Ensaio de Futebol

UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL
ESCOLA DE EDUCAO FSICA
JULIAN BERTASSO TOBAR
PERIODIZAO TTICA: EXPLORANDO SUA ORGANIZAO CONCEPTO-

METODOLGICA
Porto Alegre
2013
JULIAN BERTASSO TOBAR
PERIODIZAO TTICA: EXPLORANDO SUA ORGANIZAO CONCEPTO-

METODOLGICA.
Monografia apresentada ao Departamento de

Educao Fsica da Escola de Educao Fsica
da Universidade Federal do Rio Grande do Sul
como requisito parcial para obteno do grau de
Bacharel em Educao Fsica.
Orientador: Prof. Dr. Jos Ccero Moraes
Porto Alegre
2013
A tarefa de escrever um trabalho desta natureza, dada a
complexidade inerente ao fenmeno em questo, apesar de
ser um privilgio, pressupe muitas e muitas horas de trabalho,
estudo, abdicao temporria da companhia de pessoas que
nos so queridas e de muitas horas de descanso. Do mesmo
modo, exige acentuada determinao para o cumprimento das
tarefas essenciais consecuo do produto final, tudo em
nome do desejo de oferecer a colegas algumas das ideias que
estruturam a nossa maneira de pensar e operacionalizar o
treino de futebol.
Este trabalho est dedicado a todos aqueles que desejam
verdadeiramente estudar e compreender a Periodizao Ttica.
AGRADECIMENTOS
Acima de tudo agradeo primeiramente a Deus, porque sem Ele nada,

absolutamente nada seria possvel. Obrigado Senhor por tudo o que vem dando a
mim e minha famlia.
Agradeo a minha famlia por ser o meu pilar de sustentao, por estarem
sempre ao meu lado e por me darem absolutamente tudo em todos os momentos.
Um agradecimento especial ao meu tio Marcelo, meu irmo Felipe e minha me
Maria Cristina.
minha mulher Marina Pereira, pelo amor e carinho que sempre me dedicou
e dedica a cada dia que passa, pela grande pacincia que tem comigo, em especial
durante a realizao deste trabalho. Espero poder te fazer feliz cada dia mais.
Obrigado por tudo. Te amo!
Um agradecimento especial ao meu amigo e orientador Ccero, que no
poupou esforos para ajudar, no s neste trabalho, mas em toda a minha trajetria
acadmica. Jamais esquecerei da fora que tu me destes num dos piores momentos
da minha vida. Obrigado professor! Pela tua amizade, por todos os saberes
transmitidos durante este perodo, que foram muitos, e por aceitar me orientar neste
trabalho que transgressor. Sabes que podes contar comigo para o que precisares.
Tens um amigo e meus sinceros agradecimento, por TUDO.
Ao meu amigo Jorge Maciel, um especial agradecimento que apesar de seus
inmeros compromissos e de viver to longe (Portugal) deu o seu mximo para
ajudar, ensinando com entusiasmo, competncia, sabedoria e pacincia, abdicando
inclusive de tarefas pessoais. Quero que saibas que foi um verdadeiro privilgio t-lo
como co-orientador. Sem voc eu no conseguiria concretizar este trabalho com a
qualidade que ele merece. Espero que este trabalho tenha ficado altura da tua co-
orientao. Se assim for, para mim ser uma conquista. Meus sinceros
agradecimentos.
Aos jogadores com os quais tive o privilgio de treinar, aos clubes que me
oportunizaram trabalhar, bem como a todos os amigos que o futebol me ofereceu,
em especial ao Marcos Zambiasi, ao Luis Esteves e ao Edson Aguiar.
Gostaria de agradecer imensamente aos entrevistados que deram um enorme
contributo qualitativo ao trabalho. Espero sinceramente que este trabalho tenha
ficado altura destas entrevistas realizadas, que foram absolutamente fantsticas.
Se eu consegui estar altura do contributo de vocs, estarei muito, mas muito
contente.
Neste sentido, agradeo ao Professor Vtor Frade criador desta metodologia
fascinante. Obrigado professor pelos ensinamentos transmitidos, no apenas na
entrevista, mas tambm durante a minha estada no Porto. Quando me falavam que
voc era a pessoa mais apaixonada por futebol...eles estavam certos! Quero que
saibas professor, que as tuas ideias j esto do outro lado do Atlntico!
Marisa Gomes Silva, pessoa fantstica, excelente treinadora, extremamente
sbia e humilde. Mereces todo o sucesso que ests tendo. Tens aqui um amigo que
torce verdadeiramente por ti.
Ao Xavier Tamarit, pelos ensinamentos transmitidos e pela hospitalidade fora
do comum. Espero que continues por muito, muito tempo a treinar ao mais elevado
nvel. Tens torcida.
Ao professor Jos Guilherme Oliveira, meus sinceros agradecimentos pela
ajuda, pelas conversas, pela disponibilidade e prazer em transmitir o saber. Tu tens
um amigo aqui no Brasil, podes ter certeza disso. Te aguardo aqui para aquele
churrasco!
Ao Joo Leonel Ferreira, Miguel Aguiar, Yoshitaka Yasuda, Abel Pimenta,
Borja Llorente, Sr. Marinho, Z-T, Marcelo Bertazzo, Guilherme Rabelo, Rodrigo
Vicenzi Casarin, Marcos Zambiasi, Luis Esteves e Naila pela ajuda que me deram
para que este trabalho fosse produzido e especialmente pela amizade. Meu muito
obrigado.
Aos professores da minha faculdade que contriburam para minha formao
acadmica, em especial ao Ccero, Ronei Pinto, Rogrio Voser, Mrio Brauner e ao
Marco Vaz.
RESUMO
Ao longo dos tempos a rea do treino no futebol tem sido objeto de estudo e
inquietao, seja no campo tcnico ou investigativo, j que este processo,
reconhecidamente, possui um papel determinante no desenvolvimento qualitativo de
equipes e jogadores de futebol. Embora quase todos reconheam que treinar
preciso, a forma de conceber e operacionalizar o treino no compartilhado por
todos do mesmo modo. Neste sentido, contrariamente ao que se tem observado
como linha norteadora ao longo dos anos, a partir da intuio fundamentada, dos
conhecimentos, reflexes e das vivncias de terreno do professor Vtor Frade, surge
a Periodizao Ttica (PT). Trata-se de uma metodologia de treino que possibilita
transgredir o institucionalizado, oferecendo outra viso conceitual e operativa de se
treinar futebol. Embora esta concepo venha sendo desenvolvida e aperfeioada
desde a dcada de 70, sua essncia pouco conhecida, especialmente no Brasil. A
partir destes pressupostos, no sentido de contextualizar a essncia desta
metodologia, o presente estudo convergiu aos seguintes propsitos: (1) evidenciar o
impacto da filosofia cartesiana no futebol; (2) fornecer uma lgica de entendimento
do treino e do jogo atravs da perspectiva sistmica; (3) evidenciar que o jogo,
apesar da sua extrema complexidade, aleatoriedade e envolvncia catica,
apresenta regularidades, identificando-se padres, podendo por isso ser modelado;
(4) explicitar que a dimenso Ttica sobredetermina as outras dimenses do jogo,
assumindo-se, portanto como uma SupraDimenso; (5) desvendar as caractersticas
da competio e suas implicaes para o processo de treino; (6) tornar evidente a
necessidade de se treinar em funo de uma ideia de jogo, operacionalizando-a
atravs do respeito de um conjunto de trs princpios metodolgicos e da repetio
sistemtica do Morfociclo Padro; (7) justificar a Periodizao Ttica tendo por base
conhecimentos das neurocincias. Para o atendimento destas intenes, realizamos
uma pesquisa bibliogrfica complementada com trs entrevistas a profissionais
plenamente identificados com esta proposta de treinar, que nos permitiram explorar
e revelar a organizao concepto-metodolgica da PT. Ao final deste processo, foi
possvel identificar, a partir da metodologia adotada, que a Periodizao Ttica
expressa uma permanente preocupao, no seu procedimento de treino, com o
desenvolvimento e a aquisio hierarquizada de um jogar, nos seus mltiplos nveis
de organizao, tendo como referncia operacional a repetio sistemtica do
Morfociclo Padro. Outro aspecto deste estudo, que tambm absorvemos, que a
PT parece afigurar-se como uma significativa alternativa a ser seguida no mbito
metodolgico do treino de futebol. E isto, segundo nosso entendimento, pode ser
justificado em razo de que seus indicadores conceituais e operacionais parecem
atender com propriedade, desde que levada a efeito com muito bom senso e
sensibilidade contextual (divina proporo), as devidas necessidades de preparao
para o treino/jogo/competio na modalidade de futebol.
Palavras-Chave: Periodizao Ttica, Futebol, Treino, Especificidade, Modelao,

Jogar.
ABSTRACT
Throughout times the area of training in football has been object of studies and
concerns, either on the technical or investigation fields, since this training process
has an acknowledged importance on the development of football teams. Even though
almost everyone recognize the importance of training, the way to conceive and
operationalize it isnt shared by everybody in the same path.In this way, oppositely of
what has been observed as the directing line throughout the years, comes a new
vision born from the knowledge and experiences on the field by Professor Vtor
Frade, known as Tactical Periodization. A Training methodology which offers a new
conceptual vision of how to operate and train in football. Although this conception has
been developed and perfected since the decade of 1970, its essence its not very
known, especially in Brazil. Through this assumptions, in order to contextualize the
essence of this methodology, this study converged into the following topics: (1)
evidence the impact of the Cartesian philosophy in football; (2) provide a logic of
understanding the training and the game through a systemic perspective; (3)
evidence that the game, even though it is complex and has a caotic envolvement, it
presents regularities, identifying patterns, being able to be shaped; (4) explaining that
Tactic dimension rules the other dimension in the game, taking over as a supreme
dimension; (5) Reveal the characteristics of the competition and its implications to the
training process; (6) make clear the need of training according an idea of game,
operationalizing it through three methodological principles and the systematic
repetition of the Standard Morfocicle; (7) Justify the Tactical Periodization having in
count the knowledge of neurosciences. For the treatment of this intentions, we
developed a bibliographic search complemented with three interviews with
professionals fully identified with this methodology, which allowed us to explore and
reveal the concept and methodological organization of the Tactical Periodization. By
the end of this process, we were able to identify, from the methodology adopted, that
the Tactical Periodization expresses a permanent concern in its training procedure
with the development and the hierarchical acquisition of a playing style, in its multiple
organization levels, having as an operational reference the systematic repetition of
the Standard Morfocicle. Other aspect of this study, which we have also
understood, is that the Tactical Periodization seems to shape as an alternative to be
followed in methodological area of football. And this, according to our understanding,
can be justified by its conceptual and operational indicators which seem to attend
with priority, since well followed and with very good sense and contextual sensibilit y
(divine proportion), the needs of preparation for training/game/competition in actual
football.
Key-Words: Tactical Periodization, Football, Training, Specificity, Shape, Play.

LISTA DE FIGURAS
Figura 1 - Os quatro momentos do jogo de futebol .................................................... 42

Figura 2 - Objeto Fractal .............................................................................................. 56
Figura 3 - Evidncia da auto similaridade evidenciada pelos fractais.
Independentemente da escala onde observado, o todo pode ser representado ... 57
Figura 4 - Exemplo de Estrutura de Jogo, neste caso o 1 4 2 3 1 ................. 75
Figura 5 - Modelo de Jogo ........................................................................................... 82
Figura 6 - Primeiro momento do exerccio 11 azuis vs 8 vermelhos (+ 3 atacantes em
modo de espera) com o objetivo principal de treinar a transio ataque-defesa dos
jogadores da equipe azul. Na figura abaixo a bola est em posse dos azuis, que com
11 jogadores atacam apenas 8 vermelhos, pois seus trs atacantes (na figura abaixo
virtualizados) no podem participar da organizao defensiva ............................... 114
Figura 7 - Segundo momento do exerccio acima citado. Neste momento, a partir de
um erro de passe dos azuis, se produz o desarme por parte da equipe vermelha.
Caso os azuis no consigam retom-la em at 5 segundos, seus trs atacantes no
podero participar da organizao defensiva, e os trs atacantes vermelhos que
esto em modo de espera, passaro a jogar ............................................................ 115
Figura 8 - Como os azuis no conseguiram retomar a posse da bola em 5 segundos,
seus trs atacantes ficam em modo de espera, no participando da organizao
defensiva (na figura abaixo virtualizados), enquanto que os trs atacantes do
vermelho, que antes estavam em modo de espera, passam a jogar, promovendo
uma situao de 11 vermelhos vs 8 azuis ................................................................ 116
Figura 9 - Exerccio com o objetivo de trabalhar fundamentalmente alguns aspectos
defensivos da primeira linha defensiva. Jogam o setor de meio campo e o atacante
(6 jogadores) contra os 4 defesas e o goleiro (azuis). A bola sempre inicia em posse
dos vermelhos, que devem realizar a manuteno da posse da bola, buscando
desequilibrar e encontrar espaos na estrutura defensiva dos azuis, para marcar
gols; e quando perderem bola, devem evitar tomar gol nas mini-balizas que esto
posicionadas na altura do meio-campo. .................................................................... 124
Figura 10 - Morfociclo Padro.................................................................................... 136
Figura 11 - Fractalidade do Morfociclo Padro ......................................................... 140
Figura 12 - Ciclo de Supercompensao ou Exaltao (Bompa, 2004) ................. 147
Figura 13 - Reduo e perda dos ndices de funcionalidade decorrente do
desrespeito pelo perodo de recuperao recuperao insuficiente para um novo
estmulo/treino contexto .......................................................................................... 152
Figura 14 - Ao faltar continuidade nas atividades o novo desempenho se executa
quando j desapareceram os efeitos benficos da adaptao anterior. Portanto, no
existem possibilidades de mudanas a nvel funcional ............................................ 153
Figura 15 - A continuidade da realizao dos desempenhos, salvaguardando uma
relao tima entre esforo e recuperao promove evoluo nos sistemas
implicados nas vivncias, ainda que no to linearmente como mostrado na figura
.................................................................................................................................... 154
Figura 16 - Morfociclo Padro.................................................................................... 157
Figura 17 - Definio dos objetivos do Padro Semanal.......................................... 158
Figura 18 - Esquema explicativo do treino de tera-feira (segundo dia aps a
competio), no Morfociclo Padro ........................................................................... 169
Figura 19 - Exerccio de 8 (Goleiro + defesa + meio campo) x 3 (atacantes) ......... 175
Figura 20 - Esquema explicativo do treino de quarta-feira (terceiro dia aps a
Figura 21 - Exerccio de 6 x 4 .................................................................................... 184
Figura 22 - Exerccio de Goleiro + 5 x 5 + Goleiro .................................................... 185
Figura 23 - Exerccio de 2x2 (+ 2 apoios) ................................................................. 186
Figura 24 - Exerccio de 6 x 3 (3) + 6 ........................................................................ 187
Figura 25 - Esquema explicativo do treino de quinta-feira (quarto dia aps a
Figura 26 - Exerccio Goleiro + 10 x 8 + Goleiro ....................................................... 192
Figura 27 - Exerccio 2 Goleiros + 10 x 10 + 2 Goleiros ........................................... 193
Figura 28 - Esquema explicativo do treino de sexta-feira (dois dias antes da prxima
Figura 29 - Organizao Defensiva Individual / Organizao Ofensiva Grupal
(Goleiro + 1 x 2) .......................................................................................................... 199
Figura 30 - Organizao Defensiva Individual / Organizao Ofensiva Grupal
(Goleiro + 1 x 2) .......................................................................................................... 200
Figura 31 Organizao Defensiva e Ofensiva Individual 1 x 1 + Goleiro ............. 201
Figura 32 - Bobinho de 6x2 num espao de 8 metros x 8 metros............................ 202
Figura 33 - Finalizao (5 x 1 + G) ............................................................................ 202
Figura 36 - Esquema explicativo do treino de sbado (um dia antes da prxima
Figura 37 - Bobinho de 4 (+ 1) x 1 .......................................................................... 211
Figura 38 - Organizao Defensiva (11x11) ............................................................. 212
Figura 39 - Morfociclo com jogos separados por 6 dias (domingo a sbado) ......... 215
Figura 40 - Reconstruo da cena em que uma barra de ferro trespassa o crnio de
Gage ........................................................................................................................... 228
Figura 41 - Exerccio de 6x3 configurado para o desenvolvimento de SubPrincpios e
SubPrincpios dos SubPrincpios da referida ideia de jogo ...................................... 238
SubPrincpios dos SubPrincpios da referida ideia de jogo ...................................... 239
Figura 43 - Exerccio de (3 apoios) + 3 x 3 + (3 apoios) configurado para o
desenvolvimento de SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrincpios da referida
ideia de jogo ............................................................................................................... 240
Figura 44 - Instante em que se produz a roubada de bola e os vermelhos
conseguem envi-la at o seu quadrado .................................................................. 241
Figura 45 - Aps se produzir a transio, os jogadores passam a jogar no outro
quadrado ..................................................................................................................... 242
Figura 46 - Experimento de Passingham .................................................................. 264
Figura 47 - O que fao aqui e agora? ...................................................................... 268
Figura 48 - Conflito entre inteno prvia e inteno em ato ................................... 270
SUMRIO
1 INTRODUO .......................................................................................................... 13
2 PROCEDIMENTOS METODOLGICOS ................................................................ 18
2.1 PROCEDIMENTOS / COLETA DE DADOS ......................................................... 21
3 EXPLORANDO E CONTEXTUALIZANDO AS QUESTES INERENTES
PERIODIZAO TTICA. .......................................................................................... 23
3.1 A filosofia cartesiana ........................................................................................... 23
3.1.2 O IMPACTO DO PARADIGMA CARTESIANO NO FUTEBOL ......................... 25
3.1.2.1 A diviso (e a treinabilidade) do jogo em dimenses isoladas ............... 25
3.1.2.2 A separao do Jogo em Fases ................................................................... 28
3.2 A VISO SISTMICA ............................................................................................ 31
3.2.1 A EQUIPE DE FUTEBOL: UM UNIVERSO DE RELAES NESTE SISTEMA
VIVO, COMPLEXO, ABERTO, ADAPTATIVO E HOMEOSTTICO. ........................ 31
3.2.2 O JOGO DE FUTEBOL CONSTITUDO POR MOMENTOS DE JOGO .......... 42
3.2.2.1 O refutar da dualidade cartesiana (defesa e ataque): O Jogo como um
continuum, uma totalidade inquebrantvel ............................................................ 45
3.2.3 A LGICA INTERNA DO JOGO DE FUTEBOL ................................................ 51
3.2.3.1 O jogo como um fenmeno imprevisvel, aberto, catico (determinista)
com organizao fractal ............................................................................................ 51
3.2.3.2 As dimenses do jogo entendidas sob a luz da complexidade. A
necessidade de reconhecer o futebol como um jogo regido pela
(Supradimenso) Ttica ............................................................................................ 58
3.3 A PERIODIZAO TTICA ................................................................................. 68
3.3.1 MODELO DE JOGO ........................................................................................... 73
3.3.2 SUPRAPRINCPIO DA ESPECIFICIDADE UM IMPERATIVO CATEGRICO
...................................................................................................................................... 93
3.3.2.1 Musculao versus Especificidade ........................................................... 102
3.3.2.2 A manifestao da Especificidade atravs dos exerccios.................... 107
3.3.3 PRINCPIOS METODOLGICOS DA PERIODIZAO TTICA: A MATRIZ
PROCESSUAL QUE PERMITE DAR VIDA AO JOGAR QUE SE PRETENDE...... 121
3.3.3.1 Princpio Metodolgico das Propenses ................................................. 121
3.3.3.2 Princpio Metodolgico da Progresso Complexa.................................. 126
3.3.3.3 Princpio Metodolgico da Alternncia Horizontal em especificidade. 132
3.3.3.4 Morfociclo Padro ........................................................................................ 135
3.3.3.4.1 O distanciamento dos desempenhos tipo montanha russa para a
otimizao estabilizada de elevados nveis de rendimento: A perpetuao do
Morfociclo Padro, enquanto ncleo duro do processo de treino. ........................... 135
3.3.3.4.2 Jogo de futebol: implicaes a nvel metablico. O que de fato relevante
promover em treino? .................................................................................................. 141
3.3.3.4.2.1 O Ciclo de Auto Renovao da Matria Viva e a Lei de Roux, Arnolt
Schultz a reforarem a necessidade da Alternncia Horizontal em especificidade
promovida pelo Morfociclo Padro ............................................................................ 150
3.3.3.4.3 Domingo (Competio): dia de mxima exigncia. Logo...que implicaes
na operacionalizao (semanal) do jogar!? .............................................................. 156
3.3.3.4.4 Segunda-Feira (1 dia aps a competio): Folga .................................... 161
3.3.3.4.5 Tera-Feira (2 dia aps a competio): Recuperao. ............................ 166
3.3.3.4.6 Quarta-Feira (3 dia aps a competio): Frao Intermdia do jogar em
regime de dominncia da tenso da contrao muscular ........................................ 177
12
3.3.3.4.7 Quinta-Feira (4 dia aps a competio): Grande frao do jogar em regime

de dominncia da durao da contrao muscular .................................................. 188
3.3.3.4.8 Sexta-Feira (2 dias antes da prxima competio): Pequena frao do
jogar em regime de dominncia da velocidade da contrao muscular. ................. 194
3.3.3.4.9 Sbado (1 dia antes da prxima competio): Pr-disposio competio.
.................................................................................................................................... 208
3.3.3.5 MORFOCICLO COM JOGOS SEPARADOS POR 6 DIAS (DOMINGO A
SBADO) .................................................................................................................... 213
3.3.3.6 MORFOCICLO COM TRS JOGOS NA SEMANA. .................................... 215
3.3.3.7 A GESTO DO DESEMPENHO-RECUPERAO DOS JOGADORES QUE
NA LTIMA COMPETIO POUCO OU NO ATUARAM, E DAQUELES QUE
FREQUENTEMENTE NO JOGAM. ........................................................................ 223
3.3.3.8 A PERIODIZAO TTICA JUSTIFICADA PELAS NEUROCINCIAS. ... 227
3.3.3.8.1 O derrubar do mito de que para se tomar boas decises e realizar
bons julgamentos, necessitamos fazer um apelo nica e exclusivamente
razo, evitando as emoes e os sentimentos. ................................................... 227
3.3.8.1.1 Gage e Elliot: dois homens tragicamente impedidos de tomarem as
melhores decises ..................................................................................................... 227
3.3.3.8.1.2 A gesto e modelao das emoes e dos sentimentos no Processo
como fundamentais na induo da razo, das melhores decises e da aprendizagem
de um jogar ................................................................................................................. 232
3.3.3.8.1.3 Mais do que Marcadores-Somticos, marcadores de um jogar! ........... 251
3.3.3.8.2 A criao de hbitos atravs da repetio sistemtica dos Princpios
de Jogo: um pressuposto para um bom jogar e para reduzir a lentido cerebral
.................................................................................................................................... 257
4 CONSIDERAES FINAIS ................................................................................... 275
REFERNCIAS .......................................................................................................... 280
APNDICE A ROTEIRO DE ENTREVISTA .......................................................... 292
APNDICE B TERMOS DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO: ..... 294
ANEXO A - ENTREVISTA A MARISA SILVA GOMES ........................................... 300
ANEXO B - ENTREVISTA A XAVIER TAMARIT..................................................... 369
ANEXO C - ENTREVISTA A VTOR FRADE ........................................................... 407
13
1 INTRODUO
O presente estudo abordar assuntos pertinentes ao treino e ao jogo de

futebol, com o objetivo de encontrar algumas respostas inerentes aos fenmenos em
questo. Recorreremos para atendimento a esta iniciativa, a diversos domnios do
conhecimento, no sentido de que estes suportes se revelem contextualizados,
fidedignos e acrescentem ao saber de todos aqueles que estejam envolvidos no
avano do treino/jogo desta modalidade esportiva.
Conforme se tem conhecimento, historicamente o processo de treino no

futebol tem sido apontado como um importante catalisador para a otimizao da
prestao desportiva de jogadores e equipes, constituindo-se, como objeto de
pesquisas e estudos para diversos intervenientes envolvidos no fenmeno.
Gomes (2008a) refere que o processo de preparao das equipes de futebol

envolve um conjunto de procedimentos e decises que resultam da forma como se
v o jogo e o treino. Embora quase todos reconheam que treinar um pressuposto
para evoluir e jogar bem, o modo como se concebe e operacionaliza o treinar no
compartilhado por todos da mesma maneira.
Martins (2003) identificou vrias tendncias de treinamento no mundo, sendo

que para a generalidade destas concepes a dimenso fsica assume um papel de
primazia no direcionamento de todo o processo de treino, onde h um predomnio da
lgica cartesiana, que decompe o desempenho do jogador em parcelas (dimenso
ttica, tcnica, fsica, psicolgica) treinando cada uma delas separadamente, de
modo a obter os melhores resultados.
Gomes (2008a) salienta que, ainda sobredeterminada pela dimenso fsica,

existe uma concepo de treino que busca o desenvolvimento das capacidades
condicionantes atravs da integrao das dimenses do jogo de futebol,
promovendo uma maior semelhana com as exigncias da competio, j que as
desenvolve em simultaneidade. Para a mesma autora, trata-se de um holismo
abstrato, uma vez que tal operacionalizao se refere a um Jogo geral (modalidade)
e no a um jogar.
14
Oliveira et al. (2006) advertem que o mundo do futebol tem diante de si uma
norma do treinar, uma vez que para a maioria dos responsveis pela conduo dos
processos, o futebol deve ser treinado dentro dos parmetros acima referidos.
Embora esta lgica de pensamento ainda vigore, tal como refere Maciel
(2008), apoiando-se nos conhecimentos de Capra (2005), parece-nos que o futebol
est passando pelo ponto de mutao, onde diferentes autores comeam a
defender que o futebol deve ser treinado a partir de outra lgica de orientao. Nesta
direo, Guilherme Oliveira (2010), Maciel (2011a) e Tamarit (2011a), destacam que
a partir da intuio fundamentada do professor Vtor Frade, que com base em
informaes provenientes de diversas reas ostracizadas e marginalizadas em
alguns casos entrecruzadas com suas vivncias de terreno e reflexes pessoais,
surge a Periodizao Ttica, uma metodologia de treino que possibilita transgredir o
institucionalizado, oferecendo outra viso conceitual e operativa de se treinar futebol.
Tal concepo de treino apresenta princpios metodolgicos prprios e

concebe o treino como um processo de ensino-aprendizagem. Trata-se de uma
metodologia cujo propsito fundamental passa pela aquisio de uma forma de jogar
especfica (em todos os nveis), servindo-se para tal de uma lgica diferente da que
convencionalmente se adota para o futebol e por isso apresenta princpios
metodolgicos nicos, transgressores, que saem dos moldes convencionais
(FRADE, Anexo C; GUILHERME OLIVEIRA, 2010; GOMES, Anexo A; MACIEL,
2011a; TAMARIT, Anexo B; TAMARIT, 2011b).
Embora esta concepo venha sendo desenvolvida e aperfeioada desde a

dcada de 70, ganhando cada vez mais notoriedade e adeptos, h uma escassez de
informaes fidedignas ao nvel da literatura, enquanto que na vertente prtica
pouco se tem notcia de treinadores que realmente operacionalizam e perspectivam
o treino a partir desta lgica de orientao (GOMES, 2008a). No Brasil, a
Periodizao Ttica, na sua essncia, praticamente desconhecida.
Infelizmente, conforme alertam Frade (Anexo C) e Maciel (2011a), existe

muito contedo sendo vinculado Periodizao Ttica, afirmando ser fiel aos seus
pressupostos, mas que em nada ou pouco se assemelham ao que realmente ela
significa e pretende ser, pelo contrrio, deturpam-na, abordam-na superficialmente e
15
erroneamente. Gomes (Anexo A) e Oliveira et al. (2006) complementam e expem

que embora atualmente muitos treinadores afirmem com convico que treinam
segundo a lgica da Periodizao Ttica, atravs de observaes in loco destes
processos e pelo discurso dos referidos treinadores, facilmente detectvel que
trabalham sob outros pressupostos.
No sentido de melhor esclarecer a forma de conceber e operacionalizar o

processo de treino segundo a Periodizao Ttica, nossa inteno apresentar ao
leitor, de maneira fidedigna, os aspectos concepto-metodolgicos que a definem.
Diante disto, entendemos que a pertinncia deste trabalho se justifica, porque,

em primeiro lugar, poder contribuir para o processo de discusso que envolve o
crescimento desta modalidade, especificamente ao campo metodolgico, ao expor
uma lgica diferente, e pouco conhecida no Brasil, de conceber e operacionalizar o
processo de treino no futebol. Em segundo lugar, acreditamos que a abordagem
deste tema contribuir sobremaneira no sentido de oferecer a comunidade
acadmica, bem como aqueles diretamente envolvidos com o processo de treino
(treinadores/assistentes/preparadores fsicos, etc.) mais subsdios para compor a
escassa literatura existente sobre Periodizao Ttica.
Deste modo, aps a breve exposio que fundamenta nossa inteno,

estabelecemos os seguintes indicadores que atuaro como balizadores para o
atendimento desta proposta de estudo:
Evidenciar o impacto do paradigma cartesiano no futebol;

Fornecer uma lgica de entendimento do treino e do jogo atravs da
perspectiva sistmica;
Evidenciar que o jogo, apesar da sua extrema complexidade,
aleatoriedade e envolvncia catica, apresenta regularidades,
identificando-se padres, podendo por isso ser modelado;
Explicitar que a dimenso Ttica sobredetermina as outras dimenses
do jogo, assumindo-se, como uma SupraDimenso e que, portanto
dever ser ela a coordenadora de todo o processo de treino;
Desvendar as caractersticas da competio e suas implicaes para o
processo de treino;
16
Tornar evidente a necessidade de se treinar em funo de uma ideia

de jogo, operacionalizando-a atravs do respeito de um conjunto de
trs princpios metodolgicos e da repetio sistemtica do Morfociclo
Padro;
Justificar a Periodizao Ttica tendo por base conhecimentos das
neurocincias.
Quanto estrutura, o trabalho ser dividido em nove tpicos.
No primeiro a Introduo, pretende apresentar o estudo, justificar a

pertinncia do tema, a abordagem levada a efeito e apresentar os indicadores
estabelecidos para caracterizar o entendimento do tema proposto.
No segundo tpico denominado Procedimentos Metodolgicos,

justificaremos os motivos para a adoo da metodologia utilizada, o critrio de
escolha dos entrevistados e explicaremos a srie de procedimentos metodolgicos
realizados na fabricao deste trabalho.
No terceiro, que o desenvolvimento deste estudo, denominado de

Explorando e Contextualizando as Questes Inerentes Periodizao Ttica,
abordaremos os seguintes sub-tpicos:
No sub-tpico a filosofia cartesiana, tentaremos apresentar o paradigma

cartesiano e as suas consequncias para o treino e o jogo de futebol;
O sub-tpico denominado A viso sistmica, pretende fornecer ao leitor uma

lgica de entendimento do treino e do jogo atravs da perspectiva sistmica e
complexa. Exploraremos a lgica interna do jogo de futebol, terminando por propor
que o mesmo sobredeterminado pela dimenso Ttica, devendo ser esta a
coordenadora de todo o treinar.
No sub-tpico Periodizao Ttica, tentaremos apresentar a metodologia de

treino assim denominada, sua matriz conceptual e metodolgica, encontrando em
diversas reas do conhecimento humano razes que a justifiquem como uma
metodologia possvel de ser adotada, face s caractersticas do fenmeno.
17
Logo a seguir sero apresentadas as consideraes finais do presente

estudo.
No quarto tpico, far-se- a indexao da totalidade das referncias

bibliogrficas mencionadas ao longo do trabalho.
No quinto tpico, denominado apndices, estaro disponveis os termos de

consentimento livre e esclarecido assinados pelos entrevistados, bem como o roteiro
de entrevista utilizado nas entrevistas.
E finalmente os Anexos, onde podero ser consultadas as transcries

integrais das trs entrevistas realizadas. As mesmas encontram indexadas por
ordem cronolgica de realizao.
18
2 PROCEDIMENTOS METODOLGICOS
Para que os seus objetivos sejam atingidos, a investigao cientfica depende

de um conjunto de procedimentos intelectuais e tcnicos, os chamados mtodos
cientficos (SILVA; MENEZES, 2005).
Gil (1999), Lakatos e Marconi (1993), todos citados por Silva e Menezes
(2005), referem que o mtodo cientfico o conjunto de procedimentos ou
operaes mentais que se devem empregar na investigao. Trata-se da linha de
raciocnio adotada durante a pesquisa.
Contudo, na era do caos, do indeterminismo e da incerteza em que vivemos,

os mtodos cientficos andam com seu prestgio abalado. Apesar da sua
reconhecida importncia, hoje, mais do que nunca, se percebe que a cincia no
fruto de um roteiro totalmente previsvel. Portanto, no h apenas uma maneira de
raciocnio capaz de dar conta do complexo mundo das investigaes cientficas. Em
termos ideais as pesquisas deveriam (e poderiam) se socorrer de vrios mtodos, e
no apenas um em particular, para que pudessem ampliar as possibilidades de
anlise e obteno de respostas para o que se pretende apresentar (SILVA e
MENEZES, 2005).
De modo a conseguir explorar a lgica conceitual e operacional da

metodologia de treino Periodizao Ttica, de uma maneira rica, consideramos
fundamental nos munirmos de relatos provenientes de diferentes esferas e de
diferentes intervenientes do fenmeno.
Com esta abordagem, procuramos no incorrer no materialismo e

cepticismos cientficos, segundo os quais apenas fontes que apresentam cunho
cientfico so pertinentes para o conhecimento da realidade (DALAI LAMA, 2006
citado por. MACIEL, 2008, p. 14).
Com o propsito de atingir nossas pretenses, realizamos uma pesquisa

bibliogrfica, uma vez que nos socorremos de conhecimentos provenientes de livros,
19
monografias, teses de mestrado, artigos (ditos cientficos ou no) publicados e no

publicados, entrevistas, documentrios, palestras, cursos proferidos por diversos
autores e contedos de webstios. As informaes provenientes destes recursos
foram complementadas por um conjunto de trs entrevistas de carter aberto e
semiestruturado, uma vez que confeccionamos um roteiro com perguntas
previamente definidas (disponvel em apndices), complementadas por outras
questes inerentes s circunstncias momentneas entrevista; o que para Trivios
(1987, p. 146 citado por. MANZINI, s/d, p. 2) favorece no s a descrio dos
fenmenos sociais, mas tambm a sua explicao e a compreenso de sua
totalidade.
A escolha dos entrevistados relaciona-se com o fato de serem relevantes

profissionais da comunidade europeia que esto plenamente identificados com esta
forma de treinar, gerando, portanto, um acrscimo qualitativo substancial ao nosso
trabalho. Os entrevistados foram:
Prof. Vtor Manuel da Costa Frade: Maior expoente desta metodologia de

treino, o criador da Periodizao Ttica. Licenciado pelo Instituto Superior de
Educao Fsica de Lisboa. Sua inquietao e interesse pelo treino em futebol o leva
a licenciar-se em Filosofia e cursar durante trs anos o curso de Medicina. Foi
professor da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (Portugal) por mais
de trinta e trs anos e esteve envolvido no mais elevado nvel do futebol europeu,
conquistando diversos ttulos nacionais. Iniciou sua trajetria no Boavista F.C, clube
no qual trabalhou por seis anos, ocupando as funes de treinador principal
(interinamente), treinador adjunto e preparador fsico. Posteriormente, em 1989
inicia seu trajeto no FC Porto como coordenador tcnico do futebol de formao e
depois, em 1990, como treinador adjunto na equipe principal, permanecendo nesta
funo at 1997. Durante este perodo trabalhou com diversos treinadores de
renome, como Artur Jorge, Tomislav Ivi e Bobby Robson. Com este formou o que
muitos acreditam ser a melhor comisso tcnica da histria do clube, com Bobby
Robson (treinador principal), Jos Mourinho e Frade (treinadores adjuntos). Em 1999
vai para o Rio Ave F.C como treinador adjunto de Carlos Brito, retornando ao FC
Porto no ano 2000, como adjunto de Fernando Santos. Atualmente coordenador
metodolgico do futebol de formao do F.C Porto, funo que exerce desde 2003.
20
Prof. Marisa Gomes Silva: Licenciada em Cincias do Desporto pela

Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (Portugal) e na iminncia de obter
uma segunda licenciatura, desta vez em neurofisiologia pela Escola Superior de
Tecnologia de Sade do Porto, tem uma ligao e uma vivncia rica com a teoria e a
prtica do futebol e da Periodizao Ttica. Autora do reconhecido livro O
desenvolvimento do jogar, segundo a Periodizao Ttica, foi treinadora de equipes
e coordenadora da Escola do Drago do F.C. Porto (Dragon Force), onde
posteriormente, neste mesmo clube, foi treinadora principal e adjunta de equipes de
competio do futebol de formao. Tambm atuou como treinadora e coordenadora
do departamento de formao do F.C. da Foz (poca da entrevista). Atualmente
exerce as mesmas funes no Sporting Clube de Portugal treinadora principal
Sub11 e coordenadora, desempenhando em paralelo o papel de treinadora adjunta
na Federao Portuguesa de Futebol (Feminino Sub-19).
Prof. Xavier Tamarit Gimeno: Licenciado em Ciencias de la Actividad Fsica

y El Deporte pela Universidade de Valencia (Espanha), foi aluno do professor Vtor
Frade enquanto esteve realizando intercmbio com a Faculdade de Desporto da
Universidade do Porto (Portugal), tem igualmente uma rica vivncia com a teoria e a
prtica do futebol e da Periodizao Ttica. Autor do reconhecido livro Qu s La
Periodizacin Tctica? vivenciar el juego para condicionar el juego, desempenhou a
funo de treinador adjunto no Aris F.C. Thessaloniki e no Levadiakos F.C (ambos
clubes gregos). No Valencia C.F. (Espanha), exerceu diferentes papis, como
treinador principal, treinador adjunto e preparador fsico em diferentes escales do
futebol de formao, tendo sido inclusive, coordenador deste departamento.
Tambm foi treinador de escolas de futebol deste clube na Jamaica. Na poca da
entrevista era o treinador principal da equipe profissional de futebol feminino do
Valencia C.F. Recentemente esteve ao mais elevado nvel do futebol europeu, desta
vez como treinador adjunto de Maurcio Pellegrino na equipe profissional deste
mesmo clube.
Acerca dos processos metodolgicos, Frade (1990, p. 3 citado por. MACIEL,

2008) refere que o primeiro problema a enfrentar, refere-se NATUREZA DO
OBJECTO-EMPRICO deste jogo desportivo colectivo, e o segundo, MANEIRA DE
ESTUD-LA. Ambas so questes epistemolgicas.
21
Em consonncia com Cunha e Silva (2008) acreditamos que a anlise de

contedo muitas vezes uma falcia das cincias moles, ou uma insuficincia das
cincias duras. E, portanto, h situaes em que a anlise de contedo no funciona
de todo. Aliado a este fato, conforme aponta Dalai Lama (2006 citado por. MACIEL,
2008), na filosofia budista, existe o princpio de que o meio utilizado para testar uma
proposta especfica deve estar de acordo com a natureza do assunto em estudo.
Assim, e face s insuficincias que apresentam as metodologias que

recorrem anlise de contedo (CUNHA e SILVA, 2008), seguindo a lgica
proposta por Maciel (2008), o tratamento das entrevistas no seguir uma
metodologia convencional, mas sim uma interpretao e utilizao dos relatos em
concomitncia com a pesquisa bibliogrfica realizada, de modo a que tais relatos
venham a adicionar e contribuir ao que j existe na literatura.
Desta maneira, buscando no empobrecer e retirar qualidade do nosso

trabalho adotando apenas a reviso bibliogrfica, ou apenas a anlise de contedo
de entrevistas, encontramos na pesquisa bibliogrfica, integrada a uma pesquisa de
campo, que foi amparada pela aplicao de uma entrevista em profundidade, a
metodologia ideal para atingir os objetivos estabelecidos neste processo
investigativo (LAKATOS & MARCONI, 1991).
2.1 PROCEDIMENTOS / COLETA DE DADOS
As entrevistas foram feitas de maneira presencial, nas instalaes da

Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (Marisa Gomes e Vtor Frade) e na
residncia de Xavier Tamarit, em Valncia (Espanha).
Aps assinarem um termo de consentimento livre e esclarecido (disponvel

em apndices), gravamos as entrevistas utilizando um gravador de voz (Philips
Voice Tracer, modelo LFH0632). Posteriormente as mesmas foram transcritas e
devolvidas aos entrevistados, de modo a que realizassem correes e/ou fizessem
pequenos acrescentos do seu interesse, de modo a enriquecer ainda mais o
trabalho. Foi permitido que os entrevistados sublinhassem, colocassem em negrito,
ou mesmo em letras maisculas trechos e palavras que considerassem relevantes
22
para o trabalho. Aps estes procedimentos as entrevistas e os termos de

consentimento foram anexados ao nosso trabalho por ordem cronolgica de
realizao (disponveis em anexos).
A coleta de materiais (livros, monografias, teses de mestrado, artigos (ditos

cientficos ou no) publicados e no publicados, entrevistas, documentrios,
palestras e cursos proferidos por diversos autores e contedos de webstios) iniciou
em 2009 tendo durado at a publicao desta monografia.
23
3 EXPLORANDO E CONTEXTUALIZANDO AS QUESTES INERENTES

PERIODIZAO TTICA.
O futebol um jogo opinvel onde s o resultado indiscutvel.
(VALDANO, 1999 citado por. AMIEIRO,

2007)
A complexidade do fenomenal no seu jogo espao-temporal de

indito, singular e repetio mata a noo tradicional de facto
mostrando que quem se nega a ir mais alm dos factos raramente
chega at os prprios factos.
(HUXLEY, s/d citado por. FRADE, 1985,

p. 3)
[...] As cincias humanas no tm conscincia dos caracteres fsicos

e biolgicos nos fenmenos humanos. As cincias naturais no tm
conscincia da sua inscrio numa cultura, numa sociedade, numa
histria. As cincias no tem conscincia do seu papel na sociedade.
As cincias no tm conscincia dos princpios ocultos que
comandam as suas elucidaes. As cincias no tm conscincia de
que lhes falta uma conscincia.
(MORIN, s/d citado por. FRADE, 1985, p.

2)
3.1 A filosofia cartesiana
Assim como o jogo de futebol, que desde a sua criao, tem apresentado
uma evoluo permanente, o modo de se perspectivar o treino tambm tem
apresentado modificaes (MARTINS, 2003).
Diversos autores (AMIEIRO, 2007; AZEVEDO, 2011; DEL VILLAR, 1983;

BANGSBO, 1998; BOMPA, 1999; CAMPOS, 2008; CERVERA, 2010; CONDE, 2010;
FARIA, 1999; FRADE, 1985; GARGANTA, 1997; GUILHERME OLIVEIRA, 2010;
GOMES, 2008a; MACIEL, 2011a; MARTINS, 2003; MATVEIV, 1980; MORENO,
2010; LEITO, 2009; SARGENTIM, 2010; OLIVEIRA et al., 2006; PIVETTI, 2012;
TAMARIT, 2007) indicam que o treino adquire fundamental relevncia, sendo um
importante catalisador para a otimizao da prestao desportiva. No entanto a
24
forma de conceber o treinar no compartilhado por todos do mesmo modo,

devido s diferentes experincias, estmulos e contextos aos quais as pessoas
encontram-se inseridas.
Por mais de quatro sculos o mundo ocidental tem sido regido e educado sob
a luz do paradigma cartesiano. Este modelo de pensamento permeia a grande
maioria dos fenmenos que nos cercam, influenciando as pessoas a (inter)agir e
pensar de determinado modo, no estando o treino em futebol alheio a esta
tendncia (PAZ, 2010).
Nosso sistema de ensino nos ensina a isolar os objetos (do seu

contexto), a separar as disciplinas, a dividir os problemas, ao invs
de uni-los e integr-los. Induz-nos a reduzir o complexo ao simples,
quer dizer, a separar o que est unido, a decompor e no a
recompor, a eliminar tudo aquilo que traga desordem ou contradio
ao nosso entendimento. (MORIN, 2002, p. 7)
Durand (1979 citado por. GOMES, 2008a) conta-nos que a cincia ocidental
orientou-se e edificou-se sobre os contributos do racionalismo clssico, herdado de
Aristteles (o primeiro a dividir o reino animal em categorias) e desenvolvido por
Descartes. Este filsofo, advogado, matemtico e fsico francs, de nome latim
Renatus Cartesius (da ser filosofia cartesiana), nasceu em 1596, e contribuiu
decisivamente para os rumos da cincia moderna ao publicar "O Discurso sobre o
Mtodo", onde props, com sucesso, quatro princpios de pensamento/raciocnio
(DESCARTES, 2008, p. 25):
O primeiro era o de jamais aceitar algo como verdadeiro sem saber

com evidncia que seja tal; isto , evitar com cuidado a precipitao
e a preveno, e nada mais incluir em meus juzos alm do que se
apresente to clara e to distintamente ao meu esprito que eu no
tenha nenhuma ocasio de p-lo em dvida.
O segundo, o de dividir cada dificuldade examinada em tantas partes

quantas puder e for necessrio para melhor resolv-las. O terceiro,
conduzir pela ordem os meus pensamentos, comeando pelos
objetos mais simples e mais fceis de se conhecer, para subir aos
poucos, como por degraus, at o conhecimento dos mais compostos
e supondo at haver certa ordem entre os que no precedem
naturalmente uns aos outros.
E o ltimo, fazer em toda parte enumeraes to completas e

revises to gerais, que me assegure de nada omitir. (DESCARTES,
2008, p. 25)
25
Em outras palavras, Capra (2006, p. 34), explica-nos que o mtodo do

pensamento analtico, criado por Descartes, consiste em quebrar fenmenos
complexos em pedaos a fim de compreender o comportamento do todo a partir das
propriedades de suas partes; algo que reforado por Zambiasi (2012), quando
refere que para que os problemas sejam solucionados, no ponto de vista cartesiano
necessrio dividir as partes tanto quanto for necessrio, para que assim, ao
estud-las em separado se possa chegar compreenso do todo. Moreno (2010)
vai ao encontro destes dois autores e acrescenta que este modelo de pensamento,
para alm de analisar e interpretar os objetos separando-os de seu contexto
especfico, no entende as partes como unidades sujeitas a interaes com as
outras partes e com o seu meio ambiente, mas pelo contrrio, so perspectivadas
como partes independentes e com capacidade para serem analisadas sem levar em
conta o conjunto (a totalidade e o envolvimento) a que pertencem.
3.1.2 O IMPACTO DO PARADIGMA CARTESIANO NO FUTEBOL
3.1.2.1 A diviso (e a treinabilidade) do jogo em dimenses isoladas
Imersos por sculos nesta realidade, no de estranhar, portanto, a

necessidade e obsesso de desmontar e estilhaar o jogo de futebol (o todo) em
partes (dimenso ttica, tcnica, fsica, psicolgica, estratgica, por exemplo),
treinando cada uma destas partes separadamente, pois nesta perspectiva,
acredita-se que a somatria destas vertentes, aps o processo de treinamento,
aumentar o desempenho de uma equipe, dado que para esta concepo o todo
constitudo pela soma de suas partes constituintes (ALMEIDA, 2002).
Faria (1999) valida estas afirmaes e refere que a maioria dos manuais de
treino traz de forma repartida a componente tcnica da ttica, assim como das
capacidades fsicas, existindo uma constante decomposio do esforo dos
jogadores num conjunto de parcelas, treinando cada uma delas em separado, de
modo a melhorar o desempenho em competio da equipe.
26
Neste contexto o aparecimento do treino fsico, tcnico, ttico e

psicolgico adquire a sua forma. Incide-se no conhecimento de
aspectos isolados, na ideia de que quanto melhor conhecermos cada
parte, melhor conhecemos o todo. (FARIA, 1999, p. 20)
Nas linhas de um artigo do jornal eletrnico globoesporte.com, em 2010,

assinado por Gustavo Rotstein, intitulado Depois de deixar grupo com fsico em dia,
X1 sonha ver qualidade aflorar podia ler-se:
Tcnico destaca melhora no condicionamento dos jogadores

alvinegros e agora aguarda a vez do auge tcnico.
Mesmo antes do clssico contra o Fluminense, neste domingo, X tem

a certeza de que a semana chega ao fim com um grande objetivo
cumprido. Desde que assumiu o comando do Botafogo, o treinador
destacou a importncia de que a equipe melhorasse a condio
fsica e, segundo ele, a semana de trabalho na Regio dos Lagos
fechou a programao com sucesso.
- Desde a minha chegada, buscamos dar equilbrio fsico equipe, e

aos poucos conseguimos. Buscamos o empate com o Corinthians e
enfrentamos o Cruzeiro com um jogador a menos, por exemplo.
Agora essa presso no existe mais observou.
Na avaliao de X, agora o Botafogo est na condio ideal de

mostrar o futebol que se espera dele no momento em que a vitria
fundamental para a reao no Campeonato Brasileiro.
- Agora jogar bem e deixar aflorar essa qualidade que existe no

grupo. Para que a gente vena, precisamos dessa fora fsica disse
o treinador.
Para Y2, o sucesso de um jogador feito em 50 por cento de preparao

fsica, 25 por cento por tcnica e 25 por cento por psicologia (2003 citado por.
OLIVEIRA et al., 2006, p. 40).
Oliveira et al. (2006, p. 58), contam-nos que no jornal portugus O Jogo",

repousa um artigo intitulado As vertentes do treino de Ugo Maranza:
O preparador fsico do FC Porto explicou ento os mtodos de

trabalho que esto a ser implementados na pr-temporada. Nesta
altura, o treino tem vrias vertentes, a fsica, a tcnica e a tctica. H
um especialista que cuida de cada uma delas: o mister da tctica, o
Francesco Conti da tcnica e eu da fsica, explicou.
1
X: Por motivos ticos no revelaremos o nome do treinador em questo.
2
Y: Por motivos ticos no revelaremos o nome do treinador em questo.
27
Acerca deste e de outros temas, Cervera (2010) sublinha e adverte que esta
especializao reducionista est enchendo o mundo do futebol de especialistas,
que cada vez mais fragmentam o treinamento.
No caminho cada vez mais claro da concretizao do paradigma da reduo e

fragmentao, Massimo Neri, preparador fsico do Real Madrid, numa entrevista
concedida para o realmadrid.com em 2006, aponta-nos que possvel realizar em
cada parte, inmeras divises, reduzindo-as em parcelas cada vez mais
elementares, ao afirmar:
Iniciamos agora a segunda parte da pr-temporada. Foi finalizado o

processo de melhora da capacidade aerbica, e agora entramos no
aumento do aspecto anaerbico e ltico, em termos mais concretos,
de exploso e rapidez. (NERI, 2006 citado por. MORENO, 2010, p.
48)
Souza e Paoli (2008) so outros autores que no s dissociam o futebol em

pedaos, como advogam sua treinabilidade (neste caso para os fundamentos
tcnicos), de maneira integrada ou isolada, quais sejam: passe, domnio de bola,
conduo de bola, chute, cabeceio, drible, finta e fundamentos bsicos de defesa;
que segundo os mesmos, so itens primordiais para a boa preparao de uma
equipe, principalmente nos aspectos tticos defensivos e ofensivos. Tal fato apenas
vem a corroborar com as convices de Tani e Corra (2006 citado por. CAMPOS,
2008, p. 26), quando afirmam que:
[...] a noo de que um sistema pode ser separado em componentes

sem perder as suas caractersticas essenciais est ainda muito
presente no campo dos desportos colectivos, por exemplo, quando
se d muita nfase prtica de fundamentos tcnicos na
aprendizagem ou no treino de certas modalidades desportivas
colectivas.
Parece-nos claro que est lgica permeia o futebol atual, bem como a sua
treinabilidade. Quem compartilha desta opinio Moreno (2010), que clarifica que
no so apenas as dimenses do jogo que sofrem com a disjuno, mas tambm
outras inmeras reas do treino e do jogo.
28
3.1.2.2 A separao do Jogo em Fases
Seguindo a tendncia da separao e diviso do paradigma vigente,

Guilherme Oliveira (2004, 2008a) e Moreno (2010), esclarecem-nos que
tradicionalmente o jogo de futebol dividido em fase ofensiva e defensiva.
De acordo com Teodorescu (1984 citado por. GUILHERME OLIVEIRA, 2004),

a fase ofensiva caracterizada pelo fato de a equipe ter a posse da bola e atravs
de aes coletivas e individuais tenta marcar gols. J a fase defensiva, por sua
vez, caracteriza-se pela equipe no ter a posse da bola e atravs de aes coletivas
e individuais tenta recuper-la para entrar em fase ofensiva, evitando assim o gol na
sua baliza.
Guilherme Oliveira (2004, p. 146), esclarece-nos que o termo fases surge

em funo da caracterstica seqencial dessas mesmas etapas, ou seja, existe
sempre uma lgica seqencial implcita; e explica que uma equipe que est
defendendo, ao recuperar a bola passar a atacar, enquanto que uma equipe que
est atacando, ao perder a bola, passar a defender, sendo esta uma lgica
ininterrupta.
Moreno (2010, p. 41) alerta-nos para o fato de que caso fosse possvel
relembrarmos todas as declaraes que alguma vez escutamos ou lemos, entre
entrevistas, artigos, conferencias de imprensa, e ainda por cima, de nossas prprias
reflexes, comprovaramos que cada vez mais que se faz referencia ao jogo de
futebol, mais precisamente as fases que o compe (ainda que, neste caso, o mais
correto seria afirmar que o descompe), sempre ficaramos com a sensao de
que ataque e defesa tm uma existncia independente, parecendo que ambos no
fazem parte da mesma realidade.
Txiki Beguiristain, naquela altura como diretor de futebol do FC Barcelona,

concretiza estas asseres durante uma entrevista para o jornal El Mundo Deportivo
(2009 citado por. MORENO 2010), concedida depois de o Bara estar trs partidas
sem vencer, quando declara: H um aspecto que funciona, o ofensivo, ns
29
marcamos gols e geramos ocasies de gol. Entretanto falham-se os aspectos

defensivos. isso que devemos melhorar.
Ainda, Juande Ramos, treinador de futebol espanhol, vai ao encontro destes

pensamentos quando nos diz: Estamos melhorando na defesa, mas ainda falta
muito por melhorar no ataque (s/d citado por. MORENO, 2010).
No Brasil tambm no faltam exemplos desta maneira de se perspectivar o

jogo. Atravs do portal globoesporte.com, no dia 15 de maio de 2012, possvel ver
uma reportagem concedida ao programa Globo Esporte, no que o referido portal
intitulou como: Emocionado, A 3 lamenta o primeiro semestre do Flamengo:
[...] E ns temos trs grandes jogadores de ataque, que so

bons jogadores, sem dvidas, que o Ronaldo, o Vgner e o Deivid.
L na frente a gente est fazendo gol, mas l atrs estamos tomando
um tanto de gol. Falta equilbrio.
Doze dias depois, tambm no portal esportivo globoesporte.com, era possvel

ler uma matria intitulada como A4 aponta setor defensivo como problema do Fla:
Tcnico diz que tem que encontrar soluo, mas ainda no sabe o
que fazer. Ele afirma, no entanto, que time est no caminho certo.
[...] disse que a queda do time em certos momentos talvez seja por
conta do aspecto psicolgico e chamou a ateno quando apontou
diretamente o setor defensivo como principal problema da equipe.
Mas o treinador confessa: ainda no sabe o que fazer.
- Acho que vamos acertar, mais um pouquinho de detalhe, de

sentimento. Essa equipe vai melhorar principalmente no setor
defensivo, onde est nosso problema. Eu venho debatendo isso, e
vamos ter que melhorar. O que vamos fazer, eu no sei. Mas tenho
que encontrar uma soluo disse A.
A este respeito, Conde (2010, p. 65) convida-nos a refletir: Un da le dijo la

defensa al ataque, Sabes por qu no tenemos equilibrio? Muy sencillo. Una est
muy saciada y el otro muy hambriento o viceversa.
Amieiro (2007) sublinha que alguns treinadores parecem perspectivar a fase

ofensiva e a defensiva de maneira estanque, quase que separadas por fendas, ou
seja, parece que o atacar e o defender tem pouca relao contextual. Isso implica
3
A: Por motivos ticos no revelaremos o nome do treinador em questo.
4
A: idem.
30
que tais fases do jogo sejam treinadas e entendidas de maneira separada, e por
vezes desconectadas uma da outra, conforme atestamos pelos trechos acima.
31
3.2 A VISO SISTMICA
Quando um geocentrista e um heliocentrista contemplavam o sol,

a sua retina estava a ser bombardeada por fotes semelhantes, ... no
entanto eles no vem a mesma coisa! O primeiro v um objecto
brilhante que roda volta da Terra, o segundo v um objecto
brilhante fixo, volta do qual roda a Terra... (FRADE, 1985, p. 37)
A realidade pr-existe nossa concepo das coisas. A questo est

em saber se a ideia que dela se tem se lhe ajusta. (FRADE, s/d
citado por. AMIEIRO E MACIEL, 2011)
3.2.1 A EQUIPE DE FUTEBOL: UM UNIVERSO DE RELAES NESTE SISTEMA

VIVO, COMPLEXO, ABERTO, ADAPTATIVO E HOMEOSTTICO.
A ordem ou organizao de um todo, ou sistema, transcende aquilo

que pode ser oferecido pelo conjunto das suas partes quando estas
so consideradas isoladas umas das outras. (FRADE, 1985, p. 31)
De aorcdo com uma pqsieusa de uma uinrvesriddae ignlsea, no

ipomtra em qaul odrem as lrteas de uma plravaa etso, a ncia csioa
iprotmatne que a piremria e tmlia lrteas etejasm no lgaur crteo. O
rseto pdoe ser uma bguana ttaol, que vco anida pdoe ler sem
pobrlmea. Itso poqrue ns no lmeos cdaa lrtea isladoa, mas a
plravaa cmoo um tdoo. (AUTOR DESCONHECIDO)
Embora o paradigma cartesiano/simplificador ainda seja o mais aceite, ser

este o melhor modo de entendermos e agirmos sobre uma realidade complexa, no
nosso caso, o treino em futebol?
Morin (2007 p. 12) entende que:
O pensamento simplificador incapaz de conceber a conjuno do

uno e do mltiplo (unitat multiplex). Ou ele unifica abstratamente ao
anular a diversidade, ou ao contrrio, justape a diversidade sem
conceber a unidade.
O mesmo autor afirma que conceber as coisas desta maneira, far-nos-

chegar a inteligncia cega.
A inteligncia cega destri os conjuntos e as totalidades, isola todos

os seus objetos do seu meio ambiente. Ela no pode conceber o elo
32
inseparvel entre o observador e a coisa observada. As realidades-

chaves so desintegradas. Elas passam por fendas que separam as
disciplinas. (MORIN, 2002 p. 12)
Segundo Capra (2006), o contexto adquire uma importncia fundamental na

compreenso da realidade, sendo que os problemas que nos cerceiam no podem
ser entendidos isoladamente, pois so problemas sistmicos, o que significa que
esto interligados e so interdependentes. Este mesmo autor explica-nos que um
sistema, deriva da palavra grega synhistanai, que significa colocar junto, e diz-nos
que entender as coisas sistemicamente significa, literalmente, coloc-las dentro de
um contexto e estabelecer a natureza de suas relaes (p. 39).
Von Bertalanffy (2009, p. 84) define um sistema como um complexo de

elementos em interao, algo que corroborado por Morin (2007, p. 20), quando
refere que um sistema no uma unidade elementar discreta, mas uma unidade
complexa, um todo que no se reduz soma de suas partes constitutivas, mas
pelo contrrio, constitudo por suas relaes.
Olhemos para a composio do acar: quando os tomos de

carbono, de oxignio e de hidrognio se unem e formam o acar, o
composto que da resulta (o acar) emerge como uma substncia
doce. Contudo, separadamente, nenhum dos elementos que o
compe doce. (LOURENO, 2010, p. 45)
Imaginemos um bolo que se assume na totalidade constituda por

vrios ingredientes como o acar, ovos, entre outros. Contudo, o
bolo algo diferente dos seus ingredientes que deixam de ser partes
isoladas para se assumirem numa totalidade com os demais e
adquirir uma nova expresso. Assim, as partes do bolo no so o
acar ou os ovos, mas as fatias e as migalhas do prprio bolo e por
isso, se queremos conhecer a totalidade atravs das suas partes no
podemos procurar nos ingredientes, porque estes contextualizam-se
nas relaes que estabelecem com os demais para ganhar uma
forma prpria. Assume-se por isso num objecto colectivo cujas partes
tm de ser perspectivadas luz do mesmo. (GOMES, 2008a, p. 21)
sabido que a gua (H2O) um meio essencial para apagar o fogo,

no entanto, se separarmos as suas componentes, hidrognio e
oxignio, qualquer uma destas ao invs de apagar o fogo,
incandesce-o ainda mais. (POPPER, s/d citado por. LEITO, 2009,
p. 57)
No podemos desmontar un piano para ver el sonido que produce

(OCONNOR e McDERMOTT, citados por. MORENO, 2010, p. 77).
33
por isso que Von Bertallanfy (2009, p. 83) faz questo de sublinhar que para
compreender as caractersticas de um sistema, dentre outras coisas, devemos por
conseguinte conhecer no somente as partes mas tambm as relaes. O referido
autor ainda acrescenta que qualquer mudana ou troca em qualquer uma das
partes, influenciar o comportamento das outras partes restantes.
Por falta de um prego perdeu-se uma ferradura,
Por falta de uma ferradura perdeu-se um cavalo,
Por falta de um cavalo perdeu-se um cavaleiro,
Por falta de um cavaleiro, perdeu-se uma batalha,
Por falta da batalha, perdeu-se o reino! (PROVRBIO POPULAR, s/d

citado por. GAITEIRO, 2006, p. 3334)
Fazendo uma ponte com este provrbio, Frade (1985) menciona que se um
dos componentes de um sistema incapaz de interagir corretamente com os outros,
no desempenhando sua funo especfica, como deve desempenhar, o sistema
todo afetado. Todas as partes tm um papel a desempenhar. Mesmo alterar
apenas um dos elementos pode, s vezes, ter consequncias completamente
inesperadas (FRADE, 1985, p. 15). Ora, o mesmo poder acontecer em uma
equipe de futebol, ao retirarmos um jogador da sua posio natural (extremo
esquerdo, por exemplo), onde o mesmo revela e evidencia suas capacidades em
pleno no s pelas suas qualidades intrnsecas, mas tambm pela sua relao
com os outros jogadores (lateral esquerdo, volante, atacantes, etc.) e colocar-lhe
em uma outra posio (meia ofensivo central, por exemplo), em que as exigncias
tticas so diferentes, bem como as interaes que este referido jogador passar a
ter com os demais jogadores do time. Mesmo que esse deslocamento posicional
seja mnimo, poder ter consequncias para o jogar 5 da equipe completamente
inesperadas, tal como referiu Frade (1985).
Logicamente que as relaes desconexas podem se refletir de formas

diversas, que no necessariamente troca ou deslocamento de jogadores. Um
extremo que em organizao defensiva permanece frente, ao invs de fechar
determinados espaos com o restante dos companheiros, formando um bloco coeso
5
Jogar: o tipo de futebol que uma equipe produz. So regularidades que identificam uma equipe
(AZEVEDO, 2011).
34
e compacto, em virtude do seu desempenho, ainda que seja apenas um elemento

em meio a onze, poder hipotecar a organizao defensiva da equipe, ao abrir
espaos considerveis nas suas zonas de (inter)ao.
[...] Romrio s tinha uma tarefa defensiva: que o guarda-redes

tivesse de lanar a bola do lugar onde a tinha agarrado. Ele tinha de
pressionar o guarda-redes de forma a permitir que a defesa
avanasse dez metros. Se estivesse a dormir, a lamentar-se ou a
queixar-se do rbitro e perdesse a concentrao, permitia que o
guarda-redes subisse at o limite da grande rea e toda a equipa
tinha de recuar. Se, por outro lado, ele estivesse concentrado e
pressionasse o guarda-redes, isso permitia que a equipa ganhasse
um espao importantssimo, na medida em que o espao se reduzia
e as linhas se voltavam a juntar. (CRUYFF, 2002 citado por.
AMIEIRO, 2007, p. 46)
Do mesmo modo que um nico elemento poder influenciar radicalmente o

todo, a recproca verdadeira. A este respeito, Mourinho (1999 citado por.
AMIEIRO, 2007, p. 39) no tem dvidas em relacionar o desempenho do tringulo
de meio campo de sua equipe organizao coletiva, segundo a ideia de jogo de
Van Gaal:
Mourinho (1999a) indica alguns dos grandes princpios relativos

organizao ofensiva: pretendendo tornar o campo grande numa
primeira fase de construo, queremos os laterais abertos e em
profundidade, (...) os dois centrais mais ou menos na direco das
paralelas da rea e o mais perto possvel da nossa baliza, (...)
extremos abertos e o mais profundo possvel, (...) ponta de lana em
ponta realmente e tentando arrastar a defensiva adversria, o mais
longe possvel para criar o maior espao possvel para aqueles que
so os nossos jogadores mais criativos, (...) o tringulo do meio
campo. Numa segunda fase, explica, os extremos podem partir
dessa posio de campo grande e dessa posio exterior indo
procura de posies interiores que so as posies que ns
chamamos entre as linhas.
Mourinho (1999a) salienta ainda que, se a equipa no conseguisse

fazer esse campo grande, a criao de espaos era
completamente impossvel de fazer e estaria a limitar muitssimo
os espaos entre linhas, espaos onde tanto o tringulo do meio
campo como os dois extremos eram realmente fortssimos.
Bertrand & Guillermet (1994 citados por. GUILHERME OLIVEIRA, 2004), para
alm de apontarem um sistema como um todo dinmico constitudo por elementos
que se relacionam e interagem entre si e com o meio envolvente, so contundentes
ao afirmarem que os sistemas revelam um conjunto de pressupostos que os
35
caracterizam, quais sejam: abertura, complexidade, finalidade, tratamento,

totalidade, organizao, fluxo e equilbrio.
De acordo com estes autores (1994 citados por. GUILHERME OLIVEIRA,

2004), um sistema considerado aberto quando promove trocas permanentes com
o seu meio envolvente, contrariamente ao sistema fechado, que no permite trocas
com o meio envolvente; j a complexidade de um sistema pode ser definida como
um conjunto de interaes que um sistema pode promover entre os seus elementos
e entre estes e o envolvimento; o conceito de finalidade nos diz que os diferentes
elementos de um sistema interagem em funo de um objetivo; por sua vez, o
tratamento a relao dinmica que o sistema tem com o seu meio, promovendo
trocas entre ambos; j a totalidade significa que um sistema mais do que a soma
de suas partes (sinergia), e isso tambm implica que os sistemas tenham suas
prprias propriedades, que em virtude das interaes so diferentes das dos seus
componentes vistos de maneira isolada; No que se refere organizao, pode-se
dizer que um sistema um todo organizado quando ele mais do que a soma de
suas partes. Por sua vez, o todo desorganizado menos do que a soma das suas
partes, enquanto que o todo neutro igual soma das suas partes; o fluxo de um
sistema significa a quantidade de interaes entre os elementos do sistema e entre
o sistema e o meio envolvente; por fim, o equilbrio pode ser definido como a
tentativa de manter as relaes e as interaes estveis. Guilherme Oliveira (2004)
acrescenta que por vezes, esta caracterstica tambm pode ser denominada como
estabilidade dinmica ou homeostasia.
Baseando-nos nas afirmaes acima, parece-nos pertinente reacender uma

questo j levantada por Gomes (2008a) e Tamarit (2007): No poderia uma equipe
de futebol ser entendida como um sistema?
Tamarit (2007, p. 25) diz-nos que uma equipe de futebol pode definir-se como
um sistema, pois se caracteriza, dentre outras coisas, por um conjunto de jogadores
que interagem entre si, com o objetivo de alcanar um objetivo comum e concreto
(um jogar determinado, com o objetivo de alcanar a vitria) a tal finalidade
descrita anteriormente.
36
Ainda importante acrescentar que tal sistema est envolto por um meio
ambiente que lhe caracterstico e que molda as suas atitudes, direcionando-as
para um determinado caminho. Moriello (2003 citado por. TAMARIT 2007) sublinha
que o meio ambiente afetar tanto o funcionamento bem como o rendimento de um
sistema (neste caso, uma equipe). A este respeito, Pivetti (2012), salienta que um
sistema tem uma relao de reciprocidade com o envolvimento, ou seja, tanto ele
influencia o envolvimento, como tambm ocorre o inverso, e acrescenta que apesar
de tal propriedade, existem evidncias de que um determinado sistema complexo
tem um relativo nvel de autonomia em relao a seu envolvimento, j que pode
exercer influncia sobre ele.
Esteves (2007) sublinha que a seleo holandesa de 1974, com a sua

maneira de jogar, conseguiu modificar alguns conceitos do jogo de futebol, atravs
da introduo de conceitos de organizao defensiva como o pressing, com linhas
muito juntas; das trocas posicionais exacerbadas, com estruturas muito mveis (em
organizao ofensiva), da rpida reao aps a perda da bola, com forte presso
coletiva ao portador da bola (em transio ataque-defesa), etc., coisas que na poca
nenhuma equipe havia feito, no se tinha notcia no futebol. Trata-se de um sistema
que modificou um sistema hierarquicamente acima.
O mesmo Esteves (2007) e Amieiro (2007) tambm referem importncia do

A.C Milan de Arrigo Sacchi, que introduziu o que hoje conhecemos como zona
pressionante.
A equipe do F.C Barcelona, de Josep Guardiola (2008 2012), com a sua

maneira de jogar, conseguiu no apenas desmistificar, mas tambm influenciar
outras equipes a jogarem sem centroavante fixo, algo que antes desta equipe existir
era inimaginvel e que, de acordo com o prprio interveniente, Lionel Messi, foi fruto
do estilo de jogo da sua equipe, isto , de um sistema complexo e que
invariavelmente conseguiu influenciar o sistema macro:
El Barcelona juega sin un delantero centro de referencia: "No se

puede decir que la posicin del falso 9 se creara por m, es fruto de
un estilo de juego determinado. Yo intento hacerlo lo mejor posible.
(MESSI citado por. MARCA, 2012)
37
Para alm de Bertrand & Guillermet (1994 citados por. GUILHERME

OLIVEIRA, 2004), Moriello (2003) outro autor que classifica os sistemas em vrios
tipos, e destaca que os sistemas que apresentam alguma ou muita interao com o
meio ambiente podem ser considerados sistemas abertos. Von Bertalanffy (2009, p.
186) corrobora com este autor ao afirmar que o sistema aberto define-se como um
sistema em troca de matria com o seu ambiente e acrescenta que os sistemas
vivos so fundamentalmente sistemas abertos (BURTON, 1939; VON
BERTALLANFY, 1940 citados por. VON BERTALLANFY, 2009, p. 186).
Dando seguimento ao seu raciocnio, Moriello (2003) sugere que os sistemas

podem ser assinalados por serem dinmicos ou estticos, conforme vo modificando
ou no seu estado interno ao longo do tempo, e revela-nos que h um sistema em
particular, que apesar de estar imerso em um contexto passvel de mudanas,
capaz de manter seu estado interno. A este tipo de sistema o autor apelida de
homeosttico e sublinha que a homeostase define a tendncia de um sistema a
sua sobrevivncia dinmica, seguindo as transformaes do contexto atravs de
ajustes estruturais internos.
O referido autor ainda faz um ltimo acrescento, quando aponta que sistemas
que reagem e se adaptam ao seu entorno, podem ser considerados como sistemas
adaptativos.
Neste sentido, Tamarit (2007) entende que uma equipe de futebol, o jogo e o
jogar que a mesma produz podem ser considerados como sistemas abertos,
adaptativos e homeostticos, dado o elevado grau de interao com o contexto, bem
como a sua capacidade de adaptao a este, e sublinha que como as equipes de
futebol vivem internamente num permanente intercmbio entre ordem e desordem,
com o objetivo de se autoajustarem estruturalmente face necessidade de cada
momento, podem ser entendidas como sistemas homeostticos.
Guilherme Oliveira (2004, p. 124) refora que uma equipe deva ser encarada
como um sistema, e acrescenta que ela formada por subsistemas (jogadores), que
interagem com objetivos e finalidades definidas, criando um meio aberto, complexo
e dinmico em que o produto, isto , as caractersticas colectivas que a equipa
38
evidencia diferente do somatrio das caractersticas e capacidades dos diferentes

jogadores.
Tambm para Garganta & Grhaigne (1999, p. 43) as equipes de futebol

devem ser consideradas como sistemas, pois atuam num contexto em que se
estabelecem relaes de dependncia, mas tambm de interdependncia
macromicro, podendo ser consideradas, portanto, como sistemas hierarquizados,
especializados e fortemente dominados pelas competncias estratgicas e
heursticas. Para estes autores, cada equipe constitui um sistema adaptativo
complexo, algo que compartilhado por Gaiteiro (2006). Este autor ainda refere que
este sistema (equipe de futebol) consiste em agentes que funcionam segundo
regras que guiam os seus comportamentos (GAITEIRO, 2006, p. 187). Contudo,
entendemos que como a finalidade algo diferente do comportamento ou pode
existir independentemente do comportamento, o mais correto seria falar de
finalidade ou intencionalidade que os guiam.
Garganta (2006) alerta-nos para a necessidade de olharmos o futebol com as

lentes da complexidade, uma vez que cada equipa comporta-se como um sistema
dinmico que vive da organizao. Por sua vez, Garganta & Grhaigne (1999), tm
a certeza de que a modelao sistmica a melhor e mais vantajosa maneira para
encarar um fenmeno complexo como o jogo de futebol , dado este ser
considerado um processo:
(1) interactivo, porque os jogadores que o constituem actuam numa

relao de reciprocidade; (2) global ou total, porque o valor das
equipas pode ser maior ou menor do que a soma dos valores
individuais dos jogadores que as constituem; (3) complexo (porque
existe uma profuso de relaes entre os elementos em jogo); (4)
organizado, porque a sua estrutura e funcionalidade se configuram a
partir das relaes de cooperao e de oposio, estabelecidas no
respeito por princpios e regras e em funo de finalidades e
objectivos. (GARGANTA & GRHAIGNE, 1999, p. 45).
De fato, perspectivar uma equipe de futebol luz do pensamento complexo,

transporta-nos para um universo de relaes e interaes, tanto das partes com o
todo, bem como do todo com as partes, conferindo ao contexto um papel fulcral e
no-linear. Em suma, o produto da interao dos agentes de um sistema poder
fazer com que o todo seja maior, igual ou menor do que a soma das partes (MORIN,
1986).
39
Tal perspectiva no transportada somente aos elementos (jogadores) que

compe uma equipe de futebol. extensvel a todos os nveis dessa equipe
(sistema), ou seja, a todos os seus subsistemas. Imaginemos uma comisso tcnica
composta por um treinador principal e dois treinadores adjuntos. Nesta comisso, o
treinador principal quase sempre toma as decises sozinho, sem perguntar a opinio
dos seus treinadores adjuntos; tambm planifica as sesses de treino de maneira
separada dos adjuntos, apenas transmitindo-lhes o que ser feito, sem dar espao
para que haja uma maior parcela de contribuio de seus colaboradores, como por
exemplo sintonizar com as finalidades do processo e das propostas de exercitao,
dentre outras coisas.
Deste modo, a interao provocada pelos agentes (treinadores) deste

subsistema (comisso tcnica) do sistema maior (equipe), com o treinador principal
(que partida, o condutor-chefe de todo o processo) claramente deixando os
auxiliares praticamente margem do processo as capacidades dos mesmos
estariam inibidas ou virtualizadas, ou seja, no estariam sendo potencializadas na
sua plenitude. Assim, o todo poder ser menor do que a soma de suas partes.
(MORIN, 1986, p. 43).
Por sua vez, em outro modelo hipottico, estes dois treinadores adjuntos
citados anteriormente, formam uma comisso tcnica, sendo um permanecendo de
adjunto e o outro tornando-se treinador principal. Neste trabalho, os dois trabalham
de maneira conjunta, expondo e discutindo suas opinies, chegando maioria das
vezes a um consenso, no que se referem aos mais variados assuntos de uma
equipe de futebol e sua envolvncia. Desta feita, o fato de estes agentes estarem
interatuando de maneira intensa e coordenada, partida, conseguem exprimir e
potencializar todas as suas capacidades, fazendo assim o todo ser maior do que a
simples soma das partes. Inclusive, mesmo com apenas dois agentes, poder ser
maior que o exemplo dado anteriormente com trs, dado que a noo de sistema
est intimamente relacionada com as interaes entre seus elementos e o meio
envolvente.
A este respeito, Moreno (2010) elucida-nos, atravs um exemplo, a interao

de um mesmo jogador (Lionel Messi) envolvido em dois contextos completamente
diferentes (FC Barcelona e seleo argentina). Conta-nos este autor, que em 2009
40
quando Diego Maradona assumiu o comando da seleo argentina, este informava

que um dos seus maiores planos era o de aproveitar toda a qualidade de Messi e
sua capacidade para fazer a diferena, do mesmo modo com o que o mesmo fazia
no seu clube, o FC Barcelona. Maradona aspirava que o referido jogador tivesse o
mesmo rendimento, que o levou a ser o melhor jogador do mundo por seu clube, na
seleo de seu pas. Inclusive para atingir tal intento, cogitou mant-lo na mesma
posio e funo que ocupava nas fileiras blaugranas.
Com relao a isso, Moreno (2010, p. 55) alerta-nos para o fato de que o
padro de organizao evidenciado pela Argentina de Maradona, condicionado por
Mascherano, Gago ou Agero, em nada se assemelha aos padres do FC
Barcelona, do treinador Pep Guardiola e dos jogadores Xavi, Iniesta, Mrquez e
companhia.
Se, por um lado, estamos diante de uma equipe (FC Barcelona) que atravs
do seu Modelo de Jogo 6 consegue exponenciar e potenciar as capacidades de
Messi, parece-nos evidente que tal rendimento ser afetado (para o bem ou para o
mal) quando este mesmo jogador for inserido em outro contexto, em outro meio
ambiente, interagindo e articulando-se com outros agentes, mesmo sendo este o
melhor jogador do mundo, um jogador que para Frade (Anexo C) nenhuma
impossibilidade impossvel.
Para Moreno (2010), preocupa o fato de que para muitos treinadores e

especialistas de futebol, o contexto onde um jogador alguma vez expressou
determinadas capacidades no tido como critrio vlido para definir seu
rendimento, e acrescenta que as circunstancias originadas pela organizao geral
coletiva de um jogar esta criada pelas caractersticas e interaes dos diferentes
companheiros de equipe, excluda dos processos de anlise de desempenho. Para
o autor em questo, parece haver um consenso que se um jogador possuiu um
determinado rendimento em uma determinada estrutura, poder reproduzir o mesmo
desempenho em outra, ainda que se modifiquem as circunstncias e os jogadores
com os quais este futebolista passar a interagir.
6
Modelo de Jogo: Conceito que ser abordado com maior profundidade no ponto 3.3.1.
41
Tal modo de conceber a realidade claramente distancia-se do pensamento

sistmico e complexo, conforme atesta-nos Morin (2007, p. 22), quando refere que
o sistema s pode ser compreendido se nele inclumos o meio ambiente, que lhe
ao mesmo tempo ntimo e estranho e o integra sendo ao mesmo tempo exterior a
ele.
Cervera (2010) traz baila a trajetria de Gerard Piqu, e levanta um

questionamento: Por que um zagueiro que quase nunca alinhou pelo Manchester
United, de repente (aps acertar sua transferncia para o Barcelona) torna-se um
dos melhores zagueiros da Europa?
Para este autor a resposta simples:
Pues porque se encontr en un equipo donde poder expresar todas

sus virtudes, capacidad para sacar baln jugado desde atrs,
amplitud ofensiva de su equipo para poder conducir y rebasar lneas
creando superioridades numricas, etc. Todo esto en un equipo con
porcentajes de posesin entre 75%80%. (CERVERA, 2010, p. 44)
A respeito de Messi, Carles Rexach, antigo jogador e treinador do Bara

confidenciou ao portal eletrnico A Bola:
teria sido um grande jogador em qualquer lado, mas teve sorte em

calhar no Bara, que joga um futebol que lhe encaixa perfeitamente.
Noutra equipa, em vez de tocar 60 vezes na bola tocava 15, faria
uma ou outra jogada genial, mas no seria to decisivo como
aqui, sublinhou. (REXACH, 2012)
Desta maneira cobrimos de razo Marina (2004 citado por. MORENO, 2010 p.
55) quando este alerta-nos para que no nos esqueamos de que cada um de ns
somos o que somos dentro de um conjunto de relaes em que estamos includos.
Nesta direo, Gomes (Anexo A) expe a necessidade de reconhecermos que o
futebol um jogo coletivo constitudo por individualidades que se relacionam e
fazem emergir uma dinmica num todo funcional, onde o treinador modela seres
humanos em interao, seja entre eles, seja com o ambiente que os envolve.
Para Moreno (2010) fica explcita a necessidade de respeitarmos a todo o

momento a integrao de cada parte com seu contexto especfico, sendo que essa
articulao deve ser sobredeterminada pela finalidade ou intencionalidade do todo.
42
3.2.2 O JOGO DE FUTEBOL CONSTITUDO POR MOMENTOS DE JOGO
Conforme evidenciamos at agora, tradicionalmente o jogo de futebol

dividido em duas fases bem definidas: defesa e ataque (GUILHERME OLIVEIRA,
2008a). Entretanto este autor discorda em absoluto desta perspectiva, quando
afirma que o jogo evidencia quatro momentos (organizao ofensiva, transio
ataquedefesa, organizao defensiva e transio defesaataque), e explica-nos o
porqu da nomenclatura momentos e no fases:
Como se referiu, as fases apresentam uma caracterstica seqencial,

sempre uma e depois outra. Ao considerar que o jogo pode
evidenciar quatro momentos, estes deixam de aparecer
seqencialmente, a ordem de apresentao arbitrria, como tal,
tem mais lgica falar-se de momentos do jogo do que em fases.
(GUILHERME OLIVEIRA , 2004, p. 147)
Figura 1 - Os quatro momentos do jogo de futebol
Fonte: adaptado de Guilherme Oliveira (2008a).
Desta forma, para este autor (2004) os quatro momentos do jogo podem ser
caracterizados assim:
43
Organizao Ofensiva: momento caracterizado pelas interaes que a

equipe assume quando tem a posse da bola, com o objetivo de
preparar e criar situaes ofensivas de forma a marcar gol;
Transio AtaqueDefesa: momento caracterizado pelas interaes
que se devem adotar durante os breves segundos que sucedem a
perda da posse da bola;
Organizao Defensiva: momento caracterizado pelas interaes
assumidas pela equipe quando no tem a posse da bola, com o
objetivo de se organizar de forma a impedir a equipe adversria de
preparar, de criar situaes de gol e de marcar gol;
Transio DefesaAtaque: momento caracterizado pelas interaes
que se devem assumir durante os breves segundos imediatos ao
ganhar-se a posse da bola.
Amieiro (2007) adverte-nos que todos estes momentos esto ligados uns aos
outros, no podendo ser perspectivados de maneira estanque.
Sanz (2010) vai ao encontro de tal perspectiva, quando refere que os

momentos do jogo so interdependentes e esto relacionados entre si, no devendo
o ataque ser separado da defesa, pois alm de constiturem um todo, se
condicionam reciprocamente.
Tambm para Amieiro (2007, p. 134), a defesa e o ataque esto intimamente

relacionados e, que por isso, um erro perspectivar a organizao defensiva e
ofensiva sem uma articulao de sentido. Neste sentido, importa discutir a
importncia dos momentos de transio e, nessa medida, do equilbrio da equipe no
jogo, tendo por base a tal articulao de sentido entre as vrias dimenses do jogar
desejado.
Segundo Garganta (s/d citado por. AMIEIRO, 2007), as transies podem ser
consideradas como os momentos de perda e conquista da bola (transio ataque
defesa e defesa ataque, respectivamente), e que embora sejam momentos muito
rpidos, afiguram-se como fundamentais para a sustentao de um equilbrio no
jogar de uma equipe, e explica que as transies so como alteraes bruscas no
fluxo da corrente, ou seja, passa-se do jogo escuro para o jogo claro (e vice-
44
versa) rapidamente, e a equipe que melhor se adaptar a estas passagens

constantes ser a que conseguir impor com maior qualidade o seu jogo. Algo
reforado por Guilherme Oliveira (2004) ao apontar que as transies adquirem uma
importncia muito grande na qualidade de jogo das equipes, dado nestes momentos
as equipes esto partida desorganizadas para as novas funes que tm que
assumir, e como tal ambas devem tentar aproveitar as desorganizaes adversrias.
Para Frade (2010b) as transies por serem temporalmente to rpidas,

devero ser designadas de instantes e no de momentos, em que se deve trocar o
chip, passar de uma configurao mental para outra, do momento ofensivo para o
defensivo e vice-versa:
O transitar o passar de um momento para o outro, por isso eu digo

que uma coisa um momento e outra coisa um instante. Ora, o
que me ajuda a lidar com os instantes para aproveitar melhor os
momentos o entendimento de jogo e a capacidade de antecipao,
isso mental! Portanto a transio isso, eu passar de uma
configurao mental para outra e se maximalmente qualitativa,
colectiva, isso que , e em funo disto ou daquilo que se faz
mais rpido ou menos rpido. (FRADE, 2010b, p. 20)
Inclusive, a ttulo de curiosidade e conhecimento, Guilherme Oliveira (2011)

conta-nos que a terminologia momentos de jogo foi batizada pelo famoso treinador
holands Rinus Michels treinador da laranja mecnica, que no perspectivava o
jogo em funo da equipe ter a bola ou no t-la, mas sim de a mesma estar
organizada ou no. Este treinador, a partir desta anlise comeou a perceber que
havia momentos do jogo em que a equipe estava mais organizada nomeadamente
nos momentos em que a equipe tinha a bola em seu poder e quando no a tinha, e
que em outros momentos revelava um maior desequilbrio nomeadamente na
passagem do momento ofensivo para o defensivo, e vice-versa.
Visando facilitar o entendimento dos seus jogadores, uma melhor

operacionalizao destes momentos do jogo em treino, e tentar organizar estes
momentos que identificava como desorganizados, Michels criou a terminologia
transies (ataquedefesa e defesaataque), sendo que Louis van Gaal anos mais
tarde, desenvolveu e sistematizou com maior profundidade estes conceitos.
Para o treinador tricampeo portugus, Jesualdo Ferreira (s/d citado por.

AMIEIRO, 2007, p. 135) as equipas terrveis (termo utilizado para caracterizar
45
equipes difceis de se enfrentar) so aquelas que diminuem o tempo entre o ganhar

a bola e atacar e entre o perder a bola e defender. aqui que est o segredo do
jogo actual. esta a principal diferena entre as pequenas e as grandes equipas.
Deste modo, acreditamos ser possvel parafrasear Valdano (2001 citado por.
SILVA, 2007) e dizer que as boas equipes sabem algo mais do que apenas atacar e
defender, sabem fazer (boas) transies.
3.2.2.1 O refutar da dualidade cartesiana (defesa e ataque): O Jogo como um

continuum, uma totalidade inquebrantvel
S um entendimento do Jogo pelo Todo aceita uma abordagem

que no retira ao jogar a sua natureza, ou seja, a sua inteireza
inquebrantvel. (CARVALHAL, 2007)
Tomar conciencia de que, durante el proceso de ataque, estoy

generando las condiciones futuras defensivas y viceversa.
(FERNANDZ, 2012)
No consigo dizer se o mais importante defender bem ou atacar

bem, porque no consigo dissociar esses dois momentos. Acho que
a equipa um todo e o seu funcionamento feito num todo tambm.
(MOURINHO, s/d citado por. AMIEIRO, 2007)
Embora se reconhea que os momentos do jogo possam ser claramente

identificados e diferenciados uns dos outros, Amieiro (2007, p. 130) defende que
se deve entender o Jogo (e o jogar) como um fluxo contnuo, um continuum,
e no como algo faseado e, nessa medida, compartimentado.
Moreno (2010), apoia-se no pensamento sistmico ao sugerir que os

momentos do jogo devem ser encarados como sub-sistemas que compem o
sistema superior, neste caso o jogo de futebol, e que portanto esto todos
relacionados uns com os outros, no podendo ser separados desta totalidade, pois a
fragmentao das partes de um sistema no implica somente a separao delas,
mas tambm a anulao das suas propriedades (TAMARIT, 2007).
Neste sentido Frade (2002 citado por. AMIEIRO, 2007) categrico ao

considerar o jogo uma totalidade inquebrantvel, algo que reforado por Carvalhal
46
(2007), quando o mesmo sublinha que s um entendimento do Jogo pelo todo aceita
uma abordagem que no retira ao jogar a sua natureza, ou seja, a sua totalidade
inquebrantvel.
Estas declaraes faz-nos lembrar o que Maciel (2008), baseando-se na obra

de Capra (2005), designou como ponto de mutao. Parece-nos que j alguns
treinadores comeam a perspectivar o jogo de uma maneira diferente da lgica
cartesiana. Vejamos o que um dos treinadores mais vencedores da histria do
futebol, Jos Mourinho, respondeu quando perguntado sobre a importncia de
sustentar defensivamente a forma to ofensiva de jogar da sua equipe, naquela
altura o FC Porto:
Claro. Mas to importante defensiva como ofensivamente! No

consigo dissociar as coisas! [...] no consigo fazer essa dissociao.
O jogo preparado de uma forma equilibrada e o treino tambm
feito nesse sentido. No consigo dizer se o mais importante
defender bem ou atacar bem, porque no consigo dissociar esses
dois momentos. Acho que a equipa um todo e o seu funcionamento
feito num todo tambm. Penso que, quando se possui a bola,
tambm tem que se pensar defensivamente o jogo, da mesma forma
que, quando se est sem ela e se est numa situao defensiva,
tambm tem que estar a pensar o jogo de uma forma ofensiva e a
preparar o momento em que se recupera a posse de bola. Portanto,
penso que tudo isto est demasiado interligado para eu conseguir
fazer essa separao. (MOURINHO, s/d citado por. AMIEIRO, 2007,
p. 131 - 132)
Rui Quinta, atual campeo portugus, como treinador adjunto do FC Porto,

parece ser outro profissional que no encara os momentos do jogo de forma
cartesiana, faseada e estanque, conforme o mesmo d a entender:
Para mim, complicado estar a falar da fase de defesa e da fase de

ataque separadamente, porque eu acho que o jogo nunca nos
permite estarmos apenas numa ou noutra fase. Ou seja, as equipas
que esto num processo e, depois deste, vo para outro processo,
so equipas que, na minha perspectiva, tero muita dificuldade em
apresentar uma elevada qualidade de jogo. Para mim, as equipas
com mais qualidade so as que conseguem estar permanentemente
a visualizar os dois processos, porque eles esto interligados. Eu
defendo para poder atacar e ataco para marcar golos, mas quando
perco a bola devo estar preparado para imediatamente a tentar
recuperar. Ou seja, existe uma relao permanente, no so dois
momentos estanques, so situaes relacionadas. E se eu recuperar
a bola numa zona ataco de uma maneira, se a recuperar noutra,
ataco de outra forma. (QUINTA, s/d citado por. AMIEIRO, 2007, p.
132)
47
Lillo (s/d citado por. CERVERA, 2010) concorda com os treinadores recm-
citados, quando explana que o jogo uma unidade indivisvel e que no h
momento defensivo sem o momento ofensivo, e vice-versa, uma vez que ambos
constituem uma unidade funcional".
Sobre o conceito de unidade funcional, ao abordar o famoso jogo de posies

e a esmagadora posse de bola, revelada pelo FC Barcelona de Pep Guardiola
(temporadas de 2008 2012), Caneda (2012 citado por. FERNANDZ, 2012)
esclarece que tal conceito apoia-se sobre um entendimento do jogo como um todo,
conforme palavras do mesmo:
El anlisis que comnmente se hace sobre la capacidad para

recuperar la pelota del Barcelona tras prdida: la visin cartesiana
clsica solo incidir en el momento, casi en la foto, y tender a
enaltecer grandes esfuerzos de recuperacin para obviar lo
fundamental: el juego, el continuum () El Bara recupera bien la
pelota tras prdida cuando antes dio un buen nmero de buenos
pases que posibilitaran que equipo y jugadores fueran juntos y los
contrarios, sometidos. (CANEDA, 2012 citado por. FERNANDZ,
2012)
Moreno (2010, p. 84), por sua vez, assevera que o ataque, a defesa e as
transies evidenciam uma interdependncia to grande, que possvel afirmar:
Diz-me como atacas e eu te direi como defendes, ou vice-versa, diz-me como
defendes e mostrars tuas possibilidades para atacar; teoria esta, reforada por
Tadeia (s/d citado por. AMIEIRO, 2007), quando perguntado se a forma como
defendemos deve estar permanentemente relacionada com a forma como atacamos:
Aquilo que me parece que tem que estar tudo integrado Veja-se o
exemplo do Porto do ano passado: no me lembro de ver uma
equipa portuguesa a jogar to bem quanto o Porto de Mourinho e
precisamente porque baseava o seu futebol num conceito
integrado. A forma como a equipa defendia estava directamente
relacionada com a forma como a equipa atacava, porque existia uma
srie de princpios que eram inalienveis e que partiam uns dos
outros. Por exemplo, a defesa alta e o pressing alto parecem-me
estar relacionados com a forma como o Porto gosta de atacar. O
facto de a linha defensiva estar subida no terreno e de a equipa estar
prxima est relacionado com uma maior facilidade de circulao de
bola. (TADEIA, s/d citado por. AMIEIRO, 2007, p. 132 133)
Lillo (s/d citado por. FERNANDZ, 2012) tambm acredita que a forma de
atacar est intimamente relacionada com a de defender, condicionando esta (e vice-
versa), e por consequncia tambm condiciona o jogo do adversrio; e utiliza o FC
48
Barcelona, de Pep Guardiola, para exprimir seus pensamentos, afirmando que

quando os blaugranas esto com a posse da bola, conseguem, atravs de um bom
jogo de posies, estarem prximos uns dos outros, algo que permite ter quase
sempre a bola, pois no momento em que a perdem (transio ataquedefesa), como
os jogadores esto perto uns dos outros fica fcil fazer presso bola e ao espao
circundante, ou seja, para alm de ser muito difcil tomarem um contra-ataque,
quase sempre conseguem recuperar a bola de imediato, aps a perda. Algo que
para ns conseguido quando se perspectiva o jogo como um continuum, atando os
momentos do jogo uns aos outros com um sentido especfico.
Guilherme Oliveira (s/d citado por. AMIEIRO, 2007) alerta para a necessidade
de articular os momentos do jogo e conferir-lhes um sentido, sob pena de a
organizao da equipe ser posta em cheque:
Como existe uma relao muito grande entre esses dois momentos
do jogo a defesa e o ataque -, quanto melhor uma equipa
defender mais fcil ser depois atacar, desde que os dois
momentos se articulem da melhor forma possvel. O que muitas
vezes acontece que se defende de uma forma que no tem muito a
ver com a maneira como se ataca. Isto tem como consequncia
algumas divergncias que so acentuadas ao longo do jogo e que,
muitas vezes, so aproveitadas pela equipa adversria, porque
representam lacunas na organizao do jogo da nossa equipa.
(Guilherme Oliveira, s/d citado por. AMIEIRO, 2007, p. 128)
Amieiro (2007) vai claramente ao encontro da perspectiva acima, e

peremptrio ao referir que perspectivar os momentos do jogo sem uma articulao
de sentido poder estorvar o jogar de uma equipe.
Tentaremos clarificar estas asseres atravs de um exemplo: imaginemos

uma equipe que em organizao ofensiva aspire ter nveis elevados de posse de
bola, buscando circul-la por todo o terreno, de modo a causar desequilbrios no
adversrio para marcar gols. Mourinho (2003 citado por. BARRETO, 2003) refere
que um bom jogo posicional condio sine qua non para que se tenha a bola com
regularidade. Amieiro (2007) concorda com Mourinho e refora que para que isso se
d, os jogadores devem estar muito bem posicionados j em organizao defensiva
(leia-se marcao zonal), para que quando haja o retomar da posse da bola, os
futebolistas j estejam prximos dos lugares em que devem estar para circular a
bola o mais rpido possvel, ou mesmo realizarem um contra-ataque com eficcia.
49
Contudo, se o treinador desta referida equipe balizar sua organizao

defensiva em marcaes individuais, quando esta equipe recuperar a posse da bola,
provavelmente no estar preparada para atacar com qualidade, pois como j
vimos, se o atacar com qualidade depende, dentre outras coisas, de um bom jogo
posicional, este ser colocado em cheque, pois como as referncias de marcao,
neste caso, so individuais, os jogadores muito possivelmente sero arrastados para
longe de sua posio original, pois perseguiram seus adversrios a lugares de
interesse do mesmo, e, isso poder comprometer severamente no s o sucesso na
transio defesa ataque, bem como na organizao ofensiva, dado que vrios
jogadores estariam fora de posio para atacar, no momento da recuperao da
bola.
Ou seja, h aqui claramente um conflito de ideias. Queremos com isto

evidenciar que a forma como se defende deve ser perspectivada em funo do
modo como se deseja atacar. Deve-se organizar defensivamente a equipa com o
propsito de atacar melhor (AMIEIRO, 2007, p. 128). Da que a articulao de
sentido seja um imperativo para o sucesso de uma equipe, visto que se perdermos
de vista o todo (leia-se o jogar) que se pretende, desarticulando uma parte das
demais, certamente isso refletir-seno jogar da equipe. Portanto o treinador ao
modelar o seu jogar dever ter em conta justamente isso, a interligao e a
congruncia de tudo para o todo.
Neste sentido, poder parecer paradoxal, mas acreditamos que estamos na

condio de afirmar que um treinador quando treina a organizao ofensiva de sua
equipe no implica que a vivncia de propsitos defensivos no se verifique, ou vice-
versa. Isso porque treinar implica dominantemente no respeito por um dos aspectos
caracterizadores do jogo e do jogar a sua inteireza inquebrantvel, o atacar e o
defender como um fluxo contnuo.
Carvalhal outro treinador que perspectiva as coisas desta maneira, e

sublinha a importncia dos equilbrios no futebol atual:
No fundo, o jogo feito de equilbrios. Ningum consegue atacar

bem se no tiver a equipa equilibrada para defender (se no
contemplar um equilbrio defensivo no ataque) e ningum consegue
atacar bem se, a defender, a equipa no estiver preparada para
atacar (se no contemplar um equilbrio ofensivo na defesa). Os
50
equilbrios so importantssimos. Estar com a equipa

permanentemente equilibrada meio caminho andado para se poder
ganhar. (CARVALHAL, s/d citado por. AMIEIRO, 2007, p. 136)
Ferreira (2007), claramente concorda com estas perspectivas, ao afirmar que

estamos no tempo de conseguir atacar a defender e defender quando atacamos.
Parafraseando Conde (2010), seria possvel dizer que a organizao defensiva, a
organizao ofensiva e as transies so como as rodas de um carro: devem rodar
simultaneamente.
Para finalizar, e em concordncia com Amieiro (2007), Cervera (2010) e

Oliveira et al. (2006), constitui-se como imperativo ressalvar que embora se tenha
que perspectivar o jogo como uma totalidade inquebrantvel, ao nvel do treino
imprescindivel reduzir esse todo, pois seno no faria muito sentido treinar e sim
somente jogar, dado que treinar-se-ia tudo e ao mesmo tempo nada (Oliveira et al.,
2006).
Se certo que o jogar uma inteireza inquebrantvel, tambm

o que ele fabricado, construdo - treinar fabricar o
jogar que se pretende. Assim sendo, no treino, a dominncia das
preocupaes deve incidir nas suas diferentes partes (princpios,
sub-princpios, sub-princpios dos sub-princpios,... dos quatro
momentos do jogar), na medida em que o operacionalizar tem
critrios. (AMIEIRO, 2007, p. 134)
Queremos com isto dizer que deve-se reduzir o jogo sem que isso implique
empobrec-lo (FRADE, 1985). Tanto mais facilitada ser a aquisio, quanto mais
condies para que ela se d sejam criadas e repetidas, e para ns isso implica
fundamentalmente em incidir nas diferentes sesses de treino, como refere Amieiro
(2007), nas partes (princpios, sub-princpios, sub-princpios dos sub-princpios,...
dos quatro momentos do jogar) sem que com isso percamos de vista o todo. Da a
articulao de sentido ser um imperativo no processo de treino, no somente com os
momentos que compe o jogo, mas tambm face aos princpios, sub-princpios e
sub-princpios do modelo de jogo que se est a construir, tema este que
abordaremos com maior profundidade posteriormente.
51
3.2.3 A LGICA INTERNA DO JOGO DE FUTEBOL
3.2.3.1 O jogo como um fenmeno imprevisvel, aberto, catico (determinista)

com organizao fractal
O futebol jogado por mais de 265 milhes de pessoas ao redor do mundo, e

para muitas pessoas a impossibilidade de prever quem ser o vencedor de uma
partida a maior graa deste esporte (YAMAMOTO & YOKOYAMA, 2011).
Assim como outras modalidades esportivas, o futebol enquadra-se no que

diversos autores classificam de jogos desportivos coletivos (JDC) (GARGANTA &
GRHAIGNE, 1999; AZEVEDO, 2011).
De acordo com Garganta & Pinto (1998 citados por. AZEVEDO, 2011), uma
das caractersticas fundamentais que caracterizam os JDC, a relao de oposio
entre os elementos das duas equipes em confronto, e a relao de cooperao entre
os jogadores da mesma equipe, desenvolvidas num contexto imprevisvel. Estas
afiguram-se como caractersticas to importantes, que permitem qualificar os JDC
como jogos de oposio e cooperao.
A este respeito, Guilherme Oliveira (2004) coloca que as relaes de

cooperao, reveladas pelos jogadores da mesma equipe, so fundamentais na
sequncia de aes do jogo e assumem uma importncia determinante na formao
de um projeto coletivo de jogo e, em funo desse projeto, na resoluo dos
problemas coletivos ou individuais que a equipe adversria impe.
As relaes de oposio entre os jogadores de diferentes equipes, por sua

vez, so capazes de amplificar o grau de complexidade do jogo, na medida em que
so decisivas na colocao de problemas e resolues, ou seja, em termos
qualitativos, quanto maiores forem os problemas que uma equipe coloca outra,
mais elaboradas tm que ser as solues encontradas para os ultrapassar
(GUILHERME OLIVEIRA, 2004, p. 115).
52
Para Garganta (2006, p. 202), a matriz dos JDC decorre de um quadro de

referncias que contempla:
1) O modelo de jogo idealizado pela equipa; 2) o tipo e relao de

foras (conflitualidade) entre as equipas que se defrontam; 3) a
variabilidade, a imprevisibilidade e aleatoriedade dos contextos em
que as aes do jogo so tecidas; e 4) as caractersticas das
competncias perceptivas, decisionais e motoras para agir nesses
contextos especficos.
Outra caracterstica inerente ao jogo de futebol, segundo Franks & McGarry

(1996 citados por. GARGANTA, 1998), o fator tempo-time-dependent. Os esportes
dependentes do fator tempo, segundo Garganta (1998, p. 20):
So interativos e tendem a integrar cadeias de acontecimentos

descontnuos, implicitamente relacionados, no apenas com os
acontecimentos antecedentes, mas tambm com as probabilidades
de ocorrncia de acontecimento subsequentes, considerada a sua
aleatoriedade.
Garganta (1997) afirma que na aparncia simples de um jogo de futebol,

esconde-se um fenmeno que assenta numa lgica complexa, decorrente no
apenas do nmero de variveis em jogo, mas tambm da imprevisibilidade e
aleatoriedade das situaes que se colocam aos jogadores e s equipas (KONZAG,
1991; RIERA, 1995; REILLY, 1996 citados por. GARGANTA & GRHAIGNE, 1998).
Estes dois autores tm sustentado que a natureza e a diversidade dos fatores

que concorrem para o rendimento em futebol revelam uma estrutura de grande
complexidade, devido :
i) extenso das relaes de envolvimento dos jogadores

(Worthington, 1974): ii) ao facto das aces de jogo no
corresponderem a uma sequncia previsvel de codificaes
(Garganta, 1994), revelando um elevado grau de indeterminismo
(Dufour, 1993); (iii) presena de sistemas sujeitos a rpidas
alteraes (Schubert, 1990), com componentes numerosas e
variadas (GARGANTA & GRHAIGNE, 1998, p. 42).
Para Moreno (2010) o futebol um fenmeno complexo, no linear e

imprevisvel, onde o acaso7 e o caos 8 se introduzem de forma aleatria; argumento
7
Acaso: Comportamento errtico e fruto da sorte. Sequncia de acontecimentos em que nenhum
deles ocupa a mesma posio que j ocupara anteriormente (STACEY, 1995, p. 545).
8
Caos: [...] o caos a ordem (modelo) dentro da desordem (comportamento ao acaso) (STACEY,
1995, p. 546). Importa referir que para Stacey (1995, citado por GUILHERME OLIVEIRA, 2004) os
53
corroborado por Oliveira et al. (2006), que entendem o jogo como um sistema
dinmico complexo de causalidade 9 no linear. Garganta e Cunha e Silva (2000),
referem que o acaso e as regras so elementos do jogo, onde um acontecimento
causal pode mudar o curso do jogo, lanando-o para um novo rumo.
Na perspectiva de Guilherme Oliveira (2004), dentre outras coisas, a

complexidade do jogo o prprio jogo, ou seja, para alm da j referida interao
entre as equipes e entre os jogadores da mesma equipe, esta complexidade resulta
do futebol ser o jogo das previsibilidades e imprevisibilidades, que constantemente
se confrontam. A aleatoriedade e aciclicidade dos acontecimentos, a capacidade de
criao das equipes e dos diferentes jogadores, a qualidade do jogo e dos
jogadores, e consequentemente, os problemas levantados, proporcionam um meio
complexo e catico que, para ser perceptvel, tem de ser gerado e analisado nesse
envolvimento (GUILHERME OLIVEIRA, 2004, p. 126).
sistemas caticos so sistemas complexos que se caracterizam por um conjunto de agentes em

interao, que cooperam, com objetivos e comportamentos comuns coordenados, fazendo emergir
uma certa ordem e estabilidade num contexto catico, de desordem e instabilidade permanente.
Estes sistemas apresentam padres de ao que no tempo se repetem, denominados invariantes ou
de regularidades. Esta propriedade manifesta um modelo ou padro oculto que Stacey (1995, p.
546) denomina de auto-semelhana, isto , um grau de variao constante, uma variabilidade
consistente, uma irregularidade regular.
9
Causalidade: Para entendermos a causalidade recorremos designao feita por Tamarit (2010a,
p.1-2): a relao entre um evento designado geralmente de causa e um segundo evento
designado de efeito, sendo que numa concepo linear o segundo evento uma consequncia do
primeiro. Podemos distinguir dois tipos de causalidade: a linear e a no linear. Gleick (2005, p. 49-50)
esclarece que as relaes lineares podem ser representadas por uma linha reta num grfico. As
equaes lineares so solucionveis, o que as torna prprias para os livros de texto. Os sistemas
lineares possuem uma virtude modular importante: pode-se separ-los e voltar a reuni-los as peas
encaixam. Pelo contrrio conforme adverte os sistemas no-lineares no so solucionveis nem
obedecem a princpios de sobreposio de solues No-linearidade significa que a maneira como
se joga altera as regras do jogo Esta mutabilidade recproca torna a no-linearidade difcil de
calcular mas origina tambm uma variedade de comportamentos possveis que no existe nos
sistemas lineares.
Pode dizer-se que a causalidade ou determinao de um fenmeno a maneira especfica na qual os

eventos se relacionam e surgem, motivo pelo qual apreender ou tentar decifrar os contornos gerais
da causalidade de um fenmeno passa por perceber as relaes que se estabelecem e a
amplificao que dessas relaes podem resultar. isto que permite apreender a inteligibilidade
global de um sistema, ainda que no caso da causalidade no-linear, como sucede no caso do futebol,
tal inteligibilidade deva fugir da vertigem pela catalogao, visto que em termos de pormenor ela
indecifrvel. Da que o Professor Vtor Frade afirme que para o detalhe no existe equao.
54
Perspectiva esta, compartilhada por Cunha e Silva (1999). Este autor sublinha
que o jogo um acontecimento catico e particularmente sensvel s condies
iniciais, sendo um dos exemplos mais eloquentes do caos determinista na medida
em que se joga na fronteira entre o caos e a ordem (DUNNING, 1994 citado por.
PIVETTI, 2012).
Devido natureza catica e no linear do jogo, onde os acontecimentos so

de difcil previso, inventando e reinventando-se a cada instante, qualquer
acontecimento que ocorra durante o processo tem implicaes nos acontecimentos
que se seguem, sendo que este proveniente de uma implicao de um
acontecimento que j ocorreu, ou seja, uma ao no aqui e agora, condicionar a
sequncia, a lgica e o resultado do processo, isto , o jogo revela uma grande
dependncia do que acontece em cada instante (GUILHERME OLIVEIRA, 2004;
OLIVEIRA et al., 2006; PIVETTI, 2012).
Em suma, o jogo de futebol revela estas propriedades. A aleatoriedade

evidencia-se porque a ocorrncia das situaes no apresenta uma lgica
sequencial, manifesta-se de forma arbitrria, isto , apresenta-se de forma no
linear (GUILHERME OLIVEIRA, 2004, p. 127). A imprevisibilidade revela-se porque
os problemas derivados do jogo podem ser resolvidos de diferentes maneiras,
dependem dos conhecimentos especficos que se tem, da interpretao que o
jogador faz sobre a situao que est a decorrer, da sua auto-conscincia relativa
s suas capacidades para resoluo desse problema, isto , das suas affordances e
dos modelos de referncia colectivo e individual que construiu (GUILHERME
OLIVEIRA, 2004, p. 127), e tambm a execuo da ao que o jogador decidiu
realizar no aqui e no agora. A sensibilidade s condies iniciais 10 relaciona-se
justamente com isso, ou seja, com as ocorrncias que emergem durante o jogo e
com as aes realizadas pelos jogadores. Qualquer deciso tomada trar
implicaes s aes subsequentes, podendo modificar e alterar completamente a
sequncia, a lgica e o resultado do processo. Assim, o aqui e agora condicionar
sempre o desenvolvimento do jogo. Por fim, o jogo de futebol aberto, e como tal,
10
Sensibilidade s condies iniciais: Propriedade amplificadora dos mecanismos de feedback
no-lineares, o que significa que minsculas alteraes podem sofrer uma escalada at mudana
completa de comportamento a longo prazo (STACEY, 1995, p. 548).
55
sensvel s ocorrncias do instante. Uma deciso tomada numa determinada altura

proporciona um jogo, entretanto se a deciso for outra, proporcionar um jogo
diferente (GUILHERME OLIVEIRA, 2004).
Por fim, o jogo de futebol tambm revela um carter fractal11, pois este jogo
revela certas regularidades, ou seja, possui caractersticas funcionais e estruturais
invariantes que permitem reconhecer o jogo de futebol como futebol, e no como
basquete, voleibol, handebol, etc. (GUILHERME OLIVEIRA, 2004).
Para alm disso, outra fractalidade evidenciada sendo esta, uma das
maiores preocupaes deste presente estudo, a de que atravs do processo de
treino (ensino-aprendizagem), o treinador e a equipe consigam lidar e interagir com
a imprevisibilidade do jogo de futebol, reduzindo-a, atravs da criao de
previsibilidades que sejam reconhecidas, adquiridas a partir da vivncia
hierarquizada de uma ideia de jogo e manifestadas no jogar das equipes.
Mourinho compartilha desta opinio. Em entrevista ao jornal portugus A

Bola, em 10 de agosto de 2012, o mesmo declarou:
[...] Vamos lutar a dar o mximo em cada jogo, com todas as foras
que tivermos. Mas infelizmente ningum pode controlar certos
fatores: o futebol ser sempre um jogo. E sendo um jogo existe
sempre incerteza, imprevisvel. O meu trabalho reduzir essa
imprevisibilidade ao mnimo. Quero que o Real volte a ganhar muito
mais vezes do que as que j o fez. Queremos voltar a conquistar
ttulos e regressar Cibeles, que o melhor final de temporada que
se pode ter.
Trata-se de maximizar a redundncia concomitantemente com a variabilidade

(FRADE, Anexo C), o que poder permitir, de certa forma, que o caos seja
determinstico.
Por isso, ao falarmos sobre as equipes de futebol, devemos falar de sistemas

caticos determinsticos, pois apresentam padres de (inter)ao que se repetem no
11
Fractal: Propriedade de fracturar e representar um modelo catico em sub modelos, existentes em
vrias escalas, que sejam representativos desse modelo (MANDELBROT, 1991 citado por.
GUILHERME OLIVEIRA, 2008), ou seja, uma parte invariante ou regular de um sistema catico
que, pela sua estrutura e funcionalidade, consegue representar o todo, independentemente da escala
considerada (OLIVEIRA ET AL., 2006, p. 217).
56
tempo, denominados invariantes ou regularidades (CUNHA E SILVA, 1999;

GUILHERME OLIVEIRA, 2004; OLIVEIRA et al., 2006; STACEY, 1995). A estes
padres ocultos, Stacey (1995, p. 546) denomina de auto-semelhana, isto , um
grau de variao constante, uma variabilidade consistente, uma irregularidade
regular, ou de forma mais precisa, uma dimenso fractal constante. Em outras
palavras, a aleatoriedade e a variabilidade destes sistemas apresentam um modelo
de ao consistente (OLIVEIRA et al., 2006).
Figura 2 - Objeto Fractal
Fonte: retirado de Zambiasi (2012).

