Anda di halaman 1dari 1

A.

Penyebab Diabetes Melitus


1. Malasnya melakukan aktivitas fisik
Melakukan aktivitas atau melakoni pekerjaan sehari-hari ternyata tidak selalu
membuahkan hasil atau membantu mengurangi kadar gula darah. Aktivitas
pendukung lainnya juga diperlukan untuk membantu mengendalikan kadar gula darah
misalnya dengan olahraga ringan yang dapat dilakukan setidaknya 1 minggu sekali.
Dengan melakukan olahraga kita dapat mengurangi risiko penyebab diabetes.
2. Sering ngemil makanan manis
Saat ini banyak sekali produk-produk makanan yang dijual dengan
menggunakan bahan pengawet dan pemanis buatan. Ketika seseorang memiliki hobi
ngemil makan-makanan yang bersifat manis. Tak menutup kemungkinan memiliki
risiko terhadap penyakit diabetes. Di samping itu juga kadar lemak dalam darah pun
meningkat.
3. Pengaruh genetik atau keturunan
Jika memiliki orang tua yang menderita penyakit Diabetes mellitus sebaiknya
kita mulai menjaga kesehatan dan segera checkup pada dokter. Jika memang sudah
terdeteksi gejala penyakit diabetes mellitus, atur segera pola makan dan hidup anda
menjadi lebih sehat lagi jangan makan sembarangan dan biasakan olahraga dan juga
sering checkup ke dokter.
4. Kelebihan obesitas
Hati hati untuk anda yang memiliki berat badan lebih, jika anda terkena
obesitas anda juga semakin mudah terserang penyakit diabetes mellitus. Kurangi berat
badan anda dan mulai hidup sehat dengan makan yang sehat dan olahraga yang
teratur.
5. Tingginya kadar Kortikosteroid bisa menyebabkan anda terserang penyakit diabetes
melitus
6. Kurangnya insulin
Kurangnya insulin dikarenakan adanya virus atau faktor gizi pada saat anak
anak tidak memadai juga bisa menjadi salah satu penyebab adanya penyakit Diabetes
Mellitus ini ada pada tubuh anda. Jadi untuk anda yang saat ini memiliki anak yang
masih kecil sebaiknya penuhi gizi anak anda sebaik mungkin untuk hidupnya yang
lebih sehat lagi pada waktu yang akan datang.

7. Sering makan-makanan yang di goreng atau gorengan


Makanan yang digoreng atau gorengan yang kita makan merupakan salah satu
penyebab dari timbulnya diabetes. Ditambah apabila memiliki riwayat diabetes. Gula
di dalam darah akan semakin terikat dengan minyak makanan. Minyak yang berubah
menjadi lemak ini akan menghambat jalannya darah dan tentunya akan semakin
meningkatkan laju gula darah terus meningkat.