PROGRAMA DE HABILIDADES

PARA ESCOLARES DE 8 A 11
AOS
INTRODUCCIN

La niez constituye la etapa ms importante de la vida para recepcionar

los nutrientes y cuidados necesarios para lograr el desarrollo y formacin fsica
ms saludables de una persona; sin embargo las intervenciones de prevencin
estn dirigidas tradicionalmente a la prevencin de las enfermedades de
manifestaciones fsicas, principalmente, y no se tienen tan presente los
elementos motivadores de la conducta del nio, que sern igualmente la base de
las conductas en los adultos.

La salud mental es un proceso evolutivo y dinmico de la vida en el que

intervienen mltiples factores: como un normal desarrollo neurobiolgico, factores
hereditarios, la educacin familiar y escolar, el nivel de bienestar social, el grado
de realizacin personal y una relacin de equilibrio entre las capacidades del
individuo y las demandas sociales1.

La conceptualizacin de salud mental, de acuerdo a los Lineamientos

para la Accin en salud mental, implica que sta es una responsabilidad de toda
la colectividad; enfatizando que la salud mental no slo debe ser vinculada a la
enfermedad, sino al bienestar emocional que debe lograr el individuo y por ende
su comunidad.

Es entonces que se requiere de la Promocin de la Salud, a la que la

Organizacin Mundial de la Salud la define como el proceso que da a la
poblacin los medios para ejercer un mayor control sobre su propia salud y de
mejorarla. Para alcanzar un estado completo de bienestar fsico, social y mental,
un individuo o un grupo debe ser capaz de identificar y realizar sus aspiraciones,
satisfacer sus necesidades y cambiar o adecuar el medio ambiente.

En este sentido, la promocin de la salud involucra a personas, familias y

comunidades en un proceso de cambio orientado a modificar los condicionantes y
determinantes de la salud.

La Carta de Ottawa para la Promocin de la Salud reconoce que la salud

se crea y se vive en el marco de la vida cotidiana: en los centros de enseanza,
de trabajo y de recreo, proporcionando a su vez los medios necesarios para
mejorar y ejercer un mejor control sobre la salud poblacional, garantizando
entornos saludables, entre ellos el educativo, que permita un adecuado desarrollo
fsico, psicolgico, emocional y social de los estudiantes.
 Sin embargo en este proceso de desarrollo est la conducta humana que
influida en gran medida por el ambiente en que se produce va configurando la
manera de comportarse y la forma de ser del individuo. Durante la primera
infancia el ambiente ms cercano al nio o la nia lo configuran la familia y la
escuela, por lo que ambos constituyen los agentes ms influyentes y
determinantes de su proceso de aprendizaje.

La Organizacin Mundial de la Salud las llama habilidades para la vida,

dentro de las cuales considera: 1) habilidades sociales e interpersonales
(incluyendo comunicacin, habilidades de rechazo, agresividad y empata), 2)
habilidades cognitivas (incluyendo toma de decisiones, pensamiento crtico y auto
evaluacin), y 3) habilidades para manejar emociones (incluyendo el estrs y
aumento interno de un centro de control). Otros reconocidos autores como Alberti
Emmons considera a las habilidades sociales como la conducta que permite a
una persona actuar segn sus intereses ms importantes, defenderse sin
ansiedad inapropiada, expresar cmodamente sentimientos honestos o ejercer
los derechos personales sin negar los derechos de los dems2. V Caballo define
las habilidades sociales como un conjunto de conductas emitidas por un individuo
en un contexto interpersonal que expresa sus sentimientos, actitudes, deseos,
opiniones o derechos de un modo adecuado a la situacin, respetando esas
conductas en los dems y que, generalmente resuelve los problemas inmediatos
de la situacin mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas.

I. OBJETIVO

Fortalecer, en los nios y nias escolares participantes, las

habilidades necesarias para una mejor interrelacin personal en la
familia, la escuela y en la comunidad y que les permita sentirse
satisfechos consigo mismo.

II. OBJETIVOS ESPECFICOS

Fortalecer en los y las participantes su nivel de autoestima

Desarrollar en los y las participantes destrezas y habilidades para
una adecuada comunicacin interpersonal
Desarrollar habilidades que permitan obtener un mayor control de
las emociones, entre ellas la frustracin e ira.
Fortalecer en los nios y las nias habilidades para el manejo del
estrs.
Favorecer en los nios y las nias la defensa de sus derechos y el
cumplimiento de sus deberes.
 SESION INAUGURAL

I. OBJETIVO:

Motivar a los nios y a las nias para su participacin activa en los

mdulos siguientes.

II. TIEMPO:

45 Minutos.

III. MATERIALES:

- Plumones o tizas para pizarra

- Papelografos
- Hojas.
- Colores

IV. PROCEDIMIENTO:

1. Saludar a los nios y las nias manifestndole el agrado y

satisfaccin de trabajar con ellos.

2. Informar a los nios y nias sobre lo que son las habilidades en

general y los objetivos de los mdulos que se irn desarrollando a
travs de sesiones, con frecuencia semanal.

3. Luego se propone la elaboracin de las reglas bsicas a seguir

durante el desarrollo de las sesiones los nios y nias presentaran
propuestas de reglas o normas si sta es aceptada por consenso
la escribir en un papelgrafo con un color diferente y este
papelgrafo quedar puesto en un lugar visible del aula, durante
las sesiones. A manera de ejemplo el facilitador puede sugerir las
siguientes:

- Respeto a las ideas y propuestas de sus compaeros.

- No estn permitidas las agresiones fsicas ni verbales entre
los participantes.

4. Seguidamente se realizar la presentacin de cada uno de los

participantes incluyendo la del facilitador, para lo cual se utilizar la
siguiente dinmica:

- Formar parejas
- Cada nio y nia escribir en una hoja su nombre, color
favorito, fecha de cumpleaos, comida preferida.
- Luego se la entregar a su compaero quien presentar a
su compaero o compaera, leyendo lo anotado.
 5. Finalizada la presentacin se reforzara la importancia de la
participacin en cada sesin y se les explicara como se llevara a
cabo cada sesin, y la necesidad de que cada uno(a) cuente con
un cuaderno de trabajo al que denominaremos Cuaderno de
habilidades que utilizarn durante el desarrollo de las sesiones y
ejercicios para compartir con su familia.
6. Se verificar si los nios y nias comprendieron el cmo se
llevarn a cabo las sesiones
7. Se despedir con aplausos para todos porque empezaremos el
trabajo que nos permitir ser cada da mejores

Se les aplicara una ficha de evaluacin de Habilidades Sociales a cada

uno de los nios y nias en un horario especial para ese fin.
 MDULO I

HABILIDADES BSICAS RELACIONADAS A LA

COMUNICACIN
 SESIN N 1

COMUNICNDONOS EN FORMA CLARA

I. OBJETIVO:

Que los nios y nias conozcan la importancia de utilizar mensajes claros

y los pongan en prctica.

II. MATERIALES:

- Un cuaderno para habilidades sociales.

- Pizarra, tizas
- Lapiceros y/o Lpices

III. TIEMPO:

45 minutos.

IV. PROCEDIMIENTO:

1. Saludar a los nios y nias, demostrando alegra y satisfaccin por

compartir esta sesin.

2. El facilitador solicitar atencin para dar lectura al siguiente relato (este

tiene que ser pausado, fuerte y expresivo ):

Pap Walter pone agua en la tetera para hacerla hervir y continua escribiendo
un informe para su trabajo. Por estar ocupado le dice a su hija: Claudia!,anda
mira la tetera. La nia regresa y le dice: ah esta la tetera en su sitio!, el pap
se enoja y la grita, t no sabes hacer nada!, te he dicho que veas si esta hirviendo
el agua de la tetera, sorda!... Claudia se quedo pensativa y triste por no haber
entendido a su pap

3. El facilitador propicia un debate con las siguientes interrogantes:

Cul fue el mensaje del pap?
Que entendi Claudia?
Cmo debi haber sido el mensaje del pap?

4. Luego del debate el facilitador preguntar, a los participantes, si observan

situaciones parecidas a la descrita en casa o en las familias de sus
amigos; si suceden con frecuencia en el saln en algn otro lugar. Se
solicitarn ejemplos.

