. No entanto, no utilize ameaas para com a criana.

No se descontrole. No grite. Experimente contar at 10 enquanto foca a


ateno na sua respirao. Em seguida, volte ao momento difcil e procure
resolv-lo.

16
X

Oferea alternativas - Quando d opes, a criana considera que


controlou a situao, porque ela tomou a deciso. Quando uma criana quer
escolher a roupa, pode-se apresentar duas hipteses viveis para o educador,
em que a escolha realizada pela criana.

Nunca prometa algo que no conseguir cumprir.

Tenha um tempo especial com o(a) seu(sua) filho(a). D mais tempo til,
sem interrupes criana. Esquecer a TV, o telemvel ou os seus afazeres
durante um breve perodo, ser provavelmente muito importante para que a
criana no necessite de birras para chamar a sua ateno. Durante esse tempo
converse, brinque, jogue ou at d cambalhotas com a criana.

No se preocupem porque esto em pblico, no fiquem incomodados e


atuem sempre da forma que planearam agir nessa situao.

Em algumas birras, o melhor permitir que a criana exteriorize a sua


raiva, d-lhe espao vigiado e, provavelmente esse episdio terminar.

Escute sempre o que o seu filho ou a sua filha tm para lhe dizer. Oua
com calma e tranquilidade. Fale com tom de voz amigvel em vez de irritado(a).

Ensinar a criana a controlar o seu comportamento um


desafio que permite conhec-la melhor e VIV-LA...

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XI

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
E
LEITURAS ACONSELHADAS
Barkley, R.A., & Benton, C. M. (2007). Filhos Teimosos e Rebeldes. New York:
Guilford Press.

Biddulph, Steve (2001). O Segredo das Crianas Felizes. Queluz: Alda


Editores.
Edwards, C. D. (2005). Como Lidar com Crianas Difceis. Lisboa: Sinais de
Fogo.

Universidade de Coimbra - Faculdade de Psicologia e de Cincias da


Educao (2013). Birras Infantis, Estilos Educativos Parentais e Comportamentos
de Punio. Ana Rita Pereirinha Gomes da Silva. Disponvel em
https://estudogeral.sibuc.pt/bitstream/1031623290/1/Birras%20Infantis.pdf
(consultado em 10/10/2015)

18
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