Ingredientes 1 colher (sopa) de bicarbonato de sdio 2 colheres (sopa) de gua

oxigenada 10 volumes Meia colher (ch) de sal Meio copo de gua morna 1 xcara de
gua fria 1 escova de dentes 1 copo Palito de dentes Modo de preparao Misturar o sal
com o bicarbonato. Molhe a escova na gua morna e mergulhe na mistura de sal e
bicarbonato. Feito isso, escove os dentes cuidadosamente. Faa o procedimento por dois
minutos. Depois disso, misture gua oxigenada com gua morna e bocheche por um
minuto. Remova o trtaro entre os dentes com um palito (com cuidado para no ferir a
gengiva) e lave com gua fria. Faa isso at duas vezes por semana. muito importante
que tenha em mente que no deve engolir a mistura. Escove seus dentes trs vezes ao
dia com uma pasta de qualidade. E ateno: comidas picantes estimulam as glndulas
salivares. O que isso significa? Que sua boca ser higienizada de forma mais natural.
Por isso aproveite! Se tiver medo de usar bicarbonato de sdio nos dentes de tanto
buzinarem na sua cabea -, existe uma receita ainda mais natural. Ela com sementes
de linhaa. Tambm muito simples: Pegue 1 colher (sopa) de linhaa e coloque dentro
da boca. Mastigue bem, mas no engula. Depois que as sementes estiverem trituradas,
vai esfreg-las nos seus dentes com o auxlio de sua escova dental. As sementes vo
fazer o papel de sua pasta de dentes, entendeu? Faa esta limpeza at trs vezes por
semana. Outra opo usar o sal marinho. Mas o ideal que seja um sal de boa
qualidade, como o do Himalaia. Coloque um pouco de sal na escova de dentes
humedecida e escove normalmente, como se o sal fosse a pasta. Para finalizar, enxaugue
com bastante gua. Tambm pode utilizar o sal para bochechar. Dilua meia colher (ch)
de sal num copo de gua e faa bochechos antes de dormir. O sal marinho
especialmente quando de boa qualidade tem propriedades anti-bacterianas e protege
contra o trtaro, alm de possuir um poder de clareamento dental. Fonte:
curapelanatureza

Veja mais em: http://www.dicascaseiras.org/bochecha-durante-1-minuto-com-esta-

receita-caseira-e-elimina-a-placa-e-o-tartaro-dos-dentes/