57
Figura 3 - Evidncia da auto similaridade evidenciada pelos fractais.

Independentemente da escala onde observado, o todo pode ser representado
Fonte: Imagem adaptada de WIKIPEDIA, 2012a)
Os sistemas caticos (equipe de futebol) so caracterizados por um conjunto

de agentes em interao (jogadores, treinadores, etc.), que cooperam, com objetivos
e comportamentos comuns coordenados, fazendo emergir uma certa ordem ( modelo
de jogo padres de ao individuais e coletivos) e estabilidade num contexto
catico, de desordem e instabilidade permanente (STACEY, 1995 citado por.
GUILHERME OLIVEIRA, 2008a).
Em outras palavras, pode-se dizer que as equipes de futebol so sistemas

organizados em interao, onde as condies de funcionamento destes sistemas
fazem com que procurem gerar desordem preservando uma certa ordem que
permite tomar decises num contexto no completamente previsvel a priori
(GARGANTA & GRHAIGNE, 1999, p. 47).
58
Em virtude dos motivos aqui expostos, Guilherme Oliveira (2008a) entende e

perspectiva o jogo de futebol como um confronto entre dois sistemas caticos
determinsticos com organizao fractal. Em sntese, apesar de toda a ao do jogo
conter incerteza (FRADE, 1985), o jogo de futebol no est condenado a decorrer de
forma aleatria. O acaso no deve orientar a atividade dos jogadores (MARTINS,
2003); mas para que isso acontea realizar estratgias de comportamento, como
arte de agir em condies aleatrias e adversas uma necessidade (FRADE, 1985).
Neste sentido Faria (1999) aponta que o treino extremamente importante e deve
possuir a representao do real, fornecendo atravs dos exerccios um conjunto de
estmulos que permitam agir em condies aleatrias e adversas, guiando e
organizando os jogadores e a equipe para um determinado sentido.
De fato, a organizao um elemento indispensvel para que as equipes de

futebol consigam dar cumprimento a um jogar de qualidade, e para Frade (Anexo C),
a organizao de jogo das equipes emana da supradimenso Ttica.
3.2.3.2 As dimenses do jogo entendidas sob a luz da complexidade. A

necessidade de reconhecer o futebol como um jogo regido pela
(Supradimenso) Ttica
[...] a Ttica o que nos identifica.
(FRADE, Anexo C)
H muito tempo que treinadores, pesquisadores, e profissionais envolvidos no

futebol vm tentando entender a hierarquia e a interao das diversas dimenses
que concorrem para o rendimento desportivo (FERNANDES, 2003). Conforme j
aludimos neste presente trabalho, amplamente aceite que a qualidade das
manifestaes das aes do jogo de futebol est relacionada com quatro
dimenses: ttica, tcnica, fisiolgica e psicolgica (GUILHERME OLIVEIRA, 2004).
Se para a maioria dos treinadores, preparadores fsicos, jornalistas,

comentaristas, etc., toda a lgica processual do treinar deve ser balizada pela
dimenso fsica (OLIVEIRA et al., 2006), neste momento, conforme reflete Maciel
59
(2008), o futebol pode estar passando pelo ponto de mutao, onde diferentes
autores (AMIEIRO, 2007; AZEVEDO, 2011; CAMPOS, 2008; FARIA, 1999; FRADE,
1985, Anexo C; GAITEIRO, 2006; GARGANTA, 1997; GUILHERME OLIVEIRA,
2010; GOMES, 2008a, Anexo A; MACIEL, 2011a; OLIVEIRA et al., 2006; PIVETTI,
2012; TAMARIT, 2007, Anexo B) tm vindo a propor outro modo de olhar e
operacionalizar nomeadamente a luz do pensamento complexo o treino em
futebol, sugerindo uma mudana de paradigma que transgride o tradicionalmente
institucionalizado. Segundo estes autores todo tipo de ao e interao que o(s)
jogador(es) executa(m) no jogo deve estar subordinada dimenso Ttic a. Esta a
dimenso que d sentido, que unifica o jogo (GUILHERME OLIVEIRA, 2004).
Garganta (1997) um dos autores que classifica o jogo de futebol como um

fenmeno essencialmente ttico, uma vez que as interaes que ocorrem durante
uma partida so consubstanciadas atravs desta dimenso. Trata-se de resolver a
situao, vrias vezes e simultaneamente, cascatas de problemas no previstos a
priori na sua ordem de ocorrncia, frequncia e complexidade (METZLER, 1987
citado por. GARGANTA, 1998, p. 23).
Os jogadores tm de saber o que fazer, para decidirem como fazer,

utilizando a resposta motora mais adequada situao que lhes for apresentada
(GARGANTA e PINTO, 1998 citados por. AZEVEDO, 2011), e, para ns, tanto
melhor ser esta resposta se a ela estiver subjacente uma inteno prvia, baseada
em propsitos coletivos.
Para Frade (Anexo C), a dimenso ttica emerge da relao da dimenso

fsica, da dimenso psicolgica, da dimenso tcnica e da dimenso estratgica.
Portanto, ela no nenhuma delas, mas sem estas ela no existe, porque ela
dimana destas.
Imaginemos uma situao de jogo, em que um jogador est por receber a

bola e realizar um passe a outro companheiro: Ao receber a bola, o jogador avalia
todas as opes de ao (tomada de deciso: passa a um companheiro? Conduz a
bola para frente? Dribla o adversrio?) e decide fazer o passe a um colega, que est
bem colocado e receber a bola com liberdade, e assim poder dar progresso ao
jogo.
60
Ora, dentro deste passe est presente tambm a dimenso tcnica (gesto
motor), mas tambm o desgaste fisiolgico implicado em tal gesto (e na sua ao
subsequente), assim como a dimenso psicolgica, dado que o referido jogador
decidiu pelo passe em segurana tendo como pano de fundo um sentimento (desejo
de garantir a eficcia e a eficincia). Todas estas aes quando esto se inter-
relacionando, de maneira intencionalizada (inteno esta possibilitada pela vivncia
hierarquizada de um jogar atravs do processo de treino), formam o que chamamos
de dimenso ttica. Neste caso, o todo est na parte, que est no todo (MORIN,
2003, p. 75).
Ser que el Ftbol se puede desintegrar en tctico, tcnico, fsico y

psicolgico? No ser el Ftbol un todo? No ser el Ftbol apenas
un juego tctico? En cualquier accin, habilidad tcnica, carrera,
manifestacin de cualquier gnero, no ser una respuesta decisional
a una determinada situacin que el juego cre? Si entendemos que
as es, el juego es tctico, pero para serlo va a tener
permanentemente manifestaciones tcnicas, fsicas y psico-
cognitivas. Esto es, el juego que es tctico es el todo y a partir del
momento que se divide deja de serlo. (GUILHERME OLIVEIRA in
TAMARIT, 2007)
Todas estas dimenses so deste modo inseparveis, sendo das conexes

que estabelecem que resulta a identidade do todo, ou seja, da SupraInteireza, que
o jogar da equipe, ou seja, a Ttica (MACIEL, 2008).
por isso que ao abordar a questo do treino (exclusivo) da tcnica, Frade

(1985) sublinha que somente o jogo sobre todos os seus aspectos proporciona o
conveniente treino tcnico, porque a tcnica por si s no existe no vazio, visto
que qualquer gesto tcnico tem subjacente uma inteno ttica (que
coordenadora) (AMIEIRO, 2007). Partindo deste pressuposto no h sentido em
utilizar o termo tcnico-ttico, mas sim ttico-tcnico (AMIEIRO, 2007).
Para alm da dimenso tcnica, h tambm a questo do treino fsico, e

nesta direo, Garganta (1999 citado por. MARTINS, 2003) refere que mesmo
tomando como modelo os principais movimentos de deslocamento dos jogadores
nas suas diferentes expresses (marcha, trote, corrida rpida, sprint), constata-se
que tais aes tem sua gnese assente numa intencionalidade ttica. Na busca de
maiores evidncias, Garca (2006, citado por. CERVERA, 2010) avaliou o
comportamento da frequncia cardaca durante um jogo de futebol, tendo verificado
61
que esta apresenta uma clara assimetria, sendo que seus picos se manifestam
predominantemente em situaes em que o jogador est participando diretamente
das jogadas, seja com a posse da bola ou sem. Isso faz com que o autor sugira que
a oscilao dos nveis de frequncia cardaca est diretamente relacionada ao
sistema nervoso central e logicamente aos constrangimentos decorrentes da partida,
ou seja, situaes de natureza ttica.
Neste sentido, Oliveira et al. (2006) lanam uma pergunta: Qual ser o
intervalo de frequncia cardaca ideal para o balano do bloco defensivo direita,
para pressionar o lateral esquerdo adversrio em posse de bola? Qual ser o
intervalo de frequncia cardaca ideal para que, em transio defesa-ataque o
volante passe a bola, com regularidade, para jogadores mais afastados da zona da
recuperao da bola?
Ser que a relao frequncia cardaca/potncia a mesma sobre o terreno

de jogo e no tapete rolante? (FRADE, 1985, p. 26)
Deste modo, Frade (1985, p. 30) sugere: No ser uma determinada

concepo de jogo que determina o equacionar de determinadas qualidades
fsicas como necessidade?, e poetisa:
Que preparadores fsicos tens, e pedes, futebol? Ser que o

simples vestir duma farda de astronauta permite o assumir-se como
tal? Ser que qualquer epidemia (pulmonar, por exemplo) num
qualquer pas seria suficientemente debelada, s por enfermeiros?
S por clnicos gerais? Ou tanto melhor por especialistas
pulmonares? O peso da institucionalizao da ignorncia. O
atrevimento seu principal sintoma. (FRADE, 1985, p. 34)
A este respeito, Guilherme Oliveira (1991 citado por. FARIA, 1999) no

entende as razes pelas quais as periodizaes e planificaes de treino so
predominantemente fsicas, sendo o futebol um desporto predominantemente ttico,
em que todas as dimenses que concorrem para o rendimento (fsica includa) esto
sempre integradas e subjugadas pela dimenso ttica.
Para Frade (s/d citado por. MARTINS, 2003) todas estas concepes derivam
de um mesmo mal conceptual, que a separao das coisas e a lgica ascensional
das etapas, das fases; e alerta (1985) que ver no a mesma coisa que perceber,
no basta estar de boa sade oftlmica. Para este autor, onde a esfera (neste
62
caso o futebol e o treino) complexa, no pode reinar seno o pensamento

complexo (1985, p. 37).
Mourinho um dos treinadores que alm de ver, percebe:
No sei onde acaba o fsico e comea o psicolgico ou o tctico.

Para mim, o futebol globalidade, tal como o homem. No consigo
separar as coisas. Do mesmo modo, custa-me entender a evoluo
de um jogador margem da evoluo da equipa. (MOURINHO citado
por. OLIVEIRA et al., 2006, p. 153)
Ainda, quando questionado pela revista Ideias e Negcios (2003 citado por.
OLIVEIRA et al., 2006 p. 40) sobre a percentagem que atribua a cada dimenso do
jogo, o mesmo responde:
Eu digo que para haver sucesso numa equipa de futebol a equipa

tem de estar 100 por cento preparada. E quando eu digo 100 por
cento no consigo dissociar aquilo que fsico daquilo que tctico,
daquilo que psicolgico. Para mim, um jogador um todo, tem
caractersticas fsicas, tcnicas e psicolgicas que tenho de
desenvolver como um todo. No consigo separar.
Portanto, e em consonncia com Leito (2009), no jogo de futebol ocorrem

interaes complexas, ou seja, no se pode dizer que dada situao somente
fsica, ou somente tcnica ou psicolgica, simplesmente uma situao ttica.
Entretanto a definio de ttica comumente distorcida e confundida,

principalmente com a dimenso estratgica (AMIEIRO E MACIEL, 2011). Isso faz
com que no haja o mesmo comprimento de onda na literatura e muito menos no
entendimento, discurso e prtica dos profissionais envolvidos com o futebol.
De modo a esclarecer e definir um nico comprimento de onda (pelo menos

o que se pretende fazer neste trabalho), Frade (Anexo C) sustenta que a dimenso
ttica aquilo que nos identifica enquanto equipe, a emergncia proveniente da
interao das outras dimenses (fsica, tcnica, psicolgica, estratgica), mas
acima de tudo uma emergncia intencionalizada, ou seja, deliberada, h uma
inteno prvia de tomar aquela deciso. Eu pretendo que a minha equipa venha a
jogar assim, portanto a dimenso ttica pra mim isso (FRADE, Anexo C).
Maciel (2011a, p. 2) adiciona que a Ttica uma realidade um jogar

dinmica e complexa que se manifesta como interindependncia organizacional
63
intencionalizada. Para alm disso, a ttica muito mais diacrnica do que

sincrnica, isto , tem que ser (deve transformar-se em) uma cultura ttica,
identitria (FRADE, Anexo C). Em outras palavras quando esta intencionalidade
coletiva partilhada e intencionalizada (Ttica), a qual ao manifestar-se de tal forma e
com regularidade se revela como uma emergncia assumida como que um aspecto
cultural por parte daqueles (jogadores) que a partilham (MACIEL, 2011a).
Em consonncia com estes autores est Mourinho (o nico treinador do

mundo a vencer campeonatos nacionais em Itlia, Espanha, Portugal e Inglaterra).
Oliveira et al. (2006) esclarecem que para Mourinho ttica no algo de abstrato,
mas algo muito concreto:
A tctica o conjunto de comportamentos que pretende para a

equipa, que deseja que esta manifeste com regularidade em
competio, isto , o conjunto de princpios que do corpo ao seu
modelo de jogo. uma cultura comportamental especfica, que
requer aprendizagem. , portanto, uma propriedade emergente.
(OLIVEIRA et al., 2006, p. 161)
Pode-se dizer que a dimenso ttica enquanto cultura o que permite

identificar as equipes, ou seja, a organizao (preconizada) que as equipes revelam
enquanto regularidade o que as faz evidenciar uma identidade. (OLIVEIRA et al.,
2006). aquilo que existe quando voc v o Barcelona a jogar, mesmo jogando
mal, ou at perdendo voc diz: No, estes gajos at poderiam jogar de camisolas
amarelas que eu sei que o Barcelona. Isto a dimenso cultural! (FRADE, Anexo
C).
A dimenso Ttica para este autor isso, e uma organizao

intencionalizada, porque h uma inteno prvia a isso, que a ideia de jogo, o
modo como queremos que a equipa venha a jogar.
Assim como Frade, Mourinho tambm entende que a dimenso ttica no

nem tcnica, nem fsica, nem psicolgica e nem estratgica, mas que necessita
destas para manifestar-se, e defende que:
Ao privilegiar a vertente tctica, portanto, a organizao que eu

pretendo, estou a privilegiar todas as outras componentes do
rendimento, pois por necessidade do tctico que surgem todas
as outras. a partir do trabalho tctico, da operacionalizao do meu
modelo de jogo, que vou conseguir uma adaptao especfica nas
outras componentes. Se o nosso tctico singular, tudo o que
64
deriva dele singular tambm. Por isso que eu digo que no

acredito em equipas bem ou mal preparadas fisicamente, mas em
equipas identificadas ou no como uma determinada matriz de jogo,
adaptadas ou no a uma determinada forma de jogar. Porque a
adaptao fisiolgica sempre especfica, singular, de acordo com
essa forma de jogar. (MOURINHO, s/d citado por. OLIVEIRA et al.,
2006, p. 111)
por isso que, quando questionado por um reprter do jornal portugus A

Bola, sobre o que havia achado da estreia do meio-campista Tiago ao servio do
Chelsea FC, Mourinho foi taxativo:
Esteve bem, mas cansado. Jogamos de forma muito especfica e

demonstrou ainda uma inadaptao fisiolgica ao nosso ritmo [...]
Esteve um ms e meio a treinar com outra equipa, mas isso no
significa que tenha vindo mal preparado fisicamente. Apenas chegou
inadaptado. (MOURINHO, s/d citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p.
41)
Para este treinador, se a base de rendimento a organizao de jogo, a

forma desportiva de modo algum pode ser circunscrita apenas dimenso fsica
(OLIVEIRA et al., 2006).
Mourinho diz que a forma no somente fsica, ela muito mais do que isso.
Sem organizao e talento na explorao de um modelo de jogo, as deficincias
so explcitas, mas pouco tm a ver com a forma fsica (s/d citado por. OLIVEIRA et
al., 2006, p. 9798) e adiciona:
Eu no consigo falar em forma desportiva sem falar na equipa e

naquilo que eu quero para ela. Para mim, estar em forma jogar
bem, a equipa jogar como eu pretendo. A interpretao de um
modelo de jogo, no de uma forma individual, mas sim colectiva, a
base de sustentao da forma da equipa e das oscilaes individuais
da forma de cada jogador. Por isso que eu digo que a base de
sustentao da boa ou m forma de um jogador a organizao da
equipa. Por exemplo, a m forma de um jogador pode ser
disfarada pela organizao da equipa. (MOURINHO, s/d citado por.
OLIVEIRA et al., 2006, p. 98)
A referida organizao de jogo, para Mourinho, vai ao encontro dos efeitos

causados pela manifestao de uma cultura ttica no seio da equipe, pois:
A equipa que eu desejo aquela em que, num determinado

momento perante uma determinada situao, todos os jogadores
pensam em funo da mesma coisa ao mesmo tempo. Isso que
jogar como equipa. Isso que ter organizao de jogo.
(MOURINHO, s/d citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p. 121)
65
Da que seja fcil compreender o porqu para este treinador no possvel

quantificar e atribuir percentagens a dimenses que no existem no vazio. No
processo de treino de Mourinho a dimenso Ttica sobrecondiciona a dimenso
fsica, tcnica e psicolgica, desenvolvendo-as de arrasto, pela operacionalizao da
dimenso Ttica (OLIVEIRA et al., 2006), de um jogar, conferindo-lhes um
determinado sentido na sua vivncia.
Por fim, enquanto que a ttica como dimenso e cultura pode ser definida
nestes termos, segundo Frade (Anexo C), a estratgia pode ser entendida sob dois
prismas, a estratgia no sentido lato e a estratgia no sentido restrito. Este autor
conta-nos que a dimenso da estratgia no sentido restrito pode ser definida como
um conjunto de manigncias ou de estratagemas, de apostas circunstanciais.
Apostas estas que so feitas em funo de um adversrio, que tem as suas
particularidades (debilidades, virtudes, padres, etc.) e em funo da matriz de jogo
da prpria equipe, ou seja, da sua Ttica preconizada e manifestada regularmente.
Para Oliveira et al. (2006) fundamental que se entenda que, apesar de o

treinador Jos Mourinho dissecar os padres de interao do adversrio que ir
defrontar no prximo jogo, ele nunca deixa de ter como preocupao principal aquilo
que o seu modelo de jogo, a sua forma de jogar. Antes do lado estratgico estar
sempre salvaguardada a presena do padro de jogo conjunto de regularidades
que expressam a identidade da equipe. E na presena da sua matriz de jogo que o
treinador portugus realiza pequenas nuances estratgicos de circunstncia, ou
seja, o lado estratgico do jogo.
Mourinho sabe que tem sempre de conhecer os pontos fortes e

fracos das equipas que vai defrontar, os seus comportamentos
colectivos e individuais padro, o modo como o treinador adversrio
reage ao longo do jogo em funo do marcador, etc. Mas no por
isso que vai alterar a sua forma de jogar. No por isso que vai
interferir na tctica, no modelo de jogo, no compromisso comum.
Para Mourinho, as nuances estratgicas so sempre um acrescento,
um complemento. E uma aposta. No mais do que isso. (OLIVEIRA
et al., 2006, p. 163)
E d-nos um exemplo de como aborda a parte estratgica na sua equipe,

naquela altura o Chelsea FC:
Eu fao o estudo detalhado do adversrio, fundamentalmente para

ajudar os meus jogadores. Para mim, imprescindvel saber como o
66
treinador adversrio reage, o tipo de substituies que faz, os

comportamentos-padro da equipa adversria... Por exemplo, tenho
o Makelele que mede 1 metro e 60, o Lampard 1 metro e 85, o Tiago
1 metro e 85... Se eu souber antecipadamente que a equipa
adversria promove a construo com passe largo para a zona do
Makelele, jogo com o Lampard ou o Tiago nessa zona e com o
Makelele noutra posio e depois a trocar. Isto conhecer o
adversrio. como quando vamos para a guerra: temos de saber
como que o nosso adversrio ataca e defende, para que possamos
atac-lo melhor. [...] Por exemplo, eu sei que o nosso prximo
adversrio joga em fora de jogo, sei que joga com os extremos
trocados e que, consequentemente, no saem cruzamentos e que o
que querem chutar por dentro e, portanto, vou preparar a minha
equipa para isso. (MOURINHO, citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p.
164)
Oliveira et al. (2006, p. 164) sublinham que se a equipa que vai defrontar tem
pontos fracos e pontos fortes, a simples substituio do defesa A pelo defesa B ou
do avanado A pelo avanado B pode ser significativa.
Os argumentos acima citados esto em acordo com o que diz Frade (Anexo
C), em que a dimenso estratgica aquela que se complementa dimenso ttica
regularmente, mas nunca em dominncia em relao a esta, pois como referem
Oliveira et al. (2006) a ttica enquanto cultura, consubstancia-se em interaes
intencionalizadas, hbitos, que requerem tempo de aprendizagem e dos quais no
se adquirem da noite para o dia, necessrio algum tempo para esta aquisio; por
isso, estar a sobrepor a dimenso estratgica ttica poder colocar em cheque a
qualidade do jogar da equipe na competio, a sua fluidez funcional.
E se ainda houver alguma dvida a respeito das diferenas de ttic a e

estratgia, Frade dissipa-as:
Muitas vezes, na rdio e nos jornais, as pessoas esto a referir-se,

quando muito, a nuances estratgicas, mas falam em tctica.
Quando eu falo em tctica, falo em cultura de jogo, falo de um
entendimento de jogo. E cultura tem a ver com a postura, com aquilo
que fazemos espontaneamente. Ou seja, um grupo de indivduos vai
fazer algo espontaneamente, mas obrigados pela mesma cultura.
Portanto, o tctico a aquisio desse algo, isto , de uma forma de
jogar, como uma cultura de jogo. (FRADE, s/d citado por. AMIEIRO E
MACIEL, 2011)
Em concordncia com os autores citados nesta seo, se a ttica a

dimenso que rege o jogo de futebol, tambm dever ser ela a coordenar e balizar
toda a lgica processual do treinar. Tal como refere Ciurana (2000 citado por.
67
MORENO, 2010), precisamos de um pensamento que trate de ser coerente com o

nvel que esta realidade exige. E justamente debruado nesta lgica, nesta
concepo transgressora e neste desafio, que nasce a Periodizao Ttica
(GUILHERME OLIVEIRA, 2010; TAMARIT, 2011).
68
3.3 A PERIODIZAO TTICA
Ningum tem necessidade daquilo que desconhece.

(FRADE, 2006 citado por. MACIEL, 2008, p. 220)
No podemos, como treinadores, estar nisto como se o futuro a

alcanar, no que se refere ao jogar, no tivesse um presente. O
futuro s se PR-V, no se PREV, isto , prepara-se
periodizando-se metodologicamente.
(FRADE, 2012a)
A Periodizao Ttica uma metodologia de treino de futebol criada e

sistematizada pelo professor Vtor Frade, que a partir das suas experincias e
ideias, comeou a criar esta concepo, pois acreditava que as metodologias de
treino que at ento existiam no atendiam s necessidades que o futebol
apresentava (GUILHERME OLIVEIRA, 2010; TAMARIT, 2011a).
Tal concepo de treino apresenta princpios metodolgicos prprios e

concebe o processo de treino como um processo de ensino-aprendizagem. Trata-se
de uma metodologia cujo propsito fundamental passa pela aquisio de uma forma
de jogar especfica (em todos os nveis), servindo-se para tal de uma lgica diferente
da que convencionalmente se adota para o futebol e por isso apresenta princpios
metodolgicos nicos, transgressores, que saem dos moldes convencionais
(FRADE, Anexo C; GUILHERME OLIVEIRA, 2010; GOMES, Anexo A; MACIEL,
2011a; TAMARIT, Anexo B; TAMARIT, 2011b).
Logicamente, a criao e a consequente aquisio deste jogar por parte dos

jogadores, no se faz do dia para a noite e, portanto h a necessidade de distribuir
temporalmente tal aquisio, ainda que de maneira no linear (MACIEL, 2011a)
em termos gerais a temporada, em termos estruturais e operacionais o Morfociclo 12
(GUILHERME OLIVEIRA, 2012), da o sentido de se falar em Periodizao, e
Ttica por ser esta a dimenso que ir coordenar todo o processo de treino,
assumindo-se, portanto como uma SupraDimenso (GUILHERME OLIVEIRA, 2012).
a periodizao de um jogar (GOMES, 2008b).
12
Morfociclo: Conceito que ser abordado com maior profundidade no ponto 3.3.3.4.
69
Embora seja possvel fazer uma equipe pensar e jogar como equipe, ou seja,
estabelecer a fuso entre a pretenso (Inteno Prvia), e aquilo que de fato
acontece (Inteno em Ato) entre todos os indivduos de um determinado grupo, no
tarefa fcil e muito menos simples (MACIEL, 2011a).
Da que a Periodizao Tctica tendo tais pretenses, diferentes das

comummente referidas pelas metodologias do treino, tenha
igualmente pressupostos transgressores, que passam desde logo
pela necessidade de conceber o processo como uma realidade
dinmica e complexa, pela necessidade de conhecer o Ser que joga
com a particularidade de se tratar de uma realidade em que o
Homem mais do que agir se v obrigado a interagir, o que implica por
sua vez dar importncia no somente s estruturas efectoras do
movimento mas tambm s que o comandam e controlam. Implica
portanto conceber-se o Corpo como uma realidade inteligente.
(MACIEL, 2011a, p. 2)
Tambm para Gomes (2008b), sendo a nossa preocupao mxima o jogar

que se pretende manifestar em competio, a Periodizao Ttica apresenta-se
como um caminho metodolgico a seguir porque esta se distingue das outras
metodologias ao entender o homem luz da complexidade, isto , ao conceber o
homem como um ser inteligente que interage com os outros, e tambm entender o
homem como um ser que tambm circunstncias.
Desenvolver o jogar, esta ideia de jogo, contempla a necessidade

de reconhecermos que o futebol um jogo coletivo constitudo por
individualidades que se RELACIONAM e fazem EMERGIR uma
dinmica como um todo funcional. [...] Ou seja, passa tambm pelo
reconhecimento de que o TREINADOR modela SERES HUMANOS
em INTERAO. A Periodizao Ttica EXIGE que se respeite o
HOMEM como ser humano, ou seja, um ser inteligente, sensvel,
adaptvel e capaz de o fazer com os outros. (GOMES, Anexo A)
Outro pressuposto vital passa por reconhecer os traos que fazem o futebol
ser futebol, nomeadamente a sua natureza complexa, competitiva o que implica que
o treino respeite a matriz da competio, e mais precisamente do que se deseja em
competio em termos gerais (MACIEL, 2011a, p. 2).
A realidade competitiva do futebol, precisamente no rendimento superior,

caracteriza-se por um perodo preparatrio muito reduzido e por uma elevada
densidade competitiva, onde os jogos so constantes e muito prximos
temporalmente (S LEMOS, 2012).
70
Tendo em conta esta realidade, a operacionalizao da Periodizao Ttica

tem como prioridade manifestar de maneira consistente uma regularidade
competitiva, baseada em uma ideia de jogo, oferecendo condies para que tanto a
equipe, bem como as individualidades que lhe constituem, tenham as mximas
condies e disponibilidade para competir em alto nvel. Desta forma, pretende-se
uma estabilizao do rendimento em patamares elevados, que poder ser
alcanada atravs da respeitabilidade de um padro semanal, o Morfociclo Padro
(FRADE, Anexo C; GOMES, Anexo A; MACIEL, 2011a; 2011b; OLIVEIRA et al.,
2006; S LEMOS, 2012; TAMARIT, Anexo B).
Ainda, com relao s caractersticas e a natureza do jogo de futebol, importa

perceber, tal como refere Fernandes (2003), que no jogo podem ser descortinadas
algumas regularidades identificando-se um padro, podendo, por isso, ser
modelado, apesar da sua extrema complexidade, aleatoriedade e sensibilidade s
condies iniciais. Desta forma ele pode assumir vrias manifestaes, isto , trata-
se de um fenmeno plural, passvel de ser jogado de diferentes maneiras e que,
portanto e perante aos motivos que j aqui evidenciamos, constitui-se como
imperativo ao menos deveria, tanto ao nvel da formao como do alto rendimento
(FRADE, Anexo C) optarmos por uma determinada maneira de jogar, isto ,
selecionar das muitas ideias possveis a nossa (dos vrios futebis que existem),
ou seja, fazer um juzo de valor sobre uma determinada forma de jogar, saber qual
o que queremos que seja o nosso futebol (GOMES, Anexo A; FRADE, Anexo C).
Entretanto, como tal ideia de jogo, tal Inteno Prvia, existe apenas na
cabea do treinador e ainda no no Corpo 13 dos jogadores, ela dever ser
vivenciada e incorporada (operacionalizada periodizada), desde o primeiro dia de
treinos at o ltimo, pois a aquisio de um jogar no se consubstancia apenas na
esfera das palavras e do discurso, no ocorre por gerao espontnea, ocorre
principalmente na ao, na repetio intencional (FRADE, Anexo C), s o
movimento intencional educativo (FRADE, 1985 p. 7); um hbito que se adquire
13
Corpo: A palavra corpo ser escrita com a primeira letra em maiscula, para evidenciar a noo
de um Corpo ntegro, ou seja, como um todo, composto pelo corpo-propriamente-dito, crebro e
mente, e as relaes entre estas partes (MACIEL, 2008, p. 117). Quando afirmo que o corpo e o
crebro formam um organismo indissocivel, no estou exagerando. De fato, estou simplificando
demais (DAMSIO, 1996, citado por. ZAMBIASI, 2012).
71
na ao (GOMES, 2008a; OLIVEIRA et al., 2006). E por isso a Periodizao Ttica

serve-se de determinados Princpios Metodolgicos (Alternncia Horizontal em
especificidade; Propenses e Progresso Complexa) que ao serem
operacionalizados convenientemente permitem transformar essa ideia de jogo at
ento abstrata em funcionalidade, vivenciados preferencialmente em contextos de
prazer e paixo, pois est mais do que provado que o desprazer contraproducente
quando nos referimos a processos de EnsinoAprendizagem (MACIEL, 2011a, p. 2).
Para Maciel, a Periodizao Ttica a metodologia mais ajustada para o

futebol por que:
tem uma validao e um suporte terico nico e cada vez mais

robusto, cuja aplicabilidade se argumenta e fomenta na prtica. Tem
portanto validade prtica como comprova o xito de alguns
treinadores e um suporte cientfico muito consistente. No uma
cincia do abstracto, uma cincia in vivo. (MACIEL, 2011a, p. 3)
Nesta direo, para Oliveira et al. (2006) alm de ser a concepo mais
ajustada para o fenmeno em questo, estamos diante da mais individualizante de
todas as metodologias de treino, pois ao ter como epicentro processual a vivncia
sistemtica, aquisitiva e hierarquizada dos princpios de jogo, levada a cabo pelos
jogadores, que treinam e exercem determinadas funes e posies, que so
especficas, embora complementares, as repercusses provenientes da
adaptabilidade promovida pelo treino e pela evoluo da equipe, so registradas de
maneira singular por cada indivduo, a todos os nveis.
Se assim , podemos dizer que a dinmica evolutiva resultante do

treinar, segundo este modelo (co)auto-hetero. Auto porque se vo
registando alteraes no indivduo. Hetero porque os princpios de
jogo contemplam, fundamentalmente, relaes entre vrios
indivduos. Ou seja, o indivduo progride, mas submetido a uma
lgica que tem a ver tambm com a coexistncia e crescimento dos
outros, num registo comum no que se refere concepo de jogo (e
de treino). Da o (co). (OLIVEIRA et al., 2006, p. 154)
Gomes (2008a, p. 143) acredita que esta concepo de treino permite

assegurar um novo rumo para o futebol e para o treino, pois se identifica com
conceitos complexos e sistmicos que permitem compreender o jogar que se
pretende criar sem ter de mutil-lo.
72
Pelos motivos explicitados neste presente trabalho, Amieiro (2012) salienta

que a Periodizao Ttica enquanto metodologia de treino no uma opo, mas
sim uma necessidade, pois face ao modo como olhamos, vivemos e sentimos o
mundo, neste caso, o futebol ao reconhecemos a sua essncia, sua lgica
interna, sua complexidade, a dominncia da dimenso ttica enquanto balizadora de
tudo o que acontece no jogo e a necessidade de tornar singular o que a partida
plural, etc. somos levados naturalmente a enxergar a Periodizao Ttica como
uma necessidade, como uma concepo metodolgica que uma consequncia
trivial do jogo de futebol (RESENDE, 2002), tanto ao nvel do futebol profissional
como da formao de jovens jogadores (FRADE, Anexo C; GOMES, Anexo A;
TAMARIT, Anexo B). Ns s sentimos necessidade daquilo que conhecemos!
Ningum tem necessidade daquilo que se desconhece (FRADE, 2006 citado por.
Maciel, 2008, p. 220).
Embora para a maioria das pessoas a Periodizao Ttica seja uma

novidade, levando-as a designarem-na como uma metodologia vanguardista, na
verdade no o , pois os seus pilares fundamentais comeam a ser edificados em
1970, com base em fontes dessa poca e ainda anteriores (MACIEL, 2011a, p. 3).
Tambm importa referir que embora esta metodologia esteja balizada numa
matriz conceptual (concepo de jogo) e metodolgica (princpios metodolgicos),
diferentemente de outras, ela no concebe o processo de treino como um manual,
ou seja, no h receitas [(eu no vendo o po, vendo o fermento (FRADE, 1985, p.
3)], h uma grande necessidade de adequao ao contexto envolvente, que sempre
nico e singular para cada processo, onde o treinador principal responsvel pela
conduo do processo deve intervir e guiar suas aes de acordo com esta lgica,
deve ter muita sensibilidade [MetaPrincpio da Divina Proporo (FRADE, Anexo C;
GOMES, Anexo A; MACIEL, 2011a; TAMARIT, Anexo B)].
Em suma, a Periodizao Ttica um traje feito sob medida (FRADE, Anexo

C; GOMES, Anexo A; TAMARIT, Anexo C), pois singular em todos os sentidos,
para cada processo, cada contexto e cada jogar. muito mais a arte das trajetrias
que a teoria dos alvos (MACIEL, 2011a). Encontra-se na esteira do pensamento
sistmico e como tal coloca a nfase nas relaes, na qualidade e nos padres, sem
73
refutar na sua evoluo a intuio, mostrando assim que tal como treino, tambm a
Cincia de qualidade requer Arte. (MACIEL, 2011a, p. 3).
Neste sentido a modelao de um jogar, ou seja, a criao de um Modelo de

Jogo e o seu desenvolvimento, mais do que ganhar um sentido um imperativo.
Inclusive, tal como refere Faria (1999) no h lgica, irracional pensar-se em
Periodizao Ttica sem pensar no Modelo de Jogo que est a ser construdo. Algo
compartilhado por Frade (Anexo C), quando afirma que o Modelo de Jogo uma
questo absolutamente central na Periodizao Ttica.
3.3.1 MODELO DE JOGO
O Modelo tudo.
(GOMES, Anexo A; TAMARIT, Anexo B; FRADE, Anexo C)
O Modelo qualquer coisa que no existe em lado nenhum, todavia

eu procuro encontr-lo.
(FRADE, Anexo C)
E quem diz que ser treinador s perceber de jogo e treino

mentira, no sabe o que modelar.
(GOMES, Anexo A)
Ao procurarmos pela palavra modelo no dicionrio de lngua portuguesa

Priberam (2012a), deparamo-nos com uma polissemia de conceitos. Segundo este
glossrio a palavra modelo poder estar associada a alguma imagem, desenho ou
objeto que serve para ser imitado; a uma pessoa que merea ser imitada; a
profissionais do mundo da moda (modelos ou manequins), etc.
Esta polissemia torna-se ainda mais aguda quando se trata de futebol

(MACIEL, 2012a). precisamente neste contexto que surge o conceito de Modelo
de Jogo, um conceito que tem vindo a ganhar destaque na literatura livros,
monografias, teses de mestrado, artigos de reviso e at mesmo televiso e jornais.
Entretanto este conceito varia de pessoa para pessoa.
Maciel (2012a) refere o quo comum escutarmos expresses do tipo: o

meu modelo de jogo o 1 4 3 3; o clube tem um modelo de jogo definido,
74
todas as equipes jogam em 1 4 4 2; a equipe mudou o modelo de jogo no

intervalo da partida; trabalho em especificidade, pois treino todos os dias o meu
modelo de jogo, etc.
Contudo, para todos os nossos entrevistados o modelo de jogo no nada

disso. Neste sentido, parece-nos de extrema importncia e convenincia
estabelecermos um comprimento de onda nico.
A estrutura de jogo (vulgarmente conhecida como sistema de jogo 14) pode

ser entendida como a estruturao/disposio das peas no terreno de jogo, ou seja,
a forma de colocao dos jogadores no campo de jogo. Trata-se de, a partida, uma
organizao rgida e sem funcionalidade, no possuindo vida prpria (AMIEIRO E
MACIEL, 2012a), mas que, entretanto assume-se como um aspecto muito
importante no emergir e concretizar das dinmicas e intencionalidades coletivas
desejadas, da que a sua eleio no pode ser feita de maneira leviana (MACIEL,
2011a).
14
Sistema de jogo: Na linguagem futebolstica este termo comummente associado configurao
geomtrica posicional dos jogadores no terreno de jogo (GAITEIRO, 2006), uma organizao rgida e
sem funcionalidade. Em conformidade com nossa reviso bibliogrfica realizada e com Gaiteiro
(2006), o termo estrutura de jogo ser o que talvez melhor se adqua ao que na realidade se
pretende definir como sistema de jogo.
75
Figura 4 - Exemplo de Estrutura de Jogo, neste caso o 1 4 2 3 1
Por sua vez, a ideia de jogo (concepo de jogo) uma ideia que se tem na
cabea, o modo como queremos jogar (TAMARIT, Anexo B); os Princpios de Jogo
15
(MacroPrincpios 16; os SubPrincpios 17 e SubPrincpios dos SubPrincpios 18) que o
15
Princpios de Jogo: So padres de intencionalidade relativos ao jogar que sustentam os critrios
expressos pelas vrias escalas da equipa (individual, sectorial, intersectorial, colectivo), e que ao se
manifestarem com regularidade lhe conferem identidade e funcionalidade nos vrios Momentos do
Jogo. So, portanto, ideais de interaco (cooperante e conflituante) que acontecem em termos
probabilsticos (MACIEL, 2011, p. 11). Importa referir que falamos de princpios e no de fins, isto, ,
do azo criatividade e a capacidade dos jogadores de interpretarem, criarem e recriarem, mas
sobrecondicionados pela sua matriz.
16
MacroPrincpios: Referem-se aos contornos gerais da nossa identidade (MACIEL, 2011); o
balizador da modelao, so os referenciais coletivos que implicam a equipa toda. Da que depois os
outros estejam todos sub. Mais sub ao nvel da dimenso meso, e mais sub-sub ao nvel da
dimenso micro (FRADE, Anexo C).
17
SubPrincpios: So as partes intermdias que suportam e corporizam essa identidade (MACIEL,
2011, p. 8)
76
treinador deseja que a sua equipe manifeste nos diferentes momentos do jogo de
maneira regular, revelando portanto um padro 19.
Em termos concretos e objetivveis, Tamarit (Anexo B) explicou-nos sua ideia

de jogo a grosso modo, para a equipe que estava a treinar, naquela poca, o time
feminino do Valencia Club de Ftbol, da Espanha. Para este treinador, sua equipe
em organizao ofensiva deve sobredeterminar-se equipe adversria, controlando
a partida, por meio da manuteno da posse de bola, conseguida atravs de um
bom posicionamento no jogo um excelente jogo posicional, criado por muitas
linhas (tanto em profundidade como em largura) e com muitos equilbrios ataque-
defesa; criao de tringulos permanentemente; muita largura e profundidade (fazer
o campo grande), muita mobilidade das jogadoras, especialmente das que no
possuem a bola. Outro aspecto fundamental que o treinador destaca a equipe
possuir uma boa qualidade de passe, onde todas as jogadoras devem saber ter a
bola goleira includa destacando que esta um elemento fundamental no
processo ofensivo de sua equipe. Me gusta adems que durante esta posesin del
baln tengamos la capacidad de descifrar cuando el rival sigue estando organizado
defensivamente y cuando conseguimos desorganizarlo para poder entrar en
profundidad o no (TAMARIT, Anexo B), e afirma que a pacincia algo muito
importante para a consecuo dos seus objetivos, entretanto no devemos confundir
pacincia com lentido, conforme o mesmo salienta: [...] y sobre todo no tener prisa,
velocidad en el juego cuando ste lo requiere pero sin prisa.
Este treinador espanhol prossegue explicando que os pressupostos

preconizados em organizao ofensiva permitem que sua equipe atue dentro de
uma determinada lgica nos outros momentos do jogo (a j referida articulao de
sentido), algo que facilmente verificvel quando o mesmo nos conta que pretende
18
SubPrincpios dos SubPrincpios: So os aspectos mais micro, aspectos de pormenor priori
desconhecidos, uma vez que surgem pela dinmica do processo e emergem sobredeterminados
pelos nveis de maior complexidade, ainda que sem perda de identidade ou singularidade (MACIEL,
2011, p. 8); do imprevisibilidade previsibilidade e surgem em funo das dinmicas dos
MacroPrincpios e SubPrincpios (GUILHERME OLIVEIRA, 2012).
19
Padro: De acordo com Gomes (Anexo A), o padro significa algo que existe sempre, mas
comporta uma variabilidade que no compromete a finalidade e permite a possibilidade de
ajustamento, o que vai ao encontro da nossa perspectiva que deve ser o jogar de uma equipe. Esta,
deve evidenciar padres de funcionamento, entendidos desde este ponto de vista.
77
recuperar a bola o mais rpido possvel aps perd-la (transio ataque defesa),
realizando uma forte presso portadora da bola e s possveis linhas de passe
adversrias, sendo esta garantida dentre outras coisas pela provvel elevada
densidade de jogadoras perto da bola e do espao circundante:
Al final todo viene conectado, una cosa con otra, todo tiene conexin.
Si t ests consiguiendo tener posesin del baln, ya te ha dicho que
tenemos un juego posicional fuerte y este juego posicional lo que nos
permite es tener muchos jugadores en campo contrario. Entonces
cuando perdemos el baln que suele ser en campo contrario en
nuestro caso, solemos tener mucha gente cerca para poder realizar
una presin en la que realmente, la principal intencin es hacernos
con la posesin de nuevo. (TAMARIT, Anexo B)
Entretanto sabemos que as situaes tidas como ideais nem sempre acabam
por acontecer no jogo e, portanto, se por ventura sua equipe perder a bola e no
possuir muitas jogadoras perto da bola e do espao circundante, Tamarit prefere que
no haja uma presso coletiva, massiva, no sentido de recuperar a bola
imediatamente, mas sim que haja presso de apenas certas jogadoras no sentido de
retardar as aes e a progresso da portadora da bola, e da bola, para que a equipe
possa proteger a profundidade (evitar a bola nas costas) e ganhar tempo para
organizar-se defensivamente, atravs de um encurtamento das linhas da equipe,
tanto em largura como em profundidade (iniciar campo pequeno) em
concomitncia.
Esta variabilidade funcional revela-se importante, especialmente quando se

enfrentam equipes que so extremamente competentes e eficazes em transio
defesa ataque, que jogam a bola nas costas da defesa.
Despus si el rival ha conseguido mantener el baln, es decir nuestra

transicin no ha tenido xito si la intencin era ganar la posesin, o
ha tenido xito evitando la profundidad y ganado tiempo para
reorganizarse, somos un equipo que ya organizado defensivamente
intenta condicionar, o sea, mi idea de juego en momento defensivo
es la de un equipo que intenta condicionar al rival. (TAMARIT, Anexo
B)
Ficou claro em nossa entrevista, que em organizao defensiva Tamarit

perspectiva uma marcao zona pressionante. Entretanto a altura em que o bloco
defensivo se posicionar depender de diferentes circunstncias. Inicialmente
agrada-lhe iniciar em bloco mdio, para depois passar a bloco alto ou baixo,
dependendo das situaes.
78
Y, por qu depende de las circunstancias? Porque si mi equipo no

est consiguiendo tener la posesin del baln durante un partido no
va a poder realizar presin en bloque alto como a m me gustara,
porque es un tipo de presin que desgasta mucho y necesitamos
tener el baln para recuperar con l y estar frescos cuando no lo
tenemos por ejemplo Y todo eso mi equipo lo sabe, sabe cundo
podemos y cundo no podemos segn est transcurriendo el
encuentro. (TAMARIT, Anexo B)
Embora a altura do bloco defensivo seja varivel, seus princpios de jogo em

organizao defensiva no o so. Tamarit pretende que sua equipe provoque o erro
do rival, recuperando a bola atravs de uma grande presso coletiva, conseguida
dentre outras coisas por um excelente jogo posicional, ou seja, um bloco coeso e
compacto (reduzido em largura e profundidade campo pequeno com muitas
linhas em largura e profundidade), com coberturas permanentes, etc. Procura-se
conduzir o rival at determinadas zonas de interesse e pression-lo com muita
agressividade para recuperar a bola.
() realizamos una defensa muy pressionante que nos permite llevar

al rival por donde queremos o al menos intentarlo, promover
momentos de presin y ganar la posesin en determinadas zonas
que nos permitan tener un buen posicionamiento para cuando nos
hacemos de nuevo con la posesin del baln
Aqui mais uma vez a articulao de sentido aparece, ou seja, pretende-se

recuperar a bola de determinada maneira, para atacar como se pretende. Por fim,
aps a recuperao da bola acontecer, ou seja, no momento de transio defesa
ataque, Tamarit pretende que sua equipe fique com a bola em segurana e faa
uma gesto das circunstncias:
la primera opcin es la profundidad, siempre que tengamos bastante

certeza de que podemos hacer dao y que no vamos a perder el
baln, y para ello es fundamental el posicionamiento referido. Si no
vemos esta opcin como la mejor tratamos rpidamente de realizar
pases de seguridad dando tiempo a que el equipo se abra tanto en
amplitud como en profundidad y entrar en momento ofensivo,
buscando de nuevo nuestro juego posicional.
Esta , a grosso modo, a ideia de jogo de Tamarit tendo em conta este

contexto. Esta ideia, segundo Frade (Anexo C) e o prprio Tamarit (Anexo B), est
vinculada ao plano dos valores do treinador, portanto ao plano da axiologia.
Pensamos ser importante percebermos, ainda que em contornos gerais, o que
uma ideia de jogo, de modo a diferenci-la de uma noo muito mais complexa,
aberta e dinmica, que o Modelo de Jogo.
79
Gomes (Anexo A) elucida que o Modelo de Jogo, para alm de ser a base de
todo o trabalho, uma projeo que se concretiza na prtica. Em outras palavras,
a ideia de jogo do treinador atada s circunstncias e s emergncias que se
do durante a sua operacionalizao (TAMARIT, Anexo B), da se falar que o
modelo tudo, podendo assumir infinitas direes durante o seu desenvolvimento
(GOMES, Anexo A), pois resulta da interao altamente dinmica entre os aspectos
visveis e dizveis com os aspectos invisveis e indizveis que o compe (MACIEL,
2011a).
Todos os treinadores quando chegam a algum clube, encontram um contexto

singular, no qual o objetivo (deveria ser) sempre o mesmo: a partir da sua
concepo de futebol, tornar singular um fenmeno plural, isto , fabricar um jogar,
dar uma cultura ttica para que a equipe expresse como funcionalidade as ideias de
jogo do treinador, dentro de um determinado contexto; criar intenes e hbitos.
Tornar consciente e depois subconsciente um conjunto de princpios de forma a
exponenciar naturalmente uma determinada forma de jogar (FARIA, 2006).
Entretanto, sabemos que o surgimento de tal funcionalidade requer tempo,

uma ideia e um processo que a sustente, sendo esta fabricao, alcanada atravs
da modelao da realidade que envolve todo o processo.
Maciel (2012a) defende que a fabricao do jogar fundamentalmente

praxiolgica [a prxis que se quer levar a efeito tem uma lgica, que deliberada,
condizente com o condicionalismo da ideia que queremos colocar, com a ideia de
jogo (FRADE, Anexo C)], sustentada pela matriz conceitual (ideia de jogo
composta por vrias ideias de escala macro e sub, que podero ser objetivveis nos
diferentes momentos do jogar, ainda que no em pormenor micro), sendo esta a
direcionar a modelao do processo, ao futuro a que se aspira chegar, e pela matriz
metodolgica os princpios metodolgicos (no nosso caso, os da Periodizao
Ttica), isto , o como fazer, cuja relao tem de ser unvoca e coerente para que
no se constitua numa ralao (MACIEL, 2012a, p. 2).
Todos os nossos entrevistados compartilham desta ideia. Gomes acredita que

um modelo no se cinge ao plano conceptual, isto , nossa inteno de fazer
qualquer coisa, sendo uma projeo que se concretiza na prtica. Algo
80
compartilhado por Tamarit quando refere que concomitantemente ao plano

axiolgico, ou seja, do treinador definir uma ideia de jogo tendo em conta as suas
preferncias internas e o envolvimento em que o seu clube est inserido, vem o que
sucede na prtica, o praxiolgico:
Lo que sucede durante los entrenamientos, lo que te da la interaccin

entre determinados jugadores; cosas que van emergiendo Durante
el proprio proceso, y que t no esperabas, a lo mejor, y que te va
modelando el Modelo de Juego de una forma o de otra. La matriz de
la Idea de Juego sigue siendo la misma, pero los contornos de esta
Idea de Juego colectiva o de este Modelo de Juego como Intencin
Previa van modificndose. A esto le llamo el Modelo de Juego como
Intencin en la Accin, y pertenece al plano praxiolgico, es lo que va
sucediendo en el aqu y ahora. Aqu es fundamental la intervencin
del entrenador para impedir que se tome una direccin no deseada o
para potenciar ciertas interacciones que nos interesan. Tambin la
posterior reflexin del entrenador sobre lo que est sucediendo se
torna esencial.
Em suma, o Modelo, a modelao prtica. Gomes (Anexo A) defende esta

ideia, quando assinala que a dinmica inerente a este lado processual leva-nos a
falar de modelao e, segundo ela, a modelao passa por modelarmos a grande
imprevisibilidade de um sistema. Claro que falamos de um processo de treino e
competio, de uma equipa e do seu contexto.
Nesta direo, Maciel e Amieiro (2011) explicam que:
[...] o Modelo de Jogo, em nossa opinio, no existe antes, mas

existe depois como resultado de um processo. No fundo a ideia de
Modelo de Jogo e a ideia de Ttica...estaremos a falar da mesma
coisa... Qualquer treinador tem uma ideia de jogo. Em funo da
forma como v o jogo toma partido por uma ideia, e essa ideia, a tal
Especificidade, o esboo inicial, a partir do qual ele vai construindo
aos poucos o processo de crescimento da equipa, e de acordo com a
Periodizao Ttica, f-lo- segundo princpios metodolgicos que
esto perfeitamente sistematizados. E tendo em conta tambm o
contexto, portanto a realidade, o aqui e o agora, o instante, aquilo
que a realidade naquele clube, desde os jogadores que tem ao
pas onde est, a cultura dos adeptos, o estado da relva, tudo influi,
tudo! O contexto infindvel, e indecifrvel na sua totalidade. Tudo
isso em conjunto com o tal esboo inicial, em conjunto com a
lgica processual vai levar a tal emergncia e a sim vamos ter o
aparecimento de uma funcionalidade. Uma funcionalidade que nos
permite distinguir o jogar do Barcelona, do jogar do Real Madrid; o
jogar do Porto, do jogar do Benfica, do jogar do Sporting. Portanto se
ns conseguirmos identificar diferenas nas equipas, porque algo
que elas expressam diferente e esse algo o Modelo de Jogo.
81
Frade (Anexo C) tambm assim perspectiva, quando afirma que o modelo de

jogo o que existe em termos estruturais e funcionais, que proporciona que
regularmente uma equipe se identifique como equipe.
Que mesmo quando voc mete umas camisolas da cor do burro

quando foge, ao estar ela a jogar mal voc diz: No, este o
Barcelona. O modelo este lado, esta evidncia emprica [...],
efetivamente aquilo que uma equipa revela como regularidade
quando acontece. E isso fruto dum conjunto de coordenadas, mas
porque uma emergncia, qualquer coisa que precisa de tempo
para aparecer, precisa de uma ideia que a sustenta e precisa dum
processo que orienta esta aquisio.
Assim como para Amieiro e Maciel (2011), de acordo com os nossos

entrevistados e Guilherme Oliveira (2012), o Modelo de Jogo constitudo por uma
teia, uma rede, altamente complexa, formada pela interao de inmeros aspectos,
tais como a ideia de jogo do treinador; a cultura do pas; cultura do clube; objetivos
traados pela direo; caractersticas dos dirigentes; caractersticas dos jogadores
(caractersticas e nvel de jogo, crenas, histrico, personalidades, etc.); a
metodologia de treino levada a cabo (princpios metodolgicos matriz
metodolgica); gesto do grupo; liderana, sensibilidade do treinador (divina
proporo); torcida; imprensa e mais tres mil cosas (TAMARIT, Anexo B). Assim
como diz Mourinho (s/d citado por. FRADE, Anexo C; MACIEL, 2012a; GOMES,
Anexo A), o modelo tudo.
82
Figura 5 - Modelo de Jogo
Fonte: retirado de Amieiro e Maciel (2011).
De acordo com Gomes (Anexo A), o processo de modelao geralmente

liderado pelo treinador, sendo este o principal responsvel por conduzir todo o
processo. Esta autora explica que assim como em outras atividades sociais, no
futebol as pessoas acabam por acreditar em determinadas coisas devido aos seus
juzos de valor (o modo como vm s coisas) e, portanto isso faz com que um
treinador numa determinada equipa leva a que o processo tenha uma determinada
configurao e outro treinador gera uma outra configurao. Para alm das
preferncias internas e dos juzos de valor de cada treinador, como vimos, so
diversos os fatores que influenciam, interferem e conduzem o modelo de jogo a uma
determinada direo.
Neste sentido, Maciel (2012a) traz baila a realidade do Athletic Bilbao

(Espanha pas basco), um clube com uma identidade muito vincada, smbolo
emblemtico da identidade basca, por no permitir que atletas no nascidos ou no
desenvolvidos no Pas Basco, Navarra ou Iparralde possam vestir sua camisa
(WIKIPEDIA, 2012b), um clube que teve seu primeiro jogador negro em uma partida
83
oficial somente em 2011 (ESPN, 2011). Isso exige do treinador habilidade e

perspiccia no desenvolvimento de um jogar tendo em conta esta realidade, isto , a
cultura do clube invariavelmente far com que modelao do processo se d de uma
determinada maneira, desde a formulao da ideia de jogo, poltica de contrataes,
aproveitamento dos jogadores formados no clube, etc. uma maneira diferente da que
encontraria em qualquer outro clube.
Ainda sobre a importncia do respeito cultura do clube e o modo como

influncia na modelao do jogar, Guilherme Oliveira (2010) traz tona a passagem
do treinador, iugoslavo, multicampeo, Tomislav Ivi, que orientou o Ajax de
Amsterd (Holanda) durante a temporada 76 a 78. Este clube reconhecido
mundialmente por possuir uma cultura muito prpria, de um futebol de ataque, de
jogo bonito, apoiado, com muita circulao de bola, etc (influenciado em grande
parte pelas ideias de Rinus Michels e Johan Cruyff). Entretanto Tomislav Ivi era um
treinador que possuia uma concepo de jogo completamente diferente da do Ajax.
Suas preferncias passavam por um jogar assente numa organizao defensiva
fortssima e em sadas rpidas em contra-ataques, com bola preferencialmente a
aproveitar a profundidade dos alas, com muitos cruzamentos, etc. O que aconteceu
foi que o Ajax lhe comunicou que para treinar o clube de Amsterd, ele deveria
adaptar-se s ideias do clube, operacionalizando, portanto, um jogar diferente do
que preconizava, caso contrrio teriam de procurar outro treinador. Ivi, aceitou a
tarefa, ganhando inclusive um campeonato nacional, mas ao completar 2 anos no
cargo, o treinador iugoslavo comunicou ao clube que estava se retirando do Ajax,
porque se sentia mal, pois este no era o seu futebol.
Tem-se a um exemplo claro do peso que tem a cultura de um clube, na

modelao de um jogar. impensvel, por exemplo, algum hoje assumir o FC
Barcelona e jogar em contra-ataques, tamanha identificao cultural com uma forma
de jogar especfica que este clube desenvolveu ao longo dos anos. Daqui sobressai
a importncia dos clubes contratarem treinadores em funo das suas ideias.
A este respeito, Guilherme Oliveira sublinha:
Quando um clube contrata um treinador, contrata ideias de jogo

porque sabe que vai jogar dentro de determinadas ideias. Mas
tambm o treinador quando chega a um clube tem de compreender
que vai para um clube com um determinado tipo de histria, com
84
determinado tipo de cultura, com um determinado historial num pas

com determinadas caractersticas. E o treinador tem de compreender
tudo isso e o modelo de jogo tem de envolver tudo isso. E se no se
envolve com tudo isso, o que vai acontecer que, por mais
qualidade que possa ter, pode no ter o mesmo sucesso do que se
tudo isso estiver relacionado. (GUILHERME OLIVEIRA, 2008b)
Outro aspecto importante a reter, termos a noo de que durante todo o

processo que sustenta a aquisio de um jogar, coisas novas vo emergindo (a
todos os nveis) e, portanto afigura-se como essencial no processo de modelao do
jogar a reflexo do treinador posteriori tendo em conta a ideia conjeturada
inicialmente e com o que vai sucedendo no aqui e agora, isto , durante os
treinamentos, jogos, o dia-a-dia, etc. Aqu es fundamental la intervencin del
entrenador para impedir que se tome una direccin no deseada o para potenciar
ciertas interacciones que nos interesan (TAMARIT, Anexo B).
A gesto deste processo, feita no fio da navalha, torna fundamental a

dinmica altamente complexa que se estabelece entre Quantificao
Priori e Quantificao Posteriori. A primeira refere-se ao retrato
projectivo, geral, que se faz para o processo, isto , faz-se uma
anlise aos trs tempos, passado, presente e futuro. Um apelo
portanto a nveis de conscincia altamente elevados. A segunda,
Quantificao Posteriori refere-se necessidade de a cada instante
se ir gerindo e aferindo o sentido que o processo vai tomando, de
modo a torn-lo congruente e o mais aproximado possvel com o
retrato inicial. E neste ponto uma vez mais me vejo obrigado a
salientar a importncia da sensibilidade do Treinador para gerir estes
aspectos, e fundamentalmente para hierarquizar. (MACIEL, 2011a, p.
67)
Este mesmo autor clarifica as suas ideias, dando-nos um exemplo concreto

de como o treinador deve ser um sujeito sensvel e inteligente durante o processo
em que se est levando a efeito.
Suponhamos, que determinada Ideia de Jogo tem como ideia para o

momento de organizao ofensiva, atacar fazendo uso de uma posse
e circulao de bola dominantemente no meio campo adversrio. Em
termos ideais, esta inteno num subnvel, passava pela participao
dos defesas na circulao da bola at a fazer chegar ao meio campo
adversrio e na sua continuidade. Mas quando confrontados com o
plantel, verifica-se que a eficincia de tal inteno hipoteca, por falta
de qualidade individual no sector, a sua eficcia. Face
impossibilidade de adquirir novos jogadores, o Treinador tem de
solucionar a situao, e entretanto pelo maior conhecimento do
plantel, verifica que tem pontas de lana muito eficazes quando
solicitados em bolas directas, capazes de as segurar e esperar pelo
apoio dos colegas. Face a esta configurao o Treinador decide
aproveitar tal potencialidade desses jogadores, por exemplo, e passa
85
a construir aps sadas directas de trs, dando continuidade posse

a partir da e fazendo-o no meio campo adversrio. A inteno mais
global Macro no se altera, o modo como tendencialmente se
concretiza , no entanto, diferente do inicialmente conjecturado, mas
a equipa no se descaracteriza da sua inteno mais geral para
aquele momento confere-lhe em termos de pormenor outras
nuances em determinados instantes que permitem uma gesto mais
harmoniosa e melhor conseguida do trinmio
EstticaEficciaEficincia. (MACIEL, 2012a, p. 4)
Portanto, e em conformidade com Maciel (2012a), a gesto de todo o

processo de modelao do jogar exige do treinador (comando exterior ao sistema
regulado / Modelado) muita habilidade e sensibilidade para pareceber e captar o
inicial Divina Proporo com o intuito de que as bifurcaes emergentes do
processo sejam de encontro ao essencial e nos conduzam, mesmo que por muitas
curvas, ao futuro aspirado (MACIEL, 2012a, p. 5).
Tambm para Gomes (Anexo A) ter sensibilidade, na identificao e atuao

perante aos diferentes contextos, pressuposto para o sucesso da modelao.
Neste sentido a autora cita Jos Mourinho, um treinador que demonstrou

capacidade de adequao aos mais diferentes contextos, ao treinar e ser campeo
em campeonatos completamente diferentes (Espanha, Inglaterra, Itlia e Portugal).
Para Gomes (Anexo A), trabalhar em diferentes contextos geram necessidades
diferentes, logo as vivncias so diferentes e as orientaes, as modelaes tm
que ser necessariamente diferentes. E tendo em conta tudo isto que faz com que
alguns treinadores tenham capacidade para trabalhar fora de determinado padro e
outros no.
Maciel (2012a) personifica estas asseres quando refere que a sua

experincia no mundo rabe, enquanto treinador adjunto, colocou-lhe grandes
desafios na modelao do jogar da sua equipe, como, por exemplo, treinar durante o
ms do Ramad, um perodo religioso no qual os muulmanos devem jejuar. Para
alm de ser desafiante planificar um treino para jogadores que no se alimentam;
gerir a dinmica entre o esforo e a recuperao; ter de se adaptar a interrupo de
treinos para horrios de rezas, est ainda incapacidade de comunicar-se em
rabe, o que trouxe para Maciel, desafios adicionais para o desenvolvimento do
processo.
86
Dificuldades para perceber o que se fala acerca dos desempenhos

das equipas o que dizem jogadores, directores, jornalistas,
adeptos... e necessidade de ajustar os contedos de treino tendo
em conta tais limitaes, considerando que a dinamizao do
exerccio, explicao, interveno, correco e reforos s no sero
condicionados e limitados se previamente tivermos conscincia disso
e ento criarmos um treino que reduza dentro dos possveis os
problemas que a lngua coloca, e que ao mesmo tempo potencie o
que se pretende que seja adquirido. (MACIEL, 2012a, p. 3)
Quando nos reportamos necessidade de se ter capacidade de adequao

ao contexto, obviamente que no estamos falando apenas a diferentes pases e
culturas.
Mara Vieira, treinadora portuguesa, exerceu um trabalho nas categorias de

base do FC Porto, com idades de sub 8 sub 11 e conta-nos (2011) que devido a
pouca capacidade de abstrao para os termos e nomenclaturas que as crianas
pequenas tm, quando comparadas s maiores e aos adultos, teve de encontrar
solues para que a ideia de jogo do clube fosse transmitida (e consequentemente
ensinada e executada) da maneira mais eficaz para as idades em questo. Portanto,
tendo em conta a espantosa capacidade de aprendizagem de crianas mais novas,
e seus incrveis poderes de imaginao e criatividade, Vieira passou a criar histrias
de fantasia que transportassem as crianas para uma realidade palpvel e
entendvel para elas, tendo como pano de fundo o jogar que o clube pretendia
desenvolver. Trata-se de uma adequao face s circunstncias impostas pelo
contexto.
Sabemos que a histria assume-se como veculo precursor da

imagtica da criana, a qual se constri com smbolos extrados da
realidade. Para alm disso, a necessidade de reflectir as pessoas do
mundo real, de fcil associao para a criana, conduz
interpretao das personagens como parte do real e parte do
imaginrio. A histria criada permite desde muito cedo representar
em traos gerais a nossa dinmica funcional. (VIEIRA, 2011, p. 34)
Segundo Vale (2004), o jogar que o FC Porto pretende desenvolver desde as

idades mais precoces at o mais alto escalo, passa fundamentalmente por
sobredeterminar e subjugar o adversrio, com um futebol de ataque, tendo sempre
que possvel a posse da bola para desorganizar o adersrio e marcar gols. Busca-se
equipes equilibradas, que tambm saibam defender e fazer transies. Vale
esclarece que em transio ataque defesa, busca-se uma presso imediata ao
portador da bola e ao espao circundante, primeiro para tentar roubar a bola
87
imediatamente, e se no for possvel, dar tempo para a equipe se organizar

defensivamente.
Assim sendo, as histrias contadas pela treinadora do-nos exatamente a

noo do que ser desenvolvido com as crianas:
Era uma vez um reino mgico onde viviam guardas, guarda-costas,

drages, um polcia e um rei. Nesse reino h uma bola mgica, um
castelo e uma casa! A equipa do FCPorto a mais forte porque
guarda a bola mgica que tem poderes especiaisTransforma as
casas em grandes castelos. Castelos que tem um lindo jardim,
muitos quartos, salas e grandes torres. Na torre mais alta est presa
uma princesa que precisa da nossa ajuda. S se pode salvar se
conseguirmos levar a bola mgica at l. E quando ficamos sem a
bola? O que acontece? O grande castelo transforma-se numa casa
pequena. Onde queremos viver? (VIEIRA, 2011, p. 3)
A histria criada permite desde muito cedo representar em traos gerais a

nossa dinmica funcional. Com bola, fazer castelo grande e sem bola fazer casa
pequena (VIEIRA, 2011, p. 4).
Sabemos que para que se tenha sucesso em sobredeterminar o jogo,

dominando o adversrio atravs de um jogo pautado, sobretudo na conservao da
posse da bola, um dos aspectos fulcrais passa por ter pacincia para encontrar os
espaos, criando uma relao de cooperao entre todos os jogadores, passando a
bola para quem tem melhores condies de receb-la. Logicamente que se falarmos
nestes termos criar-se-iam grandes dificuldades de entendimento para as crianas e,
portanto Vieira transmite o que pretende atravs de historias:
Quando temos a bola mgica onde queremos chegar?
Como que a bola consegue chegar at torre da princesa?
Vamos procurar caminhos com muita ou pouca gente?
Nos caminhos onde tem muita gente fcil ou difcil a bola correr?
(VIEIRA, 2011, p. 6)
Imaginem que vo para a escola e levam uma bola para jogar no

intervalo Mas no caminho esto meninos mais velhos, de outra
escola, que vos querem roubar a bola para tambm eles poderem
jogar. O que fazemos? Arriscmos e passmos no meio deles ou
procurmos outro caminho? (VIEIRA, 2011, p. 6)
importante referir que no basta criar historias de fantasia se tais historias

no so levadas a cabo atravs da criao e vivncia de contextos em treino, para
88
que possam sair do campo do imaginrio e promoverem aquisio, hbito e por

consequncia funcionalidade. J diria Bella Gutman, treinador hngaro, citado por
Campos (2008, p. 33): Escreveram-se tratados sobre estratgias e tcticas, mas o
jogador no um estudante universitrio, sobretudo um prtico e s passa a
acreditar nesta estratgia ou naquela tctica se ela se lhe demonstra em campo.
So por estas razes que assim como Maciel (2011a), Gomes (Anexo A)
tambm cr que a modelao do jogar requer arte.
Falamos de arte porque na arte temos o exemplo espetacular disto,

que : existem artistas que fazem obras de arte originais e existem
os artistas que s fazem as cpias. Com os treinadores passa-se o
mesmo: h treinadores que s servem para orientar para
determinada coisa e num contexto diferente em que as solicitaes
so diferentes eles j no conseguem fazer a modelao com
sucesso. Apesar dos artistas pintarem extremamente bem no chega
para produzirem uma arte completamente diferente de outros que
tambm pintam bem, mas que conseguem fazer outras coisas.
(GOMES, Anexo A)
Esta arte de treinar passa por gerir e canalizar todas as circunstncias visveis
e dizveis para o objetivo-mor, que modelar o jogar que se pretende. Um dos
aspectos determinantes para isso a interveno e a liderana do treinador, o modo
como conduz o grupo de jogadores, onde poder ser uma interveno errada, ou na
hora errada, ou ainda, no dar uma interveno perante a uma situao que
acontece durante o processo, que poder colocar tudo em causa. Gomes (Anexo A)
compartilha desta ideia e afirma que
Naquilo que o nosso processo, um treinador deve saber que em

determinada altura tem que dar um berro a um jogador; deve saber
que em determinada altura no deve pr um jogador a jogar; deve
saber como lidar com um jogador que chega atrasado a um treino.
Faz-lo naquele momento, naquele timming! E isso que difcil
porque tem de o fazer SENTIR determinadas coisas e perceber que
REPERCUSSES que isso gera no CONTEXTO. Se tem que fazer
dele exemplo para a equipa ou no. Portanto, isto ser treinador
porque modelar. E quem diz que ser treinador s perceber de
jogo e treino mentira, no sabe o que modelar. (GOMES, Anexo
A)
Modelar reconhecer a importncia de dar um determinado

feedback a um jogador, de ter uma inteno numa determinada
situao de treino, de se fazer aquela substituio concreta, entre
outras coisas. (GOMES, Anexo A)
89
Por isso que o treinador tem de perceber, se um jogador precisa de

ser motivado de uma determinada forma ou ser motivado de outra
porque isto modelar. (GOMES, Anexo A)
Tambm as intervenes em meio aos exerccios do treino, para direcionar a

equipe ao jogar que se pretende, revelam-se fundamentais, pois as interpretaes
que pretendemos que os jogadores adquiram so feitas ao longo do tempo e fruto
da modelao de todo o processo; em boa parte dos contextos especficos
vivenciados em treino. O treinador atravs da sua modelao deve buscar levar toda
a envolvncia a interpretarem as circunstncias de determinada forma e no de
outra. Desta maneira, para Gomes (Anexo A), um treinador tambm tem de estar e
ser contexto, e refere que se um jogo est acontecendo e no se intervm em
nada, poderia ser um momento de ganho e que deste modo se perde; e conclui que
perceber de jogo e de treino no o suficiente para ser bom treinador, pois o lado
da modelao est muito para alm da interpretao do que acontece.
Por exemplo: existem muitos bons analistas de jogo que no podem

ser treinadores porque o lado da modelao muito mais do que a
interpretao do que acontece. fazer com que os outros
interpretem, lev-los a estar de determinada forma, faz-los
VIVER as circunstncias de acordo com as crenas que se vo
instalando no CORPO TODO atravs do contexto que o modela.
(GOMES, Anexo A)
Corroboramos com Gomes e Maciel quando referem que treinar e modelar

um jogar requer arte e que no basta apenas perceber de treino e de jogo para ser
(bom) treinador. Frade (s/d) vai mais alm e refere que quem s de futebol sabe,
nem de futebol sabe. Maciel (2012a) sabiamente coloca que a dinmica relacional
que o Modelo de Jogo estabelece com o que o envolve reflete-se na
operacionalizao do processo, tanto em campo como fora deste.
Imaginemos um treinador que dirige um clube de quarta linha na Europa,

como por exemplo, o Montpellier, da Frana. Este clube recentemente venceu o
campeonato nacional pela primeira vez em sua histria (2011/2012), superando
todas as expectativas possveis. Em teoria, isso faz com que muitos jogadores sejam
valorizados e tornem-se cobiados por clubes maiores, e muito mais poderosos,
tanto em contexto nacional como internacional, como, por exemplo, o Paris Saint
Germain (PSG), Lyon, Olympique de Marseille, Manchester United, Real Madrid, etc.
Imaginemos agora que, prximo ao fechamento da janela de transferncias, o
90
Montpellier recebe inmeras propostas extremamente vantajosas para os

jogadores para que venda seus destaques.
Entretanto, o clube deseja manter os seus jogadores e no permite a sada

deles, a no ser que algum clube pague uma multa rescisria completamente irreal e
fora dos padres do mercado. Ora, imaginem a cabea de algumas das lideranas
do clube (neste caso os jogadores cobiados), que chegam ao gabinete do
presidente e lhe dizem ok, presidente, vencemos um ttulo que o clube nunca havia
vencido, alcanamos resultados para alm do que o clube previa e agora
gostaramos de sair para outro clube, um clube de topo, de imensa visibilidade, onde
iremos receber quatro vezes mais do que recebemos aqui e disputaremos todos os
campeonatos para ganhar, e o presidente lhes nega o pedido, sendo irredutvel.
Como que um trabalhador vai trabalhar nas semanas seguintes aps uma situao
como esta? Como isso poder afetar o jogar da equipe?
O treinador por mais que tenha uma ideia de jogo bastante evoluda, que
saiba operacionalizar suas ideias adequadamente, etc. poder vir a ter dificuldades
na consecuo do seu jogar, porque supondo que mais da metade do time titular
provavelmente estar com a cabea em outro lugar, irritados e desapontados com
o clube, possivelmente a qualidade de treino e jogo da equipe cair, talvez o
empenho e a dedicao no seja a mesma de outrora. Ou seja, a ideia preconizada
a mesma, os jogadores so os mesmos, entretanto por questes circunstanciais
esta ideia poder no ser levada a cabo (no jogo) da maneira a que se aspirava.
Isso faz com que o treinador (modelador) tenha de ser capaz de gerir as
circunstncias capazes de serem geridas, a todo o instante, de modo a superar
todos os condicionalismos impostos para que, apesar de tudo, o jogar que se
pretende venha a se manifestar enquanto funcionalidade com regularidade.
Falamos em gerir circunstncias capazes de serem geridas, pois sendo o

Modelo de Jogo uma realidade aberta, simultaneamente redundante e imprevisvel,
coloca o treinador perante o aparente paradoxo de ter de gerir uma realidade que na
sua essncia tambm imprevisvel (MACIEL, 2012a) e invisvel aos seus olhos e
aos intervenientes do processo, mas que estando ali presente poder interferir na
modelao conjeturada pelo treinador.
91
Frade aborda esta problemtica e afirma que o Modelo de Jogo jamais se

esgotar, porque no existe em permanncia, mas em tendncia, uma
emergncia.
O modelo qualquer coisa que no existe em lado nenhum, todavia

eu procuro encontr-lo. Parece um paradoxo! Ora, ele no existe em
lado nenhum porque ele no se esgota. Porque o modelo tem
tambm muito a ver com as circunstncias, com a realidade. Coisa
que eu no domino completamente e nem ningum! E sobre esta
realidade que eu nunca domino completamente, que vou exercer a
modelao. Portanto h, por exemplo, algumas coisas que eu penso
que no existiam, e ao estarem a acontecer podem estar a fazer com
que a modelao no se d. A que aspiro!
[...] Portanto, mais do que modelo, um processo de modelao mas

que estabelece uma realidade, proporciona uma realidade. Para mim
modelo isso, porque est em aberto. Da eu lhe dizer que no
existe em lado nenhum, todavia eu procuro encontr-lo. (FRADE,
Anexo A)
por isso que no existe um modelo de jogo adotado mas sim criado
porque al modelarlo y operacionalizarlo se dan cosas, las cuales se desconocan
por el entrenador y que pasan a formar parte del modelo (FRADE, 2007 citado por.
TAMARIT, 2007).
Na opinio de Maciel (2011a) o Modelo de Jogo pode ser comparado a um

iceberg:
superfcie, isto , a face visvel, parece ser uma realidade

circunscrita a uma dimenso e complexidade, mas na verdade bem
mais complexa e edificada sobre muitos aspectos que no so
visveis superfcie, mas que se assumem como fundamentais para
a dimenso visvel do Modelo.
Os exemplos que trouxemos baila nesta seo servem como constatao,

que de fato, como referia Mourinho, o modelo tudo e mais alguma coisa, e a
confrontao com a prtica traz-nos sempre surpresas (MACIEL, 2012a, p. 3); No
matria de pregao matria de ao. Tem muito da esfera do indizvel a priori
enquanto fenomenolgico (FRADE, Anexo C), onde o treinador dever colocar-se
como um ser reflexivo, organizado e ponderado, tendo como nic a certeza a
incerteza (FRADE, 2005 citado por. TAMARIT, 2007).
Assim, Maciel refere que o Modelo de Jogo um impossvel necessrio que

o treinador em termos ideais concebe, mas que depois na sua concretizao no
92
consegue reproduzir tal e qual, pois ao nvel do pormenor ele vai assumir contornos
nicos resultantes da interao com o que o envolve. No entanto no deixa, ou no
deve deixar de ter a configurao geral, os traos gerais daquilo que foi projetado
inicialmente. Muitas vezes quando se fala em Periodizao Tctica refere-se a
seguinte citao: o caminho faz-se caminhando e o Modelo isso, faz-se
modelando (MACIEL, 2011a, p. 8).
Por isso, paradoxalmente, mesmo tendo em conta que nunca existir uma
reproduo fiel das nossas ideias, da nossa concepo de jogo e das coisas, tal e
qual aspiramos, o Modelo de Jogo idealizado deve estar sempre a ser visualizado,
ou seja, mantendo-se o futuro como elemento causal de comportamento (FRADE,
1985, p. 7). Em suma, deve-se constituir como o ideal a ser alcanado, e neste
sentido enaltecemos Frade (1985 citado por. SALGADO, 2009) quando refere que o
Modelo de Jogo se caracteriza por ser uma referncia, o qual se deseja atingir,
havendo portanto a necessidade de construir o presente em funo daquilo que s e
projeta, o futuro a que aspiro vai condicionar o presente (FRADE, Anexo C),
tratando-se de um processo que nunca estar concludo, onde a ideia de jogo, o
futuro determina o aparecimento de uma funcionalidade e a funcionalidade s
funcionalidade se, entretanto se originou uma estruturalidade (FRADE, Anexo C).
Devido ao entrecruzamento de inmeros fatores, tal como refere Maciel

(2011a), visveis e invisveis, dizveis e indizveis, o Modelo de Jogo permevel
realidade que o envolve, no entanto tanto mais seletivo nesta permeabilidade
quanto mais consistente e coerente for a complexa e dinmica operacionalizao do
processo (MACIEL, 2012a, p. 5).
Neste sentido o modo como se leva a efeito o processo, isto , como

sairemos das ideias para chegar funcionalidade regular, a matriz metodolgica
afigura-se como aspecto chave na modelao.
Porque, eu quero pr a equipa a jogar assim e para eu pr a

equipa a jogar assim, tenho que considerar as coisas assim.
Portanto, para eu levar a efeito, isto, eu tenho de utilizar uma lgica.
E a sim, h princpios metodolgicos que me facilitam a
possibilidade de eu chegar a isso. (FRADE, Anexo A)
Portanto, quando falo que quero que a minha equipa jogue de

determinada forma a mesma coisa que um cozinheiro dizer que
quer fazer uma massa bolognesa. Mas depois tem que a fazer, no
93
? E o processo de a fazer para quem sabe. Uns sabem fazer uma

massa genial e outros fazem uma massa normal. (GOMES, Anexo C)
J referia o professor Garganta (2012) que para jogarmos um determinado

tipo de futebol necessrio treinarmos esse tipo de futebol que queremos jogar, e
de acordo com todos os nossos entrevistados, para a Periodizao Ttica o modo
como se tenta chegar ao jogar pretendido ter necessariamente de obedecer a
determinados princpios metodolgicos, nomeadamente o Princpio da Alternncia
Horizontal em especificidade, o Princpio da Progresso Complexa e o Princpio das
Propenses, sempre em interao. Contudo, antes de abordarmos estes princpios
operacionais importa referir a noo de Especificidade, que mais do que um conceito
afirma-se como um imperativo categrico.
3.3.2 SUPRAPRINCPIO DA ESPECIFICIDADE UM IMPERATIVO CATEGRICO
A especificidade no um princpio metodolgico, [...] muito mais

um imperativo categrico. uma necessidade que eu tenho que
procurar para balizar as coisas, para direcionar o processo, para
orientar a direo do processo. (FRADE, Anexo C)
Se as adaptaes humanas so especficas, ou seja, levamos a

efeito o que nos colocado em causa, que o mesmo que dizer: se
corrermos volta do piano, ficamos melhores corredores volta do
piano; se tocarmos piano, ficamos melhores pianistas (ainda que
tenha de resistir para tocar uma grande obra). (GAITEIRO, 2006, p.
149)
Conforme j explicitado neste trabalho, de suma importncia que um

treinador tenha uma ideia de jogo e balize o treino em funo desta. Sabemos que a
ideia de jogo surge em funo do modo como um treinador v e percebe o futebol e
o contexto em que est envolvido (ao menos deveria), valorizando alguns conceitos
em detrimento de outros, tratando-se, portanto, de uma ideia Especfica, que a nvel
macro singular e caracterizvel.
A ideia de jogo, em conjunto com a matriz dos princpios metodolgicos,

permite que haja uma coerncia e uma lgica na orientao de todo o processo do
treinar. Esta concepo Especfica (inicialmente abstrata necessita de ser
operacionalizada e vivenciada), atravs dos princpios de jogo que lhe do corpo,
o que poder permitir a identificao de padres que definem e distinguem as
equipes. O Supraprincpio da Especificidade respeitar isso em todos os momentos
94
do processo (GOMES, Anexo A), isto , fabricar contextos de exercitao durante as

sesses de treino que se reportem matriz da ideia de jogo, do jogar que se
pretende desenvolver com os futebolistas, mas sem descurar do modo como isto
feito, ou seja, queremos com isto referir sobre a necessidade do respeito pelos
princpios metodolgicos da Periodizao Ttica durante o proc esso em que se est
levando a efeito. A Especificidade contextualiza tudo o que feito (GUILHERME
OLIVEIRA, 2010).
Neste sentido, enaltecemos tambm o professor Frade (Anexo C) quando

advoga que a Especificidade o que baliza toda a lgica adjacente Periodizao
Ttica, afigurando-se no como um princpio metodolgico, mas, antes, como um
imperativo categrico, uma obrigatoriedade, como uma necessidade de
direcionamento de todo o processo de treino. Ela permite tornar as circunstncias
num contexto, ou seja, dar um Sentido, um significado e coerncia quilo que se
tem, que se pratica e que emerge (GOMES, Anexo A). um conceito axial, pois
encerra um verdadeiro sentido que transporta para todos os treinos (RESENDE,
2002).
Maciel (2011a, p. 3) refora e sustenta que o Supraprincpio da Especificidade

resulta da concretizao interactiva dos princpios de jogo e dos princpios
metodolgicos que do vida aos primeiros e de tudo o que envolve tal
operacionalizao. Fica claro aqui, que para a Periodizao Ttica ser especfico
no apenas treinar em funo da Ideia de jogo, mas sim, trein-la de maneira
sustentada e balizada por determinados princpios metodolgicos os da
Periodizao Ttica em todos os momentos do processo.
Este supraprincpio baseia-se num raciocnio e numa premissa lgica: Se ns

queremos jogar de uma determinada maneira, segundo uma determinada ideia de
jogo, o qu devemos treinar?.
Rui Faria sublinha suas ideias:
Aquilo que acontece que o objectivo final jogar. E, se esse o

objectivo, treinar s pode ter um significado: faz-lo a jogar. Se o
objectivo a melhoria da qualidade de jogo e de organizao, esses
parmetros s se conseguem concretizar atravs de situaes de
treino ou de exerccios onde se consiga trabalhar essa organizao.
(FARIA, 2003 citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p. 46)
95
Eu no vejo outra possibilidade que no seja essa repetio

sistemtica em Especificidade dos Princpios de Jogo porque
FUNDAMENTAL perceber que a organizao o sucesso e quanto
mais organizada for a equipa mais probabilidade de sucesso haver.
(FARIA, 2008, p. 186)
Tal como refere Rui Faria devemos treinar justamente o nosso jogar! Mas por
favor, no entendam isto como fazermos sempre jogos de 11x11 (FRADE, Anexo C)!
Devemos treinar os Princpios, SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrincpios
de jogo e a sua respectiva interao nos diferentes momentos do jogo, aos nveis
coletivo, intersetorial, setorial, grupal e individual, revelando uma organizao fractal
no seu desenvolvimento (GUILHERME OLIVEIRA, 2010), isto , todos os contextos
vivenciados, em quaisquer escalas, devero ser representativos da totalidade, leia-
se ideia de jogo, levando manifestao da auto similaridade preconizada por
Mandelbrot (1983). A Especificidade assenta por isso, no conceito de globalidade
que compreende a relao todo-partes, contextualizada numa Organizao
(GOMES, 2008a, p. 31).
Esta ultima autora (2008c) declara que desde o incio do processo (inclusive
na pr-temporada) h a necessidade de criar um contexto macro que lhe ir
direcionar sempre para o mesmo sentido, onde a especificidade da Especificidade
estar presente em qualquer escala, seja num exerccio mais particular, seja num
exerccio mais complexo.
Para Jos Mourinho (s/d citado por Oliveira et al., 2006, p. 139) treinar
treinar em especificidade, isto , criar exerccios que lhe permitam exacerbar seus
princpios de jogo.
Oliveira et al. (2006) abordam a Especificidade de uma maneira muito sucinta

e colocam que treinar em especificidade significa subordinar todo o processo
vivncia dos princpios que sustentam a forma de jogar da equipe que est sendo
treinada. O incidir sobre os princpios do jogar, segundo Amieiro e Maciel (2011),
dever ser feito atravs da eleio de prioridades, vivenciando-os numa lgica de
aquisio progressiva, salvaguardando permanentemente a relao desempenho-
recuperao, tal como procuraremos evidenciar neste trabalho.
Oliveira et al. (2006) esclarecem que a Periodizao Ttica, enquanto

concepo metodolgica, em momento algum perde de vista a ideia do todo, isto ,
96
do jogar que se pretende fabricar, no tendo como centro de preocupao o

desenvolvimento de ditas capacidades condicionantes como fora, resistncia,
velocidade e suas inmeras divises e subdivises (resistncia aerbia, resistncia
anaerbia, fora resistente, fora explosiva, etc.), mas, antes, ao buscar o
desenvolvimento do jogar que se pretende, atravs da subordinao de todo o
processo de treino supradimenso ttica, isto , a um jogar nos seus mltiplos
nveis de organizao, sabe que as adaptaes fisiolgicas e bioqumicas
decorrentes deste processo sero uma consequncia do acontecer do mesmo, e
portanto, sero Especficas para aquele processo, permitindo assim que a equipe
como um todo e os jogadores individualizadamente mobilizem a subdimenso fsica
na singularidade que o jogar requisita.
Portanto, tal como alerta Tamarit (Anexo B), mal informadas so as pessoas
que acreditam que na Periodizao Ttica no existem preocupaes com a
dimenso fsica. Elas existem tanto ou at mais do que nas outras metodologias de
treino, inclusive as convencionais, tal como continuaremos a evidenciar durante a
abordagem dos princpios metodolgicos. A diferena da Periodizao Ttica para
as outras concepes que a bssola processual de todo o treinar assenta no jogar,
e, portanto, em tudo o que d vida ao mesmo, estando a dimenso fsica circunscrita
neste processo, sendo desenvolvida na grande maioria das vezes atravs de formas
jogadas, em situaes de jogo, mas no de um jogo qualquer, mas sim do jogar que
se pretende levar a efeito. Isso vai ao encontro de Moigne (1994 citado por. FARIA,
1999) quando afirma que o conceito de modelao sistmica surge como uma forma
de entender, perceber e tratar um fenmeno complexo (o jogar), sem haver a
necessidade de o decompor analiticamente.
Quer isto dizer que se entendermos o conceito de modelizao

sistmica como um conceito de periodizao tctica, este aparece
como forma de interpretao, conhecimento e modelizao do jogo,
sem que para isso seja necessrio a sua reduo em aspectos de
ordem tctica, tcnica, fsica ou psicolgica (FARIA, 1999, p. 36).
Com o foco do treinamento na repetio sistemtica do conectar dos

diferentes princpios fundamentais de um jogar, o treino
organizacional compreende uma determinada expresso fsica,
tcnica e psicolgica que define o conceito de organizao
intencionalizada de uma equipe. Nesse contexto, o modelo de jogo
perspectivado adquirido tendo em vista a dimenso ttica, a qual
subentende o desenvolvimento dos princpios de jogo da equipe que
induzem como emergncias as adaptaes especficas em nvel
97
fsico, tcnico e psicolgico no jogar criado para cada condio

particular das aes inerentes ao padro de jogo pretendido para
cada situao. Tendo em vista os contextos propensos criados para
o treino ttico dos diferentes princpios de jogo e de suas referidas
articulaes, uma determinada equipe deve ter um conjunto de
princpios que forneam organizao coletiva, e, por isso, as
preocupaes fsicas, tcnicas e psicolgicas surgem por arraste e
na respectiva singularidade. Isso quer dizer que, ao criarmos jogares
contextualizados especificamente aquisio de determinados
princpios de jogo tornados habituao, tendo como referncia os
momentos ou um contexto em particular de partida, a exigncia
fsica, a tcnica contextual e o estado cognitivo-emocional do jogador
necessrio ao desempenho timo requerido para essa situao
particular so incorporados da maneira mais especfica possvel. [...]
nos exerccios propostos, as dinmicas de contexto viabilizam que as
adaptaes bioqumicas e neuromusculares sejam especficas ao
cumprimento coletivo de cada um dos princpios de jogo. Alm disso,
as tcnicas individuais exigidas so condizentes com aquelas
utilizadas em ordem da unidade coletiva da equipa em um
determinado contexto. Vale mencionar tambm que o equilbrio
emocional e cognitivo necessrio para as exigncias psicolgicas
comuns s situaes de confronto, com presso espacial e temporal,
condizente com os princpios de jogo objetivados. (PIVETTI, 2012,
p. 124-125)
Pode-se inferir, portanto, que a Especificidade promovida pela vivncia da

supradimenso ttica durante o processo de treino, desde que vivenciada de uma
maneira que respeite uma lgica de progressividade e alternncia, respeitando a
relao desempenho-recuperao 20, permitir atingir, uma Especificidade Total, a
todos os nveis, isto , tcnicos, fsicos, psicolgicos, etc.
A respeito desta temtica, Gomes (2008a) agrega que na Periodizao Ttica

as repercusses do treino so concretas e especficas em cada jogador, pelo papel
que desempenha no seio do jogar e pelas relaes e inter-relaes que estabelece
com os demais jogadores. Se as adaptaes acontecem em funo dos estmulos
vivenciados (MARTINS, 2003; OLIVEIRA et al., 2006; PIVETTI, 2012; VAZ, 2010),
as adaptaes promovidas pela equipe A sero necessariamente diferentes das
adaptaes promovidas na equipe B (GOMES, 2008a), a todos os nveis!
Assim sendo, lanamos um questionamento: a dimenso fsica requisitada

para a manifestao do jogar do Barcelona (temporada 2009/2010), uma equipe que
dentre outras inmeras coisas, defendia fundamentalmente em bloco alto, com muita
20
Relao desempenho-recuperao: Este tema ser abordado com maior profundidade
posteriormente.
98
presso ao portador da bola e ao espao circundante, roubando a bola quase que

de maneira instantnea, e que, com a posse da mesma subjugava quase (ou) todos
os seus adversrios, atravs de um jogo paciente, com elevados ndices de posse
de bola (normalmente acima de 70%) a mesma do que a dimenso fsica
requisitada para manifestar o jogar do Manchester United (temporada 2009/2010),
uma equipe que dentre outras muitas coisas, sentia-se extremamente confortvel
em defender-se em bloco baixo, alternando sadas em velocidade no contra-ataque
atravs de jogo mais direto, com a manuteno da posse da bola para encontrar
espaos na defesa adversria, mantendo-a e circulando-a pelo terreno de uma
maneira mais direta, mas no por isso menos criteriosa? Ser mesmo que a
dimenso fsica requisitada para a manifestao destes jogares so iguais?
O jogar uma dinmica colectiva sendo que se repercute a um nvel

individual em alteraes bioqumicas, musculares, fsicas, mas
consequncia de propsito mais vasto, o de jogar de uma dada
forma. portanto, um fsico supracondicionado ao tctico que se
pretende ver institudo [...] Significa isto, que o crescimento tctico,
devidamente consubstanciado proposta de jogo a que se aspira,
quando concretizado, implicar alteraes a nvel fsico positivas So
funo do desenvolvimento dos princpios e subprincpios inerentes a
cada um dos momentos. No pressupe um conhecimento alargado
sobre um fsico genrico, mas importa o domnio sobre os aspectos
inerentes ao fsico em que a sua forma de jogar se sustenta.
(FRADE, 2005 citado por. GAITEIRO, 2006, p. 135)
Pela opinio de Frade (acima citado) podemos depreender claramente que a

resposta no! Os nossos entrevistados tambm compartilham desta opinio.
Inclusive, por este motivo Mourinho (s/d citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p. 111),
enfatiza que ao privilegiar a vertente ttica, portanto, a organizao de jogo
preconizada, est privilegiando e incidindo em todas as outras componentes do
rendimento, pois por necessidade do Ttico que surgem todas as outras! a partir
da incidncia sistemtica nos princpios de jogo que do vida ideia de jogo
preconizada que se alcana a verdadeira especificidade.
Se mergulharmos mais a fundo nesta questo, em organizao defensiva, as

adaptaes fisiolgicas, mentais, tcnicas, etc., de um mesmo grupo de jogadores
que defendem zona pressionante seriam as mesmas do que se fossem defender
de maneira individual por zona, ou homem-a-homem? A sentimentalidade inerente
para a consecuo do macroprincpio de organizao defensiva seria a mesma? a
99
mesma coisa para um grupo de jogadores em termos de concentrao defender

zonalmente ou a homem? E fisicamente, tambm?
Se o nosso tctico singular, tudo o que deriva dele singular

tambm. Por isso que eu digo que no acredito em equipas bem ou
mal preparadas fisicamente, mas em equipas identificadas ou no
como uma determinada matriz de jogo, adaptadas ou no a uma
determinada forma de jogar. Porque a adaptao fisiolgica
sempre especfica, singular, de acordo com essa forma de jogar.
(MOURINHO, citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p. 111)
Isto a especificidade da adaptao fisiolgica a um determinado

tipo de jogo, porque ela tambm surge de uma forma especfica
porque se o nosso objetivo final o nosso jogo e se o nosso
objectivo final a organizao do nosso jogo, a nossa preocupao
em primeiro lugar uma organizao de jogo e por uma necessidade
e por consequncia, uma adaptao tcnica, psicolgica e fsica em
relao com essa determinada forma de jogar (FARIA, 2002).
Por este motivo, voltamos na declarao de Mourinho sobre o rendimento do

meio-campista Tiago, recm chegado sua equipe:
Esteve bem, mas cansado. Jogamos de forma muito especfica e

demonstrou ainda uma inadaptao fisiolgica ao nosso ritmo [...]
Esteve um ms e meio a treinar com outra equipa, mas isso no
significa que tenha vindo mal preparado fisicamente. Apenas chegou
inadaptado. (MOURINHO, citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p. 41)
Conforme salienta Oliveira et al. (2006, p. 150) os efeitos da adaptao tm

uma relao estreita com os estmulos que a provocam, hoje se sabe que o ATP
(adenosina tri-fosfato) tem uma funo dupla. Se comumente o ATP era considerada
apenas como uma molcula responsvel pelo fornecimento de energia para as
clulas, uma avalanche de descobertas nos ltimos 15 anos demonstraram como
ela tambm desempenha uma outra funo, mas no menos essencial, do lado de
fora das clulas (KHAKH e BURNSTOCK, 2011). Trata-se da transmisso e
transporte de informao entre as clulas, afigurando-se, portanto, como uma
importante molcula sinalizadora que permite a comunicao entre as clulas e os
tecidos pelo corpo. Na prtica, o combustvel universal serve tambm como uma
linguagem universal (KHAKH e BURNSTOCK, 2011, p. 36).
Estes dois autores sustentam que a atividade de transmisso de sinais pelo

ATP foi detectada pela primeira vez entre clulas nervosas e tecido muscular, mas
hoje se sabe que ele opera em uma grande variedade de clulas pelo corpo. Est
100
presente no crebro, modulando a comunicao entre neurnios 21 e entre eles e as

clulas de suporte chamadas glia 22; tambm est presente nos rgos sensoriais,
corao, ossos, pele, sistema imunitrio e muitos outros rgos, sendo, portanto, um
supremo mensageiro. Os sinais transmitidos pelo ATP e seu subproduto, a
adenosina, esto envolvidos no sono, na memria, no aprendizado, no
movimento e em outras atividades cerebrais (KHAKH e BURNSTOCK, 2011, p.
42).
Maciel (2011b, p. 2) esclarece que o ATP desempenha um papel muito

relevante como transmissor de informao, atuando como informador acerca dos
mltiplos estados que o Corpo vivencia em diferentes instantes, sendo por isso uma
molcula determinante para a proprioceptividade e como tal para assegurar a
funcionalidade conforme e criteriosa dos milhes de crebros que nos compe.
Gomes (Anexo A) entende que esta transmisso e decodificao de

informao devem ser feitas em funo de um contexto, orientada por um
determinado Sentido, e questiona que valor ter o ATP portar a informao e ela no
ser decodificada no timming certo?
Neste sentido, para esta autora, no h sentido algum em vivnciar em treino

contextos desconexos e desprovidos de sentido, no que se refere a um jogar
especfico. Para ela, a vivncia de uma situao desprovida de sentido provoca um
21
Neurnio: Unidade bsica do sistema nervoso, o neurnio uma das clulas formadoras deste
sistema, sendo fundamental na conduo e armazenamento de informaes do sistema nervoso.
Tambm possui funo de captao de estmulos do meio ambiente (sensoriais ou aferentes), funo
de envio de estmulos para a periferia (motor ou eferente) e de comunicao com outro neurnio
(interneurnio) (VAZ, 2010). O ser humano possui aproximadamente 100 bilhes de neurnios
clulas nervosas cerebrais. Cada um desses neurnios pode fazer entre mil e vrias centenas de
milhares de sinapses. Uma sinapse a juno entre dois neurnios. Logo, o nosso crebro capaz
de produzir cerca de 1.000 trilhes de conexes. Todas essas conexes so significativas e cada
uma delas tem a sua prpria histria e o seu prprio objetivo (MCCRONE, 2002, p. 6). possvel
classificar os neurnios em quatro tipos: unipolar, apresentando apenas um axnio; pseudo-unipolar,
com um axnio nico e corpo celular adjacente ao axnio; bipolar, com dois axnios; e (4) multipolar,
que possui diversos dendritos e terminaes nervosas perifricas (VAZ, 2010).
22
Clulas da Glia: um dos maiores tipos de clulas nervosas. O outro o neurnio. As clulas da
glia ultrapassam em nmero os neurnios numa escala de 10 para 1 e so tambm conhecidas como
interneurnios. Transportam nutrientes, permitem a recuperao rpida das outras clulas nervosas e
podem formar a sua prpria rede de comunicaes. Glia a abreviatura de neuroglia (JENSEN,
2002 citado por. TAMARIT, 2010a, p. 16)
101
desgaste bioqumico diferente do pretendido pelo jogar (com Sentido), face funo
informativa do ATP, bem como a sua reteno e utilizao. Pelo contrrio, ao
vivenciarmos contextos nexos-conexos sistematicamente, assentados numa lgica
de alternncia e progressividade, possibilitaremos a adaptabilidade da
funcionalidade desta molcula.
Hoje em dia no h dvidas absolutamente nenhumas que o ATP

tem uma funo dupla. No tem s aquela que se pensava, de
proporcionar energia. E, mesmo essa, pode ser veiculada por
metabolismos diversos ou por um namoro relativo entre eles. Essa
funo inquestionvel e toda a gente o sabe. Mas tem um papel
muito mais importante, que a transmisso de informao, face
ao modo como est a funcionar. Isto levado s ltimas
consequncias est relacionado com a proprioceptividade. L
est, voltamos outra vez, quando funcionando desta maneira d-
se uma modelao em funo do que se transmite. (FRADE,
2011)
O ATP a molcula mais importante para tudo aquilo que se realiza,

no ? Mas tambm sabemos que o ATP tambm tem
informao que utilizada em funo de um contexto. Assim
vamos ter ao Princpio ESPECIFICIDADE, que nos diz que o
sentido, ou seja, o contexto tem de estar sempre presente! [...]
Portanto, aqui o lado da informao muito mais complexo.
Quem deve controlar a energia a informao. E esta quem a
deve controlar o sentido! (GOMES, Anexo A)
Trata-se de acedermos aos nveis mais nfimos da Especificidade, da

adaptabilidade em funo de um jogar e, portanto de tudo o que lhe d vida. No se
trata de uma coisa abstrata, desprovida de sentido, mas sim de algo concreto e
objetivvel. Portanto, corroboramos com Fernandes (2003) quando defende que o
processo de adaptabilidade no dever alhear-se do conceito de Especificidade, e
concretamente para a Periodizao Ttica trata-se de uma adaptabilidade para e na
Especificidade/especificidade, estando inclusive, pelo modo como conduzido o
processo de treino, a gesto e o fornecimento do ATP circunscrito neste processo.
Estamos falando, tal como evidenciou Gaiteiro (2006) da teoria da

competio e no a teoria do treino, isto porque, conforme j extensamente
referimos e continuaremos a evidenciar, esta concepo metodolgica, face
natureza do jogo, de um jogar e da competio, promove a verdadeira
adaptabilidade, a todos os nveis.
102
3.3.2.1 Musculao versus Especificidade
So pelos motivos expostos no apenas na seo anterior, mas em todo o

trabalho, que na Periodizao Ttica o treino com mquinas de musculao e
tambm com pesos livres no contemplado, j que estes, segundo Faria (2002),
levantam uma srie de questes.
Por vezes, as pessoas esto to obcecadas com a vertente fsica

que s veem o msculo como um rgo gerador de trabalho e no
como um rgo sensvel. Esquecem-se que ele um rgo sensvel
com uma capacidade absolutamente fantstica de adaptao ao
envolvimento regular. (MOURINHO, citado por. OLIVEIRA et al.,
2006, p. 115)
Para Maciel (2011a) o treino de musculao e em especial a vertigem por

aumentar os ndices de massa muscular de vrios jogadores parte do pressuposto,
errado, que o msculo exclusivamente um rgo efetor de movimento, mas no, o
msculo (e tudo o que lhe d vida) tem inteligncia, sensibilidade e como tal ao
sofrer alteraes no sentido de haver mais msculo, haver ali uma parte nova que
estranha que como tal necessita de ser educada. H perda de proprioceptividade
sobretudo no que se refere manifestao de uma atividade especfica (o futebol)
sobretudo porque essas mudanas se fizeram tendo por base uma estimulao que
em nada se assemelha ao que depois ser exigido. Por tudo isto, pelo defasamento
na forma de adquirir, pelo defasamento entre o corpo e o crebro (corpo no tomou
conscincia das alteraes) a propenso para leses e descoordenao muito
maior. comum jogadores que em poucos meses verificaram incrementos
significativos, manifestarem perda de fluidez de movimentos, maior descoordenao
com a bola, e nalguns casos um acentuar significativo do nmero de leses.
A este respeito, Casarin e Greboggy (2012a) sustentam que durante as

atividades de musculao priorizam-se contraes diferentes, velocidade de
movimento e tenses diferentes do que realmente um jogo de futebol exige, quanto
mais de um jogar Especfico. Para alm disso, segundo estes autores, a
despolarizao, repolarizao e hiperpolarizao acontecem de forma diferente
quando comparado com a especificidade promovida pela Periodizao Ttica, bem
como a ativao de canais de clcio, potssio, sdio; assim como a quantidade de
103
unidades motoras envolvidas nos movimentos; a proprioceptividade 23, a maneira

como a informao transmitida entre as clulas, e a coordenao intermuscular e
intramuscular, que por consequncia lgica tambm ser diferente, podendo
resultar, portanto, numa inadaptabilidade para o jogar que se pretende.
Basta saber o que so os mecanoreceptores 24, o que a

proprioceptividade e saber que o msculo pelo fuso neuromuscular e
no s fundamentalmente um rgo que tem que estar receptivo s
nuances do envolvimento que a gente no pode prever ou prev,
mas muito disso em termos de pormenor inopinado e tem que se
registar para responder, isto , h um timing de ajustabilidade na
co-contractibilidade25 muscular e h outro timing que ajusta
aquele s circunstncias, no esforo de as enfrentar! Este 2
timing chamada de antecipatrio, da a relevncia da histria das
contraces de cada um! As mquinas tiram precisamente isso, por
mais sofisticadas que sejam, e so! E mais, mquina para o
individual, no para a relao com os outros, portanto isso um
contra-senso. (FRADE, 2010b, p. 40)
Eu pessoalmente no defendo (a utilizao da musculao), eu julgo

que a melhor adaptao aquela que se consegue a partir daquilo
que vai perspectivar uma determinada competio. Se tu pretendes
23
Propriocepo: Capacidade de perceber, discriminar a posio das partes do corpo no espao e
nas mudanas de posio (VAZ, 2010). Tambm denominada como cinestesia, o termo utilizado
para nomear a capacidade em reconhecer a localizao espacial do corpo, sua posio e orientao,
a fora exercida pelos msculos e a posio de cada parte do corpo em relao s demais, sem
utilizar a viso. Este tipo especfico de percepo permite a manuteno do equilbrio postural e a
realizao de diversas atividades prticas. Resulta da interao das fibras musculares que trabalham
para manter o corpo na sua base de sustentao, de informaes tteis e do sistema vestibular,
localizado no ouvido interno (WIKIPDIA, 2012c). a aferncia dada ao sistema nervoso central
(SNC) pelos diversos tipos de receptores sensoriais presentes em vrias estruturas. Trata-se do input
sensorial dos receptores dos fusos musculares, tendes e articulaes para discriminar a posio e o
movimento articular, inclusive a direo, a amplitude e a velocidade, bem como a tenso relativa aos
tendes (MARTIMBIANCO ET AL., 2008, p.1).
24
Mecanoreceptores: receptores especializados que se encontram nas mais diversas estruturas do
corpo (pele, msculos, tendes, ligamentos, cpsulas articulares, e muito possivelmente tambm nos
osso) e tm a finalidade de enviar permanentemente para o sistema nervoso informaes acerca dos
estados do corpo a cada instante. O fuso neuromuscular e os rgos tendinosos de golgi (OTG) so
receptores musculares, havendo ainda receptores articulares como os corpsculos de Pacini, os
corpsculos de Meissner (ambos de adaptao rpida), os corpsculos de Ruffini e os receptores de
Merckel (ambos de adaptao lenta). Importa tambm salientar a existncia de receptores cutneos
ao nvel das diferentes camadas da pele, nomeadamente os corpsculos de Meissner e os
corpsculos de Paccini. (TAMARIT, 2010a, p. 11). Fornecem ao SNC s informaes sobre o estado
mecnico muscular (VAZ, 2010).
25
Co-contratividade: Mecanismo de contrao muscular em que mais que um msculo recebe
mensagem de inervao no sentido de se contrair, mas no qual a excitao mais intensa para os
agonistas que para os antagonistas. Uma coordenao contrtil que implica de forma determinante o
papel dos mecanoreceptores, e no menos, a sua devida aculturao (TAMARIT, 2010a, p, 13).
104
competir de uma determinada forma, e semanalmente trabalhas

num contexto direcionado para aquilo que a competio, julgo
que toda a estrutura fisiolgica se adapta concretamente e de
forma direcionada no final de contas para aquilo que so os
objetivos da competio. O trabalho com mquinas, podemos
levantar uma srie de questes, uma delas poder ser at que ponto
o desenvolvimento que se consegue com a mquina identifica-se
com as sinergias musculares que a prpria modalidade necessita.
Julgo que a adaptao concreta a partir das situaes de jogo
permite direcionar melhor a preparao do atleta, tendo em vista a
competio. Agora no digo que no haja pessoas que sigam esses
caminhos, h pessoas que seguem esses caminhos e que
conseguem tambm resultados. Agora cada um opta pelos caminhos
que esto mais direcionados para aquilo que o objetivo final.
(FARIA, 2002)
O mesmo Rui Faria, quando questionado se considerava como

potencialmente importantes para a operacionalizao da ideia de jogo outras coisas
(musculao, etc.) que no a repetio sistemtica em especificidade dos Princpios
de Jogo, foi taxativo:
Eu no vejo outra possibilidade que no seja essa repetio

sistemtica em especificidade dos Princpios de Jogo porque
FUNDAMENTAL perceber que a organizao o sucesso e quanto
mais organizada for a equipa mais probabilidade de sucesso haver.
Numa poca extremamente competitiva onde por vezes a falta de

tempo para treinar obriga-nos a faz-lo numa supra-especificidade
relativamente ao Modelo, a nica preocupao que temos treinar
comportamentos de jogo, treinar princpios, atender ao lado
estratgico em funo do adversrio numa perspectiva de antecipar
o que vai acontecer no prximo jogo, corrigir comportamentos do
jogo anterior, ou seja, temos que rentabilizar ao mximo o tempo que
temos para treinar, para potenciar ao mximo o padro
comportamental que queremos e no pensamos em mais nada!
(FARIA, 2008, p. 186)
Assim como Rui Faria, Mourinho (s/d citado por OLIVEIRA et al., 2006, p.
115) defende que o treino em especificidade promovido pela Periodizao Ttica o
que verdadeiramente adapta os jogadores maximalmente para o esforo em
competio. Isso linear, pragmtico e bsico, mas cada um livre para
escolher o seu caminho, segundo o que julgar mais correto.
Casarin e Greboggy (2012a) alertam que um msculo fortalecido pelas

mquinas de musculao no significa que necessariamente estar adaptado para
reagir eficazmente nas trocas de direes, sprints com ou sem bola, frenagens,
105
fintas rpidas, dribles, ultrapassagens, saltos, finalizaes, passes, enfim, para as

aes que o jogo de futebol exige.
Digamos que a fora tem que se contextualizar do que a ao do

jogador no jogo, nesse contexto para ns fundamental o trabalho
realizado de acordo com a especificidade do nosso jogo, se ns
queremos uma predominncia que a componente fora esteja
evidente procuramos um conjunto de situaes e posso dizer
situaes de jogo onde a maioria desse trabalho realizado em
situaes de jogo, por um condicionamento do nmero de
jogadores, quer pelo espao de jogo, quer pela durao do exerccio
em si procuramos que exista a dominncia das aes que ns
denominamos como fora. Agora, no temos a preocupao de
quantificar se o jogador, faz dez mudanas de direo a nossa
preocupao que a prpria situao em si traga, arraste consigo,
uma dominncia dessas aes que no final de contas vo constituir
como fora. [...] ns no temos a preocupao do treino da
velocidade do ponto de vista fisiolgico concretamente, eu julgo que
as situaes de jogo que trabalham a especificidade vo trazer
consigo uma dominncia dessa necessidade fisiolgica mas como
uma necessidade para uma organizao de jogo, da mesma forma
em relao resistncia, pois resistir no final de contas adaptar a
um conceito de jogo, tu teres a capacidade de identificares com
esse modelo, seres capaz de realizar essas necessidades de jogo. A
nossa preocupao e a nossa perspectiva insere-se novamente
numa preocupao de encontrar num contexto das situaes de jogo
uma adaptao especfica para aquilo que pretendemos em termos
do nosso jogo. Isto fundamental. (FARIA, 2002, p. iii-iv)
A musculao procura retratar uma realidade irreal, um contexto

postio, desde logo porque no permite estar em relao com a bola
e o contexto de jogo, por isso ter necessariamente perdas. A
propriocepo algo concreto, contextual e os estmulos que
emanam do contexto de jogo no so passveis de serem
reproduzidas numa sala de musculao. A propriocepo tem a ver
com a configurao acontecimental das circunstncias, com o modo
como eu as identifico e interajo com estas, com o modo como me
ajusto e nalguns casos reajusto para poder agir ou antecipar em
conformidade com o que aquela solicitao exige. Eu entendo o
Corpo como uma realidade inteligente, que como tal carece de ser
aculturada. Trata-se inegavelmente de uma realidade plstica,
sobre a qual o treino pode atuar. Mas que treino?! Para mim a
plasticidade tem de rimar com seletividade e consequentemente
com Especificidade. Ns tornamos-nos seletivos pelo que
fazemos, assim como a adaptabilidade que imana do que
fazemos tem a ver com essa seletividade. Se o meu processo de
adaptabilidade atua sobre a plasticidade num determinado
sentido, ou de uma determinada forma, essa a modelao que
eu vou conferir ao Corpo. Portanto se em funo de um jogar,
que eu aspiro que a adaptabilidade se instale nos Corpos que
compem a minha equipa, a seletividade do processo tem que ir
nesse sentido, e s assim se norteado pela Especificidade,
pela vivenciao continuada de um jogar respeitando os
Princpios Metodolgicos. (MACIEL, 2011a, p. 3031)
106
Gostaramos aqui de abrir um parntese e salientar que na Periodizao

