La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por un aumento del nivel de
azcar en sangre (glucemia) y que se produce por la deficiencia de secrecin de una hormona llamada insulina por el pncreas. Esta hormona, es la encargada de regular el nivel de azcar en sangre. Si falta la hormona o se produce en forma insuficiente, el nivel de azcar en sangre aumenta. Hace mucho tiempo que se conoce que la diabetes produce problemas en distintos sectores del organismo, generando complicaciones que se podran prevenir con el tratamiento correcto precoz. De modo que la diabetes es una de las principales preocupaciones de la medicina preventiva.
Hacer un correcto diagnstico y un tratamiento precoz, previene muchas
enfermedades futuras en un gran porcentaje de los casos. En este resumen, redactado para la informacin del pblico en general, se habla sobre ciertos aspectos de la enfermedad que deben ser conocidos. Para aquellos que sufren de la enfermedad, o que tiene algn familiar cercano que la padezca, es importante conocer que cuidados deben realizar para prevenir sus complicaciones. Para aquellos que no la poseen, y que pueden tener antecedentes de diabticos en la familia, es importante conocer qu riesgo tienen de padecerla, y con qu periodicidad deben hacer los controles preventivos para un diagnostico precoz. Hay dos Tipos de Diabetes. La diabetes tipo I (que requiere tratamiento con insulina) es la que se da en pacientes jvenes. Estos pacientes requieren inyecciones de insulina para manejar la enfermedad, dado que su pncreas no produce prcticamente insulina. La diabetes tipo II (que se trata con dieta y medicacin por va oral en los casos necesarios) es la que se produce en los adultos (en general mayores de 40 aos). En este caso, el pncreas tiene capacidad de producir insulina, pero lo hace en forma insuficiente. Por lo tanto, se trata con dieta para evitar la sobrecarga del pncreas, y con medicacin, en el caso de que la dieta solamente no alcance a controlar el nivel de azcar en sangre (glucemia). La carga mundial el nmero de personas con diabetes ha aumentado de 108 millones en 1980 a 422 millones en 2014. La prevalencia mundial de la diabetes en adultos (mayores de 18 aos) ha aumentado del 4,7% en 1980 al 8,5% en 2014. La prevalencia mundial (normalizada por edades) de la diabetes casi se ha duplicado desde ese ao, pues ha pasado del 4,7% al 8,5% en la poblacin adulta. Se estima que en 2012 la diabetes fue la causa directa de 1,5 millones de muertes, y que otros 2,2 millones de muertes eran atribuibles a la hiperglucemia. La mayora de las personas afectadas tienen diabetes de tipo 2, que sola ser exclusiva de adultos, pero que ahora tambin se da en nios.
Complicaciones
La diabetes aumenta el riesgo de muchos problemas de salud graves. La
buena noticia? Con el tratamiento adecuado y los cambios de estilo de vida recomendados, muchas personas con diabetes pueden prevenir o retrasar la aparicin de complicaciones. Entre las posibles complicaciones se incluyen: ataques cardacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal, amputacin de piernas, prdida de visin y daos neurolgicos. Durante el embarazo, si la diabetes no se controla de forma adecuada, aumenta el riesgo de muerte fetal y otras complicaciones. Con el tiempo, la diabetes puede daar el corazn, los vasos sanguneos, ojos, riones y nervios. Los adultos con diabetes tienen un riesgo 2 a 3 veces mayor de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. La diabetes se encuentra entre las principales causas de insuficiencia renal. Prevencin
Se ha demostrado que medidas simples relacionadas con el estilo de vida son
eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparicin. Para ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y sus complicaciones se debe: Alcanzar y mantener un peso corporal saludable. Mantenerse activo fsicamente: al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayora de los das de la semana; para controlar el peso puede ser necesaria una actividad ms intensa. Consumir una dieta saludable, que evite el azcar y las grasas saturadas. Evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares. La falta de acceso a insulina a precios asequibles sigue siendo un importante obstculo a la introduccin de tratamientos adecuados y conlleva complicaciones innecesarias y muertes prematuras. Se dispone de insulina y de hipoglucemiantes orales de forma generalizada tan solo en una minora de pases de ingresos bajos. Es ms, en los pases de ingresos bajos y medianos con frecuencia no se dispone de los medicamentos esenciales que son fundamentales para controlar la diabetes, como los antihipertensores y los hipolipemiantes. Para mejorar el acceso equitativo se necesitan intervenciones en las polticas y los programas.
Concluyendo con el trabajo mi criterio personal es que la diabetes siendo una
enfermedad multifactorial (es decir que tiene muchos factores que la producen), su tratamiento perencin y control, tambin lo son. Entre ellos el control adecuado de la alimentacin, balanceada, en horarios establecidos y en cantidad adecuada, la medicacin correcta, y en su caso el ejercicio fsico tambin es vital. en especial cuando el paciente cursa con RESISTENCIA A LA INSULINA, la cual mejora enormemente con el ejercicio. Todo paciente diabtico deber hacer ejercicio, Cuanto y con Cuanta intensidad y cuanta frecuencia, un parmetro muy orientador y sencillo ser , cuantas veces comas, el tiempo que duras comiendo y la intensidad si puede comprarse un contador de latido cardiaco sera ideal, dependiendo de su edad peso el mdico puede decirle cuanta intensidad, es decir cuntos latidos por minuto deber tener con seguridad, si no puede conseguirse dicho aparato, entonces se saca el clculo y se ensea al paciente a tomarse el pulso y contar su propia frecuencia cardiaca. Combatamos esta enfermedad mortal incapacitante con buena alimentaron y con ejercicio. Pero el objetivo de la OMS consiste en estimular y apoyar la adopcin de medidas eficaces de vigilancia, prevencin y control de la diabetes y sus complicaciones, especialmente en pases de ingresos bajos y medios. Con este fin, la Organizacin: Formula directrices cientficas sobre la prevencin de las enfermedades no transmisibles principales, incluida la diabetes. Elabora normas y criterios sobre el diagnstico y la atencin a la diabetes. No hay soluciones sencillas para combatir la diabetes, pero mediante intervenciones coordinadas con mltiples componentes pueden lograrse cambios importantes.