tenan el pensamiento intruso como pen- tos finalmente seleccionados fueron cita-
samiento-objetivo en el experimento res- dos para realizar el experimento una
pondieron a tres preguntas adicionales semana despus.
despus de haber finalizado el experi- El experimento tuvo lugar en grupos
mento: malestar, culpa y preocupacin de cinco personas en una habitacin
por las consecuencias de tener el pensa- silenciosa, bien iluminada, y sin venta-
miento (Desde 0: Nada en absoluto nas. Los participantes en cada sesin se
hasta 4: Extremadamente. Estas dimen- sentaron separados unos de otros, y se les
siones valorativas son idnticas a algunas entreg a cada uno de los participantes el
de las preguntas de la segunda parte del protocolo experimental en forma de blo-
ROII, completado por los sujetos una que de cuartillas grapadas, un magnet-
semana antes. Por ello, dispusimos de fono con auriculares que contena las ins-
valoraciones pre y post-experimentales trucciones grabadas y un rotulador rojo.
de los pensamientos intrusos. Como introduccin al experimento ni-
camente se les deca que el propsito del
experimento era investigar algunos pro-
Procedimiento cesos de pensamiento.
Se asign a los sujetos sus pensamien-
En una sesin de evaluacin inicial, 53 tos-objetivo: En el caso de los grupos de
estudiantes de Psicologa cumplimenta- pensamiento neutro, se peda a los parti-
ron los cuestionarios antes mencionados, cipantes que imaginaran un oso blanco
precedidos de una hoja en la que se reco- durante un periodo de un minuto. En el
gan los datos demogrficos as como la caso de los grupos de pensamiento intru-
posible existencia de trastornos psicol- so (obsesivo), se mostr a los participan-
gicos, enfermedades relevantes, y trata- tes su ROII cumplimentado la semana
mientos recientes. Se excluyeron aque- previa y se les peda que identificaran su
llos sujetos que referan problemas pensamiento intruso ms problemtico,
psicolgicos, y tambin aquellos que pre- seleccionado a travs de este instrumen-
sentaban puntuaciones altas en los cues- to. Entonces tenan que resumirlo en una
tionarios siguientes: BDI>10, STAI-E> 30, frase breve, personalmente significativa,
y/o MOCI>8. Asimismo, se control que y tenan que indicar si tena forma de
la frecuencia de aparicin del pensa- imagen, impulso o pensamiento; despus
miento intruso escogido del ROII no fue- se les peda que pensaran (o imaginaran)
ra superior a 4 (A menudo, tengo este durante un minuto su pensamiento per-
pensamiento: una o dos veces por sema- sonalmente relevante.
na) y que las puntuaciones en valora- Posteriormente a esta fase de pri-
ciones no fueran de 4 (Extremadamen- ming, se inform a los sujetos de lo
te) en dos o ms dimensiones siguiente: Durante este experimento, se
valorativas. Una vez aplicados estos cri- te pedir que registres las ocurrencias del
terios de exclusin, solcunente incluimos pensamiento-objetivo realizando marcas
en el experimento aquellos sujetos cuyo rojas sobre el papel cada vez que el pen-
pensamiento escogido del ROII tuviera al samiento te venga a la mente. Los suje-
menos una frecuencia de 2 (Ocasional- tos practicaban el registrar las ocurren-
mente, tengo este pensamiento unas cias del pensamiento de este modo con
pocas de veces al ao), y que refirieran los ojos cerrados.
al menos una puntuacin de 2 (Algo A continuacin se colocaban los auri-
molesto) en la valoracin de molestia culares, escuchaban las instrucciones
asociada a ese pensamiento. Los 38 suje- grabadas, y se sometan a tres periodos
Efectos de la supresin del pensamiento 183
experimentales de cinco minutos cada tivo, pero no trates de suprimir ningn pensa-
uno. Durante cada uno de estos periodos, miento....
Periodo 2. La mitad de los sujetos (grupos 1
los sujetos permanecan registrando las y 2) recibi instrucciones de suprimir el pensa-
ocurrencias del pensamiento-objetivo miento (... es muy importante que trates lo
con los ojos cerrados y en absoluto silen- ms fuertemente que puedas de NO pensar en
(oso blanco /pensamiento intruso), que trates
cio, con los auriculares colocados. Una de suprimir ese pensamiento de tu mente. Pue-
seal acstica marcaba el principio y el des pensar en cualquier cosa excepto en (oso
final de cada periodo. Las instrucciones blanco/ pensamiento intruso)...) mientras con-
especficas para cada grupo y periodo tinuaban registrando el pensamiento. El resto
de sujetos (grupos 3 y 4) recibi instrucciones
fueron similares a las sealadas por Sal- similares a las de lnea base.
kovskis y Campbell (1994), teniendo asi- Periodo 3. Todos los grupos recibieron ins-
mismo en cuenta las recomendaciones de trucciones similares a las utilizadas en la lnea
Purdon y Clark (2000): base.
