1. adalah suatu keadaan kesehatan yang sempurna baik secara fisik, mental, dan sosial dan bukan
semata-mata terbebas dari penyakit atau kecacatan dalam segala aspek yang berhubungan
dengan sistem reproduksi, fungsi serta prosesnya.
2).
Tugas utama negara mulai dari lingkup nasional, propinsi dan kabupaten adalah
menyelenggarakan pembangunan, berhasil tidaknya tugas utama negara ini harus dapat diukur
untuk dapat melihat sejauhmana penyelenggaraan pembangunan tersebut berdampak pada
kesejahteraan manusia, salah satu indikator penting untuk menilai keberhasilan dalam
penyelenggaraan pembangunan adalah HDI yaitu singkatan dari Human Development Index
atau dalam bahasa Indonesia Indeks Pembangunan Manusia. Indeks ini terdiri dari : Indeks
ekonomi (pendapatan riil per kapita), Indeks pendidikan (angka melek huruf dan lama sekolah)
dan Indeks kesehatan (umur harapan hidup waktu lahir).
Karena HDI ini sebagai Indikator berhasil tidaknya dalam penyelenggaraan pembangunan
(nasional, propinsi ataupun kabupaten) maka HDI ini harus mengandung unsur-unsur intervensi
bila dalam penyelenggaraan pembangunan indeks yang dihasilkan mempunyai nilai rendah.
Kalau diperhatikan dari ketiga sub indeks yang membentuk HDI hanya sub Indeks Kesehatan
yaitu Umur Harapan Hidup Waktu Lahir yang sulit untuk membentuk unsur intervensinya, oleh
Karenanya harus dijabarkan lebih lanjut dengan kata lain diperlukan rumusan program yang
nyata.
Sebenarnya penentuan IPKM terdiri dari IPKM teoritis dan IPKM empiris, Oleh Departemen
Kesehatan Penentuan IPKM terpilih didasarkan pada
1. IPKM teoritis dan IPKM empiris pada dasarnya sama, bedanya adalah kondisi idealnya
2. IPKM teoritis kondisi idealnya adalah sempurna, sehingga bila IPKM = 1.0 berarti tidak
ada penyakit dan cakupan semuanya 100%.
3. IPKM empiris, yang terbaik adalah prevalensi terendah (bukan nol) dan cakupan tertinggi
(bukan 100%) dari seluruh kab/kota. Jadi IPKM 1.0 bukan pada kab/kota sempurna,
sehingga tidak stabil, bergantung pada indikator terbaik dan terburuk pada saat survei
dilakukan
4. Tim mengusulkan untuk digunakan IPKM teoritis agar sesuai realitas, sementara kalau
menggunakan IPKM empiris nilainya akan lebih baik, tetapi semu.
5. Ibu Menteri Kesehatan RI memutuskan untuk menyetujui usulan tim, menggunakan
IPKM teoritis
6. Jadi IPKM yang sekarang digunakan adalah IPKM teoritis, yang mengandung 24
indikator kesehatan terpilih dengan nilai korelasi terhadap UHH yang tertinggi.
7. Nilai berkisar antara 0 (terburuk) 1 (terbaik)
8. Yang terbaik adalah kondisi ideal (secara teoritik)
IPKM dengan 24 indikator ini mempunyai Tujuan sesuai dengan maksudnya adalah
diketahuinya IPKM untuk tiap kabupaten/kota, dapat dibuat peringkat kabupaten/kota
berdasarkan kemajuan pembangunan kesehatan. Dan diketahuinya indikator kesehatan yang
tertinggal di masing-masing kabupaten/kota, sehingga bisa dirumuskan pogram intervensi yang
lebih tepat.
3).
URAIAN
A. Pelayanan Antenatal
Pelayanan antenatal adalah pelayanan kesehatan oleh tenaga kesehatan untuk ibu selama masa
kehamilannya, dilaksanakan sesuai dengan standar pelayanan antenatal yang ditetapkan dalam
Standar Pelayanan Kebidanan (SPK). Pelayanan antenatal sesuai standar meliputi anamnesis,
pemeriksaan fisik (umum dan kebidanan), pemeriksaan laboratorium rutin dan khusus, serta
intervensi umum dan khusus (sesuai risiko yang ditemukan dalam pemeriksaan). Dalam
penerapannya terdiri atas:
B. Pertolongan Persalinan
Pertolongan persalinan oleh tenaga kesehatan adalah pelayanan persalinan yang aman yang
dilakukan oleh tenaga kesehatan yang kompeten. Pada kenyataan di lapangan, masih terdapat
penolong persalinan yang bukan tenaga kesehatan dan dilakukan di luar fasilitas pelayanan
kesehatan. Oleh karena itu secara bertahap seluruh persalinan akan ditolong oleh tenaga
kesehatan kompeten dan diarahkan ke fasilitas pelayanan kesehatan.