5. El facilitador haciendo uso de los ejemplos anteriores, definir:

Dar mensajes claros consiste en lograr trasmitir exactamente lo que

deseamos comunicar.
Mediante la Comunicacin se comparten: sentimientos, ideas, informacin.
La comunicacin puede ser verbal, (oral y escrito ) y no verbal (a travs de
gestos).
 Existen tres componentes de la comunicacin: (dibujar y escribir en la
pizarra)

MENSAJE

el emisor es el que da trasmite el mensaje;

el receptor es quien recibe el mensaje; y

Cuando el mensaje no es claro es incompleto, causa dificultades entre el

emisor y el receptor
Ejemplo el (la) nio (a) dice:Profe bao. Preguntar a los nios y nias si
esta expresin se comprende con claridad.

El facilitador escribir en la pizarra las siguientes recomendaciones para

mantener una comunicacin clara:
o El emisor debe asegurarse que el mensaje se ha entendido.
o Tomarse tiempo para detallar explicar claramente.
o Usar la cantidad de palabras que sean necesarias.
o Mirar a los ojos.
o Preguntar si se ha entendido el mensaje

6. El facilitador presentar un ejemplo diciendo :

Si yo les dijera saquen su cuaderno y escriban! ustedes podran

preguntar qu cuaderno?

Entonces yo les tendra que decir en forma clara: Nios y nias pongan
atencin! saquen su cuaderno de Ciencia, Tecnologa y Ambiente para
dictarles un tema, han entendido? .

7. El facilitador escribir en la pizarra tres situaciones para que los nios y

nias escriban en su cuaderno cmo expresaran de forma clara las
siguientes situaciones

a. Pedir un lapicero prestado a su compaero

b. Pedir permiso a su mam para ir a jugar
c. Pedir propina a su pap
 8. Se pedir ponerlo en prctica con su compaero de al lado y para ello
deben de usar las recomendaciones para mantener una comunicacin
clara .
9. El facilitador supervisara que el ejercicio se practique lo ms adecuado
posible en la mayora de los nios.

9. Se finalizar la sesin enfatizando que:

El emisor debe asegurarse que el mensaje se ha entendido segn la

intencin que tena

La comunicacin es asegurarse que la otra persona nos comprenda

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS

Se les pide que practiquen en la semana con sus compaeros de clase y

con sus familiares las recomendaciones para sostener una comunicacin
clara; y anoten en su cuaderno de habilidades sociales las dificultades que
hayan tenido.
 SESION N 2

ESCUCHANDO MEJOR

I. OBJETIVO:

Lograr que los nios y las nias reconozcan e identifiquen la habilidad de

SABER escuchar.

II. TIEMPO:

45 minutos

III. MATERIALES:

- El cuaderno para habilidades sociales

- Lapicero o lpiz
- Pizarra

IV. PROCEDIMIENTO:

1. Saludar a los participantes mostrando satisfaccin por compartir la

presente sesin.

2. El facilitador pedir 5 participantes entre nios y nias voluntario(a)s con

el fin de enviar un mensaje. a 4 de ellos se les llevara fuera del aula, al nio
que quede en el aula se le dar la siguiente frase en voz alta: la siguiente
frase:

Carlos y Luisa irn de paseo al campo; se baarn en el ro y compartirn sus

refrigerios con los compaeros de aula

El mensaje ser transmitido, en las mismas condiciones, sucesivamente

hasta llegar al ultimo nio o nia que trasmitir el mensaje recibido a todo
el saln (se espera que el mensaje haya cambiado).

3. Luego propiciaremos un debate con las siguientes interrogantes.

Qu pas con el mensaje?
Por qu cambio el mensaje?
Suceden situaciones parecidas, en el que se cambia el mensaje, en el
saln, en la casa o en algn otro lugar?

4. Despus el facilitador solicitar ejemplos con situaciones parecidas.

5. Luego de los ejemplos anteriores se define que:

Escuchar mejor ...

Es una parte de la comunicacin en donde la persona que recibe el
mensaje demuestra su disposicin a escuchar. Para ello es
importante considerar las siguientes recomendaciones:
o Estar atento
o Concentrarse en lo que le dicen
o Escuchar lo que dice la otra persona
 o Mirarse a los ojos mientras se este hablando.
o Tener una distancia apropiada.
o Preguntar cuando no se entendi el mensaje.
o Pedir que repitan si no se escuch adecuadamente.

6. Se solicitar la participacin de otros 5 nios/nias voluntario(a)s para que

utilizando las pautas para saber escuchar, se trasmitan el siguiente
mensaje..

Hace muchos aos, hubo un hombre con mucho dinero que no lograba ser feliz.
Su dinero y los obsequios que reciba no le eran suficientes para encontrar la
felicidad

7. El ultima(o) nio(a) trasmitir el mensaje a todo el saln.

8. Remarcar la importancia de hacer uso de las recomendaciones que se les

dio en clase.

ESCUCHANDO MEJOR EVITAMOS MALOS ENTENDIDOS

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS

o Que comenten a sus padres y amigos dos recomendaciones para

escuchar mejor y que anoten en su cuaderno lo que opinaron su
familia amigos.
 SESION N 3

IDENTIFICANDO ESTILOS COMUNICACIN

I. OBJETIVO:

Lograr que los nios y nias participantes identifiquen los estilos de

comunicacin mas frecuentemente usados y fortalecer la comunicacin asertiva.

II. TIEMPO:

45 Minutos

III. MATERIALES

- Cuaderno de habilidades sociales

- Lapiceros, plumones
- Pizarra.
- Fotocopias de la Ficha Nro.1 para cada nio(a).
- Ficha N 2

IV. PROCEDIMIENTO

1. Saludar a los nios de manera expresiva y sonriente. Se comentar sobre

la tarea anterior, reforzando la idea principal de la sesin anterior.
2. - El facilitador entregara la Ficha N 1 y solicitara que contesten la
siguiente pregunta: Qu es lo que esta sucediendo en cada figura?.
3- Luego, el facilitador propiciar la reflexin, pidiendo a los nios(as) que
contesten la pregunta nmero 2 de la Ficha N1.

4.El facilitador explicar utilizando los ejemplos de los nios y nias que
existen bsicamente tres estilos o formas de comunicarnos en nuestra vida y
son los siguientes.

ESTILOS DE COMUNICACIN

Estilo agresivo consiste en decir lo que piensas, sientes, quieres u opinas sin
respetar a las dems personas. Las formas mas usuales de este estilo de
comunicarse son los gritos, los golpes, los insultos, etc. Este estilo favorece
los conflictos, peleas y genera ms agresin

El estilo pasivo consiste en evitar decir lo que piensas, quieres u opinas

porque tienes miedo de las consecuencias o porque no sabes expresar tus
derechos.

El estilo adecuado asertivo consiste en decir lo que t piensas, sientes,

quieres u opinas sin hacer dao a los dems, expresando las cosas de
 manera franca, honesta y no amenazadora, respetando tus derechos y los
derechos de los dems.

ESTILOS DE COMUNICACIN

AGRESIVO PASIVO ASERTIVO

COMUNICACIN Insulta, Callado, no Dice lo que
golpea y no expresa lo que siente y piensa
respeta a piensa y siente. de manera
las Fcilmente se respetuosa,
personas. deja dominar. defiende sus
derechos.
COMPORTAMIENTO Dominante Permite que los Confianza en si
dems decidan mismo. Proactivo
SEALES NO Seala con el Postura sumisa Mira ala persona,
VERBALES dedo. Morada en postura de
desafiante atencin
RESULTADO Temido por los Pierde el respeto Mantiene buenas
dems de los dems relaciones

5. El facilitador dar algunos ejemplos de respuestas asertivas

Situaciones Respuestas asertivas

Tu amigo esta jugando con tigo , de
pronto de empuja muy fuerte
Tu amiga te ensucia la mochila por
jugar
Por casualidad botas su chupete de tu
amigo
Por favor ten mas cuidado de lo
contrario ya no jugar
Me molesta tu juego brusco,
aydame a limpiarla.
Te pido disculpas, maana te
comprare uno

6. A continuacin el facilitador leer algunas situaciones de la cartilla N 2 los

nios respondern de forma verbal. levantando la mano o sealando
algunos voluntarios

7. Se terminara comunicando que la prxima sesin se reforzar el tema de

la asertividad

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS

Se solicitar a los nios y nias que expliquen a sus padres y

hermanos lo que es la conducta asertiva y le mencionarn un
ejemplo.
 CARTILLA N 1

Dame tu
cuaderno o te Lo siento
quito tus pero no Qu sta sucediendo?
lentes puedo, vete
al diablo

La respuesta del nio es correcta?