Ttica, a musculao contemplada apenas para jogadores entregues ao
departamento mdico, que se assim entenderem submetem-lhes a este tipo de
interveno, ou mesmo para jogadores com patologias e necessitem deste trabalho
por ordem mdica, ou at mesmo a jogadores que pelo seu histrico de trabalho,
pelo seu Corpo estar completamente habituado musculao, sentem-se
desconfortveis (fracos) se no o fazem, e, ns, intervenientes diretos no
processo, devemos ter sensibilidade para compreender esta questo e intervir sobre
ela da maneira mais coerente possvel. Novamente aqui devemos ter todo o cuidado
para um perfeito enquadramento contextual, a tal divina proporo, dar-lhes um
26
caf com leite , se necessrio (mas sempre agindo com o intuito de minimizar
essa necessidade).
Tamarit (Anexo B) durante a entrevista que realizamos, d um exemplo

concreto desta gesto das circunstncias, da Divina Proporo:
No hacemos gimnasio, me refiero a mquinas de musculacin, por

supuesto. Tambin puede haber alguna jugadora que haya tenido
alguna operacin, o algo y que por prescripcin mdica est
haciendo alguna cosa por su cuenta, no digo que no.
No hacemos como parte de nuestro proceso. S hacemos, por

supuesto, algn da, algn calentamiento que es un poco ms
analtico. Incluso algn da no te voy a decir que no he hecho
algn ejercicio antes de empezar, despus de haber hecho un
calentamiento, en que a lo mejor no entra el baln, o etc.
26
Caf com leite: O professor Vtor Frade engendra esta metfora para salientar que sendo a nossa
pretenso colocar os jogadores a beberem leite (representa a Periodizao Tctica), sem que a
motivao deles v nesse sentido, porque querem e esto habituados a caf (metodologia
convencional), a passagem do caf definitivamente para o leite deve fazer-se de forma gradual. Isto
, sabendo que o leite tem pouca aceitao, fruto da habituao e da crena generalizada
relativamente ao caf, o treinador sente necessidade de atender a isso sem deixar de ter a pretenso
de os habituar ao leite, mas ao mesmo tempo tendo a sensibilidade para que a passagem no se
faa de forma conflituosa pela no habituao. [...] No entanto, importa realar que esse desmame,
essa passagem do caf para o leite, deve fazer-se j tendo em considerao a lgica metodolgica
que pretendo implementar, ainda que por vezes com contedos marcadamente mais ligados com o
caf do que com o leite. Ou seja, a lgica metodolgica deve obedecer aos pilares do leite, o modo
como a levo a efeito, disfaradamente, que pode contemplar contedos mais analticos. Contedos
que devo saber misturar com o leite, mas l est, sem misturar a lgica metodolgica, e que devem
ser irrelevantes ao nvel da adaptabilidade que podero induzir nos jogadores, para que no se
constitua como estorvo quilo que considero essencial. uma gesto difcil de facto, mas necessria
(MACIEL, 2011a, p. 50-51).
107
No te voy a decir que no he hecho, porque hay jugadoras mas que

de vez en cuando hacerlo para ellas es importante y por lo tanto yo
no tengo ningn problema, siempre que no sea algo patrn, hacerlo
una vez cada mes, o una vez cada dos semanas. Hacer unos
ejercicios donde pongo unas picas y donde ellas hacen una ida y
vuelta, y arrancan rpido, una serie de veces, o saltan dos vallas y
hacen un sprint...
No me importa hacerlo, siempre que sepa que mis jugadoras van a

estar mejor, porque en la cabeza tienen eso, y no solo en la cabeza,
sino en su cuerpo, ya que lo han hecho durante toda su vida, a lo
mejor lo necesitan, y no quiero cortarlo tampoco de una manera
tajante. Pero ms o menos es as como estamos trabajando.
Creo que hay cosas importantes que a veces cuando se habla de

Periodizacin Tctica se obvian y parece que despus no ests
entrenando segn esta metodologa por hacer algo sin baln, y me
refiero a alguna vez cada cierto tiempo y por las circunstancias como
he dicho, es el caf con leche (TAMARIT, Anexo B)
Pensamos ns que os treinadores no podem ser como autistas e no se

darem conta da realidade em que esto inseridos. Devem sim, realizar uma
modelao sensvel e coerente com o processo, onde a Divina Proporo seja uma
constante.
Por fim, reforamos a ideia de que as mquinas de musculao ou pesos

livres podero ser incapazes de promover o suporte muscular e bioenergtico (sem
falar em outras coisas como a concentrao, sentimentalidade, etc., etc.) inerente
manifestao de um jogar. Por isso, a Periodizao Ttica, ao ter como epicentro
processual o jogar, vivenciado numa lgica de progressividade e alternncia permite
a promoo da verdadeira adaptabilidade. Esta adaptabilidade, como refora
extensamente Tamarit (Anexo B), no conseguida apenas na dimenso fsica, mas
em todos as dimenses do rendimento. Trata-se de um outro modo de ver e sentir
as coisas, uma lgica diferente, no significando ser certo ou errado, apenas
constitui-se como um caminho diferente, mas com o mesmo objetivo final de todas
as outras metodologias de treino: estar apto para competir.
3.3.2.2 A manifestao da Especificidade atravs dos exerccios
Um exerccio, mais do que um exerccio, deve ser um contexto. Um

exerccio tem informao potencial, mas para ela se constituir em
capacitativa, tem que se utilizar vrias vezes e o exerccio tem que
concretizar uma determinada dinmica. A responsabilidade do
desenvolvimento dessa dinmica dos intervenientes diretos, os
quais tm de se constituir num sistema ou mecanismo determinado,
108
para que a qualidade capacitativa cresa, para que sejam um

mecanismo no-mecnico. (FRADE, 2011, p. 14)
Relativamente manifestao da especificidade dentro de um processo de

ensino-aprendizagem, Pacheco (2005) destaca que a mesma poder ser promovida
atravs de palestras, conversas, imagens, vdeos, dentre outros recursos, mas para
Faria (2003) sem dvidas a maior percentagem atravs da operacionalizao da
ideia de jogo atravs de exerccios (contextos), onde a interveno do treinador
assume um papel de destaque.
Assim como Faria, Gomes (2008a) cr que o exerccio assume-se como o

principal veculo de manifestao da especificidade, pelo sentido que lhe
conferido.
Treinar pra mim s bom quando se consegue operacionalizar o que a

ideia chave, isto , o treinador tem de encontrar exerccios que induzam a sua
equipa a fazer aquilo que faz no jogo (MOURINHO, citado por OLIVEIRA et al.,
2006, p. 36), seja com situaes mais ou menos complexas, inclusive por vezes
mais analticas, o fato que a estrutura de acontecimentos do treinar tem de refletir
a natureza da estrutura de acontecimentos do jogar (OLIVEIRA et al., 2006). Esta
realidade leva Vale (1999 citado por. FARIA, 1999, p. 40) a dizer que se ns
queremos jogar de uma maneira e separamos as coisas, treinamos fora do contexto
que a especificidade, ento no considero utilidade ao treino. Santos (2003 citado
por. Fernandes, 2003) completa que desligar o treino do jogo (competio) seria o
mesmo que uma companhia de teatro andar a ensaiar uma pea e chegar ao dia do
espetculo e mudar a pea completamente, no tem sentido.
Guilherme Oliveira (2010) faz uma ressalva e alerta que apesar de os

exerccios serem os principais indutores da especificidade pretendida, os mesmos
so apenas potencialmente especficos, porque o cumprimento da Especificidade
depende de muitas coisas, tais como os jogadores entenderem os objetivos e as
finalidades dos exerccios; os jogadores manterem um elevado nvel de
concentrao durante o exerccio e o treinador intervir adequadamente e no tempo
certo perante o exerccio.
Indo ao encontro de Guilherme Oliveira, Tamarit (Anexo B) exalta a

importncia dos jogadores permanecerem e manterem uma intensidade mxima
109
relativa permanente para que as tarefas propostas sejam realizadas com a eficcia
pretendida. Contudo, importa destacar a noo de intensidade mxima relativa, pois,
para a Periodizao Ttica o conceito de intensidade rompe com o que
tradicionalmente aceite. Em terminologia convencional, a intensidade comumente
associada dimenso fsica, ao desgaste energtico proveniente da atividade que
se est desenvolvendo (OLIVEIRA et al., 2006). Entretanto para a Periodizao
Ttica, para alm da dimenso fsica, quando falamos em intensidade temos
tambm de falar em intensidade de concentrao e quando falamos em volume
devemos falar sobre um volume de intensidade de concentrao (OLIVEIRA ET AL.,
2006).
Falamos em intensidade de concentrao porque estar no jogo ,

fundamentalmente, estar a pensar e a tomar decises, o que exige
que se esteja concentrado em funo do que fundamental no
nosso jogo. Ora, conseguir estar concentrado o mximo de tempo
possvel no jogo implica treino e aprendizagem, isto , exige um
determinado volume de intensidades de concentrao. E preciso
perceber que h exerccios pouco intensos sob um ponto de vista
mais fsico que, pela concentrao que exigem, so extremamente
intensos. (OLIVEIRA et al., 2006, p. 104)
Por exemplo, correr por correr tem um desgaste energtico natural, mas a
complexidade desse exerccio nula. Como tal, o desgaste em termos emocionais
tende a ser nulo tambm, ao contrrio das situaes complexas, onde se exige aos
jogadores requisitos tticos (ou seja, a todos os nveis do rendimento). isto que
representa a complexidade do exerccio e que conduz a uma concentrao, sendo,
portanto, a concentrao exigida que faz com que o treino seja mais ou menos
intenso (MOURINHO, citado por. OLIVEIRA et al., 2006).
Se pretendermos correr uma dada distncia na mxima velocidade,

vamos faz-lo com uma grande intensidade. No entanto, se
quisermos realizar essa mesma distncia com uma bandeja cheia de
copos, e se fizermos esse percurso na mxima velocidade possvel
sem que os copos caiam, necessariamente esta segunda ao,
apesar de ser mais lenta, tem mais intensidade porque exige mais
concentrao. (CARVALHAL, 2002, p. 93)
Desta forma, a intensidade de uma ao ttica pode ser elevada, sem que
isso implique um grande deslocamento, pressa. Em funo de qu?
(Fundamentalmente) Da concentrao decisional implicada na

aco pela exigncia do desempenho, pela exigncia em termos de
desgaste mental-emocional que esse desempenho representa.
110
Portanto, quando falamos em intensidade, no nos referimos a uma

intensidade abstracta, mais ou menos cronometrvel, mas a uma
intensidade decisional associada concentrao, calibrada pelo
instante singular de cada exerccio a vivenciar porque os jogadores
tm, permanentemente, que equacionar a gesto do aqui e agora. E
devemos falar numa concentrao tctica, porque ela necessria
para que o jogar desejado se manifeste. (OLIVEIRA et al., 2006, p.
105)
Por isso, tambm importa relativizar este conceito de intensidade mxima,

pois este mximo, como veremos na abordagem do Morfociclo Padro, tende a ser
diferente de situao para situao, treino para treino, etc., mas sempre mximo.
Por exemplo, um jogador (volante) deve ter uma intensidade de concentrao
mxima para que num exerccio de 4x1, onde o objetivo seja a simples manuteno
da posse da bola, dentro de um quadrado de 15 metros quadrados, e ele seja um
dos 4 jogadores, quando receba a bola consiga fazer um passe a um companheiro
melhor colocado para dar continuidade na manuteno da posse da bola, isto , aja
com eficcia perante este determinado contexto. Isso exige uma concentrao
mxima para esta ao, que diferente, por exemplo, da concentrao exigida para
que, num exerccio de 10x8, com o mesmo objetivo de manter a posse da bola,
tendo que fazer gols, este mesmo volante consiga se posicionar permanentemente
em linhas de passe seguras, para que quando receba a bola possa dar progresso a
mesma e ajudar sua equipe a mant-la por mais tempo e com qualidade, passando-
a para companheiros que permitam que isso acontea, atravs do s eu (bom)
posicionamento.
Ora, a intensidade de concentrao exigida para obter o sucesso nas duas

situaes acima descritas, no foi a mxima? Mas manter a posse da bola e
visualizar companheiros melhores colocados numa situao de 4x1 no a mesma
coisa que numa situao 10x8, onde quase sempre h presso em cima do volante,
onde h uma complexidade relacional e espacial muito maior que num exerccio de
4x1, e por isso, falamos de intensidade mxima relativa, porque se refere
intensidade necessria para se fazer determinado exerccio com xito
(GUILHERME OLIVEIRA, 2008b); ou seja, relativa aos objetivos do prprio
exerccio.
Desenvolvendo este conceito, Guilherme Oliveira (2008b), acrescenta que se

trata de contextualizar a intensidade porque em determinadas situaes o jogador
111
para ter xito deve estar parado, outras vezes a correr muito, outras vezes a correr
pouco ou mesmo dar uma caneta a outro. Ento, a intensidade que lhe interessa
reside na parte qualitativa do jogo e no tem a ver apenas com a execuo, mas
tambm com a intencionalidade que sobredetermina a execuo, ou seja, na relao
entre o que se faz e aqueles que so os referenciais coletivos, que permite ao
jogador ter xito na situao em que se encontra, sendo lento ou rpido, mas
fundamentalmente criterioso.
Portanto, tal como salienta Tamarit (Anexo B), de suma importncia que os
jogadores estejam permanentemente concentrados e que mantenham uma
intensidade mxima relativa durante os exerccios, pois isso permite potencializar a
aquisio e a especificidade do processo. Neste sentido, entendemos que o treino
assume uma grande importncia, pois ele permite que os jogadores adquiram
capacidade cada vez maior de concentrao, isto , atravs da vivncia dos
princpios de jogo de maneira sistemtica, assentada numa lgica de alternncia e
progressividade, a concentrao pode ser incrementada, mas no uma
concentrao qualquer, tal como refere Frade (2011) o Dalai Lama consegue estar
a meditar duas horas, concentra-se, sabe o que meditar...mas no a
concentrao de jogo! Muito menos a necessria para se levar a efeito um jogar!
Seguindo sua linha de raciocnio, Tamarit (Anexo B) tambm destaca a

importncia dos jogadores perceberem os benefcios que o exerccio trar para o
jogar da equipe e para o futebol de cada um individualmente. Para ele fundamental
que os futebolistas entendam o por que esto fazendo determinada coisa, porque
isso leva a que o exerccio seja intencional. De acordo com Schmidt e Wrisberg
(2010), a motivao e a pr-disposio intencional para aprender fundamental
para a apreenso dos contedos a serem vivenciados pelo indivduo. Dificilmente
algum faz algo bem feito quando no acredita que isto lhe trar benefcios. S o
movimento intencional educativo afirma Frade (1985, p. 7). Por isso o papel do
treinador e de seus assistentes fundamental para que a aquisio da ideia de jogo
por parte dos jogadores seja facilitada, seja na criao de contextos propcios para
determinado acontecer, seja nas suas intervenes durante os exerccios, guiando-
os at as interaes pretendidas. Tal como iremos evidenciar mais a frente, e como
Fernandes (2003) investigou, as emoes tm papel fundamental na transmisso e
aquisio das ideias de jogo, e, portanto quanto mais empatia emocional o treinador
112
conseguir criar com os jogadores, seja durante os exerccios, seja no dia-a-dia,

melhor ser.
Para Fernandes (2003) o fenmeno do treino um fenmeno que est

claramente dependente da interveno do treinador. Carvalhal (2003, p. 51) coloca
que a interveno do treinador fundamentalssima. O exerccio no vale s por ele
[...] No chega faz-lo, deixar que ele acontea e no intervir, e considera que o
mesmo exerccio, com os mesmos objetivos e os mesmos jogadores, pode ter uma
eficcia diferente com diferentes treinadores. Carvalhal ressalta a importncia da
interveno do treinador na conduo dos contextos (exerccios) vivenciados pelos
futebolistas, onde os feedbacks transmitidos aos jogadores podem tornar o exerccio
mais rico e mais eficaz.
Fernandes (2003) compartilha da mesma opinio. Este autor cita Castelo

(2000), que sugere ser possvel comparar as atividades profissionais de um mdico
e as de um treinador de futebol, onde o exerccio no processo de treino e o
medicamento para tratamento de doenas apareceriam como homlogos.
No nosso entendimento, contudo, esta comparao redutora na

medida em que a relao que a aplicao do exerccio permite
estabelecer entre o treinador e o jogador mais complexa do que a
relao estabelecida entre o mdico e o paciente no momento da
prescrio do medicamento. Queremos dizer que o mdico realiza
um diagnstico e prescreve um medicamento ao seu doente, mas um
exerccio no se toma e pronto. Entendemos que o treinador no se
deve limitar a prescrever um exerccio e esperar o efeito no jogador.
Durante a realizao do exerccio, o treinador dever adotar uma
atitude bastante interventiva e imbuda de emoo, no sentido do
reforo dos comportamentos coadunados com o corpo de ideias do
seu jogo e da rejeio dos comportamentos desajustados com esse
Modelo de Jogo. Da que, no futebol, o mesmo
exerccio/medicamento pode funcionar de forma diferente com
diferentes treinadores/mdicos. (FERNANDES, 2003, p. 14-15)
Mourinho (2002 citado por. Fernandes, 2003) tambm pensa desta maneira e
refere que no se importa com o fato de vinte treinadores assistirem os seus treinos,
porque o mesmo exerccio de treino liderado por uma pessoa e liderado por outra
no tem nada a ver. Faria (2003) tambm que acredita que um exerccio liderado
por pessoas diferentes no a mesma coisa. Para ele o aspecto da interveno
fundamental, sobretudo no aspecto emotivo da interveno.
113
H vrias formas de intervir. H formas pouco emotivas, mais

passivas, dizer qual o objetivo do exerccio e ir intervindo. Mas julgo
que se for feito com uma maior emotividade e uma maior
expressividade, de alguma forma incute um esprito diferente ao
exerccio. Posso dizer a mesma coisa de uma forma tranquila,
passiva e posso dizer de uma forma ativa, bastante expressiva e isso
tm claramente influncia no rendimento dos jogadores na realizao
dos exerccios. Mais uma vez o exerccio pode ser diferente de
acordo com a pessoa que o orienta. (FARIA, 2003, p. LXXX)
Imaginemos um exerccio, num espao mais reduzido (3/4 de campo), em que

o objetivo treinar fundamentalmente a transio ataque-defesa da equipe de azul
(tentar mudar rapidamente de atitude e pressionar imediatamente a bola e o espao
circundante, para tentar roub-la no menor tempo possvel, necessitando, portanto,
de um fecho de espaos, tanto em largura como em profundidade, etc.) e a
organizao defensiva e transio defesa-ataque dos vermelhos.
Neste contexto, os 11 jogadores da equipe de azul (numa estrutura de 1 4

3 3) saem sempre jogando e tentam marcar gols na equipe vermelha, que se
defende com apenas 8 jogadores (goleiro + linha defensiva + tringulo do meio-
campo), porque os seus 3 atacantes no participam da organizao defensiva, ficam
em stand-by. Neste exerccio, quando os azuis perderem a bola, eles tero apenas 5
segundos para recuper-la e continuar o ataque, pois, caso a recuperao no
acontea no tempo estipulado, a equipe de azul perder os seus 3 atacantes para se
defender, e os 3 atacantes do vermelho que estavam em espera, passam a jogar,
realizando uma situao de 11 vermelhos vs 8 azuis.
114
Figura 6 - Primeiro momento do exerccio 11 azuis vs 8 vermelhos (+ 3 atacantes em

modo de espera) com o objetivo principal de treinar a transio ataque-defesa dos
jogadores da equipe azul. Na figura abaixo a bola est em posse dos azuis, que com
11 jogadores atacam apenas 8 vermelhos, pois seus trs atacantes (na figura abaixo
virtualizados) no podem participar da organizao defensiva
115
Figura 7 - Segundo momento do exerccio acima citado. Neste momento, a partir de

um erro de passe dos azuis, se produz o desarme por parte da equipe vermelha. Caso
os azuis no consigam retom-la em at 5 segundos, seus trs atacantes no podero
participar da organizao defensiva, e os trs atacantes vermelhos que esto em
modo de espera, passaro a jogar
116
Figura 8 - Como os azuis no conseguiram retomar a posse da bola em 5 segundos,

seus trs atacantes ficam em modo de espera, no participando da organizao
defensiva (na figura abaixo virtualizados), enquanto que os trs atacantes do
vermelho, que antes estavam em modo de espera, passam a jogar, promovendo uma
situao de 11 vermelhos vs 8 azuis
A partir desta configurao desenvolve-se o exerccio, mas uma coisa o

treinador apenas presenciar o treino e no intervir perante determinados
acontecimentos que ocorrem durante a exercitao. Desta maneira o exerccio
assume um carter completamente diferente do que se o treinador perante as
situaes que decorrem, positivas e negativas, intervm guiando os jogadores at os
objetivos pretendidos, neste caso, para os azuis, uma transio ataque-defesa mais
agressiva e pressionante.
Sejamos mais concretos: imaginemos que durante o exerccio acima citado,

os azuis esto conseguindo criar situaes de gol e manter a posse de bola com
relativa qualidade, mas no momento em que perdem a bola (transio ataque-
defesa), no evidenciam uma mudana de atitude no sentido de serem agressivos e
pressionantes para tentar recuperar imediatamente a bola. Embora estejam
iniciando um fecho posicional com qualidade, isto no est sendo suficiente para
que recuperem a bola rapidamente, isto , desta maneira face ao que foi proposto, o
exerccio no est atingindo seu objetivo. Se isto ocorrer com frequncia, e se o
treinador permitir que isso acontea sem emitir qualquer tipo de feedback de
117
correo, este exerccio no estar promovendo a especificidade, pois estar

permitindo a adoo de atitudes que so contraditrias ideia de jogo, e portanto,
ao serem repetidas sistematicamente podero tornar-se hbitos nefastos
funcionalidade desejada em competio (GUILHERME OLIVEIRA, 2004).
Desta forma, acreditamos que a interveno do treinador poder ter um efeito

impactante na consecuo dos objetivos propostos no exerccio; imaginemos que
cada vez que a equipe azul perca a bola o treinador seja incisivo e atravs de
intervenes verbais e gestuais (antes, durante e/ou no final da exercitao)
incentive os jogadores a recuperarem a bola em at 5 segundos, reforando os
aspectos positivos e corrigindo os negativos. Acreditamos que assim os jogador es
reagiro muito mais rapidamente s situaes, direcionando a sua ateno para as
interaes preconizadas, dando um Sentido Especfico para os acontecimentos do
exerccio, facilitando a aprendizagem e a apreenso dos contedos, interiorizando-
os e incorporando-os mais facilmente do que se no houvesse nenhum feedback do
treinador.
Podemos dizer, portanto, que a atuao e a modelao do treinador perante

as circunstncias fundamental, pois o modo como a interpretao que se vai
adquirindo ao longo do tempo fruto da nossa interao nas circunstncias porque
um treinador que est numa situao a decorrer tambm tem de ESTAR e SER
CONTEXTO (GOMES, Anexo A). Deste modo, quando um jogo (exerccio) est
acontecendo e o treinador no realiza nenhum tipo de interveno, este poderia ser
um momento de ganho e que deste modo se perde (GOMES, Anexo A). Nesta linha
de raciocnio Costa (2006 citado por. Sousa, 2007), refere que a Especificidade
poder ser evidenciada se o treinador apresentar um tipo de interveno que
transforme a informao potencial de cada exerccio em informao efetiva.
Desta maneira damos razo a Guilherme Oliveira (2004) quando refere que
por vezes os exerccios esto completamente de acordo com a ideia de jogo, no
entanto, devido interveno inadequada ou a no interveno do treinador eles
podem se tornar desajustados.
Em suma, mesmo que o exerccio face sua configurao inicial (espao de

jogo, nmero de jogadores, regras, etc.) j esteja propenso para determinado
118
acontecer, isso no garantia de que as coisas decorrero da maneira que o

treinador pretende, conferindo, portanto, um papel de primazia ao treinador no
sentido de guiar e potencializar ao mximo as interaes dos jogadores para ideia
de jogo pretendida. Se no jogo o agente principal o jogador, durante o processo de
ensino-aprendizagem (treino) o treinador tem uma maior dominncia, um papel de
extrema importncia, porque ele principal responsvel pela criao do processo,
o direcionador do sentido, o promotor do sentimento da equipe, o catalisador ou
o inibidor de interaes, o gestor da articulao interativa da criao dos novos
conhecimentos com os conhecimentos j existentes dos jogadores (GUILHERME
OLIVEIRA, 2004). Ele tem a capacidade de dar significado aos acontecimentos,
atravs da manipulao dos contextos e da sua interveno.
Frade (1989 citado por. GUILHERME OLIVEIRA, 2004) refere que a dinmica
do processo uma fenmenotcnica de natureza no linear. Isto porque, como j
referimos, o treinador tem um papel determinante como criador e gestor de um
processo que no linear, com extrema sensibilidade s condies iniciais e
envolvncia catica no sentido da imprevisibilidade e aleatoriedade que encerra,
mas que, apesar desse carter, o jogo e o jogar apresentam padres e podem ser
modelados e conduzidos para um determinado Sentido, onde o treinador necessita
de habilidade e perspiccia para assim o fazer com qualidade. Neste sentido, a
interveno do treinador para guiar os jogadores at a funcionalidade pretendida
algo destacvel.
Para Frade (2004) a grande condio da Periodizao Tctica ser

uma fenmenotcnica na operacionalizao do treino. Isto quer
dizer que no suficiente dizer-se que a natureza desta realidade
caracterizada pela extrema sensibilidade s condies iniciais e
depois deixar correr o processo sem qualquer interveno. A
causalidade no linear consiste precisamente no facto da interveno
ter o poder de alterar muita coisa, o que, aplicado ao treino no
Futebol faz todo o sentido e tem enorme pertinncia dando a clara
indicao que a interveno do treinador durante os exerccios ser
um fator fundamental para o seu correto direcionamento em funo
do modelo de jogo. (CAMPOS, 2008, p. 70)
Assim o treino deve proporcionar um conjunto de experincias que

pela sua configurao direcionem o padro comportamental da
equipa para aquilo que a Ideia de Jogo do treinador, ou seja,
operacionalizando-a. Quanto mais rica for essa ideia tanto melhor,
pois permitir que seja facilmente transportvel para outras
realidades em contextos de mudana e nesses casos haver ento
que fornecer novo conjunto de experincias que permitam codificar
119
esse novo padro. Gladwell (2007, p. 103) lembra que as nossas

primeiras impresses so geradas por experincias anteriores e pelo
ambiente, o que quer dizer que podemos mudar as primeiras
impresses mudando as experincias que formam as primeiras
impresses. (CAMPOS, 2008, p. 73)
Entretanto devemos ressalvar que a interveno do treinador para guiar os

jogadores at as interaes pretendidas no significa comand-los, no sentido de
castrar-lhes a criatividade e dar-lhes solues estereotipadas e robotizadas, criando
um mecanismo mecnico, mas pelo contrrio, os jogadores devem ser autnomos
no desenvolvimento do treino, uma vez que assim que acontece na competio
(GOMES, 2008a), mas devem ser autnomos com aspas, isto , livres para agir
sem agirem livremente. Embora parea paradoxal, no o , porque o jogador deve
ser livre de agir porque para o aqui e o agora no existe equao. (mas) No age
livremente porque as suas intenes devem ter como pano de fundo o jogar que se
pretende (OLIVEIRA et al., 2006, p. 202). Assim, o exerccio dever conter, com
maior ou menor complexidade, o plano do aleatrio, do contingente, do imprevisvel.
O treinador, atravs das suas intervenes dever dar o tema para que os jogadores
faam uma redao, e no um ditado, isto , a sujeio repetida, da equipe aos
vrios princpios de jogo vai gerar uma dinmica especfica no seu jogar, criando um
mecanismo, mas um mecanismo no mecnico (OLIVEIRA et al., 2006), desta
maneira os jogadores so orientados para os princpios de relacionamento que
geram um jogar concreto, com uma lgica e no com jogadas mecanizadas que no
consideram as circunstncias (GOMES, Anexo A).
No sei se por exemplo o lateral direito ao receber a bola vai jogar no

extremo ou vai jogar no central porque isso que variabilidade, o
aqui e agora, a deciso do jogador. Mas est sobre-condicionada
quilo que desejamos, portanto, ns queremos ter a posse de bola e
o pivot esta a ser marcado, ele no vai arriscar um passe para o pivot
e ento vai jogar para o central. E est sobre-condicionado a qu?
Ao querermos jogar em segurana para mantermos a posse de bola.
No sei o que vai acontecer no aqui e agora mas sei que a minha
equipa vai ter determinados comportamentos pelo que construo no
processo de treino (GOMES, 2007 citado por. CAMPOS, 2008, p. 36)
Em suma, deve-se ter em conta que o treino concede um espao de manobra

ao treinador que lhe permite gerir as situaes como pretende, mas isso no sucede
na competio, onde o treinador pouco pode interferir (GOMES, 2008a). Isso
confere ao treino uma importncia brutal.
120
Conforme abordamos inicialmente neste captulo, importa ter em conta

durante o processo o modo como o contexto configurado. A Periodizao Ttica,
tal como refere Gomes (Anexo A) e Tamarit (Anexo B), uma metodologia muito
complexa de ser levada a cabo, isto porque a fabricao dos contextos de treino, a
sua modelao e a conduo do processo envolvem diversas variveis que
interagem constantemente.
Para alm da falta de interveno adequada e no tempo certo, outro aspecto

que poder conduzir a uma inespecificidade para o processo o modo como o
contexto fabricado. Imaginemos a seguinte situao: um treinador configura uma
sesso de treino dedicada para a recuperao ativa dos jogadores (veremos mais
adiante com profundidade este tema) com um dos exerccios incidindo na
organizao coletiva da equipe, uma situao mais complexa, onde os jogadores
tem um desgaste, sobretudo a nvel mental, bastante grande e exercitam-se por um
perodo relativamente longo. Imaginemos tambm que durante este determinado
exerccio o treinador, tal como sugerimos anteriormente corrija e direcione as
interaes dos jogadores atravs de suas intervenes. Ora, mesmo que este
exerccio v ao encontro da ideia de jogo pretendida, e o treinador intervenha
guiando os jogadores at os objetivos pretendidos, como este exerccio assenta num
carter mais complexo, como no deveria de ser, isto , num treino de recuperao
ativa, onde a partida e como veremos extensamente na abordagem do princpio
metodolgico da alternncia horizontal em especificidade as situaes devem ter
uma durao muito reduzida, com baixa complexidade e emotividade, isso ir contra
a Especificidade do processo, porque possivelmente gerar uma inadaptabilidade
para o que se pretende, porque os jogadores mentalmente e tambm fisicamente
no sero capazes de corresponder com eficcia ao que o treinador props, onde a
sua interveno no sentido de direcionar-lhes poder ao invs de ajudar, prejudicar-
lhes ainda mais o desempenho, dada a possvel falta de receptividade dos jogadores
para assimilar coisas complexas neste dia, pois para haver aquisio necessrio
haver recuperao e frescura mental, ou seja, a adaptabilidade que emerge desta
vivncia no a condizente com a desejada (FRADE, Anexo C; GOMES, Anexo A;
TAMARIT, Anexo B). como Maciel (2011a, p. 3) coloca: o Supraprincpio da
Especificidade resulta da concretizao interativa dos princpios de jogo e dos
121
princpios metodolgicos que do vida aos primeiros e de tudo o que envolve tal
operacionalizao.
Para Sousa (2007) fica evidente que o conceito de Especificidade vai muito
para alm do simples entendimento entre ideia de jogo e treinar em funo da ideia
de jogo. No que isto no contemple tudo o que possamos referir de seguida, mas
porque entendemos que o paradigma da simplificao poder levar a um
empobrecimento precoce deste princpio de condio superior, supraprincpio
(SOUSA, 2007, p. 113). Portanto, treinar em Especificidade no implica apenas, tal
como refere Costa (2006 citado por. SOUSA, 2007) contemplar o que se faz (treinar)
com o que se pretende (ideia de jogo), mas, igualmente, contemplar os
pressupostos metodolgicos e operacionais.
3.3.3 PRINCPIOS METODOLGICOS DA PERIODIZAO TTICA: A MATRIZ

PROCESSUAL QUE PERMITE DAR VIDA AO JOGAR QUE SE PRETENDE
La Periodizacin Tctica est asentada en unos Principios

Metodolgicos que son fundamentales que la distinguen claramente
del resto de metodologas. Sin su correcta comprensin y sin su
correcto dominio durante la operacionalizacin no existe
Periodizacin Tctica. (TAMARIT, Anexo B)
3.3.3.1 Princpio Metodolgico das Propenses
Assim como Tamarit (Anexo B) acima refere, a Periodizao Ttica est

assente em determinados princpios metodolgicos, que interagem fazendo emergir
uma lgica e um sentido ao processo. atravs do respeito desta matriz
metodolgica que o jogar poder ser desenvolvido, em todas as dimenses do
rendimento, com qualidade e sobretudo coerncia.
Frade (Anexo C) taxativo e refere precisamente isso. O professor afirma que

o que se pretende concretizar a Especificidade, e que para dar vida a esta
pretenso serve-se de princpios metodolgicos, que na realidade poderiam ser
122
chamados de praxiolgicos, porque a prxis27 que se quer levar a efeito tem uma
lgica, que deliberada, condizente com o condicionalismo da ideia que
queremos colocar, com a ideia de jogo.
O Princpio Metodolgico das Propenses refere-se modelao dos

contextos de exercitao, com o objetivo de criar contextos relativos a um jogar que
possibilitem o aparecimento do que se quer treinar com elevada frequncia.
Modelam-se os contextos para que estes, no perdendo a sua natureza aberta,
sejam facilitadores e catalisadores dos propsitos desejados (MACIEL, 2011a, p. 4).
Para Maciel (2011a) o Princpio Metodolgico das Propenses permite que

de fato o caos seja determinstico, isto , os exerccios (contedos/contextos de
exercitao) criados pelo treinador no perdem a sua natureza aberta, onde os
jogadores so chamados a decidir e a interagir constantemente, conferindo-lhes um
papel determinante; o que ocorre que mesmo com esta natureza aberta, contendo
o plano do aleatrio e do imprevisvel, um contexto que, pela sua configurao
inicial, permite sobredeterminar determinados propsitos e intencionalidades,
relativas ao jogar que se pretende desenvolver.
Os sistemas caticos so caracterizados por um conjunto de agentes

em interao, que cooperam, com objetivos e comportamentos
comuns coordenados, fazendo emergir uma certa ordem e
estabilidade num contexto catico, de desordem e instabilidade
permanente (STACEY, 1995 citado por. GUILHERME OLIVEIRA,
2008a).
A ideia de propenso tem a ver com o fato de proporcionar que o contexto de

exercitao seja mais propcio ou provvel ocorrncia de determinado
acontecimento, no caso do treino de futebol, determinada interao. Da a ideia de
modelar o contexto no sentido de tornar mais provvel aquilo que se deseja que
acontea, fazendo com que o caos seja determinstico, sobredeterminando-o
(MACIEL, 2011a).
Indo ao encontro deste ltimo autor, esto Oliveira et al. (2006) que referem
que o princpio das propenses tem a ver com a contextualizao dos propsitos
que se querem alvo de repetio sistemtica. Porque o que se pretende que as
27
Prxis: Significa ao e, sobretudo, ao ordenada para um certo fim (PRIBERAM, 2012b).
123
preocupaes de momento do treinador apaream, no repetir, no treinar, muito mais

vezes do que outras quaisquer; no se trata de quantificar aes, mas antes criar
contextos de exercitao ricos, que conduzam a uma determinada dominncia de
interaes relativas ao nosso jogar (MACIEL, 2010). O respeito por este princpio
metodolgico permite de fato que o contexto esteja mais propcio para que ocorram
certas coisas e no outras (TAMARIT, Anexo B).
Portanto, o princpio das propenses diz respeito calibragem, em

especificidade, do que se quer que acontea nos exerccios quando
se est a repetir. Esse calibrar deve facilitar o aparecimento de uma
densidade significativa das coisas do jogar que se pretende vivenciar
para que isso se repercuta em termos de assimilao, aquisio,
alterao comportamental (OLIVEIRA et al., 2006, p. 141)
Neste sentido o exerccio assume papel fundamental porque se trata de um

contexto que privilegia determinados acontecimentos, em funo de um objetivo
(GOMES, 2008).
Se um treinador quer treinar a organizao defensiva, concretamente a

interao dos jogadores da primeira linha defensiva em bloco baixo, sua
coordenao, posicionamento e timmings de presso, dever promover um contexto
que esteja configurado para que este tipo de acontecimentos ocorra muitas e muitas
vezes, consoante a configurao da unidade de treino preconizada pelo Morfociclo
Padro e os propsitos pretendidos.
124
Figura 9 - Exerccio com o objetivo de trabalhar fundamentalmente alguns aspectos

defensivos da primeira linha defensiva. Jogam o setor de meio campo e o atacante (6
jogadores) contra os 4 defesas e o goleiro (azuis). A bola sempre inicia em posse dos
vermelhos, que devem realizar a manuteno da posse da bola, buscando desequilibrar e
encontrar espaos na estrutura defensiva dos azuis, para marcar gols; e quando perderem
bola, devem evitar tomar gol nas mini-balizas que esto posicionadas na altura do meio-
campo.
Neste exerccio, como o principal objetivo trabalhar alguns aspectos da

organizao defensiva dos jogadores da primeira linha defensiva, por uma razo
lgica, deve-se promover situaes em que estes jogadores estejam a maioria do
tempo a defender! Isso conseguido atravs da manipulao do contexto, onde as
regras impostas, a durao do exerccio, o nmero de jogadores, o perodo de
recuperao e exercitao, as intervenes do treinador (como j ressaltamos), so
algumas das variveis que permitem que o treinador modele um contexto,
direcionando-o para o que lhe interessa.
Neste contexto de exercitao, pelo fato de o treinador sempre colocar a bola

em jogo com os atacantes, pelo espao de jogo ser alargado, e por estarem com
uma desvantagem numrica considervel, a prpria configurao inicial do exerccio
promover naturalmente que os azuis passem muito menos tempo com bola do que
os vermelhos, e, portanto, estejam permanentemente a defender e a treinarem o que
se deseja. Por outro lado, os vermelhos treinam dominantemente propsitos
ofensivos do jogar.
125
Ainda com relao a este contexto que colocamos aqui, reparem que a
equipe de azul aps roubar a bola tenta fazer gol em uma das mini-balizas. Isso est
colocado desta maneira apenas para que o exerccio no se resuma apenas e
unicamente a defender ainda que seja este o grande objetivo para os azuis pois
tal como j apresentamos aqui, o jogo uma totalidade inquebrantvel, e, portanto
deve-se promover a conexo dos momentos, bem como a sua articulao de
sentido, numa escala macro, meso ou micro, tem de estar presente, como neste
caso. O mesmo vale para os vermelhos, que neste contexto desenvolvem
dominantemente a articulao da organizao ofensiva com a transio ataque-
defesa.
Para Mourinho, o Princpio Metodolgico das Propenses permite a

consecuo da descoberta guiada28, face configurao que o treinador promoveu
para o exerccio:
O trabalho tctico que promovo no um trabalho em que de um

lado est o emissor e do outro o receptor. Eu chamo-lhe a
descoberta guiada, ou seja, eles descobrem segundo as minhas
pistas. Construo situaes de treino para os levar por um
determinado caminho. Eles comeam a sentir isso, falamos,
discutimos e chegamos a concluses. (MOURINHO, s/d citado por.
LOURENO, 2004, p. 26)
Fundamentalmente temos que perceber que o exerccio quando

surge j tem que estar configurado de modo a que os
comportamentos que pretendemos em termos de princpio, de
objectivo, se evidenciem, ou seja, quando o estruturamos j criamos
condies para que o que pretendemos surja com frequncia. Isto
o mais importante, a Especificidade do exerccio e ns como
treinadores, em funo das nossas necessidades que vamos
elaborar o exerccio de acordo com determinado objectivo. (FARIA,
2008, p. 176)
Entretanto, tal como ressalva Tamarit (Anexo B), o Princpio Metodolgico

das Propenses no possui como propsito propiciar a vivncia exacerbada
somente da ideia de jogo do treinador nas suas diferentes escalas (Princpios,
28
Descoberta Guiada: Mtodo que pretende levar o jogador a descobrir por ele prprio o caminho
concreto em cada exerccio e em cada situao, sob a orientao e as pistas do lder. No entanto, o
caminho j est previamente traado, face configurao inicial que o treinador cria no exerccio
(propenses). O que se pretende , ento, que sejam os jogadores, por eles, a descobrir que
caminho esse, a senti-lo, e assim com ideias e sugestes, a empenharem-se na realizao desse
trajeto. desta forma que todos participam, todos so responsveis e todos so responsabilizados. O
jogador aprende por ele mesmo, aprende o que descobriu, o que sentiu, aquilo por que passou; desta
forma o treinador quer garantir a eficcia da aprendizagem (LOURENO, 2006).
126
SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrincpios), mas tambm promover com

elevada frequncia o aparecimento de um determinado tipo de contrao muscular
(predominncia), do mecanismo metablico implicado (predominante), determinadas
dinmicas de desempenho e recuperao, da intensidade mxima relativa a
vivenciar, e um conjunto de outras coisas, segundo o dia do Morfociclo.
[] no es solo la repeticin sistemtica de una(s) interaccin(es)

intencionalizada(s), lo es tambin del tipo de dominancia de
contraccin muscular pretendido segn el da del Morfociclo, lo es de
la dominancia del tipo de mecanismo metablico implicado...
Entonces es necesario que se d esta repeticin sistemtica a todos

los niveles, segn el objetivo que nosotros estamos buscando en
este ejercicio: estamos hablando de Principios de Juego, de
SubPrincipios, de SubSubPrincipios pero tambin estamos
hablando de un tipo de dominancia en la contraccin; un tipo de
dominancia bioenergtica; etc.
Portanto, o princpio das propenses, devidamente articulado com todos os

outros permitir que a aquisio do jogar se d em todos os seus nveis. Entretanto,
esta aquisio no ocorre de maneira linear, pelo contrrio, uma aquisio
complexa e espiralar.
Esta realidade leva-nos para o Princpio Metodolgico da Progresso

Complexa.
3.3.3.2 Princpio Metodolgico da Progresso Complexa
O Princpio Metodolgico da Progresso Complexa, tal como o seu nome

d a entender, trata a complexidade do fenmeno e do processo (TAMARIT, Anexo
B). A Progresso Complexa, segundo Maciel (2011a), nos ensina que a aquisio
de um jogar feita de maneira complexa e no de forma linear, e isso implica que se
deve ir de menos a mais complexidade, mas sempre em complexidade (e no do
simples ao complexo como referem a maioria dos manuais pedaggicos); Durante o
processo, deve-se construir e alimentar a complexidade inicial, fazendo-a evoluir
para nveis cada vez maiores de complexidade (MACIEL, 2011a). Durante este
processo, importa ter a conscincia de que por vezes necessrio parar, avanar,
retroceder; tendo sempre em conta as circunstncias e sabendo tambm que
existem diferenas no processo ao longo de uma temporada (TAMARIT, Anexo B).
127
Maciel (2011a) vai ao encontro de Tamarit, e explica que se trata de uma

progresso complexa e espiralada, pois se desenvolve em torno de um eixo, que no
caso a nossa Inteno Prvia (Especificidade ideia de jogo). No entanto, o
processo altamente dinmico desenvolvendo-se e sendo caracterizado por
constantes avanos, mas tambm retrocessos sem perda de relao com o
referencial que o sobredetermina.
Por sorte na Periodizao Ttica no h uma receita, em que tudo vem pr-
determinado linearmente sobre como fazer, desde o incio ao fim da temporada, tal
como em outras metodologias de treino. A Periodizao Ttica um traje feito sob
medida (FRADE, 2010b; TAMARIT, Anexo B)!, que promove uma evoluo
complexa e de acordo com as necessidades que o processo impe, porque se refere
a uma coisa concreta e objetivvel que o jogar, nos seus mltiplos nveis de
organizao (FRADE, Anexo C).
O princpio da Progresso Complexa liga com os outros todos. A

progresso assenta no reconhecermos que quando comeamos em
uma equipa e num processo novo existem determinadas
caractersticas que vo se desenvolvendo ao longo do tempo de
forma no linear. Ou seja, sabemos para onde queremos ir, mas no
sabemos priori como que sero as coisas de forma precisa. No
sabemos se a equipa vai dar uma resposta determinada para os
problemas que vamos encontrar e, da que a progresso seja
complexa! Eu sei para onde quero ir mas como vai acontecer este
caminho complicado, no podemos prever priori. um caminho
que se faz fazendo. (GOMES, Anexo A)
A este respeito, Frade (Anexo C) salienta que h sempre a necessidade da

criao de contextos propensos para a aquisio do que se pretende adquirir, mas
se estamos no incio de um processo, se calhar os contextos de exercitao devem
ser menos complexos, justamente para dar azo aquisio. Conforme a evoluo
vai acontecendo h a necessidade de adicionar complexidade ao processo, para
evitar a estagnao e fazer a equipe e jogadores continuarem a evoluir.
Neste sentido, Guilherme Oliveira (2008c) refere que nos seus processos,
durante uma fase inicial a complexidade colocada nos exerccios menor do que
nas fases posteriores, onde h uma progresso desta complexidade de modo a
atingir nveis cada vez maiores de exigncia, de modo a que o processo no
cristalize, isto , sempre haja evoluo.
128
Suponhamos que eu quero treinar a minha organizao ofensiva:

numa fase inicial quero, por exemplo, que eles faam 10x5, passado
uns tempos j fazem 10x8 e depois vo acabar por fazer o 10x10 e
tm que ter os mesmos comportamentos ou ainda melhores que
aqueles que apresentaram no 10x5. H um aumento de
complexidade de forma a eles adquirirem, primeiro de uma forma
mais facilitadora para que as coisas aconteam de uma forma
regular, depois uma evoluo permanente de forma a que eles
consigam ter comportamentos extremamente complexos. Eu j
treinei uma equipa com uma capacidade de circulao de bola de tal
ordem grande e evoluda, que para treinar essa circulao e arranjar
problemas tinha que treinar em 8x10 e eram os 8 que estavam a
treinar fundamentalmente porque a qualidade de posse de bola
daqueles que eram a equipa titular chamemos-lhe assim - era de
tal forma grande que os outros em igualdade numrica no lhes
conseguiam criar problemas e a soluo que encontrei foi p-los em
inferioridade numrica e ns temos que arranjar esse tipo de
estratgias. Numa fase inicial h exerccios mais introdutrios com
complexidade menor, e medida que eles vo adquirindo esse
comportamento ns vamos criando complexidade para que esse
comportamento seja mais complexo, mais evoludo. (GUILHERME
OLIVEIRA, 2008c)
Entretanto, engana-se quem pensa que durante um processo complexo como

o treino em futebol as aprendizagens e os desempenhos se do de maneira linear,
ou seja, uma vez que a equipe comeou a defender bem, por exemplo, durante um
ou dois meses, no garantia que defender bem sempre. A competio tem a
capacidade de nos mostrar precisamente o contrrio. Por vezes uma equipe
defende-se muito bem, mas passadas uma, duas semanas esta mesma equipe pode
evidenciar deficincias e retrocessos na sua organizao defensiva, especialmente
no comeo de um processo. Isso obriga a que os responsveis pela modelao do
processo estejam atentos e deem importncia que Tamarit (Anexo B) referiu, de
haver a necessidade de por vezes parar e voltar atrs, ter em conta as
circunstncias e agir sobre a realidade, de modo a atingir nveis de complexidade
crescentes, tendo em conta que o processo e as aquisies no so coisas lineares.
Gomes (Anexo A) refere que dizer-te que daqui a dois meses a minha equipa
saber defender...isto coisa de maluco!. Damos razo a ela precisamente por
causa disso.
Contudo, devemos ter em conta tambm, que a Periodizao Ttica

possibilita que esta realidade (o jogar) evolua muito mais rpido do que em qualquer
129
outra metodologia, porque no perde tempo com aspectos acessrios, mas sim em
desenvolver o jogar, nos seus mltiplos nveis de organizao.
A filosofia de jogo e de treino ser sempre um processo mpar de

identidade prpria. Munida de conhecimento, cresce e desenvolve-se
de acordo com as necessidades que a prpria imprevisibilidade do
processo exige. Torna-se complexa e cada vez mais imagem dos
seus mentores. A necessidade obriga a pensar, refletir e divagar
incansavelmente sobre uma esfera de novas ideias, problemas e
possveis solues. Rapidamente o processo fica mais rico, mais
exigente e mais complexo, mas sempre inacabado. (FARIA, 2006)
O professor Frade (Anexo C) refere que a Periodizao Ttica adota rotinas,

mas sem cair na rotina. Ora, isso extremamente importante e relaciona-se
diretamente com este processo, porque embora o que se pretende trabalhar seja
sempre a mesma coisa (o cdigo de significncia Especificidade ideia de jogo), o
modo como esta especificidade se concretiza que se deve nuanciar (GOMES,
Anexo A)! Dever haver uma variabilidade de concretizao, porque se as coisas
so feitas sempre do mesmo modo, por exemplo, sempre com os mesmos
exerccios, os jogadores vo ao treino j cansados mentalmente e entediados, e isso
causa estagnao e cristalizao ao processo evolutivo das equipes e dos prprios
jogadores. imperativo que as situaes se modifiquem (ao nvel do fazer), ainda
que no modifiquem a sua finalidade (Especificidade).
A Progresso Complexa exprime-se no fato de comear o processo

fazendo com que a equipa passe muito tempo sem bola, em
inferioridade numrica e ainda fao isso. No entanto, hoje j fao
isso com componentes completamente diferentes, para que o
grau de exigncia seja diferente, para caminhar para aquilo que
realmente quero conseguir. (GOMES, Anexo A)
Gomes (Anexo A) refora e afirma que para que haja sempre

imprevisibilidade no desenvolvimento de uma determinada temtica, para que a
cultura do jogar seja desenvolvida necessrio que haja manuteno do padro de
solicitaes e de intenes, mas com situaes diferentes de concretizao e com
variabilidade circunstancial no decurso das mesmas, isto , exerccios configurados
como mecanismos no mecnicos.
Esta progresso, entretanto, no se evidencia apenas ao nvel macro, isto ,

perspectivando o incio, meio e fim da temporada, mas tambm em outros nveis.
Oliveira et al. (2006) referem que a Progresso Complexa da aquisio do jogar se
130
manifesta pelo menos em trs esferas: tal como j referimos, ao longo da

temporada; ao longo da semana de treinos (em funo do que foi o jogo anterior e
do que ser o seguinte) e ao longo de cada unidade de treino. , pois, uma
progresso complexa, onde cada um dos nveis tem a ver com os demais
(OLIVEIRA et al., 2006, p. 110).
Treinar significa fundamentalmente estabelecer prioridades ao longo da

semana de treinos e tambm ao longo de uma nica unidade. Para Gomes (Anexo
1) treinar uma arte, e nesta arte de ser treinador no h receitas de dizer que
primeiro isto, primeiro aquilo, primeiro aquilo outro, porque a natureza
processual fornece indicadores que o treinador deve valorizar.
Imaginem que no jogo anterior a equipe no conseguiu expressar a ideia de

jogo do treinador ao nvel da transio defesa-ataque, que tem como premissa
buscar imediatamente a profundidade para aproveitar o desequilbrio momentneo
do adversrio, e caso no seja possvel causar dano na profundidade, busca-se
valorizar a posse da bola, atravs de uma abertura posicional e a retirada da bola
das zonas de presso para trs ou para os lados. Neste jogo, no conseguindo
encaixar contra-ataques em profundidade e assim criar situaes de gol, perderam a
bola muitas vezes, porque arriscaram passes frente mesmo sem as referncias
posicionais necessrias para se conseguir contra-atacar com eficcia; os jogadores
em organizao defensiva no estavam previamente posicionados para sarem em
velocidade com segurana.
Portanto, face ao que se pretende (Inteno prvia) e ao que decorreu

(Inteno em ato), e tambm o que se perspectiva para o prximo jogo estabelecem-
se prioridades semanais. Neste caso, entendemos que o treinador, sem perder de
vista o que est para trs no processo, ou seja, o que se tem vindo a treinar, bem
como a relao dessa parte do jogar com as demais (totalidade inquebrantvel),
deveria dominantemente incidir numa parte da sua ideia de jogo, isto , na transio
defesa-ataque, concretamente na melhora do seu jogo posicional defensivo (para
que haja possibilidade de causar dano na profundidade do adversrio
imediatamente) e tambm na identificao de contextos, isto , caso seja possvel
meter a bola na profundidade imediatamente mete-se, mas, caso no haja
condies, seja por posicionamento ruim ou porque o adversrio est equilibrado e
131
dificilmente permitir que alguma situao de gol seja criada, a equipe opte por
valorizar a posse da bola, retirando-a das zonas de presses para entrar em
organizao ofensiva em segurana.
Portanto, a Progresso Complexa tambm se relaciona com isso, na eleio

do que prioritrio naquele momento, no que dever ser treinado durante a semana
(S LEMOS, 2012) e ao longo das semanas, consoante a evoluo e os problemas
apresentados pela equipe (GUILHERME OLIVEIRA, 2012); hierarquizar dizendo:
isto o mais importante (GOMES, Anexo A). Os exerccios nascem precisamente
por esta eleio de prioridades.
Se jogas sempre na escala macro no tens as mesmas condies de

interveno (devido configurao da VIVENCIAO) sobre as
escala meso e micro do jogar. As propenses no se respeitam em
todas as propores necessrias, sabes? Se queres melhorar a
dinmica coletiva tens de incidir e desenvolver o TODO mas este
mesmo TODO resulta de partes, das dinmicas das individualidades
e portanto, ters mais incidncia (MODELAO) se desenvolveres o
jogar em escalas mais pequenas. Vais ao jogar e incides nas partes
mais pequenas do jogar permitindo ser mais incisivo naquilo que
pretendes. Vamos ter ao Princpio das PROPENSES, ou seja,
temos que gerar contextos que nos permitam reduzir sem
empobrecer, como diz o professor Vtor Frade. (GOMES, Anexo A)
O treinador deve hierarquizar prioridades para facilitar a aquisio da sua

ideia de jogo, deve eleger o que se vai treinar, at porque por mais que o treinador
sistematize a sua ideia de jogo para uma equipe, no poder pass-la, trein-la,
transmiti-la toda ao mesmo tempo. impossvel e contraproducente para o
aprendizado. Deste modo imprescindvel hierarquizar prioridades, hierarquizar os
contedos que sero vivenciados durante a semana. O treinador deve saber por
onde comear e que caminho deve tomar (AMIEIRO e MACIEL, 2011).
Contudo, no basta estabelecermos as prioridades a serem vivenciadas, h a

necessidade imperativa de saber como faz-lo. Neste sentido, a Progresso
Complexa liga-se umbilicalmente s Propenses e Alternncia Horizontal em
especificidade, porque tambm tem a ver com a gesto do grau de complexidade a
ser vivenciado durante o Morfociclo Padro, bem como a gesto do aspecto
emocional dos jogadores (TAMARIT, Anexo B), de modo a garantir que os jogadores
sempre estejam em condies de adquirir o que se pretende.
132
3.3.3.3 Princpio Metodolgico da Alternncia Horizontal em especificidade.
O princpio metodolgico da Alternncia Horizontal em especificidade

salvaguarda a permanente relao esforar-recuperar distribuindo
semanalmente diferentes escalas do jogar que pretende para a
equipa. Aborda ao longo da semana diferentes nveis de
organizao. [...] To importante como o esforar na aquisio dos
princpios de ao pretendidos o recuperar para assegurar
condies de realizao que permitam a operacionalizao aquisitiva
dos mesmos. (GOMES, 2008a, p. 141)
De acordo com Oliveira et al. (2006), concomitantemente aquisio

hierarquizada do jogar, a Periodizao Ttica tem a preocupao de manter uma
regularidade semanal relativamente alternncia dos diferentes padres de
desempenho-recuperao. Por qu? Porque no possvel, em termos biolgicos,
manter ininterruptamente o organismo se esforando no mesmo registro, solicitando
todos os dias as mesmas coisas do jogar. Para se esforar necessrio que se
esteja em condies, isto , descansar e recuperar; o que tambm no significa no
treinar.
Gomes (Anexo A) tambm acredita no ser possvel manter o Corpo se

esforando sempre na mesma escala de solicitaes. Para Gomes, primeiro deve-se
ter em conta que o treino absolutamente fundamental para que a incorporao do
jogar e o desenvolvimento da sua dinmica aconteam, o que possibilita que a
equipe jogue melhor. Mas para que se possa jogar melhor, h a necessidade de se
ter condies para faz-lo da melhor maneira possvel.
Por isso, ao fazer os jogadores vivenciarem sempre a mesma escala de

solicitaes o treinador estar promovendo, na continuidade deste padro, uma
sobrecarga, uma massificao das mesmas estruturas morfolgicas, funcionais,
emocionais e sentimentais, hipotecando, portanto a possibilidade de haver aquisio
de contedos devido Fadiga29 e ao Desgaste30 gerados por tal sobrecarga; bem
29
Fadiga: Assim como sugere Gomes (Anexo A), utilizaremos a palavra Fadiga com a primeira letra
em maiscula, para evidenciar a noo de que a Fadiga no pode ser separada em central (mental) e
fisiolgica. Trata-se de uma noo ntegra que no pode ser separada, pois ambas caminham juntas
e se inter-relacionam. De salientar tambm que o adquirir e o Fadigar esto intimamente
relacionados, s h treino se h fadiga (FRADE, Anexo C). Para que haja aquisio a necessidade
imperativa de haver Desgaste, da que a sua gesto deva ser feita com muita coerncia e
sensibilidade. Gomes (Anexo A) nos d uma definio bastante clara sobre a noo de cansao
133
como de se estar nas mximas condies de disponibilidade (funcional,

bioenergtica, etc., etc.) para a competio. Estas afirmaes so asseguradas pelo
difundido Ciclo de Auto Renovao da Matria Viva 31 (PIVETTI, 2012).
O professor Vtor Frade, h mais de 30 anos, reconhecendo que para alm da

competio, o treino de futebol tambm promove um Desgaste significativo no
organismo, e tendo em conta o desafio de ter de treinar o jogar todos os dias sem
provocar um Desgaste limitador evoluo deste processo e disponibilidade de
frescura da equipe para competir em alto nvel, refere-nos o Princpio
Metodolgico da Alternncia Horizontal em especificidade (GOMES, Anexo A).
Um princpio metodolgico que promove uma dinmica de incidncias que permite
que a equipe esteja em condies de adquirir treinando e tambm de competir em
alto nvel nas mximas condies do rendimento.
Isso conseguido alternando, em cada sesso de treino, entre um jogo e

outro, o padro de solicitaes no que se refere : complexidade dos contextos de
exercitao, subjacente poro do jogar que vivenciada (MacroPrincpios,
SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrincpios); dominncia bioenergtica; padro
de contrao muscular 32 dominante; dimenso estratgica.
A Alternncia Horizontal em especificidade refere que h uma invarincia

de preocupao (a operacionalizao da ideia de jogo Especificidade), mas a
escala em que isso acontece que vai sendo diversa (especificidade, com e
(Fadiga, Desgaste) quando refere que o quando um jogador est cansado no est cansado s
biologicamente. Um jogador pode estar cansado quando as circunstncias esto acontecendo e ele
no tem capacidade para intervir sobre elas como normalmente o faz. Portanto, o cansao muitas das
vezes pode manifestar-se no jogador que normalmente antecipa e que passa a no antecipar.
30
Desgaste: idem ao anterior, entretanto nos referimos noo de Desgaste.
31
Ciclo de Auto Renovao da Matria Viva: Esta postulao ser abordada com maior
profundidade no ponto 3.3.3.4.2
32
Contraes Musculares: De acordo com Frade (Anexo A) as contraes musculares so
caracterizveis por trs indicadores fundamentais. O convencional cita: a velocidade da contrao
dos grupos musculares implicados, a durao deste tipo de contrao e o nvel de tenso levado a
efeito durante a contrao muscular. Assim como sugerem Guilherme Oliveira (2008a) e Tamarit
(2007), a ttulo de ilustrao e didtica caracterizaremos os tipos de contraes musculares por
bolinhas coloridas, que correspondem dominncia das mesmas: velocidade ( ), tenso ( )e
durao ( ).
134
minsculo, portanto). Isso permite que os jogadores cheguem ao dia do jogo

devidamente recuperados, porque durante a semana ao promover uma alternncia
de dominncia ao nvel do tipo de contrao muscular predominante, da
complexidade dos exerccios e a intensidade mxima relativa implicada para a
realizao destes (para alm do respeito dos tempos de exercitao e recuperao,
tal como veremos no prximo ponto), no se massacram as mesmas estruturas do
jogar, isto h uma alternncia, mas uma alternncia horizontal, porque feita ao
longo da semana, de dia para dia, e no durante a mesma unidade de treino.
A conjugao deste princpio metodolgico com os demais, no s evita que

haja uma massificao das mesmas estruturas do jogar (nas suas mltiplas
dimenses), como inclusive permite maximiz-las (TAMARIT, Anexo B). Para alm
disso esta conjugao permite-nos resolver a seguinte questo:
Como o nosso objeto de estudo ou de preocupao o todo, a

tendncia da contemplao da complexidade o privilgio da
incidncia sobre o todo. Mas o todo feito de partes e at que
ponto a impossibilidade emprica de ter em mos, sempre, o grau de
fadiga de todos os indivduos e, portanto, o grau de possibilidades
evolutivas pode permitir a efetiva maximizao do todo como todo? A
partir de certa altura alguns dos elementos puderem estar a definhar
e no estarem a evoluir ento, eu tenho que contemplar isso e
atravs do levar prtica do princpio da Alternncia Horizontal em
especificidade, e Horizontal porque ao longo da semana. Mas eles
no podem ser vistos isoladamente, tm de ser vistos
conjuntamente. (FRADE, Anexo C)
Assim como Frade coloca, os princpios metodolgicos apesar de poderem

ser conceituados individualmente, no podem ser corretamente entendidos, vistos e
muito menos operacionalizados de maneira separada. Pelo contrrio, eles vistos
desta maneira deixam de fazer sentido, porque a lgica da operacionalizao do
jogar emerge de um padro de conexes dos princpios metodolgicos, uma
articulao de sentido com um Sentido. A interao promovida por estes trs
princpios gera um padro de conexes, uma matriz processual que fornece uma
lgica que se personifica na repetio sistemtica do Morfociclo (pela sua
presentificao e vivncia continuada), isto , o Morfociclo Padro.
135
3.3.3.4 Morfociclo Padro
Mas o grande problema, para mim o grande problema e eu costumo

brincar e digo que a Periodizao Ttica s precisa de uma coisa:
de gajos inteligentes e apaixonados por ela. Ela o que necessita do
entendimento aprofundado da frente para trs, de trs pra frente, da
direita para a esquerda, da esquerda para a direita, de cima para
baixo, de baixo pra cima do morfociclo. Porque o morfociclo a
representao desta complexidade toda ali contida, e isto depois
extravasvel inclusivamente para a formao. (FRADE, Anexo C)
3.3.3.4.1 O distanciamento dos desempenhos tipo montanha russa para a

otimizao estabilizada de elevados nveis de rendimento: A perpetuao do
Morfociclo Padro, enquanto ncleo duro do processo de treino.
Tal como referimos com nossos entrevistados, para alm de estabelecermos

um comprimento de onda nico, no que se refere conceituao dos princpios
metodolgicos, importa perceber como estes princpios so devidamente
operacionalizados, pois a partir da operacionalizao que um jogar se constri, se
complexifica e se desenvolve. Ao menos isso o que se deseja.
Frade (Anexo C); Gomes (Anexo A) e Tamarit (Anexo B) referem que a

edificao do jogar se faz a partir do respeito ininterrupto do Morfociclo Padro,
durante toda a temporada, inclusive durante o perodo dito preparatrio (em que no
h competio formal), assumindo-se, portanto, como o ncleo duro do processo de
treino.
136
Figura 10 - Morfociclo Padro
Fonte: adaptado de Guilherme Oliveira (2010).
O Morfociclo Padro aquele perodo, ou aquele ciclo que se identifica pela

presena de dois jogos separados, no espao de uma semana, tendo, por exemplo,
jogos de domingo a domingo, que ao ser respeitado ininterruptamente, todas as
semanas afigura-se como um padro (FRADE, 2010b).
A palavra Morfo, de acordo com o dicionrio Priberam (2012c; 2012d),

exprime a noo de forma; ciclo encerra o significado de um fenmeno peridico
que se efetua durante certo espao de tempo, enquanto que padro significa algo
que existe sempre, mas comporta uma variabilidade que no compromete a
finalidade e permite a possibilidade de ajustamento (GOMES, Anexo A).
Neste sentido, Gaiteiro (2006) refere que o Morfociclo significa a morfologia

do jogar ao longo de um ciclo (entre dois jogos). Caracteriza um padro que
apresenta uma dada forma representativa do todo, o jogar. Forma essa que ainda
que diferente a diferentes escalas mantm-se relativamente estvel nos princpios
maiores. Permite com base numa periodizao jogo a jogo fazer emergir e dar vida
ao jogar a que se aspira (MACIEL, 2011a, p. 13).
137
Daqui fica muito fcil depreender que a noo de Morfociclo Padro quebra
com a lgica convencional, de micro, meso e macrociclo(s). O microciclo um
pequeno ciclo, enquanto que o meso e o macrociclo referem-se a escalas temporais
mais alargadas. Estas nomenclaturas diferem porque nada tm a ver com forma
padro, elas variam justamente porque seus objetivos e preocupaes alteram-se de
semana para semana, meses, semestres, etc. (desenvolvimento das capacidades
condicionantes), enquanto que para a Periodizao Ttica, o objetivo central
sempre o mesmo, do incio ao fim, desenvolver o jogar que se pretende (uma
Forma, ou seja, um jogar); promovendo uma dinmica de incidncias que permite
que a equipe e os jogadores estejam em condies de adquirir treinando,
respeitando uma lgica de desempenho e recuperao, assegurando, portanto, que
todos estejam nas melhores condies possveis para competirem em alto nvel,
durante todas as semanas da temporada, por isso no varia a sua morfologia.
Nesta direo, a Periodizao Ttica rompe com as outras metodologias de

treino porque, segundo Martins (2003), Gaiteiro (2006) e Oliveira et al (2006), as
outras concepes colocam a dimenso fsica no topo das necessidades,
operacionalizando-a atravs de um planejamento, tal como referimos, a curto, mdio
e longo prazo (micro, meso e macrociclos). Este tipo de trabalho preconiza a
oscilao de desempenhos, atravs do efeito retardado das cargas, onde se
procuram atingir picos de forma (fsica) para que em determinados perodos da
temporada a equipe atinja seu pice de forma (fsica), objetivando a obteno de
significativa vantagem sobre seus adversrios.
Neste tipo de periodizao de treino, planeja-se a aquisio, manuteno e

perda da forma fsica ao longo de uma temporada (MATVEIV, 1986 citado por.
GAITEIRO, 2006), estando a operacionalizao de um jogar relegada a um segundo
(ou terceiro, quarto...) plano.
Usualmente estes pices fsicos, picos de forma so planejados para que

ocorram nas semifinais, final de determinado(s) campeonato(s), jogos importantes,
playoffs etc. Contudo, sentimos a necessidade de referir que picos de forma esto
associados a periodizaes de treino para esportes individuais, com grande tempo
de preparao e um perodo competitivo reduzido (periodizao olmpica), no
138
traduzindo, portanto, a realidade do futebol, um esporte coletivo com um longo

perodo competitivo e um curto perodo de preparao (OLIVEIRA et al., 2006).
Para ns, parece estranho que se planeje chegar bem a uma final,
orientando todo o processo em funo disso (do incio ao fim), admitindo quebras e
decrscimos de rendimento durante o processo desempenhos tipo montanha
russa (MACIEL, 2010), at porque para chegarmos at as fases finais de uma
competio temos de vencer os jogos anteriores! No seria necessrio jogar bem e
nas mximas condies de disponibilidade para o esforo, para venc-los?
Eu no quero que a minha equipa tenha picos de forma... No posso

querer que a minha equipa oscile de desempenho! Quero sim que
esta se mantenha sempre em patamares de rendibilidade elevados.
Porque no h jogos ou perodos mais importantes do que outros.
Todos os jogos so para ganhar. No Benfica, no Leiria, no Porto ou
no Chelsea. (MOURINHO, s/d citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p.
100)
Parece-nos que h uma (grave) incoerncia em assumir que em

determinados momentos da temporada a equipe estar mal, e no render o
esperado, considerando ms exibies como uma coisa a ser plenamente e
(cientificamente) normal e esperada.
Definitivamente, numa realidade como o futebol em que se compete

excessivamente, sempre objetivando vitrias, a concepo defendida pelas
periodizaes mais convencionais no se justifica, at porque a maioria dos
campeonatos hoje em dia so de pontos corridos, isto , o primeiro jogo tem
exatamente o mesmo valor do ltimo jogo do ano: 3 pontos.
Assim como ns j referimos, a Periodizao Ttica refuta esta lgica

convencional, ao colocar a nfase na operacionalizao do jogar, nos seus mltiplos
nveis de organizao, tendo como base operacional e conceitual outra lgica de
orientao, que se pode dizer transgressora. Preconiza-se estar sempre no topo das
suas prestaes para se competir em alto nvel, atravs da otimizao estabilizada
do rendimento. Desta maneira, a Periodizao Ttica apresenta-se como alternativa
vivel para aqueles que aspiram a estar e no sucumbirem s exigncias do
rendimento superior (MACIEL, 2010).
139
A Periodizao Tctica rompe metodologicamente com o que se faz,

o foco centra-se desde o primeiro dia na Intensidade (de qualidade,
ou seja, no desempenho manifesto na vivenciao e aquisio de um
jogar) e no no volume (enquanto capacidade condicional). Na
Periodizao Tctica o Volume s faz sentido se for um volume de
qualidade, um Volume de Intensidades, ou melhor ainda, um Volume
de Intencionalidades (diferentes nveis de determinada
Intencionalidade), que deve contudo desde o incio do processo
assumir uma pesagem relativa, semanalmente ou nos ciclos entre
jogos, e prxima daquela que dever estar presente ao longo de toda
a poca. Este fato torna a existncia e o cumprimento do Morfociclo
Padro uma premissa fundamental. Nesta forma de entender o treino
procura-se no os ditos picos de forma, mas antes nveis de
desempenho elevados, ou seja, patamares de rendibilidade que
permitam que a equipa mantenha um nvel de funcionalidade, de
adaptabilidade e de interaco eficaz e eficiente, isto , sem que
hipoteque a manifestao da matriz que a identifica como equipa,
fazendo-o com sucesso. Deseja-se deste modo, que uma
determinada Intencionalidade que se quer regular, estabilize, e no
que oscile ao longo da poca. (MACIEL, 2010, p. 1-2)
Tal como salienta Gaiteiro (2006), atravs do correto entendimento e

operacionalizao do Morfociclo Padro, promove-se uma regularidade de
desempenho que possibilita ganhar sempre, uma estabilizao sem cristalizao,
como refere Maciel (2010).
Para este autor, o cumprimento desta estabilizao otimizada s se pode

fazer tendo por base o respeito e a repetio sistemtica do Morfociclo Padro ao
longo de todo o processo da primeira ltima semana de treinos, estabelecendo-o
como uma regularidade metodolgica. ele, que atravs da sua lgica, permite
sempre que haja uma evoluo qualitativa na equipe e nos jogadores, que
salvaguardando a relao desempenho-recuperao maximiza os nveis de
prestao da equipe (TAMARIT, Anexo B).
Podemos assim dizer que a estabilizao de um patamar de

rendibilidade timo se consegue a partir da institucionalizao de um
padro semanal de treino relativo aos contedos, recuperao,
aos regimes, ao nmero e durao das unidades de treino e sua
estabilizao. No fundo, trata-se de construir uma dinmica semanal
e de a manter ao longo da poca, desde o perodo dito preparatrio.
Como coloca Frade (2010b), o Morfociclo um ciclo que tem parecenas com
o ciclo seguinte e com o anterior, em funo da forma e, portanto, ao assumir-se
como regularidade metodolgica (ncleo duro do processo de treino), deve ser
entendido luz de uma organizao fractal.
140
Figura 11 - Fractalidade do Morfociclo Padro
Fonte: Adaptado de Guilherme Oliveira (2008).
O reconhecimento do fato de ser o ciclo entre jogos (a sua qualidade)

a direcionar o processo, refora ainda mais a ntima relao existente
entre treino e competio. Desde logo, os momentos formais de
competio so os testes cruciais que melhor permitem ao treinador
aferir a congruncia ou no daquilo que a equipa manifesta
efetivamente e aqueles que so os seus intentos. em funo dessa
avaliao qualitativa do processo, que o treinador vai configurar
semana a semana a operacionalizao do seu jogar, nuanciando-o
consoante as necessidades circunstanciais, as quais se detectam
tendo por base aquilo que se verificou no jogo anterior e aquelas que
se perspectivam vir a ser o jogo as exigncias do jogo seguinte. E
claro est, tendo sempre como suporte no somente o nosso jogar,
mas tambm o padro semanal adotado para o fazer emergir.
Depreende-se daqui, que a competio que determina a
configurao dos Morfociclos. Uma configurao que mantendo a
sua matriz, varia a nvel da sua essncia, isto , a nvel do contedo
experienciado nas diferentes sesses de treino, ainda que tal se
verifique apenas num plano Micro e sem perda de referncia
relativamente ao plano Macro do jogar. Trata-se de uma Reduo
Sem Empobrecimento, em que as nuances ao longo dos vrios dias
vo conferir operacionalizao do processo uma maior incidncia
sobre nveis de organizao diferentes do nosso jogar. Ainda a este
respeito, importa ressalvar, que mesmo no dia em que esto mais
presentes fraes maiores do nosso jogar (Macro Princpios), se
verifica a necessidade de Reduzir Sem Empobrecer em funo das
prioridades estabelecidas para aquele Morfociclo e de modo
141
particular para aquela sesso de treino. Na Periodizao Tctica no

h lugar s tradicionais peladas. Por isso, mesmo a vivncia dos
Macro Princpios assume, pela configurao do exerccio e pela
interveno do treinador, uma determinada dominncia a qual
permite que a vivncia do jogar nesse dia se centre
predominantemente nos aspectos que o treinador entende mais
relevantes naquele ciclo entre jogos, moldando deste modo aquela
unidade de treino com o intuito de registrar maior propenso de
ocorrncia de interaes relativas a determinadas dimenses do
nosso jogar, sem que contudo se perca as ligaes ao todo. Uma
fractalidade que sendo maior, tambm no leva fatalidade.
(MACIEL, 2010, p. 8)
O Morfociclo Padro a pedra filosofal da operacionalizao do jogar, e de

acordo com Frade (Anexo C) seu entendimento de cabo a rabo fundamental para
que se perceba o que de fato a Periodizao Ttica significa.
Para melhor compreenso do Morfociclo necessitamos desvendar os fatores

emergenciais que justificaram o nascimento desta forma de organizao do
processo de treino, segundo a Periodizao Ttica (PIVETTI, 2012), isto , importa
perceber o que de fato caracteriza a competio e as suas implicaes para o
processo de treino.
Primeiramente, tentaremos entender o jogo desde um ponto de vista mais

fisiolgico, para que o leitor compreenda sobre o que se deve incidir
predominantemente nos dias que contemplam o Morfociclo Padro em termos de
matriz bioenergtica, e depois vamos ao que de fato o maior balizador para a
estruturao do Morfociclo Padro, tal como ele .
3.3.3.4.2 Jogo de futebol: implicaes a nvel metablico. O que de fato relevante

promover em treino?
Sargentim (2010) coloca que estudos recentes demonstraram que apesar de

o jogador de futebol se deslocar mais de 9 km por jogo, a fase ativa da partida,
onde de fato o jogador atua e decide o jogo de futebol disputada em uma
metragem inferior a 1,5 km, sob alta intensidade33.
33
Alta intensidade: Neste caso, assim como aponta Maciel (2011a), o termo alta intensidade em
terminologia convencional est conotado com as capacidades anaerbias, o que no significa
necessariamente o mesmo com a Periodizao Ttica.
142
O futebolista permanece andando, caminhando, ou trotando sob leve

intensidade34 cerca de 80% a 85% do jogo (BANGSBO, 2006 citado por.
SARGENTIM, 2012). Nesta fase (passiva), o momento em que os jogadores
apesar de estarem jogando, no esto envolvidos em aes decisivas. Neste
momento os futebolistas se recuperam dos estmulos fortes, intensos, dinmicos e
especialmente ultracurtos que compe a fase ativa do futebol (SARGENTIM,
2012).
A respeito desta realidade, Maciel (2011a) refere que apesar de

dominantemente as anlises quantitativas ao tipo de esforo registrado no futebol
(estudos Time Motion), salientarem a dominncia (temporal quantitativa) das vias
aerbias, tendo por base uma anlise qualitativa do padro de esforo subjacente
prtica do futebol, conclui-se que as aes (na verdade interaes) mais
relevantes e preponderantes so levadas a efeito tendo como base as vias
anaerbias alticas.
Para este autor, esta constatao de extrema relevncia para o treino, dado
que mesmo tendo em conta que o futebol um esporte intermitente que contempla a
solicitao das vrias vias metablicas 35 em simultneo, se so as de mais alta
34
Leve (ou baixa) intensidade: Este termo, em terminologia convencional est conotado s
capacidades aerbias (MACIEL, 2011a), o que no significa necessariamente o mesmo com a
Periodizao Ttica.
35
Vias metablicas: De acordo com Santos (s/d citado por. TAMARIT, 2010a, p.7-8) Devemos ter
em considerao que os sistemas metablicos so geralmente classificados em trs tipos: a) Sistema
anaerbico altico ou sistema dos fosfagnios (ATP e fosfocreatina CP) recorre s fontes imediatas
de fornecimento de energia, sendo tambm as mais potentes (maior aporte energtico por unidade de
tempo) encontrando-se associada dominantemente a desempenhos de elevada intensidade
metablica e de curta durao. b) Sistema anaerbico ltico ou sistema glicolitco ou gliclise, recorre
aos hidratos de carbono como substrato energtico, sendo a produo de energia resultante do
desdobramento do glicognio (forma de armazenamento dos hidratos de carbono nas clulas) em
cido ltico (da ltico), num processo designado de gliclise que ocorre ao nvel do citosol sem
interveno do oxignio (da anaerbico). Em termos energticos mais eficaz que os fosfagnios,
pois fornece maior quantidade de energia em termos absolutos, mas menos potente, pois requer
mais tempo para o fazer. Encontra-se dominantemente implicado em desempenho de elevada
intensidade, mas no mxima, e com uma durao relativamente considervel (ainda que curta).
Apesar de ser capaz de grande produo de energia tem como grande consequncia a acentuao
da acidose metablica devido acumulao de cido ltico o qual contraproducente quando se
deseja alcanar desempenhos de qualidade. c) Sistema oxidativo ou aerbio, processo metablico
que decorre a nvel mitocondrial (nas mitocndrias) responsvel pela produo de energia celular
tendo como interveniente o oxignio (da aerbio) atravs da oxidao mitocondrial da glicose
(derivado armazenado resultante dos hidratos de carbono), dos lipdeos (cidos gordos) e inclusive
143
intensidade a nvel fisiolgico (metabolismo anaerbio altico) que se assumem

como determinantes na generalidade das aes relevantes, dever ser sobre estas
que dominantemente o treino (tenha ele mais cariz de recuperao ou aquisitivo)
dever incidir, uma vez que a sua finalidade ser induzir nos organismos uma
adaptabilidade tal que lhes permita dar resposta e possibilidade de lidar eficazmente
com uma elevada, isto , muito frequente estimulao destas vias metablicas, sem
se socorrer dominantemente de outras vias, que tm menor potncia, como a
oxidativa e a anaerbia ltica, embora isso dependa de como o treinador queira
jogar. Para Maciel (2011b), por norma um jogar de qualidade deve ter
dominantemente esta caracterstica e dentro desta lgica que abordaremos este
dos aminocidos (protenas). Trata-se do sistema metablico menos potente, mas simultaneamente o
de maior capacidade absoluta, encontrando-se por isso bastante associado a desempenhos de
durao mais prolongada.
Importa realar que nenhum destes sistemas funciona de forma isolada, independentemente do tipo
de desempenho requisitar preponderantemente mais um do que outro ou outros, verifica-se sempre a
sua implicao concomitante ainda que em graus de implicao diversos. A imagem a seguir
demonstra precisamente isso.
Contributo energtico (%) dos vrios sistemas em funo do tempo de esforo (s). Na figura
claramente visvel que os fosfagnios representam o principal sistema energtico para esforos de
intensidade mxima at 30s. J a gliclise assume o papel preponderante nos esforos mximos
entre 30s e 1min, produzindo cerca de 40% da energia total despendida. A oxidao passa a
assegurar mais de 50% do dispndio energtico quando os esforos tm uma durao superior a
2min. As linhas tracejadas verticais ilustram o contributo individual de cada sistema relativamente a
algumas provas de corrida (SANTOS, s/d).
144
captulo. Contudo o mais relevante atender matriz metablica que o jogar

requista e essa assenta numa interao determinada das vias metablicas no
momento da concretizao do jogar.
Trata-se portanto, de em termos biolgicos conferir ao

organismo uma maior eficcia a qual lhe permite aps ser
submetido a um estmulo intenso reestabelecer os seus ndices
basais rapidamente, o que por conseguinte possibilita que o
organismo consiga suportar esforos s expensas das vias
metablicas anaerbias alticas com muito maior densidade e
sem que tal seja acoplado, ou exclusivamente sustentado
noutras vias metablicas (ainda que paradoxalmente elas no
funcionem em separado) devido fadiga induzida e no respeito
pelos devidos tempos de repouso. (MACIEL, 2011a, p. 4)
Assim como refere Maciel no trecho anterior, tal feito passvel de ser
alcanado atravs de uma gesto acertada e coerente do binmio
esforo/recuperao durante o processo de treino. Importantssimo referir que
apesar da nfase colocada nas vias anaerbicas e de modo mais vincado nos
fosfagnios, no queremos transmitir a ideia de que a via aerbia irrelevante no
futebol, muito pelo contrrio, como veremos adiante.
A Periodizao Ttica tendo em conta este fato, atravs da operacionalizao

continuada do Morfociclo Padro equaliza a gesto do esforo e da recuperao de
modo a que os jogadores estejam plenamente em condies de disputarem a
competio nas suas melhores condies possveis. Nesta direo, o respeito pelo
Ciclo de Auto Renovao da matria viva e pela chamada Lei de Roux, Arnolt
Schultz se faz fundamental.
O Ciclo de Auto Renovao, desde que visto com os culos da complexidade

permite que o organismo aceda a nveis de rendimento e complexidade cada vez
maiores (FRADE, Anexo C; MACIEL, 2011b; PIVETTI, 2012), tal como tentaremos
evidenciar nas linhas que se seguem.
Segundo Maciel (2011b), a ideia de auto renovao vai ao encontro da

essncia da evoluo dos sistemas complexos (jogadores, equipe), os quais
somente quando se encontram funcionando na fronteira do caos podem fazer
emergir novas ordens de complexidade (progresso complexa).
145
O Ciclo de Auto Renovao da matria viva refere que o organismo, quando

submetidos ao esforo fadigam suas estruturas: La clula glandular, tanto la fibra
muscular y la fibra nerviosa, gastan cuando trabajan y se agotan, se fatigan. El
trabajo exige un gasto de sustancias altamente energticas, tales como el glicgeno,
la creatinofosfato y el cido trifosfrico adensico (AUTOR DESCONHECIDO, s/d
citado por. MACIEL, 2011b, p. 2).
Daqui podemos depreender que no so apenas os msculos e as clulas

glandulares que dependem do ATP para funcionar, mas tambm o crebro afigura-
se como um rgo glucodependente, sendo um dos principais consumidores de
energia do organismo humano (MACIEL, 2011b). Neste trabalho j aludimos a
respeito da importncia do ATP no s como gerador de energia, mas tambm
como transmissor de informao.
Assim como refere Santos (s/d), a eficcia continuada da via metablica

anaerbia altica (quando geralmente decidem-se as partidas) est claramente
dependente da disponibilidade frequente de ATP no organismo.
Se este elemento estiver deplecionado depreende-se que a

funcionalidade do sistema (no caso um sistema em interao) fica
condicionada, pois a informao por ele veiculada no ser a mais
condizente com a desejada, e por conseguinte vai induzir uma
estimulao dominante das vias metablicas que no se ajustam ao
jogar desejado. Este elemento quando em menor quantidade no
interior das clulas, vai estimular as vias metablicas ditas de menor
potncia, pois so aquelas que requisitam menor quantidade de
aporte de ATP por unidade de tempo, logo se h pouco, gasta
menos, economiza recorrendo a metabolismos de mais baixo
consumo por unidade de tempo. (MACIEL, 2011b, p. 2)
O Ciclo de Auto Renovao da Matria Viva refere que quando se executa um

dado exerccio por algumas vezes seguidas, aps um determinado tempo, o
indivduo sente a fadiga. Desta maneira estes indivduos necessitam de descansar.
No entanto, o repouso depois de um exerccio e da fadiga, no um mero estado de
repouso, no um momento de paralisao metablica ou orgnica. durante este
momento que, segundo investigaes, o rgo ou o organismo fadigado absorve
avidamente oxignio, que alimenta as estruturas fadigadas e as ajuda, substituindo
as substncias usadas por novas. Trata-se de um efeito detonador por parte do
oxignio, que sujeita o glicognio a uma combusto biolgica, liberando a energia
146
qumica necessria para a resntese e reconstituio da creatinafosfato (CP) e do

ATP (AUTOR DESCONHECIDO, s/d citado por. MACIEL, 2011b).
Para Frade (Anexo C), Gomes (Anexo A), Maciel (2011b) e Tamarit (Anexo B)
estes aspectos so de grande importncia para uma conveniente e coerente
operacionalizao do treino, seja ele de dominncia aquisitiva ou de recuperao.
Desde logo se refuta a ideia de que para recuperar se deve atuar fundamentalmente
sobre a via oxidativa, mostrando que independentemente da via metablica
dominantemente utilizada e responsvel pela fadiga todas requisitam a oxigenao
das clulas para funes de realimentao, de remoo de metablitos e de
restabelecimento dos valores basais do organismo (MACIEL, 2011b).
precisamente este momento, (processo de recuperao durante e entre

exerccios e sesses de treino) quando devidamente respeitado que permite que
a matria se renove, podendo aceder, inclusive, a nveis de funcionalidade
superiores ao que se encontrava antes de haver realizado o dado esforo (fase de
supercompensao ou exaltao).
O Ciclo de Auto Renovao da Matria Viva refere que:
Es precisamente este ciclo de procesos del metabolismo que

comienza con la carga funcional, durante la cual se gastan
sustancias y se arriba a un agotamiento y a una fatiga, provocando la
detencin del trabajo y el pasaje a un reposo de restablecimiento;
este ciclo que se contina por los procesos de restablecimiento,
caracterizados por fenmenos de oxidacin (combustin) biolgica
en los tejidos, la tambin denominada cadena respiratoria, asociada
a la fosforolizacin oxidativa, es decir a los procesos de la
biosntesis, acumulando durante la fase de exaltacin potenciales
energticos nuevos y albminas estructurales nuevas; es justamente
ese ciclo que representa el ciclo de auto-renovacin. (AUTOR
DESCONHECIDO, s/d citado por. MACIEL, 2011b, p. 12)
147
Figura 12 - Ciclo de Supercompensao ou Exaltao (Bompa, 2004)
Fonte: retirado de Junior (2011).
Assim como mostra a figura 12, para haver Supercompensao, necessrio

dar o conveniente tempo de recuperao para que as estruturas solicitadas possam
se auto renovar e acederem a nveis de organizao e funcionalidade cada vez
maiores (FRADE, Anexo C).
Entretanto, quando no se respeitam os perodos de intervalo (recuperao)

entre os de exercitao convenientemente, de modo a permitir sempre
reestabelecer os valores basais de ATP, o jogador quando submetido a um novo
estmulo conseguir jogar, entretanto f-lo- predominantemente a expensas de vias
metablicas no desejadas, como a anaerbia ltica (com cido ltico na circulao)
e a oxidativa, o que claramente contraproducente para a funcionalidade de um
jogar de qualidade (FRADE, 2010a; MACIEL, 2011b).
Para Maciel (2011b) este um dos maiores problemas que parece verificar-se
na maioria dos processos de treino, o de submeter jogadores a treinarem cansados,
por no respeitarem convenientemente os tempos de repouso, uma vez que tal
no contemplao que origina adaptabilidades metablicas contraproducentes
relativamente que se deseja. Quando este desrespeito afigura-se um padro,
estabelece-se como adaptao e o que se verifica uma adaptabilidade
contraproducente que se reflete por querer mas no poder, fica um jogar sem a
variabilidade e disponibilidade de andamentos ou ritmos desejados (MACIEL,
2011b, p. 4). A no contemplao pelos corretos perodos de recuperao entre
148
exerccios e a exercitao continuada sob estgios de fadiga acentuada poder ter

implicaes nefastas para o indivduo e consequentemente para o jogar da equipe,
porque induz e adapta o corpo a uma gestualidade diferente da requisitada para um
jogar de qualidade, isto , a gestualidade requisitada pelo corpo quando tem de dar
resposta a solicitaes dominantemente aerbias ou anaerbias lticas difere
substancialmente (nas amplitudes de movimento dos segmentos, nas velocidades,
duraes e tenses musculares requeridas no momento da contrao muscular e
ainda no modo como levado a efeito o encadeamento de aes) das que se
verificam quando o organismo obrigado, por vezes como no caso do futebol, a
funcionar em alta rotao (MACIEL, 2011b). A gestualidade implicada num jogar de
qualidade, por sua vez, implica uma grande versatilidade, fluidez e disponibilidade
corprea, o que geralmente no acontece quando se trabalha em predominncia de
outras vias metablicas que no a anaerbia altica.
Para alm destas implicaes gestuais e musculares sobretudo as do trem

inferior, no devemos nos esquecer de que em estgios acentuados de fadiga (baixo
aporte de ATP) h tambm uma indisposio mental relativa ao jogar que se
pretende, que no se ajusta preconizada. Para Maciel (2011b) o Corpo alm de
no estar devidamente implicado na vivncia de um jogar (no respeito pelo padro
metablico e gestual) tambm no estar totalmente implicado nesta vivncia.
Neste sentido podemos sugerir que organismos neste estado de fadiga

continuada funcionariam semelhana de carros que tm muitos cavalos de
potncia, mas que devido s adaptaes contraproducentes funcionam em baixa
rotao, com o freio de mo puxado. Este querer mas no poder um processo
semelhante ao que se observa nos automveis quando por norma funcionam com
baixas rotaes independentemente das velocidades que estejam engrenadas,
quando estimulados no sentido de funcionarem com uma rotatividade maior revelam
muitas dificuldades, porque o motor criou uma adaptabilidade, pelo fazer, que no
vai de encontro quela solicitao (MACIEL, 2011b).
Como resultado final temos um veculo para provas de endurance com

vontade de ficar na garagem, quando aquilo que deveramos ter era um Frmula 1
afinado para os circuitos mais sinuosos (variabilidade de trajetrias, ritmos e
velocidade) (MACIEL, 2011b).
149
A sobrestimulao das vias aerbias em detrimento das anaerbias,

e mais precisamente no caso do futebol das anaerbias alticas,
poder pela adaptabilidade Biolgica criada (desde os nveis mais
micro: a nvel da massa mitocondrial; a nvel celular nveis
intermdios/meso: diferentes rgos e sistemas implicados no
controle, comando e efetivao do movimento at nveis mais
macro: alteraes na gestualidade dos segmentos corporais e
consequentemente na relao/ralao extremamente sensvel entre
estes, contribuindo tudo isto para um funcionamento exclusivamente
em baixa rotao, com o travo de mo puxado) hipotecar a
possibilidade dos mecanismos associados solicitao dos
fosfagnios se manifestarem eficazmente. (MACIEL, 2011b, p. 5)
Associado a esta lgica, Frade (Anexo C) coloca que ao incidirmos

dominantemente em outras vias metablicas, que no a anaerbia altica, como
possuirmos um carro de Frmula 1 36 mas sem o combustvel adequado, aquele de
maior octanagem. E no adianta colocar gasolina batizada, muito menos lcool ou
diesel, porque o resultado no pode ser o mesmo; o carro sempre andar aqum do
36
Carro de Frmula 1: Ao comparar um jogador e uma equipe a um carro de Frmula 1, o professor
Frade evidencia a necessidade de se perspectivar uma equipe e jogadores com um alto potencial de
combusto, capazes de terem alta intensidade nas aes sempre (no est associado
necessariamente a fazer as coisas rpido e muito menos com pressa, mas sim levar a efeito a ao
desejada e ajustada s circunstncias, que pode ser concretizada de forma muito varivel: com
acelerao; de forma lenta; em desacelerao; em elevada velocidade; no ar; no cho; parado;
mudando de velocidade, etc.); um carro preparado para realizar com grande potncia os circuitos
mais sinuosos, na sua imensa variabilidade de trajetrias, ritmos e velocidade. Isso s se torna
possvel se tivermos a capacidade de fornecer ao Frmula 1 o tipo de combustvel adequado (o com
maior octanagem).
No nosso entender este combustvel o sistema dos fosfagnios e, embora saibamos que as vias
energticas funcionam em concomitncia, ao reencher o tanque deve-se evitar misturar os
combustveis. (FRADE, 2010a).
Quadro comparativo entre a potncia, capacidade e fator limitativo das diferentes vias energticas.
Fica fcil visualizar que a via dos fosfagnios (anaerbia altica) a mais potente, mas tambm a
que se esgota mais rapidamente, da a necessidade de incidir nesta via, de modo a otimiz-la, para
que o jogador seja capaz de utiliz-la mais eficazmente e de maneira continuada, promovendo sua
auto converso permanente, sem perda de desempenho e esgotamento rpido das suas reservas.
Entretanto tal como o professor ressalta (Anexo C), no basta ter um carro de frmula 1 com o tanque
de combustvel cheio da melhor gasolina, afinado e preparado para qualquer tipo de circuito, se no
houver um piloto que saiba dirigi-lo. Se assim o for, o carro fica na garagem, no tem utilidade.
Portanto, h que se contemplar nos treinos a imperativa necessidade do propsito a ser levado a
efeito (Princpios, SubPrincpios e SubPrincpios SubPrincpios de jogo), que tambm da esfera do
muscular, com participao bem presente do crebro.
150
que poderia andar, abaixo do seu potencial. Pelo contrrio, ao ter um tanque cheio
de gasolina com maior octanagem (leia-se grande aporte de ATP), que se auto
reconverte facilmente (leia-se grande e continuado aporte de ATP), isso sim
permitiria andar na mxima velocidade (entenda-se qualidade). Este combustvel,
segundo a lgica da Periodizao Ttica est relacionado a uma gesto continuada
e eficaz predominantemente da via anaerbia altica, o que conseguido a partir do
conveniente respeito entre o tempo de repouso e o de exercitao.
A dominncia e as circunstncias condicionais devem proporcionar a

dominncia do aparecimento do metabolismo anaerbico altico. E isto
acontecendo durante a semana, como dominante, que mantm na Especificidade a
especificidade (FRADE, Anexo C).
Para que isso seja possvel Tamarit (Anexo B) menciona que fundamental
existir recuperao completa (entre treinos, exerccios, durante o mesmo exerccio),
para poder reiniciar a exercitao com as condies ideais, isto , muito prximas
das iniciais. O repouso, a recuperao, o intervalo uma condio sine qua non,
porque o intervalo fornece condies iniciais de implicao desejvel de esforo
(FRADE, 2010a)
Para finalizar, consideramos importante termos em conta no somente a

questo da gesto do esforo e da recuperao entre exerccios (de modo a
garantir que o aporte de ATP esteja prximo, ou esteja dentro dos ndices basais),
como tambm um maior aprofundamento desta gesto entre as sesses de treino
que compe o Morfociclo.
3.3.3.4.2.1 O Ciclo de Auto Renovao da Matria Viva e a Lei de Roux, Arnolt

Schultz a reforarem a necessidade da Alternncia Horizontal em especificidade
promovida pelo Morfociclo Padro
O Ciclo de Auto Renovao da Matria Viva refere que:
Es precisamente este ciclo de procesos del metabolismo que

comienza con la carga funcional, durante la cual se gastan
sustancias y se arriba a un agotamiento y a una fatiga, provocando la
detencin del trabajo y el pasaje a un reposo de restablecimiento;
151
este ciclo que se contina por los procesos de restablecimiento,

caracterizados por fenmenos de oxidacin (combustin) biolgica
en los tejidos, la tambin denominada cadena respiratoria, asociada
a la fosforolizacin oxidativa, es decir a los procesos de la
biosntesis, acumulando durante la fase de exaltacin potenciales
energticos nuevos y albminas estructurales nuevas; es justamente
ese ciclo que representa el ciclo de auto-renovacin. (AUTOR
Assim como mostra a figura 12, at que haja a Supercompensao,

necessrio dar o conveniente tempo de recuperao para que as estruturas
solicitadas possam se regenerar e aceder a nveis de organizao e funcionalidade
cada vez maiores. Neste sentido a conveniente contemplao dos princpios
metodolgicos se justifica, porque promovem de dia para dia uma alternncia das
solicitaes a serem vivenciadas complexidade dos contextos de exercitao,
subjacente poro do jogar que vivenciada (MacroPrincpios, MesoPrincpios e
MicroPrincpios); dominncia bioenergtica; padro de contrao muscular
dominante; dimenso estratgica evitando a massificao das mesmas estruturas
implicadas nestas vivncias, promovendo assim, condies para que o Corpo possa
estar em permanente evoluo e nunca em regresso, o que acontece ao
promoverem-se estimulaes antes do devido tempo de recuperao.
Kesting (2003) refere que quando o treino for sistematicamente muito severo
ou o perodo necessrio para recuperar entre sesses de treino no for respeitado
pouco tempo para recuperar (tempo insuficiente), incidindo sistematicamente nas
mesmas estruturas; ao invs das estruturas implicadas evolurem e acederem a
novos nveis de organizao e funcionalidade haver involuo, retrocesso, at
mesmo sobretreino.
A este respeito, o Ciclo de Auto Renovao da Matria Viva refora:
Las sesiones de trabajo, con sus cargas funcionales se repiten tan

prximas las unas a las otras que los nuevos esfuerzos se cumplen
antes de que los procesos de restauracin hayan permitido la
obtencin del nivel inicial. La consecuencia final es la extenuacin
orgnica y el desmejoramiento de la performance. (AUTOR
152
Figura 13 - Reduo e perda dos ndices de funcionalidade decorrente do desrespeito

pelo perodo de recuperao recuperao insuficiente para um novo estmulo/treino
contexto
Fonte: Retirado de Kesting, 2003
Ao encontro desta lgica, Gomes (Anexo A) refere para que sua equipe jogue
bem, preciso gerir e digerir o que treinam durante a semana, isto , no se pode
fazer sempre o mesmo. Nossa entrevistada afirma que se quisesse submeter os
jogadores a realizarem desempenhos semelhantes nos vrios dias que compe a
semana, os jogadores iriam realiz-los, entretanto a qualidade com que o fariam no
poderia ser a melhor. Normalmente os jogadores acabam por se lesionar porque o
organismo ultrapassa limites ou ento, cria mecanismos de defesa para evidenciar a
necessidade de descansar para superar o desgaste. Esta autora ainda adiciona
que o organismo sensvel mesmo que o seja de forma inconsciente, mas , e por
vezes, o organismo que impe limites que obriga os jogadores a descansar. E isso
no se refere apenas a descansar e esforar logo aps o jogo, mas tambm durante
a semana. Gomes ressalta que muitos treinadores promovem situaes muito
semelhantes na quinta-feira e na sexta-feira (quando o jogo no domingo) e os
efeitos disso notam-se na competio.
Ento, este princpio da Alternncia Horizontal em especificidade

resulta do RECONHECIMENTO de que o jogar (cultura da equipa)
emerge do entranhar das pessoas umas nas outras. S que as
pessoas so biologia, so emoes, so sentimentos e tm
determinadas limitaes. Portanto fazer o entranhar de jogadores
sempre da mesma maneira faz com que exista um cansao e
uma fadiga que LIMITA toda evoluo do processo. Todos
conhecemos a condio biolgica fundamental que nos indica que
153
quando nos desgastamos precisamos de recuperar. Por isso, se

queremos aprender (adquirir) algo todos os dias do processo, temos
um desgaste porque ningum aprende sem se desgastar. E se
ningum aprende a jogar sem praticar logo este praticar provoca o
desgaste e a fadiga que temos que gerir. Assim, com o princpio da
Alternncia Horizontal em especificidade balizamos os dias que
medeiam as duas competies de acordo com um padro de
incidncias diferentes em cada dia. Falamos do morfociclo, logo,
um padro de incidncias (finalidades) do nosso jogar
ESPECIFICIDADE. E, portanto o princpio da Alternncia Horizontal
em especificidade orienta-nos na questo: quero desenvolver o meu
jogar e por isso, o que posso fazer em cada dia para que os meus
jogadores estejam sempre nas melhores condies para poderem
competir no domingo?.
O Ciclo de Auto Renovao da Matria Viva, tambm refere que se faltar

continuidade durante os treinos, isto , dar-se muito tempo de intervalo entre uma
sesso de treino e outra, as adaptaes promovidas anteriormente tendem a
desaparecer (MACIEL, 2011b).
Figura 14 - Ao faltar continuidade nas atividades o novo desempenho se executa

quando j desapareceram os efeitos benficos da adaptao anterior. Portanto, no
existem possibilidades de mudanas a nvel funcional
Fonte: Maciel (2011b).
Em consonncia com a perspectiva que apresentamos nestas linhas est a

Lei de Roux, Arndt-Schultz que postula que uma estimulao extrema destri as
funes celulares (intensidade do estmulo, tempo insuficiente de recuperao);
grandes estimulaes (no sentido timo) as fazem melhorar e aceder a nveis de
funcionalidade cada vez maiores; estimulaes normais as mantm no mesmo
estgio; estimulaes pobres diminuem a funcionalidade das clulas e a ausncia de
estimulao conduz a atrofia das estruturas (MACIEL, 2011b).
154
Tendo em conta isto, Maciel (2011b) aponta que o treinador dever ter muita
habilidade na gesto e no doseamento dos contextos, de modo a sempre
salvaguardar a relao entre desempenho e recuperao, para que as aquisies se
processem a todos os nveis. Para isso, este mesmo autor refora a necessidade de
explorar a resilincia metablica37 de forma continuada (sempre salvaguardando o
repouso), o que refora a necessidade da perpetuao do Morfociclo, de estabelec-
lo como unidade basilar, garantindo assim uma constante aquisio e progresso
qualitativa do jogar que se pretende, tendo as melhores condies para adquiri-lo e
para competir.
Figura 15 - A continuidade da realizao dos desempenhos, salvaguardando uma

relao tima entre esforo e recuperao promove evoluo nos sistemas
implicados nas vivncias, ainda que no to linearmente como mostrado na figura
Fonte: Maciel, 2011b.
Deste modo, os perodos de recuperao afiguram-se como fundamentais,

no s para permitir a auto renovao e evoluo das estruturas implicadas nos
movimentos, bem como para a estabilizao das aprendizagens efetuadas, pois so
37
Resilincia Metablica: A resilincia um conceito adaptado da fsica dos materiais e da
psicologia, que se reporta capacidade de recuperar de eventos traumticos; capacidade revelada
pelos sujeitos, de se restabelecerem aps situaes adversas, superando o seu estado inicial, sem
que tal implique a perda de um funcionamento normativo (MACIEL, 2011b). Em ecologia, resilincia
a capacidade de um sistema restabelecer seu equilbrio aps este ter sido rompido por um distrbio,
ou seja, sua capacidade de recuperao (WIKIPEDIA, 2012d). Desta maneira, em concordncia com
Maciel (2011a) transportamos este conceito para os fenmenos descritos no ciclo de auto renovao
da matria viva.
155
esses perodos que permitem que a reorganizao neuronal e dos circuitos neurais
se verifiquem e deste modo se processe a verdadeira aquisio, incorporao do
jogar vivenciado (MACIEL, 2011b, p. 5)
Pelos motivos apresentados, damos plena razo ao professor Frade (s/d

citado por. MACIEL, 2011b) quando refere que a recuperao e a aquisio no so
duas faces da mesma moeda, mas sim, duas dimenses da mesma face da
moeda.
Tamarit (Anexo B) tambm no dissocia e destaca que a Periodizao Ttica

pode ser entendida como um treinar recuperando e um recuperar treinando.
Antes de terminarmos as linhas desta seo, gostaramos de fazer um alerta

e reforar o que j referimos inmeras e extensamente neste trabalho, que na
Periodizao Ttica busca-se desenvolver um jogar, nos seus mltiplos nveis de
organizao. Portanto trabalha-se o jogar nas suas diferentes escalas (fraes do
jogar), sendo este jogar suportado pelas diferentes vias bioenergticas em interao.
Ressaltamos a importncia que o metabolismo anaerbio altico tem nas aes
decisivas do jogo, mas de forma alguma podemos reduzir a anlise do
Morfociclo quilo que a dominncia do sistema bioenergtico, porque isso
pode induzir a uma interpretao completamente diferente daquela que a
Periodizao Ttica possui (GOMES, Anexo A).
Isto porque o sistema aerbio funciona de uma forma relevante aps

termos intensidade mxima, existe a necessidade de recorrer a este
metabolismo sobretudo, tendo em conta aquilo que o padro de
acontecimentos. Deste modo chegamos quilo que o professor Vtor
Frade define como fundamental: o sistema anaerbico alctico
PREDOMINANTE na intensidade mxima e consegue-se a frescura
de concretizao no aqui e agora, em funo do
ALARGAMENTO do intervalo entre repeties e da grande
mobilizao dos mecanismos aerbios entretanto.
Reduzir dominncia do sistema bio-energtico a anlise Intencional

e funcional de cada dia do morfociclo muito redutor, ou melhor,
uma perspectiva Convencional. Para alm de induzir facilmente a
erro. (GOMES, Anexo A)
Gomes ainda agrega no podemos cair no erro da categorizao abstrata de

nos vrios dias abordarmos somente os mecanismos (bioenergticos) que
concretizam aquilo que intencionamos. Devemos ter sempre em vista o jogar, na
156
frao que pretendemos desenvolv-lo, claro est, suportado por uma matriz
bioenergtica Especifica, que inclusive poder variar de processo para processo
(afinal se algum treinador quiser desenvolver um jogar com outra gasolina opo
de cada um).
No levar as unidades musculares, ou os grupos musculares

fundamentais a funcionarem dentro de determinadas condies, mas
com o objetivo de fazer qualquer coisa ou em termos mais individuais
ou em termos mais coletivos, que tem a ver com o modo como eu
pretendo que se jogue (FRADE, 2010a, p. 18).
Devidamente esclarecidos estes conceitos, veremos o que de fato balizador

para a estruturao do Morfociclo Padro, tal como ele . Tudo est estruturado em
funo do que iremos apresentar no prximo ponto. Deste modo poderemos
compreender exatamente de que modo se processa a operacionalizao do jogar
durante os dias que compe o padro semanal.
O Morfociclo Padro que iremos apresentar de seguida, balizado por jogos

de domingo a domingo.
3.3.3.4.3 Domingo (Competio): dia de mxima exigncia. Logo...que implicaes

na operacionalizao (semanal) do jogar!?
De acordo com o professor Vtor Frade (Anexo C), o que baliza a

configurao do Morfociclo Padro a competio operacionalizar a ideia de jogo
nos seus mltiplos nveis de organizao e estar preparado para competir nas
mximas condies do rendimento (a todos os nveis do jogar). A morfologia e
distribuio das fraes do jogar durante o ciclo semanal esto umbilicalmente
ligadas s implicaes e exigncias decorrentes da competio, que ns
consideraremos que ocorrer geralmente aos domingos.
157
Figura 16 - Morfociclo Padro
Fonte: adaptado de Guilherme Oliveira (2010).
O dia da competio simboliza o pice, mas tambm o incio da preparao

semanal, j que a mesma consubstancia-se no desenvolvimento do jogar, tendo em
conta a ideia de jogo, o que se passou no jogo anterior (qualidades e problemas
evidenciados pela equipe) e o que provavelmente encontrar no prximo jogo
(GOMES, 2008a). Neste sentido a competio um indicador extremamente
importante, porque um referencial para a utilizao acertada daquilo que tem que
estar antes e daquilo que tem que estar depois, ou seja, permite analisar o que tem
sido feito e desenvolver o processo face ao jogar que se pretende alcanar (FRADE,
2003 citado por. GOMES, 2008a).
158
Figura 17 - Definio dos objetivos do Padro Semanal
Fonte: Adaptado de Gomes (2008a)
Frade (2003 citado por. GOMES, 2008a) entende que a competio

tambm uma parte do treino, porque um momento muito importante para criar o
jogar que se pretende, sendo o que sustenta o que desenvolvido pelo processo de
treino. Em virtude disso, o treino jamais se dissocia da competio uma vez que to
relevante quanto a dinmica do treinar, a prpria dinmica do competir (FRADE,
2004 citado por. GOMES, 2008a).
no domingo que a equipe tentar resolver e superar os constrangimentos

que o jogo ir lhe impor, em todas as suas dimenses. Isso inclui tudo o que lhe est
inerente, como o adversrio (e todos os condicionalismos e adversidades que o
mesmo impe), terreno de jogo, torcidas, competio disputada (e a colocao na
tabela de classificao), Desgaste por viagens e concentraes, presso por
resultados, etc., etc.
Em consonncia com nossos entrevistados a competio geralmente o

evento semanal de mxima exigncia a todos os nveis do rendimento, pois assim
como refora Gomes (2008a), necessrio abordar com cuidado os conceitos de
mxima exigncia e grande exigncia, isto porque se uma equipe habituada a jogar
de uma determinada maneira e o faz regularmente com eficcia, face a um
adversrio inferior no ter (teoricamente) os mesmos constrangimentos ao nvel de
Desgaste do que quando enfrentar um adversrio qualificado e/ou do seu nvel, que
lhe impe srias dificuldades pelo seu modo de jogar. Desta maneira o Desgaste
159
que a equipe encontrar nestas partidas ser maior do que em outros casos,
podendo ser classificado como mximo ou prximo disso.
Tamarit (Anexo B) refora esta questo ao colocar que jogar contra o FC

Barcelona no tem nada a ver do que jogar contra uma equipe que est abaixo na
tabela classificativa onde se derrota o adversrio por 4-0 desde o minuto 25 e ainda
por cima com a forma habitual de jogar. Portanto h de se ter em conta que nem
todas as partidas so iguais. Entretanto, o fato que na grandssima maioria das
vezes a competio o evento de mxima exigncia semanal.
Gomes (2008a) explica que na competio, trabalha-se ao nvel do coletivo,

do entrosamento de toda a equipe com grande complexidade relacional, num grande
espao e com forte oposio adversria, o que gera um Desgaste pronunciado nos
jogadores (PIVETTI, 2012).
Em virtude desta configurao, as exigncias so ao nvel da dimenso

mais complexa e total do jogar. Este dia assume a colorao verde. Esta
tonalidade resulta da juno das cores desenvolvidas ao longo do Morfociclo
Padro, que expressam o fracionamento do jogar 38 (nveis de organizao), tendo
em conta as implicaes decorrentes do Desgaste gerado pela competio anterior
e o fato de buscar estar-se nas mximas condies possveis para a prxima
competio.
38
Fracionamento do jogar no Morfociclo Padro: De acordo com Gomes (2008a), a tonalidade
verde da competio resulta da juno das cores desenvolvidas ao longo da semana para expressar
o fracionamento do jogar. Este jogar um todo fracionado em partes que se desenvolvem ao longo
da semana, com nuances diferentes em cada dia para salvaguardar a qualidade evolutiva do
processo (pela relao desempenho-recuperao), e ento, a cor deste jogar resulta dessas nuances
que compreende as referidas cores. Deste modo, este verde resulta do branco (1 dia aps a
competio) com o verde-claro (2 dia aps a competio), com o azul (3 dia aps a competio),
com o verde mais escuro (4 dia aps a competio), com o amarelo (2 dias antes da prxima
competio), com o amarelo-claro (1 dia antes da prxima competio). Assim, fraciona-se o jogar
(todo = verde) em nveis de organizao que se constituem nas partes representadas por: branco +
verde-claro + azul + verde-escuro + amarelo + amarelo-claro = verde. A figura abaixo demonstra esta
equao.
Fracionamento do jogar em diferentes nveis de organizao, durante o Morfociclo Padro, de modo a

salvaguardar a qualidade evolutiva do processo.
160
Vtor Frade (Anexo C) advoga que o Desgaste promovido pela competio

to grande, que, por uma constatao emprica pela sua larga experincia a TOP
e pelo que parece ser um consenso geral de todos os treinadores de TOP que l
chegam, que l andam e que l permanecem aps um jogo de mxima
exigncia, para que a equipe, como um todo, consiga realizar um outro esforo
de mxima exigncia, na sua mxima disponibilidade a todos os nveis, s o
consegue fazer apenas quatro dias depois.
E se, se fizer uma pergunta a uma centena de indivduos que

estiveram a Top e que esto a Top, como treinadores,
independentemente da resposta que eles do ser impossvel de se
justificar, se provar dentro dos quadros normais da dita cincia,
uma evidncia emprica. Ou seja, todos diro ou noventa e tal por
cento dir que aps um esforo de mxima exigncia, um jogo de
mxima exigncia essa equipa, a equipa que o levou a efeito s
consegue estar em condies de realizar um outro esforo de
mxima exigncia, sem bulir, sem estorvar aquilo que a fluidez
funcional da equipa, quatro dias depois. (FRADE, 2010a, p. 3)
Esta constatao extremamente importante, como balizador e em funo

disto que ns devemos contemplar o preenchimento das coisas no morfociclo
(FRADE, Anexo C).
Portanto se eu jogo no domingo, eu s vou poder estar em condies

idnticas s de domingo, como equipa, como equipa na totalidade,
quatro dias depois. Voc tem um carro a, um Frmula 1, mas tem
uma porca ou um parafuso desapertado voc estar em maus
lenis! Basta um! Portanto, a garantia da totalidade que leva ao
enquadramento porque se calhar h um gajo ou dois que estariam j
em condies, mas aquilo no ping-pong ou tnis, isto futebol. E,
portanto isto no futebol, onde existem tempos muito dilatados de
solicitao, muitos meses, eu s garanto a ininterrupta resposta se
salvaguardar esta lgica. (FRADE, Anexo C).
Assim como referiu Frade na citao acima, por mais que alguns jogadores
possam estar totalmente recuperados j no terceiro dia aps a competio anterior,
a garantia da totalidade que leva ao enquadramento, porque sendo o futebol um
esporte coletivo com uma grande complexidade relacional, a contemplao do todo
dever ser uma constante.
Tendo em conta que a equipe como um todo capaz de realizar esforos

semelhantes s da competio anterior somente quatro dias depois, s h a
possibilidade de realizao de apenas um treino com caractersticas e esforos
semelhantes aos do jogo (FRADE, Anexo C). Este treino realizado precisamente
161
quatro dias aps a competio e distante trs dias da prxima competio, portanto
na quinta-feira. Poder parecer uma incoerncia realizar um treino com esforos
semelhantes aos do jogo, se a competio dista trs dias deste treinamento.
Entretanto, isto acontece porque um treino de mxima exigncia no tem o mesmo
desgaste como tem o jogo, como inclusivamente ns podemos control-lo (FRADE,
Anexo C).
Embora esta constatao emprica seja uma realidade, nos dias que
antecedem este treino de mxima exigncia, e nos que o sucedem, as equipes no
poderiam treinar? Deveriam apenas fazer recuperao? Frade (2011) afirma que
podem e devem treinar, mas com muito cuidado. Devem faz-lo de modo a que a
equipe possa adquirir SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrincpios do jogar,
sem que isso hipoteque a recuperao da equipe para a prxima competio.
Tentaremos entender de que forma este aparente paradoxo se concretiza,

bem como de que maneira operacionaliza-se o jogar durante os dias que compe o
morfociclo padro.
3.3.3.4.4 Segunda-Feira (1 dia aps a competio): Folga
El desgaste de jugar en la elite es ms mental (CASILLAS, 2012).
Na segunda-feira, tal como referimos anteriormente, a recuperao dos

jogadores ainda no ocorreu, pelo contrrio, apenas est se iniciando.
Parece haver um consenso, por parte das concepes de treino mais

convencionais, a favor de se treinar logo no primeiro dia aps a competio. A
generalidade dos preparadores fsicos e fisiologistas defendem que, do ponto de
vista fisiolgico, extremamente benfico realizar mobilizaes musculares,
alongamentos e treinos leves, sobretudo incidindo na via oxidativa, no menor
perodo possvel aps a competio, de modo a acelerar a remoo do lactato, de
detritos e subprodutos do metabolismo da musculatura ativa, bem como aumentar a
oxigenao das clulas e promover um aumento do aporte sanguneo, de modo a
remover os metabolitos gerados pelos estmulos da competio (CARVALHAL,
162
2002; FRADE, Anexo C; GOMES, Anexo A; MACIEL, 2011b; PIVETTI, 2012;

SOUSA, 2007; TAMARIT, Anexo B).
Tendo em conta esta realidade (ainda que no atravs da via oxidativa), mas
sem esquecer que o jogador de futebol , acima de tudo, um Ser humano, isto , um
Ser que biologia, interao, emoo, sentimentos; um Ser social, ou como ressalta
Maciel (2011b), uma unidade psico-biolgica, e sendo a competio um evento de
mxima exigncia, que provoca um desgaste pronunciado em todas as dimenses,
sobretudo a nvel mental, para a Periodizao Ttica, o primeiro dia aps a
competio geralmente39 reservado folga total dos jogadores, para que os
mesmos desliguem do futebol e faam o que lhes apetecer, sem desvarios,
contudo.
Por isso, no Morfociclo Padro, a segunda feira assume a colorao branca,

que representa a ausncia de treino, o dia de descanso.
Quando a semana s tem um jogo, dou folga no dia a seguir ao jogo.

