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QU SNTOMAS PROVOCA SU CRECIMIENTO?

Al ser el crecimiento prosttico un proceso lento, los sntomas se instauran progresivamente y


con una diferente intensidad segn sea el patrn de crecimiento. Cuando existe obstruccin del
flujo de orina, esto hace que, ms pronto o ms tarde aparezca dificultad para orinar
manifestada como chorro urinario de poca fuerza, necesidad de orinar frecuentemente,
sobre todo por la noche, necesidad de apretar para conseguir vaciar la vejiga, miccin en
dos tiempos o notando chorro entrecortado, sensacin de que la vejiga no se vaca
completamente, dificultad para iniciar la miccin o goteo de orina al acabar, sensacin
imperiosa de orinar y, en el peor de los casos, imposibilidad absoluta para orinar
desembocando en la llamada retencin urinaria que obliga a la colocacin de una sonda a
travs de la uretra para poder vaciar la vejiga.

Hiperplasia Prosttica Benigna o HPB


El conjunto de estos sntomas se denomina habitualmente Prostatismo y no es necesario que
se den todos a la vez para que se sospeche la enfermedad. Algunos de estos sntomas pueden
deberse a otras enfermedades de la vejiga y, por esa razn, cuando se padecen
aconsejamos consultar a su urlogo.
Adems, el crecimiento de la prstata puede dar lugar a otras manifestaciones tales como
infecciones urinarias, sangre en la orina o alteracin de la funcin de los riones que habr que
estudiar y tratar adecuadamente.

ALGUNOS PROBLEMAS COMUNES SON:


Prostatitis: Es una infeccin, generalmente causada por bacterias.
Hiperplasia prosttica benigna o HPB: Es un aumento de tamao de la prstata, que puede
causar goteo despus de orinar o la necesidad de orinar con frecuencia, especialmente por la
noche.
Cncer de prstata: Es un cncer comn que responde mejor al tratamiento cuando se detecta
anticipadamente.
DIAGNSTICOS / SNTOMAS
Cistoscopia
Glbulos rojos en orina Miccin dolorosa
Miccin urgente o frecuente
PSA (antgeno prosttico especfico)
RMN de la prstata
Sangre en el semen
Ultrasonido de prstata

Entre los sntomas ms destacados y comunes a los tres tipos encuentran los siguientes:
- Ganas frecuentes de orinar
- Dificultad para expulsar la orina
- Escozor al orinar
- Sensacin de quedarse todava lleno despus de orinar
- Dolores en los riones y en el sacro
- Escalofros

CAUSAS
Las causas de la prostatitis aguda son fundamentalmente infecciones bacterianas, infecciones de
transmisin sexual, como la gonorrea, o contagio por exploracin mdica. La prostatitis crnica,
con sntomas menos intensos que en la aguda, puede ser consecuencia de una prostatitis aguda
mal curada y como resultado de otras infecciones del aparato urinario.
En el aumento benigno de la prstata parece intervenir un derivado de la
hormona testosterona, llamado dihidrotestosterona, que estimula el crecimiento de las
clulas prostticas. Este aumento hace que la prstata presione la uretra, que es el canal que
conduce la orina desde la vejiga fuera del cuerpo, y produzca los desagradables sntomas vistos
anteriormente. No se saben realmente cuales son las causas que producen el cncer de
prstata, aunque en el desarrollo de este parecen influir factores hereditarios, tipo
de alimentacin y factores ambientales,

PREVENCIN
Entre los factores que predisponen al desarrollo o infeccin de la prstata se encuentran
el consumo de grasas, o alimentos demasiado ricos en azcares, la ingestin de bebidas
alcohlicas o el consumo de toxinas. Otros factores que debemos tener en cuenta son la
acumulacin durante muchos das de heces en el recto, porque, dada la presencia de muchas
bacterias, pueden terminar por infectar esta glndula.
La administracin de hormonas puede agravar la enfermedad.
En general se recomienda el consumo abundante de frutas, verduras, legumbres y
cereales integrales. Todos ellos, por su gran contenido en fibra, ayudan a eliminar las heces
y limpiar el intestino, por lo que se evitan putrefacciones que podran originar una prostatitis.
TRATAMIENTO
De presentarse algn sntoma de los vistos anteriormente se aconseja la visita a un
especialista para que dictamine qu tipo de patologa se refiere. Es muy importante
el rpido diagnstico de la enfermedad para evitar que empeore o se vuelva crnica y, sobre
todo, si desafortunadamente se trata de un cncer de prstata, impedir que este se disemine a
otras partes del cuerpo, especialmente hacia los huesos. (Metstasis)
El tratamiento natural de las enfermedades de la prstata supone la utilizacin de una
serie de recursos naturales que ayudan a prevenir o remediar este tipo de enfermedades.

TRATAMIENTOS POSIBLES SEGN LA MEDICINA TRADICIONAL


Extirpacin de la prstata
Prostatectoma simple
Reseccin de la prstata mnimamente invasiva
Condiciones especficas:
Agrandamiento de la prstata
Hiperplasia prosttica benigna (HPB)
Prostatitis abacteriana crnica
Prostatitis bacteriana aguda
Prostatitis bacteriana crnica
Prostatitis

ALIMENTOS PERJUDICIALES PARA LAS ENFERMEDADES DE LA PRSTATA


Los siguientes alimentos no son adecuados en la dieta de las personas con estas enfermedades:

LOS 10 PEORES ALIMENTOS PARA LA SALUD DE LA PRSTATA y CNCER O


QUISTES DE MAMA:
Si padeces problemas de prstata como sndrome de prstata agrandada o prostatitis,
presta atencin a los alimentos que no debes consumir.

1. Carnes rojas y procesadas


Comer carne roja y procesada en exceso no es saludable y
puede aumentar el riesgo de padecer cncer de
prstata. Los estudios demuestran que los hombres que
comieron ms carne roja fueron un 12% ms propensos a
desarrollar cncer de prstata y un 33% ms propensos a
tener cncer avanzado, que los que coman menos cantidad
de carne roja. Todas las carnes y alimentos grasos de origen animal (vaca, gallina, cerdo,
cordero, menudencias de todo tipo, salchichas, pasta de hgado, salame, carnes fras, mortadela,
chorizos, etc.etc.etc.) y todos los embutidos y salchichas estn estrechamente relacionados con
los problemas de inflamaciones y cnceres de prstata, y de todos los canceres en general.
2. Alimentos lcteos
La Sociedad Americana de Cncer seala que hay indicios de que el consumo excesivo de
calcio se ha relaciona con un mayor riesgo de padecer cncer de prstata. La mayora de los
productos lcteos son ricos en grasa y colesterol, y tambin pueden contener hormonas, todo
lo cual puede tener un impacto negativo en la salud de la prstata.

3. Leche animal y todos sus derivados (crema de leche, mantequilla, queso, etc) y
todos los productos en conserva
Se recomienda evitar los alimentos envasados. Los revestimientos de las latas contienen
bisfenol A (BPA), un producto que puede filtrarse en los tomates. El BPA se asocia con un mayor
riesgo de padecer cncer y otros problemas de salud.

4. Palomitas de maz
Las palomitas de maz son una buena fuente de fibra, pero las de microondas no son
recomendables dado que el revestimiento de sus bolsas contiene productos qumicos que se
asocian con la infertilidad en los humanos. Estos productos se han relacionado con el cncer
en animales de laboratorio.

5. Alimentos no orgnicos
En estos tiempos actuales es mejor que usted cultive sus propios alimentos, ya que todos los
productos que llegan a su mesa estn tratados con dosis de veneno: herbicidas, pesticidas y
fungicidas de la tierra. No se pueden lavar los productos qumicos que han sido absorbidos por la
pulpa de los alimentos, por lo que se recomienda comprar alimentos orgnicos.

6. Papas fritas
Las papas fritas caseras y las de bolsa contienen gran cantidad de grasas saturadas y de
sal. Las papas tambin contienen un aminocido llamado asparagina, que cuando se calienta a
ms de 248 grados Fahrenheit puede formar acrilamida, una sustancia considerada posible
carcingeno humano por la Agencia Internacional para la Investigacin sobre el Cncer.

7. Edulcorantes artificiales
Los edulcorantes artificiales se encuentran en una gran variedad de alimentos y tambin son
consumidos como sustitutos del azcar. Estos se han asociado con la aparicin de cncer en los
animales y pueden causar reacciones alrgicas en algunas personas.

8. Pescados
Actualmente los peces tienen alto contenido de contaminantes. Se recomienda evitar el consumo
de este alimento.
9. Azcar
El consumo de azcar junto a los alimentos de origen animal a lo largo de la vida es el
acumulativo para las enfermedades de la prstata. Aparte de brindar muchas caloras, el azcar
impulsa el crecimiento de clulas cancerosas. Se recomienda consumir el azcar
directamente de las frutas.

10. Elimine le vinagre y las comidas picantes, son desastrosas para la salud de la
prstata.

11. Alcohol: Se cree que el consumo de alcohol puede aumentar la probabilidad de sufrir
cncer de prstata.

12. Estimulantes: El uso de estimulantes artificiales o naturales, como el caf, el chocolate o


cacao y todas las gaseosas sin excepcin, no resulta adecuado para los enfermos de prstata En
su lugar, para aumentar la miccin, se recomienda el uso de plantas medicinales ms adecuadas
y el consumo de agua pura abundantemente.

13. Se debe limitar la ingesta de agua y de otras bebidas dos o tres horas antes de
costarse, siendo conveniente vaciar la vejiga justo antes de dormir por la noche, alcohol,
cafena y tena: adems de actuar como diurticos, tienden a apretar el cuello de la vejiga y
por lo tanto hacen que la orina sea ms difcil.

14. Alimentos picantes, muy condimentados especiados o cidos.

15. No se debe permanecer sentado mucho tiempo. Hacer ejercicios regularmente,


pero que no sea bicicleta, ya que podra poner presin sobre su prstata. Se recomienda, en su
lugar, caminar.

16. No apurarse al ir al bao. No se presione por orinar rpido si tiene inflamacin de


prstata. Es necesario relajarse, ya que puede convertir un problema fsico en uno psicolgico.

17. Evitar el aluminio y el tefln, materiales que liberan sustancias txicas como el flor al
cocinar y, en su lugar, utilizar cacerolas y utensilios de acero inoxidable, hierro o mucho mejor
de vidrio.

ALIMENTOS ADECUADOS PARA LAS ENFERMEDADES DE LA PRSTATA


Entre los principales alimentos que resultan beneficiosos para prevenir o mejorar las
enfermedades de la prstata tenemos los siguientes:
- Alimentos ricos en vitamina E: La vitamina E, entre otras muchas propiedades, adems de
propiedades antiinflamatorias, muy adecuadas para prevenir la inflamacin de la prstata, posee
propiedades antitumorales capaces de inhibir el crecimiento de las clulas cancerosas,
especialmente en el cncer de mama, de colon y de prstata. Comer alimentos ricos en esta
vitamina supone una proteccin eficaz contra este tipo de cnceres. Entre los alimentos
especialmente ricos en vitamina E tenemos:

* Las verduras de hoja verde: Constituyen uno de los grupos de alimentos ms ricos en esta
vitamina.

