Anda di halaman 1dari 2

Tanda & Gejala :

Hipertensi bukan Sakit Kepala


suatu penyakit, Rasa berat di
HIPERTENSI melainkan suatu
gangguan tekanan darah
tengkuk
Keletihan, napas
yang dapat dicegah pendek, tengegah -
dengan penyesuaian engah, sesak nafas
gaya hidup.
Sulit tidur
Apakah tekanan darah Mudah lelah dan
tinggi itu ? lemas
Kenapa Hipertensi harus dicegah ?
Hipertensi 140 160/ 90- 100
ringan mmHg Karena hipertensi dapat
menyebabkan :
Hipertensi 160 180/ 100 110
sedang mmHg Penyakit jantung
Hipertensi 180 200/ 110 120 Stroke
berat mmHg Penglihatan menurun
Gangguan gerakan dan
Apa yang menyebabkan Hipertensi?
keseimbangan
Gaya hidup tidak sehat Kerusakan ginjal
Konsumsi garam berlebih
Merokok Kematian
Minum minuman beralkohol
Kurang olahraga
Kegemukan
POLITEKNIK KESEHATAN PALANGKARAYA Stress / banyak pikiran
JURUSAN DIV KEERAWATAN
REGULER ANGKATAN 1
Perawatan hipertensi dirumah : Pencegahan hipertensi Pengobatan tradisional untuk
hipertensi :
1. Meningkatkan Non-Farmakologi
aktivitas fisik Mengurangi asupan garam Buah
Belimbing

2. Berhenti merokok dan


mengurangi makan berkolesterol Makanan yang di awetkan
tinggi

Buah
Makanan berlemak dan bersantan
Mentimun

3. Menghindari
makanan berlemak
dan stress
Farmakologi
Obat-obatan anti hipertensi
4. Olahraga yang cukup INFORMASI :
Contac person :
E-mail
:div.keperawatan01@gmail.com
PoltekkesKemenkesPalangkaraya