Eu sei que sob o ponto de vista dito fisiolgico se diz que no o
mais correto, mas -o do ponto de vista mental. E para mim prprio
tambm o melhor, porque no gosto de trabalhar no dia a seguir ao
jogo. Custa-me dormir a seguir ao jogo, custa-me levantar, custa-me
concentrar, custa-me planificar, custa-me pensar, custa-me treinar e,
nesses treinos, passo mais tempo a passear de um lado para o outro
a ver o treino do que a treinar. Com os jogadores sucede o mesmo.
Engana-se quem pensa o contrrio. Sob o ponto de vista dito
fisiolgico, diz-se, melhor treinar no dia a seguir ao jogo, mas os
jogadores no gostam, no se sentem bem. melhor para o corpo,
mas pior para a cabea. E temos de ver esta questo de um ponto
de vista global! (MOURINHO citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p.
131-132)
Gomes (Anexo A) compartilha da opinio de Mourinho e refere que atrelado

ao fato de que a recuperao ainda no ter ocorrido, o processo de somatizao do
que se vivenciou na competio est em plena ebulio.
Para alguns pode ser importante em algum momento trabalhar na

segunda, tendo em conta que em termos biolgicos - em termos
fisiolgicos de recuperao - no a mesma coisa treinar 24 horas
ou 48 horas a seguir ao jogo. Isto porque o processo de recuperao
39
Folga no 1 dia aps competio: Importa aqui referir que na Periodizao Ttica no h
receitas, h sim um guia, um padro e a sensibilidade do treinador, tal como os nossos entrevistados
extensamente referiram. Na grande maioria das vezes, o primeiro dia aps a competio destinado
folga total dos jogadores, no Morfociclo Padro.
163
acontece ao longo do tempo. O processo aquisitivo (DESEMPENHO-

RECUPERAO) tem algo muito particular que normalmente no se
fala. O jogador joga no domingo tarde quando est a relaxar noite
assaltado por imagens do jogo na cabea. ISTO a somatizao
que o jogador est a ter daquilo que vivenciou. Portanto ele est a
adquirir ainda... [...] no se esgota no jogo! E quem jogou futebol
sabe o que sentir isto. Imagina um jogador que esteve muito mal,
falhou um golo num jogo importante, sabemos que ele ao estar mais
tarde com a filha em casa vai estar a pensar nisso. Naturalmente que
faz um esforo consciente para no se lembrar mas o inconsciente
traz-lhe imagens do que aconteceu. Isto a expresso da
SOMATIZAO. E no se esgota nesse momento pois quando
estiver a dormir, quando estiver a relaxar, as imagens acabam por
lhe vir cabea. E temos treinadores que tambm passam por isso,
tenho a certeza absoluta! (GOMES, Anexo A)
Da que Mourinho diga que para ele custa trabalhar no dia seguinte ao jogo,
porque o Corpo est desgastado e necessita de descanso, em todos os sentidos.
Com os jogadores acontece precisamente o mesmo.
O reconhecido jogador brasileiro de basquete, Guilherme Luz (2010), conta-

nos que odiava treinar no dia seguinte ao jogo. Luz no se sentia bem, sobretudo
porque, segundo o mesmo, na noite do jogo mal conseguia dormir, ficava
praticamente a noite toda acordado pensando em lances da partida, no que havia
feito de bom, no que poderia melhorar.
Portanto, isto para mostrar que estas imagens ao emergirem ao

consciente a prova mais evidente de que a somatizao acontece e
est a acontecer muito para alm do tempo real do jogo. E este
lado tem que ser contemplado! Treinar na segunda-feira de manh,
logo aps o jogo, este processo tem menos tempo para se processar
com normalidade pois a modelao j se processa num sentido no
linear. Ou seja, no termina a somatizao do jogo mas no
acontece da mesma maneira. Imagina, nessa Segunda-feira, o
referido jogador vai tomar um pequeno-almoo com a famlia, vai
para um stio diferente, faz uma coisa que gosta, isto , recuperao
passiva, isto , desliga conscientemente do momento pois envolve-
se noutro contexto. (GOMES, Anexo A)
Para Luz, treinar no dia seguinte era algo estressante, porque queria estar
envolvido em outras atividades para relaxar, e queria treinar de cabea fresca e
no fadigado e estressado. Este jogador ainda coloca que mais vale estar cansado
fisicamente e de alto astral do que o contrrio.
Num morfociclo de Sbado a Sbado, aquilo que era a nossa

experincia e ainda no Futebol Clube do Porto acontecia com
regularidade, dvamos descanso no dia a seguir ao jogo e, por
164
vezes, dvamos dois dias. Portanto, por vezes, sentamos que a

melhor forma de recuperar, sob o ponto de vista mental e isto j no
tem a ver com questes tericas, tem a ver com aquilo que a tua
sensibilidade para perceberes o que a equipa e para perceberes o
que a necessidade da equipa e a necessidade dos jogadores. Por
vezes atribuamos dois dias porque sentamos que os dois dias
permitiam aos jogadores recuperar mais facilmente sob o ponto de
vista mental e se recuperassem mais facilmente sob o ponto de vista
mental, recuperariam mais facilmente sob o ponto de vista fisiolgico.
O estado de esprito uma coisa importante porque o tu sentires-te
bem tambm permite estares mais permite uma melhor
recuperao, digamos assim. O teu estado emocional permite uma
maior recuperao global. (FARIA, 2007, p. XXV)
Assim como Faria, Gomes e Mourinho colocaram, entendemos que h a

necessidade de contemplar o jogador como um Ser humano e no somente
fisiolgico.
A respeito desta temtica, Bompa (2002 citado por. ESTEVES, 2010) cita que
a recuperao fisiolgica/muscular normalmente se concretiza de um a trs dias,
enquanto que a recuperao mental/emocional se produz de trs a sete dias aps
eventos de mxima exigncia. Platonov (1998 citado por. RIBEIRO, 2005) vai ao
encontro de Bompa, ao defender que as manifestaes de carga mental so as
ltimas a recuperar se as exigncias do jogo forem grandes.
Portanto, para ns est claro que na segunda-feira, na grande maioria das

vezes, dever ser concedida folga a todas as pessoas envolvidas no processo. E
para treinadores ou preparadores fsicos que no resistem a um treino no dia a
seguir ao jogo, acreditando que trabalhar somente pela tarde amenizar esta
problemtica, socorremo-nos de um trecho da entrevista com Gomes:
Para terminar, acho que os jogadores a TOP devem ter um dia para
a famlia. Digo isso porque trabalhar sete dias por semana muito
complexo. No muito complexo no incio do processo mas depois
com a rotina torna-se pesado saber todos os dias que vais fazer
qualquer coisa. E mesmo que seja um treino s 17h, j sentimos a
partir do almoo que est condicionado para ir treinar mais tarde. O
que no acontece se tiver um dia para no fazer nada que lhe
imposto. Num processo de um ano isto pode ser decisivo para gerir o
modo como os jogadores se envolvem no processo.
Opinio semelhante tem Faria (2007), quando coloca que os jogadores tm o

seu lado social, o lado familiar e, portanto isso deve ser contemplado. Mesmo tendo
em conta que em termos fisiolgicos se contraria o consenso geral, do ponto de
165
vista mental mais fcil afastar os jogadores do processo do que lev-los para
treinar logo no dia seguinte aps a competio. Isso acelera a recuperao.
Sob o ponto de vista mental-emocional, se a este nvel a

recuperao ocorrer mais rpido ocorre mais rpido ao nvel do
resto. A minha preocupao aquilo que ns chamamos de fadiga
tctica, digamos assim, a fadiga mental. Esta a que nos preocupa
mais. A fisiolgica tambm nos preocupa mas, efectivamente, menos
complexa vem por arrasto mental-emocional ou tctica, como lhe
quiseres chamar. (FARIA, 2007, p. XXVI)
Tamarit (Anexo B) nos d uma perspectiva concreta de quo pernicioso e

incoerente poder ser seguir os ditos benefcios apregoados pela fisiologia do
exerccio:
Despus hay otras cosas que tambin tienen mucho que ver, no?
Por ejemplo: Si nosotros venimos de jugar de Bilbao y llegamos el
domingo, en el avin, un equipo de primera divisin que juega a las
ocho de la tarde y acaba a las diez, y mientras se duchan, tal vez
cenan, van al aeropuerto y todo eso, llegan a casa como a las dos o
las tres de la maana, y me parece una barbaridad poner para el da
siguiente un entrenamiento por la maana. Creo que los jugadores lo
que tienen que hacer es llegar, descansar, disfrutar de sus familias,
olvidarse un poco de lo que es el ftbol y al da siguiente empezar
otra vez. (TAMARIT, Anexo B)
Tamarit coloca em cheque as teorias mais convencionais ao referir que possui

dvidas se fisiologicamente melhor treinar no dia seguinte aps a competio.
Para este autor, dentro da lgica da complexidade, onde o aspecto mental e
emocional to importante, deve-se entender que treinar no dia seguinte ao da
competio tem pouco sentido.
Adems yo no me veo bien para entrenar al da siguiente, no veo que

pueda ir al entrenamiento y tener la concentracin al 100%, porque
me desgasto mucho en los partidos, creo que mis jugadoras se
desgastan mucho en los partidos y, entonces es sobretodo por
todo esto. En un proceso en el que estamos exigiendo concentracin
esto hay que tenerlo mucho en cuenta. (TAMARIT, Anexo B)
Assim como aponta Tamarit, num processo onde se exige concentrao

permanente, intensidade mxima relativa, parece-nos que treinar no dia aps a
competio tem realmente pouco sentido, salvo excees, mais ligadas s
circunstncias de cada processo.
166
3.3.3.4.5 Tera-Feira (2 dia aps a competio): Recuperao.
A Periodizao Ttica no concorda com a forma convencional de

recuperao. (FRADE, Anexo C)
Segundo a lgica da Periodizao Ttica, recuperar incidir na

matriz do esforar. (AMIEIRO e MACIEL, 2011)
No treino de futebol de Rendimento Superior. A Recuperao ...

Muitssimo mais que recuperar. (CARVALHAL, 2002)
Na continuidade da abordagem do fracionamento do jogar durante o

Morfociclo Padro, chegamos ao segundo dia ps-competio, o primeiro treino
propriamente dito do Morfociclo Padro.
Neste dia a recuperao fisiolgica ainda no ocorreu e a fadiga central ainda

est presente de maneira acentuada, por isso, tal como no dia anterior, os jogadores
so novamente submetidos a um regime de recuperao, entretanto, desta vez
recuperam de forma ativa, ou seja, treinando. Assim, a tera-feira assume a
colorao verde-claro, resultante da juno do verde do jogo com o branco da
recuperao (GOMES, 2008a).
Como refora Faria (s/d citado por. OLIVEIRA et al., 2006), embora este
treino esteja assente num regime de recuperao, isso no significa que o conceito
de Especificidade seja posto de lado, muito pelo contrrio, na Periodizao Ttica o
modo como se treina sempre tem em conta aspectos inerentes ao jogar, quer
quando a dominncia aquisitiva, quer quando recuperativa.
to importante recuperar como treinar e fundamental entender

que, do modo como trabalhamos, tudo o que diz respeito ao treinar,
ao recuperar e ao jogar perspectivado e preparado em conjunto o
processo para ser especfico tem der ser indiviso. Normalmente,
aquilo a que os jogadores esto habituados recuperar a correr, com
corrida contnua. Ns no aceitamos esta ideia. Fazemos um
trabalho especfico, condicionado ao nosso modelo de jogo, que
incida sobre as estruturas afetadas pela fadiga do jogo,
acompanhado de exerccios que ajudem recuperao mental, pois
nesse aspecto que a fadiga ataca mais depressa. (FARIA, s/d
citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p. 135)
Frade (2011) e Tamarit (Anexo B) esclarecem que neste dia deve existir
recuperao a todos os nveis, onde a ideia de jogo aparea sempre, entretanto sem
pretenses aquisitivas, no sentido de novas aprendizagens.
167
Para Gomes (Anexo A) a recuperao fundamental porque para alm da

necessidade de se recuperar de um evento de exigncia mxima, prepara os
jogadores para adquirir Princpios, SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrincpios
de jogo relevantes ao jogar, ou seja, promove condies para se poder adquirir nos
dias subsequentes do Morfociclo Padro.
Sintetizando um pouco, penso que a recuperao fundamental

tendo em conta aquilo que se vivenciou e aquilo que se vai vivenciar.
Percebemos que isto tem de ter um EQUILIBRIO CONTEXTUAL.
Agora, h quem diga que a recuperao tem que ser um processo
aquisitivo e eu concordo mas este processo aquisitivo adquirir
condies para poder adquirir! Portanto, se est cansado melhor
descansar. Mas descansar como? Como que ns vamos acelerar a
recuperao? (GOMES, Anexo A)
Neste sentido, os nossos entrevistados e Maciel (2011b) tm vindo a

contrariar a generalidade das concepes de treino, que referem que se deve incidir
fundamentalmente na via oxidativa para acelerar a recuperao dos jogadores.
Trotes, relaxamento em piscinas, corridas contnuas so alguns dos exerccios
preconizados por estas metodologias (CARVALHAL, 2002; OLIVEIRA et al., 2006).
Frade (2010a) refere que h total incongruncia por parte destas orientaes.
Isto porque se a equipe cansa em funo de um todo complexo, como ao atuar
apenas (predominantemente) na via aerbia os jogadores se recuperam?
Na perspectiva de Frade (Anexo C), ou seja, da Periodizao Ttica, a

recuperao, quando feita de maneira ativa, assim como a aquisio, dever ser
feita incidindo sobre o novelo metablico representativo da Especificidade da
equipe.
Contrariamente ao que se diz, que a recuperao deve ser feita em

trabalho ativo...eu no acho que se deva fazer, o que se deve fazer
descansar, e se deve ser feita com trabalho ativo deve fazer-se sobre
aquilo que est cansado, ou seja: Eu cansei-me a jogar futebol devo
descansar a jogar futebol! Ento como que ests cansado de jogar
futebol e vais descansar a jogar futebol!? (FRADE, Anexo C)
Frade (Anexo C) explica que h a necessidade de se recuperar aquilo que

est adaptado, a adaptabilidade. O ncleo duro da adaptabilidade, em termos
energticos aquilo que se deve recuperar, isto , o novelo metablico que
representador ou representativo da Especificidade. Este novelo, ou emaranhado,
constitudo por um namoro determinado das vias anaerbias com a aerbia, que a
168
equipe frequentemente solicita em competio e em treino; deste modo, ao ativar

este novelo e salvaguardar um tempo largo de recuperao, dando tempo para a
oxigenao das clulas ocorrer, que a verdadeira recuperao ir acontecer (o que
completamente diferente de em treino e competio solicitar o novelo metablico
representativo da Especificidade e tentar recuperar atuando predominantemente na
via aerbia!).
Se o jogador se cansa solicitando uma teia bioenergtica, portanto,

todos os mecanismos (aerbio, anaerbio ltico e anaerbio
altico)...se tudo isso est em uma determinada teia e est num
determinado padro de conexes a ser solicitado e a cansar-se,
parece-nos pouco razovel acreditar que depois, posteriori, quando
se quer recuperar, atuando s sobre uma parcela, e atuando s
sobre uma parcela descontextualizada, que se consiga fazer
recuperar a teia, o todo. Portanto, segundo a lgica da Periodizao
Ttica, recuperar incidir sobre a matriz do esforar. (AMIERO E
MACIEL, 2011)
Maciel (2011b) defende esta ideia e advoga que aps a competio fica
evidente que atuando sob a mesma matriz de esforo registrada em competio
que a recuperao se faz mais eficazmente e melhor respeitando a especificidade
da modalidade praticada e de modo particular da Especificidade de um jogar.
Logicamente que, tal como reforam extensamente os nossos entrevistados,

a natureza do esforo a mesma, a durao que pequena!
169
Figura 18 - Esquema explicativo do treino de tera-feira (segundo dia aps a

competio), no Morfociclo Padro
E ento como eu quero que todos recuperem, eu tenho que ser muito
cuidadoso em relao situao jogada. A situao tem que ser
jogada, mas ela tem que ser uma reduo sem empobrecimento
e naquilo em que o no empobrecimento o contemplar a
totalidade dos indivduos que esto implicados e, portanto, a
situao 3x3 a melhor! Muito curto o tempo, todos eles tm a
possibilidade de travar, cair, chutar e o caraas! Porque so 3, se
so 4 j uns vo intervir mais do que outros e com 3 se calhar no! E
o 3x3 um padro universal do jogar, qualquer que ele seja. V ler
sobre O Problema dos Trs Corpos 40 do Poincar. (FRADE, Anexo
C)
40
Problema dos Trs Corpos: Malone e Tanner (2008) referem que atravs da matemtica
newtoniana acreditava-se ser possvel determinar a posio de qualquer corpo. Nesta concepo o
comportamento de dois corpos era possvel ser previsto atravs de equaes matemticas com
grande preciso. Demonstrou-se matematicamente que quando dois objetos comeavam a se
movimentar com rbitas quase idnticas, a diferena entre elas nunca mudaria, ento era possvel
determinar a rbita de um corpo, sabendo a rbita do outro.
Malone e Tanner (2008) contam que, em 1889, o matemtico francs, Henri Poincar, descobriu que
ao se adicionar um terceiro corpo relao, (naquela poca) no havia como prever rbitas, pois o
conjunto de ligaes ou de articulaes promovido pelo terceiro corpo tenderia para o infindvel,
sendo impossvel de determinar seu comportamento atravs da matemtica (naquela poca). Em
alguns casos, no importa o quanto os caminhos sejam similares no incio, se houver qualquer
170
Durante a recuperao, os jogadores devem realizar

predominantemente um esforo relativamente idntico ao jogo em
termos de contraes concntricas e excntricas, mudanas de
direo, saltos, passes, presses, circulao de bola, para ter aes
idnticas ao jogo tanto em termos tcnicos e tticos como tambm
em termos fisiolgicos. Mas faz e pra, faz e pra. S para ativar o
organismo tal como no jogo ele ativado, mas sempre com muita
intermitncia, muita paragem... (GUILHERME OLIVEIRA, 2010)
Frade (Anexo C) refere que nos contextos de exercitao de 3x3 (de referir
que estes jogos podem e devem ter diferentes condicionalismos e configuraes,
no so jogos feitos de qualquer maneira, simplesmente por fazer) os jogadores
jogam por um minuto, um minuto e meio e descansam; saem da situao e voltam a
jogar aps aproximadamente cinco tempos. Enquanto esto fora do exerccio, nos
intervalos entre as repeties, os jogadores alongam, fazem abdominais, etc., isto ,
a natureza do jogar a mesma (ainda que em escala micro 3x3), mas a durao
em que isto acontece que curta.
Na perspectiva de Tamarit (Anexo B) situaes de 3x3 so as ideais, ainda

que se realizem outras situaes na tera-feira, mas sem dvidas, o 3x3 num
perodo muito curto, com muito tempo para recuperar, parece ser o melhor para
diferena, um deles pode seguir um caminho diferente e totalmente inesperado e imprevisvel.

Poincar lamentou que a previso se tornara imprevisvel. Ele viu algo se comportando de uma
maneira que ele no esperava, e percebeu que tinha a ver com as condies iniciais e com o que
hoje chamamos de suscetibilidade s condies iniciais e isso que inesperado, se houver uma
modificao, por mais nfima que seja, poder ter uma enorme diferena no resultado final (MALONE
e TANNER, 2008).
Capra (2006, citado por. MACIEL, 2008) ao referir-se sobre Poincar refere que este, com o intuito de
analisar as caractersticas qualitativas dos complexos problemas dinmicos, socorreu-se dos
fundamentos da matemtica da complexidade. Aplicando o seu mtodo topolgico a um problema
dos trs corpos ligeiramente simplificado, Poincar foi capaz de determinar a forma geral de suas
trajectrias e verificou que era de uma complexidade assustadora. (CAPRA, 1996, p. 110, citado por.
MACIEL, 2008, p. 187).
Nas palavras do prprio Poincar (citado por. CAPRA, 1996, p. 110, citado por. MACIEL, 2008, p.
187): Tendo concludo, que quando se procura representar a figura formada por essas duas curvas
e a sua infinidade de intercepes () essas interaces formam uma espcie de rede, de teia ou de
malha infinitamente apertada; nenhuma das suas curvas pode jamais cruzar consigo mesma, mas
deve dobrar de volta sobre si mesma de uma maneira bastante complexa a fim de cruzar infinitas
vezes os elos da teia. Fica-se perplexo diante da complexidade dessa figura, que nem mesmo eu
tento desenhar.
Sempre que h mais do que trs variveis a capacidade que elas tm de se implicar e condicionar a
evoluo das outras muito grande () quando aparece o terceiro elemento, esse terceiro introduz o
caos no sistema (CUNHA e SILVA, citado por. MACIEL, p. 187).
171
cumprir a ativao do novelo metablico e consequentemente a recuperao dos

jogadores, a todos os nveis, pois para alm da dimenso fisiolgica a complexidade
relacional de 3x3 baixa, e o modo como se estruturam os contextos, sem
exigncias de aquisio promove recuperao, a todos os nveis. Deste modo, o 3x3
deve ser dominante (ainda que possa apresentar diferentes variantes e propsitos)
nesta unidade de treino.
Para los que han jugado es, como te ha dicho, un entrenamiento

de Recuperacin en el que lo que yo busco es activar o
despertar especficamente este enmaraado bioenergtico que
ellos requieren en el partido, en nuestro jugar durante el partido,
es despertarlo durante un minuto a travs de un fractal de
nuestro jugar en el partido para despus tener una
recuperacin larga entre ejercicios, porque creo que es la mejor
forma de recuperar. Es decir, hago un 3x3 durante un minuto o un
minuto y medio, que me permite ese activar, y paro. Paro durante 6
7 veces el tiempo que estuvimos jugando, hago abdominales,
estiramientos, bebemos agua, o trotamos un poco y volvemos a
empezar, un minuto o minuto y medio y volvemos a parar No creo
que a travs del entrenamiento aerbico referido en la lgica
convencional se pueda recuperar la interaccin que se produce entre
tres fuentes energticas diferentes, la bioenergtica, etc. y como no
lo creo, no lo hago as. En definitiva, lo que hago es lo que dice la
Periodizacin Tctica. (TAMARIT, Anexo B)
Maciel (2011b) sustenta que os estmulos devem ser curtos e de elevada

intensidade, solicitando fundamentalmente o metabolismo anaerbio altico e
proporcionando perodos de recuperao largos para que o metabolismo aerbio
possa proceder regenerao, reorganizao e realimentao do organismo.
Mximo empeo durante un tiempo muy reducido, activo el

enmaraado bioenergtico, etc. especfico de nuestro jugar y su
patrn de contraccin muscular; paro y doy mucha recuperacin
entre continuidades, el mecanismo aerbico entra en funcionamiento
y se produce una recuperacin especfica (TAMARIT, Anexo B)
Nos dias da recuperao, como j falamos anteriormente,

desenvolvemos a intensidade mxima relativa atravs de situaes
de execuo mxima em perodos muito curtos com tempos largos
de intervalo entre cada repetio. Deste modo, temos entre os
intervalos largos de repouso tambm a predominncia do
metabolismo da fosfocreatina. Mas no podemos ter S essa
PREocupao pois tambm temos a absoluta necessidade de
ficarmos geis e frescos. Assim, sabemos que para recuperar temos
que criar situaes em que isso acontea. Ento, sabemos que no
jogar e descansar, o descansar no mnimo cinco vezes mais o
tempo que o do jogar. Uma matriz do recuperar de pelo menos cinco
tempos de repouso para um de ao. (GOMES, Anexo A)
172
Ento uma espcie de fustigao do metabolismo: ele vem, mas parou! Ora,
isto constitui uma benesse, no o deixa adormecer e apressa sua recuperao.
Portanto, aquilo que est cansado tambm atravs dele que se recupera. Esta a
minha lgica na Periodizao Ttica (FRADE, Anexo C).
Para Gomes (Anexo A) a recuperao tambm se processa nestes moldes,

onde busca recuperar seus jogadores e equipes quase sempre com jogos
intermitentes, competitivos, de pouca durao, em que os jogadores esto
orientados para determinada coisa, seja com igualdade numrica ou com
superioridade.
Fao frequentemente jogos em superioridade numrica para a

equipa que tem bola, com tempos muito curtos. Como por exemplo,
jogo de 3 equipas de 4x4 mais 4 apoios em que a equipa que tem a
bola tem mais uma equipa (4 jogadores) e aposto nisso para
gostarem de ter a bola; a equipa que no tem bola vai ter uma
dificuldade acrescida. No entanto, tambm quero que a equipa que
tem a bola marque golo fazendo troca das equipas, ou seja, a equipa
que sofre golo sai e vai apoiar. O que torna tudo mais competitivo.
Deste modo temos jogos muito curtos onde h um grau de
diversidade e variabilidade muito grande no modo como os golos
acontecem (com as balizas prximas). O que muito importante para
ganhar frescura, para que os jogadores estejam recuperados para
jogar. (GOMES, Anexo A)
Na tera-feira tambm se realizam outros tipos de exerccios, como tnis-fut,

futevlei, bobinhos, seja como um exerccio principal, seja durante os perodos
que intermeiam os tempos de exercitao, das situaes ditas jogadas. Neste
sentido, Frade (Anexo C) e Tamarit (Anexo B) referem que realizam situaes
jogadas de aproximadamente um minuto, um minuto e meio, e recuperam sete ou
oito minutos aproximadamente, e assim o fazem por algumas vezes. Durante este
perodo de intervalo entre uma srie e outra, os jogadores podem fazer as atividades
que citamos neste pargrafo, bem como alongarem, realizarem abdominais,
tomarem gua, enfim, atividades que promovam a recuperao.
(tempo de recuperao de) siete u ocho minutos. Hay veces que

hacemos el 3x3 durante el minuto o minuto y medio y despus
hacemos: Abdominales, estiramientos y beber agua. Vuelven a hacer
el 3x3, paran y hacen ftbol tenis; pasan otros ocho minutos y
volvemos a hacer 3x3 un minuto o minuto y medio, y otra vez
volvemos a hacer abdominales (TAMARIT, Anexo B)
173
Esta sesso de treino, como vimos, extremamente descontinua, onde o

tempo de recuperao muitssimo alto, com baixa continuidade nos exerccios,
portanto a densidade41 bastante baixa. (FRADE, Anexo C; GOMES, Anexo A;
MACIEL, 2011b; TAMARIT, Anexo B). Geralmente o tempo total da sesso de treino
no ultrapassa uma hora, por vezes podendo at durar mais em virtude da
necessidade de assegurar o alargamento dos tempos de recuperao.
Portanto, no que se refere recuperao, a escala de organizao em

que se trabalha dominantemente individual e grupal. Excepcionalmente a
vivncia poder ser setorial e intersetorial.
Naturalmente que o treino de recuperao ativa, nas condies que

apresentamos aqui, se enquadra para jogadores que jogaram 45 minutos, ou
mais, da partida (ou menos, depende do contexto e das circunstncias). Os
jogadores que no jogaram, ou que jogaram pouco obviamente que
necessitam de outro tipo de treinamento e solicitaes (TAMARIT, Anexo B).
Para los jugadores que no jugaron es un entrenamiento diferente

porque no vienen de tener la exigencia del partido entonces lo que
procuro, es realizar ejercicios que tengan exigencias similares a las
del partido, sabiendo siempre que nunca van a ser iguales, porque
un entrenamiento nunca va a ser como un partido, pero que siempre
sea lo ms parecido posible a todos los niveles tambin: a nivel de
concentracin, a nivel tctico, a nivel de desempeos, a nivel de
recuperacin, etc.
Utilizo grandes espacios, mayores tiempos de juego, el mayor

nmero de jugadores posible
Assim como coloca Tamarit (Anexo B), para os jogadores que no jogaram,
ou que participaram pouco do jogo, devem-se fabricar contextos que solicitem
esforos muito similares aos do jogo, sempre sabendo que no sero iguais, no s
pela carga emocional e de tudo o que envolve uma partida oficial, seno porque
tampouco existem jogadores disponveis para realizar esforos numa escala to
macro. Cabe ao treinador criar contextos que tenham uma configurao o mais
parecido possvel ao da competio, seja atravs do nmero de intervenientes,
regras, espao de jogo, etc.
41
Densidade: Tal como sugere Maciel (2011b) utilizaremos o termo densidade para nos referirmos
relao proporcional entre o tempo de exercitao e o respectivo repouso, tendo em vista o tempo de
interveno do jogador no exerccio (e no os tempos absolutos).
174
Uma possvel estratgia para que estes jogadores realizem esforos similares
aos da competio a criao de contextos em que estes jogadores atuem contra
os que esto num regime de recuperao ativa, claro est, salvaguardando a
recuperao a todos os nveis deste grupo de recuperao, e sem que este
contexto seja dominante nesta sesso de treino, pelo contrrio dever ser
exceo.
Isso vai perfeitamente ao encontro do que sugere Guilherme Oliveira (2010),

quando cita um contexto modelado para a sua equipe (e sem ser dominante na
sua unidade de treino o dominante para os que esto sob o regime de
recuperao ativa o j referido 3x3), referindo que por vezes realiza exerccios
que incidem na organizao ofensiva dos setores de defesa e meio campo (do grupo
de jogadores que competiram), concretamente para treinar a sada de bola a partir
do goleiro. Para isso, dispe os jogadores destes setores num espao de meio
campo, cujo objetivo ultrapassar a linha do meio campo com a bola controlada,
atravs da troca de passes; onde so pressionados por no mximo trs adversrios.
Importante contextualizar que este tipo de situao, para os jogadores que jogaram,
assenta em algo j adquirido e automatizado pela equipe, e, portanto no constitui
estorvo ao nvel do adquirir, est mais relacionado manuteno de hbitos. O
tempo de exercitao igualmente curto, com larga recuperao.
Neste contexto (figura 19), o grupo de jogadores que no competiram, ou

pouco competiram, trabalham propsitos defensivos do jogar, que no
necessariamente estejam adquiridos, isto , admite-se que com estes incida-se em
aspectos aquisitivos.
175
Figura 19 - Exerccio de 8 (Goleiro + defesa + meio campo) x 3 (atacantes)
Fonte: Adaptado de Guilherme Oliveira (2010)
Neste exerccio h muita vantagem numrica e pouco Desgaste para os que

esto recuperando. Por sua vez, os jogadores que pressionam, estes sim so
submetidos a esforos similares aos da partida, entretanto por tempo inferior aos
que esto recuperando, j que as exigncias dos grupos em nada se assemelham
(os jogadores da organizao ofensiva podem ir revezando, assim como os que
pressionam).
Sentimos a necessidade de referir, que os contextos de exercitao que

apresentamos nesta seo serviram apenas para dar sustentao s ideias
apresentadas. So contextos que surgem a partir de necessidades, que cada
processo exige. Na Periodizao Ttica, e queremos ressalvar isso, no existem
receitas. Existe uma clara orientao para direcionar o processo e existem
necessidades inerentes a cada contexto e a cada equipe. Portanto, o treinador
dever ter em conta tudo isso, e criar exerccios que atendam as suas
necessidades. Por isso a Periodizao Ttica um traje feito sob medida, embora
algumas pessoas continuem a querer comprar camisas tamanho M quando o corpo
pede tamanho P, ou at, em alguns casos, a roupa serve perfeitamente, mas a
gola fica apertada, e, portanto, desajustada.
176
Para finalizar, com relao parcela da dimenso estratgica durante o

Morfociclo Padro, Frade (2011) coloca que a preocupao estratgica deve ser
assimilada progressivamente durante o Morfociclo, assim como j explicitamos,
nunca em dominncia, mas sempre em complementaridade Ttica.
No dia da subdinmica recuperao ativa, j se pode alertar os jogadores

para os aspectos estratgicos do prximo adversrio, ou se podem falar algumas
coisas que se passaram no jogo anterior (FRADE, 2011).
Se eu acho que a equipa que vou defrontar tem um ponto fraco que
eu quero tambm explorar, se calhar, e tendo em conta o modo
como eu entendo o morfociclo, a partir de tera-feira, que o
primeiro dia de treino mas de recuperao -, mesmo a, eu posso j
estar a acentuar, nem que seja a alertar: olha, eles jogam assim, a
gente, provavelmente no deve descurar esse aspeto, etc ou eles
costumam sair de trs, mas saem normalmente pelo central ou pelo
lateral. Vamos ter isso em considerao. Mas isso s entra no que j
est, no que solido, no que a organizao. Pode constituir,
diariamente, dez por cento e nunca mais do que isso. E todos os
dias! No como se faz habitualmente, reservar para sbado ou
para sexta-feira, e a dominante. E s vezes acontece o que
que acontece quando a gente est a falar com algum ao telefone?
No, vou dizer-lhe desta maneira ou daquela. Entretanto, ele diz
outra coisa e ns j no sabemos o que que amos a dizer.
Portanto, a memria uma coisa muito complicada e complexa e
por isso que, a longo termo, a maior responsvel pela habituao,
pela adaptabilidade. por isso que o hbito adquirido na ao o
hbito que tem a ver com a ttica, com a cultura ttica, com a
organizao intencionalizada, com a presena dos princpios, que
so critrios, etc. so referenciais coletivos, so os macro princpios.
A estratgia uma aposta e, normalmente, quando a gente aposta
demasiado na estratgia fica lixado com a ttica. (FRADE, 2011)
177
3.3.3.4.6 Quarta-Feira (3 dia aps a competio): Frao Intermdia do jogar em

regime de dominncia da tenso da contrao muscular
Por estarmos no terceiro dia aps a competio, a recuperao da equipe,

como um todo, ainda no ocorreu. Embora alguns jogadores j possam estar
recuperados do esforo da competio, a equipe na totalidade dos indivduos ainda
no tem a plena capacidade de realizar um esforo de mxima exigncia nas suas
melhores condies de funcionalidade e fluidez. Por isso, este o ltimo treino da
semana que contempla a recuperao dos jogadores do esforo do ltimo jogo;
embora seja designado como perodo aquisitivo no Morfociclo Padro (FRADE,
Anexo C).
A experincia diz-me que trs dias depois do jogo os jogadores ainda

no esto completamente recuperados. No tanto em termos fsicos,
mas, fundamentalmente, em termos emocionais. O desgaste
emocional demora mais tempo a recuperar que o fsico. No tenho
quaisquer dvidas. (MOURINHO, citado por. OLIVEIRA et al., 2006,
p. 112)
Bompa (2002 citado por. ESTEVES, 2010) refora a perspectiva de Mourinho,

quando nos recorda que neste dia, em termos fsicos, os jogadores
fundamentalmente j esto recuperados do esforo do ltimo jogo, entretanto, em
termos mentais a recuperao completa ainda no ocorreu 42.
Os nossos entrevistados explicam que embora na quarta-feira a equipe como

um todo ainda no esteja em condies de realizar um esforo semelhante ao da
competio, j est em condies de treinar e adquirir aspectos relevantes ao
jogar, em configuraes que no estorvem a recuperao do jogo anterior e que
possibilitem adquirir contedos mais complexos no dia seguinte (quinta-feira, onde a
equipe j estar totalmente recuperada). Por isso este o treino aquisitivo com
maior intermitncia de todos, justamente para salvaguardar a recuperao a todos
42
Recuperao completa na quarta-feira (terceiro dia ps-competio): Cabe referir que, tanto
por alguns aspectos motivacionais, como pelas exigncias do jogo anterior, caso no tenham sido
mximas, a equipe na sua totalidade poder estar recuperada neste dia, mas tal como ressalvam
Oliveira et al. (2006, p. 112), necessrio ter presente que a Periodizao Ttica tem de garantir um
padro semanal. J vimos o quanto crucial que isso acontea.
178
os nveis, pelo que esta sesso de treino pode ser dividida em duas sub-unidades
(dois turnos) (FRADE, Anexo C).
Nesta unidade de treino o treinador leva em considerao um

aspecto considerado fundamental, a possibilidade dos jogadores
ainda no terem recuperado na totalidade, mental e fisicamente, do
jogo anterior. Como consequncia direta desta incerteza, pois as
individualidades determinam ritmos diferentes de recuperao, o
treino de quarta-feira o mais descontnuo do morfociclo, ou seja,
aquele que compreende intervalos de recuperao mais frequentes,
e portanto mais fracionado. (GAITEIRO, 2006, p. 165)
De modo a no hipotecar a recuperao dos jogadores e ao mesmo tempo

possibilitar aquisio de contedos relevantes ao jogar, neste dia as incidncias do
treino no podem recair sobre a grande dimenso coletiva do jogo uma vez que em
termos de concentrao muito mais exigente porque existem mais jogadores, uma
maior necessidade de articulao entre eles, mais espao e, portanto, aproximam-se
muito das exigncias do jogo. Por isso, se neste dia se incide nos macro princpios
de jogo acaba por se impedir a recuperao completa dos jogadores sobretudo em
termos da concentrao e solicitaes emocionais, que so decisivas para o
rendimento do jogador e equipe. Em consequncia, os jogadores ficam mais
cansados para o treino do dia seguinte e corre-se o risco de no haver aquisio
desejada para este dia. De modo a que isso no acontea, fraciona-se o jogar numa
dimenso mais reduzida (GOMES, 2008a).
E, portanto, na quarta-feira desenvolve-se uma escala do jogar

mais pequena, e por qu? Porque os efeitos so mais
individualizados, so mais intermitentes e tambm porque as
relaes curtas so mais fceis. Porque entranhar um grupo de 10
pessoas diferente e entranhar um grupo de 2 completamente
diferente. Percebemos que mais fcil com 2 que fazem e param,
torna-se mais intermitente. Fazendo assim outras coisas. Tendo em
conta aquilo que o padro do meu jogar e aquilo que so as
minhas necessidades para a semana, desenvolvo uma parcela mais
pequena daquilo que o meu jogar. (GOMES, Anexo A)
Desta maneira, o treino de quarta-feira incide fundamentalmente sobre as

partes, onde se pretende um crescimento individual de cada jogador e da equipe,
atravs da promoo de contextos que propiciem a vivncia de SubPrincpios e
SubPrincpios dos SubPrincpios, propsitos de menor complexidade, mas sempre
na sua articulao com o todo, estabelecendo permanentemente a ponte para os
179
macro princpios do jogar, criando subdinmicas no jogar (FRADE, Anexo C;

GAITEIRO, 2006; GOMES, Anexo A; TAMARIT, Anexo B).
Para alm da articulao dos diferentes princpios de jogo, tambm

fundamental fazer a articulao dos subprincpios de cada macro
princpio. Por exemplo, se eu defino a posse de bola como princpio,
no me chega exacerb-lo num exerccio de 8x8. Isso seria muito
redutor, pois subjacentes a essa posse de bola existem subprincpios
que tm de ser treinados. Aquilo que fazemos pegar nesses
subprincpios, como a posse com transio de zona ou o evitar passe
em primeira estao, e potenci-los em espaos muito reduzidos e
com menor nmero de jogadores. Depois, num contexto com maior
nmero de jogadores e espaos mais largos, fazemos a articulao
desses subprincpios. (MOURINHO, 2006 citado por. GAITEIRO,
2006, p. 166)
Tamarit (Anexo B) refere que na quarta-feira separa as jogadoras em grupos

sempre tendo em conta suas posies e funes e trabalha aspectos do jogar a
nvel individual, grupal, setorial e inter-setorial. Neste dia desenvolve-se o jogar
numa frao intermdia e treinam-se SubPrincpios e SubPrincpios dos
SubPrincpios de jogo, em regime de dominncia da tenso da contrao
muscular ( ), onde o ciclo alongamento-encurtamento43 se manifesta com uma

grande quantidade de vezes (CAMPOS, 2008; FRADE, Anexo C; GAITEIRO, 2006;
GUILHERME OLIVEIRA, 2010; GOMES, Anexo A, 2008; MACIEL, 2011a; OLIVEIRA
et al., 2006; PIVETTI, 2012; TAMARIT, Anexo B, 2007). Em virtude desta
configurao o terceiro dia aps a competio assume a colorao azul
(GOMES, 2008a).
De acordo com os autores supracitados, deve-se buscar desenvolver os

pressupostos j referidos num regime de dominncia da tenso da contrao
muscular. Para isso, fabricam-se contextos propcios ao aparecimento de muitos
43
Ciclo Alongamento-Encurtamento (CAE): O CAE pode ser definido como acmulo de energia
potencial elstica durante as aes musculares excntricas, a qual liberada na fase concntrica
subsequente na forma de energia cintica (FARLEY, 1997), trata-se de um mecanismo fisiolgico
cuja funo aumentar a eficincia mecnica e, em consequncia, o desempenho motor de um gesto
atltico. O CAE ocorre quando as aes musculares excntricas so seguidas imediatamente por
uma explosiva ao concntrica (WILK et al., 1993 citado por. PINTO, 2011). H um rpido
alongamento da musculatura seguido de uma rpida ao concntrica. Um exemplo de manifestao
do CAE uma acelerao, seguida de uma travagem e uma mudana de direo imediata. De
acordo com Pinto (2011), o CAE tem trs fases: (1) excntrica: h uma pr-ativao dos msculos
agonistas do movimento. (2) amortecimento: fase de transio entre as fases excntrica e
concntrica, em que os fusos musculares so vigorosamente alongados. (3) concntrica: h um
incremento significativo no fluxo neural decorrente do CAE, com maior produo de fora.
180
ciclos alongamento-encurtamento, propiciando uma exacerbao das contraes

excntricas, atravs de situaes relativas ao jogar que contenham grande
densidade de aceleraes, travagens, divididas, mudanas de direo e velocidade,
saltos, quedas, finalizaes de curta, mdia e longa distncia. A realizao dos
exerccios deve ser em espao reduzido, com um nmero de jogadores e com
tempos de exercitao igualmente reduzidos. O tempo total da sesso de treino gira
em torno de 90 minutos (OLIVEIRA et al., 2006).
Os exerccios deste treino devem conter bastante estorvo, de modo a

implicarem constantes reajustamentos (a nvel da deciso, e da execuo), sendo
por isso um treino onde a proprioceptividade est bastante implicada e
exponenciada (MACIEL, 2011a).
Nunca demais reforar que embora este dia preconize exerccios que
impliquem em significativa velocidade de contrao, curta durao e tenso elevada
como padro de contrao muscular, os objetivos de cada exerccio e da unidade de
treino so outros, relacionados com a forma de jogar! Essas contraes
excntricas aparecem como um meio para, um meio para superar dificuldades
relativas ao jogar, um meio para enraizar determinados princpios de jogo. Isto ,
so sempre os propsitos Tticos, que o treinador quer que os jogadores vivenciem
que exigem tal padro de contrao (OLIVEIRA et al., 2006).
181
Figura 20 - Esquema explicativo do treino de quarta-feira (terceiro dia aps a

Na Quarta-feira o tal dia a que se chama da tenso, em que o

padro das contraes dominantes o excntrico, com mais tenso,
menos durao e alguma velocidade. As situaes que criamos so
de curta durao com longos perodos de recuperao. O sistema
mais envolvido o da fosfocreatina mas tudo isto sujeito a uma
inteno de jogo, logo, esto todos os mecanismos envolvidos
mas de uma determinada forma, ou seja, resultante da
ESPECIFICIDADE que praticamos. (GOMES, Anexo A)
Tamarit (Anexo B) refere que os exerccios deste dia so exerccios com

muita intermitncia, muitos intervalos, para que a recuperao seja absoluta, para
que quando os jogadores voltem a realizar o exerccio estejam o mais recuperados
possveis, para que o mecanismo metablico implicado volte a ser o mesmo do que
no princpio e o nvel de concentrao permanea elevado, ou seja, que o exerccio
seja desenvolvido sempre em intensidade mxima relativa.
Es decir, tratamos que el mecanismo metablico dominante sea el

anaerbico alctico, siempre, todos los das. Lo cual no ocurre si no
das suficiente recuperacin Porque si no recuperas lo suficiente,
no se produce completamente la resntesis de ATP y esto implica
que cuando empiezas el ejercicio es otro mecanismo metablico, en
este caso el anaerbico lctico, el que tiene predominancia
182
sabiendo que todos interactan en conjunto pero nosotros

queremos que la dominancia sea del metabolismo anaerbico
alctico. (TAMARIT, Anexo B)
Maciel (2011b) refora este pensamento e coloca que os estmulos devem ser
curtos, solicitando predominantemente o metabolismo anaerbio altico, podendo
entrar, pela durao dos estmulos, nas franjas abrangidas pelo metabolismo
anaerbio ltico, mas sem que haja prolongamento dos desempenhos custa desta
via metablica. Importa que a acidose metablica no se instale, trata-se, portanto
de uma estimulao que podendo socorrer-se do metabolismo ltico, no deixa de
ser um ltico residual. Dever ser o mais fracionado de todos os treinos que
compem o Morfociclo. Para este autor, em virtude da configurao que esta
unidade de treino pressupe, a densidade baixa para mdia.
Importante ressalvar que o que Maciel acima refere, serve como uma base,
um guia e no como regra rgida e estanque. Tal como conversamos com Tamarit
(Anexo B), existem momentos em que as interaes intencionalizadas que
desejamos que aconteam, ocorrem somente de um certo tempo dentro do
exerccio, como por exemplo no minuto trs, e portanto, como o que se quer treinar
so contedos do jogar, no devemos sobrepor o cronmetro e tempos rgidos, ou
mesmo aproximados, ao que a funcionalidade que queremos desenvolver. O
exerccio poder eventualmente ultrapassar e entrar no anaerbio ltico, para no
quebrar a dinmica e a funcionalidade que queremos desenvolver, caso esta tenha
iniciado tarde. Novamente, exige-se bom senso na operacionalizao dos
exerccios.
Eu estive 28 anos seguidos a TOP no terreno e nunca usei um

cronmetro! No h nada que conste na minha cdula de nascimento
que eu tenha l como av longnquo Jesus Cristo, nem nada...eu sou
um gajo como os outros! Os no burros! Portanto, isto so
exacerbaes que se colocam e que no fazem sentido
absolutamente nenhum, desde que entendamos porque a
Periodizao Ttica nasce. Ela transgride, quer transgredir a
totalidade das coisas convencionais! (FRADE, Anexo C)
Tamarit (Anexo B) refora esta situao e ainda nos d outro exemplo. Este
autor refere que por vezes, uma equipe est dominando completamente a outra e,
portanto, o desgaste de uma no tem nada a ver com o desgaste da outra, ento,
por exemplo, se nesta situao se preconizava um exerccio que durasse
183
aproximadamente quatro minutos, aos dois minutos e meio interrompe-o, pois no

isso que est buscando.
un ejercicio 5x5 como el que te dije, suele durar entre 3 y 4 minutos.

Muchas veces estn ejercitndose dos grupos separados al mismo
tiempo, otras veces est ejercitndose un grupo y el otro descansa.
Tambin va a depender del ejercicio Normalmente de recuperacin
suele ser un tiempo similar al de ejercitacin, o sea, se ejercitan
durante 3 minutos y recuperan otros 3 por ejemplo pero ya te digo
que depende de muchas cosas.
Yo no soy un obsesionado por el cronometro, s que hay tiempos que

se deben respetar, pero no siempre exactos, son cercanos. [] Es
un da en que la recuperacin se igualara prcticamente, o ms,
incluso al tiempo de ejercitacin porque sigue siendo un da muy
importante para la recuperacin. (TAMARIT, Anexo B)
Assim como refere Tamarit (Anexo B) os tempos de exercitao e descanso

podem variar, consoante situao, embora o referencial seja que o tempo de
recuperao seja ligeiramente superior ao de exercitao, em termos
absolutos, porque este treino segue sendo muito importante para a recuperao do
jogo anterior e para o esforo do prximo treino. Tamarit concretiza isto atravs de
um exemplo, um exerccio que criou e utilizou em alguns momentos de temporada
tendo em conta as necessidades e o contexto da sua equipe naquele
momento.
184
Figura 21 - Exerccio de 6 x 4
Fonte: Adaptado de Tamarit (Anexo B)
Neste exerccio, como aborda Tamarit, trabalha-se fundamentalmente a

organizao ofensiva e transio ataque-defesa das brancas (setores de meio-
campo + ataque), que esto em superioridade com relao s vermelhas (6x4), que
so as quatro defensoras, onde trabalham essencialmente a organizao defensiva
e transio defesa-ataque. Neste contexto, o desgaste que o setor defensivo sofre
imensamente maior do que do intersetor de meio-campo e ataque, porque esto em
inferioridade e pela configurao do exerccio h uma dominncia da tenso da
contrao muscular, onde as jogadoras tm de permanentemente reajustar seu
posicionamento, h muita travagem, mudanas de direo, etc. Portanto, como o
desgaste entre as duas equipes no o mesmo, Tamarit refere que geralmente
deixa o setor defensivo trabalhando por um minuto e meio e as brancas continuam
jogando, desta vez contra outras quatro jogadoras de defesa que esto fora do
campo, aguardando a vez de jogar. Neste revezamento das equipes de vermelho,
ocorre a recuperao, que as permite estar novamente frescas para quando
voltarem a jogar. De referir tambm que as situaes no so corridas, isto , um
minuto e meio sai uma equipe e entra a outra. No necessariamente. Se o treinador
quiser poder entre estes tempos, ainda dar mais pausa, com hidratao,
185
alongamentos, intervenes, etc, etc. Importa aqui deixar as jogadoras recuperarem

para estarem frescas para a nova exercitao.
Outro exemplo que Tamarit refere, a respeito da sua realidade, um exerccio

de duas equipes, com uma goleira e cinco elementos cada, num espao reduzido
que contenha a configurao preconizada para o cumprimento dos objetivos que
este dia pressupe, onde se trabalha a interao de quatro defensoras e uma
volante, contra duas meio-campistas e trs atacantes, por exemplo.
Figura 22 - Exerccio de Goleiro + 5 x 5 + Goleiro
Fonte: Adaptado de Tamarit (Anexo B).
Guilherme Oliveira (2011), aps apresentar uma ideia de jogo

contextualizada a uma realidade, expe um exerccio configurado para quarta-
feira. Neste exerccio formam-se trs equipes de dois jogadores cada, onde duas
equipes, dentro de um espao reduzido jogam uma contra a outra (brancos contra
vermelhos), com o objetivo de fazer a bola chegar de um apoio ao outro, que esto
em profundidade, sendo que no vale o apoio passar para o outro apoio
diretamente. Os apoios (roxos) jogam sempre para quem tem bola. Quando uma das
equipes conseguir fazer a bola chegar de um apoio ao outro, passando por dentro
do espao de jogo pontua.
186
Figura 23 - Exerccio de 2x2 (+ 2 apoios)
O objetivo trabalhar fundamentalmente as relaes de ataque e defesa dos

jogadores de dentro do espao de jogo, em faz-los jogar um em funo do outro,
tanto para atacar como para defender. Neste exerccio os jogadores jogam por
aproximadamente 1 minuto, e aps este tempo a equipe que estava funcionando
como apoio para quem tinha a bola, troca com uma que estava jogando, no
necessariamente de imediato, pode-se dar pausa entre as trocas. Assim, se
produzem os efeitos desejados para este treino, salvaguardando a relao
desempenho-recuperao, sem alhear-se, jamais, da ideia de jogo do treinador e
das necessidades momentneas de equipe.
O mesmo Guilherme Oliveira (2011) expe outro exerccio que realizou

durante o terceiro dia aps uma competio, onde buscava treinar
fundamentalmente transies.
187
Figura 24 - Exerccio de 6 x 3 (3) + 6
Num retngulo existem trs equipes de seis jogadores cada. A equipe que
tem a posse da bola (no exemplo acima, os vermelhos) devem trocar dez passes
para enviar a bola para o outro quadrado, onde esto outros seis jogadores (no
exemplo acima, os brancos). Os vermelhos so pressionados por trs jogadores
azuis, que devem tentar roubar a bola e envi-la ao quadrado dos brancos (transio
defesa-ataque sada da zona de presso), enquanto que os vermelhos, em caso
de perda, devem imediatamente reagir e pressionar o portador da bola e o espao
circundante para impedir o passe para os brancos (transio ataque-defesa
presso imediata e mudana de atitude). No caso dos azuis conseguirem roubar a
bola e envi-la ao outro quadrado, neste momento saem trs vermelhos para
pressionar os brancos, sendo que os outros trs vermelhos ficam na zona que
intermeiam o campo. Os seis azuis ocupam o quadrado dos vermelhos.
Em caso de os vermelhos conseguirem enviar a bola ao outro quadrado, os

trs azuis que estavam na zona intermdia vo pressionar os brancos e os azuis
que antes pressionavam, passam a recuperar na zona intermdia.
Neste exerccio, pode-se dizer que enquanto trs jogadores so submetidos a

esforos muito grandes, outros quinze esto praticamente recuperando. Desta
maneira, esta configurao tambm prev a recuperao dentro do prprio
exerccio. Contudo j vimos o quanto necessrio que acontea pausas e quebras,
188
no s para recuperar fisicamente, mas para retomar a concentrao, que deve ser
mxima sempre.
Sentimos a necessidade de referir (mais uma vez, e tantas quanto forem

necessrias), que os contextos de exercitao que apresentamos nesta seo
serviram apenas para dar sustentao s ideias apresentadas e uma ideia mais
clara para o leitor de como um jogar pode ser operacionalizado, em diferentes
escalas de organizao, tendo em conta a configurao contextual que este dia
preconiza. So contextos que surgem a partir de necessidades, que cada processo
exige. Na Periodizao Ttica, e queremos ressalvar isso, no existem receitas.
Existe uma clara orientao para direcionar o processo e existem necessidades
inerentes a cada contexto e a cada equipe. Portanto, o treinador dever ter em conta
tudo isso, e criar exerccios que atendam as suas necessidades. Por isso a
Periodizao Ttica um traje feito sob medida.
3.3.3.4.7 Quinta-Feira (4 dia aps a competio): Grande frao do jogar em regime

de dominncia da durao da contrao muscular
Na quinta-feira, por j haver passado quatro dias do jogo anterior e por

havermos salvaguardado devidamente o binmio desempenho-recuperao nos
treinos anteriores no Morfociclo Padro, a equipe, como um todo, est
completamente recuperada e em condies de realizar um esforo semelhante ao
da competio. Temporalmente este treino ocorre no dia que se encontra mais
afastado da competio anterior e da que se aproxima. Por estes motivos este o
treino que mxima exigncia pressupe, sendo a sesso mais aquisitiva de todas.
Sabendo que nunca demais reforar, o leitor poder perguntar-se: treino de

mxima exigncia, se faltam apenas trs dias para a prxima competio? Mas a
equipe na totalidade no estar recuperada somente quatro dias depois?.
A este respeito, importante esclarecer que um jogo de mxima exigncia

no a mesma coisa que um treino de mxima exigncia. Porque, primeiramente
no h o mesmo envolvimento em termos psicolgicos, emocionais (a todos os
nveis), que tem o jogo, como inclusive, o treino ns podemos controlar (parar, dar
189
instrues, etc.). Ento o fato de serem trs dias no tem problema (FRADE,
Anexo C).
Gomes (2008a) expe que na quinta-feira desenvolve-se fundamentalmente a

grande frao do jogar. Treinam-se dominantemente os MacroPrincpios do
jogar e tambm os SubPrincpios do jogar, embora estes, em menor densidade
(TAMARIT, Anexo B).
Maciel (2011a; 2011b), Oliveira et al. (2006), assim como nossos

entrevistados, referem que ao contemplar predominantemente os
MacroPrincpios do jogar os pilares dos quatro momentos do jogar e a sua
articulao, contagiados pelas nuances estratgicas que o prximo adversrio
desperta na equipe, portanto, a dinmica coletiva, treina-se numa configurao
muito semelhante da competio, com espaos de exercitao
substancialmente maiores e mais alargados (ainda que no necessariamente o
campo inteiro), com um grande nmero de jogadores interatuando (gerando um
aumento substancial da complexidade relacional das equipes), em regime de
dominncia da durao da contrao muscular ( ), havendo um alargamento

do tempo de exercitao. Este o mais contnuo de todos os treinos, ainda que
dentro da continuidade deve ser o mais descontnuo possvel.
190
Figura 25 - Esquema explicativo do treino de quinta-feira (quarto dia aps a

Em virtude desta configurao, a quinta-feira assume a colorao verde,

que resulta do azul (do dia anterior) com o amarelo (do dia posterior), de forma a
evidenciar que este nvel de organizao engloba o do dia anterior e o do dia
seguinte, uma vez que se refere dimenso completa do jogar (GOMES, 2008a).
Amieiro e Maciel (2011) salientam que este verde um verde diferente do da
competio, porque um treino no igual a um jogo. O tempo da sesso de treino
gira em torno de 90 minutos (OLIVEIRA et al., 2006).
importante perceber que este o regime que mais desgaste

pressupe e, portanto, aquele que mais cansao transporta para os
dias seguintes. Por um lado, pela complexidade decisional das
aces subjacentes ao vivenciar dos grandes princpios e tenha-se
em conta que no s o aumento do nmero de jogadores como
tambm as condicionantes dos exerccios que nos levam para a
densidade comportamental que queremos contribuem para esse
aumento de complexidade e consequente aumento de desgaste
mental-emocional. Por outro, pela durao dessas aces, na
medida em que quanto maior a duraco da contraco, nesse
registo, mais cansativa ela , mesmo que efetuada relativamente
aqum da velocidade e/ou tenso mximas este tipo de esforo
191
percentualmente dominante requista mais de dois teros da massa

muscular solicitada, o que implica maior mobilizao da dita estrutura
orgnica e, assim sendo, mais tempo preciso para que a referida
estrutura recupere as condies necessrias. (OLIVEIRA et al., 2006,
p. 117)
Ainda, de acordo com Maciel (2011a, 2011b), Oliveira et al. (2006) e todos os
nossos entrevistados, importa ter em conta um detalhe fundamental: Sendo este o
dia que mais desgasta os jogadores, dentro da continuidade presente neste
treinamento, dever haver descontinuidade, porque uma coisa fazer uma situao
por vinte minutos, e outra coisa fazer a mesma situao em quatro vezes de cinco
minutos, com intervalos criteriosos. Para a qualidade do desempenho,
fundamental que a vivenciao dos propsitos acontea na ausncia de fadiga
mental-emocional e fsica acumulada (OLIVEIRA et al., 2006, p. 117-118).
El da de los Macro Principios y los SubPrincipios es un da con

menos intermitencia, menos intervalos, pero los sigue habiendo,
sigue habiendo intervalos. Y a lo mejor este da hago un ejercicio que
son dos partes de 10 minutos, dos repeticiones de 10 minutos, y en
medio, pues a lo mejor, tenemos 4 minutos o 3 de recuperacin, son
4 minutos a lo mejor, en que van a beber, o hacer algunos
abdominales, no s, o incluso van a beber y vienen y les explico
alguna cosa y transcurren 3, 4 o 5 minutos. (TAMARIT, Anexo B)
Nesta sesso de treino os estmulos em termos metablicos so

muito semelhantes aos que se verificam em competio, devido aos
mais largos tempos de exercitao o organismo socorre em funo
das circunstncias s diferentes vias aerbias implicadas na
manifestao de um jogar, devendo no entanto no se ignorar o que
foi dito anteriormente acerca da anlise qualitativa dos desempenhos
dos jogadores de futebol. Tendo em considerao o que foi referido
anteriormente acerca da importncia do repouso para a aquisio de
um jogar e para o proporcionar de condies favorveis para essa
aquisio, sendo este treino o mais contnuo dos treinos dever,
contudo, ser o mais descontinuo possvel, para que se observem
momentos de estabilizao das aprendizagens, de reflexo e
momentos de repouso aproveitados tambm para afinar porcas e
parafusos. (MACIEL, 2011b, p. 8)
Desta maneira, a densidade desta sesso elevada (MACIEL, 2011b).
Face s configuraes deste treino em termos de desgaste, e como no

sabemos o que o jogo seguinte ir exigir, no devemos transportar este regime para
os dois dias que antecedem o dia do prximo jogo (OLIVEIRA et al., 2006).
192
Apenas a ttulo ilustrativo, para que o leitor possa ter uma noo mais
palpvel da configurao que a quinta-feira pressupe, vejamos o seguinte
exerccio ilustrado por Guilherme Oliveira (2010):
Figura 26 - Exerccio Goleiro + 10 x 8 + Goleiro
Nesta exercitao, em de campo, a equipe de vermelho (goleiro + 4

defesas + 4 meio-campistas) treina fundamentalmente a organizao defensiva e a
transio defesa-ataque, enquanto os jogadores de branco incidem na organizao
ofensiva e transio ataque-defesa, em bloco alto.
O objetivo principal dos vermelhos trabalhar a dinmica intersetorial de

defesa zona pressionante, pressionarem como uma unidade, tendo em conta a
altura do bloco e tendo em conta a zona em que a bola entra (faixas laterais o
indicativo de presso). Aqui, como podemos ver, h uma alta complexidade
relacional destes jogadores, no sentido de se coordenarem e funcionarem como um
bloco coeso, dado que qualquer erro poder custar caro, pois esto em inferioridade.
Quando recuperam a bola devem tentar marcar gols, mas o objetivo principal
treinar aspectos inerentes organizao defensiva, em contexto de grande
complexidade.
193
Por sua vez, os brancos, trabalham numa escala coletiva e devem ocupar o
campo todo racionalmente, de modo a sempre ter apoios permanente longe e perto
da bola, permitindo assim que a bola possa circular por todo o terreno de jogo.
Trata-se de um exerccio em que haver um forte condicionalismo por parte dos
vermelhos, que tentam impedir que os brancos faam gols, embora estes estejam
em superioridade. Outro objetivo que trabalhado a forte mudana de atitude e
mentalidade, a troca do chip quando perdem a bola. Mal perdem a bola devero
assumir uma postura agressiva, pressionando o portador da bola e o espao
circundante para tentar roubar a bola de imediato. Nota-se facilmente que este
exerccio compreende uma grande complexidade e exige-se mxima intensidade
relativa, com altos ndices de concentrao. Muito maiores do que os do treino
anterior e o de qualquer outro treino da semana.
Esta exercitao, de acordo com Guilherme Oliveira (2010) teve durao de

vinte e cinco minutos, fracionado em cinco tempos de cinco minutos.
Outro exemplo de exerccio poderia ser o seguinte:
Figura 27 - Exerccio 2 Goleiros + 10 x 10 + 2 Goleiros
Imaginando que o treinador est com dificuldades em organizao defensiva,

porque os jogadores no esto atuando como um bloco e no esto realizando
corretamente o balano defensivo; frequentemente jogadores que esto mais
194
distantes da bola, por vcios de trabalho, ainda prendem-se muito ao adversrio, ao

invs de se concentrarem em fechar espaos determinantes.
Desta maneira, o treinador configura um exerccio onde existem duas balizas

laterais nas costas de cada equipe. Estas balizas so defendidas por dois goleiros.
O objetivo da equipe que tem bola tentar circular a bola de um lado para o outro,
de modo a desequilibrar o adversrio e marcar gols. Por sua vez, a equipe que no
tem a bola dever realizar corretamente o balano defensivo, em funo da posio
da bola e tentar roubar a bola nas faixas laterais, atuando como uma unidade coesa.
As duas equipes possuem os dez jogadores de linha, onde a organizao

macro do jogar est bem presente, trazendo consigo uma elevada complexidade
decisional e um grande Desgaste.
3.3.3.4.8 Sexta-Feira (2 dias antes da prxima competio): Pequena frao do

jogar em regime de dominncia da velocidade da contrao muscular.
Aps os jogadores treinarem sob um regime de grande complexidade e

desgaste no treino anterior, chegamos sexta-feira, isto , estamos a to somente
dois dias do prximo jogo.
Neste sentido, como alertam Amieiro e Maciel (2011), este treino crtico pelo
desgaste implicado na vivncia do jogar ao longo das sesses de treino anteriores,
especialmente a do dia anterior que a mais desgastante, e pela proximidade
relativamente ao jogo que se segue. Portanto, estamos diante de um aparente
paradoxo, porque este o ltimo treino aquisitivo do Morfociclo Padro e ao mesmo
tempo, o primeiro treino de recuperao em funo do jogo que se avizinha.
De modo a resolver este dilema aparente, Frade (Anexo C) refere que neste
dia, semelhana de quarta-feira, a aquisio tem de incidir dominantemente sobre
o individual.
Depois, na sexta-feira, tendo em conta que se aborda uma escala do

jogar mais desgastante na quinta-feira, incidimos numa escala
micro, mais individualizada, isto , h uma alternncia relativamente
ao que foi o dia anterior para que passados dois dias a equipa possa
competir nas melhores condies possveis. Deste modo, realizamos
195
situaes em que no h muito estorvo, em espaos reduzidos e

com uma dinmica mais pequena. Assim, desenvolvemos
intensidades mximas relativas com muitas paragens. (GOMES,
Anexo A).
Esta autora reporta a necessidade de haver uma descontinuidade

considervel neste treinamento, para que haja recuperao, aquisio e para que os
jogadores possam fazer os exerccios sempre em intensidade mxima relativa.
Entretanto no deve haver tanta descontinuidade como no treino de quarta-feira,
porque na quarta os jogadores estavam se recuperando do ltimo jogo, enquanto
que na sexta a recuperao reporta-se exigncia dos treinos anteriores, e tambm
para o que ser o prximo jogo, evitando desta maneira o acentuar da fadiga.
Oliveira et al. (2006) tambm mencionam que esta unidade de treino

manifestadamente descontnua, mas nunca tanto quanto a do terceiro dia ps-
competio. Ela pressupe aes muito intensas no que diz respeito locomoo,
isto , execuo motora, que requerem tempo de descanso significativo, mas pela
proximidade do jogo seguinte, a densidade destas aes menor. Como no
sabemos como ser o jogo seguinte h a necessidade de se salvaguardar, e,
portanto o nmero de repeties tem de ser menor que na unidade de quarta-feira.
A densidade deste padro do esforar tem de ser menor! Das trs unidades de
treino em questo (as aquisitivas), esta ento a que menos desgaste mental-
emocional e fsico pressupe (OLIVEIRA et al., 2006, p. 119); sendo que o tempo
total de durao desta unidade de treino fica em torno de 90 minutos (OLIVEIRA et
al., 2006).
Com relao a este dia, Maciel (2011a; 2011b), Oliveira et al. (2006), e todos
os nossos entrevistados, apontam que relativamente alternncia do padro de
contrao muscular dominante, trabalha-se fundamentalmente sob um regime de
elevada velocidade da contrao muscular ( ). Neste treino desenvolve-se a

pequena frao do jogar, com as atenes voltadas para o desenvolvimento de
SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrincpios do jogar; em aes e
interaes dominantemente a nvel individual, grupal, setorial. Excepcionalmente a
vivncia poder ser intersetorial. Os espaos de exercitao variam, embora
dominantemente devam ser menores, promovendo no s uma grande velocidade
ao nvel da contrao muscular, de deslocamento, mas tambm velocidade de jogo,
196
isto , promover contextos em que os jogadores sejam obrigados a decidir e a agir

rapidamente. Em virtude da configurao que apresentamos, o treino de sexta-
feira assume a colorao amarela (GOMES, 2008a).
Figura 28 - Esquema explicativo do treino de sexta-feira (dois dias antes da prxima

De acordo com Pivetti (2012), no se deve confundir a velocidade que esta

unidade de treino pressupe com a velocidade referenciada Teoria Geral do Treino
Esportivo. Embora algumas situaes apelem a uma grande velocidade da
contrao muscular e tambm do deslocamento, o objetivo tambm passa por
aperfeioar o tempo da tomada de deciso e escolhas, para que o gesto motor
contextual seja ao mesmo tempo eficiente e eficaz, de acordo com os princpios de
jogo da equipe.
Aquilo que deve dominar neste treino so situaes de elevada

velocidade de execuo e de deciso, da a necessidade de evitar
tudo o que se possa constituir como rudo. A prioridade neste
treino fazer, apelo dominante ao crtex motor, quilo que
fazemos com espontaneidade, quilo que hbito (MACIEL,
2011a, p. 15).
197
Neste sentido, Guilherme Oliveira (2008b) esclarece que a sua grande

preocupao para esta unidade de treino que os exerccios impliquem numa
grande velocidade de deciso por parte dos jogadores, para que sejam rpidos a
decidir e a executar.
Para Valdano (2002 citado por. GOMES, 2008a) existem dois tipos de
velocidade e ambas so importantes: a velocidade de jogo e a de deslocamento.
Este autor explica que a velocidade de jogo consegue-se atravs da inteligncia e a
capacidade de antecipao e por isso, acrescenta que para chegar primeiro muitas
vezes implica abrandar ou mesmo parar. Neste sentido, refere-se velocidade
mental que permite aos jogadores interpretar os indcios do jogo e antecipar-se ao
adversrio. Para este autor, muitas vezes a velocidade em demasia (leia-se pressa)
frequentemente prejudica as equipes, ao invs de ajud-las: Vi psteres na estrada
a recordar-nos que a primeira causa de acidentes a velocidade. Eu coloc-los-ia
nos estdios para os futebolistas entenderem a importncia do tempo de cada
jogada (VALDANO, 2007 citado por. MACIEL, 2008).
Cruyff (s/d citado por. AMIEIRO, 2007) certa vez afirmou: Todos os
treinadores falam de movimento, de ter que correr muito. Eu digo que no se deve
correr tanto. O futebol um jogo que se joga com o crebro. Tens que estar no lugar
certo, no momento certo. Nem antes, nem depois.
Valdano (2002 citado por. GOMES, 2008a) adiciona que existem muitos
jogadores que no tm uma grande velocidade de deslocamento registrada por um
cronmetro, mas que jogam com qualidade. Assim, associa a velocidade preciso
das escolhas e no apenas acelerao do deslocamento. o caso de jogadores
como Zidane, Xavi, Pirlo, Ballack, Lampard, Gerrard, Totti, Beckham dentre muitos
outros craques.
A velocidade de jogo plenamente treinvel e fundamental para a

manifestao de um jogar de qualidade, sendo, portanto, objeto de preocupao
permanente durante todas as sesses de treino, e em especial nesta, tanto a
velocidade de anlise e tratamento da informao, como de execuo. Trata-se de
uma velocidade contextualizada ao que o jogar requisita (OLIVEIRA et al., 2006).
198
No encaramos a velocidade da forma tradicional, ou seja, de um

ponto de vista estritamente fisiolgico. Temos de considerar a
velocidade como a anlise ou o tratamento da informao e a
execuo. A nossa preocupao, em termos de velocidade de
execuo, a velocidade contextualizada, ou seja, aquela forma
de jogar requisita. Esta a nossa grande preocupao. No treino, o
que fazemos ir procura de situaes de jogo que arrastem
consigo uma dominncia dessa necessidade fisiolgica, mas uma
necessidade para a nossa organizao de jogo. (MOURINHO, citado
por. OLIVEIRA et al., 2006, p. 120)
A neurobiologia considera em termos temporais que uma ao de

jogo fecunda-se em 1/3 de tempo de realizao e 2/3 do tempo total
so despendidos a elaborar a resposta, ou seja, dedicados a
perceber e a decidir. Ser mais veloz, implica reduzir estes tempos
parcelares. (GAITEIRO, 2006, p. 169)
Nesta corrente est Guilherme Oliveira (2008b) quando afirma que cria
contextos para desenvolver a velocidade de deciso dos jogadores, exigindo que,
sobredeterminados por um propsito do jogar, executem e decidam com
rapidez, sem se alhear, contudo, do conceito de eficincia e eficcia.
[...] treinamos sub-princpios onde normalmente fazemos trabalho

entre setores embora possamos incidir ao nvel de cada setor. Em
termos de esforo privilegiamos a velocidade de contrao, que
aumenta significativamente (relativamente ao dia anterior), a tenso
aumenta ligeiramente porque se a velocidade da tenso aumenta
ento a tenso tambm aumenta e a durao reduzida. A minha
grande preocupao que nos exerccios haja uma grande
velocidade de deciso por parte dos jogadores, que sejam rpidos a
decidir e a executar. E para que isso seja possvel crio exerccios
onde no h oposio ou h uma oposio reduzida
comparativamente ao jogo como situaes de 4 ou 5 contra 0,
situaes de 10 contra 0, de 8 contra 4, de 7 contra 3 de modo a
facilitar a rapidez de deciso e de execuo por parte dos jogadores.
(GUILHERME OLIVEIRA, 2008b, p. 171-172)
Azevedo (2011), aps apresentar uma ideia de jogo contextualizada a

uma realidade, atravs de um estudo de caso na equipe do Rio Ave F.C (Portugal),
treinada por Carlos Brito, expe um exerccio configurado para este dia:
199
Figura 29 - Organizao Defensiva Individual / Organizao Ofensiva Grupal (Goleiro

+ 1 x 2)
Fonte: Adaptado de Azevedo (2011).
Neste exerccio acontece uma situao de dois jogadores que atacam contra
um que defende + goleiro. O jogador defensor (azul) que se encontra em um dos
lados da baliza passa a bola a um dos atacantes (vermelhos) que se encontram
prximos do circulo de meio campo. Aps realizar o passe o defensor dever
avanar para defender fora da rea, de modo a impedir que a finalizao ocorra.
Neste mesmo momento os dois atacantes saem em velocidade para tentar marcar
gol. Vale a regra do impedimento.
200
Figura 30 - Organizao Defensiva Individual / Organizao Ofensiva Grupal (Goleiro

+ 1 x 2)
Fonte: Adaptado de Azevedo (2011).
A partir deste contexto podero ser contemplados vrios aspectos micro e

no por isso menos importantes do jogar. importante delimitar um tempo pequeno
para que haja a finalizao, evitando assim que o exerccio seja travado, e incida
fundamentalmente na velocidade no apenas de deslocamento mas a velocidade de
jogo.
De modo a contemplar a densidade que este dia preconiza e a mxima

qualidade do exerccio, devem ser feitos vrios grupos de defesa e ataque, e irem
revezando aps cada finalizao acontecer.
Outro exemplo para este dia, imaginando que num contexto esta situao se
justificasse, onde o treinador pretendesse treinar a qualidade de finalizao sob
presso, dentre outros SubPrincpios dos SubPrincpios:
201
Figura 31 Organizao Defensiva e Ofensiva Individual 1 x 1 + Goleiro
Neste contexto o jogador de branco dever partir com a bola dominada com o
objetivo de marcar gol. No momento em que este deslocamento inicia, o jogador
vermelho dever tentar impedir que a finalizao acontea. De atentar que o jogador
branco sai aproximadamente dois metros a frente do jogador vermelho e deve
finalizar dentro da rea.
Outro exemplo para este dia poderia ser bobinhos de, por exemplo, 6x2 num
espao de 8 metros x 8 metros. Num primeiro momento pode-se exigir apenas um
toque na bola, onde basta que um dos dois que defendem encostem na bola para
que estes troquem com o jogador que errou o passe e o que lhe havia passado a
bola anteriormente, por exemplo.
202
Figura 32 - Bobinho de 6x2 num espao de 8 metros x 8 metros
Num segundo momento poderia se exigir dois toques na bola, e para sair do
bobinho devem cortar o passe ou roubar a bola. De modo a criar competitividade,
se os brancos trocam mais de 10, 15, 20 passes (por exemplo) castigam-se os dois
vermelhos com apoios, abdominais (por exemplo).
Guilherme Oliveira (2011) refere-nos um exerccio criado para melhorar a

capacidade de finalizao da equipe, a velocidade do passe e o preenchimento
das zonas de finalizao.
Figura 33 - Finalizao (5 x 1 + G)
Fonte: Adaptado de Guilherme Oliveira (2011)

203
Na imagem acima podemos ver os jogadores de azul dispostos numa

estrutura de dois elementos centrais, dois nas faixas laterais e um centralizado a
frente, enquanto h um defensor e um goleiro. Os cones amarelos simbolizam uma
linha de quatro defesas, somente funcionando como referencia visual.
Neste exerccio, utiliza-se o grupo na sua totalidade, dispondo os jogadores

de acordo com as posies que ocupam no campo, tal como expe a imagem.
Podem-se combinar o intersetor meio-campo e ataque; como tambm a

defesa com o volante ou um atacante central, etc.
Imaginemos que nesta situao trabalha-se o setor intermdio de meio-

campo e ataque, com dois extremos e um atacante de centro. A dinmica inicia em
um dos meias, que tabela com o atacante. Aps receber bola, o meia lana para o
extremo do seu lado, entre a linha imaginria, simbolizada pelos cones amarelos.
204
Lanada a bola no espao, os jogadores aparecem e preenchem as zonas de

finalizao, para que quando o cruzamento ocorrer haja pelo menos um jogador
sempre disponvel para finalizar.
Aps as aes, trocam-se os grupos. Desta maneira promove-se uma

recuperao interna no exerccio, com tempos de (inter)ao girando em torno de 15
segundos e a recuperao em um minuto, um minuto e meio (um exemplo).
Tamarit (Anexo B) vai ao encontro desta lgica de configurao, quando nos

refere que na sexta-feira realiza exerccios dominantemente sem oposio ou com
muito pouca oposio, para treinar SubPrincpios e SubPrincpios dos
SubPrincpios atravs de contextos que promovam o aparecimento destes, sob um
regime de elevada velocidade da contrao muscular, com o mecanismo
anaerbio altico sendo o predominante e em situaes que os jogadores sejam
obrigados a decidir e a executar rapidamente e com eficcia. Aes e interaes
com tempos curtos e com muita recuperao.
por ejemplo, a veces son ejercicios en los que es un ataque, no? Es

un ataque rpido, acaban y vuelven andando, por no sa lo mejor
qu pueden ser? Por 10 o 15 segundos, un ataque rpido Una
accin rpida de juego que o una accin defensiva, o cualquier
205
cosa, 5 o 10 segundos y paran, y a lo mejor la recuperacin es de 45

segundos o ms o una cosa as. Hay veces que son ejercicios ms
grupales como 7x7 +7 comodines que son 2 o 3 minutos de ejercicio
y recuperamos 4 o 5 minutos, pudiendo hacer abdominales,
estiramientos, etc. Una cosa as
Entonces, es un da con muchas intermitencias, con mucho parn.
[] Ya te digo que lo que ms ejercitamos son acciones a nivel

individual, ejercicios a nivel sectorial e intersectorial por ejemplo:
hacemos un ejercicio de 6 en ataque contra 4 en defensa en una
situacin en la que a lo mejor tenemos a una lateral o a las dos en
campo contrario y nos cogen en un contra-ataque o cualquier cosa.
(TAMARIT, Anexo B)
Por vezes, crio alguns exerccios de 8x8 ou 10x10 num campo muito
reduzido para no haver espao e os jogadores serem obrigados a
decidir muito rapidamente. O importante nesta situao a rapidez
de deciso e de execuo e esse o objetivo que pretendo. Neste
sentido, tenho reduzido cada vez mais os exerccios com uma
oposio com o mesmo nmero de jogadores para facilitar a
velocidade de deciso e de execuo. Isto porque j nos estamos a
aproximar do jogo e por isso, reduzo nas intensidades que tm a ver
com o jogo, para comearmos a recuperar desse tipo de esforo para
o jogo de Domingo. (GUILHERME OLIVEIRA, 2008b, p. 172)
Portanto, a lgica a mesma para sexta e pode ser feito qualquer

um dos treinos quer quarta quer sexta, quer com situaes de
ataque, quer com situaes de defesa, individualizantes
fundamentalmente, portanto voc pode fazer crescer um gajo a
vivenciar um carrinho ou no sei o qu a defender; ou ter de se
esquivar ao outro e ter de travar e fugir. Portanto a incidncia sobre
isso fazendo, atacando ou defendendo, isto no est em questo,
indiferente. (FRADE, Anexo C)
Em suma, independentemente dos objetivos que os exerccios pressupem,

estes, dominantemente, no devem conter, ou pouco devem conter estorvo, que o
que permite reduzir a complexidade e aumentar e velocidade da contrao muscular
e trabalhar sob o mecanismo anaerbio altico (TAMARIT, Anexo B).
Com vistas necessidade de uma alternncia horizontal em especificidade

acontecer, e o padro de contrao muscular dominante, nesta unidade de treino,
ser o de elevada velocidade da contrao, Oliveira et al. (2006) refora a
imprescindibilidade de neste dia se evitar as contraes excntricas e elevadas
manifestaes do ciclo alongamento-encurtamento, mais especificamente exerccios
que contenham grande densidade de saltos, quedas, mudanas de direo,
travagens, enfim, o estorvo do jogar. Retirando estas caractersticas desta unidade
206
de treino, promovem-se condies de facilitao para o desenvolvimento da

velocidade de deciso e execuo.
verdade que a mxima velocidade pressupe mxima tenso inicial, mas

estamos a falar em termos de padro de contrao e, portanto, da densidade de
exigncias de tenso mxima (OLIVEIRA et al., 2006, p. 119).
Para alm de facilitar o aparecimento constante da velocidade de deciso e

execuo, a remoo das contraes excntricas deste dia tambm tem a ver com
o fato de que a grande solicitao de acontecimentos promovidas na quarta-feira,
em termos de regime do padro de contrao muscular dominante, caso fossem
transportados para o treino de sexta teriam efeitos perniciosos, haveria uma
massificao das mesmas estruturas, porque embora ao nvel dos contedos no
seja to desgastante, a forma com que o concretizam, para este dia, o .
Se voc passar o de quarta para sexta e o de sexta para quarta

mais intenso o treino que solicita contraes excntricas do que um
que solicita velocidade de contrao no deslocamento, da ainda a
lgica do morfociclo. (FRADE, Anexo C)
Na sexta-feira sendo uma escala micro, tem que ser tambm uma
escala intermitente, no tanto como Quarta porque na Quarta, no
tiveste no dia anterior aquilo que tiveste na Quinta. Assim, na Sexta
abordamos uma escala com espaos mais reduzidos mas num
contexto de execuo de facilitao para que seja menos travado.
Ento, quando fazemos uma situao, temos de ter muito cuidado
com isso porque fazer um 4x4 (+4 apoios) em determinado espao
poder ter determinadas condies Quarta-feira e Sexta-feira ter
outras! Porque na Sexta-feira os espaos tm que ser reduzidos mas
temos que ter em conta que a finalidade de Quarta e de Sexta so
diferentes. Na Quarta h um registro de tenso das contraes
musculares diferente do de Sexta, e por qu? Pela configurao
espao-temporal em que o jogar acontece. Quando fazemos
situaes muito reduzidas de igualdade numrica promovemos um
padro de tenso sexta-feira que no deveria de existir pois os
jogadores passam mais tempo a travar do que a acelerar! Ento, o
registro de velocidade de velocidade de jogo assenta sobretudo
no jogador no estar preocupado em travar! E, portanto as situaes
que se criam num 3x3 para finalizar so completamente diferentes de
um 3x3 para jogar num apoio, porque ao jogar num apoio vais ali e
ficas dentro e na situao de remate, pode parar e sair a bola.
diferente, a configurao diferente! (GOMES, Anexo A)
Maciel (2011a) segue a linha de raciocnio dos autores que apresentamos, e

ao expor os pressupostos desta unidade de treino refere, dentre outras coisas, que
207
este treino dever conter uma densidade de situaes de finalizao maior do que
nas outras sesses do morfociclo.
A sexta-feira tambm dia de subprincpios e subsubprincpios, mas

difere da quarta substancialmente pela dominncia ao nvel da
contrao muscular incidir sobre a velocidade de contrao. O que
implica desde logo, que os contextos de exercitao contenham
pouco estorvo, logo reduzida oposio. Aquilo que deve dominar
neste treino so situaes de elevada velocidade de execuo e de
deciso, da a necessidade de evitar tudo o que se possa constituir
como rudo. A prioridade neste treino fazer, apelo dominante ao
crtex motor, quilo que fazemos com espontaneidade, quilo que
hbito. Relativamente a este treino o Professor Vtor Frade costuma
dizer que devemos chutar para sexta todas as aes que tenham
pouco estorvo. A aluso ao chutar intencional e sugere que
dever ser nesta unidade de treino, comparativamente com as
demais, onde a densidade de situaes de finalizao deve ser
maior. Importa relativamente a este dia salientar que ele no deve
ser um dia de muito desgaste, porque lhe antecedeu um treino
desgastante, e porque se aproxima mais um momento de
competio. Por esse motivo o treino dever ter uma
descontinuidade considervel e deve proporcionar situaes ou
contextos em que os desempenhos se manifestem de forma breve.
(MACIEL, 2011a, p. 15-16)
Pela configurao que esta sesso de treino preconiza, a densidade da

mesma dominantemente baixa (MACIEL, 2011b).
Durante os momentos de pausa, como sugere Tamarit (Anexo B), para alm
de intervenes, hidratao, pode-se realizar abdominais, alongamentos. Para ele,
esta dinmica ocorre todos os dias e costuma aparecer entre um exerccio e outro,
e, algumas vezes, dentro do prprio exerccio.
Todos los das, o casi todos los das, trabajamos abdominales y

estiramientos, dorso-lumbares, prcticamente todos los das no te
voy a decir que son todos, porque hay algn da que no hacemos
pero normalmente es todos los das y lo suelo hacer entre ejercicios.
En estas recuperaciones, una pausa hacen abdominales, otra pausa

van a beber agua, otra para estirar, y despus volvemos a hacer
abdominales y tal. Solemos hacerlo as, porque adems no nos
interesa trabajar todos los abdominales de forma seguida tipoun
gran nmero de repeticiones de forma seguida porque no es lo que
buscamos. Entonces nos vienen fabulosos estos parones para poder
aprovechar y hacer estas cosas, no? Que son tan importantes.
Porque son muy importantes en La Periodizacin Tctica, y hay
gente que cree que no, pero es fundamental tambin. (TAMARIT,
Anexo B)
208
Este autor tambm refere que a bola parada trabalhada praticamente todos
os dias do Morfociclo Padro, no se deixando somente para a vspera ou dois dias
antes do jogo.
Para finalizar, nunca demais relembrar que os exerccios que aqui

expusemos, so apenas para que o leitor tenha minimamente uma noo de
possveis maneiras de concretizao dos conceitos que esta unidade de treino
pressupe. Poderamos exemplificar ainda com uma infinidade de outros exerccios,
mas este no o objetivo do trabalho. Nosso objetivo passa pelo leitor compreender
a lgica do processo e no se prender a exerccios, vertigem da catalogao, o
que, por conseguinte poder levar o leitor a caminhos que no pretendemos, como o
dos conhecidos livros de 1000 exerccios, mas tambm o de pensarem de uma
maneira reducionista e estanque, a partir da lgica: para este dia, estes exerccios.
Estes meros exemplos so provenientes de uma realidade nica e concreta,
tendo em conta tudo o que a envolve, inclusive o momento do processo. La
lgica es la misma, pero no es lo mismo nunca, porque las circunstancias nunca son
las mismas (TAMARIT, Anexo B).
A Periodizao Ttica um traje feito medida, ponto final, prximo

pargrafo.
3.3.3.4.9 Sbado (1 dia antes da prxima competio): Pr-disposio competio.
No sbado desenvolve-se a pr-disposio competio (GOMES, Anexo

A). O principal objetivo deste treino prosseguir com a recuperao dos jogadores e
da equipe como um todo de modo a que cheguem ao jogo nas mximas condies
para competirem em alto nvel.
Desta maneira, nesta unidade de treino contempla-se a recuperao e ao

mesmo tempo procura-se pr-ativar os jogadores para a competio, atravs da
promoo de contextos com baixa complexidade aquisitiva associada, por
perodos curtos, com larga recuperao, com elevada velocidade de execuo e
da contrao muscular, com menor tenso e durao (GOMES, Anexo A; MACIEL,
2011a). Incide-se em SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrncpios
considerados relevantes, mas sem dar nfase ao lado aquisitivo, porque o intuito
evitar grandes solicitaes em termos de concentrao, uma vez que haver jogo no
209
dia seguinte (GOMES, Anexo A; GUILHERME OLIVEIRA, 2008b; MACIEL, 2011a,

2011b; TAMARIT, Anexo B). Em virtude desta configurao, a cor que
representa este dia o amarelo-claro, resultante do amarelo do dia anterior
com o branco da recuperao, uma vez que existem grandes preocupaes
com a recuperao dos jogadores (das sesses de treino realizadas ao longo
da semana) para predispor para o jogo do dia seguinte (GOMES, 2008a).
Figura 36 - Esquema explicativo do treino de sbado (um dia antes da prxima

Neste sentido, Guilherme Oliveira (2008b) refere que desenvolve contextos

que levem os jogadores a vivenciarem situaes que dominantemente j esto
automatizadas, de modo a que no haja desgaste significativo ao nvel da
concentrao. Para alm dos automatismos, as exercitaes levadas a cabo neste
dia geralmente fazem com que os jogadores relembrem aspectos trabalhados
durante a semana (inclusive o lado estratgico), mas sem grande esforo e muitas
vezes sem oposio (GUILHERME OLIVEIRA, 2008b; TAMARIT, Anexo B).
No fundo, o que pretendo neste dia recuperar dos dias anteriores e

ativar os jogadores para o jogo do dia seguinte. Para isso, treino
alguns subprincpios muito simples e aproveito para relembrar alguns
210
aspectos que treinamos durante a semana mas sempre sem grande

esforo ou seja, sem oposio. Sem grandes exigncias de
concentrao, relembramos alguns aspectos que abordamos ao
longo da semana como por exemplo, o que estamos a fazer bem,
algumas das caractersticas do adversrio. No fundo, relembrar o
que fizemos durante a semana. (GUILHERME OLIVEIRA, 2008b, p.
172)
Tamarit (Anexo B) refora que no s no sbado, mas tambm neste dia

poder promover algumas situaes de bolas paradas.
Mourinho (2006 citado por. GAITEIRO, 2006) refere que neste dia realiza uma
introduo competio, eliminando tudo o que representa um desgaste prejudicial
para o jogo do dia seguinte, reduzindo a complexidade dos exerccios, os espaos
de exercitao e aumentando os tempos de recuperao. Coloca em evidncia os
SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrincpios do seu jogar em regime de
contexto ttico-estratgico, mas sem grande complexidade e estorvo, tal como o
mesmo salienta:
No sbado, se o produto final estiver acabado, trabalho mais o lado

estratgico, mas mais terico, quase sem competitividade. um treino em regime
de recuperao, mas de introduo competio (MOURINHO, 2006 citado por.
GAITEIRO, 2006, p. 170).
Com vistas competio que se avizinha, Amieiro e Maciel (2011), Gomes

(Anexo A) e Maciel (2011a) sentem a necessidade de reforar e clarificar que tanto
neste treino, como no treino do dia anterior, deve-se ter o mximo de cuidado para
no transportar a essas unidades contextos muito exigentes ao nvel do Desgaste.
H uma tendncia muito grande para nos dias que antecedem a

competio, nomeadamente sexta-feira e sbado, se dar grande
nfase a aspectos de complexidade acrescida e em contextos
excessivamente jogados, com muito estorvo. Isto para mim um
erro, porque pelo tipo de desempenho que tal exige, no permite
estar fresco no momento de competio. Penso que isto apenas no
mais evidente, por se constituir como uma tendncia geral e como
tal, motivar que a generalidade das equipas compita em igualdade ao
nvel da no frescura. Tudo por no devido cumprimento da
alternncia sugerida pelo Morfociclo Padro. (MACIEL, 2011a, p. 16)
No dia seguinte, Sbado, desenvolvemos a pr-disposio para o

jogo. Do mesmo modo que h uma recuperao e que a
recuperao tem o objetivo de facilitar a capacidade de somatizao
do que pretendemos, na pr-disposio procuramos fazer com que
211
os jogadores estejam nas mximas condies para jogar. Por isso,

no pode fazer o que se far no dia a seguir como alguns treinadores
gostam de fazer que eu acho que um mecanismo de defesa para
eles se sentirem mais seguros Eu quero que a equipa remate
ento eu vou fazer remates para ver se a equipa est a rematar
bem. Quando apenas est a dificultar a capacidade de realizao
para o dia seguinte, a competio! E quando eu acho que o dia
anterior ao jogo um dia de pr-disposio e que exige muita
sensibilidade naquilo que se faz. (GOMES, Anexo A)
Assim como Gomes (Anexo A) sugere, deve-se ter muita sensibilidade

naquilo que se faz durante esta unidade de treino, de modo a estar
permanentemente salvaguardando a recuperao, e a correta pr-ativao, para
que a equipe como um todo possa estar nas suas mximas condies para o jogo
do dia seguinte. No custa relembrar que o propsito recuperar e no acentuar
fadiga, da ser tambm uma sesso bastante descontnua, com densidade muito
baixa (MACIEL, 2011b).
Gomes (2008a), aps apresentar uma ideia de jogo contextualizada a

uma realidade, expe alguns exerccios para esta unidade de treino, com vistas
pr-ativao dos jogadores para a competio e o relembrar de alguns aspectos
estratgicos, abordados ao longo da semana.
Figura 37 - Bobinho de 4 (+ 1) x 1
Fonte: Adaptado de Gomes (2008a).
Dispem-se quatro jogadores nos lados externos do quadrado, havendo um

apoio central juntamente com um defensor. O objetivo desenvolver a circulao da
bola dos brancos, com apoios diagonais e com um apoio central, com a presso
defensiva de um jogador (vermelho).
212
Imaginando que durante a semana o grande objetivo da equipe passou por

treinar situaes que promovessem grande densidade de acontecimentos que
convergissem para o desenvolvimento da organizao defensiva, nomeadamente o
balano do bloco defensivo em funo da bola, e a presso coletiva no momento em
que a bola entra nas faixas laterais (indutor de presso). Deste modo, no contexto
exemplificado abaixo, o grande propsito passa por vivenciar estas situaes de
modo a apenas reviv-las, relembr-las, sem que isso acarrete desgaste e fadiga,
uma vez que haver jogo no dia seguinte. Portanto imperativo que o
desenvolvimento desta vivncia seja feita de modo a contemplar este pressuposto, o
de apenas pr-dispor os jogadores para a competio do dia seguinte.
Figura 38 - Organizao Defensiva (11x11)
Nesta situao, num espao de meio-campo, dispem-se duas equipes de 11

jogadores cada, onde o exerccio realizado posicionalmente, num regime de
conscientizao, apenas para relembrar o que foi trabalhado na semana, quase sem
ser jogado.
A bola inicia com os azuis, e quando a bola entra num dos corredores, a
equipe de vermelho deve bascular e pressionar. Colocamos pressionar entre aspas
porque entendemos que este exerccio dever ser uma espcie de coreografia,
apenas simulando os movimentos que se pretendem realizar no dia seguinte. De
213
modo algum este exerccio dever ser jogado, porque isso implica um desgaste que
poder ser levado para a competio.
Deste modo a equipe de azul poder circular a bola por vrios setores do
campo e a equipe de vermelho realizar basculaes e simular presses, mas de
maneira devagar, apenas para relembrar. No poder ser jogado a srio. Por isso,
quando a bola entrar numa das faixas laterais, ou em alguma outra zona do seu
interesse, o treinador poder parar o exerccio. Aps um curto perodo de tempo a
bola passa a iniciar com os vermelhos, sendo os azuis a relembrarem os
pressupostos defensivos pretendidos.
Em suma, os tipos de solicitaes levadas a cabo nesta unidade de treino

visam ativar sem cansar. Procura-se dar uma configurao ao treino que permita
criar nos jogadores a iluso que treinaram, mas na verdade nada de significativo
fizeram em termos de desgaste (MACIEL, 2011b, p. 8-9).
3.3.3.5 MORFOCICLO COM JOGOS SEPARADOS POR 6 DIAS (DOMINGO A

SBADO)
Assim como vimos, o Morfociclo Padro reporta-se a uma lgica de

operacionalizao baseada em jogos de domingo a domingo. Entretanto, no raras
vezes durante as competies as equipes podero jogar duas partidas num espao
temporal de seis dias, como por exemplo, domingo a sbado, isto , h um dia a
menos para treinar.
Ns j evidenciamos que aps um esforo de mxima exigncia, um jogo de

mxima exigncia, para que a equipe, como um todo, consiga realizar outro esforo
de mxima exigncia, na sua mxima disponibilidade a todos os nveis, sem estorvar
aquilo que a fluidez funcional da equipe, s o consegue fazer apenas quatro dias
depois, ou seja, se jogou no domingo, apenas na quinta-feira estar em condies
de faz-lo novamente. (FRADE, Anexo C).
J evidenciamos tambm que na quinta-feira que se desenvolve a grande

frao do jogar, treinando-se dominantemente os MacroPrincpios do jogar, em
configuraes que se aproximam muito das da competio formal. Esta a unidade
de treino, dentre todas as outras, que mais desgaste e aquisio pressupe. Cabe
214
lembrar que isto acontece porque esta sesso de treino est temporalmente mais
afastada da competio anterior (quatro dias) e da que se aproxima, onde ainda
existem dois treinos (na sexta-feira e no sbado) e mais algumas horas no domingo,
o que garante tempo suficiente para recuperar do esforo do treino quinta-feira,
permitindo que a equipe esteja nas suas mximas condies de funcionalidade e
fluidez para competir.
Entretanto, quando existem jogos de domingo a sbado no existem dois

treinos para recuperar do esforo de quinta-feira (grande frao do jogar), mas
apenas um! Amieiro e Maciel (2011) colocam que face s caractersticas do treino
de quinta-feira muitos treinadores no abrem mo deste treino porque o consideram
o mais importante da semana, dado que desenvolve a grande frao do jogar, os
pilares da organizao da equipe, mesmo quando tm um dia a menos para treinar.
Contudo, conforme os mesmos autores garantem, sendo o treino da grande

frao do jogar o mais desgastante, e se o nosso objetivo ter a equipe em plenas
condies de funcionalidade e fluidez para competir, tendo um dia a menos para
treinar e no sabendo o que o prximo jogo nos espera, ns temos de
necessariamente nos salvaguardarmos, ento o que se deve fazer nestas
circunstncias retirar o treino mais complexo, ou seja, o da grande frao do jogar.
215
Figura 39 - Morfociclo com jogos separados por 6 dias (domingo a sbado), adaptado
de Guilherme Oliveira (2010)
tudo uma questo de prioridades! Porque aquilo que eu vou querer

a equipa fresca! E se eu quero a equipa fresca, a tal ideia de que
eu preciso...se eu treino com exigncia mxima, se importante
treinar porque importante haver fadiga, mas importante haver
fadiga para que depois haja recuperao e reestruturao para um
nvel superior, eu tenho que atender a questo da relao
desempenho-recuperao, e se eu tenho menos um dia para treinar
eu tenho necessariamente que ponderar ainda mais o que que eu
vou fazer em cada um dos dias, porque o jogo seguinte est mais
prximo, e ainda que eu reconhea que o treino de quinta-feira, o dia
em que ns treinamos os grandes princpios, onde ns treinamos a
matriz global, seja de fato um treino importante, ele tambm o mais
cansativo. E se o mais cansativo, ns ao termos um dia a menos
para treinar, temos de necessariamente que o tirar. (AMIEIRO e
MACIEL, 2011)
3.3.3.6 MORFOCICLO COM TRS JOGOS NA SEMANA.
fundamental perceber-se que quando a densidade competitiva

grande, o mais relevante recuperar e entender que em tais
circunstncias menos mais. Vocs no Brasil dizem que muita
gua mata a planta, e excesso de treino mata os jogadores e
consequentemente a equipa. (MACIEL, 2011a, p. 16)
216
Portanto o que ns temos que fazer nos dias em que intermeiam as

competies recuperar! [...] Porque se eles esto cansados ns
temos que os recuperar! (GOMES, Anexo A)
Passaremos agora a abordar uma realidade (que mais parece um dilema) em

que todas as equipes de TOP esto sujeitas e necessitam de geri-la da melhor
maneira possvel: ter de competir nas mximas condies possveis, sempre,
jogando trs partidas por semana. No Brasil, por exemplo, durante as competies
nacionais (primeira, segunda, terceira, quarta diviso) as equipes passam boa parte
competindo trs vezes por semana, com o agravante de terem que realizar grandes
deslocamentos para jogar, despendendo muito tempo em viagens, hotis e
aeroportos. Os jogos podem ocorrer em dias como: domingo quarta domingo;
domingo quarta sbado; sbado tera domingo; domingo quinta domingo,
etc.
Portanto a pergunta que aqui se coloca : O qu fazer nestas circunstncias?