* Los frutos secos: Al igual que las verduras, los frutos secos son ricos en vitamina E y pueden
resultar muy tiles en la dieta de la prstata.

* El germen de trigo. (Es el mejor de todos por su alto contenido en esta Vitamina, a parte si
lo combinamos junto con el Selenio hacemos una de las mejores combinaciones posible para la
prevencin del Cncer de Prstata).

* La soja y otras legumbres: La razn por la cual las culturas del Japn o de la China
presentan menos porcentaje de este tipo de enfermedades radica en su alto consumo de esta
legumbre. La soja constituye un potente anti-cancergeno. Estudios realizados en Japn, donde
habitualmente la gente suele comer mucha sopa de soja, demostraron que una ingesta diaria de
un plato de sopa reduca a 1/3 la posibilidad de desarrollar cnceres de estmago. Igualmente
se ha comprobado como comer soja o sus derivados detienen el crecimiento de las clulas
cancerosas, especialmente en el cncer de mama, de prstata, de tero y de coln. La razn de
esta propiedad se debe a la existencia de unos componentes, llamados isoflavonas y lignanos,
que presentan la facultad de disminuir las hormonas masculinas que son directamente
responsables de la hiperplasia prosttica benigna o aumento no canceroso de la prstata y de
inhibir el crecimiento de las clulas cancerosas en este rgano. Resulta, pues, muy conveniente
incluir la soja como un alimento habitual. Hay que recordar que, adems de la legumbre,
disponemos de todo un arsenal de productos derivados de la soja, que tengan las mismas
propiedades, y que nos permitirn preparar diferentes platos culinarios aunque estemos
comiendo el mismo vegetal. Entre estos mencionaramos: el tofu o queso de soja, la leche de
soja, o la carne de soja. Dentro del grupo de las legumbres, la soja es la ms recomendada,
pero hay que precisar que el consumo de otras legumbres, como los guisantes o las alubias,
favorecer el control o la mejora de estas enfermedades, pues la mayora de los integrantes de
este grupo de alimentos contienen en mayor o menor proporcin componentes similares.

* Alfalfa y brotes de alfalfa: Se ha comprobado que otra de las leguminosas muy importantes
en el control de las enfermedades de la prstata es la alfalfa. Si tradicionalmente se ha utilizado
esta planta para la alimentacin animal, ahora se cree que su consumo, especialmente el de los
brotes germinados, puede ser muy interesante en la prevencin del cncer de prstata. Sus
propiedades son debidas a la presencia de dos isoflavonas, llamadas daidzena y genistena, que
impiden la formacin de tumores cancerosos en este rgano.

* La calabaza: La calabaza, por su contenido en carotenos, es otro de los alimentos


recomendados. Las propiedades de los carotenos son muy amplias. Entre todas ellas merece
especial atencin su capacidad para inhibir el desarrollo del cncer. Se ha comprobado la
importancia que tiene el consumo de alimentos de hoja verde, como los puerros o la calabaza en
la prevencin del cncer de prstata o en su habilidad para impedir el aumento de la prstata en
la enfermedad llamada hiperplasia prosttica benigna, una enfermedad que puede darse
habitualmente en los hombres a partir de los 50 aos y que, aunque no resulte tan grave como
el cncer, supone unas molestias muy graves a la hora de la miccin o la relacin sexual.

* La col: La col y los miembros de la familia de las coles, coles de Bruselas, col lombarda
coliflor, brcol, nabos, ricos en vitamina C, cistena, glucosinolatos y sulforafano, son de los
alimentos que ms nos protegen contra los cnceres (principalmente de mama, de pulmn, de
estmago, de ovario, de prstata y de clon) Sera conveniente comer alguna de estas hortalizas
una vez al da. Las propiedades antioxidantes de esta familia se consideran muy interesantes
para la prevencin de muchas enfermedades corporales, resultando particularmente indicadas
en el cuidado de la salud de las arterias y del corazn. Entre los antioxidantes ms potentes de
esta planta se encuentra el cido alfa- lipoico, un componente que durante algn tiempo fue
considerado como una vitamina ms del grupo B y cuyas propiedades antioxidantes han sido
muy alabadas en los ltimos aos.

* Los tomates: Por su contenido en licopeno y glutatin, dos potentes anti-cancergeno, se


recomienda comer abundantes ensaladas provistas de tomate.

* Alimentos ricos en cinc: El cinc inhibe la produccin de dihidrotestosterona cuyos niveles


elevados estn relacionados con el aumento no canceroso de la prstata Un aumento de cinc en
las clulas de la prstata parece resultar eficaz en la prevencin y tratamiento de la hiperplasia
prosttica benigna. Son alimentos ricos en cinc el apio, los esprragos, las borrajas, los higos,
las patatas, el mani, las berenjenas, semillas de girasol, las cebollas, los frijoles, las papas, las
lentejas, los duraznos, los albaricoques, las almendras, los rbanos, las peras, los camotes, las
papayas, los cereales integrales, etc.
Las personas que no desean hacer un rgimen exclusivamente vegetariano pueden optar por el
consumo de marisco (especialmente ostras), hgado o huevos que son alimentos de origen
animal muy ricos en cinc.

* Agua en abundancia: Para el tratamiento de la hiperplasia prosttica benigna se aconseja la


ingestin de litro y medio, como mnimo, de agua al da. Es normal que al principio el consumo
abundante de agua puede empeorar los sntomas de la enfermedad pero, cuando la vejiga se
adapta, las personas enfermas pueden aumentar la miccin sin sentirse tan mal cuando orinan.

* Alimentos para el colesterol: El colesterol empeora la enfermedad, por lo que una dieta
adecuada en alimentos que reduzcan el colesterol ayudar a mejorarla.

TRATAMIENTO NATURAL DEL AUMENTO DE TAMAO Y DE LA INFLAMACIN DE LA


PRSTATA (PROSTATITIS E HIPERPLASIA PROSTTICA BENIGNA)

FITOTERAPIA: (Preparaciones con plantas para la prstata)


La funcin principal de la fitoterapia consistir en utilizar aquellas plantas cuya finalidad se
traducir en:

- El tratamiento del aumento benigno de la prstata (hipertrofia prosttica benigna)


- Plantas que ayudan a superar las prostatitis.
- Depurar el organismo para que este se encuentre en las mejores condiciones que eviten
el riesgo de una infeccin. Para ello utilizaremos con frecuencia tisanas realizadas con plantas
que posean un valor diurtico. Es decir aquellas que ayudan a eliminar agua del organismo,
depurndolo y, al mismo tiempo, liberen la vejiga urinaria de orina, con lo cual ayudan a paliar
la opresin que una glndula prosttica inflamada ejerce sobre este rgano.
- Utilizar plantas laxantes que impidan el estreimiento.
- Utilizar aquellas plantas con propiedades anticancergena.

USO INTERNO
Entre las plantas que pueden ayudar al tratamiento de las enfermedades de la prstata,
tenemos las siguientes:

* Calabaza: (Cucurbita pepo) Muy til para el tratamiento de la hipertrofia prosttica benigna.
Al poseer un componente denominado cucurbitacina que influye en la dihidrotestosterona,
evitando que esta produzca el aumento de la prstata. Al mismo tiempo, al tratarse de una
planta con propiedades diurticas, permite vaciar la vejiga urinaria, paliando los efectos
desagradables de esta patologa. (Comer semillas de calabaza secas o frescas, sin la cscara)
(Jarabe de semillas de calabaza y miel: Mezclar las semillas o pepitas de calabaza
machacadas sin cscaras con miel en la misma proporcin. Comer una cucharada en ayunas
cada maana).

* Borraja: (Borago officinalis) Muy adecuada en caso de inflamacin de la prstata y prostatitis


(Decoccin de un puado de hojas en un litro de agua durante 10 minutos. Beber un par de
tazas al da).
* Ortiga o itapallo: (Urtica dioica) Las infusiones de hojas de ortiga seca son un diurtico muy
importante, los esteroides del extracto de la raz actan directamente sobre la hipertrofia
prosttica benigna al aumentar la cantidad de miccin diaria, relajar la vejiga urinaria e inhibir el
crecimiento de esta glndula (La dosis se estima en unos 240 mg diarios repartidos en dos
tomas diarias.

* Ua de gato: (Uncaria tomentosa) Al favorecer el aumento de la inmunidad puede ser


interesante cuando la inflamacin de la prstata es producida por infecciones. (Un par de tazas
diarias de la decoccin durante 10 minutos de una cucharadita de planta seca por taza de agua)
(Tomar suplementos de esta planta de acuerdo a las condiciones del prospecto).

* Castaa: (Castanea sativa) Por su riqueza en zinc, que es un componente antiprosttico muy
importante. Su uso evita el agrandamiento incontrolado de esta glndula (Comer castaas
crudas).

* Zanahoria: Constituye una fuente de betacaroteno, con propiedades Desintoxicante y anti-


cancergenas. (Comer abundante cantidad de zanahoria cruda).

* Sandia:
El consumo de un vaso de zumo de sanda en cada comida y durante tres semanas podra
disminuir, segn un estudio, la presin sangunea. La sanda es tal vez la ms estival de las
frutas. Su pulpa fresca, dulce y jugosa calma tanto el hambre como la sed. Expertos
norteamericanos confirman ahora en un modesto estudio que su zumo podra constituir una
fuente natural muy rica en L-arginina, aminocido dilatador de los vasos sanguneos. La
riqueza en licopeno de la sanda la convierte en un digno rival del tomate en la prevencin del
cncer de prstata.

6 ALIMENTOS NATURALES PARA LA PRSTATA INFLAMADA

Remedios naturales para la prstata inflamada.


Aunque la mejor opcin es sin duda visitar al mdico,
aqu dejo algunos remedios naturales que podran
ayudar a aliviar esta afeccin:

Raz de jengibre
El jengibre presenta un alto contenido en potasio y
manganeso, y es una buena fuente de fsforo,
magnesio, calcio, beta-carotenos, hierro, zinc y
vitaminas A, C, E y del complejo B. Las vitaminas A,
C y E y los beta-carotenos son fuertes antioxidantes
que pueden proteger la prstata de los dainos radicales libres, los cuales estn relacionados
con el envejecimiento acelerado y el desarrollo de tejido canceroso. Por otro lado la vitamina C y
el zinc estimulan el sistema inmune, que protege la prstata de infecciones bacterianas y de
la inflamacin.

