Carrera de Psicologa
Teoras de la Personalidad
Instrucciones:
Las preguntas que encontrar a continuacin buscan conocer la manera en que usted se
siente en estos momentos y en general. Para ello, las primeras 20 preguntas refieren a su
sensacin actual, mientras que las restantes refieren a como usted se siente en general.
Por favor, lea atentamente cada frase y elija la opcin que mejor represente el cmo se
SIENTE Usted AHORA MISMO.
Para responder las primeras 20 preguntas utilice la siguiente escala de respuesta que se
muestra a continuacin:
A B C D
Nada Algo Bastante Mucho
1. Me siento calmado(a).
2. Me siento seguro(a).
3. Estoy tenso(a).
4. Estoy contrariado(a).
5. Me siento cmodo(a) (estoy a gusto).
6. Me siento alterado(a).
7. Estoy preocupado(a) por posibles desgracias futuras.
8. Me siento descansado(a).
9. Me siento angustiado(a).
10. Me siento confortable [cmodo(a)].
11. Tengo confianza en m mismo(a).
12. Me siento nervioso(a).
13. Estoy desasosegado(a) [intranquilo(a)].
14. Me siento muy "atado(a)"(como oprimido).
15. Estoy relajado(a).
16. Me siento satisfecho(a).
17. Estoy preocupado(a).
18. Me siento aturdido(a) y sobreexcitado(a).
19. Me siento alegre.
Por favor, lea atentamente cada frase y seale la opcin que represente mejor el cmo se
SIENTE Usted EN GENERAL.
A B C D
Casi Nunca A veces A menudo Casi Siempre
Instrucciones:
Las frases que siguen describen distintas maneras de pensar, sentir o actuar habituales en
muchas personas. Lea cuidadosamente cada una de las afirmaciones que siguen y valore en
qu medida se ajustan o no a su forma caracterstica de ser.
Para responder las preguntas utilice la siguiente escala de respuesta que se muestra a
continuacin:
A C D E
B A Menudo Casi Siempre Siempre
Raramente
Ocasionalmente
o Nunca
A C D E
B A Menudo Casi Siempre Siempre
Raramente
Ocasionalmente
o Nunca
56. Me aburro con facilidad tratando de resolver problemas en mi mente (me aburre
pensar en algo por demasiado tiempo)
57. Visito al mdico y al dentista con regularidad
58. Hago las cosas en el momento en que se me ocurren
59. Soy una persona que piensa sin distraerse (puedo enfocar mi mente en una sola cosa
por mucho tiempo)
60. Cambio de vivienda a menudo (me mudo con frecuencia o no me gusta vivir en el
mismo sitio por mucho tiempo)
61. Compro cosas impulsivamente
62. Termino lo que empiezo
63. Camino y me muevo con rapidez
64. Resuelvo los problemas experimentando (resuelvo los problemas empleando una
posible solucin y viendo si funciona)
65. Gasto en efectivo o a crdito ms de lo que gano (gasto ms de lo que gano)
66. Hablo rpido
67. Tengo pensamientos extraos cuando estoy pensando (a veces tengo pensamientos
irrelevantes cuando pienso)
68. Me interesa ms el presente que el futuro
69. Me siento inquieto/a en clases o charlas (me siento inquieto/a si tengo que or a
alguien hablar demasiado tiempo)
70. Planifico el futuro (me interesa ms el futuro que el presente)
2. rea personalidad
2.1. Cmo enfrento los problemas de la vida diaria?
Las siguientes frases describen la forma en que la gente puede pensar, sentir o comportarse
cuando se enfrentan con los problemas de la vida cotidiana. Nos referimos a problemas
importantes que pueden tener un efecto significativo en su bienestar o en el bienestar de las
personas que aprecia, tales como disputas familiares, problemas de salud, problemas de
rendimiento en el trabajo o en los estudios.
Por favor, lea cada frase y escoja la respuesta que considera refleja mejor la forma en que
piensa, siente y se comporta cuando se enfrenta a los problemas que han surgido ms
recientemente en su vida.
A B C D E
Muy Falso Ocasionalmente Moderadamente Cierto Muy Cierto
Falso Falso
A B C D E
Muy Falso Ocasionalmente Moderadamente Cierto Muy Cierto
Falso Falso
77. Cuando mis primeros intentos de resolver un problema fracasan, me siento muy
enfadado y frustrado.