Como e o qu treinar, sabendo que muito possivelmente o prximo jogo ocorrer
sem que a devida recuperao da equipe, como um todo, tenha ocorrido?
Para Frade (Anexo C), Gaiteiro (2006), Guilherme Oliveira (2010), Gomes
(2008a; Anexo A), Maciel (2011a), Oliveira et al. (2006), Pivetti (2012) e Tamarit
(2007, Anexo B) a resposta unnime: o que se deve fazer recuperar.
Maciel (2011a) expe que absolutamente imprescindvel compreender que

quando a densidade competitiva grande, o mais importante recuperar e entender
que nestas circunstncias quanto menos treinar em termos aquisitivos, melhor. Para
este autor, treinar em excesso, ainda mais durante uma elevada quantidade de
jogos poder matar a equipe e os jogadores. Deste modo, o que se deve fazer
recuperar e preparar os jogadores para as competies que se avizinham, para que
estejam nas melhores condies possveis para competirem, sem fadiga acentuada;
o que possivelmente ocorrer, caso no se respeite o processo de recuperao (j
aqui apresentado) e se incida no aspecto aquisitivo dominantemente.
Este mesmo autor explica que os momentos de competio so altamente

desgastantes, no s pelas implicaes bioenergticas diversas que produzem, mas
tambm por serem altamente aquisitivos:
217
Um desgaste que ainda por cima, exponenciado pelo facto de ser

um estimulo aquisitivo menos controlvel da nossa parte, pois a
imprevisibilidade a diferentes nveis est muito mais marcada e muito
menos dependente da nossa interveno. Por isso, quando o
tempo entre jogos encurta, no h que ter receio de no
treinar. Uma condio necessria para adquirir passa por criar
condies para adquirir, e isto torna-se possvel se os jogadores
estiverem frescos. Deste modo, a grande preocupao passa
por acelerar a recuperao estimulando-os sem induzir fadiga,
de modo que com a maior brevidade possvel eles estejam
disponveis. Se acelero a recuperao para depois os voltar a
fatigar em treino, o que eu quero que acontea, nos momentos em
que quero que acontea, nos momentos de competio, no vai
aparecer. A equipa vai querer e no poder, ser uma equipa zombie,
com boas intenes mas sem disponibilidade mental e motora para
concretizar a gestualidade que o jogar implica, ou pelo menos nos
timings que o jogo requisita. (MACIEL, 2011a, p. 16)
A respeito da gesto desta realidade, este treinador portugus traz-nos tona

uma de suas experincias no futebol, quando estava treinando na Lbia:
A nossa experincia na Lbia foi muito rica tambm por esta

problemtica da recuperao. Para ns era um imperativo porque
quando chegamos a equipa estava com bastantes jogos em atraso
relativamente s restantes, porque tinha estado a disputar at s
meias-finais eliminatrias da CAF Cup. O que motivou que a
densidade de jogos da nossa equipa fosse bastante grande, tendo
geralmente entre quatro a cinco dias entre jogos. Face a este cenrio
a nossa grande preocupao era decidir o que fazer para dar a
entender que treinvamos, mas que na verdade pouco fazamos. A
prioridade passava por manter os jogadores motivados e satisfeitos
por virem ao treino, por acelerar a recuperao dando-lhes estmulos
que tinham a ver com o que queramos, em termos de pormenor,
sem que lhes estivssemos a induzir acrscimos de fadiga. A
verdade que a nossa equipa apesar de ser a que maior densidade
competitiva apresentava era tambm a mais fresca, e isso valeu-nos
bastante. Penso que foi determinante esse tipo de preocupao, e as
evidncias eram claras. Por exemplo marcvamos muitos golos a
partir dos setenta minutos. As equipas adversrias conseguiam
aguentar uma intensidade boa durante algum tempo, e aqui refiro-
me, ao facto de serem capazes de concretizar o que pretendiam,
mas depois notava-se falta de frescura para manter tal intensidade e
acabavam por deixar de colocar os problemas que nos colocavam
enquanto frescas. Ns pelo contrrio conseguamos manter uma
intensidade de jogo muito estvel durante a totalidade do jogo e
como tal quando os outros baixavam por falta de frescura ns
superiorizvamo-nos, o que era evidente por conseguirmos mais
golos nos perodos finais e no facto de conseguirmos jogar
dominantemente no meio campo contrrio. Foi uma experincia
muito rica tambm por isso. Claro, que aqui tambm se deve
considerar outros aspectos, como a concepo de jogo e a
rotatividade, mas fundamentalmente o aspecto mais decisivo
decorria da forma de treinar, no treinando.
218
Gomes (Anexo A) e Tamarit (Anexo B) vo ao encontro de Maciel, e

consideram absolutamente imprescindvel haver recuperao, seja com folga
ou com treino (de recuperao e pr-disposio competio), durante os
dias que intermeiam as competies. Estes autores referem que se deve
seguir a lgica do Morfociclo Padro, apenas adaptando-a as circunstncias
de cada situao e contexto. Gomes clarifica que existem diferenas muito
substanciais no processo e no treino de recuperao, quando a equipe joga
apenas duas vezes por semana (domingo a domingo, por exemplo) do que
quando joga trs vezes. A treinadora portuguesa explica que se trata de
recuperaes diferentes, no apenas pelo lado fisiolgico, mas tambm pelo
lado da projeo cerebral e da somatizao dos jogadores, que se afiguram
completamente diferentes de quando se sabe o prximo jogo ser em trs
dias (quarta-feira, por exemplo) do que quando ser em apenas uma semana
(no outro domingo, por exemplo).
Este lado tem preocupaes diferentes porque vamos encontrar

padres de exigncia completamente distintos num espao de tempo
muito curto. Ento, frequente que as equipas percam os jogos no
fim-de-semana antes dos jogos da Liga dos CAMPEES. Os
treinadores queixam-se dizendo: j esto a pensar no jogo
seguinte!. E isto resulta de qu? Do fato dos jogadores estarem a
processar as vivncias da competio de Domingo e j esto a ser
referenciados alguns aspectos para o jogo da Liga dos Campees. A
projeo no para agora, para daqui a quatro dias! O que que
isso faz? Leva a que no haja uma espontaneidade nas interaes
dos jogadores para sobredeterminar as circunstncias do jogo.
Sabemos hoje que a rea de estimulao ou de funcionalidade
cerebral para projetar uma coisa que vamos fazer logo ou amanh e
para daqui a um ms so completamente diferentes.
Quando estamos a pensar numa coisa que vamos fazer sentimos

essa diferena. Imagine: uma viagem que vamos fazer daqui a um
ms. O dia de hoje digerido de maneira diferente do dia de
amanh. E da haver este lado da projeo, do enquadramento que
tem que ser gerido com muito cuidado. Por exemplo, no faria
tendo em conta aquilo que foi o jogo de Domingo e que seria na
Quarta-feira um padro de exigncia diferente porque isso vai fazer
com que os jogadores tenham que digerir coisas que no so
habituais. [...] por isso que a repetio sistemtica na
Periodizao Ttica a presentificao semanal do morfociclo, isto
, como a INVARINCIA MATRICIAL fundamental, ou seja,
ESSENCIAL. (GOMES, Anexo A)
Desta maneira e tendo em conta esta realidade, a preocupao no

recuperar num morfociclo de trs jogos, ter, necessariamente de ser diferente do
219
Morfociclo Padro (GOMES, Anexo A). A lgica a mesma, mas as

circunstncias mudam, e, portanto, requerem outro tipo de planejamento e
interveno, sem, contudo alhear-se do padro que recuperar (TAMARIT, Anexo
B).
A nossa preocupao de Domingo uma preocupao temporal

completamente diferente pois sei que tenho jogo Quarta-feira. Nesta
situao tenho Segunda-feira e Tera-feira antes do prximo jogo.
[...] Mesmo em termos de projeo daquilo que poder ser o jogo na

Quarta-feira no a mesma coisa porque os jogadores ainda esto
ocupados, digamos assim, com aquilo que aconteceu no Domingo,
porque o processo de somatizao prolonga-se por vrios dias.
Deste modo, a recuperao DOMINANTE no que fao na
Segunda-feira, mais tendo em conta o desgaste de Domingo j
com nuances do que vou fazer na Quarta-feira. O que diferente
porque a minha gesto espao-temporal diferente. (GOMES,
Anexo A)
Gomes (Anexo A) e Tamarit (Anexo B) so muito claros ao referirem que no

h receitas para os treinos de recuperao. Tudo depender do momento que a
equipe vive, da sensibilidade do treinador para perceber quando se deve dar folga
ou no; se deve marcar treino pela manh ou pela tarde; se deve dar dois dias de
folga (por muitos jogos e/ou cansao acentuado pelas exigncias do(s) ltimo(s)
jogos); se no deve dar nenhum; se sente que a equipe est um pouco deprimida
ao invs de pintar um treino de recuperao de verde-claro, pinta de amarelo-claro;
etc. Em suma, estes autores referem que a recuperao no feita por receita, mas
sim pelas circunstncias e o contexto que a equipe vive. A lgica seria a de
descansar no dia seguinte competio, tendo os outros dias preenchidos
com recuperao ou pr-disposio competio. Entretanto, mesmo sendo o
ideal, numa determinada altura e contexto poder no o ser, e o treinador dever
identificar isso.
Neste morfociclo com 3 jogos na semana a recuperao diferente

porque temos Segunda e Tera-feira para recuperar e a Quarta-feira
dominada/controlada por mim! E, portanto, nestes dois dias entre
os jogos tem que ser mesmo recuperao porque eles tm que estar
capazes de competir dois dias a seguir. muito pouco tempo! Da
termos falado anteriormente da sensibilidade do treinador para gerir
isso. Para alm disso, fundamental recuperar com sentido para
decidir se os jogadores vo ficar em casa, ou vo treinar, ou fazem
menhos44 ou fazem futevlei, se treinam uma vez ou duas... que
44
Menhos: Nomenclatura portuguesa para o que chamamos de bobinho no Brasil.
220
tem que ser mesmo muita sensibilidade do treinador! (GOMES,

Anexo A)
Muita sensibilidade! Como dizer, por exemplo, no final de um jogo,

dizer: Olha, tu, tu e tu, amanh no vo treinar. H jogadores que
ficam desgastados e S precisam de no ir treinar! No entanto, isto
pode ter um efeito precisamente contrrio pois um jogador est em
conflito com alguma coisa e no vai ao treino. Pode entender como
prmio quando pretendemos que seja o inverso. Agora, se ele quer ir
treinar e ns no deixamos, isso tem que ver com os efeitos que
pretendemos para ele e para a equipa. (GOMES, Anexo A)
Um aspecto que talvez seja pertinente referir em relao questo

colocada passa pelo conceder ou no folga no dia aps o jogo. Deve
ser um aspecto ponderado e que depende tambm das
circunstncias em que nos encontramos. Por norma, no concederia
folgas no dia aps o jogo com o intuito de que o que vou fazer em
treino permita que eles estejam recuperados o mais rapidamente
possvel. No entanto, h alturas em que devo ponderar a
possibilidade de haver folga. E sempre que possvel devo-o fazer. Se
at a equipa tcnica sente fadiga nestas alturas, imagine-se os
jogadores. O estado de saturao dos jogadores e equipa tcnica
poder ser altamente pernicioso e corrosivo, leva ao mau treinar, ao
mau concretizar (jogadores e treinadores) e por conseguinte ao mau
estar. Quando a equipa entra num perodo de elevada densidade
competitiva, com vrias semanas consecutivas a realizar mais que
um jogo, quando o padro passa a ser esse e a rotina; treino,
viagem, estgio, jogo, viagem, treino Devemos ter o bom senso de
se possvel conceder folga. Muitas vezes as pessoas dizem os
jogadores ganham muito dinheiro, por isso tm que trabalhar e no
ter folgas, mas as pessoas que dizem isso no sabem o quanto
saturante para um jogador fazer a rotina que referi em cima, com a
agravante da presso ser enorme, das deslocaes, esperas e
estadias em hotis e aeroportos ser altamente saturante. Nestes
contextos muito saudvel para eles e mesmo para ns, equipa
tcnica, desligar de tal realidade. (MACIEL, 2011a, p. 17)
Num morfociclo de Sbado a Sbado, aquilo que era a nossa

experincia e ainda no Futebol Clube do Porto acontecia com
regularidade, dvamos descanso no dia a seguir ao jogo e, por
vezes, dvamos dois dias. Portanto, por vezes, sentamos que a
melhor forma de recuperar, sob o ponto de vista mental e isto j no
tem a ver com questes tericas, tem a ver com aquilo que a
tua sensibilidade para perceberes o que a equipa e para
perceberes o que a necessidade da equipa e a necessidade
dos jogadores. Por vezes atribuamos dois dias porque sentamos
que os dois dias permitiam aos jogadores recuperar mais facilmente
sob o ponto de vista mental e se recuperassem mais facilmente sob
o ponto de vista mental, recuperariam mais facilmente sob o ponto de
vista fisiolgico. O estado de esprito uma coisa importante porque
o tu sentires-te bem tambm permite estares mais permite uma
melhor recuperao, digamos assim. O teu estado emocional permite
uma maior recuperao global. (FARIA, 2007, p. XXV)
221
Tendo em conta o quo desgastante pode ser para um jogador disputar

muitos jogos em sequncia, trazemos a tona um depoimento do ingls Frank
Lampard, um jogador de topo que confidenciou um dilogo entre ele e o seu
treinador Jos Mourinho, naquela poca no Chelsea F.C. Conta-nos Lampard que o
seu treinador, face grande densidade de jogos que vinha enfrentando lhe
perguntou: Queres jogar no domingo ou preferes descansar? (LUZ e PEREIRA,
2011, p. 100-101).
Por exemplo, quando um treinador v um determinado jogador

cansado. Uns dizem: Ah, est cansado? Ento, tens de treinar
cansado para jogar assim porque depois quando estiveres fresco
vais jogar ainda melhor!. Outros so sensveis e dizem: ests
cansado. Vais descansar.. So manifestaes de pensamento
diferentes e opostas. Assim se apura a SENSIBILIDADE dos
treinadores. Portanto, a Periodizao Tctica NECESSITA desta
sensibilidade e desta modelao. Da dizer que esta concepo
metodolgica sobretudo uma prtica. E no s para quem o joga
mas SOBRETUDO para quem o modela. (GOMES, Anexo A)
Como referiram as pessoas acima, a Periodizao Ttica exige grande e

apurada sensibilidade do modelador (treinador), no s para identificar quando
alguns jogadores e a equipe devem ou no treinar, mas tambm no momento de
definir como ser feito o processo de recuperao, j que este, para ns, est
claramente dependente do que as circunstncias e o contexto exigem, claro est,
suportado pela lgica do Morfociclo Padro.
Quando Tamarit (Anexo B) foi perguntado se, numa semana em que sua
equipe jogasse num domingo quarta domingo, introduziria a dimenso
estratgica com alguma relevncia no treino de segunda-feira (aps haver jogado no
domingo e o prximo jogo ser na quarta), o treinador espanhol ressaltou a
importncia do ajustamento s circunstncias:
S. S, porque a lo mejor no hay tiempo, o es muy poco el tiempo y a

lo mejor ya tendra que introducirlo el lunes, por la tarde, pero desde
un punto de vista terico, visualo a lo mejor no! Es lo que te
digo: Depende de las circunstancias! Depende del partido que
hayas tenido y cmo veas a tu equipo, tus sensaciones y
muchas cosas. Eso es la sensibilidad del entrenador, al final a
lo mejor puedes entrenar el lunes pero prefieres dar da de
descanso (TAMARIT, Anexo B)
Tamarit concretiza a lgica da Divina Proporo, quando nos coloca que no

existem regras fixas, mas sim uma lgica que se adapta s circunstncias. E cada
222
circunstncia, como j referimos, exige um determinado tipo de interveno,

planejamento e bom senso, tal como o mesmo exemplifica, quando refere que no
a mesma coisa jogar no domingo de manh, do que domingo tarde ou noite; se
foi um jogo fcil ou se foi um jogo difcil; se a equipe teve de viajar ou no; se o jogo
foi num terreno perfeito, ou se choveu e o campo no estava em boas condies,
etc. Eso es, hay que tenerlo todo en cuenta siempre. Ah est otra vez la
complejidad (TAMARIT, Anexo B).
Se eu fosse treinadora de TOP no faria o treino de recuperao mesma

hora e poderia decidir aps o jogo, em funo da emergncia do que pretendo.
Depende da hora do jogo, daquilo que acontece (GOMES, Anexo A).
Pelos depoimentos apresentados nesta seo, podemos comprovar que, de

fato, o Modelo tudo.
Quando nos deparamos com uma semana de trs jogos, os treinos que
intermeiam as competies devem conter dominantemente o que se preconiza nos
treinos de recuperao e pr-disposio competio, no Morfociclo Padro; onde a
esfera aquisitiva no dever ser a dominante. Deve-se primar pela recuperao para
que o grupo de jogadores e a equipe como um todo possa competir
permanentemente nas suas mximas condies de desempenho, manifestando o
seu jogar com regularidade e qualidade (FRADE, Anexo C; GOMES, Anexo A;
MACIEL, 2011a; TAMARIT, Anexo B).
A gesto da aquisio em meio a treinos de recuperao dever ser feita com

extrema sensatez e muita sensibilidade, de modo a no hipotecar a recuperao e
as condies de funcionalidade e fluidez da equipe para a prxima competio.
Dever ser uma gesto muito cuidadosa, e poder ser feita, em nossa opinio,
dominantemente atravs de conversas, vdeos, que possam corrigir erros inerentes
ao jogo anterior, que valorizem os acertos, que projetem informaes relevantes ao
prximo adversrio (dimenso estratgica). Os exerccios de campo para adquirir
ocasionalmente podero ocorrer, mas devero ser feitos em contextos de baixa
complexidade, sem colocar em cheque a recuperao dos jogadores e da equipe na
sua totalidade e, claro, sem ser dominante.
223
3.3.3.7 A GESTO DO DESEMPENHO-RECUPERAO DOS JOGADORES QUE

NA LTIMA COMPETIO POUCO OU NO ATUARAM, E DAQUELES QUE
FREQUENTEMENTE NO JOGAM.
Para finalizar a abordagem do Morfociclo, um aspecto a reter a condio

dos jogadores que no ltimo jogo pouco atuaram, ou no atuaram, ou ainda, que
frequentemente no jogam.
Na opinio de Maciel (2012b) esta uma gesto extremamente complexa e

que deve ser feita com a maior coerncia, sensibilidade, sensatez e perspiccia
possveis, uma vez que se a relao desempenho-recuperao para os jogadores
que jogam com menos frequncia no plantel no for contemplada, os mesmos
tendero a ter decrscimos significativos em sua performance:
Passam a ser uma espcie de balo a perder ar, que pouco a pouco
vai ficando cada vez mais murcho, porque os estmulos de
competio no existindo com regularidade, no so compensados
em treino, e porque o mimar (ainda mais necessrio quando no se
joga) motiva uma participao menos envolvida e envolvente no
processo. Portanto, o alimentar da motivao e implicao nos
desempenhos propostos, dominantemente em treino, no caso dos
jogadores menos utilizados, determinante para o balo (jogador e
equipa) no murchar. (MACIEL, 2011b, p. 3)
Segundo este autor, o treinador dever encontrar estratgias para que o

balo no termine murchando, mas permanea cheio. muito importante que todos
os jogadores, mesmo aqueles que no jogam com regularidade, se sintam
realmente, no apenas como parte da equipe, mas determinantes para o sucesso da
mesma.
Neste sentido, com relao gesto do esforo ps-competio formal, para

jogadores que habitualmente no jogam, ou que eventualmente, por uma razo ou
outra, vinham jogando, mas que acabaram por no jogar no jogo anterior, ou pouco
jogaram, devero ser montadas estratgias para que tais jogadores no manifestem
involuo nos seus desempenhos.
Maciel (2012b) refere algumas possveis estratgias para atenuar esta

problemtica:
224
Entendo por exemplo que o recurso a jogos combinados para o dia

de folga (para a generalidade do plantel), implicando os jogadores
no convocados e ou no utilizados, se devidamente enquadrado
(nvel de exigncia considervel, enquadramento na lgica de
alternncia semanal, formalidade nos procedimentos pormenores
como a existncia de rbitros e detalhes do gnero), se constitui
como um grande ganho. Na Lbia encontramos um plantel j
formado, pois comeamos a treinar com a poca j decorrer, e estes
jogos foram muito importantes. Funcionaram como catalisadores de
sintonizao com o que desejvamos ver manifesto, funcionaram
como forma de melhor e mais rapidamente conhecermos a
generalidade dos jogadores e tambm alguns jogadores da equipa
jnior que mais tarde viriam a jogar , e permitiu dar a cada jogador
a intensidade desejada para que quando chamados a competir
dessem respostas condizentes. Nota importante, o treinador fazia
questo de fazer sentir que aquele estmulo era um teste que valia
de facto, e por isso os jogadores tinham desempenhos de qualidade,
implicavam-se porque sabiam que aquela situao podia motivar a
chamada equipa titular. Consequncias?! Ainda que tivssemos
um plantel de qualidade, chegamos a ter mais de 30 jogadores em
treino, e por motivos diversos (fadiga, castigos, seleces, leses,
casos disciplinares...) nos 10 jogos que realizamos nunca repetimos
um onze titular. Vencemos 8 jogos e empatamos 2! Por norma a
jogar como desejvamos. Claro que para levar a efeito esta
estratgia, por vezes os jogadores (normalmente os convocados no
utilizados) tero de abdicar da folga, mas se lhes for colocada essa
hiptese priori e eles se sentirem na continuidade que se trata de
um estmulo relevante, certamente no se importaro, sero inclusive
eles prprios a solicitar que tais jogos se realizem, por sentirem se
constituir como um estmulo aquisitivo relevante e por sentirem que o
treinador entende aquele momento como importante. (MACIEL,
2012b, p. 4)
Outra possvel estratgia para estas situaes, conforme j aludimos no ponto

3.3.3.4.5, passa por dividir os jogadores em dois grupos durante o treino de
recuperao, um grupo dos que jogaram e outro dos que no jogaram, ou pouco
jogaram. Neste contexto, conforme aponta-nos Maciel (2012b) interessante que o
treinador principal d o treino para o grupo dos que no atuaram, uma vez que
constitui fator de motivao e valorizao destes jogadores.
H ainda a existncia do treino de no convocados em que por muito

que custe ao treinador (porque quem treina com presso de
resultados e encara densidades competitivas elevadas sabe que
tambm os treinadores precisam de folgas) deve estar presente e
fazer-se sentir. (MACIEL, 2012b, p. 4)
Esta possibilidade que Maciel traz tona extremamente utilizada no Brasil,

entretanto no contexto brasileiro no o treinador principal que operacionaliza o
treino, mas sim designa esta funo a um ou mais auxiliares.
225
Nestas condies o treino dos no convocados possibilitar aos jogadores

ter um nvel de desgaste significativo, o que, por conseguinte lhes possibilitaria
atenuar um pouco os efeitos de no haverem competido naquele encontro. Contudo,
como a figura do treinador principal, com frequncia no est presente, poder
haver desmotivao dos jogadores submetidos a este treino. Da que o treinador e
sua comisso tcnica devero ser inteligentes e encontrar solues para atenuar
esta real possibilidade.
Ainda, se formos pensar no grau de complexidade que esta problemtica

evidncia, imaginemos que o treino para no convocados aconteceu, e trs dos sete
suplentes jogaram um tempo relativamente considervel, de modo a que no
necessitassem de treinar de maneira aquisitiva, mas de recuperar. E o qu fazer
com os quatro jogadores que ficaram no banco apenas a ver o jogo?
Submeter-lhes a uma estimulao logo aps o jogo? Trein-los em separado

no treino em que a totalidade do grupo recupera? Parece-nos uma situao bastante
complexa e deve ser gerida de melhor maneira possvel.
Para Tamarit (Anexo B), quando a densidade competitiva se acentua, onde se

compete num espao de tempo muito curto, devem-se ter ainda mais cuidados nesta
gesto. Este autor refere um exemplo da sua realidade, onde naquela altura, sua
equipe no tinha condies de treinar as jogadoras que no eram convocadas.
O que acontecia nestas condies, que durante os treinos de recuperao o

treinador tinha que pensar muito bem no que fazer com estas jogadoras que no
tiveram o estmulo da competio formal, uma vez que uma possvel estratgia no
Morfociclo padro para estas jogadoras era a de trein-las num grupo separado das
jogadoras que estavam recuperando (tal como j evidenciamos no ponto 3.3.3.4.5),
promovendo estmulos que se aproximassem ao mximo possvel dos da
competio, a todos os nveis. Esta estratgia, como dissemos, para Tamarit era
frequente no Morfociclo Padro, em que se compete de sete em sete dias, mas e
quando h uma nova competio em apenas dois ou trs dias? O que fazer?
Por supuesto para las jugadoras que no jugaron el domingo no

podra ser como un martes normal, porque es posible que las vayas
a necesitar en dos das, por lo tanto no puede ser igual; complejidad
de los ejercicios muy baja, y ms o menos es as, todo lo estratgico
226
visto desde un punto de vista mas terico, intentar recuperarlas y a lo

mejor puedes entrenar algo tctico, pero con poca complejidad, y
como hemos dicho procurar activar este patrn bioenergtico, etc. de
nuestra forma de juego. Estos das para m son as. (TAMARIT,
Anexo B)
Quando perguntado se admitiria treinar todos os dias durante uma semana

em que houvesse trs partidas, Tamarit referiu as circunstncias que o seu contexto
impe: se d folga para todas as jogadoras, por no haver possibilidade de treinar
um grupo reduzido (no caso, o das jogadoras que no jogaram, ou pouco jogaram
na ltima partida). Fato este que o leva a equacionar esta gesto no fio da navalha,
com muita sensibilidade. Isto a manifestao da Divina Proporo!
Por ejemplo: Hay equipos que, juegan sistemticamente domingo,

mircoles y domingo, tienen que tener fiestas, por supuesto, es
fundamental. Ahora nosotros una semana que, a lo mejor, solo esta
semana tenemos estos tres partidos, puesdepende de las
circunstancias, pero podra resultar importante entrenar todos los
das. Sobre todo porque t fjate que ahora mismo en la realidad en
que estoy trabajando yo, si doy fiesta es fiesta para todas las
jugadoras.
T piensa: Jugadoras que no jugaron el domingo y que el lunes

tienen da de descanso, adems vienen de sbado sin entrenar,
martes Recuperacin con Activacin, mircoles no juegan, o juegan
15 minutos; jueves Recuperacin porque es posible que tengan que
jugar el domingo, viernes Recuperacin con Activacin, Sbado
descanso porque no tenemos campo, domingo no juegan lunes
volvemos a descansar no s, todo depende [] Claro, para las
jugadoras que no han jugado es una semana
prcticamente(TAMARIT, Anexo B)
Seria uma semana literalmente perdida para estas jogadoras!
A partir dos exemplos e possveis estratgias que referimos nesta seo,

justifica-se mais uma vez, que o treinador dever ser um sujeito inteligente e atento
ao envolvimento, para que tome as melhores decises para a equipe.
Esta gesto micromacro num processo de treino implica a

operacionalizao adequada dos princpios metodolgicos, a
articulao de sentido entre estes e a matriz conceptual do jogar e a
coerncia necessria relativamente a esta. Mas, no menos
importante implica muito Sentido da Divina Proporo, que conforme
refere o Professor Vtor Frade, uns tm e outros no, da que a
gesto de um plantel possa ser um problema, mas tambm uma
soluo. No esqueamos que a morte do organismo implica a do
rgo, mas o mais vulgar a morte do rgo implicar a morte do
organismo (LABORIT, 1971). (MACIEL, 2012b, p. 5).
227
3.3.3.8 A PERIODIZAO TTICA JUSTIFICADA PELAS NEUROCINCIAS.
3.3.3.8.1 O derrubar do mito de que para se tomar boas decises e realizar

bons julgamentos, necessitamos fazer um apelo nica e exclusivamente
razo, evitando as emoes e os sentimentos.
Fui advertido, desde muito cedo, de que decises sensatas provm

de uma cabea fria e de que emoes e razo se misturam tanto
quanto a gua e o azeite. Cresci habituado a aceitar que os
mecanismos da razo existiam numa regio separada da mente
onde as emoes no estavam autorizadas a penetrar e, quando
pensava no crebro subjacente a essa mente, assumia a existncia
de sistemas neurolgicos diferentes para a razo e para a emoo.
Essa era ento uma perspectiva largamente difundida acerca da
relao entre razo e emoo, tanto em termos mentais como em
termos neurolgicos. (DAMSIO, 1996, p. 11)
Como refere Damsio e como j ouvimos inmeras vezes de diferentes

pessoas, para se tomar decises ajustadas, devemos ter cabea fria e apelarmos
razo, em detrimento das emoes e dos sentimentos.
Contudo, segundo estudos do prprio neurocientista portugus Damsio

(1996) esta crena no tem fundamentao cientfica, pelo contrrio, a ausncia de
emoes (secundrias) pode destruir a racionalidade, como comprovam os casos de
Phineas Gage e Elliot.
3.3.8.1.1 Gage e Elliot: dois homens tragicamente impedidos de tomarem as

melhores decises
De acordo com Damsio (1996), Phineas Gage viveu em Vermont (Estados

Unidos), sendo descrito como um homem muito socivel, gentil e educado, segundo
relatos da poca. Gage era um competente capataz de construo civil e no
momento em que construa uma estrada de ferro (em 1848) sofreu um gravssimo
acidente de trabalho, quando, aps uma exploso, uma barra de ferro trespassou a
base de seu crnio, entrando pela face esquerda, em alta velocidade e saindo pelo
topo da cabea, nomeadamente pelo lobo frontal.
228
Figura 40 - Reconstruo da cena em que uma barra de ferro trespassa o crnio de

Gage
Fonte: Humberto (2009)
Apesar do desespero e preocupao da equipe de trabalho no momento do

acidente, o jovem Gage (na poca com 25 anos) conseguiu sobreviver ao evento,
tendo vivido por mais treze anos. Contudo, embora tenha sobrevivido ao evento,
Gage nunca mais foi o mesmo (DAMSIO, 1996).
A narrativa de Harlow descreve o modo como Gage recuperou suas

foras e como seu restabelecimento fsico foi completo. Gage podia
tocar, ouvir, sentir, e nem os membros nem a lngua estavam
paralisados. Tinha perdido a viso do olho esquerdo, mas a do direito
estava perfeita. Caminhava firmemente, utilizava as mos com
destreza e no tinha nenhuma dificuldade assinalvel na fala ou na
linguagem. No entanto, tal como Harlow relata, o equilbrio, por
assim dizer, entre suas faculdades intelectuais e suas propenses
animais fora destrudo. As mudanas tornaram-se evidentes assim
que amainou a fase crtica da leso cerebral. Mostrava-se agora
caprichoso, irreverente, usando por vezes a mais obscena das
linguagens, o que no era anteriormente seu costume, manifestando
pouca deferncia para com os colegas, impaciente relativamente a
restries ou conselhos quando eles entravam em conflito com seus
desejos, por vezes determinadamente obstinado, outras ainda
caprichoso e vacilante, fazendo muitos planos para aes futuras
229
que to facilmente eram concebidos como abandonados... Sendo

uma criana nas suas manifestaes e capacidades intelectuais,
possui as paixes animais de um homem maduro. Sua linguagem
obscena era de tal forma degradante que as senhoras eram
aconselhadas a no permanecer durante muito tempo na sua
presena, para que ele no ferisse suas sensibilidades. As mais
severas repreenses vindas do prprio Harlow falharam na tentativa
de fazer que o nosso sobrevivente voltasse a ter um bom
comportamento.
Esses novos traos de personalidade estavam em ntido contraste

com os hbitos moderados e a considervel energia de carter
que Phineas Gage possua antes do acidente. Tinha tido uma mente
bastante equilibrada e era considerado, por aqueles que o
conheciam, um homem de negcios astuto e inteligente, muito
enrgico e persistente na execuo de todos os seus planos de
ao. No existe qualquer dvida de que, no contexto do seu
trabalho e da sua poca, tinha sido bem-sucedido. Sofreu uma
mudana to radical que seus amigos e conhecidos dificilmente o
reconheciam. Observavam entristecidos que Gage j no era Gage.
Era agora um homem to diferente que os patres tiveram de
dispens-lo pouco tempo depois de ter regressado ao trabalho,
porque consideravam a alterao de sua mente to acentuada que
no lhe podiam conceder seu antigo lugar. O problema no residia
na falta de capacidade fsica ou competncia, mas no seu novo
carter. (DAMSIO, 1996, p. 28)
Damsio adiciona que esta nova face de Phineas Gage o levou a ocupar
diferentes empregos, no conseguindo permanecer em nenhum deles por muito
tempo. Phineas Gage veio a falecer aos 38 anos de idade, em virtude de sucessivas
crises convulsivas.
Praticamente dois sculos aps a existncia de Gage, um caso com

consequncias semelhantes chama a ateno. Trata-se de Elliot, nome fictcio de
um paciente de Damsio, que descrito pelo mesmo como um Phineas Gage
moderno (1996, p. 58). Este paciente teve meningioma 45 e por conta do tumor teve
de fazer uma cirurgia para extrair parte do crtex pr-frontal46, rea danificada
semelhante de Phineas Gage (ZAMBIASI, 2012, p. 8).
45
Meningioma: Segundo o site Wikipdia (2012d): o termo meningioma o nome para tumor nas
meninges (tecido que reveste a superfcie exterior do crebro).
46
Crtex pr-frontal: O lobo frontal, que inclui o crtex motor e pr-motor e o crtex pr-frontal, est
envolvido no planejamento de aes e movimento, assim como no pensamento abstrato. A atividade
no lobo frontal aumenta nas pessoas normais somente quando temos que executar uma tarefa difcil
em que temos que descobrir uma sequncia de aes que minimize o nmero de manipulaes
necessrias. A parte da frente do lobo frontal, o crtex pr-frontal, tem a ver com estratgia: decidir
que sequncias de movimento ativar e em que ordem e avaliar o seu resultado. As suas funes
230
Elliot era, antes deste evento, um homem de invejvel estatuto pessoal,

profissional e social, tido pelos seus irmos e colegas como um exemplo a ser
seguido, um excelente marido e pai (DAMSIO, 1996). Porm, aps a retirada de
parte do seu crtex pr-frontal sua vida tambm se alterou radicalmente.
semelhana de Gage, Elliot no conseguia manter-se num emprego por

muito tempo; separou-se de sua esposa e foi falncia devido a escolhas erradas
em sua vida (ZAMBIASI, 2012). Elliot revelava grandes dificuldades em tomar
decises acertadas, especialmente as de mdio e longo prazo. Frequentemente
cometia erros, mesmo que, em experincias semelhantes e anteriores, vivenciadas
por ele, tivesse agido de forma igualmente errnea (DAMSIO, 1996).
O mais surpreendente em Elliot reside no fato de que esta incapacidade de

decidir acertadamente contrastava com grandes desempenhos nos mais variados
testes de inteligncia, conforme assinala Damsio (1996).
Aps todos esses testes e luz dos resultados, Elliot aparecia como
um homem com um intelecto normal que era incapaz de decidir de
forma adequada, especialmente quando a deciso envolvia matria
pessoal e social. Poderia ser o caso de o raciocnio e a tomada de
decises nos domnios pessoal e social serem diferentes do
raciocnio e do pensamento nos domnios referentes a objetos,
espao, nmeros e palavras? Ser que dependiam de sistemas e
processos neurais diferentes? Tive de aceitar o fato de que, apesar
das grandes alteraes que acompanharam sua leso cerebral, nada
mais poderia ser medido no laboratrio com os instrumentos
neuropsicolgicos tradicionais. Havia outros doentes que tinham
demonstrado esse tipo de dissociao, mas nenhum de forma to
devastadora, pelo menos em termos do impacto que provocaram
sobre os investigadores. (DAMSIO, 1996 citado por. ZAMBIASI,
2012, p. 9)
Damsio define o caso de Elliot como uma tragdia, pois embora este homem
fosse saudvel e inteligente, agia como se fosse um estpido e ignorante.
A tragdia desse homem, que em todo o resto era saudvel e

inteligente, resultava do fato de, apesar de no ser nem estpido
nem ignorante, agir freqentemente como se fosse. Seu mecanismo
parecem incluir o pensamento abstrato e criativo, a fluncia do pensamento e da linguagem,

respostas afetivas e capacidade para ligaes emocionais, julgamento social, vontade e
determinao para ao e ateno seletiva. Traumas no crtex pr-frontal fazem com que uma
pessoa fique presa obstinadamente a estratgias que no funcionam ou que no consigam
desenvolver uma sequncia de aes correta (WIKIPEDIA, 2012e).
231
de tomada de decises estava to defeituoso que ele j no podia

funcionar efetivamente como ser social. Mesmo quando posto em
confronto com os resultados desastrosos de suas decises, no
aprendia com os erros. Parecia estar para alm de qualquer
possibilidade de salvao, tal como o transgressor incurvel que
profere sincero arrependimento quando sai da priso mas comete
outro crime pouco tempo depois. Pode-se talvez afirmar que seu
livre-arbtrio tinha sido comprometido e arriscar, em resposta
pergunta que me fiz em relao a Gage, que o livre-arbtrio de Gage
tinha sido tambm comprometido.
Em alguns aspectos, Elliot era um novo Phineas Gage, cado em

desgraa social, incapaz de raciocinar e de decidir de forma que
conduzisse manuteno e ao melhoramento de sua pessoa e de
sua famlia. J no era capaz de funcionar como ser humano
independente. (DAMSIO, 1996, p. 62)
Durante as sesses em que esteve com Elliot, Damsio (1996) detectou que
o mesmo era capaz de relatar a tragdia de sua vida com uma imparcialidade que
no se ajustava dimenso dos acontecimentos, agindo sempre de maneira
controlada e fria, descrevendo as cenas como um espectador passvel e desligado,
mesmo quando ele era o autor.
O que de fato estava a se passar no organismo de Elliot para que ele

no tomasse decises acertadas e benficas para si mesmo
continuava a ser a dvida, mesmo que seus testes em laboratrio
mostrassem que era um homem com totais capacidades, o resultado
no era esse. Em relatos Antnio Damsio (1996) comeara a notar
que seu estado emocional no condizia ao normal, seu paciente
manifestava suas emoes de forma mais branda do que o tinha feito
antes da doena. Nas muitas horas de conversa que tinham, nunca
detectou trao de emoo, seja tristeza, impacincia ou qualquer
frustrao com o seu interrogatrio incessante e repetitivo.
(ZAMBIASI, 2012, p. 9)
Damsio (1996) certa vez confrontou Elliot com estmulos visuais

emocionalmente carregados de maneira negativa, como com pessoas morrendo, se
afogando, casas queimando, edifcios ruindo em terremotos, etc., e para seu
espanto o doente declarou que seus sentimentos haviam se alterado desde a
retirada do tumor. Elliot, pelo que foi antes do evento, sabia que tais imagens lhe
trariam fortes emoes, entretanto estas imagens, hoje, j no lhe provocavam
qualquer reao, positiva ou negativa.
Enquanto interrogvamos Elliot, depois de uma das muitas sesses

em que viu essas imagens, ele me disse, sem qualquer equvoco,
que seus sentimentos tinham se alterado desde a doena.
Conseguia aperceber-se de que os tpicos que antes lhe suscitavam
232
emoes fortes j no lhe provocavam nenhuma reao, positiva ou

negativa.
A informao que acabava de nos dar era espantosa. Tente colocar-

se no lugar dele. Tente imaginar que a contemplao de uma pintura
que adora ou a audio de sua msica favorita no lhe proporcionem
prazer. Tente imaginar-se para sempre destitudo dessa
possibilidade e, no entanto, consciente do contedo intelectual do
estmulo visual ou musical, assim como perfeitamente consciente de
que outrora esse lhe tinha proporcionado prazer. O estado de Elliot
poderia ser resumido como saber mas no sentir. (DAMSIO, 1996,
p 70)
Deste modo, Elliot j no poderia mais se emocionar, apesar de ter o

conhecimento de tudo o que estava ao seu redor, interagindo e relacionando-se com
o ambiente e as pessoas, estava despojado de suas emoes, sejam boas ou ruins
(ZAMBIASI, 2012).
Para Damsio (1996 citado por. ZAMBIASI, 2012) decidir bem escolher
uma resposta que seja vantajosa para o organismo, de modo direto ou indireto, em
termos de sua sobrevivncia. Este autor (1996) no s concluiu que tanto Gage
como Elliot estavam privados de tomarem as melhores decises para eles prprios,
devido aos seus problemas neurolgicos, que retiravam sua capacidade de gerarem
sentimentos a partir de emoes secundrias (que est diretamente ligado ao
decidir bem), como que de fato, a qualidade das tomadas de decises no
depende exclusivamente dos processos ditos racionais, afastando a razo da
emoo e do sentimento, mas antes pelo contrrio, a ausncia de emoo e
sentimento pode destruir a racionalidade.
3.3.3.8.1.2 A gesto e modelao das emoes e dos sentimentos no Processo

como fundamentais na induo da razo, das melhores decises e da aprendizagem
de um jogar
Uma boa aprendizagem no evita as emoes, abraa-as (JENSEN,

2002 citado por. FERNANDES, 2003).
A emoo qualquer coisa que est antes, digamos assim, que s

vezes at descabida e descontrolada. E a sentimentalidade ,
digamos, a roupagem que eu consigo o casaco que eu consigo pr
na emoo que so os princpios de jogo, os critrios, depois de
vivenciados como posturas (verso imposturas), identitrios,
233
mecanismos no-mecnicos como hbitos adquiridos na ao

(treinabilidade), espontneos, fludos, robustos, como ordem
subjacente ..., isto , uma organizao intencionalizada, ou seja, a
dimenso Ttica! (FRADE, Anexo C)
De acordo com Damsio (1996, 2000 citado por. ZAMBIASI, 2012), as

emoes no so um luxo, pelo contrrio. Nosso corpo frequentemente utiliza
reaes corporais provenientes do nosso estado emotivo para nos auxiliar a tomar
determinadas decises que nos sejam favorveis num dado instante.
Conferindo sentido a esta informao, Gaiteiro (2006) ressalta que as

emoes no s nos ajudam a tomar decises, como tambm nos colocam em
movimento, quando refere que etimologicamente a palavra emoo provm do
verbo emovere que significa movimento para fora. Damsio (2011, p. 142 citado
por. ZAMBIASI, 2012) comea por definir a emoo como sendo:
programas de aes complexos e em grande medida automatizados,

engendrados pela evoluo. As aes so complementadas por um
programa cognitivo que inclui certas ideias e modos de cognio,
mas o mundo das emoes sobretudo feito de aes executadas
no nosso corpo, desde expresses faciais e posturas at mudanas
nas vsceras e meio interno.
Neste sentido, Damsio (2000) relata que a funo biolgica das

emoes dupla. Uma a produo de uma reao especfica
situao indutora, que pode ser, para um animal, correr ou lutar
ferozmente contra o inimigo ou iniciar um comportamento prazeroso;
e a outra funo biolgica das emoes a regulao do estado
interno do organismo para que possa estar preparado para uma
reao, tal reao neste caso pode ser aumentar o fluxo sanguneo
dos membros inferiores para condicionar um maior aporte de glicose
e oxignio no caso de uma fuga do feroz inimigo. Damsio (2000, p.
78) diz que em suma, para certos tipos de estmulo claramente
perigosos ou valiosos, no meio interno ou externo, a evoluo
reservou uma reao condizente, na forma de emoo. (ZAMBIASI,
2012, p. 10-11)
Antnio Damsio complementa (1996) que as emoes so um conjunto de

alteraes no estado do corpo associadas a certas imagens mentais 47 que ativaram
um sistema cerebral especfico.
47
Imagens Mentais: De acordo com Damsio (1996) em larga medida o pensamento feito por
imagens. Este autor (2000, citado por. OLIVEIRA ET AL., 2006, p. 210) explica que: Pelo termo
imagens quero significar padres mentais com uma estrutura construda com a moeda corrente de
cada uma das modalidades sensoriais: visual, auditiva, olfactiva, e somatossensorial. [...] A palavra
imagem no se refere apenas s imagens visuais, e no se refere apenas a objectos estticos. [...]
234
Desta maneira, pode-se depreender a influncia que as emoes exercem

sobre as tomadas de deciso do organismo. Para Damsio (1996 citado por.
ZAMBIASI, 2012) praticamente todas as partes do corpo cada msculo,
articulao ou rgo interno podem enviar sinais para o crebro atravs dos
nervos perifricos. A liberao de substncias qumicas provenientes da atividade
corporal, que alcanam o sistema nervoso por meio da corrente sangunea
determinando o seu funcionamento um exemplo disso. Outro exemplo reside no
fato de tambm o sistema nervoso central ter o poder de condicionar o
funcionamento do corpo-propriamente-dito por meio de liberao e envios de
substncias, impulsos e sinais eltricos.
Para alm da viagem neural do seu estado emocional at ao

crebro, o organismo tambm faz uma viagem qumica paralela.
As hormonas e os pptidos libertados no corpo durante a emoo
alcanam o crebro por via sangunea e penetram nela activamente.
No s pode o crebro construir, nalguns dos seus sistemas, uma
imagem neural mltipla da paisagem do corpo, como a construo
dessa imagem pode ser tambm influenciada directamente pelo
corpo. No apenas um conjunto de sinais neurais que confere ao
organismo o seu carcter num dado momento, mas tambm um
conjunto de sinais qumicos que alteram o modo como os sinais
neurais so processados (NAVA, 2003, p. 47, citado por. MACIEL,
2008, p. 414).
Quando afirmo que o corpo e o crebro formam um organismo

indissocivel, no estou exagerando. De fato, estou simplificando
demais. Considere que o crebro recebe sinais no apenas do corpo
mas, em alguns de seus setores, de partes de sua prpria estrutura,
as quais recebem sinais do corpo! O organismo constitudo pela
parceria crebro-corpo interage com o ambiente como um conjunto,
no sendo a interao s do corpo ou s do crebro. Porm,
organismos complexos como os nossos fazem mais do que interagir,
fazem mais do que gerar respostas externas espontneas ou
reativas que no seu conjunto so conhecidas como comportamento.
Eles geram tambm respostas internas, algumas das quais
constituem imagens (visuais, auditivas, somatossensoriais) que
postulei como sendo a base para a mente. (DAMSIO, 1996, p. 114
citado por. ZAMBIASI, 2012)
Imagens de todas as modalidades ilustram processos e entidades de todos os gneros, tanto

concretos como abstractos. As imagens tambm ilustram as propriedades fsicas de diversas
entidades e as relaes espaciais e temporais entre essas entidades, algumas vezes de forma
esboada, outras no, assim como suas aces. Resumindo, o processo a que chamamos mente,
quando as imagens mentais se tornam nossas devido conscincia, um fluxo contnuo de imagens,
muitas das quais se revelam logicamente interligadas.
235
Importa ressalvar que existem vrios tipos de emoes, sendo classificadas

em primrias e secundrias. Assim como Zambiasi (2012) esclarece, esta
classificao de fundamental importncia, uma vez que as emoes primrias, ou
inatas, suportam determinadas leses cerebrais que as emoes secundrias no
suportam (os casos de Elliot e Phineas Gage reportam-se s emoes secundrias).
A meno da palavra emoo em geral traz mente uma das assim

chamadas emoes primrias ou universais: alegria, tristeza, medo,
raiva, surpresa ou repugnncia. As emoes primrias facilitam a
discusso do problema, mas importante notar que existem muitos
outros comportamentos aos quais se aps o rtulo emoo. Eles
incluem as chamadas emoes secundrias ou sociais, como
embarao, cime, culpa ou orgulho, e tambm o que denomino
emoes de fundo, como bem-estar ou mal-estar, calma ou tenso.
O rtulo emoo tambm foi aplicado a impulsos e motivaes e a
estados de dor ou prazer. (DAMSIO, 2000, p. 74 citado por.
ZAMBIASI, 2012)
As emoes primrias, (ou iniciais, inatas, pr-organizadas) dependem da

rede de circuitos do sistema lmbico, sendo a amgdala e o cngulo anterior as
personagens principais. Essas emoes, que so: dor, fome, frio, sono, raiva, medo,
alegria, tristeza, surpresa ou repugnncia no necessitam de uma experincia prvia
para se manifestarem (DAMSIO, 1996; ZAMBIASI, 2012).
Se, por um lado, as emoes primrias no necessitam de experincias

prvias para se manifestarem, as emoes secundrias necessitam e essa a
diferena fundamental da classificao dessas emoes (ZAMBIASI, 2012).
Segundo Damsio (1996) as emoes secundrias so aquelas desenvolvidas ao
longo da vida, resultante de imagens mentais criadas a partir de experincias
prvias, como por exemplo, as emoes sentidas na perda de um familiar; no
reencontro de um grande amigo, aps longo perodo sem se verem; etc.
Este autor aponta que num nvel no consciente, redes do crtex pr-frontal
reagem automtica e involuntariamente aos sinais resultantes do processo de
imagens, ou seja, at mesmo sem ter conscincia o indivduo utiliza imagens criadas
em experincias anteriores.
Os achados de Damsio (1994, 2000) mostram que as emoes secundrias

no s auxiliam os organismos a tomarem decises como esto diretamente
relacionadas aos processos de aprendizagem, tal como evidenciaremos em breve.
236
Zambiasi (2012) explica que o que faz as emoes serem determinantes para
o nosso organismo so as reaes que elas trazem para os nossos corpos e a
percepo consciente que temos sobre todas essas informaes corporais obtidas
desse estado somtico. A respeito desta percepo consciente das emoes,
Zambiasi sublinha: Da mesma maneira que as emoes manipulam nosso estado
orgnico, as emoes tambm induzem uma srie de reaes que nosso plano
consciente percebe na forma de sentimentos (ZAMBIASI, 2012, p. 11).
Se uma emoo um conjunto das alteraes no estado do corpo

associadas a certas imagens mentais que ativaram um sistema
cerebral especfico, a essncia do sentir de uma emoo a
experincia dessas alteraes em justaposio com as imagens
mentais que iniciaram o ciclo (DAMSIO, 1996, p 175).
Damsio (2011, p. 142 citado por. ZAMBIASI, 2012) refere-se aos

sentimentos como sendo:
as percepes compostas daquilo que ocorre em nosso corpo e na

nossa mente quando uma emoo est em curso. No que diz
respeito ao corpo, os sentimentos so imagens de aes, e no
aes propriamente ditas; o mundo dos sentimentos feito de
percepes executadas em mapas cerebrais.
Para Zambiasi (2012, p. 15) os sentimentos so representaes cerebrais

resultantes de emoes, sendo um produto de emoes em justaposio com
imagens obtidas de vivncias anteriores, e nosso organismo o torna consciente
somente quando tem clara a situao de que tudo est acontecendo com o nosso
corpo. Damsio (2000, p. 353 citado por. ZAMBIASI, 2012) vai ao encontro deste
raciocnio quando coloca que s sabemos que sentimos uma emoo quando
percebemos que essa emoo sentida como algo que est acontecendo em nosso
organismo.
Em outras palavras, os sentimentos so a roupagem, o casaco que

colocamos nas emoes (FRADE, Anexo C).
Os sentimentos resultam da interpretao daquilo que acontece. A

emotividade a biologia daquilo que vamos fazendo, a biologia da nossa
informao e os sentimentos so a histria que damos ao que acontece (GOMES,
Anexo A).
237
(...) as emoes permitem-nos criar um sistema de navegao

automtica que nos ajuda nas tomadas de deciso. Somos
constantemente confrontados, na nossa vida, com situaes em que,
perante um problema, tomamos uma deciso que tem
consequncias. Ora, tanto a situao que leva a deciso como as
suas consequncias so vividas com um acompanhamento
emocional. Se escolhermos algo que tenha ms consequncias,
vamos sentir-nos mal, vamos sofrer, vamos ficar zangados, vamos
ter emoes negativas. Se as consequncias so boas, vamos sentir
a alegria e o prazer que advm dessa deciso. Ou seja, h sempre
uma relao emocional (...). Quando somos confrontados com uma
situao semelhante quelas j vividas, a maquinaria cerebral d-
nos, muito rapidamente, o sinal das emoes ligadas quele tipo de
situao. (OLIVEIRA et al, 2006, p. 205)
Jensen (2002 citado por. FERNANDES, 2003) vai ao encontro dos autores
citados nesta seo ao reforar que quando o sistema confrontado com uma
situao que j viveu anteriormente, a maquinaria do crebro fornece rapidamente
um sinal de emoes ligadas quele tipo de situao.
Exemplificando para a nossa rea de interesse, o futebol e o treino, imaginem

que a ideia de jogo do treinador, concretamente em momento ofensivo passa, dentre
outras coisas, por ter permanentemente a bola em seu poder, circulando-a com
pacincia e por todas as zonas do terreno, de modo a encontrar espaos na defesa
adversria para criar situaes de finalizao e marcar gols, e para isso quer que
sua equipe realize uma abertura posicional, tanto em largura como em profundidade,
para criar mais espaos para jogarem, promovendo, portanto, uma facilitao na
circulao da bola.
238

SubPrincpios dos SubPrincpios da referida ideia de jogo
Neste contexto, o treinador deseja desenvolver a sua ideia de jogo, em

termos de subprincpios e subprincpios dos subprincpios, objetivando treinar
principalmente a manuteno da posse da bola, dando aos jogadores a noo da
necessidade de uma ocupao racional dos espaos, abrindo o campo tanto em
largura como em profundidade para que consigam manter a bola consigo.
Para isso, dentro do espao de jogo existe uma equipe de seis jogadores
(amarelos) que esto permanentemente com a posse de bola, contra trs que no a
tm (brancos). Se a equipe amarela conseguir trocar dez passes em sequencia
marca um ponto. J a equipe de branco pontuar a cada roubada de bola.
Nesta situao, tal como est ilustrada, os jogadores de amarelo esto

criando condies de facilitao para circularem a bola, atravs do seu jogo
posicional. Nota-se que h uma abertura posicional, com apoios perto e longe da
bola, o que facilita que a bola fique com os amarelos. Nestas circunstncias, se o
treinador intervier positivamente, em relao a esta inteno, possivelmente criar
uma sentimentalidade e uma emotividade positiva, inerente a esta inteno.
Possivelmente os jogadores sentiro que ao abrirem o campo e, portanto,

ao jogarem de acordo com a ideia de jogo o sucesso estar mais perto, porque em
experincias prvias, este mesmo desempenho, o condizente com a ideia de jogo,
lhes levou a atingir o sucesso, sendo reforado pela interveno do treinador, da a
239
importncia da dimenso fractal em todos os contextos de exercitao, porque as

Intenes Prvias devem ser treinadas em vrias escalas de organizao do jogar,
para que se assemelhem ao mximo possvel das situaes encontradas em
competio, e para que, como j vimos, haja e permita haver aquisio de um
determinado jogar capaz de dar respostas ao padro de problemas colocados pela
competio.
O sistema de produo do prazer permite avaliar desempenhos. como se o

crebro dissesse: Isto foi bom; vamos record-lo e repeti-lo (FERNANDES, 2003,
p. 13)

SubPrincpios dos SubPrincpios da referida ideia de jogo
Pegando de exemplo o mesmo exerccio, entretanto neste contexto os

jogadores no realizam uma abertura posicional. Note-se que neste caso os
amarelos tm muito menos possibilidade de manter a posse da bola por mais tempo,
porque ao no ocuparem racionalmente o espao de jogo tero menos espao para
jogar e menos linhas de passe seguras, logo, estaro submetidos constantemente
presso adversria, aumentando consideravelmente as chances de perderem a
bola, e, portanto no atingirem os objetivos do exerccio. Neste contexto, os
jogadores sentiro no Corpo as consequncias negativas deste desempenho,
sendo que esta emotividade e sentimentalidade negativa poder ser acentuada pela
interveno do treinador, no sentido de criticar, corrigir e guiar-lhes direo
240
pretendida (ideia de jogo), para que, baseado nesta experincia prvia, em

situaes futuras, os jogadores possam decidir da maneira mais eficaz, neste caso
fazendo o campo ficar grande.
Deste modo, entendemos que um dos papis do treinador guiar seus

jogadores, emocionando-os no bom e no mau sentido.
De modo a explicarmos esta assero, imaginemos o seguinte exerccio:
Figura 43 - Exerccio de (3 apoios) + 3 x 3 + (3 apoios) configurado para o

desenvolvimento de SubPrincpios e SubPrincpios dos SubPrincpios da referida
ideia de jogo
Aqui jogam duas equipes compostas por seis jogadores, mas que esto
subdivididas em trs que ficam somente no apoio (rea exterior ao quadrado) e trs
que jogam dentro do quadrado. Joga-se trs minutos e aps este perodo trocam-se
as funes das equipes (os que estavam no apoio vo jogar dentro, e viceversa).
Supondo que o treinador pretende treinar SubPrincpios e SubPrincpios dos

SubPrincpios da organizao defensiva e ofensiva, bem como a sua articulao; a
inteno do treinador durante esta exercitao ser transmitir aos jogadores, no
apenas por palavras, mas pela configurao do contexto (atravs das interaes que
o mesmo propiciar Princpio Metodolgico das Propenses), os benefcios de
fazer campo pequeno e pressionar como uma unidade coletiva (quando estiverem
241
sem a bola), e conservar a posse da bola quando tiverem com ela, atravs de um
jogo de passes que no implique pressa, sendo predominantemente em segurana.
Desta maneira, o exerccio assenta no seguinte pressuposto: Imaginando que

a bola inicia no quadrado superior, como demonstra a imagem, o objetivo dos
brancos conservar a posse de bola pelo maior perodo de tempo possvel. A cada
10 passes completados a equipe que tem posse de bola marca um ponto.
Os vermelhos, nesta situao, devem pressionar os brancos de modo a

roubar-lhes a posse da bola. Quando conseguirem, devero fazer um passe at o
outro quadrado, onde esto seus apoios.
Figura 44 - Instante em que se produz a roubada de bola e os vermelhos conseguem

envi-la at o seu quadrado
No momento em que o fazem, os vermelhos e brancos que estavam jogando

dentro do quadrado, vo rapidamente at o outro quadrado jogar (os apoios do
branco permanecem). Desta vez, sero os vermelhos que tero superioridade com
seus apoios, realizando uma situao de 6 vermelhos x 3 brancos.
242
Figura 45 - Aps se produzir a transio, os jogadores passam a jogar no outro

quadrado
Vamos supor que na situao exemplificada, os vermelhos tiveram relativa

dificuldade para roubar a bola dos brancos, porque pressionavam os brancos de
maneira desconjunta e descoordenada, isto , enquanto que um ou dois jogadores
pressionavam o portador da bola e o espao circundante, o outro no atuava em
conjunto, ocasionando muitas vezes incapacidade para conseguir roubar a bola.
Para alm de os brancos estarem em vantagem, porque hipoteticamente trocaram
muitos passes, os vermelhos tiveram um desgaste superior ao dos brancos, uma vez
que correram atrs da bola com empenho, mas como no atuaram como uma
unidade estes esforos foram muitas vezes infrutferos, e, portanto, correram toa
na maior parte do tempo, at que finalmente conseguiram roubar a bola e a
lanaram para o seu quadrado, passando a jogar com superioridade numrica.
Durante este perodo (o de estar em superioridade), os brancos teriam a

chance de se recuperarem do elevado desgaste promovido pelo esforo de
pressionar, sendo este recuperar conseguido atravs do levar a efeito a ideia de
jogo do treinador, de circular a bola pacientemente, sem arriscar passes
desnecessariamente, mantendo-a em seus domnios (manuteno da posse). E de
modo a facilitar-lhes as interaes e intencionalidades pretendidas, o contexto
oferece-lhes superioridade numrica.
243
Entretanto, se os brancos logo aps houverem retirado a bola do quadrado

adversrio, lanando-a e indo para o quadrado em que esto os seus apoios, em
alta velocidade, e de seguida no conseguirem levar a efeito as interaes
pretendidas, possivelmente terminaro por perder a bola, tendo que no apenas
correr at o outro quadrado rapidamente, como tero de mais uma vez tentar roubar
a posse da bola. Imagine se isso acontecer com frequncia. Estes jogadores estaro
completamente estafados ao trmino da(s) exercitao(es)!
Queremos ilustrar com este exemplo que o treinador poder acentuar ou inibir
desempenhos conforme configura o exerccio (Princpio Metodolgico das
Propenses) e tambm conforme intervm no mesmo.
Como j aludimos, o comando exterior ao sistema regulado (treinador) tem o

poder potencial de modelar e guiar os jogadores at as interaes pretendidas. Nos
momentos em que as interaes esto ocorrendo, ou nos momentos de pausa entre
uma repetio e outra, o treinador poder atravs do discurso fazer com que os
jogadores entendam de maneira consciente de que as interaes que esto
tendo (intenes em ato) no se coadunam com as pretendidas (intenes prvias),
e mais do que isso, ao se repetirem vrias vezes os levaro ao insucesso com
frequncia (como no caso acima de os jogadores por no pressionarem como uma
unidade coletiva, e por haverem arriscado passes desnecessariamente quando
tinham a posse da bola, pela configurao dada ao exerccio, aliada s interaes
promovidas pela outra equipe poder fazer com que os jogadores, com ou sem
interveno do treinador se conscientizem que jogando desta maneira, isto ,
contra a ideia de jogo no obtero os melhores desempenhos). Deste modo o
treinador poder imbuir os jogadores de emoes e sentimentos negativos,
associando as suas (ms) interaes (as que vo contra as intenes prvias
preconizadas) a este tipo de emotividade e sentimentalidade, no apenas com suas
palavras, mas tambm pela vivncia continuada dos jogadores aos contextos de
exercitao.
Pelo contrrio, quando as interaes pretendidas ocorrem, o treinador, em

nosso entendimento, dever no necessariamente sempre, mas em boa parte das
vezes, intervir de maneira positiva, para que estas interaes sejam reforadas e
incorporadas pelos jogadores.
244
es fundamental lo que t dices: Que se d esta repeticin sistemtica

de las cosas que queremos que surjan[] Y a partir de ah, a
travs de nuestra intervencin, en el aqu y ahora, orientar hacia lo
que nos interesa creando esas emociones y sentimientos, positivas
o negativas, para que se sigan dando o para que dejen de darse y
eso es fundamental! (TAMARIT, Anexo B).
Fernandes (2003) compartilha desta opinio e refere que o treinador dever

fazer com que os jogadores associem emoes positivas aos desempenhos
preconizados pela sua ideia de jogo, e emoes negativas aos desempenhos
indesejveis, para que estes possam compreender e se sentirem bem quando esto
tendo desempenhos de acordo com os Princpios de Jogo. Este mesmo autor
agrega que a conscincia permite que os sentimentos sejam conhecidos,
promovendo o impacto interno da emoo, deixando que ela permeie o processo de
pensamento atravs do sentimento.
Em total concordncia com Marisa Gomes (Anexo A), estas intervenes no

podem ser no sentido de faz isso, faz aquilo, conforme a mesma exemplifica um
ocorrido durante um jogo:
Imagina: o defesa no acertou na bola quando queria que ele sasse

a jogar, isto , recebesse a bola, a dominasse e a pusesse a jogar,
mas bateu-a! Nesta situao ganho mais em dizer: tentar ficar com a
bola mas vamos l! Temos de conseguir ficar com a bola!, do que
lhe dizer: Domina a bola e passa. Porque isso vai condicionar a
deciso seguinte, e na deciso seguinte, ele pode precisar de tirar e
vai tentar fazer o que eu lhe disse. Ou seja, est preso ao que lhe
disse e no joga em funo das circunstncias. (GOMES, Anexo A)
Deste modo o que se pretende no mecanizar, restringindo e ordenando os

jogadores a tomarem solues fechadas e estereotipadas sem levar em conta a
realidade, mas sim, guiar-lhes e abrir-lhes a conscincia para que, sempre que
possvel, ajustem as suas aes e interaes ao projeto de jogo de equipe e s
circunstncias. Neste sentido o treino assume fundamental relevncia neste
desenvolvimento, uma vez que muito mais controlvel por parte do treinador do
que um jogo.
Gomes (Anexo A) nos refere que a promoo de emotividade e

sentimentalidade no dever ocorrer somente em meio a exerccios, mas durante
todo o processo e devero ser dominantemente positivas.
245
Tamarit (Anexo B) compartilha desta ideia e coloca que a gesto e a criao

da emotividade coletiva so absolutamente fundamentais para a conduo e o
sucesso do processo:
Y despus yo creo que es muy importante el liderazgo y esto est

ntimamente relacionado con las emociones y los sentimientos,
porque las emociones y los sentimientos durante el entrenamiento
son importantsimas, pero tambin lo son fuera del entrenamiento, en
lo que sea, en el vestuario, en la sala de prensa, y en muchas cosas
no? Para crear una emocin colectiva, no? Es fundamental.
(TAMARIT, Anexo B)
Para Gomes (Anexo A), importante, na maioria das vezes, promover um

ambiente saudvel, com predomnio das emoes e sentimentos positivos, que
gerem prazer e satisfao aos intervenientes do processo, no apenas para motivar
crena na ideia (o que se alcana tambm, e principalmente, ganhando jogos), mas
tambm para que o ambiente promova a aprendizagem, uma vez que conforme
aponta Frade (1985), Maciel (2011a), Schmidt e Wrisberg (2010), ambientes
imbudos de desprazer e emoes negativas prejudicam os processos de
aprendizagem, o que para ns absolutamente impensvel, sendo o treino um
processo de ensino-aprendizagem de um jogar.
ir a um stio onde sabemos que h um desprazer, nestes lugares no se

aprende nada! (GOMES, Anexo A)
Para mim, o mais importante que cada pessoa sinta o trabalho como seu,
que tenha orgulho e paixo, que sinta que faz parte do processo. obvio que
pessoas menos motivadas produzem menos. Isto sabe-se (COSTA, 2012, p. 17).
Sabemos que tudo o que seja positivo leva-nos a ganhar uma

sentimentalidade coletiva que estimula o querer estar sempre juntos
e um entranhar mais forte. E por qu? Porque a emotividade
positiva! Ento, tudo o que seja competitivo como fazermos um
torneio, etc promove um maior prazer em ganhar que os leva a
crescer sempre nestas situaes. E o prazer refora o que queremos
por isso que o modelo fundamental para sabermos para onde
queremos ir. Assim, vamos ter que gerir nosso processo e intervir
dizendo: Aconteceu isto mas deveria ter acontecido isto!. Devemos
crescer a tentar fazer o que queremos! Orientar porque seno
camos num estado de insatisfao permanente porque devia ter
rematado de primeira, mas no rematou, tentou cortar a bola, etc,
etcO que difcil porque existe sempre outras possibilidades. Mas
no reforo positivo do que queremos importante dar segurana e
valorizar o que vamos conquistando. (GOMES, Anexo A)
246
Esta autora conta-nos um exemplo de um treinador da qual era coordenadora

tcnica, que era muito sincero com aquilo que via, o que na opinio de Gomes era
prejudicial para ele e para o processo:
No Foz tenho um treinador que demasiado sincero com aquilo que

v e, portanto, ganha muito pouco com isso pois acontece um bom
golo e ele diz: Bom golo. No entanto, quando sofremos um golo
valoriza mais e diz: No devamos ter feito isso, devamos ter metido
o p bola, etc, etc.. Ou seja, isto uma sentimentalidade que no
positiva. E nunca h um sentimento pleno de quem vivenciou o
processo. Nunca h uma satisfao na mesma proporo da
insatisfao! No entanto, h situaes em que com um treinador que
s vezes tem uma ideia mais limitada mas fica satisfeito com o que
acontece. Esta emotividade positiva muito importante para ns
gostarmos de alguma coisa.
Na envolvncia das pessoas, s o conseguimos com coisas muito

boas porque normalmente s temos sucesso estando envolvidos por
isso que se fala que a produtividade das pessoas que no gostam
do que fazem muito menor. Claro! Por exemplo, ir a um stio onde
sabemos que h um desprazer, nestes lugares no se aprende nada!
(GOMES, Anexo A)
Iacoboni (2010) refere que quanto mais as pessoas sorriem, a tendncia

serem cada vez mais felizes, melhorando todo o estado corporal, uma vez que as
emoes so contagiosas, e expe que se existe muita felicidade numa casa, e
algum se incorpora a esta residncia, possivelmente acabar se sentindo mais
feliz, porque existe esta transmisso de emoes de uma pessoa para a outra.
Esta autora refora este lado da projeo positiva, quando coloca que no a
mesma coisa dizer a um jogador: No falhes o golo! do que dizer Marca um golo!.
A projeo sempre positiva na segunda expresso e da que saber gerir isto se
torna fundamental (GOMES, Anexo A).
Conforme referimos h pouco, a crena dos jogadores na ideia e no processo

fundamental para o seu bom desenvolvimento. Neste sentido, as emoes e os
sentimentos que o treinador tem capacidade de promover no seio da equipe, poder
conduzir esta na direo pretendida pelo treinador.
O treinador que ganhou quando precisava de ganhar, mesmo no

jogando bem, quando chega perto dos jogadores e diz: Ok,
ganhamos mas no jogamos bem. diferente de dizer assim:
Ganhamos e isso que era importante!. Esta mensagem refora
muito mais a crena e o esprito de envolvncia da equipa. O modo
como se faz isso d uma tonalidade diferente s circunstncias. E
247
isso os treinadores tm ou no tm. No h um livro ou manual em

que se encontram estas coisas porque temos que faz-lo no aqui e
agora. (GOMES, Anexo A)
As colocaes de Marisa Gomes so amplamente reforadas pela

neurocincia quando traz-nos luz os chamados neurnios-espelho.
Estes neurnios, segundo Gomes (Anexo A) e Iacoboni (2010), quando

ativados, permitem que uma pessoa que esteja parada e enxergando outra
pessoa, que esteja falando, cantando, executando qualquer outra ao, permite-a ter
as mesmas sensaes, emoes que o executante, isto , permite haver uma
empatia nas emoes.
Y por eso las llamamos neuronas espejo, porque es como si el mono

que ve a otro haciendo algo estuviera contemplando su propia accin
reflejada en un espejo. As pues, realmente nos volvemos espejos de
los dems mediante este mecanismo especular tan sencillo. Y por
qu es importante? Porque tras cada accin que hacemos, cuando
yo agarro el libro, o t el bolgrafo existe una intencin subyacente,
un estado mental tras la accin. As que, mediante este espejo de las
acciones de los dems, podemos acceder a su mente, al estado
mental que los condujo a actuar. (IACOBONI, 2010, p. 39)
Iacoboni refere que quando uma pessoa fala, mesmo que a outra esteja
quieta, as mesmas reas do crebro desta pessoa que apenas assiste a outra falar,
tambm so ativadas (as reas da fala). Segundo este autor, so vrias as regies
do crebro que contm os neurnios-espelho, sendo que estas conectam-se e
comunicam-se com os centros cerebrais das emoes, o sistema lmbico.
Y, en segundo lugar, la actividad en este sistema est correlacionada

con la cantidad de empata. Hay estudios que demuestran que los
nios que imitan u observan las expresiones faciales presentan
actividad en estas reas, por supuesto y, cuanto ms activas son
dichas regiones, ms empata tienen los nios. Por tanto, existe un
vnculo muy estrecho entre la actividad en estas regiones cerebrales
y la tendencia a tener empata Bsicamente, funciona del siguiente
modo: yo te veo sonrer y mis neuronas espejo lo simulan, crean una
especie de imitacin interna en mi cerebro de la sonrisa en tu rostro,
y luego envan estas seales al sistema lmbico y siento lo que t
sientes. (IACOBONI, 2010, p. 42)
Neste sentido, tal como refora Gomes (Anexo A) a empatia do treinador

com o grupo de jogadores fundamental para a aquisio do jogar e para o
sucesso do processo! Atualmente, o contributo das neurocincias tem-nos dito
248
claramente que tudo que seja positivo, sejam projees, interpretaes, gesto
daquilo que se vai fazer, sempre muito melhor (GOMES, Anexo A).
Iacoboni (2010) coloca que em decorrncia dos neurnios-espelho, a noo

de livre arbtrio tal e qual tenderia a ficar comprometida, uma vez que o que ns
vemos e vivenciamos pode determinar a maneira que nos comportamos:
En cierto modo, ste y otros descubrimientos de la neurociencia

sugieren que nuestra nocin del libre albedro es un poco demasiado
optimista. No tenemos tanto libre albedro como nos pensbamos!
No obstante, sigo pensando que un poco s tenemos, porque me
parece que tenemos mecanismos de control en el cerebro por
ejemplo, por qu no te imito todo el rato? Puedo evitarlo, puedo
controlarlo. As que, aunque creo que hay influencias sobre la
conducta humana y aunque sabemos, por ejemplo, que la violencia
en los medios de comunicacin realmente est provocando conducta
imitativa y aunque me parece que las neuronas espejo participan
en eso al final se puede controlar, as que hay esperanza para el
libre albedro: no somos robots que nicamente pueden hacer lo que
ven! Hay cierto grado de control. Pese a todo, en ltimo trmino, todo
esto significa que el libre albedro no es completo. Lo que vemos y
experimentamos determina la manera en la que nos comportamos.
(IACOBONI, 2010, p. 40-42)
O mesmo sucede com a vivncia sistemtica de um jogar promovida pela

Periodizao Ttica, uma vez que influencia os jogadores a terem determinadas
intencionalidades, e isso garantido atravs da repetio sistemtica do Morfociclo
Padro, no s pelos contextos de exercitao fabricados reportarem-se a um jogar,
mas tambm porque se criam condies para adquirir, atravs da gesto do esforo
e da recuperao ao longo das unidades de treino.
Conforme alude Iacoboni (2010), os neurnios-espelho so fundamentais na

aprendizagem, levam as pessoas a imitarem umas as outras, mas no imitam
apenas gestos motores tal e qual, seno, na medida do possvel,
intencionalidades, desempenhos!
Da a importncia de que em todos os treinos, a dimenso fractal do jogar

esteja presente, em maior ou menor escala, mas dever estar sempre reportando-se
ao jogar, s intenes prvias pretendidas.
Para Gomes (Anexo A) a ativao dos neurnios-espelhos permite criar uma

empatia atravs das emoes, o que garante que o entranhar das pessoas
249
envolvidas no processo e no cdigo axiolgico (Especificidade) acontea mais

facilmente. As pessoas devem estar implicadas no processo de Corpo e alma, uma
vez que para Frade (s/d citado por. MACIEL, 2012b): No h princpios (de jogo)
sem pessoas!.
Como yo ya te dicho, para que exista Especificidad tiene que existir la

intervencin del entrenador y ah aparecen las emociones y los sentimientos
(TAMARIT, Anexo B).
Para ns, no restam dvidas de que a gesto das emoes e sentimentos

durante todo o processo de construo e aprendizagem de um jogar, bem como a
gesto da equipe, se faz fundamental.
Sobre o peso das emoes na aprendizagem, Jensen (2002 citado por.

FERNANDES, 2003) coloca que o crebro hiperestimulado quando esto
presentes emoes fortes, sendo que estas recebem um tratamento preferencial no
sistema de memria do nosso crebro. Ns nos lembramos, portanto, do que est
mais carregado emocionalmente, porque todos os acontecimentos emocionais esto
sujeitos a um processamento preferencial.
Este autor esclarece (2002, citado por. MACIEL, 2008, p. 414) que embora
durante muito tempo entendida como parasitria em relao Aprendizagem, o
papel das emoes nos processos de EnsinoAprendizagem determinante. Logo,
para Jensen, uma boa aprendizagem no evita as emoes, abraa-as.
Jensen (2002, citado por. FERNANDES, 2003) adiciona que as emoes

conduzem o trio formado por ateno, significado e memria, aspectos fundamentais
para a apreenso de uma mensagem e de um jogar.
Freitas Lobo ressalta a importncia que o treinador dever dar gesto do

aspecto emocional na implementao das ideias de jogo ao longo do processo:
O treinador no pode ignorar nem desperdiar este aspecto

emocional na implementao das suas ideias de jogo, no sentido de
potenciar a interiorizao e a empatia do jogador com a mensagem
que pretende transmitir, j que, na memria dos homens, os
sentimentos sempre tiveram mais fora que as ideias (LOBO, 2002,
citado por. FERNANDES, 2003, p. 14).
250
De fato, as emoes desempenham um papel vital no que se referem as

nossas ideias de recompensa e punio, dor e prazer, conquista e derrota. So as
emoes que temos que nortearo nossas decises, uma vez que nosso organismo
necessita de uma regulao que permita a sobrevivncia e um estado de busca
constante de situaes prazerosas e a fuga de situaes que gerem o desprazer e o
insucesso (DAMSIO, 2000 citado por. ZAMBIASI, 2012).
Aps expormos como as emoes e sentimentos so fundamentais no que se

refere induo da razo e da tomada das melhores decises, -nos possvel
perceber o porqu que indivduos como Elliot e Gage no possuam a capacidade
de tomarem decises vantajosas para si, porque no possuam um mecanismo de
emoo e sentimento que os auxiliasse na tomada de deciso. Estes dois sujeitos j
no tinham mais domnio consciente do seu estado emocional, pois a maquinaria
das emoes secundrias, devido leso no crtex pr-frontal, estava danificada.
Simplesmente Gage e Elliot no sabiam o que era melhor para seus organismos
(ZAMBIASI, 2012).
Apesar de a manuteno do alto nvel de desempenho de Elliot ser

coerente com os bons resultados obtidos nos testes convencionais
de memria e intelecto, isso estava em ntido contraste com a
capacidade de deciso profundamente deficiente que ele exibia na
vida real. Como se poderia explicar tal discrepncia? Para encontrar
a explicao dessa dissociao dramtica, consideremos as vrias
diferenas existentes entre as condies e exigncias dessas tarefas
e as condies e exigncias da vida real.
Exceto para a ltima tarefa, no existia necessidade de fazer uma

escolha entre vrias opes. Era suficiente tecer conjeturas acerca
de opes e conseqncias provveis. Por outras palavras, revelava-
se suficiente raciocinar sobre o problema, mas no era necessrio
levar o raciocnio a culminar numa deciso. O desempenho normal
dessa tarefa demonstrou a existncia de conhecimento social e de
acesso a ele, mas no revelou nada sobre o processo ou a escolha
em si. A vida real tem o poder de nos forar a fazer escolhas. Se no
nos submetemos a essa presso, podemos tornar-nos to indecisos
como Elliot.
A distino acima referida tem exemplo ilustrativo nas prprias

palavras de Elliot. No fim de uma sesso, depois de ter produzido
uma quantidade abundante de opes de ao, todas elas vlidas e
exeqveis, Elliot sorriu, aparentemente satisfeito com sua
imaginao frtil, mas acrescentou: E, depois de tudo isso, ainda
no saberia o que fazer! (DAMSIO, 1996, p. 74).
251
A este respeito, Damsio (1996 citado por. FERNANDES, 2003) refere ainda,
que a ausncia de estmulos emocionais no retira a possibilidade de um indivduo
raciocinar, j que este capaz de considerar inmeras opes para a resoluo de
um problema. Na hora de decidir, no toma, contudo, partido por nenhuma, tornando
esse esforo infrutfero, sendo que a finalidade do raciocnio a deciso.
Logo, a tomada de decises com base nas emoes no a exceo,

a regra (Jensen, 2002, p. 121 citado por. FERNANDES, 2003, p. 21).
Graas a Gage e Elliot, e aos estudos de Damsio (1996), foi possvel

compreender como as emoes e os sentimentos agem nos processos de
aprendizado e tomadas de deciso, conferindo-lhes, portanto, no um papel de
figurantes, mas de protagonistas. As pesquisas realizadas neste mbito levaram
Damsio a formular a hiptese do marcador-somtico, um mecanismo engendrado
pela natureza humana, que a partir das emoes secundrias e dos sentimentos
auxiliam nos processos de aprendizagem e promoo de tomadas eficazes de
deciso (DAMSIO, 1996; CAMPOS, 2008; FERNANDES, 2003; GOMES, 2008;
OLIVEIRA et al., 2006; TAMARIT, 2007; ZAMBIASI, 2012).
3.3.3.8.1.3 Mais do que Marcadores-Somticos, marcadores de um jogar!
Se tudo comea no teatro do corpo, no calor da ao, a grande

preocupao do treinar s pode ser uma: dar, tanto quanto possvel,
oportunidades ao corpo de... (OLIVEIRA et al., 2006, p. 209)
Tal como reforamos no ponto anterior, as emoes tm um papel chave no

auxlio da tomada de deciso, pois em situaes desfavorveis e/ou perigosas para
ns, as emoes podem atuar como um sinal de alarme, sugerindo cuidados na
tomada de deciso. O que no ocorre em situaes que possivelmente sejam
benficas para os organismos, quando as emoes atuam como um sinal de
incentivo tomada de deciso (ZAMBIASI, 2012).
No que se refere sua hiptese, Damsio (1996 citado por. ZAMBIASI, 2012)
esclarece que como as emoes agem no plano do corpo-propriamente-dito,
marcando-lhe uma imagem, batizou-a como a hiptese do marcador-somtico:
252
Como a sensao corporal, atribu ao fenmeno o termo tcnico de

estado somtico (em grego, soma quer dizer corpo); e, porque o
estado marca uma imagem, chamo lhe marcador. Repare mais uma
vez que uso somtico na acepo mais genrica (aquilo que
pertence ao corpo) e incluo tanto as sensaes viscerais como as
no viscerais quando me refiro aos marcadores somticos.
(DAMSIO, 1996, p. 205)
Assim como j reforamos, Zambiasi (2012), semelhana de Damsio

(1996), sustenta que as emoes utilizadas nas tomadas de deciso auxiliadas
pelos marcadores-somticos so as emoes secundrias, visto que nestes casos a
deciso a ser tomada resulta da justaposio das imagens geradas em cenrios
anteriores semelhantes s vivenciadas no momento em que a pessoa est por
decidir, provavelmente criados por nossos crebros durante o processo de educao
e socializao, isto quer dizer que as emoes e sentimentos gerados no momento
auxiliaro no processo de tomada de deciso que essa pessoa ter.
Em suma, os marcadores-somticos so um caso especial do uso de

sentimentos gerados a partir de emoes secundrias. Essas
emoes e sentimentos foram ligados, pela aprendizagem, a
resultados futuros previstos de determinados cenrios. Quando um
marcador-somtico negativo justaposto a um determinado
resultado futuro, a combinao funciona como uma campainha de
alarme. Quando, ao contrrio, justaposto um marcador somtico
positivo, o resultado um incentivo. (DAMSIO, 1996, p. 205)
Segundo Damsio, essa a essncia da hiptese do marcador-somtico.

Contudo, este autor alerta que para obter uma viso integral desta hiptese,
devemos ter em conta de que, por vezes, os marcadores-somticos funcionam de
forma velada, ou seja, sem surgir na conscincia, e podem utilizar o circuito
emocional que Damsio chama de como se48.
Os marcadores-somticos so, portanto, adquiridos por meio da

experincia, sob o controle de um sistema interno de preferncias e
sob a influncia de um conjunto externo de circunstncias que
incluem no s entidades e fenmenos com os quais o organismo
tem de interagir, mas tambm convenes sociais e regras ticas.
(DAMSIO, 1996, p. 211)
48
Mecanismo como se: [...] em inmeros momentos o crebro aprende a forjar uma imagem
simulada de um estado "emocional" do corpo sem ter de a reconstituir no corpo propriamente dito
(DAMSIO, 1996, p. 186). Nestas situaes, "como se" estivssemos tendo emoo no corpo-
propriamente-dito, embora se trate de "um sentimento apenas dentro do crebro".
253
Portanto, estamos aqui a validar e a comprovar o papel capital que o

processo de treino assume, no sentido de possibilitar que os jogadores e a equipe
como um todo possam decidir em funo da ideia de jogo, durante praticamente
todos os noventa minutos. Sabemos que quando modelamos uma equipe de futebol,
em treino e competio, desenvolvendo uma maneira de jogar especfica, estamos
modelando no apenas uma equipe, mas vinte e cinco (ou mais) jogadores, que
passaram por diversas experincias em suas carreiras, ganhando e perdendo
campeonatos com as mais diferentes ideias de jogo, e que, com certeza cada uma
destas individualidades tm suas preferncias internas no que diz respeito a como
se deve jogar futebol; o que para ns refora sobremaneira o papel do treinamento
que a Periodizao Ttica os faz vivenciar, uma vez que tem em conta que nem
todos os jogadores so iguais, e por isso, atravs da sujeio dos mesmos
repetio sistemtica do Morfociclo Padro, tenta coloc-los no mesmo comprimento
de onda, fazendo-lhes partilhar da mesma cultura, da mesma ideia, do mesmo
cdigo de significncia (Especificidade), para que perante uma determinada
situao, terminem por pensar em funo da mesma coisa ao mesmo tempo.
A equipa que eu desejo aquela em que, num determinado

momento perante uma determinada situao, todos os jogadores
pensam em funo da mesma coisa ao mesmo tempo. Isso que
jogar como equipa. Isso que ter organizao de jogo.
(MOURINHO, citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p. 121)
O treino, assim como a interveno do treinador, no devem ser

emocionalmente neutros, procurando despertar deste modo nos
jogadores sentimentos que vivenciados num contexto de
Especificidade, permitam marcar esse jogar, isto , Somatizar ou
mapear esse jogar. (MACIEL, 2008, p. 416)
Atentem-se a esta declarao de Damsio a respeito dos marcadores-

somticos:
Os marcadores-somticos no tomam decises por ns. Ajudam o

processo de deciso dando destaque a algumas opes, tanto
adversas como favorveis, e eliminando-as rapidamente da anlise
subseqente. Voc pode imagin-los como um sistema de
qualificao automtica de previses, que atua, quer queira ou no,
para avaliar os cenrios extremamente diversos do futuro que esto
diante de voc. (DAMSIO, 1996, p. 206)
Detalhando esta questo, imaginem que um zagueiro de sucesso est

habituado a jogar permanentemente em jogo direto, tendo atingindo o sucesso e um
254
status profissional a jogar desta maneira, jogando a bola diretamente para algum
atacante disput-la, ou lanando-a na profundidade da defesa adversria, sendo
portanto, o jogo direto a sua preferncia interna e referncia do seu jogar bem, ou
ao menos a sua referncia de como vencer. Ora bem, se este jogador conquistou
vrios campeonatos jogando desta maneira, buscando o jogo direto em primeira
fase de construo, em detrimento de uma circulao da bola mais paciente e
predominantemente pelo cho, ao ser modelado em uma nova equipe, com outra
ideia de jogo (a recm-citada, por exemplo) portanto outro contexto e outras
regras sociais e ticas (outra cultura / Especificidade) ter que
necessariamente se adaptar a esta realidade, e esta adaptao ter de
necessariamente ocorrer, como j dissemos, atravs da modelao do jogar
processo de treino e tudo o que envolve Modelo de Jogo.
Face a isto, a aquisio de determinadas interaes intencionalizadas por

parte dos jogadores passa sobretudo pela exercitao, para haver a qualificao
emotiva das respostas, o que vai potenciar determinadas decises e eliminar outras.
Mas isso exige a concretizao das interaes intencionalizadas, ou seja, dos
princpios de jogo. (GOMES, 2008a)
No calor da ao, onde os jogadores so obrigados a decidir rapidamente e

muitas vezes de maneira subconsciente (McCrone, 2002; OLIVEIRA et al., 2006), tal
como ressalta Damsio (1996) as tomadas de deciso geralmente so feitas sob o
controle de um sistema interno de preferncias e sob a influncia de um conjunto
externo de circunstncias. Portanto, o treinador dever, mais do que fazer os
jogadores vivenciarem e apreenderem a sua ideia de jogo atravs do treino (para
que nos momentos em que estes sejam chamados a decidir, a deciso v ao
encontro do jogar pretendido) como dever fazer com que os jogadores tenham
essa ideia como a sua ideia, convenc-los de que essa maneira de jogar a que
mais lhes trar benefcios, alterando, portanto, as suas preferncias internas,
convergindo-as com o jogar que se pretende apresentar em competio. Para que
isso se transforme em realidade e crena, o treinador tem uma ferramenta
extremamente valiosa: o Princpio Metodolgico das Propenses, uma vez que
ele permite, atravs da configurao dada ao exerccio, modelar determinadas
circunstncias externas, que melhor potenciem o nosso jogar.
255
O objetivo que os jogadores percebam e acreditem na ideia de jogo,

fazerem algo por crena prpria. Por sentirem que a melhor forma de o fazerem e
no porque algum lhes disse vamos fazer assim (MOURINHO citado por.
OLIVEIRA et al, 2006).
A este respeito, Zambiasi (2012) alerta que a ideia que nortear o jogar da
equipe deve ir ao encontro com as capacidades e as percepes do grupo de
jogadores, uma vez que o processo de aquisio dos princpios do jogar deve
conduzir a equipe ao sucesso.
Para Gomes (2008a citado por. ZAMBIASI, 2012) importantssimo que

essas ideias resultem em sucesso no treino e na competio, pois caso contrrio a
crena na ideia de jogo no acontece. Moreno (2009 citado por. ZAMBIASI, 2012)
adiciona que a ideia de jogo dever se adaptar s necessidades dos intervenientes
que a levam a efeito, e se isso no ocorrer o insucesso ter grandes possibilidades
de ocorrer.
Lembrando o que refere Damsio (1996, p. 211) a este respeito: O sistema

interno de preferncias encontra-se inerentemente predisposto a evitar a dor e
procurar o prazer.
Zambiasi (2012) nos explica que no caso dos marcadores-somticos a

tomada de deciso como j acenamos, auxiliada por um conjunto interno de
preferncias, sendo estas provenientes das experincias anteriores que o indivduo
vivenciou durante sua vida. Zambiasi aponta que perante um cenrio em que temos
que optar por uma deciso dentre as vrias possveis, recorremos s imagens e
emoes para que possamos fazer um comparativo com o que estamos vivendo no
aqui e agora e assim realizar uma escolha que ser benfica para o nosso
organismo, j que em situao semelhante, no passado, a pessoa vivenciou algo
que gerou imagens e emoes que esto sendo utilizadas agora.
Os marcadores somticos so, ento, segundo o autor (Damsio),

um caso especial do uso de sentimentos criados a partir de emoes
secundrias. Essas emoes e sentimentos, que originam
marcadores somticos, so associados, por via da aprendizagem, da
vivenciao de experincias, aos resultados, s conseqncias, de
determinadas aces ou situaes e condicionaro as tomadas de
deciso futuras em cenrios semelhantes. (OLIVEIRA et al., 2006, p.
205)
256
Gomes (2008a, p. 47) complementa e refere que atravs dos marcadores-

somticos:
existe o registo emocional das decises ou seja, os efeitos da

deciso provocam determinadas emoes que podem ser positivas
ou negativas e que vo ser associadas deciso que a originou.
Desta forma, quando nos confrontamos com uma situao
semelhante, a memria vai ajudar o crebro associando a deciso ao
respectivo estado emocional, que pode ser positivo ou negativo.
Face a isto somos direccionados a repetir decises e experincias
que motivaram os estados positivos e a evitar o que se associa aos
estados negativos. Procura-se optimizar as decises futuras em
funo do passado, regulando as escolhas para o que nos levou ao
sucesso.
Desta maneira e em total consonncia com Oliveira et al. (2006), fazendo a

ponte com a Periodizao Ttica, facilmente se percebe que com a vivncia
sistemtica e hierarquizada dos Princpios de Jogo atravs da presentificao
continuada do Morfociclo Padro esta metodologia de treino no s procura criar
imagens mentais gravar no corpo experincias relativas ao jogar que se pretende
como tambm associar-lhes emoes e sentimentos que facilitem as tomadas de
deciso durante a competio e treino, ou seja, durante o processo, utilizando essa
ferramenta do crebro que so os marcadores-somticos.
A criao de marcadores-somticos, atravs da vivenciao de um

determinado jogar, ou seja, dos Princpios de Jogo que o sustentam,
imbuda de carga emocional e respectiva sentimentalidade possibilita
que aquando do surgimento de situaes e contextos semelhantes, a
tomada de deciso seja mais clere por diminuio da quantidade de
informao a descodificar, permitindo-nos deste modo antecipar, ou
pelo menos viver o Jogo de forma antecipada relativamente aos
adversrios. (MACIEL, 2008, p. 415-416)
Aqui parece-nos possvel dizer que talvez o sentimento possa ser

uma ideia do corpo quando o organismo, como um todo, reage
emocionalmente durante a vivenciao hierarquizada de uma certa
forma de jogar. Provavelmente, podemos falar de uma espcie de
especificidade de sentimentos, entendidos como mapas cerebrais
que representam as reaces ao processo e os seus resultados. Se
assim for, estes sero tanto mais significativos quanto mais o
processo promover o seu aparecimento, o mesmo dizer, quanto
mais se treinar em especificidade quanto mais o processo
acontecer tendo como preocupao as melhorias singulares relativas
a cada princpio de jogo e sua articulao com os demais.
(OLIVEIRA et al., 2006, p. 208-209)
257
Se tudo comea no teatro do corpo, no calor da ao, a grande preocupao

do treinar s pode ser uma: dar, tanto quanto possvel, oportunidades ao corpo de...
A Periodizao Ttica, quando bem operacionalizada proporciona no apenas

o surgimento de mecanismos que auxiliem nas tomadas de deciso durante a
competio e treino, ou seja, durante o processo, bem como reduzem o tempo das
mesmas, atravs do processo de habituao.
3.3.3.8.2 A criao de hbitos atravs da repetio sistemtica dos Princpios

de Jogo: um pressuposto para um bom jogar e para reduzir a lentido cerebral
O objectivo ser sempre o mesmo: tornar cerebral a dinmica

comportamental que organizao, que filosofia, que emoo.
Criar intenes e hbitos. Tornar consciente e depois subconsciente
um conjunto de princpios de forma a exponenciar naturalmente uma
forma de jogar. (FARIA, 2006, p. 17)
McCrone (2002, p. 20) expe que a finalidade do crebro otimizar

comportamentos manipular com destreza as necessidades do corpo contra as
ameaas e as possibilidades do momento. Segundo este autor, muitas pessoas
podero acreditar que o crebro e o sistema nervoso trabalham velocidade de um
raio. Entretanto no isso o que se verifica (McCRONE, 2002).
Em consonncia com este autor est o neurocientista francs Changeux

(2002 citado por. CAMPOS, 2008) quando afirma que o sistema nervoso de todos os
organismos vivos, incluindo o homem, propaga os sinais eltricos a uma velocidade
bem menor do que a da luz. Isso significa que os sinais neuronais no exploram as
ondas eletromagnticas que provm das foras fundamentais do mundo fsico,
sendo que esta limitao fsica uma herana que nos foi legada atravs da
evoluo das espcies.
De acordo com McCrone (2002) para que um indivduo elabore uma resposta
mental, em plena conscincia, demora cerca de meio segundo at que toda a
hierarquia de processamento cerebral tenha feito o seu trabalho. Na opinio de
258
Gomes (2008a) no jogo de futebol, onde os jogadores devem tomar (boas) decises
no calor do momento, e onde praticamente quase no h tempo para pensar, de
fato, para uma deliberao consciente, apenas 500 milsimos de segundo muito
pouco tempo.
McCrone (2002) explica que numa partida de tnis entre jogadores

profissionais o saque pode chegar a mais de 200 quilmetros por hora. A bola passa
pela rede e volta para o adversrio efetuar a devoluo em quase 1/3 de segundo.
Mal d tempo para um principiante rebater.
Mesmo conduzindo sinais a vrias centenas de quilmetros por hora,

os nervos necessitam de tempo para transformar entrada em sada.
Leva ao menos 20 milsimos de segundo para as mensagens
percorrerem o comprimento do corpo. Os sinais visuais levam em
torno de 50 a 100 milsimos de segundo para chegar ao crebro.
Uma vez dentro dele, outras conexes so necessrias para
transformar sinais brutos em resposta mental. Totalize esses atrasos
e seria impossvel acompanhar uma bola indo diretamente rede.
(McCRONE, 2002, p. 42)
Apesar de parecer impossvel realizar uma boa devoluo num saque to

rpido, os melhores tenistas conseguem faz-lo. Estes profissionais so capazes de
ver a bola nitidamente para se lanar ao ataque e ainda girar a raquete com uma
preciso de frao de segundo (McCrone, 2002).
Mas como isso possvel? Ser que os tenistas profissionais so seres

humanos diferentes dos outros no que se refere velocidade com que os seus
Corpos respondem aos estmulos?
De fato, experimentos laboratoriais mostram quanto tempo o crebro

leva para integrar novas informaes. Quando se pede s pessoas
que apertem um boto assim que uma luz pisca, elas levam 200
milsimos de segundo, 1/5 de segundo. Cerca de 120 milsimos de
segundo so necessrios para registrar o fato de que a luz piscou e
outros 80 para fazer o dedo se mover. Esse tempo necessrio para
uma simples tarefa que no exige pensamento.
Para qualquer outra que requer ateno, como fazer malabarismo, o

atraso da resposta fica prximo do meio segundo. (McCRONE, 2002,
p. 42-43)
Se para fazer malabarismo o atraso da resposta fica prximo do meio

segundo, imagine para o futebol, onde no h qualquer hiptese de se comparar
sistematicamente todas as opes disponveis pois h que decidir e actuar com
259
rapidez e eficcia quase instantneas (CAMPOS, 2008, p. 39), com o atenuante

que para se ter sucesso nesta modalidade imperiosa a capacidade e habilidade de
preciso decisria (CASARIN e GREBOGGY, 2012b).
McCrone (2002) traz alguns dados aparentemente surpreendentes. Voltando

ao exemplo dos jogadores de tnis: profissionais de topo, do mesmo tipo que
conseguem devolver saques e fazer a leitura da jogada em tempos sensivelmente
menores do que principiantes, quando submetidos a testes de tempo de reao, que
no incluem suas atividades, so lentos! Seus crebros no funcionam mais rpido.
No conseguem ver o que est acontecendo nem um pouco mais rpido que o
restante de ns (McCRONE, 2002, p. 43).
Ento como que so capazes de reagir muito mais rpido do que os outros,
quando realizam suas atividades Especficas?
McCrone (2002, p. 42) explica que no tnis, um saque deveria ser impossvel
de rebater. As mensagens nervosas no parecem se deslocar com rapidez
suficiente. Mas o hbito49 e a antecipao podem ajudar o crebro a derrotar o
tempo.
Em suma, o crebro pode ser lento, mas no bobo. Crebros simplificam o

problema da sua lentido atravs de atalhos de processamento, criando pontes
entre as lacunas, gastando assim, o menor tempo possvel:
Criar pontes entre centenas de reas corticais exige trabalho. Mas o

crebro pode criar atalhos nessa resposta e reagir fora dos padres,
cortando o tempo de processamento de 500 milsimos de segundo
para apenas 200.
Existem estruturas cerebrais inferiores especializadas nesse

trabalho. Um agrupamento de centros nervosos, os gnglios basais,
abriga-se dentro dos hemisfrios cerebrais, observando
silenciosamente os padres de ateno e a tomada de decises que
se forma na lmina cortical acima.
49
Hbito: Para McCrone (2002, p. 67) o hbito uma ao mental aprendida que pode ser realizada
sem pensamento nem superviso consciente. Tambm chamado de padro de ao fixa ou
automatismo. Damsio (2000, citado por. OLIVEIRA ET AL., 2006) adiciona que o hbito ou
automatismo resulta de conhecimentos, isto , imagens mentais, que foram criadas atravs de
experincias, algumas conscientes e outras no conscientes, que ficaram gravadas nas memrias, e
que vo ser utilizados para se decidir e reagir rapidamente perante determinada situao.
260
Em vigilncia, os gnglios basais comeam a ver quais padres

sensoriais produzem mais tarde determinada resposta. Eles podero
fazer, literalmente, um curto-circuito para a produo daquele estado
de sada. Assim que o tipo certo de sensao comear a chegar,
os gnglios basais podero disparar a mesma resposta de
maneira imediata, sem pensar. A tarefa ser feita como se o
crebro superior tivesse ponderado cuidadosamente a sua
resposta. (McCRONE, 2002, p. 43-44)
McCrone (2002, p. 45) explica que esse um truque inteligente para poupar
tempo, que funciona quando o crebro experimenta a mesma situao em
ocasies suficientes para conseguir uma conexo na forma de hbito.
Exemplificando esta questo pensemos no aprendizado de um condutor de

automvel: inicialmente durante as aulas prticas da autoescola, e at mesmo
durante as primeiras voltas j com a primeira habilitao em mos, o recm-condutor
perde muito tempo e despende de muita energia para se concentrar em vrios
detalhes, que numa fase inicial so extremamente relevantes, tal como olhar para o
cmbio para trocar de marcha, controlar cuidadosamente a relao do pedal de
acelerao com a embreagem, concentrar-se para no se esquecer de ligar as setas
para realizar converses, etc.
Quase todas nossas aes so mais bem-feitas quando as fazemos de

forma inconsciente. Na primeira vez estamos inseguros, atrapalhados e atentos a
detalhes demais (BAARS, 1988 citado por. McCRONE, p. 45).
Com o passar do tempo e especialmente com muitas e muitas horas d e

prtica, o condutor de tanto repetir os movimentos, cria atalhos cerebrais que o
permitem executar estas aes no mais necessitando da plena conscincia,
economizando energia e permitindo-lhe direcionar sua ateno para aspectos mais
complexos como, por exemplo, a relao do seu carro com o trnsito. A
automatizao realizada atravs da prtica e de processos subconscientes mesmo
to incrvel que possvel sairmos do trabalho e realizar um longo trajeto at nossa
casa, e s termos conscincia de que chegamos a casa no momento em que
estacionamos em nossa garagem. Muitas vezes nem nos lembramos de que modo
chegamos a casa, e isso fruto da habitu(ao), pois como reforam Campos
(2008), Damsio (1996), Faria (2003), Gomes (2008a), Guilherme Oliveira (2004),
261
McCrone (2002), Oliveira et al. (2006) e Tamarit (2007) o hbito se adquire na

ao, atravs de uma determinada relao mente-hbito.
Goleman (2006, citado por. MACIEL, 2008) coloca que o robustecimento dos
hbitos efetua-se quanto mais frequentemente uma experincia repetida, uma vez
que consequentemente, mais densa se torna a conectividade neural resultante
dessa exercitao.
Saindo do campo da aprendizagem de conduo de veculos e indo para a

nossa rea de interesse, a aprendizagem de um jogar, tal como referiu McCrone
(2002), quando vivenciamos uma mesma, ou parecida, situao repetidas vezes, os
gnglios basais conseguem identificar os padres sensoriais que produziram uma
determinada resposta para as situaes que o indivduo experimentou. Deste modo,
ao vivenciar situao semelhante, o crebro poder literalmente fazer um curto-
circuito para a produo daquele estado de sada, permitindo ao indivduo que
responda com maior celeridade e no necessite da plena conscincia para faz-lo.
como uma pessoa que ganha um computador novo e que de tanto utiliz-lo passa a
digitar sem necessitar de ver o teclado (mas no comeo necessitava de v-lo, e se
estava habituado a outro computador, com outro teclado, de certeza que levou
tempo. Assim tambm se passa com o a incorporao de um jogar e a habituao
de um processo a outro).
Assim que o tipo certo de sensao comear a chegar, os gnglios

basais podero disparar a mesma resposta de maneira imediata,
sem pensar. A tarefa ser feita como se o crebro superior tivesse
ponderado cuidadosamente a sua resposta. (McCRONE, 2002, p.
43-44)
Deste modo, os jogadores que treinam segundo a Periodizao Ttica

vivenciam contextos e situaes relativas ao jogar pretendido repetidas vezes,
dando-lhes possibilidade para que o Corpo possa executar a resposta necessria
para a consecuo da finalidade de maneira imediata, sem pensar como refere
McCrone, entretanto embora seja uma resposta mais rpida e sem pensar, tal
resposta ser feita como se o crebro superior tivesse ponderado cuidadosamente
a sua resposta (McCrone 2002, p. 44).
Tal vivncia a situaes similares (s que desenvolvem as aes e interaes

intencionais no-mecnicas do jogar repetidas vezes) promovida pelo Princpio
262
Metodolgico das Propenses, devidamente articulado com os demais, e possibilita

que os jogadores em competio reajam de maneira mais rpida e nem por isso
ineficaz (pelo contrrio). Esta repetio sistemtica dos Princpios de Jogo,
devidamente suportada pela lgica do Morfociclo Padro fundamental uma vez
que:
As primeiras conexes feitas num circuito neural so reforadas cada

vez que a mesma sequncia seguida, at que os caminhos se
tornam to fortes que passam a ser o percurso automtico e um
novo circuito instalado. (GOLEMAN, 2006, p. 231, citado por.
MACIEL, 2008, p. 406)
No sei se por exemplo o lateral direito ao receber a bola vai jogar no

extremo ou vai jogar no central porque isso que variabilidade, o
aqui e agora, a deciso do jogador. Mas est sobre-condicionada
quilo que desejamos, portanto, ns queremos ter a posse de bola e
o pivot esta a ser marcado, ele no vai arriscar um passe para o pivot
e ento vai jogar para o central. E est sobre-condicionado a qu?
Ao querermos jogar em segurana para mantermos a posse de bola.
No sei o que vai acontecer no aqui e agora mas sei que a minha
equipa vai ter determinados comportamentos pelo que construo no
processo de treino (GOMES, 2007 citado por. CAMPOS, 2008, p. 36)
Neste caso, a construo do processo de treino de Marisa Gomes faz os

jogadores vivenciarem diversas vezes situaes semelhantes ao que se pretende
em termos de aes e interaes intencionalizadas, e, portanto, sobrecondicionados
pela ideia de jogo, optam na maioria das vezes por convergirem suas aes e
decises ao jogar pretendido, no caso da autora a manter a posse da bola, em
detrimento de arriscar perd-la, atravs de passes de risco; desta maneira os
jogadores so orientados para os princpios de relacionamento que geram um jogar
concreto, com uma lgica e no com jogadas mecanizadas que no consideram as
circunstncias (GOMES, Anexo A).
O hbito, como ressaltaram os autores acima citados, permite que o jogador

deixe de despender sua ateno para aspectos mais elementares e direcione seu
foco a aspectos mais dinmicos, como a gesto do aqui e agora, o como levar a
efeito a ideia num determinado momento do jogo, perante determinadas
circunstncias, tal como o exemplo referido por Marisa Gomes, onde os jogadores
gerem (eficazmente) o aqui e o agora, sobrecondicionados pelos Princpios de Jogo,
fruto da habituao promovida pela vivncia continuada dos mesmos no processo
263
de treino, e tambm da criao dos j referidos marcadores-somticos, uma vez que

a habituao tem subjacente a criao de marcadores-somticos.
Rui Faria (s/d, citado por. LOURENO & ILHARCO, 2007, p. 145, citado por.
MACIEL, 2008) refere a importncia da habituao e afirma que este s adquirido
atravs da ao, atravs de uma (sobre)determinada relao mente-hbito: nos
treinos insistimos muito na habituao. O treino cria o hbito e depois, no jogo, em
vez de o acto ser pensado, este surge de forma subconsciente e natural.
Para Malson (1988, citado por. MACIEL, 2008) parece consensual considerar-
se, que a aquisio de hbitos, tanto a nvel motor como mental, requisita a
repetio para que a estrutura ou o esquema se instale definitivamente.
Guilherme Oliveira (2004), citando Libet (2000), Haggard (2000), Gasaniga

(2000), Damsio (2000), Greenfield (2000) e McCrone (2002) vai ao encontro destas
asseres e refere que a maioria das aes e decises que se tomam, embora
paream conscientes e instantneas, so o resultado de processos subconscientes
que ocorrem no crebro, uma vez que este se prepara para executar os movimentos
muito antes de sentir conscientemente vontade de o fazer. Para que se consiga
direcionar esses movimentos necessrio experenci-los antecipadamente,
transformando-os em hbitos (GUILHERME OLIVEIRA, 2004, p. 163).
Analisemos o seguinte exemplo que nos trazido por Revoy (s/d):

Suponhamos que Simone uma pianista profissional. Quando d
um concerto, as suas aes so essencialmente automticas, no
sendo nem precedidas nem acompanhadas de intenes
conscientes especficas. Podemos pensar que ela no age
livremente? a que negligenciamos todo o seu trabalho meticuloso
de preparao, as horas infindveis que ela passou para ter estes
automatismos. Era da sua parte um sacrifcio feito livremente e
deliberadamente consentido. Por aqui vemos que o treino o fulcro
de tudo, mesmo daquilo que fazemos de forma automtica e
aparentemente inconsciente. (CAMPOS, 2008, p. 32)
264
Figura 46 - Experimento de Passingham
Fonte: Retirado de Vaz (2010)
Na figura acima, vemos outro exemplo que vai ao encontro dos autores
anteriormente citados. Trata-se da ilustrao do experimento de Passingham (1994
citado por. VAZ, 2010), onde o indivduo primeiramente deve descobrir uma
sequncia correta de movimentos no piano e depois de descobertos, deve repeti-los.
Durante a monitorao cerebral evidenciada pela figura 46, pode-se perceber

claramente que quando estamos aprendendo um movimento, uma grande atividade
mental exigida. Na medida em que aprendemos este movimento, ele se torna
menos cognitivo e mais associativo, exigindo uma menor atividade mental, como fica
claro pela reduo das reas em atividade mostradas na figura (VAZ, 2010).
Este aprendizado motor resulta na gerao dos chamados engramas

motores, que so verdadeiros padres de movimento armazenados
no crtex cerebral e que podem ser recrutados quando o sujeito se
v na iminncia de realizar um movimento j aprendido. Isso explica
porque conseguimos realizar alguns movimentos com bastante
automatismo depois que os aprendemos, em contraste com a grande
265
concentrao que estes movimentos nos exigiam enquanto os

estvamos aprendendo.
importante notar tambm que, durante a fase de aprendizado do

movimento, ou seja, enquanto o indivduo estava tentando descobrir
a sequncia correta de movimentos, pode-se notar uma atividade
importante do cerebelo. Tendo em vista que esta importante rea do
encfalo est relacionada com a coordenao de movimentos mais
complexos, fica claro que durante esta fase de aprendizagem o
movimento se mostra como um desafio a ser superado e, devido a
ser encarado com dificuldade, resulta no acionamento desta
importante regio enceflica, o que no ocorre aps o correto
aprendizado da sequncia de movimentos, em que o cerebelo no
apresenta mais atividade na monitorao por ressonncia magntica
funcional. (VAZ, 2010)
Casarin e Greboggy (2012b) vo ao encontro desta perspectiva e colocam

que diferentemente de decises triviais, decises complexas envolvem um conjunto
maior de dimenses interdependentes. Quando estas no esto habituadas
(automatizadas), se demanda muito esforo, o que acaba conduzindo a um estado
de fadiga.
Justificando quando falamos de habituao, diversos estudos

concluram que em tarefas demasiadamente complexas, quando na
tentativa de automatiz-las, maior a ativao cerebral,
especificamente nas reas do crtex parietal, crtex pr-motor e o
cerebelo. Quando acontece a automatizao, a atividade em reas
do cerebelo aumenta e a atividade cortical diminui. As conexes
subcorticais com os gnglios da base (e o tlamo) so as que
controlam a execuo, de maneira que esta j no necessita de um
controle consciente (Correa, 2007). (CASARIN e GREBOGGY,
2012b)
Portanto, pode-se dizer que o hbito s possvel de ser adquirido na ao