Semillas de calabaza
Estas pequeas semillas poseen un gran nmero de beneficios para la salud, incluidos los que
ayudan a las personas con agrandamiento de prstata. Al ser un almacn de cidos grasos
insaturados (un componente que es esencial para el buen funcionamiento de la glndula
prosttica), estas semillas tambin son excelentes para aliviar los problemas comunes
relacionados con la prstata como experimentar sensacin de ardor al orinar.
Para utilizar esta semilla con eficacia, es mejor usarla en su forma en polvo.
Una buena manera de utilizar con regularidad esta semilla es mezclarla con harina de trigo e
ingerirla en forma de chapatis. Otra buena manera de utilizar este polvo es espolvorearlo sobre
ensaladas o mezclarlo con miel con el estmago vaco. Tambin podemos diluirlo en un vaso de
leche.

Pimientos
La vitamina C es un antioxidante que podra desempear un papel en la lucha contra la HPB. Sin
embargo, no todas las vitaminas C son iguales ya que, segn la Clnica Mayo, slo la vitamina C
obtenida a partir de vegetales reduce el riesgo de agrandamiento de prstata y los pimientos
verdes contienen ms vitamina C que cualquier otro vegetal. Una taza de pimientos crudos
contiene ms del doble de la cantidad que se aconseja consumir a diario de esta vitamina.

Tomates
Los tomates son ricos en licopeno, un carotenoide brillante que da al tomate su caracterstico
color rojo. El licopeno puede reducir el riesgo de desarrollar cncer de prstata, as como
tambin puede ayudar a los hombres con HPB, segn el Instituto Nacional del Cncer. El
licopeno tambin ayuda a disminuir el nivel sanguneo de antgenos, una protena relacionada
con la inflamacin de la prstata y la HPB. Los tomates y productos derivados del tomate (como
la salsa de tomate y el jugo de tomate caseros) son la mejor fuente de licopeno. Tambin se
puede obtener este carotenoide de la sanda, los albaricoques, el pomelo rosado, y la papaya.

Aguacates
Los aguacates son ricos en beta-sitosterol, un esterol vegetal que puede ayudar a reducir los
sntomas asociados con la HPB. Los hombres que toman suplementos de beta-sitosterol tienen
un mejor flujo urinario y menos volumen de orina residual. El beta-sitosterol adems puede
ayudar a fortalecer el sistema inmunolgico, lo que tambin puede reducir la inflamacin y el
dolor.
Jugos de verduras
Todos sabemos que las verduras son buenas para la salud, pero los jugos de verduras son an
mejores para las personas con trastornos de la prstata. Cuando se trata de vegetales
beneficiosos, las zanahorias y las espinacas se llevan la palma por su inmenso efecto curativo
sobre la glndula prosttica. No slo estn llenas de minerales como el zinc, sino que adems
poseen vitaminas como la vitamina E y la vitamina A (vitaminas que ayudan a curar la prstata
y hacer que funcione de manera ptima) que pueden ayudar a reducir la inflamacin en la
glndula.

VITAMINAS, MINERALES Y OTROS SUPLEMENTOS PARA LA PRSTATA


El uso de suplementos en el tratamiento de la hipertrofia o hiperplasia prosttica benigna
(HPB) y en la prostatitis o inflamacin de la prstata puede ayudar a completar el tratamiento
convencional de estas enfermedades. Este tipo de ayuda debe solamente aplicarse en casos
leves y moderados diagnosticados y de acuerdo con el consentimiento del mdico. La existencia
de sntomas que puedan presuponer otras enfermedades ms graves de la prstata requiere una
atencin mdica inmediata.
Entre los principales suplementos tenemos:

* Vitamina E: La vitamina E, entre otras muchas propiedades, adems de propiedades


antiinflamatorias, muy adecuadas para prevenir la inflamacin de la prstata, posee propiedades
antitumorales capaces de inhibir el crecimiento de las clulas cancerosas, especialmente en el
cncer de mama, de colon y de prstata. El uso de suplementos puede ayudar a completar una
dieta rica en este tipo de alimentos. (La dosis habitual suele ser de 400 UI al da).

* Cinc: El cinc inhibe la produccin de dihidrotestosterona cuyos niveles elevados estn


relacionados con el aumento no canceroso de la prstata Un aumento de cinc en las clulas de la
prstata parece resultar eficaz en la prevencin y tratamiento de la hiperplasia prosttica
benigna. (La dosis habitual suele ser de 30 mg diarios al que habr que aadir 2 mg diarios de
cinc en el caso de alargar el tratamiento durante ms de 30 das).

SUPLEMENTO NATURAL:
SI PUEDE CONSEGUIRLO, AYUDARA A SU RECUPERACIN:

La Serenoa repens o Sabal, Una de las mejores soluciones para los problemas de prstata.
Palmito = Sabal (Serenoa repens) Impide la transformacin de la testosterona en
dihidrotestosterona, por lo que acta activamente al evitar el crecimiento desmesurado de la
prstata. No disminuye el tamao de la prstata engrandada, pero evita un crecimiento mayor y
mejora los sntomas, haciendo que el enfermo se encuentre mejor al hacer que la miccin sea
ms abundante, no tan frecuente y evitar la sensacin de llenado.
ESTILO DE VIDA:
Combatir el estrs fsico y mental, porque causan un agrandamiento prosttico al generar
cambios hormonales.
Mantener el colesterol bajo, ya que favorece al agrandamiento de la prstata o cncer
prosttico (todos los alimentos de origen animal, el azcar y las gaseosas aumentan el
colesterol).
Se ha comprobado que la prctica religiosa, la lectura de La Biblia, una comunin diaria
con Dios, disminuye e incluso elimina muchas enfermedades.

REMEDIOS CASEROS PARA LA PRSTATA AGRANDADA


Varias recetas caseras y naturales para tratar los efectos y sntomas de la prstata inflamada o
agrandada, padecimiento muy comn en los hombres adultos mayores. Aqu tienes una larga
lista con remedios naturales para aliviar sntomas de la prstata inflamada o agrandada:

Licuado de perejil, cebolla y limn


Lice el perejil, la cebolla y aada el jugo de un limn. Puede agregar un poco de miel para
endulzar el preparado. Tmelo todas las maanas en ayunas.

Infusin de barbas de maz


Las barbas de maz es un remedio usado por los hombres de las comunidades Amish ya que
resulta til para aliviar la inflamacin de la prstata. Se echan las barbas de 6 elotes en un litro
y medio de agua hirviendo y se deja a fuego muy lento por 10 minutos. Se cuela y se toma una
taza de da de por medio.

Salsa de tomate, cebolla y ajo


Incluya en sus comidas una salsa que se hace hirviendo 4 tomates, se les quita la piel y se
trituran. Despus se les agrega 1 cebolla, 2 dientes de ajo y cilantro picados y una cucharada de
aceite de oliva.

Semillas de calabaza crudas


Este es un buen remedio para el agrandamiento de la
prstata. Cmalas a diario ya que son una buena fuente
de cinc y el cinc es un nutriente esencial para la salud de
la prstata.

T de semillas de calabaza
Machaque un puado de semillas frescas y pngalas en un
envase de una pinta. Llnelo con agua hirviendo. Deje
enfriar, cuele y beba una pinta de este t a diario.
Aceite de linaza
Los cidos grasos Omega-3 son muy tiles para aliviar el agrandamiento de la prstata. Agregue
una cucharada de aceite de linaza a sus comidas dos veces al da.

Coma esprragos
Los esprragos son beneficiosos para la salud de la prstata.

Coma sanda
La sanda es una de la frutas recomendadas para aliviar inflamaciones de la prstata y de la
vejiga.

Tome un bao de tina con agua tibia


Trate de tomar baos diarios y permanecer ah por 40 minutos. El agua tibia aumenta la
circulacin en la glndula prosttica lo que ayuda a reducir la inflamacin.

Sintese para orinar


La posicin le ayudar a relajarse y a no apresurarse. Tmese su tiempo, lea algn libro o
revista, reflexione, etc. Es importante que est relajado ya que la tensin y la ansiedad
producen hormonas que pueden tensar los msculos de la vejiga.

Terapia de pies
Sintese en una silla y alce los pies de manera que queden de puntillas. Pellizque la base de los
talones usando el dedo ndice y el pulgar con la mano correspondiente y aplique presin.
Despus haga movimientos con las manos como los que se hacen para ordear desde el taln al
tobillo. Haga estos ejercicios dos o tres veces al da.

Raz de ortiga
La raz de ortiga es un ingrediente en varias frmulas comerciales para la prstata agrandada.
Estudios han demostrado que la raz de ortiga reduce los sntomas de la prstata agrandada.

Remedio casero con extracto de ortiga o itapallo


Dos cucharadas de extracto de ortiga por da ayudan a que la miccin sea completa, y por ende
reduce las ganas frecuentes de orinar.

Receta casera para la hipertrofia de la prstata


Lica una rama de perejil, un limn chico y una zanahoria grande. Endulza con miel y toma cada
maana en ayunas.

T con cabellos de maz y cola de caballo (equiseto)


Prepara una infusin con estas hierbas y bebe dos tazas por da.
Receta casera para aliviar la inflamacin de la prstata
Prepara una infusin con pelo de choclo hirviendo 5 minutos con agua de garbanzos, ayuda a
limpiar la prstata porque acta como diurtico.

Ejercicios para descongestionar la prstata


Hacer regularmente ejercicios como caminar y nadar es aconsejable para favorecer el
funcionamiento de la prstata, sin embargo, debe evitarse la bicicleta.

Leche de coco para tratar la prstata grande


Tomar leche de coco con frecuencia ayuda a atenuar el problema de la prstata grande.

Polen de abeja
Consumir polen de abeja es beneficioso contra la prstata agrandada.

Jugos de verduras para calmar desrdenes de la prstata


El consumo de jugos de verduras ha sido encontrado benfico en el tratamiento de los
problemas de prstata. El jugo de zanahorias,
ingerido separadamente en una cantidad de
500 cc, o en combinacin con jugo de
espinacas, es especialmente valioso. En el
caso de la opcin combinada, 200 cc de jugo
de espinaca deben ser mezclados con 300 cc
de jugo de zanahorias para preparar medio
litro.

Mejor consumir las verduras crudas, se ha


comprobado que la dieta crudvora cura
muchsimas enfermedades.

Los alimentos ricos en saponina son: las verduras en general y la soja en particular, los
guisantes, las espinacas, los esprragos, los tomates, las patatas, el ajo, el t verde, el ginseng
y las castaas. Entre los alimentos beneficiosos para la prstata se puede citar la col, el
brcoli, el limn, las fresas, los nabos, el t verde, el zumo de granada, el pimiento rojo, que
con su capsaicina es un buen anti cancergeno, as como todos los pequeos frutos rojos: Bayas
de Goji y arndanos, principalmente.

REMEDIOS NATURALES:

Remedio para la prstata inflamada #1: Un remedio tradicional consiste en comer semillas
de calabaza (enteras, sin descascarillar).
Remedio para la prstata inflamada #2: Consumir polen de abeja es beneficio contra la
hipertrofia de la prstata.