Qu esta sucediendo?
Prstame tu
cuaderno para Me parece
copiar tu tarea injusto que te
preste, pero te
dar

La respuesta del nio es correcta?

Prstame tu
cuaderno Lo siento
para copiar tu pero no Qu esta sucediendo?
tarea puedo,
porque tengo
que estudiar

La respuesta del nio es correcta?

 CARTILLA N 2

RECONOCIENDO ESTILOS DE COMUNICACIN

1. Lus le quita su mochila a su compaero Sergio en la salida, y ste

le tira una piedra como respuesta

Cmo es la comunicacin de Lus, y cmo es la comunicacin de Sergio?

2. Sofa le quita el chisito a su compaera Claudia en el recreo. Claudia

se pone a llorar y no hace nada.

Cmo es la comunicacin de Sofa, y cmo es la comunicacin de

Claudia?

3. La mam de Ricardo le pide un favor que le alcance la escoba , ste

no le hace caso y le levanta el brazo en seal de no querer haberlo

Cmo es la comunicacin de Ricardo?,

4. Carlos el da de su cumpleaos de Jos le saluda dndole un abrazo?

Cmo es la comunicacin de Jos?

5. La profesora le llama la atencin con respeto a Alejandra por su mal

comportamiento

Cmo es la comunicacin de la profesora?

6. Manuel le pide perdn a Samuel porque este le golpeo por casualidad

jugando ftbol

Cmo es la comunicacin de Samuel?

7. Mercedes tiene miedo de dormir sola porque ha visto una pelcula de

terror , pero no puede decirla a su pap que tiene temor

Cmo es la comunicacin de Mercedes?

8. Un chofer se pasa la luz roja del semforo , y cuando el polica le

toca su pito para que se detenga , este chofer no le hace caso y
aumenta su velocidad para escaparse

Cmo es la comunicacin del chofer?

9. Andrs le pide perdn a Gustavo por que no trajo su cuaderno que le

prest

Cmo es la comunicacin de Andrs?

10. El profesor le pide una explicacin a Luisa por no haber trado la

tarea , y ella de pronto se pone a llorar

Cmo es la comunicacin de Luisa?

 SESION N 4

PRACTICANDO MI COMUNICACIN ASERTIVA

I. OBJETIVO:

Lograr que los nios y nias participantes den respuestas asertivas ante
diversas situaciones

II. TIEMPO

45 Minutos

III. MATERIALES

- Cuaderno de habilidades sociales

- Lapiceros, plumones
- Pizarra.
- Ficha N 2

IV. PROCEDIMIENTO
1. Saludar a los nios y nias cordialmente demostrando satisfaccin por
compartir la sesin.
2. El facilitador indicar a los participantes del aula prestar atencin al
siguiente relato:

Daniel y sus amigos estaban jugando a las escondidas, en medio del juego,
sin intencin Daniel empuja a Cristina y ella se cae en un charco de agua.
Daniel se empez a rer.
Cristina dijo: Pues yo no le veo la gracia!.Daniel no supo que hacer y se fue.

3. El facilitador preguntar:Qu nos llama la atencin en el relato que

hemos escuchado?, Qu debi haber hecho Daniel?

4 El facilitador preguntar luego del debate, situaciones como estas

suceden con frecuencia en nuestro barrio, colegio o el hogar?
Se solicitan ejemplos a los participantes.

5. El facilitador enfatizar a los nios y nias que es importante ejercitar

respuestas asertivas ante situaciones que comnmente las personas
responden de forma agresiva o pasiva. Para el ejemplo desarrollado se
dir que una respuesta adecuada es pedir disculpas, sta es una
habilidad social asertiva que permite mejorar las relaciones humanas
ayudando a reparar, compensar el dao causado y a que la otra persona
pueda sentirse mejor. La respuesta de Daniel sera por ejemplo Cristina
te pido por favor que me disculpes no volver a suceder

6. El facilitador escribir en la pizarra algunas frases asertivas ms utilizadas

ante diversas situaciones:

a. Me gustara que no me molestes..

b. Me molesta que no respetes mis cosas..
 c. Quisiera que me pidas a m antes de agarrarte mis cosas.
d. Disculpa no quise molestarte tanto
e. Me desagrada que no cuides mis cosas que te presto
f. Me agrada que seas un buen amigo

7. Luego de explicar estas frases como ejemplo, se dictar las preguntas de

la cartilla N 2 pidiendo a los nios y nias que escriban la respuesta en
forma asertiva

8. Se preguntar a los nios y nias de forma voluntaria sobre sus

respuestas y reforzar el estilo asertivo a fin de que los practiquen. As
mismo si hubiera tiempo se pedir con la ayuda del facilitador
representaciones a forma de sociodrama.

9. Se terminar con la sesin resaltando la importancia de la comunicacin

asertiva, y agradeciendo a los nios y nias por la atencin prestada

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS

Se les pedir a los nios y nias que dialoguen con sus padres
sobre lo que es la asertividad y que la practiquen. Escribir
brevemente la experiencia en su cuaderno
 Cartilla N 3

SITUACIONES

1. Jorge le quita su cuaderno a Carlos

Cmo deber contestar Carlos asertivamente?

2. Maria golpea a Pedro de casualidad en el recreo

Cmo podra contestar Pedro asertivamente?

3. Tu profesor te llama la atencin porque no cumpliste con la tarea

Cmo podras contestar asertivamente a tu profesor?

4. Juana rompe la punta de tu lpiz

Cmo podras contestar asertivamente?

 SESIN N 5

PIDIENDO AYUDA

I. OBJETIVO:

Que los nios y nias aprendan a solicitar ayuda en el momento que sea
necesario.

II. TIEMPO:

45 minutos

III. MATERIALES:

- Cuaderno de habilidades
- Lapicero
- Pizarra

IV. PROCEDIMIENTO:

3. Saludar a los nios y nias cordialmente demostrando satisfaccin por

compartir la sesin.

4. El facilitador solicitar atencin al siguiente relato:

Carlos sala del colegio y caminaba de regreso a su casa, miraba al suelo y

deca qu puedo hacer? Ese nio siempre me pega y me quita mi lonchera; a
quin le cuento lo que me esta pasando?

5. El facilitador propicia un debate con las siguientes interrogantes:

- Qu debe hacer Carlos?

- A quin debe de contarle y pedir ayuda?
- Es comn que los nios y nias pidan ayuda?
- En especial a quien piden ayuda los nios y las nias?

4. Luego del debate el facilitador les indica que formen grupos de 4 5

nios y/o nias. A cada grupo le entregar una hoja en blanco con un
lapicero y les pedir que escriban en qu situaciones generalmente un
nio nia necesita pedir ayuda:

a. Cuando estn en casa.

b. En el colegio
c. En la calle u otro lugar

5. Luego el facilitador haciendo uso de los ejemplos dados por los nios y
nias comienza hablar sobre el tema:
PEDIR AYUDA

Conviene fomentar la importancia de prestar ayuda o pedirla. Tenemos que

ensear en la prctica cmo ayudar a un amigo de manera desinteresada, sacarle
de un apuro, prestarle algo, manifestndole que tenemos inters porque solucione
sus problemas y ayudarle en la medida de nuestras posibilidades.

Tambin es importante pedir ayuda. Siempre que el nio o nia se sienta

incmodo ante una situacin o sienta que necesita ayuda debe estar preparado
para acercarse a una persona cercana que le pueda brindar esa ayuda,
podemos indicarle a otra persona que no podemos lograr lo que necesitamos,
nos molesta una situacin o deseamos su colaboracin, de esta manera
satisfacemos nuestra necesidad y a la vez le estamos demostrando que es una
persona valiosa y necesaria para nosotros.

