Disusun Oleh :
I. Tujuan
a. Tujuan intruksional umum (TIU)
Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan keluarga Tn. K diharapkan dapat memahami
mengenai penyakit asam urat.
b. Tujuan intruksional Khusus (TIK)
Setelah mengikuti penyuluhan selama 30 menit pasien diharapkan mampu:
a. Memahami tentang penyakit asam urat
b.Menyebutkan gejala-gejala asam urat
c. Menyebutkan jenis-jenis makanan bagi penderita asam urat
d.Menyebutkan cara pengobatan pada penyakit asam urat
II. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab / diskusi
III. Media :
Lembar balik dan Leaflet
IV. Pengorganisasian
Kegiatan
No Tahap Waktu
Penyaji Peserta
1 Pembukaan 5 menit 1. Mengucapkan salam 1. Menjawab salam
2. Memperkenalkan diri 2. Mendengarkan
3. Menjelaskan TIU dan 3. Menyimak hal-hal
TIK yang penting
V. Evaluasi
1. Evaluas istruktur
a) Pra planning dan SAP dipersiapkan 1 hari sebelum pelaksanaan
b) Kontrak waktu dengan keluarga Tn. K maksimal 1 hari sebelum pelaksanaan
c) Menyiapkan Media dan fasilitas untuk penyuluhan
2. Evaluasi proses
a) Keluarga Tn. K kooperatif dalam mengikuti penyuluhan
b) Penyaji menyampaikan materi penyuluhan denga tepat
c) Diskusi dalam suasana kondusif
d) Jalannya acara sesuai dengan yang direncanakan
3. Evaluasi hasil
Setelah dilakukan penyuluhan mengenai PHBS pada keluarga Tn. K di harapkan :
a. Memahami tentang penyakit asam urat
b. Menyebutkan gejala-gejala asam urat
c. Menyebutkan jenis-jenis makanan bagi penderita asam urat
d. Menyebutkan cara pengobatan pada penyakit asam urat
Lampiran Materi
ASAM URAT
A. Pengertian
Asam Urat adalah penyakit metebolik yang ditandai dengan penumpukan asam urat
yang nyeri pada tulang sendi, sangat sering ditemukan pada kaki bagian atas, pergelangan
dan kaki bagian tengah. Asam urat merupakan penyakit metabolic yang ditandai oleh
penumpukan asam urat yang menyebabkan nyeri pada sendi.
Gout atau sering disebut asam urat adalah suatu penyakit metabolik dimana tubuh
tidak dapat mengontrol asam urat sehingga terjadi penumpukan asam urat yang
menyebabkan rasa nyeri pada tulang dan sendi.
B. Penyabab
Penyebab utama terjadinya Asam Urat adalah karena adanya penimbunan kristal asam urat
dalam sendi.
Beberapa factor lain yang mendukung, seperti :
Faktor genetik seperti gangguan metabolisme purin yang menyebabkan asam urat
berlebihan (hiperuricemia), retensi asam urat, atau keduanya.
Penyebab sekunder yaitu akibat obesitas, diabetes mellitus, hipertensi, gangguan ginjal
Memakan makanan yang dapat meningkatkan kadar asam urat secara berlebihan,
misalnya makanan laut, jeroan, bayam, kangkung, alcohol, daging sapi. kambing, tauge,
tempe, tape, dll.
D. Komplikasi
Meski penyakit asam urat jarang menimbulkan komplikasi, tetap patut kita waspadai.
Beberapa komplikasi yang mungkin terjadi diantaranya:
Munculnya benjolan keras yang disebut tofi di sekitar area yang mengalami radang.
Benjolan ini bisa dirasakan di bawah kulit.
Kerusakan sendi permanen akibat radang yang terus berlangsung yang diperparah dengan
pembentukan tofi di dalam sendi yang merusak tulang rawan dan tulang sendi itu sendiri.
Kerusakan permanen ini biasanya terjadi pada kasus yang dibiarkan selama bertahun-
tahun.
Batu ginjal yang disebabkan oleh pengendapan asam urat yang bercampur
dengankalsium di dalam ginjal.
E. Perawatannya
Menghindari makanan yang dapat meningkatkan asam urat
Banyak minum air putih
banyak makan buah buahan berair
Meminum obat sesuai petunjuk
Jika kambuh harus istirahat
Kompres hangat di daerah nyeriPengobatan
F. Makanan yang harus dikurangi
Jeroan hewan
Gorengan, santan, mentega, gajih
Alhokol, tape, tuak.
Makanan laut; kerang, siput, tiram, kepiting, udang.
Buah durian, alpukat.
Daging kambing, daging sapi.
Emping, kacang, kacang polong, oncom
Bayam, kangkung, kol, tauge, brokoli
G. Pengobatan Tradisional
Sirsak ; dimakan buahnya setiap hari
Daun salam; 7 lembar direbus dengan 2 gelas air hingga 1 gelas. Diminum pagi dan sore
Jahe; diparut diambil airnya, ditambah air 1 gelas diminum tiap hari.
Cengkeh ; Caranya cukup mudah yaitu dengan menumbuk cengkeh yang juga dicampur
dengan jahe, digunakan untuk bagian luarnya saja, di bagian yang terasa sakit.
Kulit manggis : Kulit manggis, diiris tipis dan dijemur hingga kering. Setelah itu,
masukkan kedalam gelas dan seduh dengan menggunakan air panas. Tunggu sampai air
berubah warna, kemudian minum air tersebut.
Daftar Pustaka
Dep Kes RI, 2000. Rematik dan Asam Urat, Pozi Pusat Dep Kes RI, Jakarta
Hembing. 2009. Makanan Sehat Untuk Rematik dan Asam Urat. Herbal Medicine
Soeparman dkk, 1987, Ilmu Penyakit dalam, Jilid 1, edisi 2. UI Press, Jakarta.