a. Data Antropometri
BB :68.8
TB :151
IMT : 30.1
b. Data Biokimia
Penilaian:-
c. Data Clinik
- Jarang berolahraga
Penilaian :
d. Data Dietary/ Riwayat Gizi/Makanan
- Pada pagi hari tidak pernah sarapan pagi , tetapi sering memakan
gorengan di kantin sekolah
Penilaian:
e. Riwayat Personal
* Riwayat Penyakit:
-. Penyakit dahulu: -
Seorang mahasiswa
a. Domain Intake:
b. Domain Clinik:
Nb 1.2 perilaku dan kepercayaan yang salah dengan makan dan zat gizi
berkaitan dengan pengetahuan yang kurang ditandai dengan kurang
menyukai buah dan sering sekali memakan makanan yang berlemak
INTERVENSI Nb 2.1 aktifitas fisik kurang berkaitan dengan imt tinggi ditandai
dengan pasien jarang berolahrag
a. Tujuan Diet
Prinsip Diet :
Bahan
Yang Dianjurkan Yang dibatasi Yang dihindari
Makanan
Kue, cake,
biskuit, dan
Beras merah, roti makanan
gandum, havermout, yang terbuat
makaroni, jagung, dari tepung
Karbohidrat
kentang, ubi , sereal, dan
makanan lain yang Gula pasir,
mengandung serat tinggi gula jawa,
dan pemanis
lainnya
Protein Ayam / bebek tanpa kulit, Dagung tanpa Daging
Hewani ikan segar, susu non fat lemak, berlemak, otak
maksimal hati, limpa,
50gr/kali ginjal, usus,
makan, udang
dan kuning sosis babat,
telur cumi cumi dan
maksimal 2x makanan kaleng
perminggu
Protein Tempe, tahu, oncom dan
Nabati kacang kacangan
Lemak tak jenuh,
misal minyak
yang berasal dari
tumbuuh-
tumbuhan,
minyak kacang Makanan yang
tanah, minyak mengandung
kelapa, minyak lemak jenuh :
jagung, minyak
kedelai Misal misal
Lemak
hewani : lemak
Minyak wijen, sapi, lemak
minyak biji bunga babi, kambing,
matahari, minyak susu full cream,
zaitun keju, mentega.
Makanan ditumis
lebih dianjurkan
daripada makanan
di goreng
Sayur- Semua jenis seyuran
Sayuran dianjurkan
Buah Semua jenis buah buahan
Buahan dianjurkan
Minuman yang
mengandung
Lain-Lain
alkohol arak bir,
soft drink
Syarat Diet
1. Energi yang dimasukkan disesuaikan dengan berat badan dan aktivitas fisik
2. Jumlah protein adalah 10-20% dari energi total
3. Jumlah lemak adalah < 30% dari energi total, diutamakan lemak tidak jenih
4. Jumlah kolesterol adalah 200-300 mg/hari
5. Jumlah Karbohidrat adalah 50-60% dari energi total
6. Serat sebaiknya lebih dari 25 gr/hari
c. Perhitungan Kebutuhan Gizi
BMR : 5+(10.BB)+(6,25.TB)-5 U
5+688+934.7- 90 =1537.7
SF : 10 %. 1537.7 =153.7
AF : 20 % . 1537.7 = 307.54
Total 1998.94
Pengurangan kalori
1498.94
Total 1698.92
d.Preskripsi Diet
f.Rencana Edukasi
4. Media : leaflet
6. Waktu : + 60 menit
Ahli Gizi,