(no caso do futebol na interao), atravs de uma (sobre)determinada relao
mente-hbito, onde o crebro consegue economizar energia, atenuando a fadiga,
criando mecanismos que permitem dar a resposta em um tempo consideravelmente
menor do que quando o processamento feito de maneira consciente.
Conforme nos elucidou McCrone (2002, p. 43), os mesmos tenistas que so

extremamente rpidos a decidir e a executar enquanto esto jogando, quando
submetidos a testes de reao em outro contexto (fora do tnis) eles so como
qualquer outro sujeito: Seus crebros no funcionam mais rpido. No conseguem
ver o que est acontecendo nem um pouco mais rpido que o restante de ns.
266
Esta constatao cientfica extremamente relevante, porque valida uma vez

mais os benefcios da Especificidade promovida pela vivncia de Processos de
treino segundo a lgica da Periodizao Ttica, de que extensamente estamos
abordando.
Para ns, imperativo que o processo de treino seja Especfico, no s para

criar marcadores-somticos relativos a um jogar, mas para tornar as intenes 50
prvias 51 (ideia de jogo), que so conscientes, em intenes em ato 52, que na
grande maioria das vezes se manifestam no domnio dominantemente
subconsciente, de maneira a otimizar e qualificar os processos decisionais,
convergindo-os para o jogar da equipe.
O objectivo ser sempre o mesmo: tornar cerebral a dinmica

comportamental que organizao, que filosofia, que emoo.
Criar intenes e hbitos. Tornar consciente e depois subconsciente
um conjunto de princpios de forma a exponenciar naturalmente uma
forma de jogar. (FARIA, 2006, p. 17)
Baseando-se nos conhecimentos trazidos baila por Changeux (2002),

Campos (2008) tambm vai ao encontro desta filosofia e recorda que o treino cria
pr-representaes que possibilitam aumentar a velocidade dos acontecimentos,
fazendo-os depender de algo j previamente definido (a ideia de jogo) e no
somente da soluo que o crebro teria que encontrar e realizar para cada momento
do jogo, ou seja, possibilita criar pontes entre as lacunas de processamento
cerebral, diminuindo, portanto, a sua latncia, atravs da ativao de processos
subconscientes que podero ser adquiridos (interiorizados/somatizados) atravs do
50
Intenes: Para Jacob e Lafargue (2005, citado por. GAITEIRO, 2006) uma inteno uma
representao muito especial pois representa apenas o que possvel; implica obrigatoriamente o
agente na preparao da ao; e pode ser, muitas vezes, no consciente.
51
Intenes Prvias: A inteno prvia caracterizada quando o sujeito forma conscientemente o
projeto antes de efetuar uma ao, isto , existe uma deliberao consciente previamente ao
(GAITEIRO, 2006). As intenes prvias tm a ver com o critrio, com o que deve sobredeterminar a
interaco, portanto tem a ver precisamente com o plano intencional, tem, portanto a ver com a
representatividade daquilo que eu fao, a dimenso simblica que me leva a agir de determinado
modo (MACIEL, 2011a, p. 47).
52
Intenes em Ato: Tambm conhecidas como intenes em ao, as intenes em ato nascem no
calor da ao sem que sejam necessariamente premeditadas, sendo inclusive, na maioria das vezes
no-conscientes (OLIVEIRA ET AL., 2006). Maciel (2011a) refora precisamente isso ao explanar que
as intenes em ato tm a ver com o plano da concretizao, o que se manifesta no fazer.
267
treino (Especfico), possibilitando assim que os jogadores e a equipe consigam

orientar suas decises embasando-as pelos padres do jogar, economizando tempo
e esforo.
Assim como aludimos exaustivamente neste trabalho, para interiorizar

intenes/padres de interao, colocando-os no plano do inconsciente, a
comunicao no substitui de forma alguma as (inter)aes, pois atravs dela(s)
que se criam os hbitos que desejamos implementar. Portanto, apenas a
identificao verbal com os Princpios de Jogo, no suficiente (CAMPOS, 2008).
Recordemos o que diz o professor Frade (Anexo C): o jogar no da esfera das
palavras, do discurso [...] no matria de pregao, matria de ao.
A este respeito, Amiero e Maciel (2011) explicam que muitos treinadores

querem transmitir a ideia de jogo (a inteno prvia) atravs do discurso e no raras
vezes costumam dizer: Eles (os jogadores) sabem o que para fazer, eu disse-
lhes.
No jogo, em qualquer ao, o primeiro problema que se coloca ao jogador

sempre de natureza tctica: o que fao aqui e agora? (OLIVEIRA et al., 2006, p.
200).
268
Figura 47 - O que fao aqui e agora?
Fonte: Adaptado de AFP (2012).
O problema est aqui: Esta pergunta o que fao aqui e agora? em jogo
uma pergunta no consciente, cuja resposta ela tambm dominantemente
no consciente (AMIEIRO e MACIEL, 2011).
Enquanto algumas intenes resultam de uma deliberao

consciente anterior aco, outras nascem no calor da aco sem
que sejam sempre premeditadas. Ou seja, devem distinguir-se dois
tipos de intenes: as intenes prvias, conscientes, e as intenes
em acto, muitas vezes no consciente. (OLIVEIRA et al., 2006, p.
201)
Com relao a este tema, Amieiro e Maciel (2011) remetem-nos a imaginar a

seguinte situao: imaginem que voc, leitor, vai se deslocar de um pouco a outro
da cidade, passando, de carro, por uma via rpida e a grande velocidade. Antes de
voc sair, ns lhe damos uma ordem:
Se por acaso, algum cachorro aparecer no meio da rua, ao invs de usares

o freio pisando no pedal, voc dever utilizar o freio de mo.
269
Voc, leitor, consente com esta inteno prvia e afirma que quando avistar o
cachorro cruzando a avenida ir frear puxando o freio de mo.
Entretanto, ao conduzir a grande velocidade e ao se deparar com o cachorro,

repentinamente, ser que no calor da ao, neste contexto carregado de emoo,
onde s obrigado a decidir de maneira muito rpida, utilizars o freio de mo para
frear? Muitssimo provavelmente irs recorrer ao pedal para frear o carro. Isto
porque no calor da ao, quando somos forados a tomarmos decises
rapidamente, quando a emoo se apodera de ns, ns no temos acesso
consciente, nem s perguntas, nem s respostas, simplesmente fazemos em funo
de hbitos adquiridos, neste caso, a utilizao do freio por pedal foi infinitamente
maior do que o freio de mo ao longo da vida do condutor.
Assim ocorre tambm no jogo de futebol! Em contextos no lineares, no calor

da ao, quando a emoo se apodera de ns, ns no temos acesso consciente,
nem s perguntas nem s respostas, simplesmente fazemos e fazemos em funo
de hbitos adquiridos (AMIEIRO e MACIEL, 2011).
Costa (2012) explica que numa situao de medo ou de stress crnico, h

uma hipertrofia das zonas cerebrais ligadas aos hbitos e uma hipotrofia das
zonas ligadas ao por objetivos (inteno prvia). Ou seja, h uma tendncia em
fazer mais do mesmo (tomar decises de rotina, o que estamos habituados a fazer)
e no para inovar.
270
Figura 48 - Conflito entre inteno prvia e inteno em ato
Fonte: Retirado de Amieiro e Maciel (2011)
importante que se perceba que neste tipo de contextos, aquilo que

vai acontecer a seguir imprevisvel, ns no dominamos
completamente, aleatrio, imprevisvel. Nestas circunstncias,
acrescidas da emotividade e do stress relativo competio, que
acresce a este problema, existe este conflito: Aquilo que eu quero
fazer e aquilo que na situao eu vou fazer. (AMIEIRO e MACIEL,
2011)
Segundo estes autores, nestes casos a tomada de deciso vai tender muito
mais para o que o jogador est habituado a fazer.
isto que ns queremos em treino fazer aproximar as intenes

prvias das intenes em ato, e isto s h uma forma de o fazer: treinando,
treinando aquilo que se quer. A tal vivenciao hierarquizada! (AMIEIRO e
MACIEL, 2011).
Daqui emana a tremenda importncia do treinar sob a gide da Periodizao

Ttica, porque o hbito um saber fazer que se adquire na (inter)ao. Treinar em
especificidade e em funo da Especificidade, e ter na repetio sistemtica o
271
suporte da viabilidade da aquisio dos princpios de jogo permite promover o

aparecimento, no seio da equipe, de intenes em ato em conformidade com as
intenes prvias, o que inevitavelmente resulta em aumento de qualidade
decisional e em economia neurobiolgica (OLIVEIRA et al., 2006).
Estes ltimos autores explicam que o jogar, como qualquer outra ideia de jogo
que se paute por uma organizao coletiva elaborada, e a sua operacionalizao
pela concentrao que exigem, pressupe grande desgaste mental-emocional e,
nesta medida, elevada fadiga ttica. Todavia, sabe-se que o treinar em
especificidade leva a que as exigncias de concentrao implcitas de uma
determinada forma de jogar passem a ser menores. E por qu? Porque o hbito
resulta em economia neurobiolgica. Como a esfera fundamental do saber fazer
do domnio no consciente e o hbito um saber fazer que se adquire na
(inter)ao, o treinar a aprendizagem pela repetio um processo de
construo do ser capaz de jogar em que o saber adquirido dominantemente
patrimnio do no consciente. Se assim , o hbito leva a que a solicitao mais
complexa da trade crtex-corpo-ao seja mais salvaguardada, diminuindo
significativamente o esforo neurobiolgico.
Portanto, partindo do pressuposto de que, no jogo, as exigncias de

concentrao decisional derivam quer da necessria ateno
simultnea a um conjunto de referncias coletivas a organizao
de jogo da equipa algo que emerge do respeito sistemtico por um
conjunto de princpios quer da necessria constante adaptao
face variabilidade e imprevisibilidade das situaes de jogo, o
hbito leva a que a ateno decisional se circunscreva,
fundamentalmente, ao equacionar das nuances particulares de cada
situao, o mesmo dizer gesto do instante, do aqui e agora.
Conforme realam Casarin e Greboggy (2012b), paradoxal, mas pode-se

dizer que o treino (em Especificidade) diminui a fadiga ao invs de cansar os
jogadores.
A automatizao assume deste modo, grandes vantagens para a

aco dos Jogadores, visto que alm de lhes permitir gerir problemas
de grandeza e complexidade superiores, lhes permite tambm
aceder a nveis de criatividade mais elevados, por se tornarem
capazes de criar solues de ordem de complexidade mais elevada,
para os problemas que o Jogo vai colocando. Alm disso, o facto do
hbito permitir uma libertao ao nvel da ateno necessria, de
especial relevncia, para a gesto da Fadiga Tctica dos Jogadores.
272
Como consequncia da aquisio de hbitos relativos a um jogar,

observa-se a economizao do sistema nervoso central (Carvalhal,
2002). (MACIEL, 2008, p. 411)
A este respeito Damsio (2000 citado por. OLIVEIRA et al., p. 214) bastante
claro:
O facto de podermos dispensar um exame consciente nalgumas

tarefas automatiza uma parte considervel do nosso comportamento
e liberta-nos em termos de ateno e de tempo dois raros artigos
de primeira necessidade nas nossas vidas para planear e executar
outras tarefas mais complexas e para criar solues para problemas
novos. (DAMSIO, 2000 citado por. OLIVEIRA et al., p. 214)
O mesmo autor adiciona:
A automatizao tambm tem grande valor nos desempenhos

motores tecnicamente complexos. Uma parte da tcnica de um
virtuoso musical pode permanecer inconsciente, permitindo que este
se concentre nos aspectos mais elevados da concepo de uma
determinada pea e possa assim orientar a actuao de forma a
exprimir certas ideias. O mesmo se aplica a um atleta. (DAMSIO,
2000 citado por. OLIVEIRA et al., p. 214 215)
Ateno para as palavras de Mourinho, nos dois trechos que se seguem:
Gosto que a minha equipa seja uma equipa com posse de bola, que a faa
circular, que tenha muito bom jogo posicional e que os jogadores saibam claramente
como se posicionam (s/d citado por. OLIVEIRA et al., 2006, p. 194)
Quero uma alta circulao de bola e, para que isso acontea, tem
que existir um bom jogo posicional, isto , todos os jogadores tm de
saber que em determinada posio h um jogador, que sob o ponto
de vista geomtrico h algo construdo no terreno de jogo que lhes
permite antecipar a ao. (MOURINHO, s/d citado por. OLIVEIRA et
al., 2006, p. 193-194)
A este respeito, o treinador Rui S Lemos (2010) refere que depois de haver
repetio suficiente para que as intenes e interaes se gravem como hbitos,
criam-se condies para se comear a antecipar. Isto porque tais intenes e
interaes passam a ser cada vez mais normais para os jogadores, tornando-se
automticas, o que permite haver mais ateno para o detalhe, como a posio do
adversrio, para os aspectos micro como a forma como vo fintar o adversrio ou
receber determinada bola e para a antecipao dos acontecimentos. Este treinador
exemplifica:
273
Muitas vezes, como o grau de proximidade e conhecimento do jogo

de posio de toda a equipa grande, ou seja como j existem
inmeros cdigos de leitura do envolvimento as decises so
tomadas em antecipao. Por exemplo, falando abstractamente na
relao entre um defesa central do lado direito e um extremo
esquerdo, onde o primeiro tem como inteno fazer um passe longo
para o segundo. Devido aos hbitos que se criaram o defesa central
tem a conscincia de que normal estar presente um jogador
naquela zona, e quando recebe a bola, em funo dos cdigos de
leitural contextual que criou no necessita de central a ateno no
extremo esquerdo nem na distncia entre os dois para lhe
conseguir passar a bola em condies. Porque existem hbitos que
permitem antecipar. A sua ateno vai estar centrada de onde vem a
presso adversria e para onde ser importante receber a bola ou se
ser necessrio jogar de primeira, por exemplo.
No entanto, como disse, o hbito tambm cria maiores condies de
ateno para o pormenor, e assim possibilita ao defesa central o
reconhecimento de quando h mudanas na configurao do
contexto. Se houver uma alterao de posio de um dos jogadores
ele vai reparar. Ter um bom jogo posicional tambm significa ter a
noo dos posicionamentos dos restantes jogadores da nossa
equipa. Por exemplo, com o reconhecimento do jogo posicional da
equipa vai permitir ao defesa central reparar (ou sentir) que o
extremo esquerdo no est l, seja por o hbito lhe libertar tempo
para poder olhar para o jogo antes de receber a bola, seja por viso
perifrica.
Deste modo, a partir daqui se pode falar de como uma boa
orientao dos jogadores ajuda a que o jogo posicional seja mais
fludo, e consequentemente, a circulao da bola. Uma orientao
com o ngulo aberto mais favorvel para se poder jogar, quer para
se conseguir ver o campo todo noo de campo grande em termos
individuais quer para no se perderem timings (de passe, de finta,
de remate, etc) com dois ou trs toques a mais para conseguir
orientar a bola e olhar para o jogo. Portanto, estar em posio
tempo, espao e orientao.
Assim sendo, em funo da habituao que se vai criando hbitos

relativos ao jogo posicional; reconhecer os espaos que devo ocupar
nas diferentes situaes e tambm ter a conscincia de onde esto
os outros jogadores da minha equipa criam-se condies para se
conseguir antecipar os acontecimentos. (S LEMOS, 2010)
Pelo exposto, parece-nos evidente a importncia da aquisio de hbitos

referentes a um jogar, no s para que esse padro de jogo se manifeste com
regularidade em competio, mas tambm para que a ateno dos jogadores passe
apenas a ser necessria relativamente s nuances particulares de cada situao, o
mesmo dizer, gesto do instante do aqui e agora. Isso resultar, como
evidenciamos, em economia de esforo e na maior disponibilidade dos jogadores
para encontrarem solues criativas no contempladas a princpio na ideia de jogo
(OLIVEIRA et al., 2006).
274
Acreditamos que para alm do que j evidenciamos, tambm se faz

necessrio referir que, em termos neurobiolgicos, na execuo de qualquer ao
de jogo, apenas 1/3 do tempo de realizao 1/3 de cada momento de realizao
de qualquer ao de jogo despendido na execuo propriamente dita. Os 2/3 do
tempo total tm a ver com a discriminao contextual e com a identificao do que
fazer (OLIVEIRA et al., 2006).
Daqui sobressai a importncia da familiarizao com os

acontecimentos, isto , com o jogo e, mais do que isso, com a nossa
forma de jogar. Porque, quanto maior for a identificao com o que
se quer, mais fcil a discriminao, melhor se identifica aquilo que
vai acontecer, mais facilmente um nmero significativo de jogadores
pensa em funo da mesma inteno ao mesmo tempo. (OLIVEIRA
et al., 2006, p. 121)
Talvez por isso o treinador do Barcelona desta temporada, Tito Vilanova, aps
as leses de Puyol, Piqu e Abidal, decidiu improvisar Adriano, um lateral-esquerdo
na zaga (h trs temporadas no clube catalo), em detrimento do suplente natural
para esta posio, o recm chegado Alex Song para enfrentar o Real Madrid.
Atente-se para as palavras do treinador, reproduzidas pelo portal eletrnico

globoesporte.com no dia 8 de outubro de 2012, ao justificar a surpreendente
escolha:
Song conhece os conceitos, mas ainda leva tempo para execut-los.
Portanto, o objetivo perseguido por Rui Faria (2006), de tornar cerebral a

dinmica comportamental que organizao, filosofia, emoo; criar intenes e
hbitos. Tornar consciente e depois subconsciente um conjunto de princpios de
forma a exponenciar naturalmente uma forma de jogar, como vimos se faz
fundamental.
275
4 CONSIDERAES FINAIS
Aps este processo de explorao e contextualizao da organizao

concepto metodolgica da Periodizao Ttica, entendemos ser pertinente
sistematizarmos e evidenciarmos um conjunto de conceitos e ideias:
Contrariamente generalidade das concepes de treino, a Periodizao Ttica

encontra-se na esteira do pensamento sistmico.
Esta concepo de treino reconhece a Ttica como SupraDimenso e, como tal,
coordenadora de todo o processo de treino, uma vez que ela que d sentido ao
jogo e mais especificamente a um jogar. A Ttica aquilo que identifica as
equipes, a emergncia proveniente da interao das outras dimenses (tcnica,
fsica, psicolgica e estratgica), mas , sobretudo, uma emergncia
intencionalizada, isto , deliberada, h uma inteno prvia subjacente
tomada de deciso, conferindo um Sentido a mesma.
Estas intenes prvias so mais facilmente transformadas em intenes em ato
quando se vivencia um jogar de maneira sistemtica e hierarquizada, atravs do
processo de treino, promovendo a Ttica condio de Cultura (enquanto
emergncia).
A dimenso estratgica deve se complementar Ttica regularmente, e no o
contrrio. Sendo a ltima a sobredeterminar a primeira.
A Periodizao Ttica tem como objetivo principal o desenvolvimento de um jogar
e de tudo o que d vida ao mesmo. A criao e a consequente aquisio de um
jogar necessita de tempo, da a necessidade de se distribuir temporalmente tal
aquisio, ainda que de maneira no linear (da o sentido em se falar de
Periodizao) em termos gerais a temporada e em termos estruturais e
operacionais o Morfociclo Padro. Portanto, pode-se dizer que a Periodizao
Ttica a periodizao (no linear) de um jogar.
Na Periodizao Ttica o crescimento individual obtido atravs do
desenvolvimento dos Princpios de Jogo. Trata-se de uma dinmica evolutiva
baseada no conceito (co)auto-eco-hetero.
Esta concepo metodolgica se assenta numa matriz conceptual (ideia de jogo
do treinador) e metodolgica (princpios metodolgicos), que interagem num
determinado contexto, permitindo dar vida ao jogar que se pretende, atravs da
276
sua modelao. Neste sentido o Modelo de Jogo resulta da interao altamente

dinmica entre os aspectos visveis e dizveis com os aspectos invisveis e
indizveis que o compe. Em outras palavras, pode-se referir que o Modelo de
Jogo a ideia de jogo do treinador atada s circunstncias e s emergncias que
se do durante a sua operacionalizao. O Modelo no fundo o que proporciona
que as equipes se identifiquem como tal, ao revelarem regularmente uma
funcionalidade que as distingue das demais. Desta maneira, o Modelo no existe
antes, mas depois. No se prev, mas antev.
O treinador afigura-se como o principal condutor/modelador do processo,
assumindo-se como um comando exterior ao sistema regulado.
Na Periodizao Ttica, em todos os treinos, do incio ao fim da temporada, a
operacionalizao do jogar dever contemplar o SupraPrincpio da Especificidade.
Tal contemplao no implica apenas treinar aspectos relevantes ao jogar, mas
respeitar os princpios metodolgicos e tudo o que envolve tal operacionalizao.
A matriz metodolgica composta por trs princpios metodolgicos, que esto
em permanente articulao: Propenses, Progresso Complexa e Alternncia
Horizontal em especificidade.
o O princpio metodolgico das Propenses permite que o caos seja
determinstico, uma vez que se refere modelao dos contextos de
exercitao, com o objetivo de criar contextos relativos a um jogar que
possibilitem o aparecimento do que se quer treinar com elevada frequncia, e
isso inclui no apenas a ideia de jogo do treinador nas suas diferentes
escalas, mas tambm o respeito pelo princpio da Alternncia Horizontal em
especificidade, o que determina o aparecimento de um determinado tipo de
contrao muscular (predominncia), do mecanismo metablico implicado
(predominante), determinadas dinmicas de desempenho e recuperao, da
intensidade mxima relativa a vivenciar, e um conjunto de outras coisas,
segundo o dia do Morfociclo.
o O princpio metodolgico da Progresso Complexa relaciona-se com a
eleio e a gesto do que prioritrio treinar num determinado momento do
processo tendo em conta as ocorrncias do jogo anterior, as expectativas
para o prximo e a ideia de jogo e alerta-nos que a aquisio de um jogar
no ocorre de maneira linear, pelo contrrio, uma aquisio complexa e
espiralar, uma vez que se desenvolve em torno de um eixo (ideia de jogo).
277
Durante o processo deve-se ir de menos a mais complexidade, mas sempre

em complexidade. Tal princpio metodolgico se manifesta em trs esferas:
ao longo da temporada, ao longo da semana de treinos e ao longo de cada
unidade de treino, e tambm tem a ver com o a gesto do grau de
complexidade a ser vivenciado durante o Morfociclo Padro.
o O princpio metodolgico da Alternncia Horizontal em especificidade refere
que h uma invarincia de preocupao (a operacionalizao da ideia de jogo
Especificidade), mas a escala em que isso acontece que vai sendo
diversa (especificidade, com e minsculo, portanto). Distribui-se ao longo da
semana diferentes escalas do jogar, e alterna-se a dominncia ao nvel do
tipo de contrao muscular predominante, da complexidade dos exerccios e
a intensidade mxima relativa implicada para a realizao destes,
salvaguardando a permanente relao esforar-recuperar, impedindo que as
estruturas implicadas na vivncia do jogar sejam massacradas. Trata-se de
uma alternncia horizontal, porque feita ao longo da semana, de dia para
dia, e no durante a mesma unidade de treino.
A lgica da operacionalizao do jogar emerge de um padro de conexes
dos princpios metodolgicos, uma articulao de sentido com um Sentido (o
jogar). A interao promovida por estes, gera uma matriz processual que
fornece uma lgica que se personifica na repetio sistemtica do Morfociclo,
isto , o Morfociclo Padro.
O Morfociclo Padro representa a morfologia do jogar, distribuda ao longo de
um ciclo entre dois jogos, caracterizando um padro que apresenta uma dada
forma representativa do todo (Forma), o jogar. Trata-se de um ciclo que tem
parecenas com o ciclo seguinte e com o anterior, em funo da forma e deve
ser entendido luz de uma organizao fractal, pois deve assumir-se como
regularidade metodolgica (ncleo duro do processo de treino).
A repetio sistemtica do Morfociclo Padro permite que a equipe e os
jogadores consigam adquirir aspectos relevantes ao jogar, sem colocar em
risco a sua recuperao. Promove uma dinmica de incidncias tal, que no
apenas maximiza os nveis de prestao da equipe e jogadores, como
possibilita que todos estejam nas melhores condies possveis para
competirem em alto nvel, durante todas as semanas da temporada. Deste
278
modo a Periodizao Ttica assenta numa lgica de otimizao estabilizada

do patamar de rendimento, sem implicar cristalizao.
Aps um jogo de mxima exigncia, para que a equipe, como um todo,
consiga realizar outro esforo de mxima exigncia, na sua mxima
disponibilidade a todos os nveis, s o consegue fazer apenas quatro dias
depois.
O Morfociclo Padro tem como base uma lgica de jogos domingo a domingo,
distribuindo as fraes do jogar da seguinte maneira:
o Tera-Feira: Treino sem preocupao aquisitiva. Incide-se na recuperao
dos jogadores atravs de contextos de exercitao que ativem de maneira
muito breve o novelo metablico representativo da Especificidade,
salvaguardando um perodo largo de recuperao.
o Quarta-Feira: Treino com dominncia aquisitiva, abordando um nvel de
organizao intermdio do jogar, com o desenvolvimento de SubPrincpios e
SubPrincpios dos SubPrincpios (meso e micro, respectivamente) do jogar
em regime de dominncia da tenso da contrao muscular.
o Quinta-Feira: Treino com dominncia aquisitiva, abordando a grande frao
do jogar, uma vez que temporalmente o dia mais afastado da competio
anterior e da que se aproxima. Promove-se o desenvolvimento de
MacroPrincpios e SubPrincpios do jogar em regime de dominncia da
durao da contrao muscular.
o Sexta-Feira: Treino com dominncia aquisitiva, abordando a pequena frao
do jogar, atravs do desenvolvimento de SubPrincpios e SubPrincpios dos
SubPrincpios do jogar em regime de dominncia da velocidade da contrao
muscular. Das trs unidades de treino aquisitivas esta a que menos
desgaste mental-emocional pressupe, uma vez que tem em conta o esforo
acumulado da semana e a proximidade temporal relativamente ao jogo que
se avizinha.
o Sbado: Unidade de treino sem dominncia aquisitiva. A preocupao com o
recuperar se acentua ainda mais, uma vez que haver competio no dia
seguinte. Desta maneira, esta unidade de treino preocupa-se em predispor a
equipe para o dia seguinte.
Quando h um Morfociclo em que os jogos temporalmente distam seis dias,
retira-se o treino que aborda a grande frao do jogar.
279
Quando h trs jogos por semana a dominncia do treinar dever assentar-se

fundamentalmente no recuperar.
A sujeio sistemtica dos jogadores ao treino promovido pela Periodizao
Ttica permite criar hbitos e automatismos relativos a um jogar, auxiliando-
os a tomarem e executarem suas decises de maneira mais rpida, no calor
da (inter)ao, contrariando a lentido natural do crebro. A habituao tem
subjacente a criao de marcadores somticos, que auxiliam o Corpo a
decidir de maneira mais eficaz, fazendo-as convergir para o jogar que se
pretende.
Entendemos que pelos motivos expostos neste trabalho, a Periodizao

Ttica justifica-se como uma metodologia possvel de ser adotada desde que levada
a efeito com bom senso e sensibilidade contextual.
SUGESTES PARA FUTUROS ESTUDOS
Tal como referiram nossos entrevistados, a Periodizao Ttica plenamente

extravasvel para o futebol de formao, porque resulta de uma forma de pensar.
Contudo, ao nvel da literatura constatamos que a abordagem da Periodizao
Ttica nos processos de formao ainda menor do que no elevado rendimento.
Desta maneira acreditamos importante sugerir que se realizem estudos futuros
relativamente a esta questo.
280
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292
APNDICE A ROTEIRO DE ENTREVISTA
1) possvel verificar na literatura livros, monografias, teses de mestrado e at

mesmo televiso e jornais que muitas pessoas esto a falar sobre Modelo de
Jogo, entretanto muitas das vezes este conceito varia de pessoa para pessoa.
Ento, dentro desta lgica, gostaria de saber o que o Modelo de Jogo para si, e
como voc poderia caracteriz-lo?
2) Professor(a), o(a) senhor(ita) poderia falar sobre os Princpios Metodolgicos

da Periodizao Ttica (Alternncia Horizontal em especificidade, Progresso
Complexa e Propenses), no que diz respeito esfera conceitual e operativa dos
mesmos?
3) Como se constitui seu morfociclo? Explique o porqu de se fazer

determinadas coisas em determinados dias (com jogo domingo a domingo e 3 jogos
na semana). (Somente se no o entrevistado no abordasse este aspecto na
questo anterior).
4) O professor Vtor Frade afirma que a recuperao e a aquisio so duas

dimenses da mesma face da moeda (s/d citado por. MACIEL, 2011b). Gostaria de
saber se est de acordo com isto e de que forma equaciona o esforo e a
recuperao nos diferentes morfociclos (semana para semana); dentro de um nico
morfociclo (treino para treino) e dentro de uma sesso de treino (entre um exerccio
e outro e dentro do mesmo exerccio).
5) Segundo Jorge Maciel (2011b), possvel verificar a nvel literrio que

muito se tem abordado sobre s diferentes escalas do jogar (nveis de organizao
da concepo de jogo) Intensidade (concentrao) implicada na vivenciao
dessas escalas e ainda no que se refere ao padro de contraco muscular
dominante a levar a efeito nas vrias sesses que compe o Morfociclo. No entanto,
o mesmo no se verifica com o padro metablico dominante a respeitar nos
diferentes dias. Sendo assim, gostaria de saber como geres esta questo dentro
das diferentes sesses do vosso morfociclo. (Somente se no o entrevistado no
abordar este aspecto na questo 2 ou mesmo na anterior).
293
6) O(A) professor(a) acha que a Periodizao Tctica utilizvel no processo

de formao de jovens jogadores? Se sim, seriam necessrias algumas
adaptaes?
7) Qual a importncia que atribuis s emoes e aos sentimentos no processo

de treino?
294
APNDICE B TERMOS DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO:

295
296
297
298
299
300
ANEXO A - ENTREVISTA A MARISA SILVA GOMES
Data: 03 de dezembro de 2011
Local: Faculdade de Desporto da Universidade do Porto Porto

(Portugal)
Julian B. Tobar: Primeiramente muito obrigado pela entrevista, estou

muito contente em conversar contigo. Certamente ser muito importante para
o meu trabalho e com certeza ser muito bom porque tu s uma referncia na
Periodizao Ttica, muita gente j leu o teu livro no Brasil inclusive eu lhe
procurei porque li teu livro ento estou muito contente e muito agradecido
por voc estar podendo falar comigo.
Marisa Silva Gomes: Eu que fico contente e comeo por agradecer o

convite. Estar associada Periodizao Ttica , de fato, um privilgio. Porque
sempre tentei seguir uma ideologia que acredito e procuro trabalhar segundo aquilo
que o melhor de acordo com determinadas premissas. Obviamente que no fui a
primeira a pensar nisso. O que acontece que no meu dia-a-dia tento aprender
cada vez mais, no sentido de perceber mais de jogo, perceber mais de treino e
cimentar ainda mais as minhas crenas e objetivos.
Uma metodologia de treino tem de partir de um pensamento para s e

concretizar numa FORMA de ESTAR. Torna-se fundamental, mais do que ganhar,
perceber o que fazemos e sermos espontneos nisso que fazemos.
Assim, quero-te agradecer a entrevista e procurar, dentro daquilo que

conseguir, dar-te respostas. No entanto, importante participares de forma ativa,
no s perguntar, mas acrescentar coisas ao dilogo para que possamos sair daqui
mais ricos.
Julian B. Tobar: Claro. Antes de comearmos voc poderia falar um

pouco sobre o seu currculo, sobre o que voc j fez no futebol, se apresentar?
Marisa Silva Gomes: A minha ligao ao futebol comea, acima de tudo,

com uma experincia que tive no futsal. Jogava na escola (na secundria desporto
301
escolar) e tive um treinador que me marcou, que foi o professor Jos Guilherme
Oliveira e tudo comea a. Serviu sempre como um modelo de pessoa e um modelo
de profissional que me marcou sobretudo pela sua capacidade em estimular o
pensamento e a capacidade crtica.
A partir da comecei a jogar futebol, apesar de no ter muito jeito, e passei a

gostar. Por isso comecei a jogar muito tarde mas esta experincia espetacular com
ele permitiu-me conhecer, o que sei hoje ser a Periodizao Ttica. Desenvolvemos
um projeto espetacular durante vrios anos numa equipa de futsal onde treinvamos
e jogvamos de acordo com uma lgica. Mais tarde vim para a faculdade, seguindo
o desporto, exatamente por ele ser o meu modelo.
Neste curso de desporto deparei-me no terceiro ano com uma disciplina

denominada de centro de treino, que uma disciplina de metodologia de futebol.
Assim, teria que ir para um clube participar num processo. Apesar de ser treinadora
numa equipa de futsal, senti que precisava de uma estimulao diferente e ento
pedi para fazer observao num processo de treino dos juvenis, no qual o professor
Guilherme era o gestor, era o treinador.
Fiz a observao durante esse ano e no final desse ano sou convidada a
entrar na Escola do Drago do FC Porto e ao entrar na Escola do Drago fico ligada
ao FC Porto. Na Escola do Drago era treinadora e depois passei a ser
coordenadora e mais tarde passei a integrar as equipas de competio (do FC
Porto).
H trs anos parti para uma instituio diferente, que o FC da Foz. Um

clube onde estou na funo de treinadora e coordenadora tcnica. um projeto com
caractersticas completamente diferentes, o que me tem dado um grande
crescimento profissional e pessoal.
E esta a minha ligao ao futebol e a minha ligao ao treino, apesar de

procurar sempre alternativas de formao. Ou seja, com a sada do FC Porto passei
a ser profissional porque antes tambm era professora de educao fsica na escola.
Atualmente, estou a tirar o curso de neurofisiologia como um paralelismo para que
no dia em que perca a satisfao ou o prazer neste trabalho, que um pouco duro,
possa ter uma via alternativa da qual gosto. E pronto, tem sido este o meu percurso.
302
Julian B. Tobar: possvel verificar na literatura livros, monografias,

teses de mestrado e at mesmo televiso e jornais que muitas pessoas esto
a falar sobre Modelo de Jogo, entretanto muitas das vezes este conceito varia
de pessoa para pessoa. Ento, dentro desta lgica, gostaria de saber o que o
Modelo de Jogo para si, e como voc poderia caracteriz-lo?
Marisa Silva Gomes: O Modelo de Jogo a base de todo o nosso trabalho

porque tem que ser uma projeo que se concretiza na prtica, isto , a partir da
ideia que temos do que o futebol que desenvolvemos um processo. O modelo
um conceito da sistmica mas neste caso trata-se de modelao porque falamos de
um processo que se desenvolve ao longo do tempo. Sabemos que um processo de
treino-competio comporta uma dimenso varivel mas este varivel pode ser
varivel dentro de determinados parmetros. Portanto, a modelao passa por
modelarmos a grande imprevisibilidade de um sistema. Claro que falamos de um
processo de treino e competio, de uma equipa e do seu contexto.
O modelo define-se naquilo que ns intencionamos fazer e no que vamos

fazendo ao longo do tempo. Um modelo no se cinge ao plano conceptual, isto ,
nossa inteno de fazer qualquer coisa. A dinmica inerente a este lado processual
leva-nos a falar de modelao. Deste modo conseguimos enaltecer a importncia
daquilo que acontece nos vrios planos, ou seja, da Inteno e das
intencionalidades que se processam no dia-a-dia. Isto muito relevante porque
modelar RECONHECER a importncia de dar um determinado feedback a um
jogador, de ter uma inteno numa determinada situao de treino, de se fazer
aquela substituio concreta, entre outras coisas. Simplesmente porque um
processo algo que se vai fazendo, que se pratica e que se vai interiorizando.
O modelo resulta daquilo que a base dos sistemas de relao das pessoas:
o padro intencional que d significado a essas mesmas interaes. Como que
isso se processa? Atravs de contextos! Vejamos: as pessoas vivendo num
determinado contexto vo-se entranhando umas nas outras de acordo com
determinados valores que MODELAM as emoes e consequentemente, os
sentimentos que preenchem as vivncias. O mesmo se processa no futebol: o
contexto em que se desenvolve o processo de treino e competio depende de
quem lidera, ou seja, dos valores que faz com que se INTERPRETEM as
303
circunstncias de determinada forma e no de outra. O entranhar das pessoas

(jogadores e treinador) acontece com uma lgica, com uma Inteno, assumindo
assim um MODELO. Deste modo, o modelo faz com que a vivenciao das pessoas
no processo (os jogadores, o treinador, a equipa tcnica, toda a envolvncia das
pessoas que participam deste contexto) tenha determinadas caractersticas. Por isso
que pessoas com outras ideias fazem com que a modelao assuma
caractersticas completamente diferentes. Portanto, o Modelo tudo aquilo que
intencionamos fazer e aquilo que fazemos. Existe um continuum entre o lado
intencional e o lado prtico porque o conceito de Modelo tem inerente uma condio
fundamental que a condio tempo.
Um Modelo desenvolve-se durante um perodo de tempo e desde que ele

comea at que termina, tem infinitas direes possveis. Ento, a direo que ele
acaba por assumir em funo daquilo que vamos guiando porque se
desenvolvemos uma ideia orientada para determinada lgica, ela concretiza-se de
modo diferente do que outro processo com uma lgica completamente diferente. Por
exemplo, uma ideia orientada para aquilo que joga o Barcelona no lado da
modelao, dos grandes princpios e da imprevisibilidade, completamente
diferente de uma modelao feita em Manchester. O que se desenvolve ao longo do
tempo.
O processo de treino faz com que as pessoas consigam estar juntas,

interpretem as circunstncias dentro de uma determinada forma. Mas sendo
pessoas completamente diferentes, precisam de tempo para pensarem a mesma
coisa ao mesmo tempo e por isso que esta a QUESTO FUNDAMENTAL!
Muitas vezes ouvimos falar do entrosamento por causa disso. Quando vemos as
equipas a jogar durante algum tempo j conseguimos reconhecer um padro (que
podemos ou no gostar porque isso outra questo) que resulta de uma cultura de
RELACIONAMENTO. Esta cultura faz com que haja determinados valores com os
quais os jogadores e treinadores se vo RELACIONANDO. Ora, isto leva-nos para
uma questo fundamental: a cultura no ROTINA. Ou seja, os valores permitem-
nos ter padres de funcionamento mas no restringem as pessoas a
comportamentos mas antes a PRINCPIOS!! A cultura isso, fazer com que as
equipas no sejam uma rotina, no sejam fechadas e no assumam o sistema como
se as pessoas sejam formigas. Devemos pensar num sistema em que as pessoas
304
so orientadas para determinada coisa, para os princpios de Relacionamento que

geram um JOGAR concreto, com uma lgica e no com jogadas mecanizadas que
no consideram as circunstncias. O futebol e o jogo algo que tem que acontecer
com regularidade, ou seja, temos que ter um padro de jogo que nos permita
interagir em vez de (RE)agir. Por isso, o fato de resultar de uma interao humana
conjunta torna-o muito complexo. E, portanto, o modo como o treinador faz com que
essa modelao v acontecendo o que distingue os bons treinadores dos maus
treinadores. E o Modelo isso tudo.
Assim, o Modelo no se restringe a perceber de jogo e de treino, ou melhor,

no s perceber do lado intencional daquilo que preciso para o jogo porque no
possvel ser bom treinador s conhecendo os momentos do jogo. Por exemplo:
existem muitos bons analistas de jogo que no podem ser treinadores porque o lado
da modelao muito mais do que a interpretao do que acontece. fazer com
que os outros interpretem, lev-los a estar de determinada forma, faz-los
VIVER as circunstncias de acordo com as crenas que se vo instalando no
CORPO TODO atravs do contexto que o modela.
Existem outras atividades sociais em que as pessoas acabam por acreditar

em determinadas coisas devido aos seus juzos de valor (o modo como vm as
coisas). Portanto, no futebol isso que acontece. O treinador est presente num
processo e tem de gerir tudo o que a acontece. Por isso falamos de contextos. Um
treinador numa determinada equipa leva a que o processo tenha uma determinada
configurao e outro treinador gera uma outra configurao. Por isso que o
treinador tem de perceber se um jogador precisa de ser motivado de uma
determinada forma ou ser motivado de outra porque isto modelar. A capacidade do
jogador em interferir naquilo que o desenvolvimento do contexto tem de ser
considerado pelo gestor do processo pelo que gera hoje e no amanh porque pode
ser completamente diferente. Portanto, o Modelo algo que do tamanho daquilo
que as pessoas conseguem compreender.
Eu sou treinadora h vrios anos e quanto mais passa o tempo mais percebo
algumas coisas que fazia antes e que no deveria fazer e que agora no fao. O
interessante isso porque espetacular para o treinador perceber que passados
trs, quatro meses, ao estarmos no dia-a-dia com as pessoas, (sejam midos ou
305
grados), vamos conhecendo-as melhor sobretudo no seu ntimo. E vamos

adquirindo um pouco destas pessoas. Naquilo que o nosso processo, um treinador
deve saber que em determinada altura tem que dar um berro a um jogador; deve
saber que em determinada altura no deve pr um jogador a jogar; deve saber como
lidar com um jogador que chega atrasado a um treino. Faz-lo naquele momento,
naquele timming! E isso que difcil porque tem de o fazer SENTIR determinadas
coisas e perceber que REPERCUSSES que isso gera no CONTEXTO. Se tem
que fazer dele exemplo para a equipa ou no. Portanto, isto ser treinador porque
modelar. E quem diz que ser treinador s perceber de jogo e treino mentira, no
sabe o que modelar.
Existem treinadores que em termos de treino e de jogo no so grandes

dominadores da sua Organizao para conseguirem perceber que a equipa perdeu
porque baixou o bloco defensivo quando deveria continuar a pressionar em cima.
Pode ser incapaz de perceber isso mas em termos de promover as interaes e
entendimento dos jogadores num determinado objetivo e numa determinada
finalidade espetacular. O que faz com que tenham muito mais sucesso do que
alguns que no tm a SENSIBILIDADE das interaes dos jogadores. Tudo isto
porque a base de toda a modelao e de conjugao da cultura humana assenta
num sentimento e numa emotividade coletiva! O que ns conseguimos ver nas
grandes equipas que ao ganharem de determinada forma (com os seus princpios de
relacionamento) geram uma EMOTIVIDADE COLETIVA. Da que ganhar
normalmente seja uma emoo positiva que conseguida por todos ajuda a construir
uma determinada ideia. Pela SOMATIZAO POSITIVA dos PRINCPIOS
(VALORES INTENCIONAIS QUE SE CONCRETIZAM NO JOGAR) que se reforam
no SUCESSO.
Portanto, o Modelo de Jogo isto TUDO. Poderamos estar aqui uma

infinidade de tempo para manifestar a expresso daquilo que o Modelo. Para mim,
enquanto treinadora, modelar trabalhar para ter equipas Coletivas. Isso a
primeira condio. Sempre que pego numa equipa a minha preocupao
exatamente esta: promover um sentimento coletivo, que resulta duma emotividade
coletiva. O modo como a interpretao que se vai adquirindo ao longo do tempo
fruto da nossa interao nas circunstncias porque um treinador que est numa
situao a decorrer tambm tem de ESTAR e SER CONTEXTO. Imagina, est um
306
jogo a acontecer e no intervm em nada, acho que poderia ser um momento de

ganho e que, deste modo, se perde.
O Modelo realmente isto: uma intencionalidade coletiva tendo em conta

aquilo em que ACREDITO e gosto. Tendo em conta ISTO, o processo
CONCRETIZA-SE ao fazer a equipa jogar um futebol nos quatro momentos do jogo
de acordo com uma lgica. E apostar nesta ideia vivenciando-a sempre com os
jogadores. Procuro que esta ideia seja ganha com muito sucesso porque
procuramos refinar essa ideia para que seja o mais eficaz possvel. Por exemplo:
tinha uma ideia em termos de organizao dos momentos do jogo diferente da que
tenho hoje que se foi alterando por refinamento. Por qu? Porque estou numa
realidade em que o sucesso, a qualidade intencional e tcnica dos jogadores mais
baixa do que quando estava no FCPorto. Assim, esta realidade obriga-me a ter
muito mais ateno s caractersticas deles, potenci-las para fazer com que o
sucesso surja mais vezes.
Eu achava que em momento ofensivo a equipa devia ter a bola de

determinada forma e perdia muitos jogos porque os jogadores no tinham
caractersticas para fazer aquilo com sucesso. Ou seja, no mudei de ideia porque
quero que a equipa tenha a bola o mximo de tempo possvel (acredito que esse o
grande prazer de quem joga futebol) mas tenho de o fazer de modo a que isso seja
uma inteno que se realize. Acredito que quem joga futebol gosta sempre da bola
mesmo que no a consiga dominar, que tenha dificuldades em fazer dela aquilo que
realmente quer mas todos gostam da bola. Acho que esse o grande fascnio do
jogo. E, portanto, ter a bola uma condio fundamental: gosto que as minhas
equipas saibam tratar da bola. Antes, pensava que as minhas equipas deviam saber
tratar da bola estando sempre com ela e neste momento acho que no s isto.
A minha equipa quando est a defender tem que saber tratar da bola, tem que
saber como a quer ganhar e quando a ganha tem de saber o que fazer. Temos de
ter uma finalidade que pode no ser ir imediatamente para a baliza na tentativa de
marcar golo. Temos de saber faz-lo para termos sucesso no sobredeterminar o
jogo porque sobredeterminar o jogo pode ser feito de diferentes formas. Uma equipa
a defender pode estar a sobredeterminar o jogo e uma equipa a atacar tambm o
pode estar a fazer.
307
A bola o centro da minha organizao de jogo. Quero sempre que a minha

equipa tenha a bola o mximo de tempo possvel e para isso procuro que a conserve
mas quero que a leve para onde houver mais espao. Contudo, tambm quero que a
equipa seja capaz de ter a bola em zonas com menos espao. Por qu? Porque
acontecia-me que tendo em conta este grande princpio, que era ter a bola no
espao mais vazio, no ano passado tinha as minhas equipas, apercebi-me que
gostavam de trocar a bola nas zonas onde havia mais espaos com alguma
qualidade mas nas zonas de presso no conseguamos faz-lo com sucesso. O
que era fruto de uma rigidez deste grande princpio porque para as equipas
manterem a bola tambm devem conseguir jogar no meio das equipas adversrias.
E, portanto, uma condio de no caso de termos espao ali, e podermos ir por ali,
vamos por ali. No caso de no haver espaos porque as equipas se fecham frente
da baliza (zona onde raramente h espao) temos de conseguir ter a bola em zonas
povoadas. Deste modo, o grande princpio de ter a bola procurando ficar com ela,
circulando-a por todo o terreno fundamental para termos sucesso. Para isso, tenho
de conseguir faz-lo desde o guarda-redes at ao ponta de lana, isto , todos tm
de saber ter a bola. E nas variadas circunstancias do jogo orientar sempre a
manuteno da posse da bola, isto , t-la como um bem precioso.
Quando a perdemos DEVEMOS procurar ganh-la o mais rpido possvel. E

ao tentar ganh-la o mais rpido possvel, temos uma proximidade no fecho
posicional no de espaos mas uma proximidade da bola porque o fato de
estarmos relativamente prximos faz com que sejamos mais fortes, mais
pressionantes e faz com que concedamos menos tempo ao adversrio e, portanto,
um seguimento daquilo que o ns querermos ter a bola.
No caso de a ganharmos procuramos dar-lhe segurana. Mas o que dar

SEGURANA? Pode ser para trs, para frente, depende do espao que existir. E
isso uma condio fundamental: as minhas equipas saberem jogar para todos os
sentidos. Antes, tinha uma inclinao de jogar para trs porque normalmente as
zonas mais avanadas esto mais povoadas e agora h uma orientao de jogar
para trs se isso nos trouxer vantagens.
Depois, no momento de organizao defensiva a equipa tem que estar

enquadrada com a bola toda a equipa e este enquadramento com a bola uns
308
ESTAREM mais perto e outros relativamente perto. Ganhando-a no h uma

abertura posicional dos jogadores mas h uma abertura da bola. Porque tambm
aprendi, com a prtica, que a abertura posicional muito bem conseguida por
equipas tecnicamente evoludas porque equipas que tm dificuldades tcnicas tm
muito mais dificuldade a fazer um passe longo do que um passe curto. Portanto,
jogar curto mais seguro desde que a bola tenha velocidade e sobretudo, entender
que esta velocidade uma velocidade conseguida pela variao de sentido. Repara:
jogar sempre em largura acaba numa previsibilidade pois passados vinte minutos
reconhecemos uma previsibilidade mais ou menos macro. Aquilo que o grande
mrito do Barcelona que em quatro jogadores, num menho de 4x1, a bola anda
em todos os sentidos e no anda s para os lados: anda para frente, para trs, para
todos os lados! E, portanto, este grau de variabilidade num plano de quatro
jogadores juntos faz com que por mais que a outra equipa tenha l jogadores, se
torne muito difcil.
Em termos de jogo a caracterizao que te posso fazer da minha ideia de

jogo. Como procuro modelar as minhas equipas? Modelo as minhas equipas
fazendo sempre situaes de jogo orientadas para aquilo que a grande
necessidade da equipa.
Inicialmente, as equipas tm algo delas, que surge de forma espontnea, e,

portanto, parto sempre daquilo que elas tm e a partir da vou modelando no sentido
do que quero. E fao-o com o jogo. Antes fazia muitas situaes mais analticas,
situaes mais tcnicas com algumas condicionantes. Neste momento sinto que os
ganhos que conseguimos ter em termos de jogo so maiores com o jogo. SEMPRE.
Agora, o jogo algo que tem uma dimenso que pode ser estimulada em vrias
escalas e por isso, operacionalizo micro-contextos onde a vivenciao do jogo
tem um sentido, uma lgica, um enquadramento no aqui e agora. Temos que
saber que escalas e que micro contextos estimulam aquilo que pretendemos.
Fazer isto agora ou depois diferente. Mas este jogo no um 3x3 ou outro tipo
de jogo. So macro-meso-micro-contextos, em funo das escalas que vamos
vivenciar.
Obviamente que para quem est fora do processo ao ver os treinos apercebe-
se de que sempre jogo. Mas quem est dentro, os intervenientes do processo,
309
sabem que o primeiro jogo orientado, um 2x2 passar com a bola controlada,
orientado para determinada coisa. Um jogo de 3x3, no outro dia, em que o golo s
vale de primeira, orientado para outra coisa e 3x3 em que o golo pode ser
marcado de qualquer forma e o jogador que vai baliza o ltimo jogador, tambm
promove outras coisas. Portanto isto tem tudo a ver com aquilo que a nossa
intencionalidade para o jogar e fazer com que haja uma coerncia naquilo que
pedimos. No podemos acreditar num milagre, que treinando um dia eles j sabem!
Ou os treinadores como se ouve muitas vezes dizerem Ah, eu disse-lhes para fazer
isto. De fato a gente diz, mas do dizer ao fazer uma discrepncia enorme! Por
isso que a modelao tem que ser uma modelao aquisitiva-prtica.
No desenvolvimento do meu Modelo procuro que as minhas equipas tenham

um padro comum, um padro coletivo. Por exemplo, adoro ver equipas com
personalidade, como se assumindo como uma condio. Gosto sempre que as
minhas equipas saibam defender, no s para no sofrer muitos golos, mas
sobretudo porque acho que em termos posicionais e em termos de estratgia
espao-temporal onde os ganhos so espetaculares, tendo em conta que um
defesa diferente de um mdio e dum avanado tambm diferente.
A minha ideia a mesma mas o modo como a concretizo sempre diferente,

porque tenho em conta aquilo que so as minhas necessidades e so contextos
diferentes. Porque acaba um treino de escolas, que um contexto particular e vou
para um treino de iniciados (Sub-15) onde tenho outro contexto e tenho de saber
estar nesses processos. O meu relacionamento com os sujeitos, sendo um
envolvimento, as coisas so obrigatoriamente diferentes. Portanto, o modelar isto,
segundo uma ideia que temos de jogo e de treinar. Sobretudo, do treinar segundo
determinados princpios.
Partindo do princpio que o jogo de futebol um confronto entre duas equipas,

que podem ser mais ou menos coletivas, que podem jogar de acordo com aquilo que
tm (dinmica espontnea) ou que podem jogar com aquilo que tm e com um
acrescento qualitativo do que fazemos. So coisas totalmente diferentes.
Normalmente quando vejo, no meu papel de coordenadora, as minhas

equipas jogarem, mais do que resultados, mais do que perceber se correu bem ou
310
correu mal identificar se existe ali alguma coisa que defina os treinadores. No de
dizer daqui para ali, ou os treinadores saberem...no! Aquilo que genuno dos
treinadores est ali. Se um treinador gosta que predominantemente no momento de
ganho de bola (transio defesa-ataque) o primeiro passe seja para a frente isto tem
que acontecer mais vezes do que acontece nas outras. Revela um processo
modelado. Agora, como coordenadora tambm tenho de desmontar, e perceber
at que ponto existem incongruncias.
Um exemplo prtico: conheci um treinador com equipas que tinham muita

posse, que conseguiam realmente sair a jogar muito bem mas depois tinham um
problema de finalizao. Um rapaz novo, com ideias muito bem operacionalizadas,
que se traduziam claramente no modo como jogavam as suas equipas. Um bom
modelador, portanto. Mas este problema de finalizao era fruto de qu? De fato, ele
queria uma equipa de posse para finalizar mas o tempo de treino orientado para esta
finalizao era muito reduzido. Ento, precisava de estimular isso. Como? Vivendo-
o, fazendo-o mais vezes.
Outro exemplo: cheguei a orientar a minha equipa a jogar por fora mas
depois tnhamos dificuldades em faz-la jogar pelas zonas interiores, ou melhor,
como que ela vinha para dentro? A baliza est numa zona centralHavia essa
dificuldade e fazia com que a equipa chegasse ao ltimo tero mas finalizar era um
problema. E tudo isto uma arte, uma arte de ser treinador e no h receitas de
dizer que primeiro isto, depois aquilo, depois outra coisa, porque a natureza
processual d-nos indicadores que temos que valorizar. Assim, teria que
desenvolver o modo como chegvamos ao ltimo tero para termos condies para
finalizar.
Estar num campeonato em que passamos mais tempo a defender

totalmente diferente de estarmos num campeonato em que quase sempre estamos
com a posse de bola e os processos tm de ser diferentes. Porque as necessidades
so diferentes, as vivncias so diferentes e as orientaes, as modelaes tm que
ser diferentes. E tendo em conta tudo isto que faz com que alguns treinadores
tenham capacidade para trabalhar fora de determinado padro e outros no.
311
A arte de alguns treinadores essa como o Jos Mourinho que em

determinados contextos, com culturas completamente diferentes, adequou e venceu
sempre. No entanto, temos outros treinadores que mudando de contexto no
conseguem ter o mesmo sucesso. E fruto da falta de sensibilidade para os dados
circunstanciais, naquilo que o timming.
Falamos de arte porque na arte temos o exemplo espetacular disto, que :

existem artistas que fazem obras de arte originais e existem os artistas que s fazem
as cpias. Com os treinadores passa-se o mesmo: h treinadores que s servem
para orientar para determinada coisa e num contexto diferente em que as
solicitaes so diferentes eles j no conseguem fazer a modelao com sucesso.
Apesar dos artistas pintarem extremamente bem no chega para produzirem uma
arte completamente diferente de outros que tambm pintam bem mas que
conseguem fazer outras coisas.
Com os treinadores passa-se isso mesmo. Percebemos que existem

treinadores que se forem para um contexto melhor com muita qualidade tcnica dos
jogadores vo ter um sucesso tremendo, porque h uma capacidade de adequao
circunstancial muito boa. Contudo, tambm percebo que existem treinadores que
numa realidade em que os jogadores so melhores vo estragar os jogadores
porque esto habituados a trabalhar com uma limitao prtica e a modelao deles
pode restringir o crescimento dos jogadores, isto , o treinador acaba por ser menor
do que a capacidade de interveno dos seus jogadores e, portanto acho que um
bocadinho aquilo que define os prprios treinadores.
Julian B. Tobar: Marisa, pediria para que voc falasse sobre os

princpios metodolgicos da Periodizao Ttica, nomeadamente o princpio
da Alternncia Horizontal em especificidade, da Progresso Complexa e das
Propenses, no que diz respeito esfera conceitual destes princpios porque
considero importante que estabeleamos um mesmo comprimento de onda
mas mais do que conceitos compreender tambm como eles so
operacionalizados. Por isso eu te pediria para abordar a esfera conceitual e a
operativa dos mesmos.
312
Marisa Silva Gomes: Isto vai ao encontro um bocadinho do que falamos

anteriormente, aquilo que o conceito de Modelo porque o Modelo prtico.
Portanto, quando falo que quero que a minha equipa jogue de determinada forma
a mesma coisa que um cozinheiro dizer que quer fazer uma massa bolognesa.
Mas depois tem que a fazer, no ? E o processo de a fazer para quem sabe. Uns
sabem fazer uma massa genial e outros fazem uma massa normal. Os treinadores
tm que ter a capacidade de FAZER, de operacionalizar de fazer acontecer, trata-se
do processo do fazer. Agora, o fazer est condicionado por aquilo que a inteno
porque se o treinador tem uma ideia muito pobre de jogo, por melhores condies
que possa ter, em termos de qualidade de matria-prima contextual, no resulta um
processo muito mais evoludo que a prpria ideia
Portanto, tenho a caracterizao dos meus modelos, tenho uma Inteno (do
jogar) e o modo como fabrico o meu jogar que obedece a determinados
princpios metodolgicos. Todos os treinadores que se encontram no rendimento
superior tm uma ideia de jogo. Podem no conseguir sistematiz-la, podem no
conseguir caracteriz-la muito bem, podem no conseguir ter conceitos ou termos
muito eruditos, mas todos eles tm uma ideia porque se define no modo como ess as
equipas apresentam padres de jogo. AGORA, percebemos que H
TREINADORES que sabem operacionalizar muito bem essa ideia e ganham mais
vezes. Mas importante perceber uma coisa: qualquer treinador interpreta as
circunstncias do processo e o modo como expressa o sentido daquilo que
interpreta diferente de treinador para treinador. E assim voltamos questo
central: um treinador ao interpretar as circunstncias, ao dar um feedback a um
jogador, est a interagir sobre estas circunstncias, est-lhe a dar um determinado
sentido. Portanto, acho que todos tm uma ideia. Agora, a grande diferena
encontra-se na QUALIDADE da IDEIA e na CAPACIDADE de CONCRETIZAR
(treinar e competir) essa mesma IDEIA.
Segundo a Periodizao Ttica, o modo como isso acontece tem que

obedecer a determinados princpios metodolgicos. Referimos anteriormente que
todos os treinadores interpretam e tm uma ideia de jogo (mais ou menos
sistematizada) mas depois, em termos metodolgicos, o modo como fabricam essa
ideia no tem nada que ver com a Periodizao Ttica! Ela distingue-se a mesmo:
no modo como se DESENVOLVEM OS PROCESSOS de TREINO-COMPETIO.
313
Da que seja uma metodologia diferente das outras pois mais do que no modo como
se pensa, o CERNE DA QUESTO, encontra-se no MODO COMO SE FAZ, como
se MODELA o CONTEXTO.
Atualmente existem muitos treinadores que se caracterizam no seu discurso

com aquilo que a linguagem da Periodizao Ttica devido notoriedade que esta
metodologia ganhou com o sucesso do Jos Mourinho e a divulgao em livro desta
concepo, que permitiu que este pensamento metodolgico preconizado e
desenvolvido pelo professor Vtor Frade se tornasse motivo de referncia. No
entanto, existem muitos destes treinadores que procuram no seu discurso e afirmam
ser da Periodizao Ttica e fazem Treino Integrado puro. Contudo, para quem
conhece em profundidade esta concepo consegue muito facilmente distinguir. E
no h mal nenhum! Desde que as pessoas no se enganem a si prpriosTorna-
se fcil porque a Periodizao Ttica uma metodologia complexa que tem
determinados princpios metodolgicos que nos permitem dizer se Periodizao
Ttica ou se no . De forma muito evidente!
Um bom operacionalizador da Periodizao Ttica tem que ter uma grande

SENSIBILIDADE para a prtica, para o que acontece no aqui e agora para que
possa ser um modelador ajustado da sua ideia (INTENO). A sensibilidade do
treinador muito importante. Por isso sabemos de treinadores que no andaram na
faculdade, no falam da Periodizao Ttica mas no modo como TREINAM e
gerem a COMPETIO fazem muito daquilo que a Periodizao Ttica ainda
que em termos metodolgicos tenham algumas incongruncias. Contudo, na
sensibilidade para interpretar o processo (dar-lhe sentido) fazem-no de acordo com
uma lgica, com uma coerncia que muitos outros treinadores no conseguem
revelar. No falam em termos reais mas falam nos seus pressupostos que
percebemos pelo modo como praticam as suas intenes e o modo como respeitam
os jogadores. Por exemplo, quando um treinador v um determinado jogador
cansado. Uns dizem: Ah, est cansado? Ento, tens de treinar cansado para jogar
assim porque depois quando estiveres fresco vais jogar ainda melhor!. Outros so
sensveis e dizem: ests cansado. Vais descansar.. So manifestaes de
pensamento diferentes e opostas. Assim se apura a SENSIBILIDADE dos
treinadores. Portanto, a Periodizao Ttica NECESSITA desta sensibilidade e
314
desta modelao. Da dizer que esta concepo metodolgica sobretudo uma

prtica. E no s para quem o joga mas SOBRETUDO para quem o modela.
Relativamente aos princpios metodolgicos, temos o METAPRINCPIO da

ESPECIFICIDADE, que permite tornar as circunstncias num CONTEXTO, ou seja,
dar um SENTIDO quilo que se tem, que se pratica e que emerge. Sabemos que a
equipa se orienta para determinado objetivo, ou seja, os meus jogadores tm que
saber que no gosto que batam a bola quando no precisam de bater a bola. Eles
tm que saber! Isto resulta da especificidade, ou melhor, do cdigo de significncia
que vamos desenvolvendo atravs da nossa ideia de jogo. Por isso que melhor
ter uma m ideia do que no ter ideia nenhuma pois a m ideia qualquer coisa que
eu no gosto mas pelo menos permite haver um Sentido, uma Coerncia, desenhar
um cenrio no qual nos vamos embrenhando uns nos outros para fazer emergir um
jogar que mais do que qualquer uma das partes e sobretudo, mais do que aquilo
que conseguimos conceber. Trata-se de modelao para que haja uma
transcendncia daquilo que o nosso ponto de partida. A concepo permite-nos ter
os grandes princpios de jogo para identificar os padres que nos vo definir e
distinguir. O princpio da ESPECIFICIDADE respeitar isso em todos os momentos
do processo. Termos uma cultura faz com que sejamos uma dinmica que cresce
com o jogar e com aquilo que fazemos antes do treino, durante e depois do treino.
Trata-se de um META PRINCPIO porque sendo o SENTIDO, o cdigo axiolgico,
que nos orienta no desenvolvimento de contextos (processo) modelao faz com
que o modo como tudo se perspectiva, se interpreta e se assimila seja contexto.
Compreendes? Trata-se de uma forma de pensar que se manifesta numa forma de
estar, que se expressa desde a grande configurao do momento ofensivo como na
deciso de mandar o jogador cansado descansar. Repara no exemplo concreto que
falamos anteriormente: no gosto que batam a bola e mais do que dizer tenho que
promover condies de facilitao para que isso acontea! Isto que treinar! Isso
a manifestao do SupraPrincipio da ESPECIFICIDADE pois todo o processo est
orientado para determinado Sentido. Isto ESPECIFICIDADE!
A partir daqui temos os princpios metodolgicos que so igualmente

importantes. Falemos do Princpio da Alternncia Horizontal em especificidade. A
partir da aplicao deste princpio respondemos questo: Como que vamos
315
desenvolver este jogar?. Temos que partir para a efetiva operacionalizao, ou

seja, para a modelao do axiolgico.
Desenvolver o jogar, esta ideia de jogo, contempla a necessidade de

reconhecermos que o futebol um jogo coletivo constitudo por individualidades que
se RELACIONAM e fazem EMERGIR uma dinmica como um todo funcional. Assim,
a ligao tambm depende muito das caractersticas dos jogadores porque se um
jogador que no tem capacidade, por exemplo, para finalizar, no vai ser um
treinador que o far ser um finalizador nato. Ou seja, passa tambm pelo
reconhecimento de que o TREINADOR modela SERES HUMANOS em
INTERAO. A Periodizao Ttica EXIGE que se respeite o HOMEM como ser
humano, ou seja, um ser inteligente, sensvel, adaptvel e capaz de o fazer com os
outros. Qualquer treinador que pensa que o jogador burro tem pouca capacidade
para treinar a TOP porque o ser humano tem esta capacidade e explorar as
capacidades para jogar melhor conhecer o modo como se joga e como se leva a
jogar. Limitando o jogador limitar o processo e a si mesmo.
Assim, temos que conhecer as caractersticas morfolgicas, biolgicas,

emocionais e sentimentais do jogador que far que a sua relao e interao com os
outros jogadores acontea. Como so todos diferentes, emerge uma diversidade de
relacionamento que faz com que as interaes tenham uma determinada
configurao com um jogador mais prximo e outra ligeiramente diferente com um
outro jogador mais afastado. Mas dentro de um CONTEXTO, da BACIA de
ATRAO que define o sistema que estamos a modelar, ou seja, o CONTEXTO do
nosso processo. E, portanto o Princpio da Alternncia Horizontal permite-nos saber
como desenvolver esta especificidade. Ou seja, CONHECER que desenvolver o
jogar todos os dias exige que tenhamos que incidir em conformidade com a
configurao contextual, ou melhor, a dimenso daquilo que fazemos para que
possamos perceber o que estamos a gerar e poder intervir sobre isso. Como
podemos ser mais claros? A Periodizao Ttica diz-nos que devemos desenvolver
o jogar SEMPRE, em todos os momentos, atravs do SENTIDO (ESPECIFICIDADE)
que aquilo que fazemos tem. Partimos da inteireza inquebrantvel do jogar, como
nos diz o professor Vtor Frade. Segundo este pensamento, a natureza do jogar tem
de estar sempre presente atravs de INTERAES MULTIPLAS com MAIS ou
MENOS COMPLEXIDADE na criao de CONTEXTOS. Deste modo conseguimos
316
que o jogar seja jogado em vrias escalas sem qualquer EMPOBRECIMENTO. O

jogar SEMPRE assenta nesta lgica pois sabemos que o jogar NO PASSA por
faz-lo com jogo de 11x11 todos os dias! E por qu?
Primeiro: sabemos que fundamental treinar para desenvolver a dinmica do

jogar, ou seja, jogar melhor! Para isso, temos de ter condies para o fazer da
melhor maneira possvel e jogar sempre na mesma configurao leva-nos a incidir
nas relaes de determinada escala do jogar. Se jogamos sempre 11x11 estamos
apenas a jogar na escala macro. O que nos traz problemas, no ? Um deles a
exigncia que isso provoca no processo de adaptabilidade que estamos a
desenvolver. Se quero que a minha equipa jogue bem preciso de gerir e digerir o
que fazemos. Jogar 11x11 provoca-nos uma aquisio que repetidamente gera
SOBRECARGA sobre as mesmas estruturas morfolgicas, funcionais, emocionais e
sentimentais (o ser humano). Deste modo, sabemos que para jogar bem ao
Domingo no posso fazer um jogo da mesma intensidade e dimenso ao Sbado!
Instintivamente vemos que MATAMOS os jogadores, ou seja, impedimos que
tenham condies para jogar bem! Deste modo, temos que desenvolver uma lgica
de funcionamento que nos permita fazer com que todos os dias possamos jogar nas
melhores condies para ADQUIRIR os CONTEXTOS que vamos vivenciando. Por
isso que diferente mandar um jogador cansado descansar ou faz-lo jogar em
condies de fadiga.
Reconhecendo este dilema de ter que treinar o jogar todos os dias sem
provocar um DESGASTE LIMITADOR evoluo do processo, o professor Vtor
Frade, refere-nos o Princpio da ALTERNNCIA HORIZONTAL em
eSPECIFICIDADE (j h cerca de 30 anos!). Promove uma dinmica de incidncias
que nos permite estar sempre em condies de ADQUIRIR fazendo! Ou seja, jogar
com a mxima intensidade! Agora, sabemos que cansados no conseguimos faz-
lo. Logo, temos que ter uma lgica de incidncias que nos permite incidir no jogar
SEMPRE atravs de uma ALTERNNCIA que ele define de HORIZONTAL. Por
qu? Porque a ALTERNNCIA das INCIDNCIAS (SEMPRE EM
ESPECIFICIDADE) deve fazer-se de DIA para DIA e no no MESMO DIA.
Deste modo temos em cada dia uma configurao que se caracteriza por um
padro de solicitaes que descrevemos no Morfociclo padro. E que se mantm
INVARIVEL ao longo do processo. Assim conseguimos gerar uma adaptabilidade
317
que nos garante ter condies AQUISITIVAS do nosso jogar, atravs da

VIVENCIAO. Mas vamos abord-lo um pouco mais frente para percebermos
melhor.
Agora gostava de voltar a um outro problema que surge naturalmente se

fizssemos sempre o 11x11: a dificuldade que teremos de fazer com que
determinadas incidncias sejam mais localizadas. Compreendes? Se jogas sempre
na escala macro no tens as mesmas condies de interveno (devido
configurao da VIVENCIAO) sobre as escala meso e micro do jogar. As
propenses no se respeitam em todas as propores necessrias, sabes? Se
queres melhorar a dinmica coletiva tens de incidir e desenvolver o TODO mas este
mesmo TODO resulta de partes, das dinmicas das individualidades e portanto,
ters mais incidncia (MODELAO) se desenvolveres o jogar em escalas mais
pequenas. Vais ao jogar e incides nas partes mais pequenas do jogar permitindo ser
mais incisivo naquilo que pretendes. Vamos ter ao Princpio das PROPENSES, ou
seja, temos que gerar contextos que nos permitam reduzir sem empobrecer, como
diz o professor Vtor Frade. Se quero incidir na finalizao da minha equipa posso
faz-lo com a equipa toda (escala macro), com parte da equipa (escala meso) ou
com partes mais pequenas (escala micro). So escalas do jogar que me permitem
resolver o problema mas e se precisar de incidir na finalizao da linha de meio
campo a mesma coisa do que ter que melhorar a dinmica de finalizao da linha
avanada? Para mim no ! Se preciso de melhorar a finalizao do ponta de lana,
por exemplo, vou orientar as minhas situaes de vivenciao para que isso
acontea mais vezes. O 11x11 ser o mais ajustado? E tem o mesmo desgaste que
o 3x1 ou o 2x1, por exemplo? No, percebemos intuitivamente que no!
Deste modo conseguimos perceber que a Alternncia Horizontal permite-nos

criar um contexto de PROPENSES INCIDENTES de especificidade(s) da
ESPECIFICIDADE ( posteriori), isto , ESPECIFICIDADE com () na dinmica do
jogar ao longo da semana atravs de uma lgica de Interveno que tambm tem
um pressuposto fundamental de ADAPTABILIDADE. Explicando. A alternncia ao
longo do Morfociclo resulta da necessidade que temos de gerir o esforo-
recuperao daquilo que praticamos. A adaptabilidade do processo resulta de um
padro de funcionamento, da IDENTIDADE que vivenciamos, do que fazemos. A
capacidade para fazermos com que o processo resulte exige que saibamos as
318
repercusses daquilo que praticamos pois sabemos que o 11x11 tem um desgaste
diferente do 2x2, como j falamos. Assim, tivemos que arranjar uma lgica que nos
permita trabalhar sempre nas MELHORES CONDIES porque queremos que a
VIVENCIAO seja na INTENSIDADE MXIMA! Apenas deste modo conseguimos
ser competitivos, melhores e transcendentes naquilo que geramos como equipa e
individualidade interativas. A emergncia que resulta do jogar algo que tem um
SENTIDO e um processo que lhe d UMA VIDA, uma dinmica. Ento, a lgica
assenta no seguinte: ESTAR SEMPRE NAS MELHORES CONDIES PARA
JOGAR (TREINAR). Deste modo, sabemos que aquilo que fazemos tem que permitir
que isso acontea! Cansado no de certeza! Ento, a ALTERNNCIA
HORIZONTAL diz-nos que em cada dia do morfociclo temos que criar contextos com
determinadas configuraes, ou seja, incidir em cada dia em PROPORES
diferentes da dinmica coletiva para conseguir adquirir o que se pretende. O
morfociclo diz-nos que se fazemos 11x11 em campo inteiro temos que ter espao-
tempo para recuperar disso para a competio. Ento, em que condies
AQUISITIVAS abordamos o que pretendemos da dinmica coletiva? No dia mais
distante da competio! Nos outros dias so praticados conceitos (escalas do jogar)
com uma configurao que solicita estruturas e mecanismos funcionais de uma
determinada forma, ou seja, salvaguardando a capacidade AQUISITIVA pois s
assim conseguimos a ADAPTABILIDADE de que falvamos. O morfociclo define as
configuraes dos vrios dias de modo a garantir que padro de contractibilidade,
que condies espao-temporais e que tamanho da escala devemos praticar para
garantir que estamos a trabalhar na mxima intensidade.
Assim, quando o treinador decide que o jogador cansado (ou equipa) deve
treinar ainda mais d-nos o indicador de que no modela o seu processo na
INTENSIDADE MXIMA porque humanamente impossvel faz-lo cansado! Deste
modo conseguimos apurar que o treinador no consegue desenvolver as condies
aquisitivas segundo as premissas deste princpio metodolgico da ALTERNNCIA
HORIZONTAL pois ele que nos garante (com o cumprimento da configurao
definida) que estamos empenhados na QUALIDADE do processo, nas aquisies
que se vo fazendo. Para ns a modelao que se pratica e que no pode ser de
outra maneira porque seno estamos a NO respeitar o SUPRAPRINCPIO da
ESPECIFICIDADE. Temos que nos lembrar que todo o processo se desenvolve na
319
AQUISIO do jogar que pretendemos (modelo) atravs da modelao e para isso

a dinmica que se promove em cada dia incide em PROPORES diferentes
(privilegiando umas ou outras) nos mecanismos e estruturas envolvidas. A
recuperao faz-se mais facilmente quando variamos aquilo que fazemos seno
temos uma SOBRECARGA resultante daquilo que praticamos. Podemos continuar a
jogar mas no o fazemos nas melhores condies com certeza!
Ento, este princpio da Alternncia Horizontal em especificidade resulta do

RECONHECIMENTO de que o jogar (cultura da equipa) emerge do entranhar das
pessoas umas nas outras. S que as pessoas so biologia, so emoes, so
sentimentos e tm determinadas limitaes. Portanto fazer o entranhar de jogadores
sempre da mesma maneira faz com que exista um cansao e uma fadiga que
LIMITA toda evoluo do processo. Todos conhecemos a condio biolgica
fundamental que nos indica que quando nos desgastamos precisamos de recuperar.
Por isso, se queremos aprender (adquirir) algo todos os dias do processo, temos um
desgaste porque ningum aprende sem se desgastar. E se ningum aprende a jogar
sem praticar logo este praticar provoca o desgaste e a fadiga que temos que gerir.
Assim, com o princpio da Alternncia Horizontal em especificidade balizamos os
dias que medeiam as duas competies de acordo com um padro de incidncias
diferentes em cada dia. Falamos do morfociclo, logo, um padro de incidncias
(finalidades) do nosso jogar ESPECIFICIDADE. E, portanto o princpio da
Alternncia Horizontal em especificidade orienta-nos na questo: quero desenvolver
o meu jogar e por isso, o que posso fazer em cada dia para que os meus
jogadores estejam sempre nas melhores condies para poderem competir no
domingo?.
Julian B. Tobar: Que fatores que voc alterna de dia para dia?
Marisa Silva Gomes: A grande objetivao da Alternncia Horizontal

promover a alternncia no padro de solicitao mas esta alternncia variar
dentro daquilo que no varia. Isto , a Especificidade d-nos garantias de que
estamos a desenvolver o nosso Modelo, ou seja, aquilo que no varia. Com a
Alternncia Horizontal percebemos o que podemos fazer em cada dia, tendo em
conta as necessidades inerentes quilo que pretendemos: jogar na mxima
qualidade. Repara: se sabemos que vamos correr uma maratona daqui a 3 dias, no
320
vamos fazer o plano da maratona 2 dias antes! Porque seno chegamos maratona
e no corro a maratona, impossvel! Humanamente posso correr mas no o
consigo fazer com o desempenho (mximo) que poderia fazer. E no futebol pior
porque o jogar comporta um grau de variabilidade circunstancial que tem que ser
sobredeterminado naquele momento. No adianta nada um jogador ter inteno de
fazer aquilo previamente porque o jogo uma coisa que emerge daquilo que faz no
aqui e agora. E sabemos que isto resulta do que fizemos antes (processo) e do
que queremos fazer (modelo). Ento, o jogador tem de ter capacidade de
SOBREDETERMINAO das circunstncias para que a emergncia seja aquilo que
tem de melhor. Da que a frescura seja fundamental para se conseguir um
desempenho mximo e sobretudo, coletivo.
Conhecendo a funcionalidade humana sabemos que a biologia nos indica que

o desgaste resulta daquilo que estamos ou no habituados a fazer (padro de
interaes coletivas) e portanto, a fadiga no algo abstrato ou vazio. O desgaste
algo concreto e muito fcil de identificar. O desgaste provocado por um padro de
jogo muito diferente daquele que estamos habituados a ter leva-nos a ter uma maior
fadiga. Logo, temos que perceber, identificar e geri-la para a superar. Um exemplo
prtico: no passado Domingo tive um problema grave em termos de organizao
defensiva coletiva. O campo era muito grande e a equipa teve alguma dificuldade
em termos de enquadramento espacial e, portanto, temporalmente tambm teve um
desfasamento muito grande porque saam bola muito tarde. Assim, como saam
muito tarde tnhamos a equipa adversria a colocar a bola sempre no espao (nas
costas da nossa defesa) e fez com que os jogadores mais atrasados se retrassem
continuamente com o jogo. Ento, aquilo que normalmente no acontece que
haver espao entre-linhas, passou a haver. Foi um mecanismo de defesa dos
jogadores pois no conseguiam chegar a tempo porque o campo era muito maior do
que estvamos habituados mas o recuar apenas nos agravava o problema porque
dava espao para jogadores adversrios jogarem mais vontade pois estvamos
muito afastados entre ns. A nossa proximidade ficou comprometida e no
conseguimos estar perto da bola para impedir que a batessem para as nossas
costas.
Ento, tendo em conta isto, temos esta necessidade de trabalho! Defendemos

mal e por isso no conseguimos ter a bola e quando a ganhvamos estvamos
321
afastados, logo, no conseguamos transitar de forma segura para continuarmos

com bola. Assim, Perdamos muitas vezes a bola na transio e acabamos por
sofrer vrios golos por causa disso. Como vou trabalhar isto? Sei que no posso
trabalhar esta dinmica coletiva na segunda-feira (o jogo foi domingo) nem na tera-
feira porque existe uma fadiga do jogo anterior. Perceber como gerir esta fadiga
fundamental para o sucesso do treinador porque seno vai matar os jogadores!
Os jogadores at podem jogar na mesma porque jogam. Mas a qualidade

com que o fazem...no pode ser a melhor. Normalmente acabam por se lesionar
porque o organismo ultrapassa limites ou ento, cria mecanismos de defesa para
evidenciar a necessidade de descansar para superar o desgaste. Somos um
organismo sensvel mesmo que o sejamos de uma forma inconsciente mas somos e
por vezes, o organismo que nos impe limites que nos obriga a descansar.
O princpio da Alternncia Horizontal em especificidade diz-nos que na

segunda e tera-feira temos uma necessidade de recuperao pode ser passiva
ou ativa. As pessoas dividem muito em fadiga fsica e emocional mas para mim no
h separao. Se um jogador acusa desgaste por ir sempre ao treino ou por ir ao
jogo porque o sentimento que est a ter no um sentimento positivo que existe
quando as equipas esto a ganhar. Sempre que isso acontece os jogadores querem
estar sempre juntos porque h um crescimento afetivo em ebulio daquilo que so
as crenas entre eles.
A recuperao tem tambm que ter em conta este processo porque uma
equipa que perde no domingo tarde por muitos golos exige uma gesto destas
circunstncias porque marcar o treino para segunda-feira de manh uma coisa,
marcar para segunda-feira tarde outra coisa, marcar para tera-feira de manh
uma coisa e marcar para tera-feira tarde outra! Depende tambm do momento
do processo. Imagina uma equipa que est a lutar pelo primeiro lugar e que perdeu
no fim-de-semana. Marcar o treino para a segunda-feira de manh? Vai custar muito
mais para os jogadores e tambm para a equipa tcnica porque o treinador com
certeza que nem pode olhar para a cara de alguns jogadores. Mas o treino acontece
neste contexto, no ? Se for segunda tarde, os jogadores, relaxam e chegam ao
treino j com um tempo em que, se calhar, estiveram envolvidos noutras coisas e h
322
uma somatizao j mais adquirida no momento do treino. Se for tera de manh

ainda mais e se for tera de tarde, igualmente.
Tendo em conta isto, percebemos que depende daquilo que o treinador quer.
Para alguns pode ser importante em algum momento trabalhar na segunda, tendo
em conta que em termos biolgicos - em termos fisiolgicos de recuperao - no
a mesma coisa treinar 24 horas ou 48 horas a seguir ao jogo. Isto porque o processo
de recuperao acontece ao longo do tempo. O processo aquisitivo
(DESEMPENHO-RECUPERAO) tem algo muito particular que normalmente no
se fala. O jogador joga no domingo tarde quando est a relaxar noite assaltado
por imagens do jogo na cabea. ISTO a somatizao que o jogador est a ter
daquilo que vivenciou. Portanto ele est a adquirir ainda...Assim, tem sentido
separar o lado fsico do emocional?
Julian B. Tobar: No se esgotou no jogo...
Marisa Silva Gomes: Exatamente, no se esgota no jogo! E quem jogou

futebol sabe o que sentir isto. Imagina um jogador que esteve muito mal, falhou um
golo num jogo importante, sabemos que ele ao estar mais tarde com a filha em casa
vai estar a pensar nisso. Naturalmente que faz um esforo consciente para no se
lembrar mas o inconsciente traz-lhe imagens do que aconteceu. Isto a expresso
da SOMATIZAO. E no se esgota nesse momento pois quando estiver a dormir,
quando estiver a relaxar, as imagens acabam por lhe vir cabea. E temos
treinadores que tambm passam por isso, tenho a certeza absoluta!
Portanto, isto para mostrar que estas imagens ao emergirem ao consciente

a prova mais evidente de que a somatizao acontece e est a acontecer muito para
alm do tempo real do jogo. E este lado tem que ser contemplado! Treinar na
segunda-feira de manh, logo aps o jogo, este processo tem menos tempo para se
processar com normalidade pois a modelao j se processa num sentido no
linear. Ou seja, no termina a somatizao do jogo mas no acontece da mesma
maneira. Imagina, nessa Segunda-feira, o referido jogador vai tomar um pequeno-
almoo com a famlia, vai para um stio diferente, faz uma coisa que gosta, isto ,
recuperao passiva, isto , desliga conscientemente do momento pois envolve-se
noutro contexto. Ento, o que devemos fazer? DEPENDE! Repara: pode ser
323
importante para uma equipa que num momento importante da poca faz algo
espetacular e para no dar demasiada importncia a isso podemos promover
condies em que no se concentra no que aconteceu. A gesto do que acontece
muitas das vezes leva-nos a ter que desvalorizar algo que aconteceu. O que pode
acontecer com os jogadores a terem folga para fazerem coisas diferentes, como que
a desligar da euforia que sentem de uns com os outros. Isto acontece com as
pessoas no dia-a-dia. Dou um exemplo muito prtico: Tive um amigo que morreu h
poucos dias e um choque emocional muito forte. Ento, s conseguimos desligar
quando estamos envolvidos em outras coisas. Contudo, sentirmos que estamos
envolvidos de uma maneira diferente comparativamente a quando estamos
fresquinhos, no ? Porque h uma dor, h uma mgoa, h imagens que nos vem
cabea em momentos que no deveriam vir e existe uma reao contextual
relativamente a isso. Ento, quando estamos envolvidos numa outra coisa, nem que
seja apenas uma hora, a no pensar naquilo conseguimos uma ligeira frescura
mental. E com o passar do tempo as pessoas normalmente necessitam de fazer o
luto, sentindo isso, somatizando de formas diferentes, mas estando envolvido em
outras coisas. No treino temos que fazer exatamente a mesma coisa!
O jogador passa por um processo emotivo muito marcante e vai treinar

segunda-feira de manh. Temos que perceber o que mais importante para o que
se pretende pois no a mesma coisa porque ele no vai receber da mesma
maneira do que se estivesse mais fresco. O que tambm temos que perceber at
naquilo que o treinador lhes pode dar. Numa outra situao treinar na Tera-feira
pode ser tarde para aquilo que se pretende. Tudo isto biologia!
Repara: sabemos em termos fisiolgicos que aps 3 horas (aps o jogo)

existem determinadas reaes qumicas e biolgicas resultantes do que foi feito, ou
seja, no h aquisio sem que isso acontea. Ento, em virtude disso temos muitos
especialistas a defender que se deve alongar e mobilizar imediatamente a seguir ao
jogo. Sim e verdade! Mas o processo de somatizao daquilo que vivenciou, de
dar sentido quilo que aconteceu de uma forma consciente ainda no aconteceu. No
entanto, sabemos que passadas 3 horas aps o jogo a remoo do cido lctico
acontece de uma forma diferente do que se os jogadores fizerem uma mobilizao
muscular e acontece ainda de um modo diferente se no fizerem nada. No entanto,
no falamos do treinar mas de recuperar. A diferena que treinar implica adquirir e
324
portanto, fazer mobilizao para acelerar a remoo do cido lctico, dos detritos e
das consequentes substncias envolvidas nos processos metablicos no tem a ver
com o TREINAR aquisitivo mas com o recuperar. Deste modo reconhecemos que
jogarem Domingo temos que gerir o esforo percebendo se devemos treinar
Segunda-feira pois sentimos que se no fizerem nada todo dia, na tera tem outras
repercusses, os jogadores sentem-se mais presos. E ficam mais presos por qu?
Porque o processo de adaptao decorre parado. Ou seja, em virtude do
desempenho que tiveram no jogo do esforo temos uma fadiga que leva
parabiose. Deste modo temos que nos preocupar com a recuperao para que
possamos ter condies de aquisio.
O processo de adaptabilidade para uma prtica tem que resultar numa

funcionalidade do esforo (que padro de exigncia vivenciaram?) e de recuperao
(como se desenvolve a mobilidade sensitiva?). Portanto, o treinar e o recuperar tm
que ter em conta estas duas coisas. O treinador tem que ter uma inteno
deliberada daquilo que quer transmitir, se uma mensagem de confiana, uma
mensagem de valor, para que realmente haja um sentido para aquilo que faz.
Insistindo um pouco mais: quando um jogador chega Segunda-feira de manh ao
treino e acha que jogou mais ou menos e o treinador refere que, na sua perspectiva,
jogou uma porcaria temos algo que vai fazer com que SOMATIZE o que vivenciou
de modo diferente. Este lado tem que ser contemplado.
As escolhas que os treinadores fazem devem resultar num padro e no

numa rotina fechada porque padro significa algo que existe sempre mas comporta
uma variabilidade que no compromete a finalidade e permite a possibilidade de
AJUSTAMENTO. Se eu fosse treinadora de TOP no faria o treino de recuperao
mesma hora e poderia decidir aps o jogo, em funo da emergncia do que
pretendo. Depende da hora do jogo, daquilo que acontece. Deste modo garantimos
uma variabilidade que preciso haver sempre porque isso tambm faz com que haja
mais agilidade. Quando estamos mais predispostos para a variabilidade tornamo-
nos mais geis. Quando sabemos que vamos fazer sempre a mesma coisa da
mesma maneira cansativo. Uma coisa que me custa a entender haver equipas
que fazem sempre as mesmas situaes de treino durante trs meses seguidos! O
que que acontece? Passado um ms o jogador j sabe o que vai fazer e isto
morte, tdio para um jogador! Por qu? Porque o lado previsvel demasiado
325
marcado e, portanto, tem que haver imprevisibilidade no desenvolvimento de uma

determinada temtica, para conseguirmos a nossa cultura. Seno, se mantemos
sempre o mesmo nvel de previsibilidade e queremos que os jogadores no jogo
sejam capazes de resolver e fazer algo inesperado para resolver os problemas?
Temos que conseguir manter o padro de solicitao e de INTENES
(MODELAO DO NOSSO MODELO) mas com situaes diferentes pois assim o
grau de variabilidade de concretizao sempre diferente. assim que
conseguimos que os jogadores e equipas sejam mais ou menos geis e no equipas
mecnicas porque fazem sempre a mesma coisa em termos de plano de
concretizao.
Julian B. Tobar: Cristalizam, no ?
Marisa Silva Gomes: Exato! Mas fazem sempre a mesma coisa em termos
de concretizao, ateno! Porque o lado de fazer sempre a mesma coisa do lado
da Especificidade necessrio! O cdigo tem que ser sempre o mesmo...
A existncia de MACROprincpios permite-nos ter uma REDUNDNCIA

expressa nas invarincias que vamos reconhecendo ao longo do processo e que
nos do uma identidade. Agora, isto resulta do qu? Da ideia de jogo que
operacionalizamos, da ESPECIFICIDADE, que est sempre presente nos
morfociclos. Assim, temos um padro com variabilidade, uma estrutura funcional que
nos d uma dinmica com padres no-mecnicos ao longo do tempo. Este
equilbrio s existe se desenvolvermos PRINCPIOS atravs de CRITRIOS e no
insistirmos em comportamentos
Julian B. Tobar: Mas o modo como se vai atingir um determinado

objetivo que diferente...
Marisa Silva Gomes: exatamente isso, utilizar o mesmo cdigo para

escrever coisas diferentes.
Julian B. Tobar: Sim, so regularidades que se expressam de

determinadas maneiras em cada situao...
Marisa Silva Gomes: Exatamente! Agora importante tambm perceber que

isto tem um equilbrio e este equilbrio tambm no uma medida certa, um
326
equilbrio dinmico. Porque existem equipas que tm um determinado grau de

liberdade e isso faz com que joguem muito bem mas noutras equipas (contexto
diferente, carecem de um ajustamento FUNDAMENTAL) isso representa um
anarquismo e em competies muito fortes, perdem mais vezes.
Nesta perspectiva conseguimos reconhecer que h treinadores que no incio

da poca iniciam o processo com uma equipa e conseguem dar-lhe uma ordem que
se manifesta num padro equilibrado (porque a INCORPORAO precisa de
tempo!) mas passados trs meses a equipa comea a render muito menos. Por
vezes percebemos que fruto do cansao de estarem sempre a ouvir a mesma
coisa da mesma maneira e de terem um treinador demasiado previsvel. Castram os
jogadores e as dinmicas das equipas no crescem, so previsveis morrendo com
o tempo desenvolvimento do processo.
Os jogadores tm que ser sujeitos ativos nas interaes que desenvolvem e

estabelecem. Assim, temos que estabelecer os limites (A BACIA DE ATRAO
QUE FALAMOS) e vamos estar nesse processo de emergncia que tem de ter mais
do que aquilo que o treinador planeia. Tem de ser um processo auto-hetero-
emergente para que haja o acrescento relacional de todos. Assim, o treinador
envolve-se e gere no aqui e agora essa mesma emergncia para fazer com que
seja MODELAO. Os jogadores num processo tm sempre que nos dar algo que
ns no estamos espera, se isso no acontecer ns tambm no estamos a ser
bons treinadores. Estamos a mecanizar e matar a capacidade evolutiva do sistema,
entenda-se equipa.
Agora, num outro limite, quando existe anarquismo tambm complicado.

Num nvel de dificuldade elevado o anarquismo tem o mesmo efeito da rotina e do
lado maqunico de um sistema. Temos que perceber que existem treinadores que
gostam das coisas de determinada forma e sempre da mesma maneira mas isso
mata jogadores e treinadores, o que se torna muito evidente com o tempo: tornam-
se mais fechados, mais previsveis, isto , precisam de mais graus de liberdade.
Precisam de ter PRINCPIOS e no mecanismos de jogadas previsveis que no
consideram as circunstncias que emergem e constituem o prprio jogo. Por isso,
como que so estes graus de liberdade? No pode ser: Olha, faz o que tu
quiseres!.
327
Vamos abordar aqui uma questo importante: que o lado estratgico.

Imagina: vamos ter um jogo na semana seguinte e o treinador na segunda-feira
(jogaram no domingo) ou tera-feira j comeam a mostrar vdeos da equipa
seguinte de uma forma detalhada porque quer desenvolver a estratgia para o jogo
seguinte. Eu no entendo como pode faz-lo! Porque um processo consciente e
uma focalizao para o que o adversrio muito forte, desfocando
proporcionalmente aquilo que fazemos. Repara, nestes dias os jogadores e equipa
ainda esto a somatizar o jogo e tem que haver um espao de potencialidade
criativa, no qual o jogador tem que estar solto para adquirir!
Agora, como os fazemos ficarem soltos? Sei o que a equipa adversria faz e
preciso de SABER O QUE EU QUERO FAZER para poder direcionar o processo
daquilo que fao. Se quero que a equipa adversria no bata a bola e quero
pressionar de determinada forma, comeo segunda-feira a criar situaes
(contextos) onde isso acontece mais vezes. Mas isto acontece de acordo com a
configurao que o Morfociclo me diz e portanto, comeo a intervir sobre isso em
termos prticos, atravs da vivenciao! Logo, o que fao na Segunda pode ter que
ver com o que quero fazer no Domingo mas nas condies em que eles consigam
apreender o que se pretende. Se esto cansados temos que ter condies em que
fazem, descansam e com uma durao muito curta. Logo, com situaes do jogar
mais pequenas. Desenvolve-se o que QUEREMOS fazer de forma inconsciente. E
faz-lo ao longo da semana de modo a garantir que o fao com sucesso.
Eu nunca estive a TOP mas tenho quase certeza que se um treinador disser a
um jogador (seja ele quem for): Olha, tu vais jogar e vais pedir sempre a bola no
espao do ala e o ala vem sempre para dentro. E quando no temos a bola ficas
sempre a fechar esta zona. Quando a ganhamos, pomo-la logo a jogar. Isto
comporta uma rigidez de tal forma que o jogador est concentrado em fazer isto no
joga nada! Outro exemplo, aquele dos jogadores que so utilizados com os
treinadores a dizerem-lhes: Olha, tu s fazes isto! S vais marcar aquele jogador!.
um jogador a menos, em termos coletivos, para a nossa equipa!
Sintetizando um pouco, penso que a recuperao fundamental tendo em

conta aquilo que se vivenciou e aquilo que se vai vivenciar. Percebemos que isto
tem de ter um EQUILIBRIO CONTEXTUAL. Agora, h quem diga que a recuperao
328
tem que ser um processo aquisitivo e eu concordo mas este processo aquisitivo
adquirir condies para poder adquirir! Portanto, se est cansado melhor
descansar. Mas descansar como? Como que ns vamos acelerar a recuperao?
Um caso concreto: Barcelona! O Barcelona uma equipa que joga num

determinado padro. Ento, se fosse treinadora ateno que no sei como o
Barcelona treina nos dias de recuperao faria muitas vezes o treino de
recuperao com um futevlei. Contudo, seria um futevlei no anrquico e com
redes em tamanhos diversos, tendo em conta o que foi o jogo. Eles jogam quase
sempre com a bola no cho e com uma dinmica (posse) que depende mais daquilo
que eles fazem do que aquilo que o adversrio consegue fazer. MAS ISTO S
POSSVEL PORQUE JOGAM EM FUNO DAQUILO QUE O ADVERSRIO FAZ,
ou seja, dos espaos que os adversrios fecham, o modo como pressionam e como
tentam recuperar a bola. Ento, jogam fundamentalmente em menhos com a bola
no cho. Ento, para recuperar tentamos dar-lhes um pouco de agilidade funcional
para as estruturas msculo-articulares no ficarem rgidas e fechadas por fazerem
aquilo que normalmente fazem sempre. Ao fazerem um futevlei, com a rede
altura da bacia e fazer com a rede ao nvel da cabea completamente diferente! As
solicitaes so completamente diferentes e depende do jogador, depende das
situaes predominantes. Repara, em equipas em que o padro da posse da bola
acontece com ela muitas das vezes no ar e dominam muitas bolas no ar, este
contexto no tem o mesmo sentido. Compreendes? Podemos fazer menho com a
bola no cho.
Portanto a recuperao faz parte do modelo e carece de MODELAO. Eu

recupero os meus jogadores e equipas, quase sempre com jogos intermitentes,
competitivos, de pouca durao, em que os jogadores esto orientados para
determinada coisa. Fao frequentemente jogos em superioridade numrica para a
equipa que tem bola, com tempos muito curtos. Como por exemplo, jogo de 3
equipas de 4x4 mais 4 apoios em que a equipa que tem a bola tem mais uma equipa
(4 jogadores) e aposto nisso para gostarem de ter a bola; a equipa que no tem bola
vai ter uma dificuldade acrescida. No entanto, tambm quero que a equipa que tem
a bola marque golo fazendo troca das equipas, ou seja, a equipa que sofre golo sai e
vai apoiar. O que torna tudo mais competitivo. Deste modo temos jogos muito curtos
onde h um grau de diversidade e variabilidade muito grande no modo como os
329
golos acontecem (com as balizas prximas). O que muito importante para ganhar
frescura, para que os jogadores estejam recuperados para jogar.
Quando um jogador est cansado no est cansado s biologicamente! Um

jogador pode estar cansado quando as circunstncias esto a acontecer e ele no
tem capacidade para intervir sobre elas como normalmente o faz. Portanto, o
cansao muitas das vezes pode manifestar-se no jogador que normalmente antecipa
e que passa a no antecipar. Por isso digo que o treinador tem que conhecer muito
bem os seus jogadores e se for um treinador de formao ainda mais importante!
Porque um jogador em formao pode ser um jogador que no antecipa porque est
com problemas de crescimento, por exemplo, pode ser simplesmente por uma
reao coletiva, pode ser um mecanismo de defesa que se expressa quando ele
sabe que se a equipa adversria fizer um passe longo para trs, de 50 metros, ele
biologicamente no consegue l chegar e, portanto pe-se mais atrs. Quando os
jogadores mais avanados deixam bater (basta baterem 3 vezes) na quarta
situao, ele j est atrs. Portanto, so mecanismos sensveis e por mais que diga
que mais frente, ele no vai l estar. Tudo isto para lhe dizer que o dia da
recuperao no feito por receita.
Julian B. Tobar: Claro. muita sensibilidade...
Marisa Silva Gomes: Muita sensibilidade! Como dizer, por exemplo, no final
de um jogo, dizer: Olha, tu, tu e tu, amanh no vo treinar. H jogadores que
ficam desgastados e S precisam de no ir treinar! No entanto, isto pode ter um
efeito precisamente contrrio pois um jogador est em conflito com alguma coisa e
no vai ao treino. Pode entender como prmio quando pretendemos que seja o
inverso. Agora, se ele quer ir treinar e ns no deixamos, isso tem que ver com os
efeitos que pretendemos para ele e para a equipa.
Para terminar, acho que os jogadores a TOP devem ter um dia para a famlia.
Digo isso porque trabalhar sete dias por semana muito complexo. No muito
complexo no incio do processo mas depois com a rotina torna-se pesado saber
todos os dias que vais fazer qualquer coisa. E mesmo que seja um treino s 17h, j
sentimos a partir do almoo que est condicionado para ir treinar mais tarde. O que
no acontece se tiver um dia para no fazer nada que lhe imposto. Num processo
330
de um ano isto pode ser decisivo para gerir o modo como os jogadores se envolvem
no processo.
Julian B. Tobar: Claro, voc j comea a pensar nisso...
Marisa Silva Gomes: H um condicionalismo em funo do que projeta pois

do mesmo modo que se levanta de manh e vai treinar e tem a tarde livre diferente
do que se tiver o dia todo livre.
O dia de recuperao passiva tem que ser um dia em que o jogador esteja
equilibrado e que lhe permita no ficar fechado naquele contexto. Emocionalmente
muito importante sobretudo porque a maioria dos jogadores so jovens e tm um
padro de vida normalmente diferente daquilo que o normal. Tm exigncias muito
diferentes daquilo que o normal. Se pensarmos que um trabalhador normal
trabalha 40 horas por semana em uma fbrica e ganha uma misria, enquanto que
um jogador de futebol treina 2, 3 horas por dia, joga um fim de semana e ganha
milhes. Mas o desgaste deste jogador diferente deste (do trabalhador)!
Os jogadores so muito novos e tm este problema: conseguir serem

diferentes dos outros porque eles querem coisas que os outros querem. Se somos
seres sociais, somos sociais muito para alm daquilo que o futebol. Um jogador de
top com 15 anos tem uma namorada e todos os seus amigos vo sair na sexta-
feira noite e ele no vai uma semana, duas, trs, quatro...se calhar, na quinta
semana ele vai e faz o que queria ter feito nas outras quatro. Portanto fundamental
haver um equilbrio emocional, de maturidade...porque apesar de tudo, 18 anos so
18 anos! 17 anos so 17 anos! E ainda por cima so midos que ganham bastante
dinheiro, tm uma auto estima muito elevada (porque preciso ter uma auto estima
elevada para se conseguir competir ao alto nvel) e precisam de ter uma vida de
conteno. Repara, no podemos querer que ele seja adulto porque ele no
adulto! a mesma coisa querer que crianas sejam adultos pequenos, porque no
so. E neste lado do processo de recuperao acho que muito importante as
pessoas terem espaos e tempo para crescer de forma saudvel.
No terceiro dia aps a competio, importante reconhecer que os jogadores

no estaro ainda aptos para fazer um segundo jogo, isto , no esto nas suas
possibilidades mximas, ainda no esto fresquinhos e no fazem as coisas como
331
poderiam fazer. E, portanto aquilo que o padro da alternncia tem que ter em
conta isso, ou seja, reconhecer que houve uma recuperao e que ainda se
pretende adquirir determinadas coisas. Ento no se pode fazer um nvel de
exigncia coletiva mxima digamos assim, do jogo 11x11 contra uma equipa que
no se conhece. Nesta situao, temos que digerir o jogo com condies
emocionais diferentes.
E, portanto, na quarta-feira desenvolve-se uma escala do jogar mais

pequena, e por qu? Porque os efeitos so mais individualizados, so mais
intermitentes e tambm porque as relaes curtas so mais fceis. Porque entranhar
um grupo de 10 pessoas diferente e entranhar um grupo de 2 completamente
diferente. Percebemos que mais fcil com 2 que fazem e param, torna-se mais
intermitente. Fazendo assim outras coisas. Tendo em conta aquilo que o padro
do meu jogar e aquilo que so as minhas necessidades para a semana,
desenvolvo uma parcela mais pequena daquilo que o meu jogar.
Um aspecto importante da relao da organizao de jogo: se trabalharmos

uma parcela mais pequena, o espao e o tempo tambm tem que ser mais
pequenos, tem que ser proporcionais. E, portanto, no posso querer numa situao
de 3x3 fazer 20 minutos seguidos! Impossvel! Do mesmo modo que, por exemplo,
numa quinta-feira a organizao e a escala demasiado grande para que se faa
um jogo de 11x11 ou organizao coletiva de 10x8 em 5 minutos. Agora, claro que
deve haver determinadas paragens e intervenes do treinador. No entanto, na
configurao total da situao o tempo fundamental para delimitar a escala em que
se incide. A escala do jogar tem que ser sempre proporcional, da se falar em
fractais, porque o fractal uma poro daquilo que o todo.
Depois, na sexta-feira, tendo em conta que se aborda uma escala do jogar

mais desgastante na quinta-feira, incidimos numa escala micro, mais individualizada,
isto , h uma alternncia relativamente ao que foi o dia anterior para que passados
dois dias a equipa possa competir nas melhores condies possveis. Deste modo,
realizamos situaes em que no h muito estorvo, em espaos reduzidos e com
uma dinmica mais pequena. Assim, desenvolvemos intensidades mximas relativas
com muitas paragens.
332
Na sexta-feira sendo uma escala micro, tem que ser tambm uma escala
intermitente, no tanto como Quarta porque na Quarta, no tiveste no dia anterior
aquilo que tiveste na Quinta. Assim, na Sexta abordamos uma escala com espaos
mais reduzidos mas num contexto de execuo de facilitao para que seja menos
travado. Ento, quando fazemos uma situao, temos de ter muito cuidado com
isso porque fazer um 4x4 (+4 apoios) em determinado espao poder ter
determinadas condies Quarta-feira e Sexta-feira ter outras! Porque na Sexta-
feira os espaos tm que ser reduzidos mas temos que ter em conta que a finalidade
de Quarta e de Sexta so diferentes. Na Quarta h um registro de tenso das
contraes musculares diferente do de Sexta, e por qu? Pela configurao espao-
temporal em que o jogar acontece. Quando fazemos situaes muito reduzidas de
igualdade numrica promovemos um padro de tenso sexta-feira que no deveria
de existir pois os jogadores passam mais tempo a travar do que a acelerar! Ento, o
registro de velocidade de velocidade de jogo assenta sobretudo no jogador no
estar preocupado em travar! E, portanto as situaes que se criam num 3x3 para
finalizar so completamente diferentes de um 3x3 para jogar num apoio, porque ao
jogar num apoio vais ali e ficas dentro e na situao de remate, pode parar e sair a
bola. diferente, a configurao diferente!
No dia seguinte, Sbado, desenvolvemos a pr-disposio competio. Do

mesmo modo que h uma recuperao e que a recuperao tem o objetivo de
facilitar a capacidade de somatizao do que pretendemos, na pr-disposio
procuramos fazer com que os jogadores estejam nas mximas condies para jogar .
Por isso, no pode fazer o que se far no dia a seguir como alguns treinadores
gostam de fazer que eu acho que um mecanismo de defesa para eles se
sentirem mais seguros Eu quero que a equipa remate ento eu vou fazer remates
para ver se a equipa est a rematar bem. Quando apenas est a dificultar a
capacidade de realizao para o dia seguinte, a competio! E quando eu acho que
o dia anterior ao jogo um dia de pr-disposio e que exige muita sensibilidade
naquilo que se faz.
A este padro de solicitaes alternado nos vrios dias da semana, o

professor Vtor Frade, designa de morfociclo. importante dizer que tem essa
designao porque achou importante alterar a noo de microciclo. Por qu? Porque
as pessoas diziam (e ainda h alguns treinadores que se dizem ligados
333
Periodizao Ttica que o dizem): Segunda-feira recuperao, tera-feira

recuperao passiva, quarta-feira dia da tenso, quinta-feira dia da resistncia e
sexta-feira dia da velocidade. Ora, isto so os objetivos da Periodizao
Convencional!
O que ns queremos desenvolver na Periodizao Ttica o jogar! E sei

que para jogar bem ao Domingo, Sexta-feira no posso desenvolver contextos
num registro de tenso porque eles vo chegar ao Domingo muito mais presos que
o normal. E isto muito fcil ver, um treinador que tem sensibilidade consegue ver e
consegue notar, inclusive j me aconteceu de falar: Poxa p, fiz tempo a mais na
Sexta-feira de determinada situao! Porque nota-se na frescura dos putos, nota-se
no pequeno pormenor (pequeno pormenor porMAIOR emergente maximizador da
variabilidade)! No se nota no padro macro mas nota-se no pormenor!
Do mesmo modo que quando os treinadores esto preocupados em fazer

exerccios para desenvolver a fora, no podem estar a pensar no objetivo
macro... Ok, deixa-me ver em que dia que eu posso incidir de determinada forma
e em que dia que eu fao isto, fao isto, fao aquilo...? Isto completamente
diferente porque se vai desenvolver fora no pode estar a desenvolver outras
coisas. Se vais desenvolver resistncia coletiva...isso so coisas completamente
diferentes do que pensa a Periodizao Ttica. Ns temos que desenvolver o
jogar tendo em conta as consequncias fisiolgicas do que estamos a fazer!
Relativamente Progresso Complexa...
Julian B. Tobar: Antes de falarmos sobre isso Marisa, eu ainda gostaria

de te perguntar, dentro da lgica da Alternncia Horizontal em especificidade,
gostaria de saber qual a predominncia metablica dentro de cada sesso de
treino no morfociclo.
Marisa Silva Gomes: Aqui, na Periodizao Ttica, a importncia do

metabolismo tem a ver exatamente com o percebermos que em termos biolgicos
temos vrios sistemas bioenergticos que funcionam de diferentes formas na
relao de proporcionalidade entre eles, logo, esta relao tem de tornar-se
REGULARIDADE-PADRO (PADRO ser redundncia com variabilidade), ou
seja, a modelao do que se faz. Correr uma maratona completamente diferente
334
do que correr 500 metros, ou 100 metros, etc., jogar num espao reduzido, ou
finalizar com uma corrida antes completamente diferente, jogar o 1x1
completamente diferente, cabecear completamente diferente, etc Ento, as
repercusses e o princpio da Alternncia Horizontal em especificidade assentam
tambm na predominncia do nos vrios sistemas bioenergticos em cada dia,
digamos assim. A predominncia do mesmo metabolismo na relao de
proporcionalidade entre eles a condio circunstancial tendencial que cada jogador
em jogo deve poder usufruir em cada aqui-e-agora, precisamente pela
possibilidade metablica de logo aps em cada instante que necessitou do uso da
gasolina com mais octanas poder rapidamente de novo estar fresco. Portanto, se
a predominncia metablica na relao de proporcionalidade no for a mesma todos
os dias, no h especificidade na adaptabilidade ENERGTICO-FUNCIONAL, no
PADRO, no MAPEAMENTO, na MARCAO SOMTICA, na HABITUAO
ADQUIRIDA na INTERAO tambm dos NEURNIOS-ESPELHO, etc. Logo, esta
relao ao tornar-se REGULARIDADE=MODELAO a MAXIMIZAO da
especificidade na dimenso da SINGULARIDADE das OCTANAS ENERGTICO-
INFORMACIONAIS do AQUISITIVO ESPECFICO dum jogar.
Percebemos que na Periodizao Ttica entendemos que os sistemas

bioenergticos tm uma relao que se adquire na ESPECIFICIDADE, resultando
que as REPERCUSSES ASSENTAM todas na PREDOMINNCIA do mesmo
sistema bioenergtico e da o ser ESPECFICO, o NEXO-CONEXO do binmio
AQUISITIVO-RECUPERAO.
Nos dias da recuperao, como j falamos anteriormente, desenvolvemos a

intensidade mxima relativa atravs de situaes de execuo mxima em perodos
muito curtos com tempos largos de intervalo entre cada repetio. Deste modo,
temos entre os intervalos largos de repouso tambm a predominncia do
metabolismo da fosfocreatina. Mas no podemos ter S essa PREocupao pois
tambm temos a absoluta necessidade de ficarmos geis e frescos. Assim, sabemos
que para recuperar temos que criar situaes em que isso acontea. Ento,
sabemos que no jogar e descansar, o descansar no mnimo cinco vezes mais o
tempo que o do jogar. Uma matriz do recuperar de pelo menos cinco tempos de
repouso para um de ao. Por isso, na Tera-feira temos a recuperao.
335
Na Quarta-feira o tal dia a que se chama da tenso, em que o padro das

contraes dominantes o excntrico, com mais tenso, menos durao e alguma
velocidade. As situaes que criamos so de curta durao com longos perodos de
recuperao. O sistema mais envolvido o da fosfocreatina mas tudo isto sujeito a
uma inteno de jogo, logo, esto todos os mecanismos envolvidos mas de uma
determinada forma, ou seja, resultante da ESPECIFICIDADE que praticamos.
A dominncia do mesmo mecanismo na Quinta-feira claramente o que

