Nome Aafro Aipo Alcaparras Alecrim Alho Anis Estrelado Baunilha Canela

Foto

Arroz, pes, Sopas, saladas, Saladas, pizzas, sopas, guisados, aromatizar saladas, po, Po, bolos, licores, Perfumar bolos, Bolos, bolachas,
doces, cremes,
pudins, chocolate
molhos, guisados, bebidas, licores,
azeites e vinagres, bolachas,
chocolates, cafs, quente, doces,
Utilizao saladas, seitan, caldos, molhos, sandes, refogados, caldos, castanhas cozidas,
bebidas caldas, compotas,
geleias, saladas de frutas e outras alcolicas,
recheios, tofu,
infuses, marinadas,
pudins, molhos,
tofu, molhos, etc. condimento conservas sobremesas, massas e molhos. seitan. purs, chs sobremesa pes, fruta, licores
antioxidante, digestivo, Diuretico, digestivo, antioxidante, antioxidante e falta de apetite, estimulante, digestiva e
estimulante crebral, activador da
circulao sangunea, limpa antioxidante, prevene
antinflamatrio, indicado para digestivo, melhora gastrites, enterites, afrodisaca, anti-
fgado, antidepressivo, anti-
sptico (cicatrizao feridas). osteoporose, controla
Propriedades auxilia no flatulncia cicatrizante, Alvio de dores reumticas, dae a circulao flatulncia e sptico, anti-
estmago, da sinusite, resfriados a presso sangunea
e tendinites. Anti-depressivo.
tratamento da (gases), sangunea e espasmos espasmdica,
Calmante (evita insnias). e a alivia sintomas da
Favorece a diminuio da celulite
priso de ventre diurtico calmante e gorduras localizadas, etc. purifica o sangue gastrointestinais. digestiva menopausa
Mangansio, Vitamina K Clcio, ferro, Ferro, clcio Magnesio, Clcio, fsforo, mega 3, mega Magnansio, ferro,
(ossos e pele),
Vitaminas ferro, vitamina potssio, vitamina 6, clcio,
vitamina A (pele
B6 e potssio. e olhos) fsforo vitamina B6 C, vitamina A magnsio, fsforo clcio.
 Cardomomo Caril Cebola Cebolinho Coentros Cominhos Cravinho Erva-Cidreira Gengibre

pratos indianos (caril), tofu, seitan, molhos, Todo o tipo de pratos Saladas, caldos, legumes, pes, molhos, Caldos, marinadas Ponches, bebidas Caril, sopas, seitan,

tortas e bolos, sopas, molhos, molhos, saladas, doces, pudins, de frutas, chs,
saladas, caril,
salgados, refogados, bolos, mas,
arroz, bolachas, refogados, favas, caril, sopas, saladas,
sopas, arroz, pes, vinhos, po, bolos, frutos,
licores, caf, massas, sopas, tofu, carnes, legumes,
cremes, molhos, ponches quentes,
assados,
conservas, saladas, batatas, seitan, massas, licores, doces de ovos, saladas de

frutas. ovos, arroz, massas gratinados, etc. gratinados arroz legumes abbora. frutas, peixes, aves. saladas, molhos
antioxidante, antioxidante, anti Natioxidante, digestiva digestiva, antioxidante, diurtico, ajuda a aliviar digestiva, anti antioxidante, ajuda

(estimula o pancreas, o
bacteriano e anti- digestivo, sintomas da viralcalmante, anti a tratar enjoos,
figado e a vescula),
diurtica e
alergica, combater
viral , reduz alivia nos resfriados, auxiliar no auxiliar no menopausa, a

tosse, bronquite, dor analgsica, infeces, prevenir

processos hipotensora tratamento da proteger contra a
de garganta, nos combate celulite, doenas
inflamatrios, edemas, gota ou ansiedade e tratamento de arterosclerose e
anti inflamatrias, cardiovasculares,
(baixa tenso
hipertenso.
estimula sistema moderador de diminuir os nveis cicatrizantes e auxiliar no
Expectorante. Ajuda na