Remedio para la prstata inflamada #3: Tomar un licuado de perejil, zanahoria y limn la
cual deber tomarse antes de desayunar. Los ingredientes son: 1 rama de perejil, 1 limn, 1
zanahoria grande y miel. Se licuan el perejil y la zanahoria, previamente pelada, y se le aade el
zumo de un limn. Si se desea se agrega miel para enduzarlo.

Remedio para la prstata inflamada #4: Tomar agua de coco verde.

Remedio para la prstata inflamada #5: Tomar infusiones de cabellos de maz.

Remedio para la prstata inflamada #6: Tomar agua de garbanzo acompaado con miel de
abejas a diario.

Remedio para la prstata inflamada #7: Preparar un t con 5 gr de ortiga menor, 5 gr de


diente de len y 1 pizca de lamo en un 1 /2 litro de agua. Se debe calentar el agua con las
hierbas hasta hervir. Retirar del fuego y dejar reposar por 5 minutos. Tomar una vez al da.
Aunque este t alivia la inflamacin de la prstata, en algunas personas puede ocasionar
reacciones estomacales por lo que se recomienda tomarlo con precaucin

Remedio para la prstata inflamada #8: Combinar 25 gramos de cola de


caballo (equiseto), igual cantidad de ptalos de hortensia y 13 gramos de enebro. Llevar a
cocimiento (en un litro de agua) a fuego lento durante 5 minutos. Apartar del fuego y colar
cuando se enfre. Tomar un vasito 3 veces al da.

Remedio para la prstata inflamada #9: Tomar tizanas preparadas con cscaras de frijoles o
de arvejas, ortiga y pelo de choclo, 4 cucharadas para un litro de agua, cocimiento de cinco
minutos. El agua de los garbanzos acta como diurtico ayudando a limpiar la prstata, se toma
en ayunas

Remedio para la prstata inflamada #10: Practicar, antes de acostarse, baos de asiento
caliente con agua de ruda para desinflamar y descongestionar la prstata. En las maanas, se
debe aplicar chorros de agua fra acompaados de fricciones en la regin del bajo vientre.

Remedio para la prstata inflamada #11: Hervir, durante 7 minutos, 4 cucharadas de hojas
de malva en medio litro de agua. Tomar una taza antes de cada comida.

Remedio para la prstata inflamada #12: Hervir, durante 5 minutos, un puado de bayas de
la sereona repens (conocida tambin como sabal o palmito salvaje) en 1 taza de
agua. Retirar del fuego, tapar, dejar refrescar y colar. Beber 1 taza diaria. Las bayas de
esta planta, perteneciente a la familia de las palmeras, parecen bloquear la accin de la
hormona que estimula el crecimiento de la glndula prosttica. Por esa razn, ayuda a reducir
su inflamacin.

Remedio para la prstata inflamada #13: Verter una cucharada de aceite de linaza en la
comida diaria.

Remedio para la prstata inflamada #14 Hervir 20 hojas de guayaba, 2 hojas de papaya, 1
puado de caa agria, 2 cucharadas de linaza y 2 cucharadas de cola de caballo en un litro de
agua por 10 minutos. Retirar del fuego y dejar refrescar. Colar y tomar a lo largo del da.

Remedio para la prstata inflamada #15: Verter 15 gramos de la corteza de abedul de un


litro de agua que est hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Tomar el preparado de 4 a 5 tazas
diarias.

Remedio para la prstata inflamada #16: Hervir, durante 5 minutos, 1 cucharada de bayas
de secas de enebro pulverizadas en una taza de agua. Tapar, colar y dejar refrescar. Tomar
una taza al da. Para facilitar la accin de orinar.

Remedio para la prstata inflamada #17: Verter 3 cucharadas de semilla de cha en un


litro de agua. Dejar en remojo por 12 horas. Beber 1 vaso a diario.

Remedio para la prstata inflamada #18: Consumir un diente de ajo crudo picado a diario

Remedio para la prstata inflamada #19: Realizar un cocimiento de 2 cucharadas de raz de


achicoria, 2 de hojas de apio, 2 de cscara de papa, y 2 de cebada en un litro de agua y beber
media taza todos los das durante 20 das y repetir cada dos meses.

Remedio para la prstata inflamada #20: Aplicar un cataplasma de hoja de repollo sobre la
zona inflamada durante 20 minutos por una semana a 15 das

Remedio para la prstata inflamada #21: Verter 2 gotas de aceite de cedro, 1 gota de
aceite de ciprs, 2 gotas de aceite de enebro, 1 gota de aceite de sndalo y 2 gotas de aceite
de pino a una tina poco profunda y llena de agua. Sentarse sobre la tina, dejar bien sumergida
la cadera, por un lapso de 5 a 15 minutos. Alternar utilizando agua caliente y fra.

Remedio para la prstata inflamada #22: Hervir 20 gramos de hojas de achiote en un litro
de agua durante 10 minutos. Beber antes de las comidas una taza.
Remedio para la prstata inflamada #23: Verter 30 mililitros de aceite de almendras (aceite
base), en un recipiente limpio y aadir 2 gotas de aceite de enebro, 4 gotas de aceite de
cedro, 2 gotas de aceite de pino, 3 gotas de aceite de limn y 1 gota de aceite
de mirra. Mezclar y dar un masaje con este remedio sobre el abdomen, la parte inferior de la
espalda y el rea de las ingles. Repetir una o dos veces diarias, segn se necesite.

Remedio para la prstata inflamada #24 Macerar 1 cucharada de semillas de camo


machacada durante doce horas. Verter en medio litro de agua. Tomar slo el agua: media taza
seis veces al da.

Remedio para la prstata inflamada #25 Verter 2 cucharaditas de hojas de ciprs en una
taza de agua que est hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Colar y tomar 1 taza al da.

Remedio para la prstata inflamada #26 En cocimiento, a razn de 15 gr. de hojas o de


corteza, secas de madroo, por litro de agua, que se hierven durante 15 minutos., y luego se
dejan en maceracin hasta que se enfre el lquido. De este cocimiento se toman 3 o 4 tazas al
da, o slo una taza en ayunas

Remedio para la prstata inflamada #27 Verter una cucharada de hojas de gayuba en
un litro de agua. Tomar una taza cada tres horas, con un mximo de cuatro o cinco tazas al da.
Este remedio es muy eficaz contra la inflamacin de la prstata, pero est contraindicada cuando
existe inflamacin de los riones (nefritis)

Remedio para la prstata inflamada #28 Machacar un puado de hojas de pulsatila y


extraer su jugo. Tomar 10 gotas disuelta en media taza de agua cada vez. Por sus propiedades
anticongestivas y reguladoras de la circulacin venosa, est muy indicada para combatir las
inflamaciones de la prstata

Remedio para la prstata inflamada #29 Cocimiento de 4 gr. de raz de compan u


orqudea macho por medio litro de agua, repartido en varias tazas al da. Puede hacerse el
cocimiento con caldo o leche. Combate las inflamaciones de la prstata

Remedio para la prstata inflamada #30 Mezclar, a partes iguales, bayas de palmito salvaje
o sabal, raz fresca de ortiga, picada, y raz de jengibre. Extraer una cucharada de esta mezcla y
verter en una taza de agua que est hirviendo. Dejar reposar unos 15 minutos, colar y tomar 3
tazas al da hasta que la inflamacin disminuya

Remedio para la prstata inflamada #31 Hervir un manojo de la corteza de la planta de


gusima o gusimo en un litro de agua por 10 minutos. Pasado ese tiempo, tapar y dejar
refrescar. Colar y tomar a lo largo del da.
Remedio para la prstata inflamada #32 Hervir, en 300 mililitros de agua, 30 grs de raz en
polvo del lirio de agua blanco por media hora. Dejar refrescar y tomar 3 tazas de esta
preparacin todos los das entre las comidas.

Remedio para la prstata inflamada #33 Aplicar tres das a la semana dos cataplasmas de
arcilla, una en el bajo vientre (cubriendo parte de la zona pbica) y otra que cubra la parte baja
de la espalda hasta el coxis, de una hora y media a dos horas. Es preferible que la arcilla sea fra
ya que se ir calentando poco a poco por su propia actividad. Si adems hubiera complicaciones
renales, malestar o sensibilidad especial, se aplicar caliente.

Remedio para la prstata inflamada #34 Verter en una taza de agua que est hirviendo 1
cucharada de hojas de buch y dejar en reposo durante 10 minutos. Transcurrido ese tiempo,
filtrar y beber una taza dos veces al da.

BAOS DE AGUA CALIENTE


Los baos de agua caliente son uno de los
mejores remedios caseros para la prstata
inflamada, especialmente por su sencillez.
Simplemente debers llenar una baera con agua
caliente (sin que queme tu piel) hasta que te cubra el
vientre. Sintate en la baera y mantente dentro del
agua durante mximo 20 minutos.
El calor ayudar a aliviar la inflamacin, el dolor y la
dificultad para orinar. Si adems aades al agua la planta medicinal cola de caballo aumentas el
efecto desinflamante del bao. Se recomienda realizar tres veces al da.

COLA DE CABALLO:
La cola de caballo es una gran aliada entre los remedios
caseros para la prstata inflamada, pues debido a sus
propiedades depurativas, desintoxicantes y desinflamantes,
te ayudar a aliviar las molestias generadas por la prostatitis,
no solo a nivel externo sino tambin interno. Se recomienda
realizar una infusin con esta planta medicinal y tomar tres
tazas diarias. Es importante seguir este tratamiento
durante mximo mes y medio para evitar que la cola de
caballo acabe irritando la mucosa intestinal.
* Esta planta medicinal est contraindicada para:
Personas con acidez, gastritis y lcera gstrica.
Diabticos, ya que reduce los niveles de azcar en sangre.
Hombres con el potasio bajo pues su consumo facilita su eliminacin del organismo.
Personas con enfermedades cardacas o hipertensin arterial.
Quienes cuentan con deficiencia de tiamina.
Si ests ingiriendo cualquier tipo de medicacin de manera constante, consulta a tu mdico
antes de tomar cola de caballo.

PIA:
Los alimentos diurticos como la pia, el meln o la sanda deben
estar presentes en la dieta de todo paciente con prostatitis. Estas
frutas, debido a su contenido de lquido, ayudan a eliminar toxinas y a
disminuir la retencin de lquidos, lo que ayudar a aliviar de forma
natural las molestias ocasionadas por la prstata inflamada,
especialmente si es bacteriana
Del mismo modo la ingesta de agua abundante no debe faltar, por eso
se sugiere beber al menos 2 litros de lquido al da.

AJO!!!!!!:
El ajo es una de las mejores opciones naturales para
contrarrestar las bacterias y reducir las inflamaciones, por
eso es un excelente remedio casero para la prstata
inflamada de origen bacteriano. Come cada maana un ajo
crudo en ayunas, si no sabes cmo hacerlo en nuestro
artculo cmo comer ajo crudo te lo explicamos con detalle.