1. Pencegahan infeksi
2. Metode pertolongan persalinan yang sesuai standar.
3. Manajemen aktif kala III
4. Merujuk kasus yang tidak dapat ditangani ke tingkat pelayanan yang lebih tinggi.
5. Melaksanakan Inisiasi Menyusu Dini (IMD).
6. Memberikan Injeksi Vit K 1 dan salep mata pada bayi baru lahir.
Pelayanan kesehatan ibu nifas adalah pelayanan kesehatan sesuai standar pada ibu mulai 6 jam
sampai 42 hari pasca bersalin oleh tenaga kesehatan. Untuk deteksi dini komplikasi pada ibu
nifas diperlukan pemantauan pemeriksaan terhadap ibu nifas dengan melakukan kunjungan nifas
minimal sebanyak 3 kali dengan ketentuan waktu :
Kunjungan nifas pertama pada masa 6 jam sampai dengan 3 hari setelah
persalinan.
Kunjungan nifas ke dua dalam waktu 2 minggu setelah persalinan (8 14 hari).
Kunjungan nifas ke tiga dalam waktu 6 minggu setelah persalinan (36 42 hari).
Pelayanan kesehatan neonatus adalah pelayanan kesehatan sesuai standar yang diberikan oleh
tenaga kesehatan yang kompeten kepada neonatus sedikitnya 3 kali, selama periode 0 sampai
dengan 28 hari setelah lahir, baik di fasilitas kesehatan maupun melalui kunjungan rumah.
1. Kunjungan Neonatal ke-1 (KN 1) dilakukan pada kurun waktu 6 48 Jam setelah lahir.
2. Kunjungan Neonatal ke-2 (KN 2) dilakukan pada kurun waktu hari ke 3 sampai dengan
hari ke 7 setelah lahir.
3. Kunjungan Neonatal ke-3 (KN 3) dilakukan pada kurun waktu hari ke 8 sampai dengan
hari ke 28 setelah lahir.
Kunjungan neonatal bertujuan untuk meningkatkan akses neonatus terhadap pelayanan kesehatan
dasar, mengetahui sedini mungkin bila terdapat kelainan/masalah kesehatan pada neonatus.
Risiko terbesar kematian neonatus terjadi pada 24 jam pertama kehidupan, minggu pertama dan
bulan pertama kehidupannya. Sehingga jika bayi lahir di fasilitas kesehatan sangat dianjurkan
untuk tetap tinggal di fasilitas kesehatan selama 24 jam pertama.
E. Deteksi dini faktor risiko dan komplikasi kebidanan dan neonatus oleh tenaga
kesehatan maupun masyarakat.
Deteksi dini kehamilan dengan faktor risiko adalah kegiatan yang dilakukan untuk menemukan
ibu hamil yang mempunyai faktor risiko dan komplikasi kebidanan. Kehamilan merupakan
proses reproduksi yang normal , tetapi tetap mempunyai risiko untuk terjadinya komplikasi. Oleh
karenanya deteksi dini oleh tenaga kesehatan dan masyarakat tentang adanya faktor risiko dan
komplikasi, serta penanganan yang adekuat sedini mungkin, merupakan kunci keberhasilan
dalam penurunan angka kematian ibu dan bayi yang dilahirkannya.
10. Riwayat persalinan dengan komplikasi : persalinan dengan seksio sesarea, ekstraksivakum/
forseps.
11. Riwayat nifas dengan komplikasi : perdarahan paska persalinan, Infeksi masa nifas, psikosis
post partum (post partum blues).
12. Riwayat keluarga menderita penyakit kencing manis, hipertensi dan riwayat cacat kongenital.
15. Kelainan letak dan posisi janin: lintang/oblique, sungsang pada usia kehamilan lebih dari 32
minggu.
