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TRATAMIENTOS NATURISTAS: Leccin 12

Sistema Respiratorio
El sistema respiratorio es uno de los principales sistemas de nuestro cuerpo, ya que el
aire que respiramos es un elemento vital para la subsistencia. De estar afectado este
sistema, el organismo no puede eliminar de la sangre las sustancias txicas gaseosas
que pueden ocasionar un sinnmero de trastornos en nuestra salud.

A continuacin veremos algunas de las enfermedades ms comunes del aparato

respiratorio y como tratarlas a travs de la Medicina Natural.

ASMA
El asma es una enfermedad crnica del sistema respiratorio caracterizada por vas respiratorias
hiper-reactivas (es decir, un incremento en la respuesta bronco-constrictora del rbol
bronquial). Las vas respiratorias ms finas disminuyen ocasional y reversiblemente por
contraerse su musculatura lisa o por ensanchamiento de su mucosa al inflamarse y producir
mucosidad, por lo general en respuesta a uno o ms factores desencadenantes como la
exposicin a un medio ambiente inadecuado (fro, hmedo o alergnico), el ejercicio o
esfuerzo en pacientes hiper-reactivos, o el estrs emocional.

En los nios los desencadenantes ms frecuentes son las enfermedades comunes como
aquellas que causan el resfriado comn.

Crisis de Asma
Ese estrechamiento causa obstruccin y por lo tanto dificultad para pasar el aire que es en
gran parte reversible, a diferencia de la bronquitis crnica donde hay escasa reversibilidad.

Cuando los sntomas del asma empeoran, se produce una crisis de asma. Por lo general son
crisis respiratorias de corta duracin, aunque puede haber perodos con ataques asmticos
diarios que pueden persistir por varias semanas.

En una crisis grave, las vas respiratorias pueden cerrarse tanto que los rganos vitales no
reciben suficiente oxgeno. En esos casos, la crisis asmtica puede provocar la muerte.

Sntomas
El asma provoca sntomas tales como respiracin sibilante, falta de aire (polipnea y taquipnea),
opresin en el pecho y tos improductiva durante la noche o temprano en la maana. Entre las
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exacerbaciones se intercalan perodos asintomticos donde la mayora de los pacientes se

sienten bien, pero pueden tener sntomas leves, como permanecer sin aliento -despus de
hacer ejercicio- durante perodos ms largos de tiempo que un individuo no afectado, que se
recupera antes.

Tratamiento:
1- Cortar en rebanadas una cebolla al igual que 15 dientes de ajo.
Colocarlos en un recipiente de vidrio y cubrirlos con una taza de miel virgen, dejndolos en
reposo 12 horas antes de consumirlos. Tomar 4 cucharadas diarias de esta preparacin.

2- Consumir 3 vasos diarios del cocimiento de Eucalipto, Borraja y Salvia. Puede reemplazarse
cualquiera de estas plantas por Pulmonaria. Colocar 20 gr. de cada una por 1 litro de Agua.
Endulzar con miel y tomar caliente.

3- Inhalaciones de las mismas plantas por nariz y boca con cara y pecho descubiertos. Taparse
con una sbana todo el cuerpo y no recibir corrientes fras durante la terapia ni despus.
Abrigarse bien y descansar lo mas abrigado que pueda.

4- No consumir bebidas heladas ni consumir helados. No baarse con agua fra ni durante los
periodos de gripa.

5- Hacer cocimiento de 10 ramitas de Canela, 20 unidades de clavo de olor en 2 vasos de agua,

los cuales quedarn reducidos a 1 vaso (despus de hervido colocar a fuego lento). Colar
cocimiento y mezclarle cristales de 2 pencas de Sbila y 1 taza de miel pura de abejas. Tomar
de 3 a 4 cucharadas durante el da. Mantener el preparado en la sombra y bien tapado.

6- Para aflojar mucosidades y expectorar flemas colocase barro caliente (arcilla) sobre el pecho
durante 20 minutos, tapar con papel peridico encima y sin dejar que se enfre. Luego
enjuagar con agua caliente.

7- Hervir en 1 litro de agua 2 limones, un poco de jengibre rallado (2 cm.) y algunas hojas de
menta durante 15 minutos. Apagar y colar antes de beber caliente, endulzando con miel.

