Breve historia de las plantas medicinales

No se tiene ninguna certeza, sobre el inicio de la utilizacin de las plantas

medicinales. Los descubrimientos de las plantas medicinales fueron la mayor
parte de las veces, producto de la casualidad. Nuestros antepasados tenan
que andar constantemente en busca de nuevos alimentos y para ello probaban
todas las especies botnicas que les ofreca la tierra que habitaban para
comprobar si eran comestibles o no.

Consecuencia de este constante probar las plantas que encontraban; pudieron

comprobar cmo muchas de ellas s eran comestibles, pero otras les producan
efectos que a veces eran negativos, incluso mortales, y otras les haca sentir
unos efectos especiales; como el que defecaban con ms asiduidad, que les
aliviaban el dolor que padecan o cualquier otra sensacin de bienestar.

Todos estos conocimientos adquiridos, se fueron propagando a travs, primero

de la palabra y luego de los escritos.

El primer texto escrito que hace relacin a las plantas medicinales, consta de
ms de 4000 aos y se trata de una tabla de arcilla, de la cultura Sumeria
(actual Irak).

El uso de las plantas medicinales ha sido de vital importancia en el pueblo

egipcio, que las utilizaban de una forma perfectamente regulada. Los griegos y
los romanos heredaron la tradicin de Egipto y existen muchos textos escritos,
sobre todo por mdicos y cientficos griegos que hablan sobre las propiedades
de las plantas. En China y en la India, el uso de las plantas medicinales est
muy extendido y forma parte de la cultura popular y entre las clases ms
desfavorecidas econmicamente, es la ms importante de las medicinas.
 Plantas medicinales

Menta

Sabas que la menta ya se utilizaba por sus propiedades medicinales en la

antigedad, adems de ser muy apreciada por su aroma? Se parece mucho a la
Hierbabuena, y su principal diferencia radica en que la menta posee un tallo de
color rojizo y la hierbabuena verde.

Por sus propiedades digestivas se utiliza para favorecer los procesos digestivos,
para combatir el mal aliento, para la gingivitis, para las nuseas, y para
los espasmos intestinales, entre otros usos.

Es una hierba comestible muy apreciada en la industria alimentaria por su

particular sabor que resulta muy refrescante y produce una sensacin de fro
en la boca y en las vas respiratorias.

En aromaterapia se utiliza aceite esencial de menta como estimulante,

energizante emocional y como descongestionante, digestivo y refrescante. Es
indicada para aliviar la acidez estomacal, disminuye los dolores y convulsiones
y es bueno para combatir nuseas y mareos.

Poleo

Sabas que el poleo es una de las especies ms conocidas de la menta, y se

llama as porque en la antigedad se utilizaba para ahuyentar a las pulgas?
Debido a sus propiedades beneficiosas para el aparato digestivo, se utiliza para
eliminar los gases, para las digestiones pesadas y para las indigestiones.
Tambin es til para los problemas del hgado, para algunas afecciones de la
piel y para ahuyentar insectos en general.
Quieres saber para qu ms se utiliza el poleo?

Beneficios del Poleo

Uno de los beneficios ms extendidos de esta planta consiste en las

propiedades de su infusin para adelgazar, ya que:
elimina el exceso de gases, ayudando de esta forma a deshinchar el
abdomen.
favorece la digestin, mejorando el metabolismo tanto gstrico como
heptico.
depura el organismo de sustancias txicas perjudiciales para la salud.
ayuda a eliminar parsitos que pudieses tener.
permite eliminar el exceso de lquido presente cuando se padece de
retencin de lquidos.

Manzanilla

Algunos beneficios de consumir manzanilla

Las principales propiedades de esta hierba son: antiinflamatorias, antialrgicas,

antibacterianas y sedantes. Adems, posee buenas ventajas digestivas, por lo
que se recomienda beber una taza de t de manzanilla despus de comer para
aliviar dolores, calmar la pesadez y hasta en casos de lceras o gastritis.

Es muy buena para tratar afecciones respiratorias como ser el asma, el resfro,
la fiebre alta y la bronquitis. Por su parte, aquellas personas que no pueden
dormir se aconseja que beban una infusin de manzanilla para conseguir
sueos ms profundos. Tambin es ideal para las mujeres que sufren de
dolores menstruales intensos.

Preguntas con alternativas

1. Qu planta tiene 2. Ayuda a las personas que

propiedades para adelgazar? no pueden dormir?

a) Boldo a) Menta
b) Poleo b)Manzanilla
c) Manzanilla c)Boldo
d) Menta d)Poleo
3. Su aceite se utiliza en 4. En la antigedad se
aromaterapia? utilizaba para ahuyentar las
pulgas?
a)Manzanilla
b)Menta a) Menta
c)Poleo b)Poleo
d)Boldo c)Boldo
d) Manzanilla
5. Elimina el exceso de 6. Tiene un tallo color rojizo?
lquido en el cuerpo?
a)Poleo
a) Manzanilla. b)Boldo
b)Menta c)Menta
c) Boldo d) Manzanilla
d)Poleo