Untuk meningkatkan cakupan dan kualitas penanganan komplikasi kebidanan maka diperlukan
adanya fasilititas pelayanan kesehatan yang mampu memberikan pelayanan obstetri dan neonatal
emergensi secara berjenjang mulai dari bidan, puskesmas mampu PONED sampai rumah sakit
PONEK 24 jam.
1. Pelayanan obstetri :
Pelayanan Neonatus dengan komplikasi adalah penanganan neonatus dengan penyakit dan
kelainan yang dapat menyebabkan kesakitan, kecacatan dan kematian oleh dokter/bidan/perawat
terlatih di polindes, puskesmas, puskesmas PONED, rumah bersalin dan rumah sakit
pemerintah/swasta.
Diperkirakan sekitar 15% dari bayi lahir hidup akan mengalami komplikasi neonatal. Hari
Pertama kelahiran bayi sangat penting, oleh karena banyak perubahan yang terjadi pada bayi
dalam menyesuaikan diri dari kehidupan di dalam rahim kepada kehidupan di luar rahim. Bayi
baru lahir yang mengalami gejala sakit dapat cepat memburuk, sehingga bila tidak ditangani
dengan adekuat dapat terjadi kematian. Kematian bayi sebagian besar terjadi pada hari pertama,
minggu pertama kemudian bulan pertama kehidupannya.
Faktor resiko pada neonatus akan meningkatkan resiko terjadinya komplikasi, deteksi dini untuk
Komplikasi pada Neonatus dengan melihat tanda-tanda atau gejala-gejala sebagai berikut :
Pelayanan kesehatan bayi adalah pelayanan kesehatan sesuai standar yang diberikan oleh tenaga
kesehatan kepada bayi sedikitnya 4 kali, selama periode 29 hari sampai dengan 11 bulan setelah
lahir.
Kunjungan bayi bertujuan untuk meningkatkan akses bayi terhadap pelayanan kesehatan dasar,
mengetahui sedini mungkin bila terdapat kelainan pada bayi sehingga cepat mendapat
pertolongan, pemeliharaan kesehatan dan pencegahan penyakit melalui pemantauan
pertumbuhan, imunisasi, serta peningkatan kualitas hidup bayi dengan stimulasi tumbuh
kembang. Dengan demikian hak anak mendapatkan pelayanan kesehatan terpenuhi. Pelayanan
kesehatan tersebut meliputi :
Pemberian imunisasi dasar lengkap (BCG, Polio 1,2,3,4, DPT/HB 1,2,3, Campak)
sebelum bayi berusia 1 tahun.
Stimulasi deteksi intervensi dini tumbuh kembang bayi (SDIDTK).
Pemberian vitamin A 100.000 IU (6 11 bulan).
Konseling ASI eksklusif, pemberian makanan pendamping ASI, tanda tanda sakit dan
perawatan kesehatan bayi di rumah menggunakan Buku KIA.
Penanganan dan rujukan kasus bila diperlukan.
J. Pelayanan KB Berkualitas
Pelayanan KB bertujuan untuk menunda (merencanakan) kehamilan. Bagi Pasangan Usia Subur
yang ingin menjarangkan dan/atau menghentikan kehamilan, dapat menggunakan metode
kontrasepsi yang meliputi :
Sampai saat ini di Indonesia cakupan peserta KB aktif (Contraceptive Prevalence Rate/CPR)
mencapai 61,4% (SDKI 2007) dan angka ini merupakan pencapaian yang cukup tinggi diantara
negara-negara ASEAN. Namun demikian metode yang dipakai lebih banyak menggunakan
metode jangka pendek seperti pil dan suntik. Menurut data SDKI 2007 akseptor KB yang
menggunakan suntik sebesar 31,6%, pil 13,2 %, AKDR 4,8%, susuk 2,8%, tubektomi 3,1%,
vasektomi 0,2% dan kondom 1,3%. Hal ini terkait dengan tingginya angka putus pemakaian
(DO) pada metode jangka pendek sehingga perlu pemantauan yang terus menerus. Disamping itu
pengelola program KB perlu memfokuskan sasaran pada kategori PUS dengan 4 terlalu
(terlalu muda, tua, sering dan banyak).
4).
Pemeriksaan kehamilan merupakan salah satu tahapan penting menuju kehamilan yang sehat.