8- Beber en todas las comidas el zumo de medio limn diluido en agua.

9- Consumir durante el da 4 a 5 higos secos. Deben ser bien lavados y enjuagados en agua
caliente, dejndolos posteriormente en remojo durante toda la noche.

BRONQUITIS
La bronquitis es una inflamacin de las vas areas bajas. Sucede cuando los bronquios,
situados entre los pulmones, se inflaman a causa de una infeccin o por otros motivos.

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Cuando sta surge como resultado de una infeccin viral como la gripe se le llama bronquitis
aguda.

Cuando, en cambio, se origina de una produccin anormal de mucosidades acompaada de tos

y de expectoracin diaria durante un perodo prolongado de tiempo (como en el caso de un
fumador), se le conoce con el nombre de bronquitis crnica.

En ambos casos, la contaminacin ambiental y el humo del cigarrillo pueden agravar la

enfermedad.

Sntomas:

- Malestar general.
- Flemas.
- Fatiga.
- Tos seca.
- Picor en la garganta.
- Dolor en el pecho.
- Dificultades respiratorias.
- Ruidos vibratorios en los pulmones.
- Fiebre (en algunas ocasiones).
- Coloracin azulosa de los labios debido a los bajos niveles de oxgeno.

Tratamiento:

Ante todo es necesario evitar en la alimentacin, lcteos y derivados, alimentos mucgenos

(alimentos que producen mucosidades) tales como Avena, Pastas y pan blanco.

1- Hervir 50 gramos de hojas de malva en un litro de agua por 20 minutos. Tomar este
cocimiento tres veces al da. La malva hace desaparecer la inflamacin de la mucosa, calma la
tos y favorece la expectoracin.

2- Preparar un ungento mezclando dos cucharadas de aceite de ricino tibio con cuatro
dientes de ajo machacados. Dar masajes en el pecho mientras esta mezcla todava est
tibia. Cubrir con una tela de franela en los casos serios.

3- Consumir 3 vasos diarios del cocimiento de Eucalipto, Borraja y Salvia. Puede reemplazarse
cualquiera de estas plantas por Pulmonaria. Colocar 20 gr. de cada una por 1 litro de Agua.
Endulzar con miel y tomar caliente.

4- Cataplasma: Mezclar semillas molidas de cacao con aceite de almendras y aplicar como

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cataplasma para el pecho.

5- Verter un puado de raz de hinojo en una taza de agua que est hirviendo. Tapar y dejar
refrescar. Tomar tres tazas diarias. Endulzar con miel

6- 3 vasos diarios del cocimiento de Llantn y Manzanilla (20 gr. de cada planta por 1 litro de
agua). Beber caliente. Hacerlo por 12 das.

7- Tomar Jarabe de Rbano: 10 rbanos, 2 limones y 2 cucharadas de miel.

Licuar los 10 rbanos en una taza de jugo de limn y 1/2 taza de agua. Cuele y agregue las 2
cucharadas de miel. Finalmente hierva a fuego lento media hora y tomar1 cucharada y media
3 veces al da.

8- Igualmente puede tomar 3 cucharadas diarias del LATEX DE PLATANO (jarabe).

BRONQUITIS en los nios

Es una infeccin en los conductos ms pequeos de los pulmones provocada, generalmente,
por un virus. La infeccin hace que los bronquiolos (los pequeos conductos en los pulmones)
se inflamen obstruyendo el flujo de aire y dificultando la respiracin. Algunos lactantes
necesitan ser hospitalizados para tratar la afeccin.

Algunos nios menores de un ao pueden padecer bronquitis en los meses fros de invierno en
los bebes; puede ser epidmica y es muy contagiosa.

Las condiciones que aumentan el riesgo de una infeccin severa incluyen el nacimiento
prematuro, una enfermedad pulmonar o cardiaca crnica previa, y un sistema inmunolgico
debilitado por enfermedades o medicamentos.

Se contagia a travs del contacto con la mucosidad o la saliva de una persona infectada.

Sntomas:
- Tos.
- Fiebre moderada o alta.
- Aumento en la frecuencia respiratoria (taquipnea) y silbidos con la entrada de aire en los
pulmones (sibilancias).
- Somnolencia, irritabilidad o dificultad para dormir. Rechazo del alimento y a los lquidos
(darles que sea divertido como un juego).
- Pausas respiratorias prolongadas.
- Movimiento del permetro de las fosas nasales que indica un esfuerzo importante para
respirar.