Conductas tiles para pedir ayuda son:

-Mantener un buen contacto visual, usar un tono de voz normal, hacerlo en el

momento en que se necesite y ofrecer razones (no excusas) de lo que se pide,
indicando claramente lo que deseamos.

Solicitar algo a utilizando el por favor y el muchas gracias

Temores contraproducentes son:

-El miedo a que se nos niegue el favor (la persona a quien le pedimos la ayuda
tiene ese derecho, que debemos aceptar)

-Quedar obligados a hacer siempre lo que dice o quiere la persona que nos brinda
la ayuda.

-Creer que no se tiene derecho a pedir el favor. Tenemos derecho a pedir ayuda
siempre que se acepte que tambin podemos ayudar a los otros. Existe la libertad
mutua de negarse a dar ayuda y tambin la de no sentirse obligado a nada.

SITUACIONES EN LAS QUE ES MUY NECESARIO PEDIR AYUDA

- Cuando nos obligan hacer algo en contra de nuestra voluntad.

- Cuando intentan llevarnos a algn lado a la fuerza.
- Cuando no entendemos algunas tareas en el colegio.
- Cuando intentan tocar nuestro cuerpo.
- Cuando no podemos hacer algo solos

6. El facilitador les dir: Ahora ya sabemos lo que es pedir ayuda a

continuacin les voy a dar la cartilla N 3 en la que se presentar una
situacin y cada nio responder en su cuaderno de Habilidades .

7. El facilitador representar una situacin con la ayuda de voluntarios,

luego solicitara que cada grupo represente una situacin de la Cartilla.
 8. Las situaciones 7 y 8 sern comentadas en el aula, buscando las
respuestas adecuadas.

9. El facilitador se despedir felicitando y enfatizando la importancia de pedir

ayuda, solicitando aplausos para todos.

HAY PERSONAS QUE PUEDEN AYUDARTE COMO LOS PROFESORES

FAMILIARES O AMIGOS

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS

Conversar con el pap y la mama y mencionar en que situaciones (mencionar 2

por lo menos cada uno) en que se pediran ayuda. Escrbelas brevemente en tu
cuaderno de habilidades
 CARTILLA N 1

Conversa con tus compaeros y contesta Cmo y a quin solicitaras ayuda en

las siguientes situaciones?

1. Un vecino te invita a ti y a otros nios a ver pelculas en su casa, les pide que
lo guarden en secreto y que no le digan a nadie.

2. No comprendes la tarea que ha dejando el profesor.

3. Tu pap siempre golpea e insulta a tu mam.

4. Te pierdes en la calle.

5. Unos compaeros te amenazan con pegarte a la salida.

6. No has ido al colegio por esta enfermo y tienes que ponerte al da por que YA
se inician los exmenes.

7. Cada vez que tienes notas bajas, tu mam o tu pap te jalan los cabellos y/o
te tiran con el cuaderno en tu cabeza.
 MODULO II

HABILIDADES RELACIONADAS

A LOS SENTIMIENTOS
 SESIN N 1
IDENTIFICANDO Y EXPRESANDO MIS EMOCIONES

I. OBJETIVO:
Que los nios y las nias logren Identificar sus propias emociones

II. TIEMPO:
45 minutos.

III. MATERIALES:

- Cuaderno de Habilidades
- Lapicero o Lpiz
- Colores

IV. PROCEDIMIENTO:

1. Saludamos a los nios y a las nias demostrando alegra y satisfaccin por

compartir esta sesin, reforzando la idea principal del Mdulo anterior

2. El facilitador solicitar atencin a los nios y a las nias a la lectura de la siguiente

situacin:

El Profesor se encuentra entregando los exmenes del curso de comunicacin, al

recibir Alonso su examen observa que tiene 19 como mxima nota del saln, l se
siente contento; Nicols recibe su examen, mira que tenia 04 se siente mal, empieza a
llorar y luego manifiesta ahora mi pap me va a pegar. Por otro lado Yesenia que
tenia 11 en su examen, mira el examen de Alonso se lo quita, lo arruga y lo bota al
suelo.

3. El facilitador preguntar a los nios y nias qu ha sucedido en la situacin narrada.

Se preguntar si todas las personas reaccionan de igual forma. Por qu?
Situaciones como esas suceden con frecuencia?
Identifiquen qu emociones se han presentado en esta situacin anterior.

4. El facilitador explicara que es importante aprender a identificar nuestras

emociones y aprendan a controlarlas segn las circunstancias o situaciones en que
nos encontremos. Las emociones son la alegra, la tristeza, el miedo, la clera:

La alegra se manifiesta cuando nos ocurre algo agradable por ejemplo. : si

te sacas una buena nota, o si ganas un concurso o cuando es tu
cumpleaos.

La tristeza aparece generalmente cundo nos sucede algo desagradable por

ejemplo: si se muere tu mascota, o cuando pierde tu equipo favorito, o si tu
amigo se va del colegio

23
 El miedo aparece cuando nos asustamos por algn objeto o situacin por
ejemplo: cuando vemos una pelcula de terror, o cuando estamos solos en
la oscuridad.

La clera es por lo general cuando sentimos disgusto por algn hecho por
ejemplo: si un amigo se comi nuestra lonchera, o si nuestro hermano
rompi nuestro juguete

Estas emociones aparecen a veces en forma inesperada y tiene un significado

diferente para cada uno de nosotros, se caracteriza por ser intensas y breves
Cuando aparece una emocin inmediatamente hay cambios en nuestro cuerpo,
como: sudor, calor, temblor, latidos del corazn acelerados. respiracin agitada,
cara rojo, fro, calor, seo fruncido, cejas levantadas, sonrisa, lagrimas en nuestras
manos fras, transpiracin

Emocin: Es el estado fsico y mental que se produce en una persona como

respuesta a una situacin inesperada y que tiene un significado particular para
cada persona. La reaccin emocional es por lo general, intensa y breve, y se
acompaa de una reaccin afectiva que puede ser agradable o dolorosa.
Las Emociones son capaces de transformar, impulsar influenciar nuestros
comportamientos. 3

5. El facilitador dividir en cuatro grupos ( o por filas ) a los nios e indicar que en
cada grupo los nios en forma individual van a dibujar una situacin donde se vea
demostrado la expresin de una emocin : alegra, tristeza, miedo y clera y
tambin escribirn las caractersticas fsicas que aparecen cuando estn sintiendo
esa emocin (Ejemplo: se pone rojo, se agita) que pueden ser observadas por el
resto de personas.
6. Seguidamente el facilitador solicitara a uno o dos integrantes de cada grupo o fila
que muestren su dibujo y que verbalice qu sienten cuando est presente esa
emocin, y que hacen.

7. El facilitador felicitar a los nios y nias por su participacin en la presente sesin

y finalizar la sesin con aplausos.

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y AMIGOS

Se les solicitar a los nios y a las nias que registren en sus cuadernos
situaciones qu les causan la emocin de alegra, tristeza, miedo y clera.

24
 Cartilla N 1

IDENTIFICANDO MIS EMOCIONES

:) sonriendo

:( triste

:-/ confundido

:x amor

:"> sonrojarse

:-O sorpresa

X( enojado

:-S temor

:(( llanto

:)) risa

25
 SESIN N 2

APRENDIENDO A DESARROLLAR EMPATIA

I. OBJETIVO:
Lograr que los nios y las nias conozcan y desarrollen la habilidad de la
empata para entender mejor a las personas

II. TIEMPO:
45 Minutos

III. MATERIALES:
- Cuaderno de habilidades
- Lapicero o lpiz

IV. PROCEDIMIENTO:

1. Saludamos a los nios y a las nias mostrando satisfaccin y alegra por

compartir la presente sesin, reforzando la idea principal de la sesin anterior.

2. El Facilitador relatar la siguiente historia:

Javier sufri un accidente teniendo que ser enyesado el brazo derecho, y en esa
semana l tena que participar en el campeonato de basket representando a la seleccin
del colegio, al encontrarse con Miguel este se sorprende de verlo as y le pregunta qu
te paso? y le manifiesta que lo lamenta lo que le ha sucedido y que realmente si a l le
sucediera lo mismo tambin se sentira muy triste. Y Jos que es el otro amigo ntimo
de Javier, lo miro y solo le dijo,hola y sigui caminando

El Facilitador preguntar:

Qu han observado en esta situacin?

