Factores psicolgicos de la

prdida y/o disminucin del

deseo sexual
El sexo es una de las actividades ms placenteras de la vida, es prcticamente

una premura del organismo, no solo para satisfacer determinadas necesidades,

sino tambin para complementar la salud de nuestro cuerpo.

El deseo sexual es el motor de la sexualidad, debido a ello, se habla mucho de

este tema en la actualidad, sin embargo no todos logran comprenderlo

realmente. Antes de empezar, respondamos la siguiente interrogante qu es el

deseo sexual? Aunque es un concepto difcil de definir, cuando hablamos de

deseo sexual nos referimos al apetito sexual, como la energa o la tendencia de

la voluntad para conseguir y experimentar el placer. Es producto de una

interaccin compleja entre componentes biolgicos, socioculturales y

psicolgicos (partes emocionales, motivacionales e intelectuales del cerebro).

La prdida del deseo sexual se refiere a la ausencia o deficiencia de fantasas y

deseos de actividad sexual, de forma persistente, que provoca malestar intenso

en la persona que lo padece o dificultades en la relacin interpersonal. La falta

del deseo constituye la disfuncin sexual ms frecuente en la mujer, sin

embargo los hombres tambin presentan estos problemas.

Nuestro deseo sexual, puede verse afectado por multitud de factores, que

desconocemos o incluso no les damos la suficiente importancia. Las causas

pueden estar en cualquiera de los tres componentes mencionados

 anteriormente (biolgico, sociocultural y psicolgico); en general, estos

componentes estn interrelacionados, ya que el ser humano no puede escapar

a su naturaleza biopsicosocial. En consecuencia, lo que afecta a uno interfiere

e influye en los otros dos.

En este artculo, nos centraremos en los aspectos psicolgicos, sin embargo

para una mejor explicacin, mencionaremos brevemente los otros dos factores.

Biolgico:
- Alteraciones hormonales, por ejemplo deficiencia de la hormona testosterona.
- El envejecimiento, debido a los cambios que experimenta el organismo como la

menopausia o la andropausia, etapas donde baja la produccin de hormonas.

- Uso de frmacos que interfiere en nuestra respuesta sexual, como pueden ser

los antidepresivos, pastillas anticonceptivas, etc.

- Consumo frecuente de alcohol y narcticos.
- Enfermedades como insuficiencia renal, diabetes, dolor crnico o fibromialgia.

Sociocultural:
- Las normas sociales acerca de cmo debemos funcionar, generan expectativas

y realidades que nos dan la pauta de la tan perseguida normalidad sexual.

- Los estereotipos de belleza, el tipo de crianza y algunas creencias culturales o

religiosas que impiden que exploremos nuestra sexualidad.

- La educacin sexual inadecuada, con actitudes negativas hacia el sexo con

temor al pecado y asociado a lo sucio.

- Falta de informacin sexual.

Psicolgico:
- Desconocimiento del funcionamiento ertico-sexual del propio cuerpo y del

cuerpo de la pareja.
- Expectativas poco realistas acerca de lo que podemos esperar en un encuentro

sexual, nuestra mente, lejos de disfrutar, se concentra en interpretar al

 compaero o en monitorear nuestras propias reacciones ante el estmulo

ertico.
- Problemas psicolgicos a nivel personal como ansiedad, depresin, baja

autoestima, elevados niveles de estrs debido al exceso de trabajo, problemas

en la casa o por la cantidad de actividades que se deben realizar en la vida

diaria. Asimismo, emociones como el miedo (a no satisfacer a la pareja, a ser

rechazad@, a que se fijen en detalles de nuestro cuerpo que no queremos, a

que sea aburrido, a que no nos guste), la vergenza, la clera, etc.

- Vida sexual poco satisfactoria a causa del aburrimiento y la rutina sexual; hacer

las mismas tareas todos los das o tener sexo con las mismas posiciones

sexuales acaban con la sorpresa, el deseo y la excitacin.

- Otras dificultades sexuales como problemas de ereccin, eyaculacin

precoz o dolor durante el coito.

- Problemas de pareja como las peleas constantes, la falta de comunicacin, los

insultos, el resentimiento, la desconfianza y el maltrato.

- Experiencias sexuales traumticas y negativas, como abuso sexual en la

infancia, el acoso sexual y otros atentados contra la libertad sexual; violencia,

o malas relaciones pasadas.

Si bien no tener deseo sexual es normal en algn punto de nuestra vida, en el

caso de que este poco apetito nos preocupe, afecte a nuestra relacin y sea

todo menos voluntario, sera aconsejable recibir ayuda. Es aconsejable analizar

todas las variables para determinar qu tipo de tratamiento es adecuado recibir

(mdico y/o psicolgico).