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Tratamiento:

Ante todo es necesario evitar durante el tratamiento en la alimentacin, lcteos y derivados,

alimentos mucgenos tales como Avena, Pastas y pan blanco. Posteriormente los puede ingerir
pero con moderacin.

1- Ajo: Se aplica en forma de zumo (triturar varios dientes de ajo y exprimir el jugo en una
cuchara), aceite de ajo. Darles 2 veces al da por cucharaditas.

2- Jarabe de ajos y cebolla: En un recipiente colocar finas rodajas de una cebolla, pequea, dos
dientes de ajos, una taza de agua hirviendo y tres cucharadas de miel de abeja (nios menores
de 3 aos reemplazar miel por chancaca derretida en un poquito de agua), mover y colocar en
un frasco de vidrio limpio con tapa. Dejar reposar toda la noche. Colar y darle de tomar dos
cucharaditas cuatro veces al da.

3- Alfalfa: Para fortalecer los pulmones en caso de bronquitis darles el zumo de la alfalfa una
cucharadita diaria.

4- Aloe: Picar pedazos de aloe de tamao regular (solo cristal), hacer hervir en un litro de agua
y darle de tomar una cucharada cada 4 horas.

5- Baos de vapor: Taparse con una sabana grande con su beb o nio y sentarse frente a una
olla que contenga cocimiento de Eucalipto. Deje que le de el vapor en la carita y pecho
descubiertos. Hgalo por 10 minutos y despus abrguelo muy bien para que descanse en la
noche. Esto es muy til cuando el nio este teniendo dificultad para respirar.

6- Berro: Darle de tomar antes de acostarse una cucharada caliente de la mezcla de 100
gramos de jugo de berros (extrado por machacar sus hojas) con miel de abeja al gusto.

7- Cataplasma de Cebolla: Se parte en rodajas y se ponen a asar. Se retiran del fuego y se

colocan sobre un pecho congestionado, para sacar la flema y calmar los bronquios. Verifique
de que la cebolla no ste demasiado caliente antes de colocarla sobre el bebe.

8- Mango: Infusin de flores del mango combate la bronquitis.

Cuidados varios para los nios:

- Hidratacin: En casa, mantener al bebe bien hidratado, humedad ambiental, lavados nasales
frecuentes con agita de sal (utilizar gotero).
- Lquidos: Haga que el bebe tome lquidos. No se preocupe si l o ella no se sienten con ganas
de tomar alimentos slidos.

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- Evitar el humo y la polucin: El humo del tabaco es muy daino para estos bebes por lo que
los padres debern de abstenerse de fumar. Tambin no es bueno vivir en ciudades con mucha
contaminacin.

- Palmaditas en la espalda y en el pecho para movilizar las secreciones de moco en los

bronquios.

NEUMONA
La neumona o pulmona es una enfermedad del sistema respiratorio que consiste en la
inflamacin de los espacios alveolares de los pulmones.

La mayora de las veces la neumona es infecciosa, pero no siempre es as. La neumona puede
afectar a un lbulo pulmonar completo (neumona lobular), a un segmento de lbulo, a
los alvolos prximos a los bronquios (bronconeumona) o al tejido intersticial (neumona
intersticial).

La neumona hace que el tejido que forma los pulmones se vea enrojecido, hinchado y se torne
doloroso.

La neumona puede ser una enfermedad grave si no se detecta a tiempo, y puede llegar a ser
mortal, especialmente entre personas de edad avanzada y entre los inmuno-deprimidos. En
particular los pacientes de sida contraen frecuentemente la neumona por Pneumocystis.

Las personas con fibrosis qustica tienen tambin un alto riesgo de padecer neumona debido a
que continuamente se acumula fluido en sus pulmones.

Puede ser altamente contagiosa, ya que el virus se disemina rpidamente en el aire, por medio
de estornudos, tos y mucosidad; un paciente que ha padecido neumona puede quedar con
secuelas de esta en su organismo por mucho tiempo, esto lo hace potencialmente contagioso y
las personas ms propensas a contraerla son las que estn en curso de una gripe, un cuadro
asmtico, entre otras enfermedades del aparato respiratorio.