DIENTE DE LEN:
As como la cola de caballo, el diente de len es otra
de las plantas medicinales ideales para tratar la
prstata inflamada debido a sus capacidades
depurativas, diurticas y antiinflamatorias.
Puedes tomar tres tazas diarias durante 1 mes, no
se recomienda beber por ms de 2 meses o podras
perjudicar tu salud estomacal.
Esta planta medicinal est contraindicada en los
siguientes casos:
Pacientes con piedras en la vescula o piedras en los riones.
Quienes padecen de acidez, gastritis o lceras estomacales, pues el sabor de esta infusin es
muy amargo.
Esta planta puede interferir con el efecto de medicamentos como el litio, los antibiticos, los
diurticos y los tratamientos para aumentar el nivel de potasio.
TIENE QUE VER LO QUE COMEMOS CON NUESTRO ESTADO
ESPIRITUAL?

Relacin entre el alimento y la salud fsica:


Nuestra salud fsica es conservada por lo que comemos; si nuestros apetitos no estn bajo el
control de una mente santificada, si no somos temperantes en todo lo que comemos y bebemos,
no estaremos en un estado mental y fsico sano para estudiar la Palabra con el propsito de
aprender lo que dicen las Escrituras: Qu har para tener la vida eterna?. Pgina 61

Los mejores alimentos:


Deben escogerse los alimentos que mejor proporcionen los elementos necesarios para la
reconstitucin del cuerpo. En esta eleccin, el apetito no es una gua segura. Los malos hbitos
en el comer lo han pervertido. Muchas veces pide alimento que altera la salud y causa debilidad
en vez de producir fuerza. Tampoco debemos dejarnos guiar por las costumbres de la sociedad.
Las enfermedades que prevalecen por doquiera provienen en buena parte de errores comunes
respecto al rgimen alimenticio. Pg. 151

Relacin entre el alimento y la salud mental:


Cada parte del hombre debe ser protegida; hemos de ejercer cuidado, no sea que lo que se
lleva al estmago borre de la mente pensamientos elevados y santos. No puedo yo hacer lo que
me place? Pregunta alguien, como si estuviramos tratando de privarlo de un gran bien, cuando
presentamos la necesidad de comer con inteligencia, y conformar todos los hbitos a las leyes
que Dios ha establecido. Pgina 65.

No son sin culpa


Satans ve que no puede ejercer tanto poder sobre las mentes cuando el apetito se mantiene
bajo control como cuando ste es complacido, por esto l trabaja constantemente para inducir a
los seres humanos a la complacencia. Bajo la influencia de los alimentos no saludables, la
conciencia est dominada por el estupor, la mente est oscurecida, y su susceptibilidad a las
impresiones se halla coartada. Pero la culpa del trasgresor no disminuye porque la conciencia ha
sido violada hasta que se ha hecho insensible. Pg. 512

Relacin entre el alimento y la espiritualidad:


El comer, el beber y el vestirse guardan una relacin directa con el progreso espiritual... Lo que
corrompe el cuerpo tiende a corromper el alma. El que lo consume va quedando por ello
inhabilitado para tener comunin con Dios y para rendirle un servicio elevado y santo Todos los
que participan de la naturaleza divina escaparn a la corrupcin que est en el mundo por la
concupiscencia. Es imposible que lo que satisfacen el apetito obtengan la perfeccin cristiana.
Pgina 67.
Venciendo la tentacin:
El poder dominante del apetito causar la ruina de millares de personas, que, si hubiesen
vencido en ese punto, habran tenido fuerza moral para obtener la victoria sobre todas las
dems tentaciones de Satans. Pero los que son esclavos del apetito no alcanzarn a
perfeccionar el carcter cristiano. La continua trasgresin del hombre durante seis mil aos ha
producido enfermedad, dolor y muerte. Y a medida que nos acerquemos al fin, la tentacin de
complacer el apetito ser ms poderosa y ms difcil de vencer. Pg. 69

Tu cuerpo es Templo del Espritu Santo:


1 Corintios 3:16-17 No sabis que sois templo de Dios, y que el espritu de Dios mora en
vosotros? Si alguno destruye el templo de Dios, Dios le destruir a l; porque el templo de Dios,
el cual sois vosotros, santo es.

El cuerpo que tienes no es tuyo, fuiste comprado por precio:


1 Corintios 6:19-20.O ignoris que vuestro cuerpo es templo del espritu Santo, el cual est en
vosotros, el cual tenis de Dios, y que no sois vuestros? Porque habis sido comprado por precio
glorificad, pues a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espritu, los cuales son de Dios.

Intemperancia:
Es la intemperancia en el comer lo que produce tanta invalidez, y despoja a Dios de la gloria
que se le debe. Debido a que no se niegan a s mismos, muchos hijos de Dios son incapaces de
alcanzar la alta norma de espiritualidad que l ha establecido para ellos, y aun cuando se
arrepientan y se conviertan, toda la eternidad testificar de la prdida que han tenido por
entregarse al egosmo. Pg. 68

Intemperancia como pecado:


Nadie que profese piedad considere con indiferencia la salud del cuerpo, y se haga la ilusin de
que la intemperancia no es pecado, y que sta no afectar su espiritualidad. Existe una estrecha
simpata entre la naturaleza fsica y la moral Nuestro Creador es el autor de las leyes fsicas,
as como es el autor de la ley moral. Y el ser humano que es descuidado en los hbitos y las
prcticas que conciernen a su vida y a su salud fsica, peca contra Dios. Pg.49

Estricta temperancia:
La intemperancia en el comer, aunque se trate de alimentos de la debida calidad, tendr una
influencia agotadora sobre el organismo y embotar las emociones ms sensibles y santas.
Pg.64
Nadie puede ser un obrero de xito en las cosas espirituales hasta que observe una estricta
temperancia en sus hbitos dietticos. Pg.65

No es posible que glorifiquemos a Dios mientras vivamos violando las leyes de la vida. Pg.50
Eres del mundo o de los elegidos?:
El espritu de Dios no puede venir en nuestra ayuda, y asistirnos en el perfeccionamiento de un
carcter cristiano, mientras estamos satisfaciendo nuestro apetito en perjuicio de nuestra salud,
y mientras el orgullo de la vida nos domina.
Nuestros hbitos en el comer y beber muestran si somos del mundo o estamos entre el nmero
de aquellos a quienes el Seor, por el poderoso instrumento de la verdad, ha separado del
mundo. Pg. 67

Fuiste hecho a la imagen de Dios:


El hombre fue el acto culminante de la
creacin de Dios El hombre es muy querido
para Dios, porque fue formado a su propia
imagen. Este hecho debe impresionarnos con
la importancia de ensear por precepto y por
ejemplo el pecado de contaminar, por la
indulgencia del apetito o por cualquier otra
prctica pecaminosa, el cuerpo que est
destinado a representar a Dios ante el
mundo. Pg. 52

Prdida del Edn:


Nuestros primeros padres perdieron el Edn
por complacer el apetito, nuestra nica esperanza de reconquistar el Edn consiste en dominar
firmemente el apetito y la pasin. Pg.69

Llevando con xito el plan de Salvacin:


Cristo saba que a fin de llevar a cabo con xito el plan de salvacin, deba comenzar la obra de
redimir al hombre donde haba comenzado la ruina. Adn cay por satisfacer el apetito.Pg.63

El mundo entregado a la glotonera:


Cristo saba que el mundo estaba entregado a la glotonera y que esta sensualidad pervertira
las facultades morales. El poder de la tentacin a complacer el apetito puede medirse por la
angustia de su ayuno. Pg.63

A quin amas?:
No podemos amar al Seor con todo el corazn, la mente, el alma y las fuerzas mientras
amemos nuestros apetitos y nuestros gustos mucho ms de lo que amamos al Seor y sin
embargo estamos profesando ser seguidores de Cristo, preparndonos para el toque final de la
inmortalidad. Pg. 51
1 Corintios 9:27 Golpeo mi cuerpo, y lo pongo en servidumbre, no sea que habiendo sido
heraldo para otros, yo mismo venga a ser eliminado.

Haciendo lo que es correcto:


Dios exige que su pueblo progrese constantemente. Debemos aprender que la satisfaccin de
nuestros apetitos es el mayor obstculo que pueda oponerse a nuestro progreso intelectual y a
la santificacin del alma. Pg.52
Cualquier cosa que disminuya la fuerza fsica, debilita la mente y la vuelve menos capaz de
discernir entre lo bueno y lo malo. Nos volvemos menos capaces de escoger lo bueno, y
tenemos menos fuerza de voluntad para hacer lo que sabemos que es recto. Pg.56

Estilo de vida saludable:


Esta es la verdadera santificacin. No es meramente una teora, una emocin o una forma de
palabras, sino un principio vivo y activo que entra en la vida cotidiana. Requiere que nuestros
hbitos en el comer, beber y vestir sean tales que aseguren la preservacin de la salud fsica,
mental y moral, para que podamos presentar al Seor nuestros cuerpos, no como una ofrenda
corrompida por los malos hbitos, sino como sacrificio vivo, santo, agradable a Dios. Pg. 67

El deber de lo que han recibido luz:


Hay solamente unos pocos que hasta ahora han sido despertados lo suficientemente como para
entender cunto tienen que ver sus hbitos relativos al rgimen alimenticio con su salud, su
carcter, su utilidad en este mundo, y su destino eterno. Vi que es el deber de los que han
recibido la luz del cielo, y han comprendido los beneficios de andar en ella, manifestar un inters
mayor por los que todava estn sufriendo por carencia de conocimiento. Pg. 60

Observadores del sbado:


Los observadores del sbado que estn esperando el pronto regreso de su Salvador deben ser
los ltimos en manifestar falta de inters en esta gran obra de la reforma (pro-salud). Los
hombres y mujeres deben ser instruidos, y los ministros y el pueblo deben sentir que descansa
sobre ellos la responsabilidad de trabajar para agitar el tema, e instar a otros a aceptarlo.

3 JUAN 1:2
Amado, yo deseo que t seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, as
como prospera tu alma.
Estudio sobre el tratamiento natural del aumento de la prstata

1. Qu es la prstata?
2. Para qu sirve la prstata?
3. Por qu crece de tamao?
4. Qu sntomas provoca su crecimiento?
5. Cmo se diagnostica?
6. Qu tratamiento existen?
7. Drenaje linftico
8. Zona de la prstata
9. Enfermedades de la prstata
10. Diagnsticos / sntomas
11. Causas
12. Prevencin
13. Tratamiento
14. Alimentos para las enfermedades de la prstata
15. Alimentos perjudiciales para las enfermedades de la prstata
16. Tratamiento natural del aumento de tamao y de la inflamacin de la prstata
17. Vitaminas, minerales y otros suplementos para la prstata
18. El poder dilatador de la sanda

QU ES LA PRSTATA?
La prstata es una pequea glndula redondeada existente solo en los varones. Su tamao en el adulto es similar a una castaa y su
peso normal es aproximadamente 20 gr. La prstata se encuentra situada justo debajo de la vejiga de la orina rodeando la zona de la
uretra que se halla localizada a dicho nivel. La uretra es el conducto a travs del cual sale fuera de nuestro organismo la orina
almacenada en la vejiga.
El segmento de uretra rodeado por la prstata se denomina uretra prosttica y esta zona, adems de servir para el paso de la orina, es
el lugar donde se vierte el semen antes de su emisin al exterior durante la eyaculacin producida normalmente en el acto sexual.