DEVEMOS PERSEGUIR apesar da escala em que trabalhamos desenvolvermos os
macro princpios do jogar, o maior tempo das aes mais coletivas pode por
exemplo ser dividido em repeties de cinco minutos e recuperaes totais.
Na Quarta temos a dominncia de um tipo de contrao excntrica

(caracterizada pelos saltos, travagens e recuperao entre as repeties), na Sexta
desenvolvemos parcelas do jogar com uma configurao de velocidade (com menos
estorvo, com menor tenso nas contraes, com uma menor durao e mais
velocidade) e no Sbado temos que pr-ativar para o jogo, ou seja, com contraes
com menor tenso e muita curta durao porque deve facilitar o AQUISITIVO
pretendido na QUARTA-QUINTA e SEXTA e a recuperao total para o jogo de
Domingo.
Reduzir a anlise do morfociclo quilo que a dominncia do sistema bio-

energtico pode induzir a uma interpretao completamente diferente daquela que
temos. Ests a perceber? Isto porque o sistema aerbio funciona de uma forma
relevante aps termos intensidade mxima, existe a necessidade de recorrer a est e
metabolismo sobretudo, tendo em conta aquilo que o padro de acontecimentos.
Deste modo chegamos quilo que o professor Vtor Frade define como fundamental:
o sistema anaerbico alctico PREDOMINANTE na intensidade mxima e
consegue-se a frescura de concretizao no aqui e agora, em funo do
ALARGAMENTO do intervalo entre repeties e da grande mobilizao dos
mecanismos aerbios entretanto.
Reduzir dominncia do sistema bio-energtico a anlise Intencional e

funcional de cada dia do morfociclo muito redutor, ou melhor, uma perspectiva
Convencional. Para alm de induzir facilmente a erro. Temos que contextualizar e
336
individualizar. Vejamos: A intensidade mxima relativa no algo abstrato que

acontece no vazio. O organismo um sistema complexo que funciona de acordo
com aquilo que e aquilo que vivencia, trata-se do lado da filognese e da
ontognese. A partir daqui percebemos que um processo de treino-competio
prtico e se desenvolve de acordo com uma lgica que promove uma funcionalidade
concreta, ou seja, h um jogo que emerge, concreto, prtico. A dinmica com
que isso se desenvolve resulta na Especificidade funcional e por isso que na
Periodizao Ttica falamos em Intensidade Mxima Relativa, ou seja, para que seja
aquisitiva. Somente assim conseguimos uma adaptabilidade, que se adquire com o
tempo (processo). Deste modo, sabemos que a lgica dos metabolismos
consequente deste processo, ou seja, o jogar (enquanto emergncia consequente
das intensidades mximas) vive-se na lgica com a solicitao dos metabolismos em
simultneo. Agora, todos ao mesmo tempo da mesma maneira? No. H uma matriz
metablica funcional que permite concretizar esse jogar. O jogar que se pratica e
que resulta de um funcionamento ntimo dos trs, de uma determinada forma. Aquilo
que lhes d vida a prtica ESPECFICA, onde os vrios metabolismos esto
implicados de uma dada forma porque o jogar tem uma dada forma. Assim, ao
treinar nos vrios dias o jogar ests a desenvolver essa intimidade, essa relao
ESPECFICA dos metabolismos porque so eles que concretizam o jogar. A relao
dos tempos de realizao daquilo que fazes promove condies para que
desenvolvas as escalas do jogar e no estimula um metabolismo mas a dinmica de
funcionamento deles.
A perspectiva de promover um dia para desenvolver cada metabolismo bio-

energtico no se enquadra com a Periodizao Ttica. Percebes? Esta
configurao metablica e fisiolgica tem um contexto, uma realidade.
Julian B. Tobar: De um modo coletivo, quero dizer de um modo global,

para todos, digamos assim...
Marisa Silva Gomes: Sim. Se me falares do padro de contraes fcil de

definir percebes? fcil porque existe um padro de contraes mais evidentes
porque h mais travagens, h mais saltos, h mais intermitncia Quarta-feira;
Quinta-feira este registro j no acontece condensadamente e Sexta-feira a
velocidade de locomoo a acontecer, aceleraes sem grandes travagens. E,
337
portanto, as contraes excntricas so mais fceis de se distinguir e a gesto do

que acontece tambm.
Se dissermos: Quinta-feira vamos trabalhar o processo aerbico, temos que

perceber que no pela durao do esforo. A lgica a mesma dos outros dias.
No jogar e descansar as intermitncias nos tempos respectivos tem propores
diferentes numa matriz semelhante, isto , h uma HOMOTETIA.
Julian B. Tobar: Claro, claro. Mas eu pergunto para voc porque como o
Jorge Maciel escreveu num documento que ele elaborou, que muito se tem
falado sobre as diferentes escalas do jogar e uma srie de questes, das
contraes musculares, por exemplo, mas na literatura (que eu tenho lido pelo
menos) pouco se tem abordado sobre as diferentes vias metablicas a incidir
em determinados dias, por isso te pergunto...
Marisa Silva Gomes: Sim. Obviamente que o Jorge Maciel focou-se no

rendimento superior. Queria arranjar uma metfora que me permitisse dizer que
estas vias metablicas so aquilo que nos sustenta. A percentagem de interveno
de vrios jogadores na mesma coisa completamente diferente em cada instante.
Isto , existe um padro no qual em meia hora todos eles vo solicitar o sistema
aerbio e os outros mas tendo em conta o padro. Mas na interao mxima, o
sistema anarobio alctico decisivo. No entanto, o fundamental percebermos
que estas vias metablicas esto embrenhadas umas nas outras de uma
determinada forma em todos os dias, como a consequncia da treinabilidade, de
uma determinada forma. Embora saibas que na Quarta estimulas mais o sistema
anaerbio lctico, na Quinta mais o sistema aerbio e mais o sistema anaerbio
alctico na Sexta mas com PREDOMINNCIA CONTEXTUAL DO ANAERBIO
ALCTICO. Mas Qual a participao efetivamente afetiva de um jogador nos
vrios dias ou a solicitao emocional nos vrios dias?
Julian B. Tobar: Varia de jogador para jogador...
Marisa Silva Gomes: Percebes? Isto se ns dissermos de uma forma global

tem que ser MATRICIAL, todos os dias, mas no binmio REDUNDNCIA-
VARIABILIDADE, como ela solicitada diferente e ns sabemos que diferente.
Porque interagir de uma forma prxima e parcelar singularmente diferente de
338
focado s o contexto macro e estarmos a desenvolver as coisas da maneira como

estamos a desenvolver. A informao do ATP decisiva no processo de
adaptabilidade. Deste modo, sentimos que a solicitao dos vrios mecanismos
difere de acordo com a escala que estamos a promover e por isso, resulta daquilo
que temos como Inteno. Contudo, no podemos cair na categorizao abstrata
dos vrios dias atravs s dos mecanismos que concretizam aquilo que
intencionamos.
A individualizao do que fazemos resulta da configurao das situaes de

cada dia. O padro repercute-se nas individualidades de quem o pratica, COMO
PADRO. Ento, podemos chegar ao lado mais nfimo daquilo que se intenciona e
por isso podemos dizer que o treino da Periodizao Ttica o treino mais
individualizante que existe, na singularidade neurobiolgica do padro.
Sabemos que determinados tipos de fibras so estimuladas potencialmente e

por isso a morfologia de quem o pratica importante. Porque o efeito que cada
situao tem em cada um dos jogadores completamente diferente, tendo em conta
os planos diferenciados do indivduo mas tanto mais iguais quanto ao macro de cada
dimenso. E podes ter numa situao um padro de acontecimentos de 1x1 com
finalizao de seguida. Aqui h um domnio da bola, h acelerao e h muita
travagem. O que implica um registro diferente de a bola vem e ele chuta-a.
diferente no ? Mas tambm diferente tendo em conta quem est a executar! Os
efeitos que um maratonista tem em correr 100 metros em velocidade so diferentes
do que tem um velocista, do mesmo modo que se um velocista fizer uma maratona
tambm ter efeitos diferentes. E por qu? Porque so metabolismos que tm uma
funcionalidade intrnseca que no funcionam em abstrato ou isolado. Desenvolvem-
se de forma constante e interativa. Desenvolvemos um PROCESSO de
ADAPTABILIDADE assente na INVARINCIA (REDUNDNCIA) do jogar que
queremos atravs da especificidade da modelao, que se desenha numa
singularidade que temos que orientar por isso que se tem o futuro como elemento
causal da funcionalidade.
Assim, temos que fazer com que o PADRO seja algo que nos oriente na
dinmica das situaes. Mas nunca permitir ficar s pelo MOTE daquilo que fazemos
pois torna-se tudo muito fcil quando existem receitas de exerccios, ao nvel do
339
tempo, dos espaos percorridos e daquilo que so os efeitos. Mas no

Periodizao Ttica! Se falarmos S nesse registro pode ser perigosomas
tambm tens que perceber que um maratonista e um velocista ao correrem 100
metros na sua velocidade mxima o efeito sobre a mesma coisa em ambos de
modo diverso mas sobre a mesma coisa. O mesmo se passa se ambos correrem,
no mximo de cada um, uma maratona. As repercusses so sobre a mesma
coisa. O mesmo se passa com os onze jogadores, se sujeitos mesma ideia de
jogo, logo predominncia existencial da mesma gasolina para levar a efeito essa
ideia do jogar, isto , como inteno prvia, padro priori que posteriori se
quer padro na modelao.
Todos os indivduos tm anaerobiose alctica, fibras rpidas, fibras lentas,

tm tudo de tudo, etc, etc. Isto , propores diversas das mesmas coisas,
postos em situaes de exignciase intervaladamente, gradativamente, melhoram
essas coisas, e estas tornam-se em melhores ajudas ao propsito a realizar.
Julian B. Tobar: Esquecer do resto e pensar somente nisto...
Marisa Silva Gomes: Exatamente! E no podemos separar o lado fisiolgico

do resto. Portanto, parece fcil: uma coisa o lado biolgico e o lado mental.
Parece fcil mas no nada fcil! Depois vemos que se diz no incio da poca tem
de se desenvolver a capacidade aerbia, para depois desenvolver no sei o qu e
depois desenvolver no sei o qu mais...E o jogo uma consequncia disso!
Percebes? Prefiro no falar disso exatamente por causa de interpretaes que se
fazem.
Por exemplo, a situao do ATP. O ATP a molcula mais importante para

tudo aquilo que se realiza, no ? Mas tambm sabemos que o ATP tambm tem
informao que utilizada em funo de um contexto. Assim vamos ter ao
Princpio ESPECIFICIDADE, que nos diz que o sentido, ou seja, o contexto tem
de estar sempre presente!
Atualmente sabemos que existe um tipo de neurnios, que so considerados

os neurnios-espelho. A ativao destes neurnios permite que quando tu choras,
eu imagino e sinto a tua dor. O que fantstico pois permite-nos conseguir uma
empatia atravs das emoes. Deste modo garantimos que nos entranhamos mais
340
facilmente uns nos outros e em termos de partilha de cdigo axiolgico

(interpretao de circunstncias) somos capazes de conseguir coisas que outras
espcies no conseguem. Contudo, o que me permite saber que tu ests a sofrer foi
o que j adquiri quando eu era beb, de certeza absoluta! Porque se te visse a
chorar pela primeira vez no tinha sentido para mim o que estavas a sentir. Agora se
me dizes que ests a chorar por um determinado motivo, a dor adquire um
determinado sentido, tem uma razo.
A articulao de sentido isso mesmo! saber que Tera-feira fao uma

situao de 3x3 (em perodos de 3 minutos) em que o guarda-redes pode ser o
ltimo jogador. Nestas circunstncias, o modo como eles finalizam muito mais
espontneo, muito mais agressivo e muito mais competitivo do que se houver um
guarda-redes fixo. A diferena encontra-se no contexto e no na configurao
formal da situao. A maneira como se defende e como se ataca diferente em
funo deste aspecto. O modo como jogo depende desta articulao de sentido pois
ela que faz a ligao entre as partes e o todo e tem que ser conseguida com a
Especificidade, com o Sentido. Por isso que conseguimos uma codificao que
gera a cultura que se vai adquirindo ao longo do tempo, percebes?
Do mesmo modo que o papel do ATP, da codificao da informao muito

importante...Repara: se o ATP est l com a informao e ela no descodificada
no timming certo, que valor tem? Do mesmo modo que se me disseres que o
sistema aerbico que nos permite jogar 30 minutos no desempenho mximo, eu no
acredito nisso! No futebol, no acredito nisso! Permite-te jogar uma hora e meia mas
no isso que te faz jogar com intensidade mxima! No ! E se me disseres que
o glicoltico? Tambm acho que no isso! E se me disseres que a fosfocreatina?
Tambm acho que no essa! So as trs NUM CASAMENTO COM MUITO
TEMPO DE NAMORO numa conjugao MATRICIAL, que parte muito daquilo
que individual na capacidade de interveno naquilo que o contexto. Este lado
biolgico e bioqumico muito importante, no corpo inteiro, isto , com cabea.
Acredito que vamos sentindo muitas coisas a que ns no sabemos dar

sentido. Como as imagens que nos assaltam quando estamos a somatizar alguma
coisa que vivemos. Para mim isso somatizao! Percebes? Mas somatizao
341
emocional que acontece atravs de processos bioqumicos e s se emociona quem

tem cabea.
A ligao ou a organizao cerebral dos neurnios, em determinados grupos,

resulta disso. Mas resulta disso por qu? Porque existe um determinado sentido!
Repara num exemplo prtico: estou a fumar e sei que uma coisa que no deveria
fazer! No entanto, em culturas em que se fuma desde criana, a forma como os
neurnios interpretam as coisas completamente diferente. Da dizer que a
Especificidade um macro princpio, claro que um macro princpio! Neste sentir.
Nessas CULTURAS um valor, como na Periodizao Ttica, s que esta
deliberadamente (condicionando intencionalmente) quer operacionaliz-lo
metodologicamente e f-lo estrategicamente com lgica atravs de um padro de
conexo dos das Propenses; da Alternncia Horizontal em especificidade; da
Progresso Complexa, isto , o plano praxiolgico do plano axiolgico.
Relativamente quilo que so os processos bioqumicos que do origem

concretizao das coisas, existe uma ligao complexa. H uma dominncia de
um sobre os outros em determinadas circunstncias mas temos que funcionar em
funo da necessidade que temos em fazer acontecer as repercusses disso. Se
pensarmos, sabemos que a solicitao do regime convencional aerbio carece de
mais tempo para recuperar. Mas o problema que no s o aerbio. o aerbio,
o anaerbio lctico e o alctico. Portanto, a relao entre os trs (deve ser) muito
mais e melhor do que complicada porque seno o futebol era muito fcil! Isto porque
o que h so futebis, e ns devemos saber qual o que queremos que seja o
nosso.
Para agravar sabemos que a individualizao (na coletivizao) deste tipo de

efeitos que muito difcil! Enquadrado em determinada equipa, resultante de uma
funcionalidade coletiva, das dinmicas relacionais entre eles. Assim, se digo: Tu
no vens treinar porque ests cansado, diferente de dizer Tu vens treinar mas s
fazes alongamentos porque ests cansado porque os envolvidos sabem o porqu
(sentido) da deciso. Do mesmo modo que dizer: Ests cansado? No consegues
fazer nada de jeito? Ento vai tomar banho! diferente das situaes anteriores. E
por qu? Porque a descodificao daquilo completamente diferente! Ento, isto
342
no fsico!? Isto biolgico! Isto bioqumico! Trata-se da somatizao do que

acontece, nuns indivduos com cabea.
O lado consciente permite que se interiorize o que acontece de uma dada

forma e no de outra e por isso que o jogador que falha o golo na final da Liga dos
Campees vai ser invadido por imagens sucessivas do que aconteceu. E vai ser
mais forte do que se fosse uma situao sem o mesmo valor. Logo, a histria
consciente que montada na cabea do jogador completamente diferente. E diz-
me se isto no afeta a recuperao do jogador? Trata-se de algo abstrato ou
concreto? A bioqumica tem muito sentir, emocional... por isto que a
interveno do treinador importantssima. Tem de ser o mais macro comando
exterior ao sistema regulado (e no mecanizado!) sem dificultar a auto-regulao,
quer individual, quer coletiva. Comando exterior ao sistema regulado um
conceito da 2 ciberntica. por isso que nenhum jogador deixa de dizer que o
Mourinho o melhor de todos.
Julian B. Tobar: Certo. Voc abordou a lgica de um morfociclo com

jogo domingo a domingo. Poderias falar como ficaria se houvesse uma
semana de jogos domingo quarta domingo?
Marisa Silva Gomes: Havendo jogo Domingo a Domingo, sabemos que

existe mais ou menos uma necessidade de tempo de quatro dias para que o corpo
esteja para aquilo que se diz muito no Brasil, para que o corpo esteja com fome de
bola.
H jogadores no rendimento superior que dizem que o ideal era jogar

Domingo Quarta Domingo. No treinavam. Os bons treinadores no treinam (no
treinam em termos aquisitivos). Por qu? Porque a competio d-nos aquilo que
nenhum treino nos pode dar. Quando o processo tem competio Domingo Quarta
Domingo, o treinador quase que no tem tempo de aquisio e de modelao
sua imagem. Precisa de mais tempo para conseguir ter condies para gerir os
jogadores de determinada forma, ou seja, para promover condies aquisitivas do
seu jogar.
Em termos prticos e aquisitivos fazer um exerccio de posse de bola para

determinada propenso de acontecimentos carece de uma configurao que permita
343
que haja a interiorizao do que se pretende. Deste modo, quando se joga Domingo
Quarta Domingo temos que ter muito cuidado naquilo que fazemos para
conseguir garantir o melhor desempenho dos jogadores e equipa. Para isso
sabemos que precisam de recuperar.
Portanto o que ns temos que fazer nos dias em que intermeiam as

competies recuperar! Agora, recuperar quando temos 3 dias tambm no tem
de ser feito da mesma maneira de quando se tem 2 ou 4 dias! Portanto se jogar no
Domingo, Segunda-feira recuperao ativa ou passiva. Se jogar na Quarta
recuperao ativa ou passiva, sempre, no meio destes dias. Em minha opinio!
Porque se eles esto cansados ns temos que os recuperar!
O nosso processo assenta na necessidade de promover uma pr-disposio

para que eles possam jogar outra vez! E h quem aposte na rotatividade de
jogadores. Mas isto carece de muito cuidado no modo como se processa. Isto
porque uma coisa jogarmos com onze jogadores e depois mais onze jogadores e
depois mais onze jogadores, numa rotatividade coletiva. E por qu? Porque ests a
meter jogadores mais cansados e rotinados com determinadas coisas e esto todos
nas mesmas condies de fadiga. Muitas das vezes ao colocar trs ou quatro
jogadores que no tm as mesmas rotinas que os demais (obrigando-os a
ajustamentos menos automticos e menos habituais) provocam uma desarticulao
mais acentuada pois os ritmos so diferentes. O timing das situaes acontece em
alturas diferentes e temos equipas presas, parece que no sabem jogar uns com
os outros. Assim, nem jogam bem os que esto frescos e nem jogam os outros! A
rotatividade no rendimento superior como necessidade um conceito
extraordinariamente complexo.
Conclumos insistindo na necessidade de haver uma engrenagem coletiva!

De funcionalidade, no s de pensamento, uma engrenagem de funcionalidade.
Da estar a dizer-te que muito importante percebermos que as aquisies fazem-
se de uma maneira diferente em termos individuais, embora assentes nos mesmos
padres lgicos e axiolgicos. E quando houver trs jogos durante uma semana, os
que no jogam, no dia do jogo, devem ter um trabalho que os permita estar mais ou
menos com um desgaste de aquisio parecida. E quando fazes a gesto do outro
dia s recuperar. Para mim, s recuperar pois esto cansados.
344
Julian B. Tobar: Voc disse que recuperar, por exemplo, numa segunda-
feira quando temos um jogo de domingo a domingo, e recuperar na semana
em que se tenha jogo meio (domingo quarta domingo), so recuperaes
diferentes. Em que sentido?
Marisa Silva Gomes: A nossa preocupao de Domingo uma preocupao

temporal completamente diferente pois sei que tenho jogo Quarta-feira. Nesta
situao tenho Segunda-feira e Tera-feira antes do prximo jogo.
Neste morfociclo com 3 jogos na semana a recuperao diferente porque

temos Segunda e Tera-feira para recuperar e a Quarta-feira dominada/controlada
por mim! E, portanto, nestes dois dias entre os jogos tem que ser mesmo
recuperao porque eles tm que estar capazes de competir dois dias a seguir.
muito pouco tempo! Da termos falado anteriormente da sensibilidade do treinador
para gerir isso. Para alm disso, fundamental recuperar com sentido para decidir
se os jogadores vo ficar em casa, ou vo treinar, ou fazem menhos ou fazem
futevlei, se treinam uma vez ou duas... que tem que ser mesmo muita
sensibilidade do treinador!
Mesmo em termos de projeo daquilo que poder ser o jogo na Quarta-feira

no a mesma coisa porque os jogadores ainda esto ocupados, digamos assim,
com aquilo que aconteceu no Domingo, porque o processo de somatizao
prolonga-se por vrios dias. Deste modo, a recuperao DOMINANTE no que fao
na Segunda-feira, mais tendo em conta o desgaste de Domingo j com nuances
do que vou fazer na Quarta-feira. O que diferente porque a minha gesto espao-
temporal diferente.
A gesto para o jogo de Quarta-feira tem que ser muito mais expressiva e
incidente do que quando jogo no Domingo. Quando isso acontece, na Segunda-feira
posso fazer uma agilizao msculo-articular, funcional e emocional. Na minha
preparao para o jogo de Quarta-feira, treino na Tera-feira de manh. Mas
imagina que a equipa ganha a jogar bem, posso simplesmente agilizar na Segunda
de manh e no treinar mais. Depende tambm do jogo de Quarta. Como, por
exemplo, num campeonato em que se est a decidir competies (exemplo: Liga
dos Campees na Quarta-feira), na Quarta-feira um jogo muito importante para
345
ns no fazermos nada e quando eu digo no fazermos nada um no fazer nada

fazendo alguma coisa.
Este lado tem preocupaes diferentes porque vamos encontrar padres de

exigncia completamente distintos num espao de tempo muito curto. Ento,
frequente que as equipas percam os jogos no fim-de-semana antes dos jogos da
Liga dos CAMPEES. Os treinadores queixam-se dizendo: j esto a pensar no
jogo seguinte!. E isto resulta de qu? Do fato dos jogadores estarem a processar as
vivncias da competio de Domingo e j esto a ser referenciados alguns aspectos
para o jogo da Liga dos Campees. A projeo no para agora, para daqui a
quatro dias! O que que isso faz? Leva a que no haja uma espontaneidade nas
interaes dos jogadores para sobredeterminar as circunstncias do jogo. Sabemos
hoje que a rea de estimulao ou de funcionalidade cerebral para projetar uma
coisa que vamos fazer logo ou amanh e para daqui a um ms so completamente
diferentes.
Quando estamos a pensar numa coisa que vamos fazer sentimos essa
diferena. Imagine: uma viagem que vamos fazer daqui a um ms. O dia de hoje
digerido de maneira diferente do dia de amanh. E da haver este lado da projeo,
do enquadramento que tem que ser gerido com muito cuidado. Por exemplo, no
faria tendo em conta aquilo que foi o jogo de Domingo e que seria na Quarta-feira
um padro de exigncia diferente porque isso vai fazer com que os jogadores
tenham que digerir coisas que no so habituais. Acontece o mesmo quando ao
no estarmos com fome e comermos uma coisa que normalmente no comemos,
sentimos que ficamos cheios. Porque a digesto diferente, o nosso organismo
no est habituado quilo. E se comermos alguma coisa que normalmente
comemos? Porreiro! nesta lgica que tem que funcionar. por isso que a
repetio sistemtica na Periodizao Ttica a presentificao semanal do
morfociclo, isto , como a INVARINCIA MATRICIAL fundamental, ou seja,
ESSENCIAL.
Assim, sentimos que a recuperao algo que se processa e sobre a qual se

intenciona. Desta forma, no algo abstrato na ou da inteireza inquebrantvel.
Julian B. Tobar: Depende do que foi o jogo...

346
Marisa Silva Gomes: E da inteno do treinador! Claramente!
Julian B. Tobar: Ok. Acredito que ficou bem esclarecido este tema da
Alternncia Horizontal em especificidade...
Marisa Silva Gomes: Exato. Passaremos agora a falar ento sobre o

princpio da Progresso Complexa, ok?
O princpio da Progresso Complexa liga com os outros todos. A progresso

assenta no reconhecermos que quando comeamos em uma equipa e num
processo novo existem determinadas caractersticas que vo se desenvolvendo ao
longo do tempo de forma no linear. Ou seja, sabemos para onde queremos ir mas
no sabemos priori como que sero as coisas de forma precisa. No sabemos
se a equipa vai dar uma resposta determinada para os problemas que vamos
encontrar e, da que a progresso seja complexa! Eu sei para onde quero ir mas
como vai acontecer este caminho complicado, no podemos prever priori. um
caminho que se faz fazendo.
Este princpio da Progresso Complexa querer que a minha equipa tenha a

bola de determinada forma e para chegarmos l vou precisar de meses mas meses
a treinar de determinada forma! Resulta de um padro de funcionamento, do
princpio de propenses articuladas porque a articulao tambm muito
importante para que realmente ns estejamos sempre na mesma direo, no
mesmo sentido, e articulao com o da Alternncia horizontal em especificidade da
o NEXO-CONEXO, ou seja, a bssola do morfociclo como a PRESENTIFICAO
SISTEMTICA DO MESMO MACRO PADRO DE CONEXES.
Progresso Complexa percebermos que para conseguirmos atingir

determinado objetivo tenho de ter em conta aquilo que tenho! Por exemplo: tenho
uma equipa de Iniciados (Sub15), que ano passado jogava futebol de 7 e este ano
joga futebol de 11, e no final do ano passado apresentava padres de
funcionamento como eu gosto. Era uma equipa que sabia defender bem e quando
ganhava a bola procurava t-la o mximo de tempo possvel, circulando-a nos vrios
sentidos e corredores. E este ano tentamos faz-lo mas o grau de concretizao
muito mais complexo porque no so 7, so 11! E depois agrava-se com o fato de
mais 11 lhes quererem roubar a bola.
347
Portanto, este lado um lado da Progresso Complexa que tenho de saber

digerir. Sei que no incio, quando fao uma situao de posse de bola de 3x3 num
espao mais ou menos largo, no muito estreito, com apoios em profundidade e um
apoio no meio, cujo objetivo virar o jogo de um lado para o outro, diferente
daquilo que gostava. No inicio, um pouco confuso e agora uma situao que
fazemos no incio do treino onde a bola j circula com muito mais qualidade!
A propenso desta situao uma propenso para termos bola no sentido da

profundidade porque h situaes em que ponho apoios laterais. Ora, apoios laterais
do propenso para a posse em largura. Portanto, aqui o princpio da Progresso
Complexa uma articulao de sentido que se faz, resultante da Especificidade que
se tem e que no acontece no vazio. Existe uma histria com um timing que
acontece no processo que desenvolvemos. Trata-se de uma Progresso Complexa
que se faz num determinado sentido mas que no se sabe priori qual o antes e o
aps, no ? Aqui as propenses so decisivas porque sabemos que ser propcio
quilo!
Dizer-te que daqui a dois meses a minha equipa saber defender. Isto coisa
de maluco! Poder saber defender, ter determinados princpios mas o modo como
os vai concretizar difcil prever priori, porque o jogo uma arte circunstancial de
acontecimentos! Ns padronizamos mas no automatizamos e quando digo que no
sabemos a esse nvel pois s sabemos em concreto o que vai acontecer quando
mecanizamos. Robotizamos e no jogamos. Os melhores treinadores so aqueles
que dentro daquilo que o seu contexto conseguem ter capacidades para
sobredeterminar essas circunstncias. Criar dinmicas em mecanismos no
mecnicos, isto , equipas e jogadores cuja AUTORREGULAO nunca pode ser
dificultada pela interveno do treinador.
Para a Periodizao Ttica a perfeio do automatismo no consiste no ter-

se definitivamente fixado um certo encadeamento de aes musculares, pelo
contrrio, uma liberdade crescente na escolha das aes musculares a encadear.
Explicando a propenso: trabalho para ter bola mas sei que vai haver alguns
momentos em que no a vou ter, que no vou conseguir ter bola. Portanto, tenho
348
que ter uma equipa minimamente coletiva para conseguir jogar bem nos vrios
momentos do jogo e ser eficaz.
A Progresso Complexa exprime-se no fato de comear o processo fazendo

com que a equipa passe muito tempo sem bola, em situaes em inferioridade
numrica e ainda fao isso. No entanto, hoje j fao isso com componentes
completamente diferentes, para que o grau de exigncia seja diferente, para
caminhar para aquilo que realmente quero conseguir. O que resulta de saber que
estou a ter dificuldades no meu processo de treino porque preciso incidir mais no
lado da dinmica coletiva. Ento, em vez de fazer situaes o mais parcelares
possveis, esforo-me para que haja uma articulao de sentido, incido numa escala
um pouco mais meso. No posso incidir no padro coletivo nos vrios dias mas
tambm procuro faz-lo tendo em conta aquela necessidade momentnea, digamos
assim, procuramos resolver o problema desta forma e consegui.
Percebo que quando fao situaes muito mais parcelares h um ganho

individual mais manifesto tendo em conta aquilo que o nosso sentido. Enquanto
que no incio, tenho muito mais preocupaes no plano coletivo, no plano de
interpretao comum num contexto maior, vou complexificando esta linguagem ao
longo do processo. Por exemplo, quando esto os 11 a jogar contra 8 e quero que
eles percebam que a bola tem que ir para o lado mais vazio. E preciso de faz-lo
mais tempo do que agora porque j sabem que quero que virem a bola e quem est
a defender j ajusta de determinada forma. Assim, desenvolvo o princpio (o mesmo)
com situaes de concretizao diferentes! Por exemplo: coloco 2 balizas laterais
para a equipa que est a atacar incidir na circulao da bola pelos corredores
laterais. Para a equipa que est a defender ponho uma baliza no meio do campo, ou
a 2/3 do campo, mas sem guarda-redes. E para qu? Para a transio ofensiva ser
mais facilitada. No entanto, para esta transio posso colocar duas balizas laterais
pequeninas. Depende da constituio da equipa que fao.
A constituio das equipas fundamental para as incidncias que queremos

conseguir. Imagina uma situao de jogo muito curto (para haver muita finalizao)
com trs equipas. Se fizer as 3 equipas com dois defesas, um piv e dois extremos
uma coisa diferente do que se fizer uma equipa que tem trs defesas, um piv e
um ponta-de-lana. Isto a gesto ntima e nfima que o treinador tem que saber!
349
Imagina um jogador que me faz falta, em termos de presena, e que est pouco
confiante devido a problemas de crescimento. Encontra-se num momento
complicado. Tenho que ver em que equipa o ponho a jogar.
Outro exemplo: sei que a equipa adversria em organizao ofensiva estica

muito o jogo para a grande rea e nessa situao de jogo com apoios e sempre que
a bola sai fao um cruzamento frente do guarda-redes porque sei que isso vai
acontecer muitas vezes! E s vou conseguir que eles melhorem o atacar a bola, se
tiverem que atacar a bola! Se eles no tiverem que atacar a bola no iro conseguir
melhorar!
Ento, a Progresso Complexa tem um cordo umbilical ligado quilo que

o princpio da Alternncia Horizontal em especificidade e das Propenses. A
capacidade reside na gesto de tudo isto, ou melhor, na hierarquizao das
prioridades para modelar a emergncia do processo, o emergir do processo.
Repara muito importante os jogadores e treinadores se sentirem uns aos

outros, um sintoma de entranhar de uns nos outros. Ontem tive um jogador que
teve uma sada espetacular! Eu no estava num dia muito feliz e ele chegou no
final do treino e disse-me: Mister, no ests doente, o que que tens?.
espetacular porque sentiu-me e um mido que nem muito utilizado. Respondi-lhe
que estava triste. Ele sentiu-me da mesma maneira que eu o sinto quando est
doente, quando est triste, quando est a crescer... E este lado um lado de
envolvncia mxima! O fato de no estar no treino como habitualmente estou com
eles, apesar de ter falado na mesma ele sentiu porque simplesmente no estava na
mesma maneira, por motivos pessoais. O que espantoso! espantoso porque
estamos entranhados, em trs meses de processo estamos entranhados e isso
fantstico!
A Progresso Complexa tambm comporta isto! Trata-se de saber que ao

substituir determinado jogador e ele faz isto (de maneira gestual demonstra
insatisfao e/ou tristeza), fico a saber que est chateado. Como se manifesta na
seguinte situao quando explicas a um jogador: no vais jogar porque neste jogo,
a equipa adversria bate sempre a bola e basta falhares uma vez (e ns sofremos
um golo), os teus colegas no vo querer que tu jogues. Isto dar sentido s
350
escolhas. Como acontece quando dizemos: Estamos a perder por 5 golos. Ento,
no vou meter nenhum dos vossos colegas. Por aquilo que vocs fizeram, vo ficar
a at o fim!. Agora, isto acontece quando temos um grau de intimidade com eles.
Agora, temos um contexto que j me permite fazer isso.
Quando percebo que a minha equipa no abriu o campo para podermos ter
bola e o jogador que a tinha ficou rasca e perdemo-la. Num momento inicial
mais frequente isto acontecer do que num momento posterior. O mesmo acontece
quando eles batem a bola pois se estavam habituados a fazer isso e com o processo
deixam de o fazer e portanto, quando o tentam fazer j no o fazem com a mesma
espontaneidade e eficcia. Neste processo sofremos alguns golos porque no
conseguimos fazer com que a bola circule em segurana nem conseguimos tir-la
para a frente (hbito antigo). Contudo, uma aposta que tenho de fazer.
Obviamente que falo com o jogador quando sofremos golo mas sei o que se passa.
Sei o que provocou aquilo e sei que j sofri vrios golos porque quero que a minha
equipa atrs seja uma equipa que ataque tambm, tendo a bola aqui atrs, tendo
apoios que me permitam ganhar espao na frente, mas isso implica riscos,
sobretudo se os jogadores so tecnicamente fracos implica muitos riscos! E o que
que acontece? Ou os assumo ou no os assumo! Se quero que a minha equipa
ganhe a jogar de determinada forma porque no me satisfaz ganhar com a minha
equipa a fazer coisas que no tm sentido nenhum! Agora, se gosto de ganhar?
Gosto! Adoro! Adoro ganhar porque eles tambm adoram ganhar! E isto vai de
encontro a essa inteno: de ganhar jogando de determinada forma.
Repara, acontece por vezes estarmos a ganhar de 2-1 e a equipa adversria

est sempre a meter bola na frente, o que nos coloca alguns problemas. E quando
conseguimos aguentar o resultado mesmo tendo menos bola positivo porque
refora um esprito de solidariedade na equipa resultante da auto-hetero superao.
Ganhamos um sentimento de realizao coletiva muito importante.
O mesmo sucede quando estamos a perder e est toda a gente empenhada

em dar a volta ao resultado. H uma transcendncia coletiva e disto que se fazem
as grandes equipas. So as experincias partilhadas num contexto comum. Por
vezes custa-me ver na Liga dos Campees equipas com jogadores que no se
alteram estando a ganhar ou a perder. So jogadores que no esto envolvidos. E
351
isso, mo do treinador! J que existem treinadores que conseguem realmente

que os jogadores faam tudo porque conseguem envolv-los nisso, nesse
sentimento coletivo. O maior exemplo o Mourinho.
Mas o mais importante disso tudo a ligao entre os trs Princpios

metodolgicos. difcil fazer a separao dos trs. Como falamos h pouco dos
mecanismos, muito difcil! Se eu te disser que amanh (Sexta-feira) vou fazer uma
situao de finalizao simples, em que eles recebem a bola e rodam no primeiro
toque (porque estamos a ser muito maus no primeiro toque que damos bola) e
estamos a receber de costas sobre presso. Eu posso fazer isso! Isto uma
finalidade mas que no me diz nada se no tivermos em conta que no Domingo vou
jogar contra uma equipa muito forte e sei que raramente vou ter a bola. O lado de
ligao, aquilo que faz sentido para ti, o lado macro que faz uma coisa que tenha
sentido agora e na prxima semana no tenha.
H algum tempo atrs tive um colega que esteve a ver uns treinos meus e
num desses treinos (no me lembro qual foi o dia), fiz uma situao que estavam
10x8 e havia 2 apoios de fora. E a preocupao dele foi dizer-me que: Mas isso
nunca acontece em jogo...nunca h 12 jogadores!. De fato, nunca h 12 jogadores
de campo, h 10! Mas a finalidade destes dois apoios laterais permitem-me tornar o
campo muito maior. Isto quando treinamos sempre num campo estreito e jogamos
em campos gigantes. Assim, conseguimos uma maior largura de campo, um
espao que consigo ganhar ali. E sobretudo quando os meus laterais esto a abrir
pouco e tendo ali apoios (com presso) conseguem abrir mais facilmente e por isso,
mais vezes. propenso!
Neste momento j no preciso de fazer isso porque em termos posicionais j

estamos melhores. Isto progresso Complexa, a articulao das coisas mais
importantes. Temos que gerir os mltiplos problemas que nos levam a ter menos
sucesso, ao nvel dos 4 momentos de jogo. Para alm disso, tens de gerir os
problemas de reao emocional de alguns sobre o contexto. Ento, pensas: Ok, sei
o que quero desenvolver mas numa semana no posso resolver os problemas
todos!. Ento, tenho que incidir na continuidade pois a emergncia no surge por
gerao espontnea. Portanto, a progresso hierarquizar dizendo: Isto o mais
importante. Repara: queremos o fecho de linhas, o que passa por dizer aos
352
jogadores da frente que realmente no podem deixar bater bola porque seno os
colegas vo-se afastar deles. Temos que incidir em termos de concretizao atravs
de situaes propcias em que eles sabem que se no ganharem a bola ali vo ter
que correr muito mais e vo ter que pressionar. E isto um jogo dos trs princpios
em que so muito difceis de desarticular. Da dizer-te que se fazemos as coisas
Tera, Quarta, Quinta-feira e Sexta tendo em conta se fora, resistncia ou
velocidade no tem sentido!
a mesma coisa que olharmos para um treino, olharmos para um espao,

olharmos para equipas a jogar e no sabermos o sentido! No sabermos porque um
jogador vai tomar banho e o outro no vai. E isto a Especificidade, a Progresso
Complexa e a Propenso para aquisio de determinadas coisas. a construo
de um cdigo que se vai desenvolvendo, tanto deles comigo como de mim com eles!
Um exemplo prtico: Sou treinadora de escolas (de futebol) e fao questo de todos
os anos ser treinadora de escolas, dos mais pequenos. E por qu? Primeiro porque
eles tm pouca coisa e so muito plsticos, so muito moldveis e por isso, exigem
coisas de mim que normalmente os outros escales no exigem. Seja a linguagem,
seja andar muito mais vezes perto do cho, seja o modo como eles manifestam os
afetos e os desagrados e so muito mais puros e genunos. Sou capaz de encontrar
um jogador que vem chateado da escola e se no marco uma falta no jogo, ele
comea a chorar. Passado um bocadinho, estou a falar com ele e j est a dar-me
um abrao. Este lado um lado emocional que me permite numa exigncia diferente
DESENVOLVER a especificidade.
Neste seguimento, costumo jogar imenso com eles a competir a srio

para criar uma dinmica com eles. Contudo, tambm sou muito rgida em
determinadas coisas que incutem um nvel de exigncia elevada. Assim,
conseguimos fazer com que me sintam mesmo quando estou triste. E sabem estar
quando lhes digo: Hoje no vou falar no jogo. Vocs tm que aprender a comunicar
uns com os outros. A minha comunicao com eles foi mais espaada e pedia-lhes
que se aproximassem de mim para falar com eles. No final, conversamos e disse-
lhes: Ento, mais fcil ou mais difcil? e houve um que disse assim: mais difcil
porque assim no sabemos se estamos a fazer bem ou a fazer mal. E de fato, nas
escolas, a minha voz muito mais de orientao. Por exemplo, hoje de manh tive
um jogo com eles em que o treinador da equipa adversria berrava tanto que tive de
353
lhes pedir calma e disse-lhes: Calma, aqui h uma voz que a minha, esqueam a
voz do outro treinador. Havia rudo a mais e ns tambm temos que nos tornar
imunes a isso. Torn-los imunes ao que dizem os pais, etc.
Este um processo que gosto de sentir porque emotivamente diferente,

mais genuno, fantstico! Por exemplo: temos de trabalhar a capacidade de
configurao dos jogadores e por isso quando dizemos a um mido que adora o
Bosingwa que ele o Bosingwa tendo ele algumas parecenas em termos de jogo
percebemos como incrvel a maneira como isso o motiva. O mesmo sucede
quando jogamos e a minha equipa sempre o Barcelona e eu sou sempre o Xavi. E
agora j sabem isso. Quando perco fica prometido que no prximo torneio j no
sou o Barcelona, porque perdi e no tenho direito ao privilgio! Claro que tambm j
no posso escolher ser o Xavi. Existem regras que eles cumprem na exatido e
incrvel como eles nisso so to sinceros e isso uma coisa que ns vamos
perdendo com a idade. mesmo espetacular!
Mas isso para dizer-te o qu? As exigncias so completamente diferentes, o

modo como desenvolvo o cdigo de linguagem de interpretao com eles
completamente diferente de um treino de jogadores de 14 e 15 anos ou um processo
de uma equipa de 16 e 17 anos. completamente diferente. E isto complexidade,
isto Progresso Complexa, isto Periodizao Ttica.
Julian B. Tobar: O professor Vtor Frade afirma que a recuperao e a

aquisio so duas dimenses da mesma face da moeda (s/d citado por.
MACIEL, 2011b). Gostaria de saber se est de acordo com isto e de que forma
equaciona o esforo e a recuperao nos diferentes morfociclos (semana para
semana); dentro de um nico morfociclo (treino para treino) e dentro de uma
sesso de treino (entre um exerccio e outro e dentro do mesmo exerccio).
Marisa Silva Gomes: Primeiro, a recuperao e a aquisio so como o

professor diz, so duas dimenses da mesma face da moeda porque para haver
aquisio existe alterao e portanto, fadiga. Ento, para haver alterao existe a
necessidade da recuperao. A gesto da recuperao e da aquisio
fundamental. Repara: se nos cansamos pela aquisio ento, se no descansamos
no conseguimos voltar a adquirir. A recuperao sabermos que para jogar de
354
determinada forma h um desgaste importante e a, tem que ser digerido para que
realmente ns consigamos continuar a evoluir. O que apenas se consegue quando
temos em conta o princpio da Alternncia Horizontal em especificidade, o da
Progresso Complexa, porque fazer uma situao nova no incio da poca tem uma
repercusso diferente do que voltarmos a fazer a mesma situao passado um ms.
Portanto, temos que perceber como se processa a aquisio para podermos

distinguir que recuperar de uma competio tem uma componente diferente de
quando recuperamos nos vrios dias aquisitivos do morfociclo. Para alm disso,
recuperar no final de um treino em que h muitas travagens e aceleraes como
na Quarta-feira tendo em conta aquilo que se fez e os msculos mais solicitados,
no pode ser feito da mesma maneira do que na Quinta-feira em que se correu em
mais espaos, durante mais tempo, em que se jogou numa dimenso diferente.
Como por exemplo, ao fazer uma situao competitiva entre as 3 equipas, posso
configur-la de modo a que a equipa que est fora recupera determinado tempo ou
ento promovo uma situao em que a equipa que sofre golo sai. Posso fazer durar
mais ou menos em funo das regras com que a vivencio. A transio das equipas
pode ser mais ou menos rpida, depende daquilo que a aquisio. Vejamos: se
jogamos num registo onde exista muita variabilidade, estou a promover uma
situao mais de espontaneidade e no to organizativa, as aquisies so
diferentes e, portanto, a recuperao diferente.
Quando fao organizao coletiva em que a equipa est a trabalhar num

registro como normalmente joga de Organizao, portanto - passados 10 minutos
tenho que alongar de maneira totalmente diferente do que se fizer um jogo mais
anrquico. Imagine que neste exerccio uma equipa est em organizao ofensiva
contra uma equipa que a defesa ou o meio-campo, que tem o objetivo de colocar a
bola em duas balizas laterais; posso fazer isto durante 10 minutos, 15 minutos ou 20
minutos e as aquisies so diferentes! Se fizer isto e estiver a parar de vez em
quando uma coisa, e por isso, tenho determinadas necessidades. Se estiver
sempre a seguir, sem paragens, preciso de dizer: Olha, vo alongando enquanto
me esto ouvir e alongam durante 1 ou 2 minutos.
Se Quinta-feira quando fao isso, chego e esto mais cansados do que o

habitual pode ter sido pelo treino anterior em que fizemos uma situao nova e
355
as coisas no esto to bem...isso sente-se! H muitos erros, o modo como so

feitas as coisas no o correto e ento, preciso fazer menos tempo, parar mais
vezes e voltar a fazer. E isto por qu? Porque quero que seja aquisitivo! Porque se
quiser fazer por fazer, posso continuar!
Normalmente nunca uso o relgio para controlar o incio e o fim da

situao. Mesmo nas situaes de torneio competitivo muito fcil com a prtica e
por isso j digo sem olhar para o relgio o tempo de jogo para jogo tendo em conta o
padro de acontecimentos. Os bons treinadores ganham esta sensibilidade, quase
que no usam cronmetro porque sabem o que o desempenho mximo e s abem o
grau de exigncia da situao e sabem quando que devem parar. Do mesmo
modo que sabem o que devem fazer quando fazem uma situao de finalizao
Quarta-feira em que se recebe um passe frontal e remata de primeira durante 10
minutos. H muita intermitncia, faz e remata e vai para ali...Se aps o remate, o
jogador tiver que defender posso ter que alongar! Para estar fresco para o remate
seguinte.
A mesma coisa acontece no 2x1 no espao de meio campo. O jogador que

chega baliza, se for sempre a conduzir a bola no 2x1, chega l morto ou quase
morto. Ento, recupera durante algum tempo porque se fizer imediatamente a seguir
outra situao h muito desgaste. Imagine que quem remata vai defender atrs. Ele
chega ao fim e precisa de um tipo de recuperao diferente. Mas tudo isto fruto de
qu? Da solicitao que ele teve.
Estar a alongar no incio do treino uma coisa e no final do treino outra.

Estar a alongar no final do treino Quinta-feira diferente porque as cadeias
musculares, o modo como elas se relacionam quando jogamos o jogo todo
completamente diferente de quando jogamos Quarta-feira. Pois se estou a fazer
um exerccio mais individual Quarta-feira, o tipo de alongamento diferente de
quando tenho muito espao.
A recuperao passa por sabermos que eles esto mais cansados que o
habitual e se idealizo fazer uma situao por 30 minutos, no vou fazer 30 minutos,
fao 20 minutos. Ou ento fao 10 minutos mais 10 minutos porque o parar ajuda. A
continuidade que desgasta! Desgasta no sentido de precisar de mais tempo para
356
recuperar porque fazer 3 minutos e alongar tem um efeito, fazer 5 minutos e alongar
tem outro efeito. E o modo como se alonga tambm importante, como a durao
do esforo tem repercusses diferentes mais ou menos.
Quando temos uma situao de competio e no final da competio, o

alongar tem um objetivo e uma finalidade completamente diferente de alongar antes
do jogo. Do mesmo modo que quando a equipa compete Domingo e Segunda-feira
est a fazer recuperao, o alongamento tem que ser um alongamento diferente do
que se for Quinta. No poder ser um alongamento em que h estiramento mximo
do msculo e da cadeia muscular e de estar l muito tempo! Vamos fazer menos
tempo, com maior intermitncia em que se alonga quase ao limite e volta a
descontrair. Por qu? Porque no h uma rigidez das cadeias musculares. No fundo,
o fundamento elstico est l. Falo muito em agilidade porque acredito que a
elasticidade o mais importante para a frescura de concretizao. Agora a
elasticidade muscular tem limites e se fizermos at quase rebentar, no limite
promovemos uma situao de maior flexibilidade. E se esticar um bocadinho e
voltar para a posio inicial e esticar outra vez, tem efeitos diferentes do que se fizer
10 segundos seguidos um alongamento. Pode fazer um alongamento na perna
direita e pra; depois faz na perna esquerda e pra; depois faz na direita novamente.
Tem efeitos diferentes porque as cadeias musculares durante 5 segundos fazem
uma coisa e durante 10 segundos fazem outra.
Do mesmo modo que os alongamentos feitos na Tera, Quarta e Quinta-feira

no podem ser iguais! Porque no jogar o tipo de cadeias musculares e o modo como
elas so solicitadas como um todo mais complexo do que s na Quarta, em que as
incidncias so mais locais. Portanto perceber, por exemplo, que numa situao
de futevlei em que as bolas esto a vir em trajetrias areas, h uma elevao do
joelho muito mais vezes e com isso est a agilizar determinadas cadeias
musculares. Por exemplo, fazer isso em que se tem que usar os dois ps, est a
agilizar muito mais as duas pernas. Um jogador que s utiliza o p direito e est
cansado, mandar s utilizar o p esquerdo condicionar e promover uma maior
tenso das cadeias! Porque uma condio de concretizao mais difcil das
coisas. O ter que utilizar o p direito e o esquerdo, num futevlei, j o suficiente
para agilizar porque normalmente o p de apoio est mais preso, no ? E
357
havendo a necessidade do levantar j diferente. O corpo todo j est envolvido

em determinadas coisas.
Julian B. Tobar: Portanto existe a preocupao de, por exemplo, num

morfociclo de jogos domingo domingo, existe a preocupao do esforar e
o recuperar...
Marisa Silva Gomes: Sempre!
Julian B. Tobar: Na tera uma preocupao diferente da de quarta,

que diferente da de quinta, que diferente da de sexta-feira, que
diferente da de sbado...
Marisa Silva Gomes: a mesma coisa que a ativao. a mesma coisa

quando nos vamos predispor para determinado jogo, em que sabemos que o padro
, por exemplo, a bola no ar. Posso fazer um futevlei em que s se joga de cabea.
Assim, vou manter a bola no ar. Trata-se de uma parcela muito elementar daquilo
que ser um padro. O que no digo : vamos fazer muitos saltos, porque vamos
encontrar isto amanh!. Pelo amor de Deus! Porque amanh outro dia e a
quando precisam de saltar, no saltam porque esto cansados! Porque estiveram a
faz-lo no dia anterior e por isso, precisam de tempo (e condies) para recuperar.
uma necessidade biolgica.
Julian B. Tobar: Dentro de uma sesso de treino os tempos de

exercitao bem como os de recuperao tambm diferem, no ? De dia para
dia.
Marisa Silva Gomes: Diferem.
Julian B. Tobar: Poderias explicar?
Marisa Silva Gomes: Por exemplo: Quando fazes uma ativao inicial,
imagina um menho; Tu fazes um alongamento das principais cadeias musculares.
Normalmente, alongo a cadeia mais solicitada e a contrria, percebes? Que para
que realmente o corpo todo fique solto.
358
Depois, nos alongamentos seguintes procuro alternar, isto , se alonguei o

quadrceps e os posteriores, depois vou tentar os adutores e os abdutores; De uma
forma no muito longa; fao alongamentos breves com vrias paragens, nos vrios
dias, porque sinto que necessrio que seja diferente, porque eles fazem coisas
diferentes! uma sensibilidade que fui adquirindo, fazendo at sem ter pensado
muito nisto! Porque sentia que era diferente.
Fao ativao para o jogo, com umas tabelas iniciais, seguido de uma
situao de passe para sentirem a bola. Depois ativo para aquilo que vai ser a
seguir, que uma situao de posse de bola em um espao mais reduzido. Depois
fao os alongamentos em funo deste espao reduzido. Estes normalmente so
diferentes daqueles que foram estimulados anteriormente os quadrceps e os
posteriores. O modo como so alongados mais incidente nos msculos mais
profundos.
No final da situao de organizao coletiva, tenho de desenvolver

alongamentos para o corpo todo. Num dia de recuperao os alongamentos podem
ser realizados com os jogadores sentados. Num dia de pr-disposio para o jogo
os alongamentos podem ser muito breves mas tendo em conta aquilo que realmente
se faz.
Agora, a questo da recuperao no s alongar. Trata-se de uma lgica de

pensamento pois se sei que vou correr muito tempo, sei que para correr muito tempo
no posso correr muito tempo no dia anterior. No entanto, sei que para correr 100
metros j posso faz-lo de outra maneira. Ento, o tipo de ativao que ns
precisamos ter.
Neste seguimento, temos que pensar na recuperao tendo em conta o a

seguir, isto , j antes de fazermos o que queremos. Passa por idealizar que vou
fazer 15 minutos de uma situao e passados 10 minutos preciso alongar. E
alongo. E s vezes at posso repetir um alongamento e como tambm posso sentir
que no necessrio e por isso dizer-te que uma situao de agilidade.
Acho que no rendimento superior, a nvel de profissional, os alongamentos

das cadeias musculares tm que ser enquadrados na lgica do processo. Repara,
vemos muitas equipas a fazerem aqueles exerccios padro de proprioceptividade,
359
como sendo os exerccios para prevenes de leses. A preveno de leses

assenta no estarem adaptados para o que vo fazer! E para jogar futebol preciso
estarem geis para jogar por isso pode passar por fazer um futevlei no balnerio,
com uma bola pequena. O que at nos pode dar muito mais do que fazer os tpicos
movimentos para as articulaes. Porque se jogarem um menho no balnerio ou um
outro jogo a valer num espao muito curto, de 2x2, a melhor mobilizao das
estruturas msculo-articulares! Se houver um equilbrio total do corpo, conseguimos
um processo mais dinmico. Agora, isto tem um contexto, pois no Barcelona faria
futevlei com a rede em diferentes alturas. No Real Madrid no fazia deste modo.
No Arsenal fazia muito mais coisas em profundidade do que em largura, porque eles
jogam muito em largura, percebes?
No incio do processo importante estares a padronizar determinadas coisas

e tens que ser mais rotineiro naquilo que fazes, justamente para ganhar padres.
Mesmo a tua lgica tem que ser uma lgica mais de rotina, de constncia. E depois,
mais para frente, quando a constncia j est mais adquirida vais ganhando a
variabilidade. Os jogadores profissionais sabem todos os alongamentos que devem
fazer e o tempo que devem fazer. Porque os jogadores que alongam da mesma
maneira todos os dias e a mesma coisa que jogar 11x11 todos os dias! Do mesmo
modo que um jogador profissional que vai jogar um futebol com os midos na rua,
ele de certeza que sai de l soltinho!
Este lado da proprioceptividade tem que ter um conceito espao-temporal

preenchido com sentido. Sempre. Porque ns enquanto seres humanos temos um
espao, um tempo e um sentido. Sempre. Pode at ser um sentido inconsciente. H
um jogo que fao com os midos, de uma forma mais ldica, que o paredinha. Eu
gosto de jogar aquele jogo. E impressionante como os midos com o tempo
desenvolvem estratgias completamente diferentes. E o Paredinha : temos uma
parede para a qual temos que chutar a bola alternadamente e a bola no pode
morrer (parar) ou ir para muito longe. Agora, at fazemos com uma regra: Tens que
jogar com a direita mas depois jogas com a esquerda. E impressionante como
que midos de 8 anos j distinguem a perna direita da esquerda s no remate. E por
qu? Porque h ali um sentido, muito focalizado numa coisa, mas h! H um jogo,
h uma aquisio conseguida na prtica regular. Sem esquecer um aspecto
fundamental que a emotividade subjacente a este mesmo jogo, o querer ganhar, a
360
envolvncia de um jogo em que me divirto imenso a tentar enganar o jogador no tipo

de toque e no sentido que vou dar bola. E isto fantstico para os que jogam.
Esta emotividade e sentimentalidade positiva fazem com que consigamos

fazer as coisas. Repara, quando jogamos futebol com os nossos amigos
percebemos que isto diferente de competir numa equipa organizada. E por qu?
Porque tem uma emotividade maior, no o contexto de rigidez/rigor que regem a
equipa. Deste modo, temos um contexto diferente e por isso acho incrvel que digam
e na formao diz-se muito - para no jogarem na rua ou na escola. um
contrassenso!
A justificao para esta deciso assenta no seguinte: Se ele cair parte-se

todo!. Mas no entendem que quando caem, eles levantam-se! E com a prtica j
no caem. Isto mais do que proprioceptividade. Se repararmos o jogador
profissional caracteriza-se pelas estruturas rgidas e ento h que lhes dar agilidade.
Como faz-lo? Depende de quem os orienta porque a importncia da
proprioceptividade o reconhecimento desta agilidade para o sucesso do jogador.
Assim, se por exemplo, fizer um jogo com uma bola leve, de futevlei, vamos ver se
eles no ganham agilidade!? Completamente! A lgica da recuperao assenta no
pensamento: se vou adquirir isto ento h um padro de exigncias do qual preciso
de recuperar. O conceito de recuperao mesmo esse!
Julian B. Tobar: Sobre a Periodizao Ttica na formao de jovens

jogadores, voc acha que ela utilizvel? Se sim, seriam necessrias algumas
adaptaes consoante as diferentes idades?
Marisa Silva Gomes: A Periodizao Ttica utilizvel em todas as

realidades porque resulta de um modo de pensar. muito mais exigente? ! Muito!
Acontece com frequncia que sei no que quero incidir mas depois tenho de pensar
na situao, na articulao de tudo, se devo fazer ou no e depois o modo como ela
se concretiza. Isso d uma trabalheira do caraas!
No entanto poderia optar por ir buscar num livro alguns exerccios para o dia
da fora e faz-los. Poderia faz-lo mas esto desprovidos de sentido. O que
totalmente diferente! Repara que nesta situao desprovida de sentido o prprio
desgaste bioqumico diferente pelo que falamos anteriormente da funo
361
informativa do ATP, da sua reteno e utilizao. Portanto, aqui o lado da

informao muito mais complexo. Quem deve controlar a energia a informao.
E esta quem a deve controlar o sentido!
Agora, quanto ao ser utilizvel, penso que o nico modo de se ensinar a

jogar tendo em conta como somos seres inteligentes, seres sensveis e seres de
ao. Trata-se de saber o que ensinar e escolher um caminho para o fazer no qual a
coerncia fundamental para a estabilidade e sucesso. Assim, temos que ter
conhecimento a quem vamos ensinar para perceber o modo como o fazer para
respeitar a natureza do processo de ensino-aprendizagem. Vai de encontro ao que
falei sobre as Escolas pois sei que neste escalo tenho que brincar muito mais com
os midos mas o brincar no ser palhaa!
Passa por lhes dizer assim: Queres fazer a tua equipa? Ok, fazes a tua
equipa mas se perderes pagas-me um queque no bar ou ento durante esta semana
no voltas a fazer a tua equipa. E por qu? Porque isto que os motiva a jogar
sempre no limite, a quererem ganhar, a quererem ser os melhores nas diversas
situaes de jogo que fao. Como acontece por exemplo em situaes de Torneios
em que alguns at andam ao estouro porque perderam e porque um diz que foi
golo e outro diz que noEstes so emotivos e portanto, aquisitivos para o que
quero! Temos que ter sensibilidade para o promover. Agora, passa por muitas das
vezes sentir que um mido apenas precisa de um abrao e poss o at no conseguir
d-lo. A, estou a ter sensibilidade mas no tenho capacidade de concretizao.
Depende muito do perfil da pessoa.
Agora, se realmente formos Periodizao Ttica, temos de ter capacidade

para isso! Conheo pessoas que so geniais para trabalhar com midos mais
pequeninos, para aquilo, mas no quer dizer que no sejam boas para trabalhar
com mais velhos. Como tambm sei de pessoas que para trabalhar com mais velhos
so geniais e com os pequeninos tem dificuldades porque em algumas situaes
sentem que deveriam dar um abrao num mido, mas no conseguem. Agora, as
pessoas so moldveis? Eu acho que sim apesar de haver uma aptido e
naturalidade para fazer determinadas coisas.
362
Tendo em conta o projeto que estou desenvolver no FC Foz, durante trs

anos, com pessoas orientadas para o mesmo processo conseguimos coisas geniais.
Podemos at nalgumas situaes no ganhar ttulos mas conseguimos jogadores
que nos surpreendem, transcendem-se, equipas que se transcendem e treinadores
que crescem. Para mim um reforo de que no poderia ser de outra maneira. No
entanto, tenho uma equipa de treinadores fantstica e temos vindo a alterar algumas
coisas, o que nos torna ainda mais eficientes. Tem sido fantstico graas a estas
pessoas pois so elas que personalizam os processos e fazem os contextos. Sem
dvida que tem sido um excelente projeto.
A Periodizao Ttica sobretudo uma forma de pensar que se expressa em

tudo. Como por exemplo, hoje estive depois de um jogo a explicar a uma me que o
seu filho, que anda completamente triste e a dizer-lhe que se sente gordo, que isso
resulta da percepo que est a ter por estar lento e est realmente a ganhar muita
massa muscular, est a engrossar em termos de ombros, fruto do crescimento
maturacional. Est mais lento por causa disto e est completamente desmotivado
porque quer fazer uma coisa e a coisa no sai fazendo com que se sinta frustrado.
Este momento acontece porque tem muito mais coisas novas em pouco tempo e as
coisas novas ainda no esto bem codificadas no mapa corporal. Mas ele tem que
estar l e passar por isso para mapear enquanto cresce. um processo doloroso?
! O mido no joga nada neste momento mas temos que RECONHECER que a
qualidade decisional est l. E que precisa de tempo! E sei que quando ele
estabilizar poder ser uma mais-valia e voltar a crescer, embrenhado num processo
destes. Momentaneamente est irreconhecvel mas tenho que mant-lo naquilo que
tem sido o contexto e promover condies facilitadoras para minimizar a emotividade
negativa que tem no insucesso. Assim, vai adquirindo, vai mapear aquilo que
vivencia enquanto est a crescer.
Pela experincia que vou tendo, somos frequentemente confrontados com

jogadores muito bons naquilo que fazem. So as promessas. Mas preciso
perceber porque que so muito bons naquilo que fazem. Pode ser simplesmente
porque so mais rpidos do que os outros ou por serem mais inteligentes, mais
trabalhadores e tudo isso so caractersticas importantes para gerir. Temos que
perceber qual o contributo que cada um pode dar no contexto onde habita. Saber
isto na formao fundamental.
363
Este tipo de conhecimentos resulta da prtica e saber por exemplo, que os

juvenis so midos que querem ser tratados como adultos. Uma equipa de juniores
normalmente so muito maduros e tem conversas conosco que podem no se
traduzirem em nada, mas a linguagem, a codificao que ns utilizamos para com
eles completamente diferente. E isto Periodizao Ttica mas afirmo que saber
do crescimento muito difcil; Saber por que um jogador de uma semana para a
outra no joga nada e est mesmo lento devido a um processo natural e transitrio
(sobretudo quando dizem: ele no mete o p!). Repara, o mido de quem falei
me tem duas hipteses: desiste e deixa de treinar e de jogar ou ento continua e
quando o crescimento estabilizar vai sentir-se muito melhor. Agora no posso
garantir me quando que isso vai acontecer, quanto vai demorar. S para termos
uma noo do que estamos a falar: a me disse-me que ele em trs meses o mido
subiu trs nmeros de calado! Portanto, no se pode querer que o mido esteja
bem mas sinto e sei que um momento doloroso para o mido. No entanto, tem
qualidade e eu vou fazer de tudo para que ele no desista! A formao isto!
Conto-te um episdio engraado que aconteceu no treino de iniciados (Sub

15) na semana passada. Estvamos a conversar e disse naturalmente: Ns temos
que nos transcender. E vira-se um deles e diz: O qu!?!? Respondi:
Transcender. E pergunta-me: O que isto?. Com 15 anos esteve vontade de
dizer aquilo quando os outros que no disseram nada, no se manifestaram. Foi
importante porque teria sido um conceito que teria ficado no vazio se ele no fala.
Expliquei-lhes mas sei que por norma no posso utilizar este tipo de palavra pois
eles no sabem o que significa. Nas escolas estas situaes so mais frequentes e
falar-lhes em coberturas e equilbrios pode ser algo que cai no vazio
Mas este tipo de situao pode acontecer em termos prticos pois a equipa
de escolas joga muito bem pertinho, prximos uns dos outros. Quando jogamos em
campos grandes tenho noo que se lhes pedir para jogarem no colega do lado
contrrio, eles podem tentar mas no iro conseguir. O mesmo sucede com um
jogador que remata muito mal e consequentemente f-lo muitas poucas vezes at
quando o devia fazer tenta arranjar outras solues e isso agrava o modo como se
limita nas zonas mais avanadas do terreno. Tenho que insistir para que seja cada
vez mais capaz, para o fazer pois sei que a bola quase sempre no chega bem
364
baliza e por isso que ele prefere no o fazer e orienta suas escolhas noutro
sentido.
Na formao temos uma grande vantagem: eles so muito mais moldveis!

Mas se o treinador na formao no entende de desenvolvimento motor, de como se
processa o mapeamento motor, da gesto da prpria pessoa no coletivo e se no
uma pessoa comunicativa torna tudo mais difcil. Repara, se o treinador das escolas
tem uma postura autoritria, rgida, faz com que os midos tenham medo. No
entanto, assisti hoje no meu jogo de escolas um mido a sair a chorar do balnerio
porque o treinador berrava que eles no metiam o p, que estavam cheios de medo
e eles ficaram muito contrados. Para mim no acho positivo mas h quem diga que
temos que passar por momentos maus para ficarmos melhores. Pessoalmente
acredito que ns podemos ficar melhores sem passarmos por momentos dolorosos.
E, portanto, se os midos tiverem um crescimento positivo e tiverem quem lhes diga:
devias ter metido o p e no meteste; ou dizer: Vamos l! Tens que meter o p!.
Torna tudo diferente.
Em termos profissionais exatamente a mesma coisa, temos de saber levar

as pessoas a fazer com que elas se entranhem numa determinada funo da melhor
maneira possvel. Isso ser treinador.
Julian B. Tobar: Qual a importncia que atribuis s emoes e aos

sentimentos no processo de treino?
Marisa Silva Gomes: Acho que fundamental. a mesma importncia que

atribuo ao sentido que se d s coisas. Sabemos que as emoes so processos
biolgicos que nos permitem agir de determinada forma ou de outra. Para mim, uma
pessoa sem espao, tempo e sentido no vive. Sem espao no existe, sem tempo
est completamente perdida (ou louca) e sem sentido uma pessoa vazia (sem
sentido). Portanto a conjugao destes trs fatores que fazem com que o ser
humano tenha um sentido. E faz-lo com outros numa determinada equipa e num
determinado jogo tem que ver com uma representatividade daquilo que eles querem,
tendo em conta o que j tem e aquilo que vo adquirindo.
E jogar futebol ser emotivo. Os sentimentos resultam da interpretao

daquilo que acontece. A emotividade a biologia daquilo que vamos fazendo a
365
biologia da nossa informao e os sentimentos so a histria que damos ao que

acontece. Resulta no dizer que no fui tentar ganhar aquela bola porque tive uma
dor nas costas e como dizer que no marquei um golo fcil porque o passe saiu mal.
Isso so mecanismos de defesa resultantes da interpretao do que realmente se
pretende fazer. Sabemos que di muito mais admitir que falhei o golo porque no
estava atento e porque no meti o p na bola e a bola saiu por cima...ou porque no
jogo nada!
A interpretao tambm pode acontecer no sentido contrrio pois tenho um

defesa espetacular, o melhor defesa que alguma vez encontrei e genial a
defender! No tem tanta corpulncia, franzino e encurta espaos como ningum, o
timming de impedir o avanado virar, o tentar recuperar a bola. Mas para ele nunca
bom! Ele acha sempre que nunca jogou bem! E foi sempre o melhor jogador da
minha equipa. E isso para dizer o qu? Para dizer que a interpretao de um jogo
genial que realizou traduziu-se para ele num jogo: Ah! Foi mais ou menos. Explico-
lhe: Fizeste um jogo genial! Mesmo tendo acontecido isto, fizeste isto, isto e isto.
Isto faz com que a somatizao dele seja segundo uma determinada perspectiva. A
emoo digerida e, portanto, sentimentalmente as coisas so adquiridas de uma
determinada forma e ns, enquanto seres humanos, somos seres emotivos.
Claramente! E jogar futebol, que um processo social com muitas (sempre)
emoes.
Julian B. Tobar: E como podes usar isto a seu favor, por exemplo, para a
aquisio do seu jogar dentro dos vossos exerccios, dentro do processo de
treino?
Marisa Silva Gomes: A grande vantagem de termos um Modelo de Jogo

sabermos para onde queremos ir! Mas isso no pode ser: Eu quero ir para ali e eu
queria que os jogadores j fizessem aquilo daquela forma. Mas ele no fez e no
posso dizer: no fizeste isto, devias ter feito aquilo!. Porque seno aquilo que ns
queremos sempre mais e nunca estamos satisfeitos com o que temos, e ento o
jogador tambm no se sente pleno. Ou seja, temos que gerir tendo em conta o que
acontece mas sem querer o impossvel tendo em conta o que temos. Imagina: o
defesa no acertou na bola quando queria que ele sasse a jogar, isto , recebesse
a bola, a dominasse e a pusesse a jogar, mas bateu-a! Nesta situao ganho mais
366
em dizer: tentar ficar com a bola mas vamos l! Temos de conseguir ficar com a
bola!, do que lhe dizer: Domina a bola e passa. Porque isso vai condicionar a
deciso seguinte, e na deciso seguinte, ele pode precisar de tirar e vai tentar fazer
o que eu lhe disse. Ou seja, est preso ao que lhe disse e no joga em funo das
circunstncias.
Sabemos que tudo o que seja positivo leva-nos a ganhar uma

sentimentalidade coletiva que estimula o querer estar sempre juntos e um entranhar
mais forte. E por qu? Porque a emotividade positiva! Ento, tudo o que seja
competitivo como fazermos um torneio, etc promove um maior prazer em ganhar
que os leva a crescer sempre nestas situaes. E o prazer refora o que queremos
por isso que o modelo fundamental para sabermos para onde queremos ir.
Assim, vamos ter que gerir nosso processo e intervir dizendo: Aconteceu isto mas
deveria ter acontecido isto!. Devemos crescer a tentar fazer o que queremos!
Orientar porque seno camos num estado de insatisfao permanente porque devia
ter rematado de primeira, mas no rematou, tentou cortar a bola, etc, etcO que
difcil porque existe sempre outras possibilidades. Mas no reforo positivo do que
queremos importante dar segurana e valorizar o que vamos conquistando.
No Foz tenho um treinador que demasiado sincero com aquilo que v e,

portanto, ganha muito pouco com isso pois acontece um bom golo e ele diz: Bom
golo. No entanto, quando sofremos um golo valoriza mais e diz: No devamos ter
feito isso, devamos ter metido o p bola, etc, etc.. Ou seja, isto uma
sentimentalidade que no positiva. E nunca h um sentimento pleno de quem
vivenciou o processo. Nunca h uma satisfao na mesma proporo da
insatisfao! No entanto, h situaes em que com um treinador que s vezes tem
uma ideia mais limitada mas fica satisfeito com o que acontece. Esta emotividade
positiva muito importante para ns gostarmos de alguma coisa.
Na envolvncia das pessoas, s o conseguimos com coisas muito boas

porque normalmente s temos sucesso estando envolvidos por isso que se fala
que a produtividade das pessoas que no gostam do que fazem muito menor.
Claro! Por exemplo, ir a um stio onde sabemos que h um desprazer, nestes
lugares no se aprende nada!
367
Do mesmo modo que a aprendizagem orientada muito importante mas a

aprendizagem condicionada no nada importante. Da que se fale que o processo
se caracteriza pela metfora do fazer uma redao. Mas se disser que Vamos
fazer uma redao sobre as frias de vero que deve preencher no mnimo uma
folha. completamente diferente do que se disser apenas que temos que fazer
uma redao. Os mecanismos ativados quando se faz um ditado so diferentes dos
que permitem elaborar a redao. Com os jogadores a mesma coisa, pois repara,
dizer aos jogadores que esto prestes a entrar no jogo: Olha, o jogo est muito
complicado porque eles esto a bater a bola para ali e tu tens que tirar diferente
de dizer assim: Vais entrar e quero que te preocupes s em orientar o jogo para
fora. diferente porque no focamos no problema. a mesma coisa que dizer No
falhes o golo! ou dizer Marca golo!. A projeo sempre positiva na segunda
expresso e da que saber gerir isto se torna fundamental.
O treinador que ganhou quando precisava de ganhar, mesmo no jogando

bem, quando chega perto dos jogadores e diz: Ok, ganhamos mas no jogamos
bem. diferente de dizer assim: Ganhamos e isso que era importante!. Esta
mensagem refora muito mais a crena e o esprito de envolvncia da equipa. O
modo como se faz isso d uma tonalidade diferente s circunstncias. E isso os
treinadores tm ou no tm. No h um livro ou manual em que se encontram estas
coisas porque temos que faz-lo no aqui e agora.
Atualmente, o contributo das neurocincias tem-nos dito claramente que tudo

que seja positivo, sejam projees, interpretaes, gesto daquilo que se vai fazer,
sempre muito melhor. A no ser que sejamos doentes, e quando estamos doentes
realmente as coisas ms acabam por acontecer na mesma e acho que no temos
que sofrer para ter prazer. No futebol, o jogar sempre uma atividade de
envolvncia emotiva. Sempre! E podem jogar mal, podem jogar bem e por isso
que considero que o resultado pode ser a pior coisa no sentido da valorizao das
pessoas. Ns quando jogamos na rua, todos os putos querem ganhar e a isso
uma coisa boa. Querem ser os melhores e isso uma coisa boa. E o que que
acontece? Nos clubes, a maioria das pessoas dizem: jogam bem mas perderam!
Fizeram bem isto e aquilo, mas perderam!. Ningum quer saber como que
perderam ou como que ganharam! Infelizmente este lado da interpretao, do
sentido cultural muito importante. Aqui em Portugal quando o jogador chega a
368
casa perguntam-lhe logo se ganhou e no como jogaram. No caso de ganharem, a

pergunta imediata : Quantos golos que marcaste?. Logo, os jogadores
orientam-se claramente em serem jogadores da frente.
Eu quero ganhar e nos meus treinos, o meu discurso no sentido de procurar

ganhar, mas tambm no ganhar de qualquer maneira. No dou primazia a
jogadores grandes mesmo sabendo que me podiam meter a bola na frente para os
avanados a ganharem. Mas no o fao porque aposto num determinado caminho.
Ganhar a jogar baseado nas minhas ideias tem para mim uma satisfao
completamente diferente de quando ganho e no jogamos bem. Tento interpretar
porqu, tento perceber porqu, tento melhorar e caminhar neste sentido.
E acho que de fato as emoes e os sentimentos so fundamentais. Pessoas

sem emoes so doentes. Os sentimentos resultam das interpretaes que damos
s emoes e, portanto, se isso no existir as pessoas so malucas, so doentes,
so loucas, fazem coisas sem referenciais.
369
ANEXO B - ENTREVISTA A XAVIER TAMARIT
Data: 18 de dezembro de 2011
Local: Residncia de Xavier Tamarit Valncia (Espanha)
Julian B. Tobar: Bueno Xavier, antes de iniciar la charla me gustara

mucho agradecerte el haber aceptado la invitacin de charlar y estoy
encantado de conocerte, t eres una referencia en Periodizacin Tctica, en
Brasil alguna gente te conoce por haber ledo tu libro, as como yo, y es un
honor para m estar charlando contigo y estoy muy contento porque
seguramente esta charla va a contribuir mucho para mi trabajo, va a ser muy
valioso.
Xavier Tamarit: Bueno, a m antes de nada me gustara agradecer tus

palabras hacia mi persona, y despus agradecerte y decirte que tambin para m es
un honor que hayas venido hasta aqu para entrevistarme, porque a m siempre que
me entrevistan aprendo nuevas cosas, porque me hacen pensar ms de lo que
muchas veces pienso sobre Periodizacin Tctica o al menos desde una perspectiva
diferente, muchas preguntas te hacen cuestionarte las cosas de una manera en qu e
tal vez nunca te las habas cuestionado. Y tambin es un honor poder contribuir a lo
que es tu trabajo, es un honor. El simple hecho de que venga gente a entrevistarme
para m ya es un honor.
Julian B. Tobar: Y antes de empezar las preguntas, quieres hablar un

poco de tu vida y de tu carrera en el ftbol? Quieres presentarte?
Xavier Tamarit: Yo como futbolista no he llegado a ser profesional, s que ha

sido mi pasin toda la vida desde que era un nio. Lo mximo a lo que he llegado
como jugador es a entrenar en Tercera Divisin aqu en Espaa. Lleg una cierta
edad en que saba que lo que quera era trabajar en el ftbol, y saba que era muy
difcil como futbolista, pero an as quera trabajar en el ftbol.
Por suerte tuve la posibilidad de viajar a Portugal casualmente no es que

yo supiera que estaba ah Vtor Frade, ni nada de esto, sino que fue algo fortuito el
370
que yo fuese all, y tuve la oportunidad de poder ver otro horizonte al que te ensean
en el 99% de las facultades, incluso en la misma facultad de Oporto el 99% del
profesorado, tuve la fortuna de cruzarme con Vtor Frade que me ense otro
horizonte, aunque yo creo que tampoco todo es simplemente suerte, quiero decir, al
final en Oporto yo estaba con otros muchos Erasmus que fueron a las clases del
Profesor Frade conmigo, con los cuales hablo y saben muy poco o casi nada sobre
Periodizacin Tctica, porque lo que aprendieron ya lo han olvidado, o porque no les
ha interesado tanto como a m, sin embargo a m me despert, o mejor dicho
despert algo en m de manera instantnea.
Tambin creo que yo estaba un poco pre-determinado o sea, andaba en

bsqueda de otra cosa a la que haba yo realmente, yo he explicado muchas
vecesyo he estudiado licenciatura en ciencias de la actividad fsica y del deporte
(que es como se llama aqu) pero yo nunca en mi vida me he visto o me he
imaginado haciendo el trabajo de un preparador fsico visto desde el punto de vista
convencional, nunca! Yo no saba hacia donde iba a ir ni haca donde no iba a ir,
pero a m no es algo que me haya atrado nunca: el estar con nmeros de lactato, de
consumo mximo de oxgeno, de ahora mil metros ynunca en la vida creo que
hubiera hecho eso! Si no hubiera descubierto esto (la Periodizacin Tctica) quizs
hubiera sido, a lo mejor, profesor en un instituto o hubiese intentado ser entrenador,
segundo entrenador, pero creo que como preparador fsico entendido desde el punto
de vista convencional no hubiese llegado porque no hubiese sido bueno en esta
rea. Porque no es algo que me emociona, no me apasiona.... a mi lo que me
apasiona es el ftbol.
Julian B. Tobar: Y trabajando con el ftbol?
Xavier Tamarit: Trabajando con el ftbol
Julian B. Tobar: Cundo llegaste a Oporto ya trabajabas con el ftbol?
Xavier Tamarit: No, cuando llegu a Oporto yo estaba jugando todava.

Llegu a Oporto y estuve entrenando con el S.C. Salgueiros de la segunda divisin
B de Portugal y el entrenador me ofreci seguir entrenando con perspectivas de
poder jugar, pero coincida con las clases justamente de ftbol, y entonces me lo
dej (el ftbol) y cuando volv a Espaa tena la duda de si empezaba a trabajar
371
como entrenador o como entrenador adjunto, pese a no haber acabado todava la

licenciatura, o si volva a jugar al ftbol, y entonces me ofrecieron ser preparador
fsico en un equipo de ftbol entendido no desde el punto de vista convencional
porque me permitan trabajar como yo quera y me dieron mucha confianza para
trabajar como yo pensaba que se tena que trabajar en ese momento y por lo tanto
lo acept y dej de jugar al ftbol.
Desde ese momento, y antes tambin por qu no, yo solo puedo darle gracias
a la vida, porque yo hoy en da estoy muy satisfecho de todo lo que me ha pasado
en la vida. No orgulloso porque todava me falta mucho camino por recorrer, y no
solo desde el punto de vista futbolstico, pero s que estoy satisfecho por la suerte
que he podido tener en determinados puntos o momentos de mi vida y por donde he
pasado.
Con tan solo 25 aos yo era uno de los coordinadores de la formacin del
Valencia Club de Ftbol. con 25 aos! Para m es una satisfaccin y una suerte
haber estado ah, en ese puesto en un club tan importante. Tener esa experiencia
siendo tan joven y que alguien confiase en m.
Con 26 aos ya estaba trabajando en primera divisin. Yo s que tengo

muchsimo que mejorar pero para m stas son experiencias que te acaban, a lo
mejor, formando mucho ms rpido que otras experiencias, y estar en la lite
siempre exige mucho ms de ti.
Entonces yo tengo claro que a m me falta un camino largusimo para llegar a

saber lo que yo espero saber algn da, y que tengo que aprender de muchsima
gente y de muchsimas experiencias como de la que estoy teniendo ahora, que no
est siendo positiva a nivel de resultados y tal, pero que me est enriqueciendo
muchsimo y hay que seguir formndose por aqu. Conocer a gente, trabajar con
gente que sepa mucho de ftbol, seguir siempre intentando aprender de los dems,
de los que vienen a entrevistarme, de los que vienen a or conferencias mas, a los
que voy a escuchar en conferencias, a los que voy a preguntar, leyendo artculos sin
parar en todos los peridicos deportivos; Sobretodo me gusta mucho aprender de lo
que dicen los futbolistas y los entrenadores en las entrevistas; porque al final lo
acadmico acaba por ser un poco terico no? Y la inteligencia no es solo terica,
372
pues como dice Frade inteligencias hay muchas y un individuo que en un campo de
ftbol a lo mejor no sabe leer, pero en el campo de ftbol te lee el partido de
una manera con una excelencia, no s cmo decirlo, de una forma espectacular.
De ellos hay que aprender, porque a lo mejor ellos saben menos de teora
futbolstica que nosotros pero en la prctica leen o se mueven mucho mejor que
nosotros.
Y entonces yo sigo formndome, he tenido la suerte de estar, como te he

dicho en un club tan importante a nivel mundial como es el Valencia C.F. , tanto
como entrenador al principio como despus como coordinador en la formacin;
He tenido la suerte de estar tambin como entrenador de tecnificacin en el Valencia
C.F. y ahora estoy teniendo la suerte de estar en otro marco, como es el Valencia
C.F. femenino; He tenido la suerte de estar en el ftbol amateur no profesional; He
tenido la suerte de estar en ftbol profesional de primera divisin en equipos con
objetivos muy diferentes (el de clasificarse para competiciones europeas y el de no
descender) ; He tenido la suerte de viajar a otros pases con el Valencia C.F.
haciendo campus internacionales y tener experiencias con otros tipos de cultura y
para m todo esto es enriquecedor y es ste mi camino andado hasta ahora...
Haber llegado a primera divisin
Julian B. Tobar: Y que club en primera divisin?
Xavier Tamarit: He estado en Grecia en el Aris F.C. Thessaloniki y en el

Levadiakos F.C. y ahora, pues, contino formndome de otra manera y a travs de
otra experiencia, pero con ganas de volver a trabajar en la lite, sabiendo que hay
que trabajar en el da-a-da para llegar a ser el mejor
Julian B. Tobar: Vale. Entonces la primera pregunta es que podemos

verificar que en la literatura tesis de licenciatura, msters, libros, peridicos,
y hasta televisin que hay muchas personas hablando de Modelo de Juego.
Pero estos conceptos cambian de persona para persona, siendo as me
gustara saber qu es para ti el Modelo de Juego y si t podras hacer una
caracterizacin?
373
Xavier Tamarit: S. Yo creo que el Modelo de Juego es como t dices, las

palabras al final definen cosas pero las definen dependiendo para quien es decir la
definicin es diferente para distinta gente. Lo que para m significa Modelo de Juego
para otra persona puede significar algo completamente diferente. Yo he hablado con
mucha gente sobre Modelo de Juego y me han dicho Yo juego con el Modelo de
Juego 1.4.3.3.
El sistema o la estructura de juego forma parte del Modelo de Juego pero no

es el Modelo de Juego! Para m el Modelo de Juego es lo que identifica a un
equipo Lo primero que hay que hacer es diferenciar lo que es el Modelo de Juego
de lo que es la Idea de Juego! La Idea de Juego es una idea que se tiene en la
cabeza, es el cmo quiero jugar, el Modelo de Juego es esa idea de juego atada a
unas circunstancias y a unas emergencias que se dan durante su
operacionalizacin, de ah a que se diga que el Modelo de Juego nunca est
acabado, o que el Modelo de Juego no existe en ningn lado.
T como entrenador debes tener una Idea de Juego, y despus cuando vas a
un club, a cualquier club, te encuentras con unas circunstancias que son
completamente diferentes de las que tendras en otro sitio, y que te harn o no variar
esa Idea de Juego hacia lo que yo llamo Modelo de Juego como Intencin Previa,
que es el referencial colectivo que tu equipo va a tener ya atendiendo a las
circunstancias y al contexto.
Entonces el Modelo de Juego como Intencin Previa est formado por una
red, por la interaccin entre: La Idea de Juego que tiene el entrenador; por la cultura
del pas donde ests; por la cultura del club donde ests; por su historia; por la
estructura y los objetivos del club; por las caractersticas y el nivel de los jugadores
que tienes; por el contexto de directiva, de peridicos, de prensa y de tres mil cosas
ms que te hacen tomar una direccin u otra.
Al final se trata de juntar tu Idea de Juego a un contexto y a unas

circunstancias e intentar no perder mucho de aqu y no perder mucho de all, es
decir, se trata de adaptar lo mejor posible tu Idea de Juego al contexto. Yo a eso le
llamo Modelo de Juego como Intencin Previa: Es decir, despus de haber sido
contratado por un club, haber analizado todo y haber adaptado tu Idea de Juego,
374
valorizar, digamos, una Idea de Juego colectiva, formada por Principios de Juego,
SubPrincipios Que es la que vamos a tener todos en comn.
Ahora esto como vemos pertenece al plano axiolgico! Luego viene lo que
sucede en la prctica! Lo que sucede durante los entrenamientos, lo que te da la
interaccin entre determinados jugadores; cosas que van emergiendo Durante el
propio proceso, y que t no esperabas, a lo mejor, y que te va modelando el Modelo
de Juego de una forma o de otra. La matriz de la Idea de Juego sigue siendo la
misma, pero los contornos de esta Idea de Juego colectiva o de este Modelo de
Juego como Intencin Previa van modificndose. A esto le llamo el Modelo de Juego
como Intencin en la Accin, y pertenece al plano praxiolgico, es lo que va
sucediendo en el aqu y ahora. Aqu es fundamental la intervencin del entrenador
para impedir que se tome una direccin no deseada o para potenciar ciertas
interacciones que nos interesan. Tambin la posterior reflexin del entrenador sobre
lo que est sucediendo se torna esencial.
Y despus tenemos el Modelo de Juego como un todo: Mourinho muchas

veces refiere que el Modelo de Juego es todo y Frade tambin lo refiere y estoy de
acuerdo. El Modelo de Juego al final es: Esa Intencin Previa que tenamos; esa
Intencin en la Accin que va sucediendo y de la cual van emergiendo nuevas
cosas; y esa reflexin que vamos haciendo pero es mucho ms! Es la forma que
tenemos de entrenar, es el tipo de liderazgo que tenemos, espor eso yo tambin
te digo que el Modelo de Juego es todo!
Y bueno, esa es mi definicin y eso es lo que yo entiendo por el Modelo de

Juego, es todo, como dice Mourinho es todo! Incluso, yo a veces, y en el ltimo libro
pregunto: no ser que algunos entrenadores en clara referencia a Mourinho
entienden las ruedas de prensa como parte del Modelo de Juego?
Julian B. Tobar: Vale
Xavier Tamarit: Y queras que caracterizara un poco mi Idea de Juego no?
Julian B. Tobar: S, s, s
Xavier Tamarit: Es la Idea, despus como te digo depende de las

circunstancias y de muchas cosas
375
A m me gusta que mi equipo sea un equipo con predominancia en la

posesin del baln, a travs de un posicionamiento en el juego un juego posicional
muy fuerte creado por muchas lneas tanto en amplitud como en profundidad y con
muchos equilibrios ataque-defensa y para la cual lo que necesitamos es tener
mucha calidad en el pase; mucha movilidad de la gente que no tiene el baln;
muchas posibilidades de pase; creacin de tringulos constantes; mucha amplitud y
profundidad; Me gusta adems que durante esta posesin del baln tengamos la
capacidad de descifrar cuando el rival sigue estando organizado defensivamente y
cuando conseguimos desorganizarlo para poder entrar en profundidad o no; Me
gusta presionar fuerte tras perdida presionar en la zona donde se pierde el baln
tanto al jugador que gan el baln como a las posibles lneas de pase.
Mis equipos suelen tener claras dos opciones: Una cuando tenemos mucha
gente posicionada cercana al lugar de la prdida, y que sera una transicin con
intencin de ganar el baln y otra que sera una transicin para evitar un pase en
profundidad del rival cuando no hemos acumulado muchos jugadores cerca de la
zona de la prdida-, con la intencin de ganar tiempo para que mi equipo se
reorganice defensivamente y cierre espacios tanto en amplitud como en profundid ad
en las zonas importantes dependiendo de la situacin ante la que nos encontramos.
Por ejemplo, hoy mis jugadoras (perdieron el partido por 0-2) tenan claro
cuando haba que presionar rpido tras perdida, con todo el equipo, en colectivo y
cuando tenan que ser dos o tres quienes presionasen, tapando posibles pases en
profundidad y permitiendo as tiempo para que el resto del equipo se reorganizase.
Julian B. Tobar: En general, es as es cundo hay poca gente en torno

del baln, no?
Xavier Tamarit: S. Al final todo viene conectado, una cosa con otra, todo
tiene conexin. Si t ests consiguiendo tener posesin del baln, ya te ha dicho que
tenemos un juego posicional fuerte y este juego posicional lo que nos permite es
tener muchos jugadores en campo contrario. Entonces cuando perdemos el baln
que suele ser en campo contrario en nuestro caso, solemos tener mucha gente
cerca para poder realizar una presin en la que realmente, la principal intencin es
hacernos con la posesin de nuevo.
376
Hay situaciones que no es as, que no conseguimos tener este juego

posicional deseado, porque no conseguimos tener la posesin del baln, siempre
condicionada sobretodo por el rival, entonces las jugadoras tienen que saber que no
siempre podemos hacer la transicin con la intencin de ganar el baln
(inmediatamente), sino que debemos realizar la transicin con la intencin de que el
rival no nos haga dao en profundidad cmo? No permitiendo pases en
profundidad a travs de la presin de ciertas jugadoras y con ello ganando tiempo
para organizarnos defensivamente. Sabes que hay equipos que son muy buenos en
la transicin defensaataque y nosotros, lo que tenemos que hacer es no permitir
que nos hagan dao por ah.
Despus si el rival ha conseguido mantener el baln, es decir nuestra

transicin no ha tenido xito si la intencin era ganar la posesin, o ha tenido xito
evitando la profundidad y ganado tiempo para reorganizarse, somos un equipo que
ya organizado defensivamente intenta condicionar, o sea, mi idea de juego en
momento defensivo es la de un equipo que intenta condicionar al rival. No me gusta
esperar a que el rival cometa errores para volver a hacernos con la posesin del
baln, sino que me gusta que mi equipo intente provocar el error del rival.
Eso tanto en bloque alto, como en bloque intermedio o en bloque bajo. Mi

idea es pasar de bloque intermedio a bloque alto o a bloque bajo, segn las
circunstancias. O sea, de partida es un bloque intermedio y dependiendo de las
situaciones pasamos a un bloque alto o a un bloque bajo, pero ya te digo a travs de
intentar provocar errores en el rival y promover momentos de presin para mi
equipo. Y, por qu depende de las circunstancias? Porque si mi equipo no est
consiguiendo tener la posesin del baln durante un partido no va a poder realizar
presin en bloque alto como a m me gustara, porque es un tipo de presin que
desgasta mucho y necesitamos tener el baln para recuperar con l y estar frescos
cuando no lo tenemos por ejemplo Y todo eso mi equipo lo sabe, sabe cundo
podemos y cundo no podemos segn est transcurriendo el encuentro.
En momento defensivo realizamos muchas coberturas a travs de un juego

posicional fuerte, conseguido por una gran cantidad de lneas en amplitud y
profundidad; y como dije realizamos una defensa muy pressionante que nos permite
llevar al rival por donde queremos o al menos intentarlo, promover momentos de
377
presin y ganar la posesin en determinadas zonas que nos permitan tener un buen
posicionamiento para cuando nos hacemos de nuevo con la posesin del baln la
transicin tras ganar el baln: la primera opcin es la profundidad, siempre que
tengamos bastante certeza de que podemos hacer dao y que no vamos a perder el
baln, y para ello es fundamental el posicionamiento referido. Si no vemos esta
opcin como la mejor tratamos rpidamente de realizar pases de seguridad dando
tiempo a que el equipo se abra tanto en amplitud como en profundidad y entrar en
momento ofensivo, buscando de nuevo nuestro juego posicional; trato de que la
portera sea una ms con el pi, mucho juego con la portera y sobre todo no tener
prisa, velocidad en el juego cuando ste lo requiere- pero sin prisa.
Es ms o menos, a grandes rasgos lo que te puedo decir. A groso modo sera

algo as.
Yo quiero que mi equipo sea un equipo que quiera controlar el partido

teniendo la posesin del baln la cual nos permitir actuar como queremos en los
otros momentos del juego- y como creo que un equipo para tener el baln tiene que
tener mucha calidad en el pase, y para tener el baln hay que tener un juego
posicional muy fuerte, y mucha movilidad de los jugadores sin baln, mis
entrenamientos se basan mucho en eso. En eso y en todo lo que te estoy diciendo.
Ya sea a un nivel mas individual, ms sectorial, ms intersectorial o ms colectivo
pero siempre con una intencionalidad que tiene que ver con la Idea de Juego
colectiva.
Julian B. Tobar: Xavier, me gustara que usted hablase de los principios

metodolgicos de la Periodizacin Tctica llamados Principio de la
Alternancia Horizontal en especificidad, Principio de la Progresin Compleja y
Principio de las Propensiones en lo que se refiere a la esfera conceptual,
porque pienso que es importante que todos tengamos un mismo lenguaje pero
ms que un mismo lenguaje, ms que un concepto, creo que es importante
saber cmo estos conceptos son operacionalizados en la prctica, y por eso te
pedira para que hablaseis del conceptual y de la esfera operativa de los
principios metodolgicos.
378
Xavier Tamarit: Cuando nosotros hablamos de Periodizacin Tctica,

hablamos de un pensamiento sistmico, y decimos que no se pueden entender las
partes sin entender el todo y viceversa, decimos que todo est interrelacionado,....
Y los Principios Metodolgicos al fin y al cabo tienen que entenderse as, de

una forma interrelacionada, no pueden entenderse por separado, porque interactan
entre ellos y eso es lo que hace surgir, al final, la Lgica que tiene la Periodizacin
Tctica.
Como sabemos hoy mucha gente habla de la Periodizacin Tctica, pero muy
poca gente lo hace con propiedad Una gran mayora dice que la Periodizacin
Tctica consiste en trabajar el Modelo de Juego y que es esa su esencia pero la
Periodizacin Tctica est asentada en unos Principios Metodolgicos que son
fundamentales que la distinguen claramente del resto de metodologas. Sin su
correcta comprensin y sin su correcto dominio durante la operacionalizacin no
existe Periodizacin Tctica.
Si el entendimiento de los Principios Metodolgicos debe ser como un todo,

siempre que hable de uno, de forma inevitable estar referenciando a los otros dos.
El Principio de las Propensiones es el que nos permite que el contexto est mas
propicio hacia ciertas cosas y no hacia otras, es decir, nosotros tenemos un
objectivo a todos los niveles fisiolgicos, tcticos, tcnicos, etc. y lo que
buscamos es que se d una repeticin sistemtica de esos objetivos, o sea, que se
d una gran cantidad de veces lo que nosotros buscamos. Cmo!? A travs de la
manipulacin del contexto!
O sea es crear los contextos que lleven a los futbolistas hacia determinadas
interacciones intencionalizadas, ya sea en momento ofensivo, defensivo o en las
transiciones de una a otra, y con la dominancia que nos interese a todo los niveles.
Julian B. Tobar: Pero en el Principio de las Propensiones, la modelacin

de los contextos sirven para atingir los comportamientos pero tambin para
otras cosas no? Como nivel fsico, complejidad...
379
Xavier Tamarit: Claro, claro! Eso es lo que trato de decir, que no es solo a
nivel tctico, es a nivel fisiolgico, es a tres mil niveles Al final, por supuesto, el
tctico sin lo otro no es posible, no?
Por eso te estaba diciendo que no es solo a nivel tctico, o sea, no es solo la
repeticin sistemtica de una(s) interaccin(es) intencionalizada(s), lo es tambin del
tipo de dominancia de contraccin muscular pretendido segn el da del Morfociclo,
lo es de la dominancia del tipo de mecanismo metablico implicado...
Entonces es necesario que se d esta repeticin sistemtica a todos los

niveles, segn el objetivo que nosotros estamos buscando en este ejercicio: estamos
hablando de Principios de Juego, de SubPrincipios, de SubSubPrincipios pero
tambin estamos hablando de un tipo de dominancia en la contraccin; un tipo de
dominancia bioenergtica; etc.
El Principio de la Progresin Compleja, tal y como su nombre da a entender,

trata la complejidad del fenmeno y del proceso. Tiene en cuenta la complejidad del
jugar y la complejidad de su adquisicin, tiene en cuenta que es un proceso no-lineal
y lo que ello implica: ir de menos complejidad a ms complejidad, detenerse, seguir
adelante, volver atrs, tener en cuenta las circunstancias, las diferencias existentes
segn el momento de la poca, etc. Y tambin tiene que ver con lo que sera la
gestin del aspecto emocional y del aspecto de la complejidad de las tareas durante
el Morfociclo. Tiene que ver, tal y como lo llama Frade, con el MetaPrincipio de la
Divina Proporcin. En la Periodizacin Tctica, por suerte no hay una receta en la
que todo viene determinado sobre cmo se debe hacer desde el principio de la
temporada hasta el final, tal y como en otras metodologas que como dice Frade son
trajes ya listos para vestir, la Periodizacin Tctica es un traje hecho a medida!
Y despus est el Principio de la Alternancia Horizontal en especificidad

como te estoy diciendo: todas ellos interaccionan y yo los entiendo a todos juntas, o
sea, es un conjunto, lo que al final te da la Lgica. El Principio de la Alternancia
Horizontal en especificidad tiene mucho que ver con el aspecto fisiolgico pero
tampoco solo con l. Volvemos a estar hablando de lo mismo!
Se trata de estar siempre en Especificidad pero a diferentes niveles de

especificidad, de provocar una alternancia de dominancias a todos los niveles
380
durante los diferentes das del Morfociclo, no permitiendo as que se produzca una
dominancia patrn durante todo el Morfociclo. Esto nos permite fatigar unas
determinadas estructuras y poder recuperarlas, en definitiva es lo que me permite
maximizarlas.
Podramos entrar ms en el detalle, pero prefiero hacerlo menos a nivel

terico y ms a nivel prctico as que voy a explicarte como es para m, a grandes
rasgos, actualmente un Morfociclo con partido de domingo a domingo porque creo
que puede quedar ms claro
Nosotros venimos de un partido te voy a poner como ejemplo un Morfociclo

de mitad de temporada, donde venimos de jugar un domingo y vamos hacia otro
domingo con partido.
Entonces jugamos domingo y el da siguiente siempre es descanso
Julian B. Tobar: Por qu das descanso?
Xavier Tamarit: Primero porque dentro de una lgica donde la complejidad,

donde el aspecto mental y emocional es tan importante, hay que entender que
entrenar el da despus tiene poco sentido. Despus porque tambin aunque
muchos estudios digan que fisiolgicamente es mejor entrenar el da despus, yo
tengo mis dudas sobre ello Adems yo no me veo bien para entrenar al da
siguiente, no veo que pueda ir al entrenamiento y tener la concentracin al 100%,
porque me desgasto mucho en los partidos, creo que mis jugadoras se desgastan
mucho en los partidos y, entonces es sobretodo por todo esto. En un proceso en
el que estamos exigiendo concentracin esto hay que tenerlo mucho en cuenta.
Despus hay otras cosas que tambin tienen mucho que ver, no? Por
ejemplo: Si nosotros venimos de jugar de Bilbao y llegamos el domingo, en el avin,
un equipo de primera divisin que juega a las ocho de la tarde y acaba a las diez, y
mientras se duchan, tal vez cenan, van al aeropuerto y todo eso, llegan a casa como
a las dos o las tres de la maana, y me parece una barbaridad poner para el da
siguiente un entrenamiento por la maana. Creo que los jugadores lo que tienen que
hacer es llegar, descansar, disfrutar de sus familias, olvidarse un poco de lo que es
el ftbol y al da siguiente empezar otra vez.
381
El da siguiente al de descanso es el de Recuperacin, venimos de un partido

y no es el mismo entrenamiento, por supuesto, para los jugadores que han jugado y
para los jugadores que no han jugado, porque evidentemente no necesitan lo
mismo.
Para los que han jugado es, como te ha dicho, un entrenamiento de

Recuperacin en el que lo que yo busco es activar o despertar especficamente este
enmaraado bioenergtico que ellos requieren en el partido, en nuestro jugar
durante el partido, es despertarlo durante un minuto a travs de un fractal de
nuestro jugar en el partido - para despus tener una recuperacin larga entre
ejercicios, porque creo que es la mejor forma de recuperar. Es decir, hago un 3x3
durante un minuto o un minuto y medio, que me permite ese activar, y paro. Paro
durante 6 7 veces el tiempo que estuvimos jugando, hago abdominales,
estiramientos, bebemos agua, o trotamos un poco y volvemos a empezar, un
minuto o minuto y medio y volvemos a parar No creo que a travs del
entrenamiento aerbico referido en la lgica convencional se pueda recuperar la
interaccin que se produce entre tres fuentes energticas diferentes, la
bioenergtica, etc. y como no lo creo, no lo hago as. En definitiva, lo que hago es lo
que dice la Periodizacin Tctica.
Para los jugadores que no jugaron es un entrenamiento diferente porque no

vienen de tener la exigencia del partido entonces lo que procuro, es realizar
ejercicios que tengan exigencias similares a las del partido, sabiendo siempre que
nunca van a ser iguales, porque un entrenamiento nunca va a ser como un partido,
pero que siempre sea lo ms parecido posible a todos los niveles tambin: a nivel
de concentracin, a nivel tctico, a nivel de desempeos, a nivel de recuperacin,
etc.
Utilizo grandes espacios, mayores tiempos de juego, el mayor nmero de

jugadores posible
Julian B. Tobar: Y los jugadores en rgimen de recuperacin, cuntos

suelen trabajar?
382
Xavier Tamarit: Suelo entrenar con jugadores que hicieron ms de 45

minutos, pero tambin va a depender de las circunstancias. A lo mejor un jugador
que no te est jugando mucho y hace 45 o 50 minutos, no lo s
Julian B. Tobar: Pero te digo dentro de la estructuracin del ejercicio,

por ejemplo, cuntos jugadores suelen hacer los ejercicios, equipos de 5x5,
por ejemplo?
Xavier Tamarit: Es 3x3. Realizamos ejercicios 3x3. Pero tambin va a

depender de las circunstancias. Si t eres un entrenador que est en un club que te
permite tener asistentes, donde tienes campo entero, o sea, todo el campoeso va
a depender mucho de las circunstancias y yo por circunstancias hay veces que no
puedo hacerlo, y entonces tengo que crear ejercicios en los que ellas entren con el
grupo (con el que no est recuperando) teniendo unas exigencias y unos
desempeos diferentes, por supuesto, y que tenga el objetivo que yo estoy
buscando para ellas, que es la recuperacin
Entonces, tal vez hacemos un ejercicio en que ellas el grupo de jugadoras

que jug el partido - estn realizando una posesin del baln con miniporteras para
finalizar, con la disposicin que tuvieron el domingo, contra un equipo con
inferioridad numrica que son las que no jugaron en una zona delimitada y que
tienen unos comodines exteriores esperando fuera de la zona para recibir el baln
en caso de que su equipo la gane. Entonces, en el momento de la prdida, las
jugadoras que jugaron y que son superioridad numrica tienen que realizar una
transicin rpida cerrando los espacios cercanos al baln y presionando para que el
baln no salga a los comodines exteriores porque si el baln llega a los comodines
exteriores es punto para el rival, y es en este momento cuando se activa el
enmaraado bioenergtico
Por lo tanto, estamos haciendo que ellas estn ejercitndose, con el sistema
de juego que empleamos, con interacciones de nuestro jugar, sin una gran exigencia
por el hecho de ser 10 contra 5 por ejemplo, y cuando pierden el baln, se produce
la activacin del enmaraado bioenergtico, del bioqumico, del de contraccin
muscular, etc. pretendido y a travs de interacciones pretendidas, que son de
nuestro jugar, durante un periodo muy corto de tiempo durante
383
Julian B. Tobar: Un instante
Xavier Tamarit: Exacto, un instante donde la predominancia es alctica,

donde presionan con mucho empeo durante un corto periodo de tiempo y paran, o
bien porque recuperaron el baln y vuelven a tener la posesin o bien porque el rival
consigui punto y vuelven a empezar.
A m me gusta hacer el 3x3, me parece lo mejor. Se ejercitan un minuto o

minuto y medio y despus estn siete u ocho minutos haciendo otr as cosas como
abdominales, estiramientos a lo mejor si alguna jugadora por su cultura
necesita trotar un poco, trota un poco.
Siempre un poco atendiendo a las circunstancias.
Julian B. Tobar: En este da, para los de recuperacin activa, se

ejercitan por un tiempo semejante a lo de recuperacin? Por ejemplo: ejercitan
uno u dos minutos y recuperan uno u dos minutos?
Xavier Tamarit: Para m se ejercitan un minuto o minuto y medio y recuperan

siete u ocho minutos, donde puede haber estiramientos, abdominales, beber agua, y
a lo mejor despus en la siguiente trotan no por nada sino porque hay algunas
jugadoras que creen que es necesario y a m me gusta que cada una se sienta bien.
Volvemos a hacer otra de un minuto o minuto y medio y volvemos a recuperar.
No es un da en que, con este grupo (el de recuperacin), est pensando ya

en aspectos estratgicosno es que yo no est pensando, a lo mejor s que el
ejercicio est manipulado para que se den ciertas cosas que ya me interesan indicar
para el prximo partido, pero yo, ah, no les hablo del siguiente rival, absolutamente
nada
Julian B. Tobar: No les hace ninguna indicacin de este tipo?
Xavier Tamarit: No, intento que ellos se diviertan
Julian B. Tobar: Por el carcter de recuperacin del da
Xavier Tamarit: S. Recuperacin a todos los niveles

384
Julian B. Tobar: Y en las escalas del equipo, qu trabajas en este da?

Ms a nivel individual, sectorial, intersectorial, colectivo?
Xavier Tamarit: Esto va a depender un poco de las circunstancias. Ya te he

dicho que con el grupo que jug solemos realizar 3x3, con el otro grupo suele ser un
partido con el mayor nmero de jugadoras posible. Pero ya te dije que depende de
las circunstancias, a veces, como en el ejemplo dado ms anteriormente, se puede
producir un ejercicio en que las 10 jugadoras de campo, menos la portera, estn
interactuando conjuntamente contra, a lo mejor 5 que no jugaron, ms otras 5 que
no jugaron que estn de comodines exteriores, entonces ah es un ejercicio ms
colectivo Pero lo ideal es el 3x3.
Como ya te digo es algo que depende de las circunstancias. Yo normalmente

con el Valencia C.F. femenino este da tengo solo medio campo (para trabajar con
todo el equipo) y siendo martes adems, aqu las selecciones autonmicas, sub-18,
entrenan casi todos los martes del ao y a m se me llevan 7 jugadoras, lo cual me
trastoca un poco lo que es la idea del Morfociclo, porque muchas veces vienen de
jugar un partido un martes con la seleccin despus de haber jugado el domingo con
el equipo...
Julian B. Tobar: Y encima el mircoles t las tienes que recuperar por el

desgaste
Xavier Tamarit: Exacto. Esto siempre es dependiente de las circunstancias y

es por ello que es un traje hecho a medida, tienes que adaptarte al contexto ahora
nunca puedes perder la lgica de lo que es la Periodizacin Tctica.
Julian B. Tobar: Entonces, por ejemplo, en el da de recuperacin t

haces un ejercicio por dos o un minuto y haces estiramientos y otras cosas
por siete u ocho minutos?
Xavier Tamarit: S, siete u ocho minutos. Hay veces que hacemos el 3x3
durante el minuto o minuto y medio y despus hacemos: Abdominales, estiramientos
y beber agua. Vuelven a hacer el 3x3, paran y hacen ftbol tenis; pasan otros ocho
minutos y volvemos a hacer 3x3 un minuto o minuto y medio, y otra vez volvemos a
hacer abdominales
385
Julian B. Tobar: El patrn de contraccin muscular y bioenergtico es

similar al del partido, pero durante un periodo muy reducido?
Xavier Tamarit: Exacto. Mximo empeo durante un tiempo muy reducido,

activo el enmaraado bioenergtico, etc. especfico de nuestro jugar y su patrn de
contraccin muscular; paro y doy mucha recuperacin entre continuidades, el
mecanismo aerbico entra en funcionamiento y se produce una recuperacin
especfica El entrenamiento suele durar una hora, es decir menos que los otros
das, y ms o menos as es como es.
Julian B. Tobar: Vale. Y los mircoles?
Xavier Tamarit: Despus tenemos el mircoles que es un da en que

entrenamos a nivel individual, a nivel sectorial e intersectorial. Ese da nada de
colectivo, ese es un da que tengo el campo entero. Separo grupos, siempre
trabajamos en espacios reducidos, con un nmero menor de jugadoras
interactuando por supuesto siempre en sus posiciones siempre ejercitando
conceptos que tienen que ver con nuestra forma de juego, donde se produce
mucha contraccin excntrica.
Vamos a ver: Yo trabajo SubPrincipios y fundamentalmente SubSubPrincipios

de Juego en situaciones en la que se requiere mucha contraccin excntrica
(muchas frenadas, muchos saltos, muchos disparos, muchos empujones, muchos
cambios de direccin). La dominancia a nivel muscular se caracteriza por un
aumento significativo de la tensin de contraccin muscular.
Es un da donde entrenamos situaciones individuales, y tambin sectoriales e

intersectoriales como por ejemplo las cuatro defensas ms la mediocentro que juega
por delante contra las otras cuatro defensas y la otra mediocentro, o contra las cinco
de mediocampo-ataque, las dos interiores ms las tres delanteras. Hacemos
muchos ejercicios as, y tambin hay muchos ejercicios individuales, con situaciones
menos jugadas.
Es un da con muchos intervalos, intento que la recuperacin sea absoluta, o

sea, que cuando vuelvan a empezar el ejercicio estn lo ms frescas posibles, para
que el mecanismo metablico implicado vuelva a ser el mismo que al principio.
386
Es decir, tratamos que el mecanismo metablico dominante sea el anaerbico

alctico, siempre, todos los das. Lo cual no ocurre si no das suficiente
recuperacin Porque si no recuperas lo suficiente, no se produce completamente
la resntesis de ATP y esto implica que cuando empiezas el ejercicio es otro
mecanismo metablico, en este caso el anaerbico lctico, el que tiene
predominancia sabiendo que todos interactan en conjunto pero nosotros
queremos que la dominancia sea del metabolismo anaerbico alctico.
Este da ya empezamos a incidir en el lado estratgico, en escalas menores

de complejidad que al da siguiente. Pero eso lo hacemos ahora que estamos a
mitad temporada Al principio no tanto al principio, pese a haber empezado la
temporada, el lado estratgico no tena tanta importancia porque yo soy un
entrenador nuevo y las chicas se estaban adaptando a otro jugar y yo vea que mi
equipo no poda entrar en el lado estratgico todava.
La complejidad de los ejercicios es menor de lo que ser al da siguiente.
Julian B. Tobar: Y el tiempo de ejercitacin y de recuperacin?
Xavier Tamarit: Esto va a depender del momento de la temporada en el que

estemos, pero un ejercicio 5x5 como el que te dije, suele durar entre 3 y 4 minutos.
Muchas veces estn ejercitndose dos grupos separados al mismo tiempo, otras
veces est ejercitndose un grupo y el otro descansa. Tambin va a depender del
ejercicio Normalmente de recuperacin suele ser un tiempo similar al de
ejercitacin, o sea, se ejercitan durante 3 minutos y recuperan otros 3 por ejemplo
pero ya te digo que depende de muchas cosas.
Yo no soy un obsesionado por el cronometro, s que hay tiempos que se

deben respetar, pero no siempre exactos, son cercanos.
Julian B. Tobar: Claro y encima porque mira, por ejemplo: quieres un

determinado tipo de comportamiento y l solo ocurre con 2 minutos y medio
de ejercitacin
Xavier Tamarit: Exacto, exacto.