Cmo sentir Javier ante actitud de Miguel?
Cmo sentir Javier ante actitud de Jos?
Ustedes han visto o han vivido situaciones similares?

3. El Facilitador explicar que la capacidad de comprender a las personas o

ponerse en lugar del otro se llama empata:

La empata es la capacidad de captar los sentimientos, necesidades e intereses

de los dems y ponerse en el lugar del otro, compartiendo ayudando y siendo
tolerantes. La empata se va construyendo cuando vamos conociendo a las
personas, cuando los escuchamos y cuando nos vamos relacionando con ellas.
Los sentimientos que compartimos pueden ser tanto los negativos como
(tristeza, clera) como los positivos (alegras)

Cmo desarrollamos la empata?

Teniendo en cuenta que las personas tenemos derechos.

Teniendo siempre una disposicin de ayuda.

26
 Teniendo disposicin a escuchar.
Siendo clido y no indiferente.
Teniendo buen sentido del humor.
Siendo honesto en tus relaciones.
Podemos decir que la empata involucra nuestras propias
emociones y de esta manera entendemos los sentimientos de
los dems.
.

4. El Facilitador, solicitar la participacin de 5 alumnos para dramatizar la

siguiente situacin :

Lus y Jaquelin se encontraban jugando en la hora de recreo, cuando de repente

observan a Ral que esta sentado en una esquina, callado y con el rostro triste, se le
acercan y le preguntan qu le pasa porque no juega si el es inquieto y juguetn?,

Ral les contesta la verdad es que estoy triste porque han despedido a mi pap del
trabajo y no sabemos que hacer y mi mam me ha dicho que voy a tener que vender
caramelos.

Jacqueline le dice, que es muy triste lo que te est pasando, y le avisan a la profesora
para que converse con Ral.

5. El facilitador solicitar a cada uno de los alumnos que respondan en su

cuaderno de habilidades las siguientes preguntas
Qu pas en esta situacin?
Qu habilidad de empata demostr Jaquelin?

6. Pedir a dos o tres de ellos que lean sus respuestas :

7. Sealar finalmente que la empata es importante porque adems de compartir

los sentimientos con el otro podemos ser ms comprensivos y tolerantes.

8. El Facilitador felicitar a los nios y a las nias por su participacin en la

sesin y pedir aplausos, al finalizar la sesin.

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y AMIGOS

Se les pedir a los nios y a las nias que registren en su cuaderno una
situacin en la que actuaron con empata en su casa.

27
 SESION N 3

APRENDIENDO A VALORARME
I. OBJETIVO

Ensear a los nios y nias a apreciarse y a comprender que son nicos.

II. TIEMPO

45 minutos.

III. MATERIALES

- Cuaderno de habilidades
- Lpiz o lapicero.
- Papelgrafo
- Tijeras

IV. PROCEDIMIENTO

1. Saludamos a los nios y a las nias mostrando satisfaccin y alegra por

compartir la sesin, reforzando la idea principal de la sesin anterior.

2. El facilitador pedir atencin a los nios y nias para leer la siguiente situacin.

Anita es una nia que estudia en el colegio, generalmente saca buenas notas, se
comporta bien y gusta ayudar a sus compaeros.
En el colegio han decidido enviar a visitar una fbrica de dulces a un grupo de
alumnos y cada saln de clase tiene que elegir a tres alumnos.
En el saln de Anita ella ha sido seleccionada, sin embargo ella decide no
aceptar porque considera que hay otros nios que merecen ese premio y no ella.

3. El facilitador preguntar a los nios y nias lo siguiente:

Qu observamos en esta situacin?

Qu pasa con Anita?
Situaciones parecidas nos han sucedido alguna vez?

4. El facilitador explicar la siguiente definicin terica:

La valoracin que nos damos a nosotros mismos es conocido como la

autoestima que es sentirnos bien con nosotros mismos sin importar
necesariamente el grado de nuestros logros. Incluye nuestro reconocimiento
como seres nicos, as como la aceptacin de uno mismo y lo vamos
fortaleciendo conforme crecemos.
Es importante saber que una persona que se valora as mismo va a realizar
acciones positivas, utilizando los valores de tal manera que no se dae ella ni
dae a los dems

28
 5. El facilitador indicar a los nios que ahora van a trabajar en forma individual:
Cada nio recortar una hoja de papel en forma de estrella , en el medio de ella
debe colocar su nombre y encada una de sus aristas deber de escribir sus
cualidades positivas y que debe de pintar una de ellas que le hace sentir y
ms importante y diferente de los dems

6. El facilitador pegar el papelgrafo en la pizarra y sealara que este es el

cielo y les pedir a los alumnos que coloquen su estrella en el cielo, al finalizar
les dir a todos que en el cielo hay muchas estrellas sin embargo cada una de
ellas es nica y tiene su propio espacio y alumbra diferente y es tan importante
como las dems pues as tambin somos nosotros todos juntos constituyen
un gran equipo.

7. El facilitador felicitar a los nios y a las nias por su participacin en la sesin

y pedir aplausos al finalizar la sesin.

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y AMIGOS

Se les pedir a los nios y a las nias que registren en su cuaderno las
actividades que les gusta hacer en casa, y que actividades lo hacen ser cada
da ms importante

29
 SESIN N 4
AUTORECOMPENSARSE

I. OBJETIVO:

Incrementar en los nios y las nias actitudes positivas hacia ellos mismos
(autorecompensarse).

II. TIEMPO:

45 minutos

III. MATERIALES:

- Cuaderno de Habilidades
- Lapiceros

IV. PROCEDIMIENTO:

1. Saludar a los nios y a las nias mostrando satisfaccin y alegra por

compartir la presente sesin y se reforzara la idea principal de la sesin
anterior revisando las tareas para la casa.

2. El Facilitador(a) solicitara atencin de los nios (as)para leer la siguiente

situacin:

Jorge es un nio que tiene bajo rendimiento escolar en el curso de

Comunicacin, no hace sus tareas, tampoco estudia en las clases, se dedica
a jugar; sus familiares le dicen que podra aprobar el curso, si pone de su
parte; es decir, cuando estudie con dedicacin. Jorge al escuchar esas
palabras se da cuenta que es importante aprender y realizar esfuerzos si uno
quiere conseguir algo, as que decidi estudiar ms y como fruto de ello
pudo lograr mejorar su rendimiento escolar, Jorge al notar eso se dijo as
mismo.
Lo he logrado!, Me siento bien por mi esfuerzo Yo pude! Si se puede!

3. El facilitador(a) le preguntara a los nios y a las nias la siguiente situacin:

Qu ha sucedido en la situacin anterior?

Cmo se sentir Jorge al haber logrado mejorar su rendimiento
escolar?
Es comn que ustedes se digan cosas positivas se premien
cuando realizan alguna actividad?

4. El Facilitador(a) explicar:

El autorecompensarse consiste en darse a uno mismo un premio por haber

logrado realizar una accin especfica, y stos pueden ser de diversos tipos,
como:

30
TIPO DE RECOMPENSA QUE ES EJEMPLO
Es cuando la auto
Devolv un lapicero al
Biolgico recompensa esta en
compaero que lo dejo
relacin a la satisfaccin olvidado por lo tanto me
de la parte fsica recompensare comiendo
una fruta
Son expresiones (caricias) He terminado mis tareas,
Afectivo positivas para sentirnos por lo tanto me dir soy un
bien estudiante responsable

Son actividades que nos Le ayude a mi hermana a

Conductual agrada realizarlas hacer sus tareas, por lo
tanto le dir a mi mam
que me deje ver TV

5. El Facilitador resaltar que es importante fortalecer nuestras recompensas

de tipo afectivo ya que ello elevara nuestra autoestima y es fcil de
cumplirla.

6. Seguidamente se presentara una situacin modelo a los nios y las nias

SITUACIN:
Mario al terminar de limpiar su dormitorio se da cuenta que todo esta en
orden y limpio.