PARA QU SIRVE LA PRSTATA?


La prstata produce un lquido que forma parte del semen. Este lquido constituye el 15% del total de semen que se expulsa durante la
eyaculacin y participa en los procesos de coagulacin y licuacin del eyaculado posteriormente a su emisin.
POR QU CRECE DE TAMAO?
El crecimiento de la glndula prosttica depende de un desequilibrio hormonal. A partir de los 45 50 aos, la funcin testicular
tiende a declinar y la concentracin de testosterona en la sangre disminuye mientras que la cantidad de estrgeno producida se
mantiene sin cambios. Esto da lugar al llamado
status estrognico del varn.

Puesto que las clulas de la prstata poseen receptores con afinidad por la testosterona y por los estrgenos en diferentes
proporciones, este desequilibrio estimula la produccin de factores de crecimiento celular originando el progresivo aumento de tamao
de la glndula que puede ser ms lento o ms rpido dependiendo de factores coadyuvantes.
Estudios recientes han mostrado que en pacientes con edades superiores a 70 aos con sndrome
metablico (obesidad, hipertensin, intolerancia a los hidratos de carbono por resistencia a la insulina y alteraciones en la proporcin
de grasa de la sangre) el volumen prosttico es cuatro veces superior y la tasa de crecimiento del tamao prosttico es 3.5
veces ms rpida que en personas de la misma edad sin estos factores aadidos.
Este crecimiento consecuencia de un proceso degenerativo en relacin con la edad, tal como se ha explicado, se
denomina Hiperplasia Prosttica Benigna.

QU SNTOMAS PROVOCA SU CRECIMIENTO?


Al ser el crecimiento prosttico un proceso lento, los sntomas se instauran progresivamente y con una diferente intensidad segn sea
el patrn de crecimiento. Cuando existe obstruccin del flujo de orina, esto hace que, ms pronto o ms tarde aparezca dificultad para
orinar manifestada como chorro urinario de poca fuerza, necesidad de orinar frecuentemente,sobre todo por la noche, necesidad
de apretar para conseguir vaciar la vejiga, miccin en dos tiempos o notando chorro entrecortado, sensacin de que la vejiga no
se vaca completamente, dificultad para iniciar la miccin o goteo de orina al acabar, sensacin imperiosa de orinar y, en el peor
de los casos, imposibilidad absoluta para orinar desembocando en la llamada retencin urinaria que obliga a la colocacin de una
sonda a travs de la uretra para poder vaciar la vejiga .

Hiperplasia Prosttica Benigna o HPB


El conjunto de estos sntomas se denomina habitualmente Prostatismo y no es necesario que se den todos a la vez para que se
sospeche la enfermedad. Algunos de estos sntomas pueden deberse a otras enfermedades de la vejiga y, por esa razn, cuando se
padecen aconsejamos consultar a su urlogo.
Adems, el crecimiento de la prstata puede dar lugar a otras manifestaciones tales como infecciones urinarias, sangre en la orina o
alteracin de la funcin de los riones que habr que estudiar y tratar adecuadamente.
Algunos problemas comunes son:
Prostatitis: Es una infeccin, generalmente causada por bacterias.
Hiperplasia prosttica benigna o HPB: Es un aumento de tamao de la prstata, que puede causar goteo despus de orinar o la
necesidad de orinar con frecuencia, especialmente por la noche.
Cncer de prstata: Es un cncer comn que responde mejor al tratamiento cuando se detecta anticipadamente.
NIH: Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Rin

CMO SE DIAGNOSTICA?
Cuando los sntomas urinarios hacen sospechar esta enfermedad, el mdico realiza un tacto a travs del recto. Esto permite identificar
si la prstata est crecida de tamao o no y su consistencia para descartar o alertar sobre un posible problema canceroso.

Tacto Rectal
A travs de un anlisis de sangre se puede conocer la funcin de los riones y valorar el antgeno especfico prosttico (PSA) ,
sustancia producida por la prstata que debe encontrarse dentro de unos lmites, en relacin a la edad y al tamao prosttico para ser
considerada normal.
La ecografa abdominal permite complementar el estudio con una informacin mayor sobre el tamao de la prstata y un anlisis de
orina identifica si existe o no infeccin urinaria coexistente.

QU TRATAMIENTO EXISTEN?
Medicamentos a base de Finasteride o de alfuzosina, doxazosina, tamsulosina y terazosina han demostrado ser eficientes y con
algunos efectos secundarios como la disminucin de la actividad sexual. Tambin existen otros varios extractos de plantas que se
usan comnmente en el tratamiento de la Hiperplasia Benigna de Prstata.

EXAMEN
La prstata es palpada por el mdico en la exploracin fsica mediante tacto rectal. Las pruebas de imagen que visualizan la prstata
son la ecografa transrectal, la tomografa axial computarizada y la resonancia magntica nuclear, principalmente.
Ecografa Transrectal

DRENAJE LINFTICO
El drenaje linftico de la prstata se realiza a travs de vasos linfticos que drenan en la superficie exterior de la prstata formando
la red periprosttica, que drena tanto en los ganglios de la cadena ilaca externa, como en ganglios sacros y ganglios hipogstricos.

Colocacin de sonda y bolsa

ZONA DE LA PRSTATA
En la prstata se pueden distinguir varias zonas, pero las ms importantes ecogrficamente son:
? Estroma fibromuscular; se extiende posterolateralmente y forma la cpsula.
? La zona transicional, prxima al verum montanum y al tejido glandular periuretral. Es asiento de la hiperplasia de prstata.
? La zona central, que rodea a la zona de transicin.
? La zona perifrica o marginal, que es donde se suele localizar el cncer, ocupa el 75% del volumen total.

ENFERMEDADES DE LA PRSTATA
Las principales enfermedades que le afectan son las siguientes:
? Prostatitis: Es una inflamacin de la prstata. Puede ser infecciosa o no. Puede producir sntomas de infeccin urinaria, pero con
urocultivos negativos. Las prostatitis agudas pueden ser causadas por enfermedades de transmisin sexual. A menudo dan muchos
sntomas e incluso fiebre. Las prostatitis crnicas suelen asentarse en las prstatas grandes, de personas de ms de 50 aos con
hipertrofia prosttica benigna. Los sntomas pasan generalmente desapercibidos. El tratamiento antibitico suele tardar semanas en
las prostatitis.
? La hipertrofia benigna de prstata, Hiperplasia Prosttica Benigna (HPB) o adenoma prosttico: No se trata de cncer. Son
cambios normales que sufre la prstata en los hombres a medida que envejecen. Puede causar sntomas de irritacin de la vejiga,
como urgencia para orinar, menor fuerza en el chorro de orina, u orinar repetidas veces; esto se denomina Prostatismo. Favorece las
infecciones urinarias.
? Cncer de prstata: Es muy comn en los hombres. Estudios corroboran la presencia del mismo en hombres de edad avanzada
mediante una biopsia de prstata. En la mayora de los hombres evoluciona paulatinamente (mueren por causas naturales muchos
aos despus) sin que el cncer les afecte la calidad de vida. En unos pocos casos el cncer es agresivo. Los tratamientos suelen ser
efectivos.

DIAGNSTICOS / SNTOMAS
Cistoscopia
Glbulos rojos en orina Miccin dolorosa
Miccin urgente o frecuente
PSA (antgeno prosttico especfico)
RMN de la prstata
Sangre en el semen
Ultrasonido de prstata
Entre los sntomas ms destacados y comunes a los tres tipos encuentran los siguientes:
- Ganas frecuentes de orinar
- Dificultad para expulsar la orina
- Escozor al orinar
- Sensacin de quedarse todava lleno despus de orinar
- Dolores en los riones y en el sacro
- Escalofros

CAUSAS
Las causas de la prostatitis aguda son fundamentalmente infecciones bacterianas, infecciones de transmisin sexual, como la
gonorrea, o contagio por exploracin mdica. La prostatitis crnica, con sntomas menos intensos que en la aguda, puede ser
consecuencia de de una prostatitis aguda mal curada y como resultado de otras infecciones del aparato urinario.
En el aumento benigno de la prstata parece intervenir un derivado de la hormona testosterona, llamado dihidrotestosterona, que
estimula el crecimiento de las clulas prostticas. Este aumento hace que la prstata presione la uretra, que es el canal que conduce
la orina desde la vejiga fuera del cuerpo, y produzca los desagradables sntomas vistos anteriormente. No se saben realmente cuales
son las causas que producen el cncer de prstata, aunque en el desarrollo de este parecen influir factores hereditarios, tipo
de alimentacin y factores ambientales,

PREVENCIN
Entre los factores que predisponen al desarrollo o infeccin de la prstata se encuentran el consumo de grasas,
o alimentos demasiado ricos en azcares, la ingestin de bebidas alcohlicas o el consumo de toxinas. Otros factores que debemos
tener en cuenta son la acumulacin durante muchos das de heces en el recto, porque, dada la presencia de muchas bacterias,
pueden terminar por infectar esta glndula.
La administracin de hormonas puede agravar la enfermedad.
En general se recomienda el consumo abundante de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Todos ellos, por su gran
contenido en fibra, ayudan a eliminar las heces y limpiar el intestino, por lo que se evitan putrefacciones que podran originar una
prostatitis.