Boleh dikatakan pemeriksaan kehamilan merupakan hal yang wajib dilakukan oleh para ibu
hamil. Pemeriksaan kehamilan dapat dilakukan melalui dokter kandungan atau bidan dengan
minimal pemeriksaan 4 kali selama kehamilan yaitu pada usia kehamilan trimester pertama,
trimester kedua dan dua kali pada kehamilan trimester ke tiga, itupun jika kehamilan normal.
Namun ada baiknya pemeriksaan kehamilan dilakukan sebulan sekali hingga usia 6 bulan,
sebulan dua kali pada usia 7 - 8 bulan dan seminggu sekali ketika usia kandungan menginjak 9
bulan.
Kenapa pemeriksaan kehamilan begitu penting yang wajib dilakukan oleh para ibu hamil?
karena dalam pemeriksaan tersebut dilakukan monitoring secara menyeluruh baik mengenai
kondisi ibu maupun janin yang sedang dikandungnya. Dengan pemeriksaan kehamilan kita
dapat mengetahui perkembangan kehamilan, tingkat kesehatan kandungan, kondisi janin, dan
bahkan penyakit atau kelainan pada kandungan yang diharapkan dapat dilakukan penanganan
secara dini.
Berikut diterangkan mengenai hal apa saja yang dilakukan dalam pemeriksaan kehamilan,
sebagai bahan pengetahuan bagi para ibu hamil agar menuju kehamilan yang sehat dan keluarga
yang berkualitas.
Pemeriksaan berat badan dilakukan setiap kali ibu hamil memeriksakan kandungannya, hal ini
dilakukan untuk mengetahui pertambahan berat badan, serta apakah pertambahan berat badan
yang dialami termasuk normal atau tidak. Pertambahan berat badan yang normal akan sangat
baik bagi kondisi ibu maupun janin. Sebaliknya, jika pertambahan berat yang dialami tidak
normal, akan menimbulkan resiko pada ibu dan janin . Bagi ibu hami yang mengalami
pertambahan berat badan yang tidak normal, dokter atau bidan akan memberikan saran yang
sebaiknya dilakukan agar ibu hamil memperoleh pertambahan berat badan yang normal.
Pemeriksaan tinggi badan juga dilakukan saat pertama kali ibu melakukan pemeriksaan.
Mengetahui tinggi badan sangat penting untuk mengetahui ukuran panggul si ibu. Mengetahui
ukuran panggul ibu hamil sangat penting untuk mengetahui apakah persalinan dapat dilakukan
secara normal atau tidak. Karena jika diketahui bahwa tinggi badan ibu dianggap terlalu pendek,
dikhawatirkan memiliki panggul yang sempit dan juga dikhawatirkan proses persalinan tidak
dapat dilakukan secara normal, dan hal ini harus dilakukan secara caesar. Dengan diketahuinya
hal ini secara dini, maka ibu hamil diaharapkan segera menyiapkan diri baik dari segi materi dan
mental untuk menghadapi persalinan dengan caesar.
Pemeriksaan Urin
Pemeriksaan urin dilakukan untuk memastikan kehamilan. Selain itu, pemeriksaan juga
dilakukan untuk mengetahui fungsi ginjal ibu hamil, ada tidaknya protein dalam urin, dan juga
mengetahui kadar gula dalam darah. Adanya protein dalam urin mengarah pada pre-eklampsia .
Sedangkan kadar gula darah dapat menunjukkan apakah ibu hamil mengalami diabetes melitus
atau tidak.
Pemeriksaan ini penting untuk mengetahui apakah janin dalam berada dalam kondisi sehat dan
baik. Permeriksaan detak jantung ini biasanya menggunakan Teknik Doopler sehingga ibu hamil
dapat mendengarkan detak janin yang dikandungnya.
Pemeriksaan Dalam
Dilakukan untuk mengtahui ada tidaknya kehamilan, memeriksa apakah terdapat tumor,
memeriksa kondisi abnormal di dalam rongga panggul, mendiagnosis adanya bisul atau erosi
pada mulut rahim, melakukan pengambilan lendir mulut rahim (papsmear), mengetahui ada
tidaknya penyakit kehamilan, mengetahui letak janin, dan untuk mengetahui ukuran rongga
panggul sebagai jalan lahir bayi. Biasanya pemeriksaan ini dilakukan di awal kehamilan .