Asignacin aleatoria
\r
c
GRUPO 1:
SUPRESIN
P
GRUPO 2:
^ ^ CONTROL
GRUPO 3:
^
GRUPO 4:
PTO.NEUTRO PTO. INTRUSO PTO NEUTRO PTO.INTRUSO
R Perodo 1: Perodo 1: R
E REGISTRO REGISTRO E
G G
I I
S S
Perodo 2: Perodo 2:
T SUPRESIN REGISTRO T
R R
O O
Perodo 3: Perodo 3:
REGISTRO REGISTRO
f V_ J t
Figura 1. Diseo del experimento de supresin con los dos tipos de pensamiento-objetivo (figura basada en
Abramowitz y cois, 2001). El periodo 1 constituye la lnea base. Las letras (al y (b) representan las
comparaciones apropiadas para medir cada efecto en relacin a los grupos control (efecto de aumento
inmediato y efecto rebote, respectivamente).
184 Amparo Belloch y Carmen Morillo
Tabla 1. Puntuaciones en los cuestionarios y en las valoraciones del pensamiento intruso ms molesto
Grupo 1: Grupo 2: Grupo 3: Grupo 4:
Supresin Supresin Control Control
A/f^ fi inri
VlCLilULiO
c F ,3,36, P<
Neutro Intruso Neutro Intruso ^
10
Periodos
Figura 2. Frecuencia de intrusiones a lo largo de los tres periodos experimentales en los cuatro grupos
de sujetos.
186 Amparo Belloch y Carmen Morillo
4 -1
i
2,5
CD
3 2
1,5
0,5
2 3
Periodos
Figura 3. Molestia causada por las intrusiones del pensamiento-objetivo en los cuatro grupos de sujetos
(periodos 2 y 3)
Otros estudios que han utilizado tam- asociados efectos de ceiling (p.ej. Abra-
bin pensamientos intrusos personal- mowritz y cois., 2001). De hecho, cuando
mente relevantes no han encontrado efec- se utilizan estas instrucciones-control de
to rebote (Roemer y Borkovec, 1994; mencin, los investigadores no encuen-
Mathews y Milroy, 1994; Muris, Merc- tran efectos paradjicos cuando utilizan
kelbach, Horselenberg, Sijsenaar y pensamientos-objetivo neutros (Merckel-
Lecuw, 1997; Wang, 1998; McNally y Ric- bach, Muris, van der Hout y de Jong,
ciardi, 1996; Janeck y Calamari, 1999; 1991; Muris, Merckelbach y de Jong,
Purdon y Clark, 2001). Sin embargo, un 1993; Clark y Purdon, 2001).
meta-anlisis recientemente publicado El segundo objetivo era investigar la
(Abramowitz, Tolin y Street (2001), reve- presencia de consecuencias emocionales
la que mientras que el tamao del efecto negativas derivadas de los fracasos en los
de aumento inicial es de pequeo a esfuerzos de supresin. No hubo diferen-
moderado en magnitud, el tamao del cias entre los grupos de supresin/ neu-
efecto demorado o rebote es positivo, tro y supresin/intruso en cuanto al xi-
pero de pequeo a moderado en magni- to percibido de la supresin, y ambos
tud. Adems de esto, cuando ambos efec- grupos mostraron un descenso en la
tos eran significativos, los efectos rebote molestia causada por las recurrencias del
eran mayores que los efectos de aumento pensamiento objetivo a lo largo del expe-
inicial. Nuestros resultados coinciden rimento. Sin embargo, las recurrencias
con las conclusiones de este meta-anli- del pensamiento neutro fueron conside-
sis, al menos por lo que se refiere al efec- radas como ms molestas que las del
to rebote. pensamiento intruso y personalmente
Es el jiresente estudio no se obtuvo relevante. Es posible que este resultado
efecto paradjico de aumento de la fre- refleje simplemente el hecho de que los
cuencia para los pensamientos neutros sujetos estn acostumbrados a su pensa-
(oso blanco). Este resultado es contra- miento intruso, as como a sus recurren-
rio a los procedentes de otros trabajos cias inesperadas, a pesar de los esfuerzos
(p.ej. Wegner, Schneider, Crter y White, para suprimirlos. Pero en el caso de los
1987; Lavy y Van den Hout, 1990; Clark, pensamientos neutros puede que ocurra
Ball y Pape, 1991; Clark, Winton y todo lo contrario: dada su inocuidad o
Thynn, 1993; Bowers y Woody, 1996). irrelevancia, el sujeto tiene la expectati-
Esta discrepancia puede deberse a las va de que puede y debe controlar de un
diferencias en las instrucciones experi- modo eficaz su recurrencia, y cuando lo
mentales dadas a los sujetos incluidos en que sucede es que no tiene xito, enton-
los grupos control: mientras que los men- ces considera la mera reaparicin del
cionados estudios encontraron un efecto pensamiento como algo molesto. Esto
paradjico utilizando un grupo control podra ser una razn del por qu este gru-
de expresin del pensamiento-objetivo po valora ms molestas las recurrencias.
(intenta pensar en un oso blanco), Por otro lado, con respecto a los grupos
nosotras utilizEimos instrucciones control de pensamiento intruso, el grupo de
que simplemente mencionan el pensa- supresin /intruso experimenta las recu-
miento-objetivo (piensa en lo que quie- rrencias del pensamiento-objetivo como
ras, puedes pensar en un oso blanco pero ms molestas que el grupo de
no tienes porqu hacerlo). Algunos control/intruso. Este hallazgo es consis-
autores han puntualizado que estas lti- tente con los efectos egodistnicos que
mas instrucciones tienen una mayor vali- tienen los fracasos de pacientes obsesivos
dez ecolgica, y que adems no tienen en el control de las recurrencias de sus
Efectos de la supresin del pensamiento 191
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