TRATAMIENTO
De presentarse algn sntoma de los vistos anteriormente se aconseja la visita a un especialista para que dictamine qu tipo de
patologa se refiere. Es muy importante el rpido diagnstico de la enfermedad para evitar que empeore o se vuelva crnica y,
sobre todo, si desafortunadamente se trata de un cncer de prstata, impedir que este se disemine a otras partes del cuerpo,
especialmente hacia los huesos. (Metstasis)
El tratamiento natural de las enfermedades de la prstata supone la utilizacin de una serie de recursos naturales que ayudan a
prevenir o remediar este tipo de enfermedades.
Tratamientos posibles segn la medicina tradicional
Extirpacin de la prstata
Prostatectoma simple
Reseccin de la prstata mnimamente invasiva
Condiciones especficas
Agrandamiento de la prstata
Hiperplasia prosttica benigna (HPB)
Prostatitis abacteriana crnica
Prostatitis bacteriana aguda
Prostatitis bacteriana crnica
Prostatitis

ALIMENTOS PARA LAS ENFERMEDADES DE LA PRSTATA


Existen ciertas naciones donde el cncer de prstata, la prostatitis es especialmente elevado mientras que en otros lugares los ndices
de afecciones de la prstata es mucho menor. Estudios bien documentados han demostrado que la alimentacin desempea un papel
primordial en la prevencin y control de las enfermedades de la prstata. As, por ejemplo, los casos de prstata son mucho menores
en las cultural orientales, como el Japn o la China lugares donde el tipo de alimentacin se basa en el uso de ciertos vegetales que
parecen ser fundamentales en la prevencin de estas enfermedades. Otras culturas, como la norteamericana, cuya alimentacin se
basa en un consumo desmesurado de grasas animales, donde este tipo de enfermedades es mucho ms frecuente.
ALIMENTOS ADECUADOS PARA LAS ENFERMEDADES DE LA PRSTATA
Entre los principales alimentos que resultan beneficiosos para prevenir o mejorar las enfermedades de la prstata tenemos los
siguientes:
- Alimentos ricos en vitamina E: La vitamina E, entre otras muchas propiedades, adems de propiedades antiinflamatorias, muy
adecuadas para prevenir la inflamacin de la prstata, posee propiedades antitumorales capaces de inhibir el crecimiento de las
clulas cancerosas, especialmente en el cncer de mama, de colon y de prstata. Comer alimentos ricos en esta vitamina supone una
proteccin eficaz contra este tipo de cnceres. Entre los alimentos especialmente ricos en vitamina E tenemos:
? Las verduras de hoja verde: Constituyen uno de los grupos de alimentos ms ricos en esta vitamina.
? Los frutos secos: Al igual que las verduras, los frutos secos son ricos en vitamina E y pueden resultar muy tiles en la dieta de la
prstata.
? El germen de trigo. (Es el mejor de todos por su alto contenido en esta Vitamina, a parte si lo combinamos junto con
el Selenio hacemos una de las mejores combinaciones posible para la prevencin del Cncer de Prstata).
? La soja y otras legumbres: La razn por la cual las culturas del Japn o de la China presentan menos porcentaje de este tipo de
enfermedades radica en su alto consumo de esta legumbre. La soja constituye un potente anti-cancergeno. Estudios realizados en
Japn, donde habitualmente la gente suele comer mucha sopa de soja, demostraron que una ingesta diaria de un plato de sopa
reduca a 1/3 la posibilidad de desarrollar cnceres de estmago. Igualmente se ha comprobado como comer soja o sus derivados
detienen el crecimiento de las clulas cancerosas, especialmente en el cncer de mama, de prstata, de tero y de coln. La razn de
esta propiedad se debe a la existencia de unos componentes, llamados isoflavonas y lignanos, que presentan la facultad de disminuir
las hormonas masculinas que son directamente responsables de la hiperplasia prosttica benigna o aumento no canceroso de la
prstata y de inhibir el crecimiento de las clulas cancerosas en este rgano. Resulta, pues, muy conveniente incluir la soja como un
alimento habitual. Hay que recordar que, adems de la legumbre, disponemos de todo un arsenal de productos derivados de la soja,
que tengan las mismas propiedades, y que nos permitirn preparar diferentes platos culinarios aunque estemos comiendo el mismo
vegetal. Entre estos mencionaramos: el tofu o queso de soja, la leche de soja, o la carne de soja. Dentro del grupo de las legumbres,
la soja es la ms recomendada, pero hay que precisar que el consumo de otras legumbres, como los guisantes o las alubias,
favorecer el control o la mejora de estas enfermedades, pues la mayora de los integrantes de este grupo de alimentos contienen en
mayor o menor proporcin componentes similares.
? Alfalfa y brotes de alfalfa: Se ha comprobado que otra de las leguminosas muy importantes en el control de las enfermedades de la
prstata es la alfalfa. Si tradicionalmente se ha utilizado esta planta para la alimentacin animal, ahora se cree que su consumo,
especialmente el de los brotes germinados, puede ser muy interesante en la prevencin del cncer de prstata. Sus propiedades son
debidas a la presencia de dos isoflavonas, llamadas daidzena y genistena, que impiden la formacin de tumores cancerosos en este
rgano.
? La calabaza: La calabaza, por su contenido en carotenos, es otro de los alimentos recomendados. Las propiedades de los carotenos
son muy amplias. Entre todas ellas merece especial atencin su capacidad para inhibir el desarrollo del cncer. Se ha comprobado la
importancia que tiene el consumo de alimentos de hoja verde, como los puerros o la calabaza en la prevencin del cncer de prstata
o en su habilidad para impedir el aumento de la prstata en la enfermedad llamada hiperplasia prosttica benigna, una enfermedad
que puede darse habitualmente en los hombres a partir de los 50 aos y que, aunque no resulte tan grave como el cncer, supone
unas molestias muy graves a la hora de la miccin o la relacin sexual.
? La col: La col y los miembros de la familia de las coles, coles de Bruselas, col lombarda coliflor, brcol, nabos, ricos en vitamina C,
cistena, glucosinolatos y sulforafano, son de los alimentos que ms nos protegen contra los cnceres (principalmente de mama, de
pulmn, de estmago, de ovario, de prstata y de clon) Sera conveniente comer alguna de estas hortalizas una vez al da. Las
propiedades antioxidantes de esta familia se consideran muy interesantes para la prevencin de muchas enfermedades corporales,
resultando particularmente indicadas en el cuidado de la salud de las arterias y del corazn. Entre los antioxidantes ms potentes de
esta planta se encuentra el cido alfa- lipoico, un componente que durante algn tiempo fue considerado como una vitamina ms del
grupo B y cuyas propiedades antioxidantes han sido muy alabadas en los ltimos aos.
? Los tomates: Por su contenido en licopeno y glutatin, dos potentes anti-cancergeno, se recomienda comer abundantes ensaladas
provistas de tomate.
? El pescado azul: Los miembros del pescado azul (caballa, sardinas, atn, salmn, etc.) deben entrar como algo habitual
especialmente en las personas con problemas de prstata, por lo que deberan comerse como mnimo tres veces por semana. Estos
alimentos son ricos en omega-3. La inclusin de alimentos o complementos ricos en este componente protege contra la aparicin de
ciertos cnceres, especialmente el cncer colon, el cncer prstata y el cncer de mama. Adems pueden reducir el tamao de los
tumores, al impedir el crecimiento de las clulas cancerosas o evitar que estas, mediante metstasis, se reproduzcan en alguna otra
parte del organismo.
? Alimentos ricos en cinc: El cinc inhibe la produccin de dihidrotestosterona cuyos niveles elevados estn relacionados con el
aumento no canceroso de la prstata Un aumento de cinc en las clulas de la prstata parece resultar eficaz en la prevencin y
tratamiento de la hiperplasia prosttica benigna. Son alimentos ricos en cinc el apio, los esprragos, las borrajas, los higos, las patatas,
los cacahuetes, las berenjenas, los anacardos, el girasol, las cebollas, los frijoles, las patatas, las lentejas, los melocotones, las
almendras, los rbanos, las peras, los boniatos, las papayas, los cereales integrales, etc. Las personas que no desean hacer un
rgimen exclusivamente vegetariano pueden optar por el consumo de marisco (especialmente ostras), hgado o huevos que son
alimentos de origen animal muy ricos en cinc.
? Agua en abundancia: Para el tratamiento de la hiperplasia prosttica benigna se aconseja la ingestin de litro y medio, como
mnimo, de agua al da. Al principio el consumo abundante de agua puede empeorar los sntomas de la enfermedad pero, cuando la
vejiga se adapta, las personas enfermas pueden aumentar la miccin sin sentirse tan mal cuando orinan.
? Alimentos para el colesterol: El colesterol empeora la enfermedad, por lo que una dieta adecuada en alimentos que reduzcan el
colesterol ayudar a mejorarla.

ALIMENTOS PERJUDICIALES PARA LAS ENFERMEDADES DE LA


PRSTATA
Los siguientes alimentos no son adecuados en la dieta de las personas con estas enfermedades:
? Alimentos ricos en grasas saturadas: Parece existir una probada relacin directa entre los alimentos grasos de origen animal y el
aumento de cnceres de prstata. Igualmente estos alimentos pueden ser responsables de la inflamacin benigna de la prstata Se
recomienda ser prudente y comer la menor cantidad de estos alimentos en los enfermos de prstata.
? Alcohol: Se cree que el consumo de alcohol puede aumentar la probabilidad de sufrir cncer de prstata.
? Estimulantes: El uso de estimulantes artificiales o naturales, como el caf, el chocolate o cacao y las bebidas con cola, no resulta
adecuado para los enfermos de prstata En su lugar, para aumentar la miccin, se recomienda el uso de plantas medicinales ms
adecuadas.

TRATAMIENTO NATURAL DEL AUMENTO DE TAMAO Y DE LA


INFLAMACIN DE LA PRSTATA
(PROSTATITIS E HIPERPLASIA PROSTTICA BENIGNA)
FITOTERAPIA
(Preparaciones con plantas para la prstata)
La funcin principal de la fitoterapia consistir en utilizar aquellas plantas cuya finalidad se traducir en:
? El tratamiento del aumento benigno de la prstata (hipertrofia prosttica benigna)
? Plantas que ayudan a superar las prostatitis.
? Depurar el organismo para que este se encuentre en las mejores condiciones que eviten el riesgo de una infeccin. Para ello
utilizaremos con frecuencia tisanas realizadas con plantas que posean un valor diurtico. Es decir aquellas que ayudan a eliminar agua
del organismo, depurndolo y, al mismo tiempo, liberen la vejiga urinaria de orina, con lo cual ayudan a paliar la opresin que una
glndula prosttica inflamada ejerce sobre este rgano.
? Utilizar plantas laxantes que impidan el estreimiento.
? Utilizar aquellas plantas con propiedades anticancergena.
USO INTERNO
Entre las plantas que pueden ayudar al tratamiento de las enfermedades de la prstata, tenemos las siguientes:
? Calabaza: (Cucurbita pepo) Muy til para el tratamiento de la hipertrofia prosttica benigna. Al poseer un componente denominado
cucurbitacina que influye en la dihidrotestosterona, evitando que esta produzca el aumento de la prstata. Al mismo tiempo, al tratarse
de una planta con propiedades diurticas, permite vaciar la vejiga urinaria, paliando los efectos desagradables de esta patologa. (
Comer semillas de calabaza secas o frescas, sin la cscara ) (Jarabe de semillas de calabaza y miel: Mezclar las semillas o pepitas
de calabaza machacadas sin cscaras con miel en la misma proporcin. Comer una cucharada en ayunas cada maana).
? Borraja: (Borago officinalis) Muy adecuada en caso de inflamacin de la prstata y prostatitis (Decoccin de un puado de hojas en
un litro de agua durante 10 minutos. Beber un par de tazas al da).
? Ortiga: (Urtica dioica) Las infusiones de hojas de ortiga seca son un
diurtico muy importante, los esteroides del extracto de la raz actan directamente sobre la hipertrofia prosttica benigna al aumentar
la cantidad de miccin diaria, relajar la vejiga urinaria e inhibir el crecimiento de esta glndula (La dosis se estima en unos 240 mg
diarios repartidos en dos tomas diarias.
? Castao de Indias: (Aesculus hippocastanun L.) Resulta adecuada en el tratamiento de otras inflamaciones corporales como el
tratamiento del aumento benigno de la prstata a la que ayuda a desinflamar favoreciendo la sensacin de no encontrarse tan lleno y
reduciendo el nmero de micciones. (30 gotas de extracto fluido repartidas en tres tomas diarias).
? Ua de gato: (Uncaria tomentosa) Al favorecer el aumento de la inmunidad puede ser interesante cuando la inflamacin de la
prstata es producida por infecciones. (Un par de tazas diarias de la decoccin durante 10 minutos de una cucharadita de planta seca
por taza de agua) (Tomar suplementos de esta planta de acuerdo a las condiciones del prospecto).
? Pygeum (Pygeum africanum, Prunus africana (Hook f.) Kalkm.) El extracto de esta planta, en dosis de 100 mg diarios repartidos en
dos tomas, ayuda en el tratamiento de la hipertrofia prosttica benigna con un resultado similar al palmito (Serenoa repens).
? Castaa: (Castanea sativa) Por su riqueza en zinc, que es un componente antiprosttico muy importante. Su uso evita el
agrandamiento incontrolado de esta glndula (Comer castaas crudas).
? Zanahoria: Constituye una fuente de betacaroteno, con propiedades Desintoxicante y anti-cancergenas. (Comer abundante
cantidad de zanahoria cruda).
INFORMACIN RELACIONADA
La Serenoa repens o Sabal, Una de las mejores soluciones para los problemas de prstata.
Palmito = Sabal (Serenoa repens) Impide la transformacin de la testosterona en dihidrotestosterona, por lo que acta activamente al
evitar el crecimiento desmesurado de la prstata. No disminuye el tamao de la prstata engrandada, pero evita un crecimiento mayor
y mejora los sntomas, haciendo que el enfermo se encuentre mejor al hacer que la miccin sea ms abundante, no tan frecuente y
evitar la sensacin de llenado.