7. El Facilitador(a) dir:
Ante esta situacin, Mario piensa: Yo podra darme una recompensa

Por ejemplo prepararme una limonada podra decirme Que bien me siento
cuando arreglo mi cuarto y este queda limpio y ordenado! .As tambin podra
decirme ya termine de hacer mis tareas ahora ver mi programa favorito

8. Luego el Facilitador dar 4 situaciones para ser desarrolladas por los nios
y nias en forma individual

Situacin N 01

Al terminar de exponer bien un tema de ciencia y ambiente.

Qu auto recompensa podras darte?

Situacin N 02

Te preparas para dar examen final de personal social y te da cuenta que ya

has aprendido los temas.
Qu autorecompensa podras darte?

31
 Situacin N 03
Tu mam te ensea hacer arroz, y aprendes en corto tiempo.
Qu autorecompensa podras darte?

Situacin N 04
Das paso oral de Biologa, contestas a las preguntas que te hace su
profesora y te das cuenta que ya no te pones nerviosa porque has
estudiado.
Qu auto recompensa podras darte?

MENSAJES DE AUTORECOMPENSA

Yo lo puedo hacer
Soy un valiente
Soy un Campen
Ya lo logre
Lo hice.
Ahora me voy a premiar por ejemplo:
Me tomo una Limonada
Salgo a jugar con mis amigos

9. El Facilitador pedir voluntariamente que lean sus respuestas. Y resaltara

que :

Cada persona obtiene un logro, se siente satisfecho por

el xito obtenido y es necesario autorecompensarse.
Todo esfuerzo que haga el nio y la nia merece ser
elogiado

10. El Facilitador cerrara la sesin pidiendo que cada uno merece un abrazo
como recompensa por haber trabajado bien, as que pedir a que abrace a
su compaero del costado y finalmente pedir aplausos por la sesin
realizada.

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y AMIGOS

Escribir dos actividades realizadas y las auto recompensas que se han dado.

32
 MDULO III

HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA
AGRESIN

33
 SESIN N 1

RECONOCIENDO Y EXPRESANDO NUESTRA IRA

I. OBJETIVO:

Que los nios y las nias reconozcan cuando sientan Ira y puedan expresarlo
adecuadamente

II. TIEMPO :

45 minutos

III. MATERIALES:

- Cuaderno de habilidades
- Lapicero
- Pizarra, tizas y/o plumones

IV. PROCEDIMIENTO

1. Saludar a los nios y nias manifestando nuestro agrado por compartir la

presente sesin. Se reforzara el tema de la sesin anterior, revisando las
tareas para la casa

2. El facilitador motivar y organizar al grupo para la siguiente representacin:

Teresa compr un caramelo para cada uno de sus dos hijos Juan y Matas.
Cuando ella no los ve, Juan le quita el caramelo a Matas y se lo come y le
hace burla. Matas se acerca a su hermano y le jala los cabellos.

3. El facilitador propicia la participacin de los nios y nias, preguntando:

Qu paso con Matas? , Qu sinti Matas? y Cmo lo expres?..
Situaciones parecidas en la que sentimos clera, suceden con frecuencia?
Solicitar ejemplos.

4. El facilitador explicar brevemente a los escolares sobre el concepto de ira,

diciendo lo siguiente:

La Ira o clera es una de las emociones que ms frecuentemente

experimentamos y que consiste en una sensacin de molestia o enfado muy
violento, donde se puede perder el dominio sobre s mismo y cometer
agresiones de palabra o de hecho"4.

Se explicar que cuando las personas sienten mucha ira o clera, se puede
comparar a un globo que se va llenando de aire hasta terminar explotando.
Por eso vemos a personas que insultan, golpean, rompen cosas, etc. As
mismo hay nios y nias que cuando estn muy molestos insultan y golpean

34
 a sus compaeros de clase. Por lo general las personas agredidas tambin
pueden sentir ira y podran reaccionar con conductas agresivas.

Es importante decir a los nios y nias que una de las formas ms adecuada
de poder calmar nuestra ira es expresarla y que para lograrlo lo primero que
debemos de hacer es reconocer que estamos molestos, con clera, con ira y
luego expresarlo con palabras a eso lo llamamos asertivo.

Es importante responder a estas preguntas:

Qu nos molesta? Cmo nos sentimos cuando nos molestamos?, y que
debemos hacer?
Ejemplos:

Me molesta que mi pap me grite y hable lisuras, siento mucha

clera y le digo Papa no me grites, yo te entiendo
Me molesta que mis amigos se ran de mi porque uso lentes, siento
mucha clera, siento clera cuando me pones apodos , yo te respeto

6. Seguidamente a manera de ejemplo el facilitador sealara:

Me molesta que hagan bulla cuando estoy hablando, me da clera,... entonces
me dirijo a ustedes y les digo:Nios y nias, estoy molesta(o) por que no me
escuchan.

7. El facilitador realizar el siguiente cuadro con un ejemplo para ser

desarrollados por lo nios y nias (3 ejemplos o ms si es necesario). Se les
enfatizar que al escribir sus respuestas sobre el reconocimiento de nuestra
emocin empiecen con la palabra me molesta...............................

Situaciones que te dan Cmo te sientes? Expresando adecuadamente

clera nuestra ira

1. Que me griten cuando Me da clera Le digo que me molesta que

fallo un gol me griten porque otras veces
meto gol
2.

3.

4.

5.

8. Al finalizar, se le pedir que algunos nios y nias lean sus respuestas; luego
se les pedir aplausos por la participacin de todos.

35
 Cuando estamos molestos debemos reconocer nuestra molestia y
luego expresarla con palabras para as sentirnos aliviados y
comprendidos.

COMPARTIENDO CON LA FAMILIA Y MIS AMIGOS

Dibujar en tu cuaderno una situacin que te causan molestia y escribe

Como te sentiste y como lo has expresado.

36
 SESIN N 2

RECONOCIENDO LAS CONSECUENCIAS DE UNA CONDUCTA

AGRESIVA

I. OBJETIVO:

Lograr que los nios y nias reconozcan las consecuencias de las conductas
agresivas.

II. TIEMPO

45 minutos

III. MATERIALES

- Lapicero
- Cartillas de actividades 1 y 2
- Cuaderno de habilidades

IV. PROCEDIMIENTO:

1. Saludar y presentarse a los nios y nias amablemente motivndolos para el

desarrollo de la sesin. Se dialogara brevemente sobre la sesin anterior,
revisando el cuaderno de habilidades.

2. El facilitador solicitar la participacin voluntaria de tres nios o nias para

escenificar una situacin:

La mam y dos hijos. Los tres personajes estn presentes en la escena. La mam
pregunta en voz alta si alguien ha cogido el dinero (dos soles) que ella haba
dejado en la mesa de la cocina, uno de sus hijos (Lus) contesta que l no haba
sido; pero seala a su hermano Ral como el que cogi el dinero porque lo vio
comiendo un helado en la tarde. Al escuchar esto Ral reacciona golpeando a
su hermano muy violentamente por acusarlo.

3. Luego de la escenificacin se discutirn la escena con las siguientes

preguntas:
Qu vieron en esta representacin?, Cules sern las consecuencias de la
reaccin de Ral?

4. Se estimular la participacin de los escolares pidiendo ejemplos:

Podran mencionar situaciones donde se han visto consecuencias negativas a
raz de una agresin?

5. El facilitador definir el concepto de Agresividad

37
 Hablamos de agresividad cuando provocamos dao a una persona u objeto. La
conducta agresiva es intencionada y el dao puede ser fsico o psquico. La
agresividad es una conducta adquirida. Segn la teora del aprendizaje social, un
nio puede volverse agresivo por el solo hecho de tener modelos agresivos1

El facilitador explicar las formas de agresin de la siguiente manera:

En el caso de los nios la agresividad se presenta generalmente de dos formas5:

Agresividad directa ya sea en forma de acto violento fsico (patadas, empujones,

cachetadas...) como verbal (insultos, burlas, uso de lisuras palabrotas,
humillaciones).

Agresividad indirecta segn la cual el nio arremete contra los objetos de la

persona que ha sido el origen del conflicto, o agresividad contenida segn la cual el
nio gesticula, grita o produce expresiones faciales de frustracin.

El comportamiento agresivo deteriora las relaciones sociales saludables entre las

personas, es decir, cmo nos llevamos con nuestros amigos, compaeros y
familiares y dificulta nuestra correcta integracin en cualquier ambiente ya sea en
la casa, en el colegio o en otros lugares.

