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TECNICAS

El voleo

Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podr ejecutarse adelante,
atrs y lateral; y que durante la ejecucin principalmente los movimientos ejecutados por los
brazos sern los que nos permitirn observar una accin distinta en cada caso.

Voleo de Pelotas Altas:

Tcnicamente el jugador que ejecuta el pase atrs adopta la posicin bsica para la ejecucin del
voleo de pelotas altas adelante, con la particularidad que en este caso las manos se consiguen
encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo que obliga a quien ejecuta, colocarse
exactamente debajo del baln

Voleo de Pelotas Bajas:

Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su sentido,
fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.

Ejecucin. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la otra. los
antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos. Adems, los brazos se encuentran
inclinados hacia delante en el momento del golpe, con lo que se consigue que el baln salga hacia
delante. En el momento del golpe se utilizar el moviendo resorte
El Saque:
El servicio o saque es la forma tcnica de poner el baln en juego. Debe ser considerado
como la primera forma de ataque. Los saques han de tener las siguientes cualidades:
colocacin, seguridad y potencia. El sacador (1) ha de intentar colocar el baln en el campo
contrario (servicio seguro), en aquellas zonas ms dbiles del equipo adversario, lo ms
lejano del rematador y, si slo hubiera un colocador oponente, hacia ste para que en la
segunda accin no pudiera colocar.

Tipos de Saque:

Saque de tenis
Saque flotante

Saque en suspensin:
Ataque:

El Remate o ataque es el elemento ms complejo del voleibol, ya que se debe resolver en el aire
tanto los problemas tcnicos del golpe como los tcticos. Se puede comparar con el tiro a puerta
en el ftbol o con el lanzamiento a canasta en el baloncesto. En el remate se concentra toda la
accin ofensiva del equipo, siendo su objetivo conseguir el tanto o recuperar el baln.

El remate tiene que ser potente y dirigido a la zona que ms problemas cree al equipo contrario.
En esta accin podemos distinguir cuatro fases: carrera, vuelo, golpe y cada.
El Bloqueo:

La clasificacin del bloqueo est en funcin del nmero de jugadores que lo formen: bloqueo
individual, doble y bloqueo triple. El que ms se realiza durante un partido es el bloqueo doble.

Formaciones de Recepcion o Defensivas

Existen variadas formaciones defensivas, para la Tercera Etapa se exige que los estudiantes
participen en dos tipos de formaciones la 3,1,2 y la 3,2,1. Estas dos formaciones representan las
posiciones en la cancha que deben tener los jugadores, para la recepcin del saque.
JUGADA: Aqui trabajaremos 3 jugadas que entran en el mismo esquema donde el receptor recibe
el saque enemigo y comunica mediante un grito (UNO, DOS o TRES) al resto de los jugadores
la jugada a realizar. Cabe destacar que la medida SDC ilustrada a continuacin funciona como un
Bingo donde se toma el primer numero y se ubica en la lnea de abajo y luego se busca la
coincidencia con el segundo numero de la parte vertical

(SDC)

Todas las jugadas descritas a


continuacin poseen el mismo esquema nicamente cambiando el posicionamiento del colocador.
El Receptor recibe y se la da, en la zona descrita, al colocador b que realiza dicho movimiento
para recibir y colocar el baln a las alas que atacaran. Cabe destacar en esta y en todo este set de
jugadas este ultimo pase debe ser rpido y preciso

Jugada 1: incorporacin de la Central en el Corto por Delante (11 en el SDC).


Jugada 2: incorporacin de la Central en el Gancho (21en el SDC)
Jugada 3: incorporacin de la Central en el Alma (31 en el SDC)
PRINCIPIOS

EL VOLEIBOL NACI EN EL AO 1895, EN HOLYCKO, MASSACHUSSETS, COMO UNA ACTIVIDAD


RECREATIVA PARA HOMBRES DE NEGOCIOS.

ORIGINALMENTE EL VOLEIBOL SE LLAM MINTONETTE, PERO ESTE NOMBRE FUE CAMBIADO EN


1896 POR EL DE VOLEIBOL, POR EL Dr. HALSTEAD, DE SPRINGFIELD, MASSACHUSSETS, EN RAZN
DEQUE LA IDEA BSICA DEL JUEGO ERA VOLEAR EL BALN HACIA UNO Y OTRO LADO DE LA RED.

CARACTERSTICAS DEL JUEGO:

EL VOLEIBOL ES UN DEPORTE JUGADO POR 2 EQUIPOS EN UNA CANCHA DE JUEGO DIVIDIDA POR
UNA RED.

EL OBJETIVO DEL JUEGO ES ENVIAR EL BALN SOBRE LA RED CON EL FIN DE HACER CAER EN EL
CAMPO CONTRARIO Y DE PREVENIR EL MISMO COMETIDO POR EL CONTRARIO. EL EQUIPO TIENE 3
TOQUES ANTES DE DEVOLVER EL BALN (ADEMS DEL TOQUE DEL BLOQUEO).

EL BALN ES PUESTO EN JUEGO MEDIANTE UN SAQUE: GOLPEADO POR EL SACADOR POR ENCIMA
DE LA RED HACIA EL CONTRARIO. LA JUGADA CONTINUA HASTA QUE EL BALN CAE DENTRO DEL
CAMPO DE JUEGO, SALE FUERA O EL EQUIPO COMETE UNA FALLA EN DEVOLVERLO
APROPIADAMENTE.

EN EL VOLEIBOL TODO ERROR ES PUNTO, CUANDO EL EQUIPO RECEPTOR GANA UNA JUGADA,
TIENE EL DERECHO DE SACAR, Y SUS JUGADORES HACEN UNA ROTACIN DE POSICIN EN EL
SENTIDO DE LAS MANECILLAS DEL RELOJ.

REA DEL JUEGO:

EL REA DE JUEGO INCLUYE LA CANCHA Y LA ZONA LIBRE. ESTE DEBE SER RECTANGULAR Y
SIMTRICO.

DIMENSIONES:

LA CANCHA DE JUEGO ES UN RECTNGULO QUE MIDE 18X9 m, RODEADO POR UNA ZONA LIBRE EL
CUAL TIENE UN MNIMO DE 3 m, DE ANCHO EN TODOS SUS LADOS.
LA SUPERFICIE DEBE SER PLANA, HORIZONTAL Y UNIFORME.

EN CANCHAS CUBIERTAS LA SUPERFICIE DE LA CANCHA DEBE SER CLARA.

EN CANCHAS AL AIRE LIBRE UNA PENDIENTE 5 mm. POR METRO EST PERMITIDO PARA DRENAJE.
Reglamentos:

El que logre ganar tres de cinco sets es el vencedor, o tambin el equipo que gane dos de
tres sets. En caso de empate en sets, el ltimo se juega a 15 puntos.

Set: Es el periodo de juego que se define cuando uno de los dos equipos llega a 25 puntos.

Si hay empate en 24 puntos se juega a 26 y se contina sucesivamente hasta lograr dos puntos de
diferencia. Un equipo puede realizar mximo tres toques del baln en su cancha antes de pasarlo
al campo contrario. Un mismo jugador nunca puede tocar el baln dos veces seguidas.

Punto: Un punto es cuando el baln cae y toca el suelo. No se permiten conductas


antideportivas. Cualquier infraccin del reglamento se penaliza con punto.
El baln puede tocar la red, incluido el saque. En la cancha se sitan 6 jugadores por
equipo, 3 delanteros y 3 defensores o zagueros. Se puede recibir de dedos el saque
contrario. Se puede tocar el baln con el pie. Se permiten 6 cambios por set.