VITAMINAS, MINERALES Y OTROS SUPLEMENTOS PARA LA


PRSTATA
El uso de suplementos en el tratamiento de la hipertrofia o hiperplasia prosttica benigna (HPB) y en la prostatitis o inflamacin de la
prstata puede ayudar a completar el tratamiento convencional de estas enfermedades. Este tipo de ayuda debe solamente aplicarse
en casos leves y moderados diagnosticados y de acuerdo con el consentimiento del mdico. La existencia de sntomas que puedan
presuponer otras enfermedades ms graves de la prstata requiere una atencin mdica inmediata.
Entre los principales suplementos tenemos:
? Vitamina E: La vitamina E, entre otras muchas propiedades, adems de propiedades antiinflamatorias, muy adecuadas para
prevenir la inflamacin de la prstata, posee propiedades antitumorales capaces de inhibir el crecimiento de las clulas cancerosas,
especialmente en el cncer de mama, de colon y de prstata. El uso de suplementos puede ayudar a completar una dieta rica en este
tipo de alimentos. (La dosis habitual suele ser de 400 UI al da).
? Cinc: El cinc inhibe la produccin de dihidrotestosterona cuyos niveles elevados estn relacionados con el aumento no canceroso de
la prstata Un aumento de cinc en las clulas de la prstata parece resultar eficaz en la prevencin y tratamiento de la hiperplasia
prosttica benigna. (La dosis habitual suele ser de 30 mg diarios al que habr que aadir 2 mg diarios de cinc en el caso de alargar el
tratamiento durante mas de 30 das).
? Aceite de linaza: Rico en cidos grasos omega-3 que ayudan a prevenir la aparicin de la enfermedad. Parece ser que los bajos
niveles de cinc y de cidos grasos esenciales, junto con un elevado colesterol, son responsables del aumento de la prstata.
? Serenoa = Sabal: Los extractos de esta planta actan eficazmente en los casos de prostatitis e hiperplasia prosttica benigna
aunque tambin se estn realizando estudios para comprobar si es til en la prevencin y tratamiento del cncer de prstata.
? Aminocidos de alanina, glicina y glutamina: Este tipo de aminocidos, aunque no previene la aparicin de la enfermedad, puede
aliviar sus sntomas (La dosis habitual es de 500 mg diarios de cada uno de ellos).
? Suplementos para el colesterol: El colesterol empeora la enfermedad.

EL PODER DILATADOR DE LA SANDA


El consumo de un vaso de zumo de sanda en cada comida y durante tres semanas podra disminuir, segn un estudio,
la presin sangunea.
La sanda es tal vez la ms estival de las frutas. Su pulpa fresca, dulce y jugosa calma tanto el hambre como la sed. Expertos
norteamericanos confirman ahora en un modesto estudio que su zumo podra constituir una fuente natural muy rica en L-arginina,
aminocido dilatador de los vasos sanguneos
Investigadores de la Universidad A&M de Texas, la universidad de Nevada y la Universidad del estado de Oklahoma han firmado en
la revista Nutrition un artculo en el que presentan al zumo de sanda como una nueva y prometedora fuente natural de L-arginina, un
aminocido precursor del xido ntrico, vasodilatador esencial en la funcin del endotelio vascular.
El consumo de un vaso de zumo de sanda en cada comida y durante un periodo de tres semanas, subraya la nutricionista y directora
del estudio Julie Collins (Colegio Estatal Oriental de Oklahoma), se traduce en un aumento del 18% de la sntesis de xido ntrico, con
la consiguiente disminucin de la presin sangunea. Estudios clnicos que haban intentado administrar L- arginina de forma oral
tuvieron que interrumpirse debido a los efectos secundarios que provocaba esta forma de administracin. Con el zumo de sanda se
palian las nuseas, diarreas y malestar gastrointestinal propios de la L-arginina, puesto que el aminocido se incorpora al tracto
intestinal en forma de L-citrulina, tambin aminocido aunque deaccin neutra.
Otra ventaja de la L-citrulina es que, para convertirse en L-arginina, requiere un consumo importante de amonaco y, de este modo,
beneficia tambin a pacientes con trastornos metablicos que producen demasiado amonaco y que aparecen como consecuencia
del estrs y de diversas infecciones.
L-citrulina
Los investigadores estadounidenses reclutaron a 23 voluntarios sanos y les asignaron tres protocolos: uno sin zumo de sanda, otro
con 780 g diarios de zumo y un tercero con 1.560 g (cantidades que corresponden a una ingesta exacta de 0,1 o 2 g diarios de L-
citrulina). Tras tres semanas, el equipo de Collins averigu que las dosis de L-arginina en el grupo que no consumi zumo de sanda
no haban aumentado con respecto a los valores basales, aumentaron un 11% en los del grupo de 780 g y un 22% en el grupo de
1.560 g. Los niveles de ornitina, un catabolito de la L-arginina en su sntesis de xido ntrico, tambin aumentaron un 18% en el grupo
que consumi ms zumo. La duracin del ensayo se limit a tres semanas, ya que en estudios previos llevados a cabo en animales de
experimentacin se observ un efecto deletreo de la L-citrulina, alterando los niveles fisiolgicos de otros aminocidos esenciales.
Sin embargo, esta alteracin no se ha constatado en la clnica humana, indica Collins. La citrulina, aminocido presente en la
corteza de la sanda, es una potencial sustancia para la exploracin de numerosas vas metablicas del cuerpo humano relacionadas
con el sistema cardiovascular. De hecho, los investigadores americanos informan de que la sanda es tambin una fuente muy rica
en licopeno y que, en este sentido, esta fruta podra rivalizar con el mismsimo tomate en la prevencin del cncer de prstata.
Africana y multifuncional
La riqueza en licopeno de la sanda la convierte en un digno rival del tomate en la prevencin del cncer de prstata
La sanda (Citrullus lanatus) es un meln original del frica ms meridional, cuyas pepitas se distribuyen por toda la pulpa roscea en
lugar de concentrarse en el centro. Su piel exterior es satinada y de coloracin verde y plida.
Los gastrnomos sacan un provecho excelente de esta fruta, empleada tanto en postres como en entrantes en forma de sopa fra.
Pese a su sabor dulzn caracterstico, combina muy bien con la sal, el queso fresco y el feta en la composicin de numerosas
ensaladas. Cortada a trozos y rociada con zumo de lima constituye tambin un tentempi sano y apetecible. Curiosamente, los
expertos en sales marinas de diferente composicin y de utilizacin como condimento suelen ensayar su gusto original
espolvorendolas sobre sanda. Se dice que un poco de sal y pimienta refuerzan ms an el sabor autntico de la fruta.
A quienes protestan por la confusa disposicin de las semillas de sanda dentro de la pulpa, es oportuno informar de que existen
variedades sin pepita y que, en las tiendas ms especializadas en fruta, se encuentran muestras de ambos tipos. Collins habla, en los
resultados de la investigacin, de las excelencias del zumo de sanda, y los consumidores equipados con licuadora pueden sacarle
partido a sus conclusiones.
Pero los ms sofisticados pueden ir an ms all y ensayar un batido de sanda con helado de vainilla. Se trata de llenar el recipiente
de una batidora con dos terceras partes de helado de vainilla y una tercera parte de zumo de sanda. Posteriormente, tan solo
remover, enfriar y servir esta bebida tan reconstituyente como refrescante.
Fuentes:
Botanical-online.com MedlinePlus Consumer.es Wikipedia
AVISO: Esta informacin tiene carcter meramente informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la
prescripcin, diagnstico o tratamiento mdico. Si tiene cualquier enfermedad o dolencia le recomendamos que consulte con
un profesional de la salud. Este productos no est considerado por las autoridades sanitarias como medicamento y su
cometido no es sustituir ningn tratamiento mdico convencional. Se recomienda que se tengan precaucin con el uso de
esta informacin (podra por ejemplo haber algn error respecto a lo indicado en esta informacin), y en todo caso consultar
siempre con su profesional de la salud. El Mtodo De La Reconduccin Alimenticia De J.J. Daz Rico no se responsabiliza
por las informaciones, comentarios y contenido en general expuesto en esta informacin (siendo su funcin meramente
informativa, en ningn caso deben considerarse como recomendaciones de tratamientos).

Autor:
Jess Javier Daz Rico
Divulgador e Investigador Cientfico - Nutricional - Diettico y Deportivo
I.C.I.C.M.A. Institucin Colegiada de Investigacin Cientfica Malaguea
Colegiado N 226 (En esta Institucin) C/ Grupo los Millones, 3 Local 3
29010 Mlaga
www.tudietaparaadelgazar.com

Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos88/estudio-tratamiento-natural-del-aumento-prostata/estudio-tratamiento-natural-del-


aumento-prostata.shtml#ixzz46ubHJsRb