Anda di halaman 1dari 2

Jenis Makanan Penyebab Keguguran pada

Ibu Hamil
Kehamilan

Facebook
Twitter
Google+

Makanan penyebab keguguran memang


sepatutnya harus dihindari oleh para ibu hamil, agar janin yang berada di dalam kandungannya
tetap dalam kondisi sehat sampai lahir. Pada umumnya para ibu hamil memang dituntut banyak
saat memilih menu makanan yang akan dikonsumsi, di mana tujuannya agar nutrisi untuk ibu
hamil dan janin yang ada dalam kandungan bisa terpenuhi.

Banyak sekali jenis-jenis makanan sehat yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Akan tetapi, ada
juga beberapa jenis makanan yang ternyata bisa mengakibatkan keguguran jika dikonsumsi sang
ibu saat hamil. Mungkin jenis-jenis makanan tersebut dinilai aman-aman saja jika dikonsumsi
oleh orang yang tidak hamil, bahkan diantaranya juga mengandung banyak vitamin dan nutrisi
yang dibutuhkan oleh tubuh. Buah-buahan pun tidak selalu menyehatkan untuk ibu hamil.
Perbanyak konsumsi kurma, alpukat, manggis ataupun buah naga karena merupakan buah-
buahan yang bagus untuk ibu hamil. Hindari buah nanas, pepaya muda maupun durian, selain
tidak baik dikonsumsi saat hamil, juga dapat memicu keguguran.

Oleh karena itu, penting sekali bagi para ibu hamil untuk mengetahui berbagai makanan
penyebab keguguran yang harus dihindari agar bisa terbebas dari risiko tersebut. Dan pada
artikel ini kami akan membahas lebih lanjut mengenai 8 jenis makanan yang dinilai berbahaya,
hingga bisa menyebabkan keguguran. Makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil?
Berikut ulasan selengkapnya.

8 Jenis Makanan Penyebab Keguguran yang Harus


Dihindari
Pada umumnya keguguran terjadi pada umur kehamilan muda atau masih dalam minggu-minggu
awal kehamilan. Selama 12 minggu pertama kehamilan (trimester ke-1) adalah masa yang paling
rentan terjadi keguguran pada ibu hamil. Ada banyak sekali penyebab keguguran yang mungkin
terjadi dan sering dialami oleh ibu hamil. Beberapa faktor atau penyebab keguguran tersebut bisa
terjadi dari luar tubuh ataupun dari dalam tubuh sang ibu.

Survey menunjukkan bahwa peristiwa keguguran janin ini bisa terjadi pada satu dari lima
kehamilan. Bahkan diantara 1 dari 100 pasangan, bisa terjadi seorang ibu yang keguguran
sebanyak tiga kali berturut-turut. Nah, diantara banyak penyebab keguguran, salah satunya
adalah faktor makanan. Dan berikut ini adalah 8 jenis makanan penyebab keguguran yang harus
dihindari oleh ibu hamil.

1. Nanas

Nanas termasuk makanan yang dapat memicu keguguran. Bagi Anda yang sedang hamil muda,
disarankan agar Anda tidak terlalu sering atau tidak terlalu banyak mengonsumsi nanas dan
olahannya. Di dalam buah nanas terkandung enzim yang bernama Protease Bromealin, yang jika
dilihat secara kimiawi senyawa tersebut sama dengan Papain yang terkandung dalam pepaya
muda. Oleh karena itu, dimungkinkan juga nanas akan memberikan efek yang sama dengan
pepaya muda, yaitu bisa mengakibatkan keguguran pada ibu hamil muda. (baca: buah untuk ibu
hamil muda)

2. Kepiting

Olahan kepiting mungkin merupakan salah satu jenis seafood yang rasanya sangat lezat dan
banyak difavoritkan oleh masyarakat. Kepiting juga diketahui memiliki kandungan nutrisi yang
cukup tinggi dan banyak manfaatnya untuk kesehatan. Akan tetapi di balik kenikmatan dan
kandungan nutrisi kepiting, ternyata para ibu hamil harus menghindarinya karena kepiting juga
bisa menjadi salah satu makanan penyebab keguguran jika dikonsumsi selama tiga bulan pertama
usia kandungan. Kepiting bisa mengakibatkan ukuran rahim menyusut. Selain itu kepiting juga
bisa mengakibatkan perdarahan genital hingga keguguran kandungan.

3. Buah Delima

Makanan penyebab keguguran kandungan berikutnya adalah buah delima. Namun demikian,
bukan berarti Anda akan langsung keguguran saat pertama kali minum jus atau makan buah
delima. Buah delima bisa menyebabkan keguguran saat dikonsumsi secara berlebihan, yang akan
menyebabkan terjadinya kontraksi hingga kram pada rahim. Jika kram yang muncul sangat hebat
maka harus diwaspadai, karena hal itu merupakan salah satu tanda-tanda keguguran. Dan perlu
Anda ketahui bahwa sebenarnya biji buah delima adalah yang paling berbahaya untuk ibu hamil.