estimulante e digestivo imunolgico. digesto arterial) apetite flatulncia de colesterol. antiespasmoltica emagrecimento
ferro, magnsio, zinco, Mangansio, ferro, Vitaminas complexo B, Vitamina C, Mangansio, Ferro, Mangansio, Vitaminas A, Potssio,
complexo B, C
C e E, magnsio,
magnsio, zinco, mega 3, vitamina Clcio, Magnsio,
fsforo, clcio, sdio, Fsforo, Mangans,
cobre cobre enxofre vitamina B12 ferro, magnsio mangansio K, vitamina C Cobre, Zinco e magnsio, cobre
Ferro
 Hortel Louro Malagueta Piripiri Mangerico Mostarda Noz-moscada Oregos

Chs, saladas, sumos, feijes, vinha crus, saladas, molhos, Chs, omeletas, massas, Conservas, pes, assados, Bolachas, conservas, Saladas, legumes, queijos,
licores, pastis,
d'alhos, cozidos, omeletas, verduras,
chocolates, molhos, guisados e demais molhos, pizzas, saladas, sopas, ovos, molhos, guisados,
massas, batatas, arroz, assados, pickles, tofu, marinadas, doces, molhos,
beringela, tomate, onde se queira algum tomate, queijos, pes, pats, tomate, pizzas, massas,
seitan, tofu, massas, massas, tofu, seitan,
lentilha, feijo, pepino,
batidos de fruta caldos picante sandes, batidos frutas saladas, molhos, maionese purs, licores sopas, feijo, chilli
analgsica, anti- antioxidante, Anti-inflamatria, (flavonoides) antisspticas, Desintoxicao do Anti-inflamatrio, asma, Tosse, dor de cabea e de
desintoxicantes, calmantes e organismo, energtica, dentes, irritao, ao anti-
antioxidante, dissolve
digestivo, estimula o inflamatria e anti-
bacteriana, expectorantes. (fenlicos) digestiva, anti-bacteriana,
cogulos (capsaicina),
antioxidante, combate doenas
doenas antioxidante, regula o clicas intestinais e de bactericida, reduz
glicemia e colesterol,
colesterol,
apetite, auxiliar no aliva a dor, eleva o
degenerativas. Antibacteriana, intestino, ajuda na auxiliar no tratamento de
expectorante,
metabolismo, anti-inflamatria. antidiarreico, coagulao do sangue. gripes, resfriados, clicas
tratamento da gripe, estmago, flatulncias,
cicatrizante, eleva o antiulceroso e estimulante do Previne a perda de massa menstruais e distrbios
sedativa, combater gastrointestinais,
sistema nervoso. Reduz os ssea.associada
alivia azia, mau humor, estimulante, antissptico, anticaspa,
ndices glicmicos. Diurtico. menopausa (magnsio). estmago, estimulante diurtico, expectorante,
gases intestinais e aumenta a resistncia
hlito e indisposio Aliva bronquios, gripes, dores Trata prosase, resfriados,
estimulante gstrico, biliar,
do organismo, menstruais, espasmos, sinusite, artrite, anemia, nervoso e circulatrio.
nuseas estomacal. anticancergena. depresso. Diuertico. clon e prostata. cerebral, diurtico Repele formigas
Viatmina A, vitamina Viatmina A, vitamina Vitamina C, Vitamina K (pele e ossos), Vitaminas A, C e K, Clcio, magnsio, Vitamina K, mangansio,
C, clcio, fsforo, ferro, mega 3, leos
B1, vitamina B2, Vitamina E ferro, clcio, vitamina A, clcio, ferro, magnsio, fsforo, potssio,
ferro, postssio, leos essenciais (carvacrol
essenciais vitamina C leos essenciais leos essenciais potssio, zinco e selnio vitamina A, vitamina C princ.activo)