78. Cuando me enfrento a un problema difcil, a menudo dudo que sea capaz de
resolverlo yo slo, no importa lo mucho que lo intente.
79. Cuando surge un problema en mi vida, a menudo aplazo el resolverlo tanto tiempo
como sea posible.
80. Generalmente hago todo lo posible para evitar tener que resolver mis problemas.
81. Los problemas difciles me hacen sentir mal.
82. Cuando intento decidir cual es la mejor solucin a un problema, intento predecir
cual sera el resultado de llevar a cabo cada una de las alternativas.
83. Habitualmente abordo mis problemas directamente en vez de intentar evitarlos.
84. Cuando intento solucionar un problema, a menudo utilizo la primera idea buena que
se me pasa por la cabeza.
85. Cuando me enfrento a un problema difcil, generalmente creo que sera capaz de
solucionarlo si lo intentase seriamente.
86. Cuando tengo que resolver un problema, una de las primeras cosas que hago es
obtener tantos datos acerca del problema como sea posible.
87. A menudo aplazo la resolucin de los problemas hasta que es demasiado tarde para
hacer nada.
88. Creo que empleo ms tiempo evitando mis problemas que resolvindolos.
89. Antes de intentar pensar la solucin de un problema, a menudo me marco un
objetivo especfico que deje bien claro que es lo que intento conseguir.
90. Cuando intento decidir cul es la mejor solucin a un problema, no suelo tomar el
tiempo necesario para ponderar los pros y contras de cada alternativa.
91. Despus de llevar a cabo la solucin de un problema, generalmente intento evaluar
muy cuidadosamente hasta qu punto ha mejorado la situacin.
92. Cuando tengo un problema, a menudo intento verlo como un desafo o como una
oportunidad para beneficiarme de alguna forma.
93. Cuando intento resolver un problema, generalmente pienso tantas alternativas como
sea posible hasta que no se me ocurren ms ideas.
94. Cuando tomo decisiones, suelo utilizar mis instintos en vez de pensar demasiado en
las consecuencias de cada alternativa.
95. Creo que soy demasiado impulsivo/a a la hora de tomar decisiones.
Las siguientes expresiones le describen a usted con ms o menos precisin. Por ejemplo,
est de acuerdo en que usted es alguien chistoso, a quien le gusta bromear?
Por favor escoja una opcin para cada una de las siguientes expresiones, indicando as hasta
qu punto est de acuerdo o en desacuerdo en cmo le describe a usted
A B C D E
Muy en Ligeramente en Ni de acuerdo Ligeramente de Muy de acuerdo
desacuerdo desacuerdo ni en acuerdo
desacuerdo
A B C D E
Muy en Ligeramente en Ni de acuerdo Ligeramente de Muy de acuerdo
desacuerdo desacuerdo ni en acuerdo
desacuerdo
Las siguientes preguntas evalan la expectativa que se tiene acerca de la capacidad para
afrontar adecuadamente cualquier situacin problemtica.
Por favor, seale en qu medida usted est de acuerdo o en desacuerdo con cada una de las
frases propuestas que se proponen a continuacin.
A B C D
Incorrecto Apenas cierto Ms bien cierto Cierto
140. Puedo encontrar la manera de obtener lo que quiero aunque alguien se me oponga.
141. Puedo resolver problemas difciles si me esfuerzo lo suficiente.
142. Me es fcil persistir en lo que me he propuesto hasta llegar a alcanzar mis metas.
143. Tengo confianza en que podra manejar eficazmente acontecimientos inesperados.
144. Gracias a mis cualidades y recursos puedo superar situaciones imprevistas.
145. Cuando me encuentro en dificultades puedo permanecer tranquilo(a) porque cuento
con las habilidades necesarias para manejar situaciones difciles.
146. Venga lo que venga, por lo general soy capaz de manejarlo.
147. Puedo resolver la mayora de los problemas si me esfuerzo lo necesario.
148. Si me encuentro en una situacin difcil, generalmente se me ocurre qu debo hacer.
149. Al tener que hacer frente a un problema, generalmente se me ocurren varias
alternativas de cmo resolverlo.