Pemeriksaan Perut
Dilakukan untuk melihat posisi atas rahim, mengukur pertumbuhan janin, dan mengetahui posisi
janin. Pemeriksaan ini harus dilakukan secara rutin setiap kali dilakukan pemeriksaan dengan
dokter kandungan atau bidan.
Pemeriksaan Kaki
Pemeriksaan Darah
Pemeriksaan darah bertujuan untuk mengetahui kesehatan umum ibu hamil. Pemeriksaan darah
juga dapat dilakukan dengan pemeriksaan AFP (alpha fetoprotein). Pemeriksaan ini bertujuan
untuk mengetahui kemungkinan gangguan saluran saraf tulang belakang dan untuk mendeteksi
otak janin. Kadar AFP yang rendah menunjukkan adanya kemungkinan down sindorm pada
janin. Biasanya pemeriksaan AFP dilakukan pada usia kehamilan sekitar 15-20 minggu.
5).
Masa nifas, biasanya berlangsung pada enam minggu pertama pasca melahirkan, ini merupakan
tahapan kritis bagi kesehatan fisik dan mental sang ibu. Sebab sang ibu mengalami banyak
perubahan fisik dan mental saat mengandung bayi dan mengalami stres saat melahirkan.
Sehingga, kembali ke kondisi semula dapat membuat sang ibu tertekan. Sang ibu juga
mendapatkan tekanan tambahan, karena perlu merawat bayinya yang baru lahir.
Pada masa nifas, wanita rentan terhadap beragam gangguan, seperti depresi masa nifas dan
infeksi, terutama bagi mereka yang menjalani insisi vagina dan operasi caesar. Oleh karena itu,
dokter menyarankan sang ibu melakukan kunjungan masa nifas atau konsultasi 4-6 minggu
setelah melahirkan.
Tujuan dari konsultasi ini adalah menilai kondisi fisik dan mental sang ibu dan melihat
bagaimana ia menghadapi situasi ini. Dokter juga akan membantu sang ibu menurunkan berat
badan dan memberikan saran untuk mencapai berat badan ideal dengan asupan nutrisi yang tepat
serta olahraga
Penting bagi wanita yang baru melahirkan untuk melakukan kunjungan masa nifas, bahkan jika
ia merasa baik-baik saja dan tidak menunjukkan tanda-tanda lelah secara mental atau depresi.
Dalam beberapa kasus, wanita tidak menunjukkan gejala apapun dan menyangkal gejala yang
dirasakan atau terlihat. Jika kondisi tidak diketahui, kemungkinan besar akan semakin buruk dan
sulit ditangani nantinya.
Kunjungan masa nifas dapat berlangsung 30 menit hingga beberapa jam, tergantung hasil temuan
dokter. Jika dokter merasa sang ibu memerlukan pemeriksaan lebih lanjut atau pengobatan, maka
ia akan diminta kembali untuk konsultasi lanjutan atau dirujuk ke dokter spesialis.
Biasanya, kunjungan masa nifas diawali dengan wawancara pendek. Dokter akan menanyakan
beberapa pertanyaan, seperti bagaimana keadaan sang ibu dan apakah ia merasakan suatu gejala.
Tujuan dari wawancara ini tidak hanya mencari tahu masalah fisik yang mungkin diderita sang
ibu, tapi juga untuk menilai keadaan mentalnya. Dokter dapat melihat jika sang ibu mengalami
kelelahan mental dan meresepkan obat atau memberikan saran untuk menghadapi kondisinya
tanpa mengonsumsi obat-obatan apapun.
Lalu, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik. Jika sang ibu menjalani episiotomi saat
melahirkan, lukanya akan diperiksa untuk memastikannya sembuh dengan benar. Pasien yang
melahirkan dengan tindakan caesar, biasanya akan melakukan pemeriksaan kesehatan dua
minggu setelah melahirkan. Namun, dokter tetap akan memeriksa lukanya saat kunjungan masa
nifas.
Dalam pemeriksaan fisik, panggul sang ibu akan diperiksa untuk memastikan uterus, serviks, dan
ovarium kembali ke kondisi normal sebelum hamil. Dokter juga akan memeriksa tanda-tanda
infeksi atau meminta sang ibu menjalani pap smear jika ada yang terlihat tidak normal.
Pemeriksaan payudara biasanya juga dilakukan, sebab payudara mengalami banyak perubahan
saat kehamilan dan pasca-melahirkan. Jika dokter menemukan perubahan yang tidak normal,
pasien akan diminta melakukan tes lanjutan agar masalahnya dapat diatasi dengan segera.
