RENCANA OPERASIONAL KEGIATAN SENAM RUTIN BERSAMA

DI DUSUN BERNUNG 1 DESA BERNUNG KECAMATAN GEDONG TATAAN

KABUPATEN PESAWARAN LAMPUNG

A. DASAR PEMIKIRAN
Masyarakat merupakan tahap perkembangan dimana seorang rentan terhadap penyakit dan
perlu pemeliharaaan kesehatan yang baik. Meningkatkan umur harapan masyarakat merupakan
tolak ukur meningkatkan derajat kesehatan masyarakat. Karena itu untuk mencapai tingkat
kesehatan masyarakat yang optimal perlu diadakan kegiatan atau upaya untuk meningkatkan
derajat kesehatan masyarakat terutama seluruh masyarakat dusun Bernung 1 Desa bernung .

B. TUJUAN
1. Tujuan Umum
Meningkatkan kesegeran jasmani
2. Tujuan Khusus
a. Seluruh warga masyarakat mau berpartisipasi melakukan olah raga senam rutin
bersama
b. Seluruh warga masyarakat mau melaksanakan kegiatan senam rutin bersama

C. PENGORGANISASIAN
Penanggung jawab :
Bendahara :
Sie Perlengkapan :
Sie Dokumentasi :
Sie Konsumsi :

D. BIAYA
Sumber biaya dari kegiatan ini semua dari uang kas kelompok

E. FASILITAS
 Fasilitas yang digunakan untuk membantu kegiatan ini adalah :
1. Sound system
2. Kaset/CD

F. METODE
Demonstras / olah raga senam bersama

G. SASARAN
Sasaran dari kegiatan ini adalah seluruh masyarakat Dusun Bernung 1 Desa Bernung, Kec.
Gedong tataan, Kab. Pesawaran Lampung

H. ALOKASI WAKTU
TAHAP PERENCANAAN PELAKSNAAN PELAPORAN
I
II
III

I. WAKTU DAN TEMPAT

Kegiatan ini dilaksanakan pada :
Hari / tanggal :
Pukul :
Tempat : Dihalaman depan rumah kepala Dusun Bernung 1 desa
Bernung

J. STRATEGI
a. Persiapan
1. Administrasi kesektretarian
2. Administrasi Keauangan
3. Konsilidasi Dan koordinasi
b. Pelaksanaan
 Olahraga bersama bersama
K. PENUTUP
Demikianlah proposal ini kami buat sebagai acuan dan dapat diperguanakan sebagaimana
mestinya.

Bernung,
Penanggung Jawab Sekertaris

(..) (...)
 SATUAN ACARA KEGIATAN LANSIA

I. BAHASAN
Pokok bahasan :
Sub pokok bahasan :
Sasaran :
Waktu :
Tempat :

II. TUJUAN
1.Tujuan Umum
Meningkatkan kesegaran jasmani lansia
2 Tujuan Khusus
a. Masyarakat kelompok khusus lansia mau berpartisipasi melakukan olah raga senam
secara bersama
b. Masyarakat kelompok khusus nya lansia mau melaksanakan kegiatan senam.

III. METODE
Demonstrasi / olah raga bersama - sama

IV. MEDIA
a. Laptop
b. Sound system
c. Kaset / CD
d. Daftar Hadir

V. EVALUASI
Evaluasi dilakukan secara langsung cara :
a. Meminta seluruh peserta untuk senam tanpa adanya instrukur senam
 LAPORAN HASIL KEGIATAN SENAM BERSAMA

DI DUSUN BERNUNG 1 DESA BERNUNG KECAMATAN GEDONG TATAAN

KABUPATEN PESAWARAN LAMPUNG

A. DASAR PEMIKIRAN
Tanggal pennaggung jawab mengikuti kegiatan MMD dan menghasilkan
keputusan pada akan di laksanakan kegiatan senam bersama yang akan
dilakukan oleh mahasiswa praktek.

B. PELAKSANAAN KEGIATAN
1. Tujuan Umum
Meningkatkan kesehatan jasmani masyarakat
2. Tujuan Khusus
a. Semua warga masyarakat mau berpartipasi melakukan olah raga / senam secara
bersama sama
b. Semua warga masyarakat mau malaksankan kegiatan senam bersama sama
3. Pelaksanaan
Kegiatan ini dilaksanakan pada tanggal. Dan dihadiri. Orang
4. Acara
Kegiatan senam dilakasankan di lapangan depan rumah kepala dusun Bernung 1
 LAPORAN HASIL KEGIATAN SENAM BERSAMA
DI DUSUN BERNUNG 1 DESA BERNUNG KECAMATAN GEDONG TATAAN
KABUPATEN PESAWARN LAMPUNG

A. DASAR PEMIKIRAN
Pada hari Sabtu, akan dilaksnakan kegiatan rutin senam bersama yang akan
dilaksanakan oleh masiswa program Profesi Ners Universitas Malahayati

B. PELAKSANAAN KEGIATAN
1. Tujuan Umum
Meningkatkan kesehatan jasmani masyarakat
2. Tujuan Khusus
a. Semua warga masyarakat mau berpartisipasi melakukan olah raga / senma bersama
sama
b. Semua warga masyarakat mau melaksanakn kegiatan senam bersama
3. Pelaksanaan
Kegiatan ini dilaksanakan pada tanggal. Dan dihadiri. Orang
4. Acara
Kegiatan senam dilakasankan di lapangan depan rumah kepala dusun Bernung 1
 LAPORAN HASIL KEGIATAN SENAM BERSAMA
DI DUSUN BERNUNG 1 DESA BERNUNG KECAMATAN GEDONG TATAAN
KABUPATEN PESAWARN LAMPUNG

C. DASAR PEMIKIRAN
Pada hari Sabtu, akan dilaksnakan kegiatan rutin senam bersama yang akan
dilaksanakan oleh masiswa program Profesi Ners Universitas Malahayati

D. PELAKSANAAN KEGIATAN
5. Tujuan Umum
Meningkatkan kesehatan jasmani masyarakat
6. Tujuan Khusus
c. Semua warga masyarakat mau berpartisipasi melakukan olah raga / senma bersama
sama
d. Semua warga masyarakat mau melaksanakn kegiatan senam bersama
7. Pelaksanaan
Kegiatan ini dilaksanakan pada tanggal. Dan dihadiri. Orang
8. Acara
Kegiatan senam dilakasankan di lapangan depan rumah kepala dusun Bernung 1