5. Luego de la explicacin a los nios y nias, se proceder a la realizacin de la

siguiente actividad.

Se le entregar a cada nio una copia de la Cartilla N 1, con la siguiente

instruccin:

Hay una historieta para completar con un dibujo final, dentro de las tres opciones
que se te presentan, t debers escoger cul te parece la ms adecuada y explicar
por qu.

Luego de que todos los nios y nias del aula hayan terminado este ejercicio, el
facilitador seleccionar al azar 3 nios para que expliquen a sus compaeros qu
final escogieron y por qu.

7. Al finalizar de escuchar a los nios y nias, el facilitador explicar cual sera el

orden ms adecuado de ubicar las figuras, enfatizando que si escogiramos una
conducta agresiva traera como consecuencia ms violencia y jams podramos
entendernos como personas. Dar ejemplos de situaciones de la vida cotidiana para
ilustrar mejor a los nios y las nias

8. Se utilizar la cartilla N 2 de forma opcional la cual se llenar de manera individual

para aquellos colegios que les resulte difcil fotocopiar la anterior cartilla.

El facilitador dar un ejemplo para orientar a los nios(as), al final del desarrollo
seleccionar a 6 participantes o ms para exponer su respuestas, aqu se reforzar
las respuestas adecuadas y las inconvenientes sern orientadas a la reflexin para
analizar sus consecuencias.

38
9. Se finalizar la sesin reforzando algunas ideas principales, por ejemplo decir:

10. Pedir aplausos por el trabajo realizado.

Las conductas agresivas traen consecuencias negativas, nos hacen ser mas
agresivos, sentirnos mal o causar un dao mayor.

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS

Indicar a los nios y nias que peguen en su cuaderno tres recortes de

peridicos, revistas, fotografas o sus propios dibujos con diversas formas
de manifestacin de la agresin, por ejemplo una persona gritando o un
grupo peleando. Y luego escribir la posible consecuencia de esa
conducta.

39
 CARTILLA N 1

Observa bien esta historieta.

Ahora escoge una de las tres opciones para finalizar la historia. Explica por qu
escogiste esa opcin.

A B C

Escog la opcin: A B C

Por qu? :

Qu consecuencias traer este final?

_____________________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

40
 SESIN N 3

MENSAJES INTERNOS PARA CALMAR LA IRA

I. OBJETIVO:

Lograr que los nios y nias aprendan a brindarse mensajes internos que los
ayuden a controlar o disminuir la intensidad de su ira.

II. TIEMPO:

45 minutos

III. MATERIALES:
- Cuaderno de habilidades
- Pizarra, tiza o plumones

IV. PROCEDIMIENTO:

1. Saludar a los nios y nias manifestando nuestro agrado por compartir la

presente sesin. Se reforzara el tema de la sesin anterior, revisando las
tareas para la casa

2. El facilitador solicitar atencin a los nios y nias para escuchar la

siguiente narracin:

Jos, al regresar al aula, ve que Julio tom su lapicero sin pedirle permiso.
Esto lo molesta mucho, se acerca a l, le quita el lapicero, lo insulta y le tira
un puete.

3. El facilitador har las siguientes preguntas a los nios y nias:

Qu opinamos de esta situacin?Situaciones como esta le han sucedido

a ustedes?De qu otra forma pudo haber reaccionado Jos? El facilitador
dar espacio para las respuestas de los nios y nias.

4. Seguidamente el facilitador explicar a los nios y nias que hay

situaciones que realmente provocan ira, clera y mucho enojo. Frente a lo
cual (como en el caso del ejemplo), es importante reconocer que hay ideas
o pensamientos que, en vez de ayudar a calmarnos, nos producen deseos
de agredir, golpear e insultar.

Por ejemplo si pensamos en lo siguiente:

ha cogido mi lapicero slo por fastidiarme, siempre me fastidia,
al que agarre mis cosas, lo golpeo,
al que no me haga caso, lo insulto,
a los chismosos y soplones hay que golpearlos.
Estos pensamientos, favorecen con frecuencia que actuemos
agresivamente.

41
 Se debe explicar que existe la posibilidad de que cambiando estas ideas o
pensamientos, tambin cambiemos nuestros sentimientos; es decir, que
podamos cambiar esa clera, molestia o ira, por otros sentimientos ms
saludables.
Para lograr este cambio de pensamientos es necesario controlarnos en el
momento que experimentemos la ira, la clera ms intensa, para no llegar a
la conducta agresiva.
Esto lo podemos lograr cuando identificamos que estamos con ira y nos
brindamos mensajes a nosotros mismos para lograr controlarnos.

5. El facilitador escribir en la pizarra algunos mensajes, para explicar a lo

nios diciendo que existen algunas ideas y pensamientos que pueden
ayudarnos a calmar en momentos de mucha clera y as evitar ser
agresivos. A estas ideas las llamaremos Mensajes que ayudan a
calmarnos.

Se le pedir que escriban en su cuaderno de habilidades los siguientes

mensajes:

MENSAJES QUE AYUDAN A CALMARNOS EN EL MOMENTO DE SENTIR

CLERA IRA

Tranquilo ...Mara (decir tu nombre)

Quiere que me moleste, pero no lo lograr

Toma aire, expulsa y clmate

La solucin no es pelear

Cuenta hasta 5.

Clmate

Yo puedo controlarme

6. El facilitador a manera de ejemplo presentar las siguientes situaciones

que sern escritas en la pizarra :

SITUACIN: I

Situacin Mensajes de autocontrol rpido

Estas jugando pelota y el jugador contrario Toma aire y clmate
te pone un cabe, esto te da clera.

42
 SITUACION II

Situacin Mensajes de autocontrol rpido

Estas jugando voley de pronto tu amiga te Toma aire , explsalo lentamente y
insulta muy fuerte por haberte equivocado clmate
en el saque, esto te da mucha clera

7. El facilitador entregar una cartilla de situaciones N 1 o lo escribir en la

pizarra para ser resuelta individualmente por los nios y nias. Se les
pedir que resuelvan 2 de ellas Es importante el apoyo del facilitador para
las dudas de los participantes.

8. Seguidamente el facilitador pedir a algunos participantes para que lean

sus escritos con el fin de reforzar adecuadamente sus respuestas.

9. Se culminar enfatizando que haciendo uso de estos mensajes internos

nos podemos controlar y lograremos conductas no agresivas cuando
experimentemos ira en nuestra vida cotidiana, lo que contribuir a vivir en
un clima de respeto

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS

Indicar a los nios y nias que escriban en su cuaderno de trabajo tres

mensajes internos que les hayan facilitado a controlar su ira en el transcurso
de la siguiente semana.

Situacin Mensajes de autocontrol rpido

43
 CARTILLA N 1

SITUACIONES

Mensaje de autocontrol
Situaciones
Ests en el recreo y un compaero(a) por
casualidad bota tu galleta, esto te
molesta mucho
Mara te Maria te echa agua cuando se estn lavando
en el cao. Esto te enfurece.

En el patio, un compaero se para frente a ti

impidindote ver la actuacin; lo que te
molesta mucho y sientes deseos de
empujarlo
Carlos i Carlos invent un apodo para Juan, haciendo
que todos sus amigos se ran de l. Juan se
pone muy furioso.

En la clase se perdi un borrador, al

preguntar sobre el responsable, Rita te
seala a ti, eso te da mucha clera y tienes
ganas de pegarle
Ricardo Ricardo al ver el examen de Andrs, que tiene
una nota desaprobatoria, ste le insulta
dicindole que es un bruto, una bestia, ante
esto Andrs se pone furioso.

44
 SESIN N 4

APRENDIENDO A RELAJARME
I .OBJETIVO:

Ensear a los nios y nias a utilizar tcnicas de relajacin frente a situaciones que le
pueden dar clera

II. TIEMPO

45 Minutos

III. MATERIALES

Cuaderno de habilidades

IV. PROCEDIMIENTOS

1. Se saludar a los nios y nias de manera expresiva y sonriente, se

comentar sobre la tarea y la sesin anterior reforzando las ideas principales.