Kesehatan mental sang ibu sama pentingnya dengan kesehatan fisik, oleh karena itu dokter akan
memeriksa adakah tanda-tanda deprsi. Jika dokter merasa sang ibu menunjukkan tanda tersebut,
biasanya akan dirujuk ke spesialis depresi masa nifas atau diminta mencari tenaga bantuan
selama masa nifas, seperti pengurus bayi. Dalam kebanyakan kasus, depresi terjadi karena sang
ibu merasa kewalahan dengan kondisi baru ini dan yang ia butuhkan hanyalah sedikit bantuan
dalam mengurus bayinya.
Jika dokter tidak menemukan kelainan pada fisik atau mental saat kunjungan masa nifas. Dokter
akan memberitahu bahwa sang ibu dapat kembali menjalani aktivitasnya, termasuk olahraga dan
aktivitas sosial.
6).
Cara mencegah penyakit kanker dimulai dengan mengenal beberapa gejala dari penyakit kanker
beserta penyebabnya. Disaat Anda telah mengetahui dengan baik kedua faktor tersebut, Anda
jadi jauh lebih mudah untuk mencegah pertumbuhan maupun perkembangan sel kanker, terutama
kanker serviks atau kanker rahim yang banyak menyerang kesehatan sistem reproduksi wanita.
Kedua faktor tersebut memiliki dua kelompok yang berbeda tergantung dari jenis penyakit
kanker yang diderita oleh pasien. Anda yang tertarik untuk mengetahui apa saja penyebab
maupun gejala dari kanker serviks dan melanjutkan menyimak ulasan berikut ini:
1. Penyebab kanker serviks sebenarnya dapat dikurangi jika Anda bisa mengupayakannya
dengan baik. Kanker serviks bisa disebabkan karena kebiasaan hidup yang tidak baik dan
berbagai faktor lainnya, sedangkan gejala yang akan ditimbulkan sangat beragam, tergantung
dari stadium.
2. Gejala dari penyakit ini cukup beragam, dimulai dari rasa nyeri yang dahsyat dan
berkepanjangan, pendarahan hebat yang terjadi jauh jauh hari dari tanggal Anda datang bulan.
Anda mudah sekali merasa lelah tanpa sebab yang pasti. Jika Anda merasakan gejala penyakit
ini, segera pergi konsultasikan diri Anda ke dokter.
Cara mencegah kanker serviks dapat diusahakan dan dilaksanakan jika Anda memiliki
keyakinan penuh, karena banyak orang yang tidak meyakini jika penyakit ini bisa dicegah.
Mencegah penyakit ini dapat mulai dilakukan dengan melakukan sebuah tes papsmear secara
bertahap, mencoba untuk mendapatkan vaksin HPV, mencoba untuk menjadi wanita yang setia
dengan satu pasangan saja, dan mencanangkan gaya hidup sehat. Meskipun gaya hidup sehat
sulit untuk diterapkan, setidaknya Anda bisa mencoba untuk memulainya sedikit demi sedikit
mulai dari sekarang.
Cara mencegah kanker rahim tidak jauh berbeda dengan beberapa cara pencegahan yang akan
Anda lakukan untuk mencegah pertumbuhan maupun perkembangan sel kanker serviks.
Mencegah kanker rahim dapat dimulai dengan tidak merokok,
senantiasa selalu menjaga kebersihan serta kesehatan Miss.v karena kanker serviks bisa muncul
disaat Miss.v tidak bersih dan sehat, namun untuk menghindari risiko pertumbuhan sel kanker
serviks, alangkah baiknya jika Anda tidak membersihkan Miss.v dengan menggunakan cairan
antiseptik yang memiliki kandungan zat kimia cukup banyak dan beragam, Anda bisa mengolah
sendiri sabun alami yang mana berfungsi untuk menjaga dan merawat kesehatan Miss.v. Cara
lainnya dengan mengurangi konsumsi makanan berlemak dan memperbanyak konsumsi
makanan yang mengandung banyak vitamin C.
Cara mencegah kanker dapat dilakukan mulai sekarang, lakukan sejak dini untuk mengurangi
rasa penyesalan yang pastinya akan Anda rasakan nanti disaat diri Anda sudah positif didiagnosa
mengidap penyakit kanker serviks atau kanker rahim.