387
Julian B. Tobar: Si ests muy fijo en el cronmetro, qu haces: Paras o

sigues?
Xavier Tamarit: Exacto! Y hay veces hay algn ejercicio en que un equipo
est dominando completamente al otro y el desgaste que tiene un equipo no es el
mismo que el otro, y a lo mejor con dos minutos y medio tengo que cortarlo porque
no es lo que estoy buscando.
Tambin hay que tener en cuenta que no todos los partidos son iguales
Julian B. Tobar: Las exigencias son distintas
Xavier Tamarit: Claro. Por ejemplo, vienes de un partido contra el Ftbol

Club Barcelona y la semana no es igual que cuando vienes de jugar contra un
equipo que va ah abajo y al que has ganado 4-0, con 3-0 desde el minuto 25 y
encima con tu forma de jugar, no? No tiene nada que ver.
Entonces tienes que estar teniendo en cuenta siempre estas cosas. Y yo ya te

digo que adems tengo el inconveniente de las jugadoras que vienen de la
seleccin. Primero porque yo no s el trabajo que hacen, porque ellas me lo
cuentan, pero son jugadoras, es decir, muchas veces no saben las cosas que estn
haciendo, y esto para m es un hndicap muy importante, porque ah ya tienes
jugadoras que vienen de un grupo que llevan dos partidos en dos das y tienes que
lidiar con todo esto y saber que no pueden hacer lo mismo (que las otras).
Pero normalmente ya te digo: Yo suelo hacer 3 minutos, con 3 minutos de

descanso, cosas as. A lo mejor, si atacan 6 contra 4 es por un 1 minuto y medio.
Suelo hacer este ejercicio por ejemplo:

388
A lo mejor estn jugando aqu 6 contra 4
Julian B. Tobar: En medio campo?
Xavier Tamarit: S, o a lo mejor ms pequeo, no lo s. Y tengo aqu otras 4

que son las defensas, porque el desgaste de stas en inferioridad numrica es
infinitamente superior al de stas (las que atacan y que estn en superioridad),
entonces estas jugadoras, a lo mejor, hacen 1 minuto, 1 minuto y medio y estn
fuera. Y sin embargo stas s que siguen, las que tienen superioridad, porque su
esfuerzo no tiene nada que ver.
Ya te digo que para m, pese a ser el primer da de adquisicin, sigue siendo

un da con recuperacin, esto es fundamental. En la Periodizacin Tctica se puede
decir que es as: Jugamos un partido (el domingo, en este caso) y el equipo empieza
a recuperar, puede estar adquiriendo cosas nuevas - el mircoles - pero sin dejar de
recuperar, hasta que llega el da de los Macro Principios (es decir jueves en este
caso) cuando el equipo ya est recuperado y con posibilidades de realizar un
esfuerzo similar al del domingo, y de ah a que este da sea el ms similar a la
competicin y a partir de ah vuelve a empezarse a recuperar para el partido (que
ser el domingo en nuestro caso).
Julian B. Tobar: Pero esta recuperacin ya tiene un lado adquisitivo,

no?
Xavier Tamarit: Exacto, el mircoles y el viernes pese a ser adquisitivos

estn contemplando la recuperacin.
389
Despus, el siguiente da (en este caso el jueves) es el da de los Macro

Principios de Juego y SubPrincipios, este da es un entrenamiento casi todo
colectivo, casi todo. Puede que al principio haga algn ejercicio intersectorial, donde
s que separo, o sea: Las cinco del intersector (medio campo y ataque) contra las
cinco del intersector (defensa y mediocentro) estn realizando una serie de pases
cada grupo con su baln en una mitad del campo, por lo tanto estn abiertas en
amplitud y profundidad, etc. hasta que yo pito, el grupo que yo digo deja el baln y
realiza transicin ataque-defensa teniendo que impedir que el rival marque gol, ya
sea en portera grande si es el intersector mediocampo-ataque o en porteras
pequeas situadas en mediocampo si es el intersector defensa-mediocentro pero
esto como parte ms introductoria hacia lo que vamos a querer, pero 99% es
colectivo en este da.
Por lo tanto es un da donde se ejercitan los Macro Principios y SubPrincipios,

es decir el plano ms macro del jugar, con dominancia de la duracin de la
contraccin muscular aumentada. Por supuesto es un da adquisitivo, teniendo
tambin ms complejidad que el da anterior y que el da que est por venir. Son
ejercicios en espacios mayores, no teniendo porque ser a campo entero, se utiliza
mayor nmero de jugadores y los tiempos de ejercitacin son ms prolongados,
aunque deben existir tambin intervalos es decir pese a ser el da con mayor
390
continuidad existe discontinuidad, lo cual nos permitir estar ejercitndonos bajo el

mecanismo metablico pretendido
Julian B. Tobar: Porque es el primer entrenamiento despus del

partido, no?
Xavier Tamarit: Exacto, pese a haber entrenado dos das antes, se podra
decir as
Este da ya es un da con mucha complejidad, no solo desde el punto de vista

de nuestro jugar, sino tambin desde el punto de vista estratgico, o sea, del jugar
del rival
Algo que quera mencionarte tambin es el tema de las porteras, que es

exactamente igual: Martes es da de recuperacin para la que haya jugado y para
las que no hay otro tipo de ejercicios que como dijimos sern lo ms parecidos
posible a la competicin, al da siguiente hay un entrenamiento ms individual,
sectorial e intersectorial, y el jueves es un entrenamiento ms colectivo, o sea que la
lgica es exactamente la misma en la portera.
Despus tenemos el viernes, donde volvemos a ejercitar SubPrincipios y

fundamentalmente SubSubPrincipios, es decir, acciones e interacciones a nivel
individual, sectorial e intersectorial. Ejercicios sin oposicin o con muy poca
oposicin para que el tipo de dominancia de contraccin sea la que nosotros
queremos, velocidad de contraccin muscular aumentada, para que vuelva a ser el
mecanismo anaerbico alctico el dominante, el que ms predominancia tenga. Es a
travs de ejercicios en espacios reducidos, pocos jugadores interactuando, espacios
cortos de tiempo, mucha recuperacin estamos ya en recuperacin de cara al
partido. Es un da donde deben asegurarse, individualmente, un gran nmero de
desplazamientos a mxima velocidad.
El da de los SubPrincipios y los SubSubPrincipios con tensin de la

contraccin muscular aumentada, donde se producen un gran nmero de
contracciones excntricas, deben darse ejercicios en los que haya mucho estorbo,
son ejercicios en los que yo digo que hay mucho ruido, hay mucha disputa, hay
mucha confrontacin en este da Sin embargo el viernes yo pretendo
391
completamente lo contrario, que no haya estorbo, es decir poca o ninguna

oposicin lo que permite reducir la complejidad y aumentar la velocidad de
contraccin muscular.
Julian B. Tobar: El mircoles!?
Xavier Tamarit: No, el viernes! Es decir, el viernes yo quiero completamente

lo contrario: que no haya tanto lo, tanto ruido
Julian B. Tobar: Ah, claro, claro!
Xavier Tamarit: Tambin hay que tener en cuenta mis circunstancias El

viernes tengo medio campo. Los nicos das que tengo campo entero son el
mircoles y el jueves, entonces te tienes que adaptar otra vez al contexto, a las
circunstancias que hay y ste es el ltimo da que nosotros tenemos
entrenamiento antes del partido, porque sbado no tenemos campo.
En otras circunstancias, pudiendo entrenar el sbado, seguira siendo un da

de recuperacin de cara al partido pero con activacin al mismo tiempo, un poco
recordando todo lo que hemos trabajado.
Volviendo al viernes, este da la complejidad de los ejercicios vuelve a ser

menor por todo lo que he dicho primero porque hay menos jugadoras
interactuando, no hay mucha oposicin, o no hay casi, tiempos cortos, etc. Aunque
s que es cierto que este da realizo algunos ejercicios con todo el grupo - pero la
mayora de los ejercicios no son con todo el grupo - porque ya te digo que tengo
medio campo, tengo que adaptarme; Hacemos algo muy reducido, donde limito
adems los toques para que salga todo a mayor velocidad, bueno, algunas cosas
as.
Julian B. Tobar: Y los tiempos de ejercitacin y recuperacin del

viernes?
Xavier Tamarit: Va a depender de los ejercicios, por ejemplo, a veces son

ejercicios en los que es un ataque, no? Es un ataque rpido, acaban y vuelven
andando, por no sa lo mejor qu pueden ser? Por 10 o 15 segundos, un ataque
rpido Una accin rpida de juego que o una accin defensiva, o cualquier
392
cosa, 5 o 10 segundos y paran, y a lo mejor la recuperacin es de 45 segundos o

ms o una cosa as. Hay veces que son ejercicios ms grupales como 7x7 +7
comodines que son 2 o 3 minutos de ejercicio y recuperamos 4 o 5 minutos,
pudiendo hacer abdominales, estiramientos, etc. Una cosa as
Todos los das, o casi todos los das, trabajamos abdominales y

estiramientos, dorso-lumbares, prcticamente todos los das no te voy a decir que
son todos, porque hay algn da que no hacemos pero normalmente es todos los
das y lo suelo hacer entre ejercicios.
En estas recuperaciones, una pausa hacen abdominales, otra pausa van a

beber agua, otra para estirar, y despus volvemos a hacer abdominales y tal.
Solemos hacerlo as, porque adems no nos interesa trabajar todos los abdominales
de forma seguida tipoun gran nmero de repeticiones de forma seguida porque no
es lo que buscamos. Entonces nos vienen fabulosos estos parones para poder
aprovechar y hacer estas cosas, no? Que son tan importantes. Porque son muy
importantes en La Periodizacin Tctica, y hay gente que cree que no, pero es
fundamental tambin.
Acciones a baln parado trabajamos prcticamente casi todos los das, el lado
estratgico ya te he explicado un poco como es. Ms o menos as vendra a ser un
morfociclo nuestro.
Julian B. Tobar: Y el viernes las escalas del equipo que

trabajasvaran mucho eh?
Xavier Tamarit: S, varan. Ya te digo que lo que ms ejercitamos son

acciones a nivel individual, ejercicios a nivel sectorial e intersectorial por ejemplo:
hacemos un ejercicio de 6 en ataque contra 4 en defensa en una situacin en la que
a lo mejor tenemos a una lateral o a las dos en campo contrario y nos cogen en un
contra-ataque o cualquier cosa; y tenemos a veces, como ya te dicho, por las
circunstancias, tenemos algn ejercicio a nivel colectivo. Porque solo tenemos medio
campo y hacemos alguna cosa, un 10 contra 11, 11 contra 11 en un espacio muy
393
reducido, a dos contactos, buscando cualquier tipo de objetivo, etc. Pero por
periodos muy cortos de tiempo y con muchos intervalos.
Julian B. Tobar: Y puedes hablar alguna cosa sobre el SupraPrincipio

de la Especificidad?
Xavier Tamarit: Si. La Especificidad tiene que ser entendida como un todo en
la Periodizacin Tctica. Se trata de estar trabajando siempre dentro de lo que sera
tu jugar y no me refiero solamente a nivel tctico, me refiero a todos los sentidos
Julian B. Tobar: Entonces sera la concretizacin del plan metodolgico

y del conceptual, o sea la concretizacin interactiva de los principios
metodolgicos con tu idea de juego!?
Xavier Tamarit: Exacto! El tema es que la Especificidad
Julian B. Tobar: No tiene que ver con solamente trabajar tus ideas de
juego
Xavier Tamarit: No, por supuesto que no! Tiene que ver con ejercitarse en
Especificidad en todos los aspectos, a todos los niveles. Pero adems el tema de la
Especificidad es un tema que hay que entenderlo bien. No porque hagas un ejercicio
6 contra 4 quiere decir que sea Especfico
Julian B. Tobar: Para determinado da puede ser inespecfico
Xavier Tamarit: Creo que Jos Guilherme dice algo as: Los ejercicios no
son especficos, sino que son potencialmente especficos. O sea, depende de tres
mil cosas, como es: Primero: tu intervencin es fundamental, desde la manipulacin
del ejercicio al ser creado hasta como ests interviniendo t mientras ste se est
dando, si estn sucediendo o no (los contextos pretendidos), que ese ejercicio sea
entendido dentro de la globalidad de la Idea de Juego colectiva, o sea, que ellas
entiendan que un 4 contra 4 que lo entiendan dentro de lo que es la globalidad el
por qu se hacen las cosas, para m es fundamental porque es lo que lleva a que
el ejercicio sea intencional lo cual hace que existan implicaciones diferentes a nivel
cerebral de un ejercicio no intencional -, que la intensidad sea mxima relativa para
que sea Especfico.. y todo esto es lo que al final permite que se d el
394
SupraPrincipio de Especificidad Que todo vaya hacia ah, hacia lo que es tu jugar
y todo lo que al final ste implica, todo lo que est dentro.
Julian B. Tobar: Ah, y t puedes hablar tambin como quedara una

semana, un morfociclo con tres partidos? Por ejemplo: Domingo mircoles
domingo?
Xavier Tamarit: S. Nosotros este ao hemos tenido ya dos o tres partidos, a

mitad de semana, oficiales. Te voy a explicar
Julian B. Tobar: Si quieres dame un ejemplo tuyo.
Xavier Tamarit: Pero te explico con mi equipo o con un equipo profesional?

O sea, con un equipo que podra entrenar todos los das? Porque claro, el
problema es que nosotros en una semana donde jugamos domingo, mircoles y
domingo, solo vamos a entrenar el martes y el jueves y viernes, porque el lunes y el
sbado no tenemos campo. Entiendes lo que te quiero decir?
Entonces nosotros descansamos el lunes y vamos a entrenar el martes, es un

da de Recuperacin con Activacin para lo que ser el partido del da siguiente. El
plan estratgico visto desde un punto de vista ms terico, no tanto
Julian B. Tobar: Y si pudieras entrenar el lunes, introduciras la

estrategia ya el lunes?
Xavier Tamarit: S. S, porque a lo mejor no hay tiempo, o es muy poco el

tiempo y a lo mejor ya tendra que introducirlo el lunes, por la tarde, pero desde un
punto de vista terico, visualo a lo mejor no! Es lo que te digo: Depende de las
circunstancias! Depende del partido que hayas tenido y cmo veas a tu equipo, tus
sensaciones y muchas cosas. Eso es la sensibilidad del entrenador, al final a lo
mejor puedes entrenar el lunes pero prefieres dar da de descanso
Julian B. Tobar: Encima no son reglas fijas
Xavier Tamarit: Exacto. En esto no existen reglas fijas como t dices. Existe
una lgica que se adapta a las circunstancias.
395
Julian B. Tobar: Cada circunstancia exige un determinado tipo de

intervencin, de planeamiento
Xavier Tamarit: Exacto, exacto. Entonces, tampoco es lo mismo si t has

jugado el domingo por la maana que si has jugado el domingo a las ocho de la
tarde, hay muchas cosassi ha sido un partido fcil o si ha sido un partido difcil, si
ha habido un viaje despus o si no lo ha habidosi ha sido un da con mucha lluvia
y el campo estaba de una forma u otra. Eso es, hay que tenerlo todo en cuenta
siempre. Ah est otra vez la complejidad.
Si entrenase los dos das, es decir lunes y martes, el lunes dejara la maana
libre y entrenara por la tarde e introducira, tanto en este da como en el siguiente, el
tema estratgico desde un punto de vista terico, meramente terico y visual. Y
seran dos das: el primer da de Recuperacin, y el segundo da de Recuperacin
con Activacin.
Por supuesto para las jugadoras que no jugaron el domingo no podra ser
como un martes normal, porque es posible que las vayas a necesitar en dos das,
por lo tanto no puede ser igual; complejidad de los ejercicios muy baja, y ms o
menos es as, todo lo estratgico visto desde un punto de vista mas terico, intentar
recuperarlas y a lo mejor puedes entrenar algo tctico, pero con poca complejidad, y
como hemos dicho procurar activar este patrn bioenergtico, etc. de nuestra forma
de juego. Estos das para m son as.
Julian B. Tobar: Y juegas el mircoles. Jueves y viernes es lo mismo

(tipo de entrenamiento)?
Xavier Tamarit: Exacto.
Julian B. Tobar: Y sbado descansaras o entrenaras, si pudieras?
Xavier Tamarit: Sbado nosotros descansamos porque no podemos, pero si

pudiramos entrenar entrenara, prefiero descansar un da que no sea el da antes
de un partido. Entonces podra ser el primer da de Recuperacin, ese da tambin
va a depender mucho de las circunstancias, pero recuperacin, y el segundo da
Recuperacin y Activacin, podra ser as
396
Julian B. Tobar: Claro que cada circunstancia es una circunstancia, pero

t supones que podras jugar tres partidos en una semana y as mismo
trabajar todos los das, o sea de domingo a domingo?
Xavier Tamarit: Tambin depende de las circunstancias, lo normal sera dar

descanso, es lo que normalmente hara, pero ya te digo que siempre depende de las
circunstancias.
Por ejemplo: Hay equipos que, juegan sistemticamente domingo, mircoles y

domingo, tienen que tener fiestas, por supuesto, es fundamental. Ahora nosotros
una semana que, a lo mejor, solo esta semana tenemos estos tres partidos,
puesdepende de las circunstancias, pero podra resultar importante entrenar todos
los das. Sobre todo porque t fjate que ahora mismo en la realidad en que estoy
trabajando yo, si doy fiesta es fiesta para todas las jugadoras.
T piensa: Jugadoras que no jugaron el domingo y que el lunes tienen da de

descanso, adems vienen de sbado sin entrenar, martes Recuperacin con
Activacin, mircoles no juegan, o juegan 15 minutos; jueves Recuperacin porque
es posible que tengan que jugar el domingo, viernes Recuperacin con Activacin,
Sbado descanso porque no tenemos campo, domingo no juegan lunes volvemos
a descansar no s, todo depende ya te digo una cosa es jugar tres partidos a la
semana de manera sistemtica y otra es tener un par de semanas as durante la
temporada
An as te digo que lo normal sera dar fiesta un da, pero digo que depende
porque tambin es posible que una semana por cualquier razn yo tenga que hacer
lo otro y quiero que quede claro que no es algo que hara regularmente
Julian B. Tobar: No entrenaron
Xavier Tamarit: Claro, para las jugadoras que no han jugado es una semana
prcticamente...
Julian B. Tobar: muerta!
Xavier Tamarit: Entonces es un poco as y as es ms o menos como

estamos funcionando este ao: El lunes no entrenamos y el sbado por
397
circunstancias tampoco entrenamos. Yo ya te he dicho que entrenara el sbado,

porque me parece una barbaridad entrenar un viernes y no volver a verlas hasta casi
un da y medio, dos das despus, pueden pasar muchas cosas en todo este tiempo,
adems creo que el da antes del partido hay que entrenar... al menos yo me siento
mejor cuando lo hago!
No hacemos ejercicios aislados de propioceptividad porque no creemos en

ello, solo para jugadoras que, a lo mejor, vienen de una lesin y te iba a decir el
rea mdica, pero no tenemos, o sea, un doctor le recomienda, o el fisioterapeuta
dice que tiene que hacer ciertas cosas, perfecto. Lo que ellos digan, cuando estn
en sus manos es su decisin.
No hacemos gimnasio, me refiero a mquinas de musculacin, por supuesto.

Tambin puede haber alguna jugadora que haya tenido alguna operacin, o algo y
que por prescripcin mdica est haciendo alguna cosa por su cuenta, no digo que
no.
No hacemos como parte de nuestro proceso. S hacemos, por supuesto,

algn da, algn calentamiento que es un poco ms analtico. Incluso algn da no
te voy a decir que no he hecho algn ejercicio antes de empezar, despus de
haber hecho un calentamiento, en que a lo mejor no entra el baln, o etc.
No te voy a decir que no he hecho, porque hay jugadoras mas que de vez en
cuando hacerlo para ellas es importante y por lo tanto yo no tengo ningn
problema, siempre que no sea algo patrn, hacerlo una vez cada mes, o una vez
cada dos semanas. Hacer unos ejercicios donde pongo unas picas y donde ellas
hacen una ida y vuelta, y arrancan rpido, una serie de veces, o saltan dos vallas y
hacen un sprint...
No me importa hacerlo, siempre que sepa que mis jugadoras van a estar
mejor, porque en la cabeza tienen eso, y no solo en la cabeza, sino en su cuerpo, ya
que lo han hecho durante toda su vida, a lo mejor lo necesitan, y no quiero cortarlo
tampoco de una manera tajante. Pero ms o menos es as como estamos
trabajando.
398
Creo que hay cosas importantes que a veces cuando se habla de

Periodizacin Tctica se obvian y parece que despus no ests entrenando segn
esta metodologa por hacer algo sin baln, y me refiero a alguna vez cada cierto
tiempo y por las circunstancias como he dicho, es el caf con leche y hacemos
abdominales claro que hacemos abdominales son cosas importantes para la
Periodizacin Tctica pero son cosas que la gente obvia cuando habla de
Periodizacin Tctica y al final parece que solo hagamos partidos para entrenar y
eso no es as.
Julian B. Tobar: S, eso es muy importante decirlo
Xavier Tamarit: La Periodizacin Tctica llevada a la prctica es muy, muy

compleja.
Julian B. Tobar: Y la complejidad tambin incluye el analtico
Xavier Tamarit: Exacto. Y es muy, muy, muy compleja esta metodologa,

saber llevarla a cabo, hacerlo de una forma coherente y hay cosas que tienen que
estar claras, porque si solo hablamos que: La Periodizacin Tctica es solo entrenar
con baln, les entrenar a idea de juego y no tiene preocupaciones fsicas. No es
as!
Es fundamental! Es una barbaridad decir que la Periodizacin Tctica no se

preocupa por el aspecto fsico. Es una lgica diferente y nada ms.
Julian B. Tobar: Vale. Dentro de esta preocupacin del lado fisiolgico y

tambin mental, el profesor Vtor Frade dice que la recuperacin y la
adquisicin son dos dimensiones de la misma cara de la moneda (s/d citado
por. MACIEL, 2011b). Me gustara saber si ests de acuerdo con esto, y
tambin como gestionas el esfuerzo y la recuperacin en los diferentes
morfociclos (semana para semana) y adentro de una misma sesin de
entrenamiento (entre un ejercicio y otro y dentro del mismo ejercicio).
Xavier Tamarit: Ms o menos te he explicado ya como lo gestionamos.
Por supuesto estoy de acuerdo con lo que dice Vtor Frade. No s si hay
alguna cosa de Periodizacin Tctica en la que est en contradiccin con Vtor
399
Frade, creo que no hay ninguna (jajaja), pero creo que este entendimiento es
fundamental, en la Periodizacin Tctica es fundamental.
Como ya te dicho la Periodizacin Tctica se podra entender como un

entrenar recuperando y un recuperar entrenando
Julian B. Tobar: Cuando t entrenas ests desgastando
Xavier Tamarit: Exacto. Es como ya te dicho, en la Periodizacin Tctica se

puede decir que es: Partido, descanso, recuperacin hasta el entrenamiento, que
sera el da de los Macro Principios y los SubPrincipios y de nuevo recuperacin
hasta el partido. O sea: Partido, descanso, recuperacin, recuperacin,
entrenamiento, recuperacin, recuperacin y partido.
Y no es solo eso, adems existe otro tipo de recuperacin y tiene mxima

importancia, para que exista el adquisitivo tiene que darse repeticin sistemtica a
todos los niveles! y esto implica la necesidad de fatigar y por tanto tambin la
necesidad de existencia de recuperacin total entre ejercicios, para poder empezar
el ejercicio de nuevo con las condiciones iniciales que nosotros buscamos.
La recuperacin de Morfociclo a Morfociclo va a depender siempre de las

circunstancias: Contra quin hayas jugado, las circunstancias en las que has jugado,
campo embarrado, campo no embarrado, si el equipo a acabado con un desgaste
muy grande mental o emocional
Julian B. Tobar: Cmo fue la semana anteriorpor ejemplo: Jugaste tres

veces, o vas a jugar
Xavier Tamarit: Exacto. S, s! Hay que tenerlo en cuenta todo y entonces

por supuesto la recuperacin de un morfociclo hacia otro es completamente
diferente, no tienen nada que ver.
La lgica es la misma, pero no es lo mismo nunca, porque las circunstancias

nunca son las mismas.
400
Despus, dentro de un mismo entrenamiento, entre un ejercicio y otro ya te he

dicho que va a depender del da. Lo que est claro es que hay unos das que tienen
ms intervalos que otros y con esos intervalos tambin hay que saber jugar! No
tienen porque ser siempre iguales.
Como ya te he dicho, por ejemplo, el primer da de entrenamiento para los

que jugaron el tiempo de recuperacin es muy muy alto.
El segundo da es un da en que la recuperacin se igualara prcticamente, o

ms, incluso al tiempo de ejercitacin porque sigue siendo un da muy importante
para la recuperacin.
El da de los Macro Principios y los SubPrincipios es un da con menos

intermitencia, menos intervalos, pero los sigue habiendo, sigue habiendo intervalos.
Y a lo mejor este da hago un ejercicio que son dos partes de 10 minutos, dos
repeticiones de 10 minutos, y en medio, pues a lo mejor, tenemos 4 minutos o 3 de
recuperacin, son 4 minutos a lo mejor, en que van a beber, o hacer algunos
abdominales, no s, o incluso van a beber y vienen y les explico alguna cosa y
transcurren 3, 4 o 5 minutos.
El viernes siempre pues, a lo mejor son 10 segundos y despus 45 segundos

de recuperacin, o a lo mejor son 3 minutos de ejercicio y 3 o 4 de recuperacin.
Y el sbado tambin igual. Muchos intervalos y mucha recuperacin.
Para nosotros eso es fundamental, porque ya te he dicho que es fundamental

que el metabolismo implicado sea el de nuestro jugar, que la va energtica
dominante sea la anaerbica alctica y con una determinada interaccin con las
otras dos. Y entonces es fundamental que exista recuperacin completa, porque si
no ya no estamos ejercitndonos con el suporte bioenergtico que nosotros
queremos, ya no es el adquisitivo que nosotros queremos, porque el adquisitivo que
del que hemos hablado es a todos los niveles: tctico, tcnico, psicolgico, fsico,
bioenergtico, estratgico, etc.
Julian B. Tobar: Y por qu prefieres trabajar el metabolismo altico?

401
Xavier Tamarit: Porque el tipo de juego que yo idealizo, o que yo quiero que
mi equipo desarrolle, quiero que sea como dice Vtor Frade en un ejemplo: Es
como si t tienes un Frmula 1 y le pones gasolina diesel. Sabes lo que es diesel?
Es gasleo. O es como si t tienes un Frmula 1 y le pones una gasolina con menos
octanos de lo que requiere.
No tiene sentido! Mi tipo de ftbol es un tipo de ftbol que requiere un tipo

suporte metablico o bioenergtico determinado y por lo tanto yo tengo que entrenar
para que la adquisicin sea por este lado.
Julian B. Tobar: Xavier, usted cree que la Periodizacin Tctica es una

metodologa adecuada para trabajar con la formacin de jugadores, y se
piensas que si, son necesarias algunas adaptaciones?
Xavier Tamarit: Mi opinin, sin tratar menospreciar otras ideas, otras lgicas
y otras metodologas yo creo que la Periodizacin Tctica es la ideal, para el
ftbol a todos los niveles.
Por supuesto, que no puede ser lo mismo en nios de 5 aos, que en nios
de 12, que en nios de 16 y que en jugadores profesionales! Sabemos que sus
caractersticas no son las mismas, por lo tanto tiene que haber un sentido comn.
Yo creo que un entrenador de nios tiene que saber perfectamente lo que es

un nio y sus caractersticas. Yo creo que un entrenador de 5 o de 15 aos tiene que
saber sus caractersticas. Entonces lo primero es entender lo que es el ser humano,
y despus por supuesto que tiene que haber unas adaptaciones.
Ahora, si yo pienso que ya desde las primeras edades se tienen que

encaminar hacia un jugar determinado, o no: Por supuesto que s. Claro que con
menor complejidad, digamos que es como un boceto
Ahora, no son iguales los nios que los adultos, tienen necesidades
diferentes! Un nio est creando su mapa corporal en el cerebro; un nio tiene una
mayor plasticidad neuronal que un adulto; un nio est desarrollando tres mil cosas
que un adulto, a lo mejor, ya no; un nio no tiene la capacidad de abstraccin que
tiene un adulto; un nio no tiene la capacidad de comprensin del colectivo como un
adulto; un nio tiene problemas que vienen a ser determinados por el crecimiento.
402
Hay muchas cosas que son diferentes y hay que tenerlas en cuenta.
Julian B. Tobar: Y qu tipo de adaptaciones haras para determinadas

edades?
Xavier Tamarit: Bueno, eso es extenso y largo
Julian B. Tobar: Porque muchos entrenadores, pienso yo, que yo he

visto, la gran mayora que empieza a intentar comprender la Periodizacin
Tctica estn trabajando con la formacin de jugadores, y esto es algo que
tengo pensado.
Xavier Tamarit: S, s. Pues, mira: Hay cosas que son fundamentales, como
ya te he dicho la Periodizacin Tctica lo que ms tiene es sentido comn
Vamos a entrar por otro lado, vamos a ver: Se habla de la importancia del
ftbol de calle, etc. Lo cual es muy importante! Tiene cosas muy importantes, pero
tambin hay que entender que el ftbol de calle llevado a una escuela de ftbol ya
no es ftbol de calle, es otra cosa.
Nosotros no podemos coger todo lo que es del ftbol de calle, como por
ejemplo decir que los nios en la calle jugaban durante muchas horas, entonces hay
que hacer lo mismo en los entrenamientos. No! Porque entrenamiento no es ftbol
de calle, no es lo mismo.
Entonces, por ejemplo, hay que tener cosas en cuenta: Los nios estn
creciendo, necesitan de energa, tienen problemas de crecimiento, y esas cosas hay
que tenerlas en cuenta. No pueden estar entrenando todo el da y muchas horas
Porque el ftbol de calle es otra cosa, en el ftbol de calle t te pones a jugar

con tus amigos y no tiene nada que ver con un entrenamiento, absolutamente nada.
Despus, para m hay algo que es fundamental, por ejemplo: La mayora de

escuelas que veo en muchos sitios, tambin aqu en Espaa, la obsesin que tienen
por que los nios jueguen a 2 contactos. A m me parece una barbaridad!
403
Aqu en Espaa hay unas edades, que si no me equivoco son querubines o

pre-benjamines en que los entrenadores estn dentro del campo durante la
competicin...
Julian B. Tobar: Qu edades son estas?
Xavier Tamarit: Yo creo que son 5, 6 o 7 aos, por ah, entre 5 y 7 aos. En
que los entrenadores de cada equipo estn dentro del campo dicindoles: muvete
hace aqu, muvete hacia all. Es una barbaridad!
Despus para m es muy importante que en esas primeras edades los nios
tengan mucho contacto con el baln, esto es fundamental. No podemos pretender
que entrenen ya como entrenan los adultos.
10 contra 10, un baln en estas edades se est creando en su cerebro el

mapa corporal, y es fundamentalsabemos que el ftbol, como dice Jorge Maciel, el
ftbol es un fenmeno aparentemente contra naturaleza, por el hecho de jugarse
con los pies, que han sido desplazados o se les han menospreciado - sobretodo
culturalmente - y han pasado a ser utilizados solo para correr, para saltar, para
andar sobre ellos, y a las manos al contrario, les hemos otorgado inteligenciay
sabemos que podemos hacer lo pies inteligentes tambin, por decirlo de alguna
forma
Y todo esto es fundamental. Tampoco quiero explicarte todo lo que yo hara,

aqu ahora.
Pero yo considero que hay que entrar en este tema ya, es importante, porque
se estn cometiendo muchos errores. Hay un libro genial de mi amigo Jorge Maciel
que trata muy bien este tema y aclara muchas cosas.
Y hasta ahora se estaba diciendo que el ftbol de ahora tiene menos calidad
porque se ha perdido el ftbol de calle, pero yo creo que ese problema todava no ha
llegado, est al llegar, porque los jugadores que estn ahora en primera divisin
tienen mi edad y yo jugaba en la calle, yo jugaba a todas horas y por lo tanto ellos
tambin. O sea, yo creo que eso todava no ha llegado, yo creo que llegar en 5
aos, o por ah. Xavi jugaba en la calle, seguro, todos los das! Cristiano Ronaldo
seguro que jugaba en la calle! Y son jugadores con mucha calidad el problema no
404
es ese porque en los pases con menos desarrollo urbanstico, por as decirlo,
todava se juega en la calle creo que hay muchas otras cosas que no estamos
haciendo bien, por lo que cada da, a lo mejor el ftbol tiende a ser menos vistoso, si
se quiere decir as. No s cmo decirlo, estbamos hablando lo de Brasil no? Todo
fsico y tal
Cada da los entrenadores, en la formacin que es algo muy importante

dependen ms de los resultados, y cada vez el ejemplo que tienen es ms hacia el
fsico, hacia un ftbol ultradefensivo entonces al final que van hacer los
entrenadores? Por una parte tienen culpa los entrenadores! Por supuesto! Pero no
solo es culpa de los entrenadores Ah: Es que los entrenadores de hoy en da no
saben formar!. Puede ser pero es que pierden 3 partidos con un equipo de 10
aos y se van a la calle!
Entonces el entrenador qu hace?? Coger a los nios ms grandes, ms

fuertes en esas edades les condiciona mucho el resultadono juegan a nada,
sino al resultado.
Julian B. Tobar: Otra vez el contexto, no?
Xavier Tamarit: Otra vez el contexto! Exacto!
Y claro, por supuesto que los entrenadores tenemos que seguir mejorando
siempre, tenemos que darnos cuenta y observar que hay muchas cosas que ahora
ya no suceden como es el ftbol de calle e intentar extraer las cosas importantes de
este ftbol de calle para que sigan sucediendo, pero ya te digo que en mi opinin
toda la culpa no es de los entrenadores.
La culpa es de los entrenadores, la culpa es de los padres, la culpa es de los

directivos, la culpa es de la prensa, la culpa es de una visin en la que hay que
triunfar s o s, en la que solo importa el xito, en la que no se puede fallar, no hay
errores y la base del aprendizaje es el error! Es errar para aprender! Y, joderno
puede ser!
Hoy en da o eres el mejor o no sirves para nada!

405
Yo creo que estamos equivocados ya no solo en el ftbol: En todo lo que

rodea el ser humano estamos equivocados. Si estudias tienes que ser el que saque
mejores notas, sino eres un fracasado! Creo que esta es la educacin que tenemos
desde pequeos y no aceptamos fallarnos nosotros mismos. Y esto es un error muy
grande porque si yo tengo miedo de fallar no voy a mejorar, es imposible! Si yo
ahora en mi equipo, porque va antepenltimo, dejo centrarme en la tarea, y ya solo
me centro en el resultado, no voy a mejorar en la vida.
Por supuesto que el resultado es importante, por supuesto! Pero hay muchas
formas de llegar al resultado.
Yo siempre he dicho que el resultado es importante, pero como llegas a ese

resultado es primordial! Y yo creo que ah es donde est fallando ms la sociedad en
todos los niveles: Acadmicos, deportivos, como personas y como todo. Que no
aceptamos el error, uno que falla es un fracasado y eso no puede ser.
A Mourinho lo han tirado del Chelsea; a Bentez lo han tirado del Inter de
Miln; y en mi opinin no son unos fracasados
Julian B. Tobar: Vale. Para finalizar: Cul es la importancia que

atribuyes a las emociones y a los sentimientos en el proceso de
entrenamiento?
Xavier Tamarit: Es fundamental, es fundamental. Es la forma de crear

hbitos.
Yo creo que es la base de todo en la vida, no solo en el ftbol, en el

entrenamiento y en la vida, en todo.
Y despus yo creo que es muy importante el liderazgo y esto est

ntimamente relacionado con las emociones y los sentimientos, porque las
emociones y los sentimientos durante el entrenamiento son importantsimas, pero
tambin lo son fuera del entrenamiento, en lo que sea, en el vestuario, en la sala de
prensa, y en muchas cosas no? Para crear una emocin colectiva, no? Es
fundamental.
406
Como yo ya te dicho, para que exista Especificidad tiene que existir la

intervencin del entrenador y ah aparecen las emociones y los sentimientos.
Para crear hbitos deben darse emociones y sentimientos. Para m es

fundamental, es la base de todo el trabajo que yo hago, se basa en emociones y
sentimientos, todo.
Julian B. Tobar: Y la gestin que haces de eso? Por ejemplo: Para que
tu equipo adquiera hbitos y confianza, creas contextos para que la forma que
quieres que el equipo juegue se evidencie y tenga xito para que
Xavier Tamarit: Exacto, exacto, exacto! Dentro de la intervencin que para

m empieza por una manipulacin de los ejercicios, es muy importante que se
consiga lo pretendido, el contexto pretendido! No los comportamientos, o mejor
dicho las interacciones intencionalizadas pretendidas, porque estas interacciones no
tienen por qu ser las que yo pretendo.
A lo mejor puedes llegar a ese sitio por muchos caminos y no tiene por qu
ser el que yo hara de ah a la importancia del descubrimiento guiado
Pero es fundamental lo que t dices: Que se d esta repeticin sistemtica de

las cosas que queremos que surjan
Julian B. Tobar: Y hasta de las que no queremos tambin
Xavier Tamarit: Exacto! Y a partir de ah, a travs de nuestra intervencin,

en el aqu y ahora, orientar hacia lo que nos interesa creando esas emociones y
sentimientos, positivas o negativas, para que se sigan dando o para que dejen de
darse y eso es fundamental!
407
ANEXO C - ENTREVISTA A VTOR FRADE
Data: 18 de janeiro de 2012
Local: Faculdade de Desporto da Universidade do Porto Porto

(Portugal)
Julian B. Tobar: possvel verificar na literatura livros, monografias,

teses de mestrado e at mesmo televiso e jornais que muitas pessoas esto
a falar sobre Modelo de Jogo, entretanto muitas das vezes este conceito varia
de pessoa para pessoa. Ento, dentro desta lgica, gostaria de saber o que o
Modelo de Jogo para si, e como voc poderia caracteriz-lo?
Vtor Frade: Esta mesmo uma questo central da Periodizao Ttica. Na

exposio normal das pessoas, comentadores de jornais e at treinadores referem
muito esta noo e, na generalidade, eu no estou de acordo porque o que
fundamental como objeto de preocupao dos treinadores objeto no sentido
cientfico, de objetivvel o jogar. Devia ser!
Portanto, o jogar no da esfera das palavras, do discurso. Portanto, ns

habitualmente, a noo de modelo associada a qualquer coisa que se expressa
por palavras para aclarar. Eu acho que isso no conveniente para o treino e para a
Periodizao Ttica muito menos. Embora ns nos entendamos por palavras, uma
esfera ou uma dimenso diferente daquela onde as coisas fundamentais da nossa
profisso acontecem, que no treino e no jogo.
Por isso eu costumo dizer que h dois planos que devemos equacionar: Um
o plano conceptual e, portanto, o plano conceptual liga-se concepo de jogo de
futebol e, portanto, h determinadas particularidades que o futebol tem que ter para
ser futebol, seno era rugby, ou era bridge ou era outra coisa qualquer. Portanto,
isso para mim do foro da conceo, da conceo do jogo e eu costumo at dizer
que da resulta uma espcie de Jogo com J grande, mas que no coisa
nenhuma. Mas , muitas vezes, o conceito de que se servem para pensarem as
coisas do futebol.
Parece que h um jogo geral! Ora, um jogo geral no existe, uma fico! H
de fato um fenmeno de futebol jogado e que expressando ou exprimindo formas
408
diversas de jogar , apesar de tudo, caracterizvel por ser futebol. Mas a riqueza
no est nesse futebol, est no futebol de cada um, no do Mourinho, no do Tel
Santana, no do Guardiola, no desta seleo alem do Joachim Lw, que penso que
vai ser o maior favorito vitria do europeu e inclusivamente do prximo mundial.
Portanto, a 1 questo a da conceo esta uma condicionante em relao

qual todos tm que se sujeitar: respeitar as regras do futebol para ser futebol,
portanto a conceo.
Mas depois no a que se esgota o mais importante. por isso que eu digo
que da esfera do terico, do conceptual. Porque depois eu tenho que tomar partido
por uma forma de jogar e a nvel de TOP, no pode ser de outra maneira, como
inclusivamente tambm ao nvel da formao no deveria poder ser de outra
maneira! E ento a h um segundo conceito que surge que o conceito de ideia de
jogo, ou seja, uma Inteno Prvia!
Ora, a ideia de jogo a minha e, portanto se a minha, como categoria

tambm um juzo de valor. Eu seleciono das muitas ideias possveis a minha! Que,
de fato, ela est condicionada pela conceo porque seno no futebol. Mas
uma ideia de jogo e est no plano da conjetura, porque inclusivamente, eu at posso
ter uma ideia que no tenha expresso, que ainda no exista como jogo.
Eu dou vrias vezes o exemplo do Rinus Michels, quando ele pela primeira
vez vem dizer que quer as suas equipas a jogar assim, ningum jogava assim!
Portanto, a ideia dele uma ideia nova, mas no foi fora do futebol! No se passou
a jogar com quatro balizas, nem por menos tempo, nem nada disso.
Portanto, isto um plano e deste plano da ideia do jogo portanto eu at

costumo dizer que do plano da axiologia, do plano dos valores. Portanto, um
juzo de valor que eu fao sobre o futebol e neste sentido, como minha ideia de
jogo, Especfica. E eu vou procurar que ela seja mais do que uma ideia vaga: que
ela seja caracterizvel! Da eu lhe dizer objeto no sentido cientfico objetivvel.
Portanto, ele caracterizvel porque eu quero que a minha ideia de jogo se
expresse quando a atacar desta maneira, quando a defender desta maneira, etc., e
que vai revelar uma determinada identidade. Mas, primeiramente esta
Especificidade, uma Especificidade abstrata! Eu posso reconhecer a que ela,
409
independentemente destes contornos, deste esboo, vai ser passvel de evoluir, de

melhorar, mas nunca revelia da sua matriz, das suas coordenadas fundamentais.
Mas ela j qualquer coisa que condiciona como pretenso que eu tenho, portanto,
como futuro a que eu aspiro vai condicionar o presente. Porque eu quero
encaminhar-me para a, mas isto est no plano da conjetura.
por isso que para mim, a Especificidade no um princpio metodolgico.

Eu at costumo dizer que muito mais um imperativo categrico. uma
necessidade que eu tenho que procurar para balizar as coisas, para direcionar o
processo, para orientar a direo do processo, mas o modelo de jogo no nada
disso!
Ora, isto modela, porque o modelo, eu costumo dizer, que o modelo

qualquer coisa que no existe em lado nenhum, todavia eu procuro encontr-lo.
Parece um paradoxo! Ora, ele no existe em lado nenhum porque ele no se
esgota. Porque o modelo tem tambm muito a ver com as circunstncias, com a
realidade. Coisa que, eu no domino completamente e nem ningum! E sobre esta
realidade que eu nunca domino completamente, que eu vou exercer a modelao.
Portanto h, por exemplo, algumas coisas que eu penso que no existiam, e ao
estarem a acontecer podem estar a fazer com que a modelao no se d. A que
aspiro!
O que o modelo para mim? O modelo, temos de fugir do plano das palavras
para o plano da somatizao, para o plano da operacionalizao. Porque quando um
processo acontece, tem repercusses nos indivduos a todos os nveis. Hoje em dia
as neurocincias no deixam dvidas sobre isso. E quando isso acontece, deu-se
uma modelao nas vrias dimenses do organismo. Hoje em dia sabe-se que at
em relao cooperatividade h mapeamentos em funo disso. Portanto, para
mim, modelo o que existe em termos estruturais e funcionais, que proporciona que
regularmente uma equipa se identifique como equipa. Que mesmo quando voc
mete umas camisolas da cor do burro quando foge ao ela estar a jogar mal voc
diz: No, este o Barcelona. O modelo este lado, esta evidncia emprica.
Mesmo muita gente que se diz aderente Periodizao Ttica, no entende

isto assim. E por isso que muita gente com a cabea cheia de coisas no sabe
410
coisa nenhuma. Porque, eu quero pr a equipa a jogar assim e para eu pr a

equipa a jogar assim, tenho que considerar as coisas assim. Portanto, para eu levar
a efeito, isto, eu tenho de utilizar uma lgica. E a sim, h princpios metodolgicos
que me facilitam a possibilidade de eu chegar a isso.
Portanto, modelo de jogo para mim, no o que habitualmente as pessoas

exprimem e expressam, efetivamente aquilo que uma equipa revela como uma
regularidade quando acontece. E isso fruto dum conjunto de coordenadas, mas
porque uma emergncia, qualquer coisa que precisa de tempo para aparecer,
precisa de uma ideia que a sustenta e precisa dum processo que orienta esta
aquisio. E quando acontece: No! Eles esto modelados assim!. Que a mesma
coisa que acontece com os sotaques, por exemplo, ou com os tiques que demoram
muito para sair.
A modelao isso! Portanto, mais do que modelo, um processo de

modelao mas que estabelece uma realidade, proporciona uma realidade. Para
mim modelo isso, porque est em aberto. Da eu lhe dizer que no existe em lado
nenhum, todavia eu procuro encontr-lo. por isso que eu falo em qualidade de
jogo, da minha ideia, e que essa evolui conseguindo eu maximizar a redundncia
concomitantemente com a variabilidade, a redundncia do foro mais do macro, das
grandes referncias coletivas, depois temos o meso e o micro! O que nos leva a
poder dizer que nem com o Barcelona h dois jogos iguais e isso no tem nada a
vr com o macro!
A redundncia no como o pessoal costuma dizer, os chamados os

grandes princpios, no! So os macro princpios! O que balizador da modelao
so os macro princpios! So os referenciais coletivos que implicam a equipa toda.
Da que depois os outros estejam todos sub. Mais sub ao nvel da dimenso
meso, e mais sub-sub ao nvel da dimenso micro.
E como tanto equipa como jogadores, devemos pens-los na possibilidade de

infindvelmente estarem a evoluir, ento ele aberto. Portanto, o modelo tudo
como costumava dizer o Mourinho. Para o Mourinho quando lho perguntavam ele
dizia: Ei, mas isto complicado porque o modelo tudo!. De fato , exatamente
411
isso. No matria de pregao matria de ao. Tem muito da esfera do indizvel

a priori enquanto fenomenolgico.
Eu at chamava cretinice ou estupidez a algumas referncias que diziam que

o modelo o 1 4 3 3, etc...estas patacoadas todas, mas no s em relao
noo de modelo, mas esta de fato capital. Portanto uma modelao sistmica,
onde a ideia de jogo, o futuro determina o aparecimento de uma funcionalidade e a
funcionalidade s funcionalidade se, entretanto se originou uma estruturalidade.
Julian B. Tobar: Outro termo em que frequentemente diverge de autor

para autor a dimenso Ttica. Gostaria de saber o que para si a dimenso
Ttica e como ela poderia ser caracterizada?
Vtor Frade: Olha, isto normal que seja assim porque as pessoas
geralmente no dominam conceitos, categorias, dominam slogans, aspiram a ser
papagaios.
A Periodizao Ttica aparece precisamente por no estar satisfeita com

nada do que existia e, portanto, h muita gente que gosta de se dizer ligado
Periodizao Ttica porque julga que uma coisa que tambm est na moda e fica-
lhe bem dizer que tambm domina esta e um conjunto de outras. Mas essa no a
gente que est na Periodizao Ttica! A que est, est s c om ela! Portanto
perfeitamente normal que voc, na diversidade de autores, no encontre ausncia
de polissemia nos conceitos, para no dizer incongruncia logo, incoerncia, ou
seja, o atrevimento da ignorncia.
Portanto, a dimenso Ttica, e eu acho que isto dimana de uma confuso

para no a chamar de outra coisa, da interpretao acerca dos gajos que escrevem
sobre o pensamento estratgico. Porque os gajos que escrevem do qual se servem
muito a tropa, os militares, etc. Eu acho que h muita gente a confundir os pioneiros,
os pais do pensamento estratgico, porque eles dizem assim, eles dizem que h
duas dimenses da estratgia: A estratgia no sentido lato e a estratgia no sentido
restrito. E ligada estratgia no sentido restrito, h tambm a dimenso ttica, que
diacrnica, isto , tem que ser uma cultura ttica, identitria.
412
A dimenso da estratgia no sentido restrito um conjunto de manigncias ou

de estratagemas, de apostas circunstanciais. E o conjunto da dimenso ttica mais a
dimenso estratgica no sentido restrito constitui o pensamento estratgico.
Visto isto assim, transfervel in loco para o raciocnio da Periodizao

Ttica, porque o pensamento estratgico, o que evidencia a necessidade de uma
preparao diacrnica, portanto adquirida no tempo que me d um background. Mas
a realidade a realidade, que muda constantemente!
Ento isso, como suporte matricial da enfrentao da realidade, precisa de

qualquer coisa circunstancial para agir sobre a realidade, como aposta estratgica. A
dimenso ttica a dimenso que me d a cultura ttica. aquilo que existe quando
voc v o Barcelona a jogar, mesmo jogando mal, ou at perdendo voc diz: No,
estes gajos at poderiam jogar de camisolas amarelas que eu sei que o
Barcelona.
Isto a dimenso cultural! Portanto, a organizao que eles tm que os faz

evidenciar uma identidade. Isso para mim, que a dimenso Ttica, e uma
organizao intencionalizada. Porque h uma inteno prvia a isso, que a ideia
de jogo, o modo como queremos que a equipa venha a jogar.
E, portanto a dimenso estratgica aquela que se complementa a esta

regularmente, tendo em conta o adversrio, mas nunca em dominncia em relao
Ttica. Porque a Ttica o que nos identifica, portanto a dimenso Ttica qualquer
coisa que emerge da relao da dimenso fsica, da dimenso psicolgica, da
dimenso tcnica e da dimenso estratgica. Portanto, ela no nenhuma destas,
mas sem estas ela no existe, porque ela dimana destas, estou-me a fazer
entender?
Ela aquilo que a gente costuma dizer que o todo mais do que a soma das
partes. Mas uma emergncia, ela uma emergncia, como conexo de
padres...mas uma emergncia intencionalizada e, portanto deliberada. Eu
pretendo que a minha equipa venha a jogar assim, portanto a dimenso ttica pra
mim isso. E normalmente invertem, invertem a designao e eu acho que no
ganham nada com isso. E para quem no est muito interessado em aprofundar as
questes, se calhar tambm tanto se lhe d, como se lhe deu!
413
Mas em relao Periodizao Ttica, por esta razo que eu digo que,
primeiro preciso ter uma ideia e depois preciso tempo para fazer aparecer as
conseqncias desta ideia. O tempo sei l: O inverno, o vero, os jogos que
vamos ter, mais os jogadores que temos disposio...constitui-se em perodos,
perodos em que eu tenho que racionalizar a sua ordenao.
Mas mais importante que o tempo, a ideia que eu tenho que ter para isto ser
levado a efeito! Portanto, a dimenso Ttica pra mim, de fato isso e h que
periodiz-la. Se a minha ideia de jogo complexa, ela carece de tempo e de
complexidade, para essa redundncia, poder vir a aparecer.
Julian B. Tobar: Professor, o senhor poderia falar sobre os princpios

metodolgicos da Periodizao Tctica, nomeadamente o princpio da
Alternncia Horizontal em especificidade, da Progresso Complexa e das
Propenses, no que diz respeito esfera conceitual destes princpios porque
considero importante que estabeleamos um mesmo comprimento de onda
mas mais do que conceitos compreender tambm como eles so
operacionalizados. Por isso eu te pediria para abordar um pouco a esfera
conceitual e a operativa dos mesmos.
Vtor Frade: Portanto na esfera conceptual eu j lhe falei e disse-lhe que, a

Especificidade para mim no um princpio metodolgico. O que eu quero
concretizar a Especificidade! E ento sirvo-me de princpios, estes sim
metodolgicos. Eu at gosto s vezes de chamar de praxiolgicos, ou seja, a prxis
que eu quero levar a efeito tem uma lgica, que deliberada, condizente com o
condicionalismo da ideia que eu lhe quero colocar, com a ideia de jogo.
Portanto no plano metodolgico, no plano da fabricao, no plano do parto

digamos assim, que como a coisa complexa h que contemplar as vrias
dimenses da complexidade. E ento, surge a necessidade, embora estes
princpios...a concretizao da utilizao, do levar a efeito destes princpios
metodolgicos conseguida em funo da presentificao semanal de uma
realidade que o morfociclo. Portanto, eles no existem isoladamente porque, a
leitura e a interpretao deles tambm em funo de uma lgica de causalidade
no-linear, portanto eles no existem uns sem os outros e a eu dizer que a gesto
414
da utilizao deles consegue-se em funo da respeitabilidade da presena do

morfociclo.
Portanto atravs do qu? De um padro de conexo, que os faz existir de

determinado modo.
Agora para isso preciso ter uma ideia de jogo! Eu quero parir um jogar,
aprender um jogar e eu aprendo-o melhor concretizando a aprendizagem deste
modo.
Portanto o Princpio das Propenses quase que poderamos dizer que o

primeiro. Porque eu quero que....eu vou ter ideias sobre a minha ideia de jogar,
que vou lev-las para o treino como contedos, que eu chamo mais at como
contextos. Isso tem a ver com a forma como a gente vai ter de atacar
dominantemente, portanto eles passam a estar identificados com a forma como ns
queremos atacar e, portanto o tema, eles comeam a estar identificados com ele.
Siga para a frente, siga para bingo!. Ento eles comeam a fazer a redao e se
a coisa est pobre, est mal feita eu paro e intervenho. Atravs do qu? Do respeito
pelo Princpio das Propenses, porque eu vou criar condies...se eu vou estar
preocupado com o tema do ataque eu no vou criar situaes para defender ou para
transitar.
Portanto um contexto propcio ... Mas que complicado pra caraas no

incio? No! Por que se no incio com certeza tem de ser menos complicado, ento
tem a ver com a Progresso Complexa. Ela complexa por isso e porque o
elemento em si, como eu lhe disse no incio, que o nosso objeto de preocupao e
de estudo que o jogar, e como jogar, eu at lhe digo que tem uma natureza
inquebrantvel e a sua natureza exprime-se ou expressa-se atravs de qu? De
interaes mltiplas. Portanto no h nunca como contemplao aquisitiva qualquer
dita capacidade condicional, mas sim, e sempre, uma coisa mais ou menos
complexa, isto , um jogar nos seus mltiplos nveis de organizao.
Ora, essas interaes mltiplas ao acontecerem so o qu? So tticas, so

tcnicas, so fsicas, so psicolgicas, etc. Isto em si j extremamente complexo.
Portanto e se eu vou, para cuidar disto, umas vezes ter como preocupao o todo,
o jogar inteiro, o 11x11; Outras vezes s entre esse setor e aquele, outras vezes s
415
a dominncia no ataque, etc. Portanto eu partir isto, l est eu costumo dizer

reduzir sem o empobrecimento, isto , sem a perda da articulao de sentido
destas dimenses todas. Portanto extremamente complexo! No simples,
complexo! E se a minha forma de jogar for como a do Barcelona, mais complexo
ainda!
Quase toda a gente diz (treinadores): Eu gosto da forma de jogar do

Barcelona. E quem que joga, quais so as outras equipas que jogam como o
Barcelona? porque no fcil! Ento complexo, e por isso que eu digo que o
referencial de reflexo destas coisas tem que ser o TOP, mas depois igual para
todo o resto, com as respectivas graduaes.
Depois, na respeitabilidade da progresso, no haver ainda a possibilidade

de uma outra orientao? H! Ento aparece o Princpio da Alternncia Horizontal
em especificidade. Tendo em conta o qu? A presentificao do morfociclo.
Eu tenho que, face complexidade do objeto, s vrias

dimenses...eu...porque s h treino se h fadiga, eu tenho que fatigar, tenho que o
recuperar para voltar a fatigar e, portanto, de que modo que eu consigo mais
facilmente fazer isso ininterruptamente?
Nuanciando a especificidade! Da que eu chame Alternncia Horizontal em

especificidade com e pequeno porque se eu estou a nuanciar, eu no estou a
contemplar a complexidade toda, um e. Agora, ao estar a faz-lo sobre parte da
Especificidade para contribuir para a melhoria da Especificidade com E grande.
Ento, a Alternncia Horizontal em especificidade.
E ento, como o nosso objeto de estudo ou de preocupao o todo, a

tendncia da contemplao da complexidade o privilgio da incidncia sobre o
todo. Mas o todo feito de partes e at que ponto a impossibilidade emprica de ter
em mos, sempre, o grau de fadiga de todos os indivduos e, portanto, o grau de
possibilidades evolutivas pode permitir a efetiva maximizao do todo como todo? A
partir de certa altura alguns dos elementos puderem estar a definhar e no estarem
a evoluir ento, eu tenho que contemplar isso e atravs do levar prtica do
princpio da Alternncia Horizontal em especificidade, e Horizontal porque ao longo
416
da semana. Mas eles no podem ser vistos isoladamente, tm de ser vistos

conjuntamente.
Julian B. Tobar: Dentro desta questo do princpio da Alternncia

Horizontal em especificidade, imaginando uma semana de treinos com jogos
de domingo a domingo...
Vtor Frade: A referncia mesmo essa, para que o morfociclo...depois, no

sendo assim tudo se reajusta em funo do mesmo enquadramento, mas tendo em
conta de fato a Especificidade, porque mesmo nestas circunstncias de TOP quando
h perodos dilatados, dois meses, s vezes at, que se joga sbado-quarta,
sbado-quarta o que voc tem a certeza que isso passvel de se conseguir, mas,
o que tambm se sabe que, durante dois meses no tiveste treinos controlados,
porque voc o jogo no controla, o jogo sobretudo...e se uma equipa que ganha,
os macro princpios esto a ser solicitados, mas o jogo contrariedade, afinal, as
outras equipas tambm jogam, e isso tambm conta.
Portanto, h alguma coisa que pode estar a interferir negativamente na

durabilidade da presena ou da permanncia daquilo que a matriz. Portanto, a
primeira coisa que voc tem que fazer tomar isso em considerao porque voc
recupera e joga, recupera e joga, recupera e joga e tem que faz-lo de determinado
modo, portanto a Periodizao Ttica tambm no concorda com a forma
convencional de recuperao.
No treino voc controla, como o Jorge diz, com aspas, porque pra, faz
repeties e no jogo voc no tem essa possibilidade. Portanto, no tem controlo no
direcionamento e, portanto, num perodo destes voc sabe que se calhar tem que ter
cuidados em relao ao reforo da presena desta matriz direcional. Mas de fato, o
morfociclo como eu o refiro, portanto a unidade base, a unidade padro de fato o
morfociclo.
Julian B. Tobar: Voc poderia aprofundar um pouco mais o morfociclo,

no que diz respeito a que fatores so alternados de dia para dia, durante uma
semana de treinos? Falar, por exemplo, sobre a recuperao ativa e dos outros
dias que se seguem?
417
Vtor Frade: Por exemplo, isto leva-me para uma noo que tem de ser
colhida e tem de ser aceite. absolutamente impossvel de comprovar atravs da
dita cincia, e ainda bem! Ainda bem! Do meu ponto de vista...mas que uma prova
emprica que nenhum, ou para no ser drstico, quase nenhum dos treinadores de
TOP que chegam l, e que l andam e que l permanecem, discorda que : O
futebol e no estou a generalizar para os outros desportos, porque os outros
desportos tem mais jogadores ou menos jogadores, tem maior ou menor tempo de
realizao, enfim para o futebol para o futebol um jogo de mxima exigncia, por
constatao, por evidncia emprica, um jogo de mxima exigncia precisa de
quatro dias para as condies de frescura e de fluidez, de mxima disponibilidade da
equipa, como equipa,estarem de novo tal qual. Quatro dias depois!
Ora, isto extremamente importante, como balizador e, sobretudo para

articular as duas dimenses...a gesto do esforo: a dimenso do esforo, do
desempenho e a dimenso da recuperao. Portanto, tendo isso em conta, em
funo disto que ns devemos contemplar o preenchimento das coisas no
morfociclo.
Portanto se eu jogo no domingo, eu s vou poder estar em condies

idnticas s de domingo, como equipa, como equipa na totalidade, quatro dias
depois. Voc tem um carro a, um Frmula 1, mas tem uma porca ou um parafuso
desapertado voc estar em maus lenis! Basta um! Portanto, a garantia da
totalidade que leva ao enquadramento porque se calhar h um gajo ou dois que
estariam j em condies, mas aquilo no ping-pong ou tnis, isto futebol. E,
portanto isto no futebol, onde existem tempos muito dilatados de solicitao, muitos
meses, eu s garanto a ininterrupta resposta se salvaguardar esta lgica.
Portanto, eu se jogo no domingo s na quinta-feira estou em condies de

hipoteticamente vir a fazer aquilo que fiz no domingo como equipa! Mas na quarta-
feira estou melhor do que na segunda-feira em termos de recuperao. E na tera-
feira provavelmente melhor do que na segunda-feira, embora a generalidade dos
jogadores diga que no! Se voc perguntar para os jogadores de TOP, alguns pelo
menos, eles te diro: Eu na segunda-feira fao j outro jogo, estarei cansado
amanh!. No, eles pensam que estaro cansados amanh, mas porque a
418
cabea, porque demora mais tempo para chegar cabea, mas o corpo est
cansado e ns que temos de saber disso.
Isso a bioqumica explica-nos atravs de, por exemplo, de uma lei chamada
ou princpio da auto-regenerao ou auto-renovao da dita matria viva, e a Lei de
Roux, Arnolt Schultz. Portanto, ns aps uma solicitao de resposta constituda
como sobrecarga, digamos assim, mesmo utilizando terminologia convencional, em
que ocorre um processo de desfalecimento circunstancial, que chamam eles de
parabiose, e que esse quando se respeita o tempo conveniente para uma fase
superior dessa realidade, e que chamam eles de fase de sobrecompensao ou de
fase de exaltao, ao levar a efeito nova incidncia estimulatria, ou do
desempenho, que promove aquisio.
Agora, a fase de parabiose assim, e a parabiose aqui e depois aqui j est

menos, j vai...portanto, da eu lhe falar que a segunda, a tera e a quarta-feira no
so iguais!
quarta-feira j tens dois dias de recuperao e vai no terceiro. Mas ainda,

embora o morfociclo designe a quarta-feira como perodo aquisitivo e, perodo
aquisitivo em relao aos objetivos centrais que a gente coloca a, pode ser
aquisitivo sem estorvo da recuperao e o ltimo dos dias da recuperao, da que
a unidade de treino que at podemos dividir em duas sub-unidades, mas uma
unidade de treino deve procurar ao acontecer no estorvar a recuperao. E
portanto, quem est a recuperar o todo. Ns no devemos estorvar este recuperar.
E de que modo? Tendo em conta o individual. Sobre o individuo possvel

no estragarmos a recuperao, e possibilitar-lhe adquirir qualquer coisa que
interesse equipa?
Isso possvel. uma espcie de paradoxo, mas que eu resolvo da seguinte

maneira: As contraes musculares e, neste caso fundamentalmente as contraes
musculares do trem inferior, so caracterizveis por trs indicadores fundamentais.
O convencional cita: a velocidade da contrao, isto depois tem a ver com o qu?
Com a tipologia das fibras participativas nisto, por que voc sabe que h vrios tipos
de fibras e, portanto se eu requisitar as fibras tipo II ou ento se for as tipo I ainda
mais, a velocidade no a mesma e, portanto os metabolismos tambm so outros.
419
Mas, portanto, as contraes musculares so caracterizveis por trs

indicadores fundamentais: A velocidade de contrao dos grupos musculares
implicados, a durao deste tipo de contractibilidade, portanto da contrao, e um
outro que o nvel de tenso levado a efeito nesta necessidade de contrao.
Embora, quando isto est a acontecer no nosso caso, exista um outro muito
importante e que da esfera tambm do muscular, mas com a participao bem
presente do crebro, que o propsito a levar a efeito e na Periodizao Ttica ns
no podemos descurar o propsito.
Ento, se eu conseguir...o que que eu imaginei? Imaginei que no jogo de

futebol o dinamismo da dinmica a organizao ttica, ela uma emergncia, ela
sem as outras (a tcnica, a psicolgica, a dita fsica, a estratgica) no existe. E nas
outras o que relevante para a Ttica ser relevante, em termos de gasolina para o
Frmula 1 que eu quero?
a presena de uma participao intermitente frequente de contrai,

descontrai, ganha tenso, trava e arranca, etc. E, apesar disto acontecer, tambm
ser possvel acontecer, e necessrio, quando conveniente a grande velocidade de
contrao no deslocamento. Portanto estes dois indicadores constituem-se como um
algoritmo, como algo que lhe d o ritmo, por exemplo, mas algo que d ritmo, que
d o dinamismo dinmica. Ento eu imagino que esta dinmica, o lado da
dimenso Ttica, da matriz, como uma coisa que emerge da presena de outras
coisas uma coisa secundria, que resulta embora fundamental
secundria, porque precisa de um conjunto de coisas para poder aparecer. Mas,
tambm ns os humanos somos secundrios em relao aos outros mamferos ou
s bactrias, etc, etc.
Ento estas primrias, que eu isolo, que so relevantes, eu imagino-as como

duas cores: A tenso seria azul e a velocidade da contrao seria amarela e que
juntas do-me o verde! Ora, mas isto s relevante no indivduo, tal qual! Eu ter a
certeza que consigo regularmente estar a pintar melhor o verde, ou no deixar
esbater a cor do azul e do amarelo, eu vou ter sempre se isso depois for bem
misturado vou ter sempre melhor o verde.
420
E ento, como voc sabe, voc vai fazer um jogo, faz aquecimento e faz 10,
15, 20 repeties em velocidade de distncias reduzidas e isso no lhe provoca
nenhum problema de recuperao para o jogo. O Usain Bolt faz uma repetio de
100 metros, bate o recorde mundial, descansa meia hora, e se lhe pedirem outra vez
para que corra, se no bateu novamente o recorde, fica l beira!
Por qu? Porque isto em termos metablicos, tem a ver com um tipo de
gasolina que se auto-reconverte facilmente. Portanto se a gente quiser situar isso
at, no no ATP, mas na fosfocreatina, isto tem a ver com as reservas de
fosfocreatina que so facilmente recuperveis...e so as reservas de fosfocreatina
que esto implicadas tanto numa como noutra, como inclusivamente, dado que
estes esforos tm de ser curtos e intensos, tambm o metabolismo o mesmo.
A dominncia e as circunstancias condicionais devem proporcionar a

dominncia do aparecimento do metabolismo anaerbico altico. E isto,
acontecendo na quarta, na quinta e na sexta-feira como dominante, que mantm na
Especificidade a especificidade. Porque na quinta embora estando tudo, se eu
estiver a fazer repeties mesmo a espao inteiro durante cinco minutos no o
mesmo do que se estiver a fazer vinte minutos. E, portanto eu tenho que garantir
que a dominncia, as circunstancias condicionais de aparecimento da dominncia
da gasolina sejam sempre tendendo para o anaerbio altico. Ento, eu no estou a
fugir da Especificidade!!! Em nenhuma dimenso.
A adaptabilidade sempre especifica em funo de tudo! O que me interessa

a mim ter um Frmula 1 se no tenho gasolina?
Ah, mas tens a gasleo (diesel)! Ora, isso a no me interessa! Mas o

propsito tambm relevante, porque se no tiver um condutor tambm no me
interessa absolutamente nada ter um Frmula 1. E ento a metfora que eu
engendro esta.
Da que na quinta-feira, portanto tem que estar sempre presente em termos

dominantes, como preocupao, a contemplao dos macro princpios. No
necessariamente o campo inteiro, mas tm que ser os gajos todos, o espao maior,
estar a contemplar a largura...porque a permanente presena deles que me
garante a presena motivada deles. E ento como isto tambm tem a ver com
421
aspectos parcelares e que eu reconheo um deles importante o crescimento e

a capacidade de funcionar, ganhando com isso tenso nos msculos. No h boa
equipa que no trave, que no acelera, que no caia e que no tenha que se
levantar.
Ento, no perodo antecedente quele que vai ser de mxima exigncia

(mxima exigncia porque tem o mximo de complexidade na quinta feira). Ento na
quarta-feira posso at fazer uma forma jogada, mas no pode ser dominante na
unidade de treino. A dominante tem que ser um conjunto de repeties que eu faa
em relao a cada gajo individualmente, para que individualizadamente, lhe cresam
as reservas de fosfocreatina e a capacidade de isso acontecer mobilizando a
mxima tenso, e correspondente dominncia metablica.
Da que o treino seja muito intermitente, tenha tempos alargados de

recuperao porque no s recupera na prpria unidade de treino na quarta-feira
como recupera para a quinta e na sexta ainda melhor, porque repare: Na sexta,
ns h bocado dissemos que, um esforo de mxima exigncia demora quatro
dias...mas ento ns na quinta s temos trs (dias) para domingo?
Mas tambm temos que dizer que, um jogo de mxima exigncia no a

mesma coisa que um treino de mxima exigncia. Porque ns, para j no tem o
envolvimento em termos psicolgicos e emocionais que tem o jogo, como
inclusivamente, ns podemos control-lo. Ento, o fato de serem trs dias no tem
problema, mas ainda tem menos...repare: Se voc passar o de quarta para sexta e o
de sexta para quarta mais intenso o treino que solicita contraes excntricas do
que um que solicita velocidade de contrao no deslocamento, da ainda a lgica do
morfociclo.
Portanto, a lgica a mesma para sexta e pode ser feito qualquer um dos
treinos quer quarta quer sexta, quer com situaes de ataque, quer com situaes
de defesa, individualizantes fundamentalmente, portanto voc pode fazer crescer um
gajo a vivenciar um carrinho ou no sei o qu a defender; ou ter de se esquivar ao
outro e ter de travar e fugir. Portanto a incidncia sobre isso fazendo, atacando ou
defendendo, isto no est em questo, indiferente.
422
Portanto a lgica esta e, o aparecimento sistemtico e ininterrupto desta

lgica no morfociclo, portanto voc tem na quarta, quinta e sexta um ncleo duro e
da eu chamar de aquisitivo, mas bom que se entenda que esta exclusividade...e
por isso que eu falo muitas vezes em dominante, mas tambm no no sentido de
tanto faz! No! dominante, mas o que no dominante conta pouco para a
direcionalidade evolutiva da matriz no processo.
As formas jogadas, portanto a recuperao feita e isto outra coisa que

eu inverto totalmente... Contrariamente ao que se diz, que a recuperao deve ser
feita em trabalho ativo...eu no acho que se deva fazer, o que se deve fazer
descansar, e se deve ser feita com trabalho ativo deve fazer-se sobre aquilo que
est cansado, ou seja: Eu cansei-me a jogar futebol devo descansar a jogar futebol!
Ento como que ests cansado de jogar futebol e vais descansar a jogar futebol!?
Mas a que a porca-torce-o-rabo, a que a coisa difcil! Ento o que

de fato mais difcil...que precisa mesmo, quer dizer, qualquer coisa em relao
qual todos estamos dependentes, que so os processos metablicos, e ns temos
que dar tempo para que eles...ento h de fato uma espcie... semelhana daquilo
que acontece com a ligao entre a hemoglobina e os glbulos vermelhos, portanto
na continuidade a fixao da hemoglobina aos glbulos vermelhos faz-se melhor em
funo do modo como ela feita. Portanto uma espcie de namoro e casamento.
Tambm este tipo de solicitao provoca e promove uma adaptabilidade do

aparecimento de...entre os metabolismos. Constitui uma espcie de novelo
metablico que representador ou representativo da Especificidade. Ento sobre
este novelo que eu tenho que incidir! Mas o que ? A natureza a mesma, a
durao que pequena! E ento como eu quero que todos recuperem, eu tenho
que ser muito cuidadoso em relao situao jogada. A situao tem que ser
jogada, mas ela tem que ser uma reduo sem empobrecimento e naquilo em que o
no empobrecimento o contemplar a totalidade dos indivduos que esto
implicados e, portanto, a situao 3x3 a melhor! Muito curto o tempo, todos eles
tm a possibilidade de travar, cair, chutar e o caraas! Porque so 3, se so 4 j uns
vo intervir mais do que outros e com 3 se calhar no! E o 3x3 um padro
universal do jogar, qualquer que ele seja. V ler sobre O Problema dos Trs
Corpos do Poincar.
423
Ento, uma espcie de fustigao do metabolismo: Ele vem, mas parou!

Ora, isto constitui uma benesse, no o deixa adormecer e apressa a sua
recuperao. Portanto, aquilo que est cansado tambm atravs dele que se
recupera. Esta a minha lgica na Periodizao Ttica.
Porque todos ns sabemos, um gajo em plena forma a jogar futebol que faz
jogos vontade, e convidam-no no dia que seria o treino mais exigente de futebol:
Olha vais fazer um jogo de basquete! e o gajo vai e no outro dia est morto! Di-lhe
tudo e o caraas...precisamente porque no a mesma coisa!
E ento esta a lgica da Especificidade, e da eu lhe dizer no incio que

um imperativo categrico, mas uma Especificidade que no existe a priori! Existe
em termos conceituais, mas em termos conceituais ela no o que efetivamente vai
ser porque cresce, evolui e complexifica-se, somatiza-se.
Julian B. Tobar: Como se constitui o morfociclo quando so dois jogos

por semana (exemplo: domingo quarta domingo)?
Vtor Frade: A diferena de serem dois jogos na semana voc ter

conscincia que, entre os dois jogos, os gajos que jogaram no podem jogar, o jogo
macro, nem sequer o jogo meso, s o jogo micro, isto , o 3x3 e, como recuperao
necessariamente.
Mas, pela mesma lgica da recuperao, se forem entre os dois jogos, jogos
de 3x3: Joga um minuto, um minuto e meio e descansa, e sai...5 tempos e voltam a
jogar, faz-se uma srie de vezes e misturado, enquanto no fazem de novo, esto a
fazer abdominais, esto a fazer alongamentos, e ests ali a explicar-lhes alguma
coisa qualquer...portanto entre os dois jogos o que deves fazer isso! Mas isso no
lhe garante, portanto no a mesma coisa que fazer um treino que voc controla,
cujo objetivo central no a recuperao, mas sim aquisitivo.
Portanto, em dois meses com isto assim, voc tem que ter essa conscincia.
Mas eu nunca tive problemas....eu nunca sentia um grande problema...numa equipa
que no ganha os jogos provavelmente estamos a treinar erros e no a treinar
coisas certas, mas uma complementaridade que se resolve tendo em conta o
mesmo raciocnio e ajustando bem as circunstncias mesma lgica. At em
424
culturas diferentes, em que h dois jogos por semana e a gente tem que ajustar, e
s vezes jogos que nem so ao domingo, so na sexta-feira. O Jorge esteve na
Lbia e nos Emirados e teve de ajustar isto tudo, e ainda ao Ramado.
Mas o grande problema, para mim o grande problema e eu costumo brincar e

digo que a Periodizao Ttica s precisa de uma coisa: de gajos inteligentes e
apaixonados por ela. Ela o que necessita do entendimento aprofundado da frente
para trs, de trs pra frente, da direita para a esquerda, da esquerda para a direita,
de cima para baixo, de baixo pra cima do morfociclo. Porque o morfociclo a
representao desta complexidade toda ali contida, e isto depois extravasvel
inclusivamente para a formao.
A Mara tem um trabalho escrito, fenomenal, para midos, utilizando a

dimenso Ttica, portanto a dimenso dos princpios, atravs de histrias contadas
aos midos: Drages, castelos, o primeiro guarda e o caraas. E no vai falar aos
midos de 6 anos em presso alta, ou em zona pressionante ou caraas, ou em
transies e o caraas... porque isso chins para os putos n? Agora as histrias
que tm o seu qu de simblico, para eles... ela tem um trabalho escrito fenomenal
neste sentido. S que a Mara estava na fila quando Deus distribuiu a inteligncia.
Julian B. Tobar: O professor afirma que a recuperao e a aquisio so

duas dimenses da mesma face da moeda (s/d citado por. MACIEL, 2011b).
Gostaria que o senhor falasse um pouco sobre este tema e tambm de que
forma equacionaria o esforo e a recuperao nos diferentes morfociclos
(semana para semana); dentro de um nico morfociclo (treino para treino) e
dentro de uma sesso de treino (entre um exerccio e outro e dentro do mesmo
exerccio)?
Vtor Frade: ! So duas dimenses... isto que eu digo, exatamente! Porque

elas esto sempre! No que a recuperao esteja de um lado e a aquisio esteja
do outro lado da moeda! No! Nas duas esto as duas (dimenses). Agora, com
graus diversos! Com graus diversos de dominncia...o aquisitivo e a recuperao
esto conjuntamente sempre mas, a recuperao s categoria enquanto tal, no
binmio recuperao-aquisio do morfociclo.
425
Eu h um bocado falei-lhe, se voc faz repeties das coisas a dimenso dela

est l, entre as coisas, no est do mesmo modo que est quando de
recuperao, como na recuperao tambm est o aquisitivo, nem que seja a
solidificar, porque so os contedos reduzidos do padro universal do jogar, mas
no se esquea da parabiose que entretanto, est a acontecer.
O resto da questo penso que j est explicada, mas posso dizer-lhe o

seguinte: Eu estive 28 anos seguidos a TOP no terreno e nunca usei um
cronmetro! No h nada que conste na minha cdula de nascimento que eu tenha
l como av longnquo Jesus Cristo, nem nada...eu sou um gajo como os outros! Os
no burros!
Portanto, isto so exacerbaes que se colocam e que no fazem sentido

absolutamente nenhum, desde que entendamos porque a Periodizao Ttica
nasce. Ela transgride, quer transgredir a totalidade das coisas convencionais!
Eu dei 13 anos a cadeira aqui de teoria e metodologia do treino. O primeiro

gajo que comeou aqui a dar a teoria e metodologia do treino fui eu, e s deixo de
dar quando o professor Marques (hoje Vice-reitor da Universidade do Porto) vem do
doutorado da Alemanha, e, portanto estava-se a formar os gabinetes e ele pe-me a
questo se eu queria continuar na teoria do treino e eu lhe disse que no, que queria
ficar s no futebol. Portanto deixo meus 13 anos e o convencional, este para mim
no tem qualquer problema, mas precisamente em funo disso e depois por
comear tambm a dar a cadeira de especializao de futebol que eu disse: No,
eu acho que as coisas so diferentes!. E logo, tm que ser diferentes.
Portanto entender porque ela nasce e depois no seu fundamental o que ela
pretende ser! E depois, a realidade so muitas coisas e, eu costumo dizer que h
um outro princpio metodolgico, que o princpio da Divina Proporo divina de
Deus, uns tm e outros no! Alguns dizem que liderana, ou jeito e o
caraas...H gajos que podem dominar estas coisas mas depois vo l e so
acagaados, so medrosos, etc., etc...!
Basta voc...voc esteve a treinar uma equipa que ganhou tudo e, no ano
seguinte, todas estas coisas so postas de um modo diferente se voc estiver a
treinar uma equipa que perdeu tudo. Se calhar vais embora, ou se calhar vai para
426
uma outra em que as coisas no tem nada a ver com o que voc pretende. Portanto
e agora? Eu costumo brincar e dou uma imagem, que uma espcie de...voc no
pode...as sociedades tm coisas, que os gajos da sociologia chamam de
reforadores culturais, que existem e que fazem com que a generalidade ou a
maioria das pessoas pense de uma determinada maneira, sintam mais ou menos
todos da mesma maneira, raciocinem mais ou menos do mesmo modo, e mais, no
conscientemente so reciclados emocionalmente do mesmo modo!
E ento, se de fato h uma coisa que quer sair destes cnones, a revoluo
no se d exclusivamente ao nvel de cada cabea, j dizia a minha av.
Contava-me uma histria em que havia um mdico que no acreditava em Deus,
nem nada, era ateu, mas que quando estava para morrer a primeira coisa que fez foi
mandar chamar o padre...antes de morrer quero falar com o padre..., confessar-se!
Porque o que as pessoas tm, h um bocado falei-lhe nos sotaques ou nos

tiques...Porque esta capacidade, eu at costumo utilizar dois termos: O futebol
uma coisa que at se aprende a jogar sozinho, da esfera do saber fazer. E o que a
Periodizao Ttica pretende que mesmo para os putos, os putos no so
atrasados mentais, isto seja assim. Agora, o grau de complexidade que eu vou
colocar num puto no pode ser como no adulto, e da que eu acabasse de lhe falar
do trabalho da Mara, ou seja, concomitantemente ao saber-fazer deve estar a
acontecer um saber sobre um saber fazer. Isto tem, tambm, a ver com o Princpio
da Progresso Complexa.
que concomitantemente, portanto, em simultaneidade, eu tenha um saber

que v adquirindo conhecimento sobre o seu saber fazer. E isso o que a
Periodizao Ttica privilegia, porque a dominante...eles tem um jogo...para alguns
midos o jogo deles ganhar a bola, correr e no passar a ningum... o jogo
deles! Eu tenho que o considerar, mas agora eu no vou estar preocupado com a
totalidade das preocupaes dos sub-princpios ou dos sub-sub que o Barcelona
tem. E depois a concretizao do domnio de cada um e o modo como decifra e
interpreta as circunstncias.
Julian B. Tobar: Segundo Jorge Maciel (2011b), possvel verificar a

nvel literrio que muito se tem abordado sobre as diferentes escalas do
427
jogar (nveis de organizao da conceo de jogo), a intensidade

(concentrao) implicada na vivenciao dessas escalas e ainda no que se
refere ao padro de contrao muscular dominante a levar a efeito nas vrias
sesses que compe o Morfociclo. No entanto, o mesmo no se verifica com o
padro metablico dominante a respeitar nos diferentes dias. Sendo assim,
gostaria de saber como farias esta gesto dentro das diferentes sesses de
um morfociclo.
Vtor Frade: ! Eu at costumo dizer que muitas das equipas que eu conheo
e sei que os treinadores esto preocupados com a Periodizao Ttica, muitas das
vezes plissam, quebram a dois ou trs meses finais por duas razes: O excessivo
fecho da forma de jogar, ou seja, equipas mais formatadas, eles tem uma espcie de
cartilha do jogo que treinam e, eu no penso nada assim! E a outra razo tem a ver
com a sustentabilidade evolutiva dos jogadores, individualizadamente. Preocupa-os
uma espcie de holismo balofo.
Porque h duas concees de aprendizagem, grosso modo: Uma podemos

dizer que uma conceo de aprendizagem por recepo ou por funil que voc
mete, quer dizer, voc tem uma cartilha, um manual, um catecismo, isso, agora
essa, essa e essa e tem uma outra concepo de aprendizagem que por
descoberta! Da a significativa implicao da subjetividade, portanto o indivduo. Da
eu lhe falar que uma coisa voc dar o tema e eles fazem uma redao e outra
coisa obrig-los a fazer um ditado e ento, muitas das vezes as equipas quebram
porque esto cansadas! Eu costumo dizer que tambm a Periodizao Ttica adota
rotinas, mas sem cair na rotina!! E eles que caram na rotina, mas outra razo,
tambm fundamental, porque descuram a ateno sobre o individual. Eles tm
uma pressa de passar a cartilha, os dez mandamentos todos para os jogadores: a
quarta-feira normalmente feita acentuadamente com jogo, sexta tambm, nem
pensando que no dia seguinte, sbado j a vspera de domingo tambm! Ento eu
no estou cansado sexta-feira de fazer o que s vezes fao? Cansado no em
relao a uma parte do todo, mas em relao matriz do todo como todo, isto ,
do jogar.
por isso que eu digo que ao nvel da competio, ou como eu gosto de

chamar: Rendimento superior permanente...os gajos com dores aqui, dores acol,
428
inflamados, toma aqui um anti-inflamatrio, e eu digo que isso no respeito pela

parabiose, digo que o respeito pela paranecrose porque matam os gajos! E hoje
sabe-se, que as conseqncias disso ao nvel da fluidez e da funcionalidade do
organismo so muito nefastas, mas este lado micro da contemplao...porque uma
equipa s boa equipa se os gajos forem bons! Bons numa relao, bons numa
cooperao. Normalmente descuram isso ao longo do ano... outra razo: Esta tem
a ver com a oscilao das equipas, ou seja, a quebra das equipas no que tem a ver
com a involuo individualizante.
Sei l, durante o ms inicial algumas equipas querem jogar de determinada

maneira e depois que j est adquirido acabou! E depois as preocupaes deles
so em relao equipa com quem vo jogar! So os estrategos, eu digo que so
os chicos espertos. E depois a equipa...isto pode ser feito a um nvel de muita
qualidade, embora mesmo a eu no esteja totalmente de acordo, mas que faz a
diferena e ao nvel elevado a maioria das vezes faz...da a muita qualidade no
Mourinho. O Mourinho exagera neste lado estratego, mas no deixa de
contemplar a identidade...por isso o nvel de qualidade dele este, isto , no
muito muitssimo!
E talvez por esta razo, se ns quisermos colocar aqui uma relao entre trs
conceitos fundamentais: Esttica, eficcia e eficincia constataremos o quanto
complexa esta relao. Embora a esttica tenha sempre o seu lado subjetivo, h
gente que no gosta de ver o Barcelona a jogar n!?
Mas s vezes a exacerbao, a vertigem pela dita objetividade, leva-nos a

que o leque de diversidade que deve contemplar a eficincia afunile. A eficincia :
O estar a acontecer regularmente aquilo, em termos gerais, os padres identitrios,
do que ns pretendemos: Criamos tantas oportunidades, mas no marcamos!, mas
normalmente com as boas equipas isto acontece de vez em quando, quase sempre
marcam. Portanto isto pra mim eficincia. A organizao funciona: a eficincia!
E a eficcia tem a ver com o resultado: Ganhou ou no ganhou, no ?. Mas

a diversidade, a magnitude da eficincia tem a ver com o lado esttico! Em termos
de ataque, eu costumo brincar dizendo que o padro de solues do Messi, por
exemplo, se ns quisermos definir o padro de solues do Messi no ataque,
429
teremos que dizer assim: Nenhuma impossibilidade impossvel!, mas isto se ns

levarmos para o meio-campo tambm um bocado assim, atrs (na defesa)
menos...se bem que o Barcelona mesmo atrs...os gajos no tem zona de risco!
A eficincia alarga-se demais, ento a esttica...ora, queles que pe a

dominante na vertigem da eficcia, cortam-lhe a eficincia! So mais previsveis e
ento o lado esttico mais definhado! Estou-me a fazer entender?
Eu sou um maluco pela forma de jogar do Barcelona. Reconheo que o

Mourinho joga bem, e ganha, e tal....mas eu acho que no sentido do futebol de
formao faz todo o sentido tomar partido pela forma de jogar do Barcelona. que a
forma de jogar do Barcelona tem a ver tambm com isto que eu disse: dos
metabolismos. Porque repare: O que difcil na equipa do Barcelona no s os
gajos que tem a bola, os gajos constantemente estarem a criar possibilidades para
o que tem a bola ter a quem entregar. Portanto, quem tem a bola no est
acelerado! Pode at estar mentalmente, mas os outros que se movem.
Ora, como a conceo deles de posse de bola no mais uma coisa, no :

Ora, tivemos sete remates baliza, e tivemos no sei quanto tempo de posse de
bola. No! Ter posse de bola um padro, um contexto, onde existem as outras
coisas. Da que eles tenham nunca menos...eles fizeram umas centenas de jogos
sempre com mais de 65% de posse de bola! Ora, tendo eles (a posse da bola) no a
tm os outros! Quando os outros a ganham s quem nunca jogou futebol no sabe
que o adversrio que andou atrs deles, e, portanto estes que esto cansados!
Quem andou a circular que est fresco, e da que seja fcil fazer presso aps a
perda da bola. E preciso entender isto, preciso entender isto!
Eu costumo brincar e dizer assim: De que adianta um gajo dominar bem a

Periodizao Ttica se...?
Peguemos numa metfora: Imaginemos que eu tenho muito dinheiro, os

milhes do Euromilhes e vou comprar as instalaes ali do hospital. Como tenho
muito dinheiro, vou querer fazer ali algo pra viver e contrato uma empresa que, por
imploso, venha deitar aquilo abaixo! o melhor mtodo para o objetivo
Periodizao Ttica! Mas de que adianta se depois eu coloco l uma barraca com
buracos para viver??
430
Em Portugal existe o arroz de frango, sabes qual o arroz de frango? Que at

fica com sangue...aqui em Portugal gosta-se muito deste prato, mas aquilo preciso
saber cozinhar! A minha av cozinhava muito bem isso e ficava uma delcia. T
bem, ento vamos fazer! Mas a eu vou e levo-lhe um frango de avirio!? Ou um
frango infectado, cheio de feridas!? O inverso tambm verdadeiro, isto , tenho um
frango criado solta numa aldeia e vou cozinh-lo num forno micro-ondas!?
Portanto pra qu? Para a Periodizao Ttica, ela tambm quase que pede
uma forma de jogo e para mim pede a do Barcelona e ento, sobr etudo se
estivermos a pensar em formao. Mas ela passvel de ser utilizada com o futebol
todo, mas tambm me leva a tomar partido apesar de ter amizade mxima at, quer
pelo Mourinho, quer por quase toda a equipa tcnica do Real Madrid, e muito
especialmente pelo Rui Faria!
Portanto a profundidade do estudo...portanto, quando voc me fala ali em

livraria, em bibliografia, no sei se conheces uma entrevista que o Jorge deu a um
brasileiro (Luis Esteves)? E agora vai sair brevemente, em maro, em Espanha o
livro do Xavier Tamarit, um ltimo livro onde eu sobre o Morfociclo de fato no deixo
segredos nenhuns escondidos, resolvi no guardar segredos nenhuns, j que agora
no estou mais no terreno e explico profundamente estas questes. Agora,
bibliografia no fcil voc encontrar! Ela no dominante, a Periodizao Ttica!
marginal! Aqui sempre foi marginal, durante os 33 anos em que eu c estive, foi
marginal. Mas encontra-a, s saber onde a procurar e h muita gente que lho
indica. Sobretudo a quem no recorrer!
Eu costumo at brincar dizendo: Que da Periodizao Ttica como

Periodizao Ttica s eu que sei! E depois h uns gajos que eu subscrevo como
o caso do Jorge, da Marisa, do Rui S Lemos, do Amieiro, do Carlos Campos, da
Mara, do Tavares, etc, etc., mas alguns que at muito conotados com a
Periodizao Ttica, eu no subscrevo totalmente, porque querem inventar umas
coisas para eles, querem acrescentar umas coisas e provam por um lado que no
dominam bem o essencial que eu disse, e por outro lado no se do conta que esto
a cair num outro tipo de causalidade que no a no-linear que aquela que subjaz
a todo o raciocnio e a todo o processo.
431
Julian B. Tobar: O professor acredita que a Periodizao Ttica

utilizvel no processo de formao de jovens jogadores? Se sim, seriam
necessrias algumas adaptaes?
Vtor Frade: Eu no s acredito como no tenho quaisquer dvidas! E muito

mais agora! Eu nunca tinha estado com a formao, ou na formao nos moldes em
que estou. Porque mesmo quando com o Mourinho aqui, no era o Mourinho de
agora, era o Mourinho que tinha vindo do Leiria, no tinha o mesmo peso de agora.
Se fosse agora e ele desejar o mesmo que queria nessa altura s se teria
constitudo como catalisador do processo. Eu j tinha estado outras vezes, mas at
das outras vezes se calhar a minha fundamental motivao era estar metido no
rendimento a TOP. Mas eu no tenho dvidas absolutamente nenhumas! E, alis
ainda recentemente fiz uma comunicao para os scoutings do Futebol Clube do
Porto e tambm para os treinadores e que, se desmontaram uma srie de
patacoadas que se dizem, ali, e algumas que se dizem por gente que eu respeito
extraordinariamente, como o Arsne Wenger, por exemplo, que diz que at aos 12
anos no se deve pensar no coletivo, que s se deve pensar no desenvolvimento
individual, na tcnica e o caraas!
Ento expliquem-me l como que estes midos jogam como jogam com 6
anos? E sem perda do lado individual! Ento que me expliquem, venham c! Ento,
no tenho dvidas absolutamente nenhumas, nenhumas, nenhumas, nenhumas!!
Eu costumo dizer que o problema do futebol de rua comeou quando as

escolas de formao de futebol, as escolas que agora existem em todo lado,
reconheceram que deveriam trazer o futebol de rua para estas escolas, como
futebol de rua porque arruinaram o futebol de rua. A riqueza do futebol de rua era
no ter adultos! Poderia ser melhor com alguns adultos, mas os adultos que
estragaram isso, percebes? Prostituram o futebol de rua. E eles prprios
demonstravam que se a gente for ver os jogadores craques at 1980, 1990 todos
eles...eu fui jnior no Futebol Clube do Porto e l s havia juniores! Nem sequer
havia juvenis, s havia juniores! At a aonde que a gente jogava? Na rua! E todos
estes grandes jogadores, todos eles fizeram futebol de rua! E tinha l treinador? No
tinha l treinador! Agora, o Guardiola seria um inconveniente como treinador de
midos no futebol de rua? Tenho a certeza absoluta que no! At tenho a certeza
432
que seria timo para esses midos! E penso o mesmo, por exemplo, se fosse o
Cruyff! Ou, pelo que leio dele, se fosse o Tosto!
Portanto o que se inverteu foi a resultante da fora da dita....da inverso do

paradigma! Passou a existir e a vigorar o paradigma do atleta! Saltar mais alto,
correr mais depressa e correr mais tempo! Portanto eu no tenho dvidas
absolutamente nenhumas!
E hoje a prpria cincia, as neurocincias dizem que, na evoluo da espcie

se calhar foi mais marcante o lado cooperativo na evoluo do que a luta pelo mais
forte. E a prpria existncia dos neurnios especiais que a gente tem, dos neurnios
espelhos, se calhar so evidenciadores disso.
Portanto os putos...s quem nunca lidou com eles...os putos so adiantados

mentais! E como so adiantados mentais, a maioria dos pais e...so atrasados
mentais, que s ver! Portanto eu no tenho dvidas absolutamente nenhumas, e
quem quiser ver s ir ao Futebol Clube do Porto ver.
Julian B. Tobar: E, por exemplo, para as idades menores teria de haver

alguma modificao?
Vtor Frade: Sim, tem modificaes, mas com aspas, e era o que eu a lhe
dizer: Na formao voc tem que saber o que uma criana, tem que saber o que
a aprendizagem, tem que saber que o quadro competitivo no tem a mesma
configurao que tem nos profissionais, mas tudo est dentro da Periodizao Ttica
e da eu ter falado na publicao da Mara, na comunicao que ela foi fazer a
Espanha, s para homens treinadores, a falar de midos, e ter sido um xito
originando inclusivamente a vinda de alguns c!
Agora preciso dominar tambm...eu no sei...eu no digo que o Mourinho

pois sei que ele seria capaz, mas no sei se o Ancelotti, ou outro gajo qualquer de
TOP seria um bom treinador de midos porque no sabe o que um mido.
Portanto, um fato que os elementos em presena tm as suas particularidades e
eu devo saber disso. Quer dizer, a fase da adolescncia se calhar no exatamente
o que se diz que ela deveria ser, que ela ...mas uma fase particular. Onde h
433
uma srie de coisas...sei l, se a gente descer ao mais inicial da nossa formao

ns temos as clulas estaminais, elas so tudo e no so nada!
Portanto h muita coisa em construo, e vai-se construir de acordo com o

assim ou o assado em conformidade. Portanto preciso saber isso ou ter a
sensibilidade, porque s vezes h um gajo que no sabe uma letra do tamanho de
uma camioneta e tem uma sensibilidade do caraas para lidar com estas coisas. Eu
costumo dizer que a inteligncia no uma coisa que se ganha aqui (na
universidade), antes pelo contrrio s vezes deixa de se ganhar aqui nestas
instituies!
Ns temos um dos poetas mais referidos em Portugal, e que de fato um

deleite l-lo, que os poemas esto escritos, mas no esto escritos por ele, porque
ele no sabia escrever, que o Antnio Aleixo. Portanto parece que a gente associa
a capacidade de expresso neste caso escrita inteligncia e no tem nada a
ver com isso!
Eu tenho gente na minha aldeia (onde nasci) que nunca viu um comboio, no
sabe uma letra do tamanho de uma camioneta... Comeam-me a falar dos pssaros
e se vai chover, e etc...e eu que sou um ignorante do caraas!
Portanto em relao aos midos sabe-se hoje que existe muita ignorncia por
parte das pessoas. Voc tem um exemplo flagrantssimo: Parece que se reconhece
que no h mulher que seja capaz de treinar futebol, mas se voc me pedir para eu
lhe dar dez gajos dos que mais sabem de futebol, de treino e de Periodizao Ttica
eu meto l uma de certeza! E se me pedires seis s para a formao eu meto-a l
de certeza que a Marisa! Pronto, e mais esta Mara e no sei o qu!
Em relao a certas coisas h de fato preconceitos! Mas eu no tenho

dvidas, alis, penso que s recordar porque os putos no Brasil no comeavam
a jogar da mesma maneira que os putos nrdicos. Porque os modelos, se bem que
agora com a globalizao diferente e para pior mas os modelos que eles
tinham deram-lhes uma inteno prvia de jogo. O jogo para eles era condizente
com isso. O brasileiro privilegiava mais o drible e a finta do que o passe, e no por
acaso!
434
Agora h um conceito da sociologia que o tcito, que , a gente absorve e

nos mobiliza, pondo-nos de acordo, mas resultante da existncia numa determinada
realidade, portanto subconsciente! Mas a gente no sabe at que sabe, mas
sabe!
Eu conto muitas vezes este exemplo porque acho que interessantssimo:

Quando eu estava a terminar a minha licenciatura em Lisboa, ns tnhamos uma
cadeira de danas folclricas e a professora tinha por hbito sempre, nos ltimos
anos, estabelecer grupos. Normalmente quatro indivduos (normalmente duas
raparigas e dois rapazes), e que mandava (os estudantes) para os ranchos
folclricos mais significativos e a mim, mais um rapaz e mais duas raparigas, calhou-
nos vir aqui para um rancho que agora at nem sei se dos melhores, que o de
Santa Marta de Portuzelo. E ns andamos l uma semana e quando terminamos, no
final, demo-nos conta que numa dana representativa do grupo, ns no tnhamos
anotado o modo como ela comeava, se era para a direita ou se era para a
esquerda. E ento: O p, falta isto... e a gente j no se lembrava, e ento fomos
ao ensaiador, que era assim que se chamava, e ele comeou a falar
p...tambm no lembro, no sei.
Ento ele chama o bailador que era o primeiro, o que saa na dana e
lhe pergunta: Oh Joo, como que sais? para direita ou para a esquerda?
E o Joo diz: p....Pe a msica! Ento, eles puseram a msica e ele saiu!
H muita gente que para pensar precisa de se mexer! Portanto isso da

esfera do saber fazer! E ns de fato, contrariamente ao que se pensa, o nosso
conhecimento e o nosso saber... por isso que se fala em conhecimento, que outra
coisa! Porque isso o acadmico, e por isso que h gente que tem muito
conhecimento e s vezes no sabe nada ou quase nada sobre aquilo que diz que
tem conhecimento. Na nossa rea de saber que se trata. Se de saber ento
sabedoria no conhecimento. por isso que h sbios sem conhecimento e cada
vez h mais gajos com a cabea cheia de conhecimento, e que no sabem nada de
nada!
435
O objeto que nos interessa nasce, no ato, cuja responsabilidade de

estruturas cerebrais que no so as mais de cima, do sto. o tronco cerebral, e
o ltimo livro do Damsio fala muito bem disso.
E a Periodizao Ttica isso: O primado o jogar! O que que eu quero

aprender? A jogar! E jogar s se joga jogando! Agora o jogar no necessariamente
11x11. No interprete assim!
Ento por isso que h a necessidade de objetivar a natureza representativa

do jogo. por isso que eu digo que so interaes mltiplas, de informao
assncrona, e como uma inteireza inquebrantvel independentemente dos seus
nveis de organizao, isto , de complexidade, ou seja, da especificidade da
Especificidade.
O que relevante numa boa equipa? no perder a identidade e dominar o

simulacro na conflitualidade o engano outra e, portanto informao assncrona!
Ou seja, cooperandoconfrontando! Esta que a natureza do jogo. um problema
de dinamismos da dinmica!
Julian B. Tobar: Qual a importncia que atribuis s emoes e aos

sentimentos no processo de treino?
Vtor Frade: P, eu at brinco muitas vezes com as emoes! A emoo

qualquer coisa que est antes, digamos assim, que s vezes at descabida e
descontrolada. E a sentimentalidade , digamos, a roupagem que eu consigo o
casaco que eu consigo pr na emoo que so os princpios de jogo, os critrios,
depois de vivenciados como posturas (verso imposturas), identitrios, mecanismos
no-mecnicos como hbitos adquiridos na ao (treinabilidade), espontneos,
fludos, robustos, como ordem subjacente ..., isto , uma organizao
intencionalizada, ou seja, a dimenso Ttica!
, digamos assim, a participao da conscincia ao longo do processo de

treinabilidade digamos assim, na conveniente aplicabilidade da manifestao das
emoes. Mas isto s acontece assim quando eu tenho que agir e enfrentar
qualquer coisa que me promove regularmente qualquer coisa de que eu no estava
436
espera. Podemos estudar isto tambm, como lhe disse no mbito da Segunda-
Ciberntica.
Isto fundamental! fundamental! E eu recordo-me que, at foi o Sequeira o

primeiro indivduo aqui a fazer uma monografia sobre os marcadores-somticos, na
altura do primeiro livro do Damsio em 1994, portanto existe aqui nesta faculdade.
Hoje em dia at gente de muito vulto aqui dentro escreve que o caminho tem de ser
pelas neurocincias, mas gente que na altura dizia que alguns fugiam do cientfico e
falavam algumas coisas esquisitas como as neurocincias que era para
esconderem as suas insuficincias! Portanto, isso h muitos anos. Mas isso sempre
foi objeto da minha preocupao e absolutamente fundamental nos dias de hoje
que se contemple. Fundamental, e ainda bem se no for s da boca para fora!

Ensaio de Futebol

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UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL

ESCOLA DE EDUCAO FSICA

JULIAN BERTASSO TOBAR

PERIODIZAO TTICA: EXPLORANDO SUA ORGANIZAO CONCEPTO-

PERIODIZAO TTICA: EXPLORANDO SUA ORGANIZAO CONCEPTO-

Monografia apresentada ao Departamento de

Orientador: Prof. Dr. Jos Ccero Moraes

Acima de tudo agradeo primeiramente a Deus, porque sem Ele nada,

Palavras-Chave: Periodizao Ttica, Futebol, Treino, Especificidade, Modelao,

Key-Words: Tactical Periodization, Football, Training, Specificity, Shape, Play.

Figura 1 - Os quatro momentos do jogo de futebol .................................................... 42

3.3.3.4.7 Quinta-Feira (4 dia aps a competio): Grande frao do jogar em regime

O presente estudo abordar assuntos pertinentes ao treino e ao jogo de

Conforme se tem conhecimento, historicamente o processo de treino no

Gomes (2008a) refere que o processo de preparao das equipes de futebol

Martins (2003) identificou vrias tendncias de treinamento no mundo, sendo

Gomes (2008a) salienta que, ainda sobredeterminada pela dimenso fsica,

Tal concepo de treino apresenta princpios metodolgicos prprios e

Embora esta concepo venha sendo desenvolvida e aperfeioada desde a

Infelizmente, conforme alertam Frade (Anexo C) e Maciel (2011a), existe

erroneamente. Gomes (Anexo A) e Oliveira et al. (2006) complementam e expem

No sentido de melhor esclarecer a forma de conceber e operacionalizar o

Diante disto, entendemos que a pertinncia deste trabalho se justifica, porque,

Deste modo, aps a breve exposio que fundamenta nossa inteno,

Evidenciar o impacto do paradigma cartesiano no futebol;

Tornar evidente a necessidade de se treinar em funo de uma ideia

Quanto estrutura, o trabalho ser dividido em nove tpicos.

No primeiro a Introduo, pretende apresentar o estudo, justificar a

No segundo tpico denominado Procedimentos Metodolgicos,

No terceiro, que o desenvolvimento deste estudo, denominado de

No sub-tpico a filosofia cartesiana, tentaremos apresentar o paradigma

O sub-tpico denominado A viso sistmica, pretende fornecer ao leitor uma

No sub-tpico Periodizao Ttica, tentaremos apresentar a metodologia de

Logo a seguir sero apresentadas as consideraes finais do presente

No quarto tpico, far-se- a indexao da totalidade das referncias

No quinto tpico, denominado apndices, estaro disponveis os termos de

E finalmente os Anexos, onde podero ser consultadas as transcries

Para que os seus objetivos sejam atingidos, a investigao cientfica depende

Contudo, na era do caos, do indeterminismo e da incerteza em que vivemos,

De modo a conseguir explorar a lgica conceitual e operacional da

Com esta abordagem, procuramos no incorrer no materialismo e

Com o propsito de atingir nossas pretenses, realizamos uma pesquisa

monografias, teses de mestrado, artigos (ditos cientficos ou no) publicados e no

A escolha dos entrevistados relaciona-se com o fato de serem relevantes

Prof. Vtor Manuel da Costa Frade: Maior expoente desta metodologia de

Prof. Marisa Gomes Silva: Licenciada em Cincias do Desporto pela

Prof. Xavier Tamarit Gimeno: Licenciado em Ciencias de la Actividad Fsica

Acerca dos processos metodolgicos, Frade (1990, p. 3 citado por. MACIEL,

Em consonncia com Cunha e Silva (2008) acreditamos que a anlise de

Assim, e face s insuficincias que apresentam as metodologias que

Desta maneira, buscando no empobrecer e retirar qualidade do nosso

2.1 PROCEDIMENTOS / COLETA DE DADOS

As entrevistas foram feitas de maneira presencial, nas instalaes da

Aps assinarem um termo de consentimento livre e esclarecido (disponvel

para o trabalho. Aps estes procedimentos as entrevistas e os termos de

A coleta de materiais (livros, monografias, teses de mestrado, artigos (ditos

3 EXPLORANDO E CONTEXTUALIZANDO AS QUESTES INERENTES

O futebol um jogo opinvel onde s o resultado indiscutvel.

(VALDANO, 1999 citado por. AMIEIRO,

A complexidade do fenomenal no seu jogo espao-temporal de

(HUXLEY, s/d citado por. FRADE, 1985,

[...] As cincias humanas no tm conscincia dos caracteres fsicos

(MORIN, s/d citado por. FRADE, 1985, p.

3.1 A filosofia cartesiana