2. El facilitador narrar la siguiente historia:

Carlos y Juana estn desarrollando la tarea que les solicit el profesor de

ciencias, al utilizar los colores no se ponen de acuerdo, originndose un
conflicto en el que estn a punto de insultarse y golpearse.

3. Frente a esta situacin el facilitador preguntar cmo podrn calmarse Carlos

y Juana? (motivar la participacin de varios nios) Qu otras situaciones
generan enojo molestia? Su respuesta la escribirn en su cuaderno de
habilidades.

4. El facilitador explicar que muchas veces tenemos situaciones en las que nos
molestamos y experimentamos unos cambios en nuestro cuerpo, dentro de
ellos sentimos que nuestros msculos se ponen tensos , incremento de nuestra
respiracin y para ello tenemos la necesidad de controlarnos para evitar
responder con insultos, a nuestros amigos, hermanos u otras personas. Para
esto podemos utilizar algunas tcnicas de relajacin como una forma de
ayudarnos para calmarnos.

A. La tcnica del globo, El facilitador les manifestar a los nios que

imaginen que son unos globos desinflados, luego se les dir que inspiren
aire lentamente hasta llenar de oxigeno sus pulmones, cuenten hasta cinco
mentalmente, el facilitador pedir que retengan el aire por unos segundos.
Luego al contar de forma regresiva expulsen el aire lentamente y se
imaginen como si el globo se estuviera desinflando lentamente.

5. Se culminar la sesin solicitando aplausos por lo aprendido

45
COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS

Se le pedir a los nios y nias que practiquen durante la semana la

tcnica de relajacin desarrollada y que anoten en su cuaderno de
habilidades las dificultades que hayan presentado en su prctica durante
la semana.

46
 SESIN N 5

NEGOCIACIN
I. OBJETIVO:

Ensear a las nias y los nios la habilidad de negociar frente a situaciones de

conflicto.

II. TIEMPO:

45 minutos

III. MATERIAL:

- Cuaderno de habilidades
- Pizarra, lpiz y/o lapicero
- Cuadro N 1
- Cuadro N 2
- Cartilla N 1

IV. PROCEDIMIENTO:

1. Se saluda a las nias y a los nios y se expresa satisfaccin por estar

compartiendo la sesin, haciendo uso de la expresin corporal y gestual. Se
comentara sobre la tarea y la sesin anterior reforzando las ideas principales.

2. El facilitador presenta las imgenes del cuadro N 1

3. El facilitador preguntar: Qu es lo que ms le llama la atencin en la

presentacin de las imgenes? Conocen o han visto situaciones en las que
las personas no se ponen de acuerdo, como lo presentado en las imgenes?
Cmo se sentirn los nios(as) y/o adultos cuando no se ponen de
acuerdo?

4. El facilitador preguntar por ltimo Cmo las personas podrn llegar a

entenderse, en una situacin similar, sin pelear?

5. El facilitador explicar sobre la NEGOCIACIN:

Se procede a ensear el cuadro N 2

Se explicar que existen diferentes formas de negociaciones; por ejemplo en

la casa cuando el pap, la mam o alguno de tus hermanos proponen salir en
grupo y preguntan a dnde desean ir. Puede suceder que se presenten
varias propuestas o pedidos y cada uno insista en su propuesta; en este caso
lo ms probable es que no todas sean aceptadas. Por lo que se debe
explicar, de la forma ms clara posible, porqu se considera conveniente lo
que uno ha propuesto.

47
 La negociacin es importante porque evita la violencia en sus diversas
manifestaciones, promueve relaciones de respeto, igualdad, tolerancia, y
justicia entre otras.

Debemos recordar que al negociar, se debe estar preparado para ceder en

algunos puntos frente a las reclamaciones de la otra parte.

Por lo que podemos afirmar que negociar implica aprender, desarrollar,

asumir y poner en prctica una serie de habilidades, tcnicas y capacidades
que buscan ambas partes sientan que han ganado:

Saber escuchar.- escuchar nos ayuda a conocer ms y mejor a la otra parte,

obtener informacin til y apreciar mejor sus necesidades y motivaciones.

Saber tener claro lo que queremos.- Se refiere a que debemos de saber

cules son nuestras metas y qu estamos dispuestos a ceder para
obtenerlos.

Flexibilidad.- Cuando la persona tiene la capacidad de saber qu es

necesario ceder para ayudar a un mejor entendimiento. Ejemplo yo dejo de
fastidiarte, pero te pido que no agarres mi lapicero sin mi permiso.

Control de las Emociones.- Es necesario tener en cuenta que casi siempre

nuestras emociones se interponen y no nos dejan alcanzar una negociacin
ms efectiva; entre ellas podemos mencionar: la ira, el orgullo, la vergenza,
la envidia, la avaricia u otras fuertes emociones negativas., por lo tanto es
necesario controlarlo es decir no darle mucha importancia

Empatia.- Tener la capacidad de ponerse en el lugar del otro, es importante

para comprender la importancia de estar disponible para llegar a un acuerdo
que beneficie a los dos

6. El facilitador indicar que se renan el saln en 4 grupos y cada una

escenifique cada una de las situaciones de negociacin segn la Cartilla N1

7. Finalizar la sesin, solicitando aplausos para los participantes.

COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS

Se indicar a los nios y nias que pregunten a sus padres, y lo escriban

en su cuaderno de trabajo, una situacin donde sus padres evitaron un
conflicto con otras personas a travs de una negociacin.

48
Cuadro N 1

49
 Cuadro N 2

CARTILLA N 1

CARTILLA N 1

50
 Cartilla N 1

SITUACIN 1 :

Ana quiere ir al paseo que han organizado en la parroquia. En casa le hacen ver que
no ha tenido buen rendimiento en el colegio.

Ana: Mam me das permiso para asistir al paseo de la parroquia, a realizarse el fin
de mes?

Mam: t sabes que los paseos los consideramos como premios y t no has tenido
buen rendimiento en el colegio.

Ana: Mamita, si mejoro mis notas en la evaluacin quincenal me podras dar permiso
para asistir al paseo?

Mam: si mejoras tus notas, tu pap y yo te daremos permiso.

SITUACIN 2:

Nstor y Lucia quieren el mismo sabor de chupetn y hay uno solo, la mam no sabe
que hacer

Nstor dice : yo lo ped primero

Lucia : yo siempre pido ese sabor

La Mam le dice a Nstor :que te parece si ahora le das a Lucia el chupetn y yo te

compro un chicle

Nstor dice : esta bien por esta vez , pero la prxima yo escojo

La mam le dice : la aproxima vez tu escoges hijo

SITUACIN 3:

Lucy est muy contenta porque ha sido convocada a la seleccin de voley de su saln
y tiene que ir a entrenar una hora diaria, luego de las clases. En casa le dicen que no
hay quien la acompae y que tendr que no ir.

Lucy: quiero estar de la seleccin de voley de mi saln y debo de entrenar una hora
despus de terminar las clases

Mam: No, sola no puedes regresar, es muy tarde.

Lucy: mi hermano mayor me puede acompaar.

Mam: l todava es chico, debes de ir con una persona adulta y ni tu pap ni yo

podemos acompaarte.

51
Lucy : Mam solo ir una hora, tambin ira la vecina, la mam de mi amiga.

Mam : Voy a conversar con tu pap

Lucy : Mam, la profesora me aumentar la nota y as tambin me supero en lo que

me gusta.

Luego de dialogar con el padre la mam ella le dice.

Mam : Con tu pap hemos decidido que puedes ir acompaada con la vecina. Iras
a jugar

SITUACIN 4

La mam de Maria y Rosa les encarga a ellas que hagan la limpieza de su casa ya
que ella se iba a trabajar. Ante ello las hermanas empiezan a pelear porque cada
uno deca lo que quera hacer y no se ponan de acuerdo

Maria : Tu lavas los platos Rosa, barres y tiendes las camas

Rosa : No, tu lavas y barres , yo solo tiendo las camas, tu siempre quieres mandar

Maria : Que te parece si hacemos un horario desde ahora yo lavo los platos , las
tazas del desayuno y barro la casa ; en cambio tu limpias los cuartos y das de comer
a los animales, yo maana hago eso y as rotamos cada da

Rosa : Me parece una buena idea estoy de acuerdo, acordado entonces desde hoy.

52
53