Sntomas:
- Tos que produce un esputo (flema) de color marrn o verde.

- Fiebre alta que puede ir acompaada de escalofros febriles.

- Disnea o dificultad respiratoria que se suele traducir en falta de aire.

- Dolor torcico pleurtico. Un dolor agudo o punzante, que aparece o empeora cuando se
respira hondo.

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- Toser sangre, sufrir dolores de cabeza o presentar una piel sudorosa y hmeda.

Otros sntomas posibles son falta de apetito, cansancio, cianosis, nuseas, vmitos, cambios de
humor y dolores articulares o musculares.

Tratamiento:
Indicaciones preliminares

Dieta y nutricin: Eliminar el exceso de protena animal de su dieta. Durante una crisis de
neumona, es importante consumir tanta protena de origen vegetal como sea posible.

En estas circunstancias, es importante que los alimentos acten rpidamente para que el
cuerpo pueda absorber sus nutrientes y luchar contra la infeccin.

Se puede encontrar una cantidad saludable de protena en vegetales como la Beterraga

(remolacha), la alcachofa, las espinacas, la coliflor, los guisantes, las berenjenas y las papas.

Tambin es necesario evitar durante el tratamiento en la alimentacin, lcteos y derivados,

alimentos mucgenos tales como Avena, Pastas y pan blanco.

1- Picar de 4 a 6 dientes de ajo y media cebolla. Aadir de 8 a 10 onzas de agua y dos

cucharadas de miel.

Mezclar todos los ingredientes y beber la preparacin 30 minutos antes de la primera comida.
Esto ayudar a abrir los conductos bronquiales y sentirse aliviado durante el da.

Beber esta mezcla durante el da si se siente ms congestionado de lo habitual.

2- Tomar de 12 a 14 onzas de zumo de manzana. Esto aadir antioxidantes al organismo. No

comer nada slido en el desayuno, excepto bebidas calientes, algunas frutas, un poco de maz
hervido, etc.

3- Es importante tomar todo el potasio posible (pltano maduro), durante una crisis de
neumona. El potasio ayuda a reparar el tejido pulmonar daado.

Tomar un caldo de potasio en el almuerzo. Licuar 2 zanahorias grandes, 2 tallos de apio, 4

dientes de ajo, 2 rbanos y un poco de perejil.

No obstante, no tomar caldo de esta sustancia si se tiene alguna enfermedad cardaca, pues
ste ayuda a regular el funcionamiento del corazn y tomar demasiado puede resultar

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peligroso.

4- El zumo de zanahoria en la cena, contribuye a sanar los pulmones y aadir antioxidantes

al tejido daado. Adems de ser una excelente fuente de vitamina A, es rico en calcio,
magnesio, potasio, fsforo, hierro y complejo vitamnico B.

5- Tomar una o dos tazas de extracto de hoja de olivo antes de ir a dormir.

ste es un antibitico natural y ayudar a tu cuerpo a luchar contra la infeccin atacando la
neumona y manteniendo el resto de tu sistema inmune sano.

6- Consumir 3 vasos diarios del cocimiento de Eucalipto, Borraja y Salvia. Puede reemplazarse
cualquiera de estas plantas por Pulmonaria. Colocar 20 gr. de cada una por 1 litro de Agua.
Endulzar con miel y tomar caliente.

7- Puede alternar los anteriores cocimientos con 3 vasos diarios del cocimiento de Llantn y
Manzanilla (20 gr. de cada planta por 1 litro de agua). Beber caliente. Hacerlo por 12 das.

8- Se recomienda tomar el jarabe de Rbano explicado en los tratamientos para la Bronquitis y

tomar igualmente el jarabe de Ltex del pltano a razn de 2 copitas 3 veces al da
preferiblemente antes de los alimentos.

No olvidar que los cuidados y hbitos que se deben seguir para enfermedades como el Asma,
Bronquitis y Neumona son los mismos.

Ej: No consumir bebidas fras, abrigarse bien, no baarse cuando este resfriado y llevar una
alimentacin rica en alimentos crudos, frescos como las frutas y vegetales.

El Ajo, el limn, la cebolla y el Kin (jengibre), son alimentos ricos en antibiticos naturales.

Evitar vivir en las viviendas fras.